پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی
بروزرسانی: 00:01
بهترین زمان شکلات خوردن کودک
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  بهترین زمان شکلات خوردن کودک
ایلنا- پزشکی- 7  ساعت پیش - جمعه 20 شهریور 1405، 16:37 82273543


زمان دادن شکلات به کودک به اندازه مقدار و نوع آن مهم است. مصرف شکلات در زمان مناسب می تواند از اختلال خواب، بی اشتهایی و پوسیدگی دندان جلوگیری کند. - شکلات یکی از محبوب ترین خوراکی ها ...
شکلات - زمان - کودک - زمان مناسب - خواب - مناسب - دندان


2 -
  راه های جلوگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز + 15 راهکار علمی و ساده
اندیشه معاصر- پزشکی- 2  روز پیش - چهارشنبه 18 شهریور 1405، 13:48 82261299


با آغاز فصل پاییز و کاهش تدریجی دما، سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس های سرماخوردگی و آنفولانزا آسیب پذیرتر می شود. شست وشوی مداوم دست ها، - راه های جلوگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز ...
سرماخوردگی - فصل پاییز - سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - پاییز - آنفولانزا - راه


3 -
  مغز بزرگ تر، زوال عقل کمتر؛ ارتباطی که از آمادگی جسمانی شروع می شود
عصر ایران- پزشکی- 3  روز پیش - چهارشنبه 18 شهریور 1405، 06:05 82258422


شاید یکی از مهم ترین راه های محافظت از مغز، چیزی باشد که هر روز می توانیم روی آن اثر بگذاریم: آمادگی جسمانی. - مغز بزرگ تر، زوال عقل کمتر؛ ارتباطی که از آمادگی جسمانی شروع می شود شاید یکی ...
آمادگی جسمانی - آمادگی - زوال عقل - مغز - ارتباط - زوال - مهم ترین


4 -
  مغز بزرگ تر و زوال عقل کمتر نقش آمادگی جسمانی در سلامت مغز
ایونا نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - دوشنبه 16 شهریور 1405، 13:42 82247288


پژوهش های جدید نشان می دهد که بهبود آمادگی قلبی تنفسی و حفظ آن در طول زندگی، ارتباط مستقیمی با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و حفظ حجم ساختارهای مغزی دارد و نشان می دهد مغز عضوی جدا از بدن نیست.
زوال عقل - آمادگی - مغز - آمادگی جسمانی - نشان - زوال - حفظ


5 -
  چرا بعد از 8 ساعت خواب خسته ایم؟
عصر ایران- پزشکی- 5  روز پیش - یکشنبه 15 شهریور 1405، 13:00 82239631


هشت ساعت خوابیده اید؛ اما بیرون آمدن از تخت برایتان دشوار است. روز کاری شروع نشده، برای تقویت قوای ذهنی قهوه می خورید اما چند ساعت بعد، تمرکزتان افت می کند. بعدازظهر نیز یک فنجان قهوه ...
خواب - ساعت - اما - بعد - قهوه - تقویت - بیرون


6 -
  «معجزه عادت های 2 دقیقه ای؛ چگونه با تغییرات کوچک، کیفیت زندگی مان را زیرورو کنیم؟»
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 13 شهریور 1405، 09:30 82225824


سبک زندگی سالم لزوماً به تغییرات بزرگ نیاز ندارد؛ چند عادت ساده و مداوم می تواند کیفیت زندگی را بهتر کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، زندگی روزمره بسیاری از افراد با کار، مسئولیت های خانوادگی ...
زندگی - تغییرات - کیفیت زندگی - خواب - عادت - رضایت از زندگی - برنامه روزانه


7 -
  ورزش یا چرت؟ انتخاب درست پس از یک شب کم خوابی
شفقنا- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 11 شهریور 1405، 20:47 82217827


شفقنا زندگی_ نتایج یک مطالعه جدید از دانشگاه مک گیل کانادا نشان می دهد 20 دقیقه ورزش می تواند در کاهش افت حافظه ناشی از محرومیت از خواب، به اندازه یک چرت 90 دقیقه ای مؤثر باشد؛ هرچند پژوهشگران ...
دانشگاه مک گیل - دقیقه - ورزش - دانشگاه - خواب - پژوهشگران - مطالعه


8 -
  بیماری پارکینسون چیست؟ | 5 عادت روزمره برای کاهش خطر ابتلا به پارکینسون
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - سه شنبه 10 شهریور 1405، 13:42 82207512


پژوهش ها نشان می دهند برخی عادت های روزمره مانند ورزش منظم، تغذیه سالم و خواب کافی ممکن است با کاهش خطر ابتلا به پارکینسون مرتبط باشند؛ هرچند هیچ کدام پیشگیری قطعی از این بیماری را تضمین ...
پارکینسون - بیماری پارکینسون - بیماری - پیشگیری - دوپامین - تغذیه سالم - خواب کافی


9 -
  زنجبیل بخورید؛ آیا می تواند از سرماخوردگی پیشگیری کند؟
رونویس- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 9 شهریور 1405، 14:32 82200947


به گزارش رونویس، چای زنجبیل تازه یا پودر زنجبیل را می توان به راحتی تهیه کرد و زنجبیل تازه را نیز به گزارش رونویس، چای زنجبیل تازه یا پودر زنجبیل را می توان به راحتی تهیه کرد و زنجبیل ...
زنجبیل - سرماخوردگی - توان - پیشگیری - پیشگیری از سرماخوردگی - گزارش - کرد


10 -
  اهمیت خواب عمیق و نقش آن در سلامت بدن!
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 8 شهریور 1405، 00:25 82192196


پژوهش های حوزه علوم اعصاب نشان می دهند که در طول خواب عمیق، شبکه های عصبی مرتبط با پردازش احساسات بازسازی می شوند. - به گزارش برای مدیریت پاسخ های هیجانی کاهش می یابد؛ این مسئله باعث ...
خواب - خواب عمیق - شبکه های عصبی - سلامت - علوم اعصاب - سلامت روان - کمبود خواب


11 -
  فال روزانه ماه تولد - جمعه 6 شهریور 1405
ایلنا- اقتصادی- 15  روز پیش - جمعه 6 شهریور 1405، 00:02 82179409


فال متولدین فروردین ماه مراقب باشید که فشار کاری اضافی بر شما تأثیر منفی نگذارد. به ارتباطات عاطفی خود اهمیت دهید و از تجربیات گذشته بهره برداری کنید. اهداف مثبتی برای خود تعیین کنید ...
خود - متولدین فروردین - مشکلات - افزایش - اعتماد به نفس - تولد - سیستم ایمنی


12 -
  عادت های روزانه ای که هورمون مردانه را تقویت می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 5 شهریور 1405، 16:00 82177136


اگر علائمی مانند کاهش میل جنسی، اختلال نعوظ، خستگی مداوم یا کاهش توده عضلانی وجود دارد، بهتر است به جای خوددرمانی، سطح هورمون با نظر پزشک بررسی شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، سطح تستوسترون ...
تستوسترون - هورمون - کاهش - مناسب - استرس - خواب - کاهش می یابد


13 -
  6 راهکار افزایش تستوسترون به صورت طبیعی در مردان
رویداد 24- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 18:27 82171612


اگر علائمی مانند کاهش میل جنسی، اختلال نعوظ، خستگی مداوم یا کاهش توده عضلانی وجود دارد، بهتر است به جای خوددرمانی، سطح هورمون با نظر پزشک بررسی شود. - رویداد24  سطح تستوسترون با افزایش ...
تستوسترون - کاهش - هورمون - افزایش - مناسب - استرس - خواب


14 -
  6 راهکار افزایش تستوسترون به صورت طبیعی
رویداد 24- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 17:12 82171114


اگر علائمی مانند کاهش میل جنسی، اختلال نعوظ، خستگی مداوم یا کاهش توده عضلانی وجود دارد، بهتر است به جای خوددرمانی، سطح هورمون با نظر پزشک بررسی شود. - رویداد24  سطح تستوسترون با افزایش ...
تستوسترون - کاهش - هورمون - افزایش - مناسب - استرس - خواب


15 -
  6 عادت روزانه برای کمک به حفظ سطح تستوسترون
عصر ایران- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 15:30 82170492


اگر علائمی مانند کاهش میل جنسی، اختلال نعوظ، خستگی مداوم یا کاهش توده عضلانی وجود دارد، بهتر است به جای خوددرمانی، سطح هورمون با نظر پزشک بررسی شود. - عصرایران- سطح تستوسترون با افزایش ...
تستوسترون - کاهش - هورمون - مناسب - استرس - خواب - حفظ


16 -
  تیرویید سالم تر با این توصیه ها
عصر ایران- پزشکی- 18  روز پیش - دوشنبه 2 شهریور 1405، 17:30 82157270


سلامت تیرویید بیش از آن که به حذف یک ماده غذایی خاص وابسته باشد، به تغذیه متعادل، دریافت مناسب مواد مغذی، فعالیت بدنی، خواب کافی و پیگیری پزشکی در صورت وجود علائم بستگی دارد. - عصرایران- ...
تیرویید - مواد مغذی - غذایی - سالم - بدن - متعادل - سلامت عمومی


17 -
  5 کار ساده قبل از خواب برای حفظ سلامتی و افزایش طول عمر
رسانه 7- سیاسی- 20  روز پیش - یکشنبه 1 شهریور 1405، 02:35 82145476


به گزارش پارسینه به نقل از فرارو ، برای افزایش طول عمر معمولاً توصیه هایی مانند تغذیه سالم، فعالیت بدنی و خواب کافی مطرح می شود؛ اما پژوهش های جدید نشان می دهند جزییات عادت های شبانه، ...
افزایش طول عمر - افزایش - طول عمر - فعالیت بدنی - خواب کافی - خواب - توصیه


18 -
  5 کار ساده قبل از خواب برای حفظ سلامتی و افزایش طول عمر
رونگار- پزشکی- 20  روز پیش - یکشنبه 1 شهریور 1405، 02:32 82145467


یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم تر پیر شدن نقش داشته باشد. به نقل از فرارو ، برای ...
افزایش طول عمر - خواب - فعالیت بدنی - سلامت عمومی - طول عمر - وعده غذایی - افزایش


19 -
  5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
عصر ایران- پزشکی- 21  روز پیش - شنبه 31 مرداد 1405، 09:00 82139260


یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم تر پیر شدن نقش داشته باشد. برای افزایش طول عمر ...
افزایش طول عمر - خواب - فعالیت بدنی - سلامت عمومی - شبانه - طول عمر - وعده غذایی


20 -
  5 اصل طلایی شبانه برای سلامتی و طول عمر بیشتر
شفقنا- پزشکی- 21  روز پیش - شنبه 31 مرداد 1405، 07:57 82138903


شفقنا زندگی_ یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم تر پیر شدن نقش داشته باشد. به گزارش ...
خواب - افزایش طول عمر - فعالیت بدنی - سلامت عمومی - شبانه - طول عمر - وعده غذایی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اقتصاد آزاد



اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
دانلود و تماشای قسمت دوم سریال مرد سه هزار چهره مهران مدیری
تنبیه حردانی تمام شد | بازگشت با شروط سهراب
عکس| واکنش بیرانوند به اولین شکست تراکتور
همه می خواهند جای تدارکات استقلال باشند / زیباترین گل یاسر: آسانی برای اکبر خانه خرید
عکس| بازیکن پرسپولیسی از فوتبال خداحافظی کرد
جدول قطعی برق چهارمحال و بختیاری و شهرکرد فردا شنبه 21 شهریور 1405 +برنامه خاموشی بروجن، لردگان، فلارد، فرخشهر، فارسان، اردل و...
ببینید| فکر می کرد نمی توانم اخراجش کنم، همانجا عوضش کردم
بازداشت شرور قمه کش و عامل آزار زنان در افسریه
شلیک پلیس به شرور خطرناک پایتخت هنگام حمله با قمه
الگوی کشت سال زراعی جدید ابلاغ شد؛ هدفگذاری خودکفایی بالای 85 درصد
استراتژی گذار به خرده فروشی و طراحی محصولات ترکیبی
نوراللهی و قدوس آماده اولین برد
نماینده ایران در آژانس: پیام ملت ایران این است تا آخر دفاع خواهیم کرد
انتقاد امام جمعه بهارستان از خلف وعده مسئولان در تکمیل پست 63 کیلوولت
بقایی: ناامنی در تنگه هرمز نتیجه اقدامات آمریکاست
پیش بینی جنسن هوانگ؛ سلطه انویدیا در هوش مصنوعی ادامه دارد
ترامپ در سالگرد 11 سپتامبر، ایران را متهم به تروریسم کرد
زمان پذیره نویسی اولین صندوق ارزی، مشخص شد
راز مشترک ژنتیکی وسواس، سندرم تورت و اوتیسم کشف شد
نوزادان چند بار در هفته باید حمام کنند؟ حمام هفتگی شاید برای پوست بهتر باشد
اینفانتینو را رها نمی کنند؛ یوفا شکایت کیفری علیه رییس فیفا را بررسی می کند
اسماعیل دلفراز عضو هیات مدیره بیمه ملت: موفقیت «بیمه زندگی ارجان» در گرو توانمندسازی و حمایت از شبکه فروش است
OpenAI مدل صوتی GPT-Live-1 را با قیمت ارزان عرضه کرد
رقیب سرسخت آیفون 18 آمد؛ جزییات شاهکار جدید آنر
3200 مقاله و 500 طرح فناورانه در کنگره علوم پزشکی نشان دهنده نشاط و امید جامعه دانشگاهی است

موضوعات داغ:
چهارمحال و بختیاری
بختیاری زاده
جمهوری اسلامی
جمهوری اسلامی ایران
نیمکت نشینی
هفته هفتم لیگ برتر
متولدین فروردین
سالگرد درگذشت
استان چهارمحال و بختیاری
اولین سالگرد
کوهپیمایی
کمپرسور
کوره بلند
کریم انصاریفرد
Pantone
دیلین وایت
رییس شورای اسلامی شهرکرد
فرهنگ و هنر
شرکت ویتول
جنایت شیمیایی
نیکولاس پپه
صرفه جویی برق
محمدهاشم قسام
نماینده اهر و هریس
استان سلیمانیه
شورای عالی آب
کندلات
مطالبات از باشگاه استقلال
کم بینا
بوزون هیگز
امام خمینی(ره)
نیروی دریایی
دادگاه فدرال
سرمایه گذاری
فوتبال ایران
شبکه سه سیما
سلاح هسته ای
مدیریت ریسک
علی تاجرنیا
گوشی هوشمند
اطلاع رسانی
رییس سازمان
آژانس بین المللی انرژی اتمی
وزیر امور اقتصادی و دارایی
سخنگوی وزارت امور خارجه
برنامه گفتگوی ویژه خبری
آژانس بین المللی انرژی
نماینده ایران در آژانس
امور اقتصادی و دارایی
تیم فوتبال پرسپولیس
نشست خبری سرمربیان
هیئت مدیره استقلال
پایگاه اطلاع رسانی
وزارت جهاد کشاورزی
هواداران پرسپولیس
تصاویر ماهواره ای
استفاده از فناوری
بازوبند کاپیتانی
شورای حکام آژانس
گفت وگوی اختصاصی
دستگاه های دولتی
آژانس بین المللی
وزارت امور خارجه
گفتگوی ویژه خبری
استقلال و پیکان
اوستون اورونوف
اسطوره استقلال
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
متهم سابقه دار
نیروگاه بوشهر
کشورهای منطقه
دیپلماسی کشور
احمد نوراللهی
نیروهای نظامی
اردوی استقلال
تأمین اجتماعی
مشروبات الکلی
سازمان برنامه
خبرگزاری برنا


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->