پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار مدیریت استرس - صفحه هفتم
بروزرسانی: 02:04
121 -
  فال روزانه واقعی چهارشنبه 10 اردیبهشت
پارسینه- سیاسی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 03:17 77794825


برای گرفتن فال روزانه شخصی خود، ابتدا ذهن خود را آرام کرده و تمرکز کنید و نیت خود را به روشنی در ذهن مجسم کنید. - فال روزانه متولدین آبان امروز ممکن است لازم باشد در جمعی سخن بگویید، و ...
فال روزانه - فال روزانه متولدین آبان - روزانه - مدیریت استرس - امروز - چهارشنبه - عمیق


122 -
  چگونه با تغییر سبک زندگی بدون سختی وزن کم کنیم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 08:35 77778126


یاد بگیرید چطور با تغییر سبک زندگی بدون رژیم سخت و ورزش طاقت فرسا وزن کم کنید. تغییرات کوچک، نتایج بزرگ! در دنیای امروز که اغلب راه های کاهش وزن به سمت رژیم های سخت و تمرینات طاقت فرسا ...
تغییر سبک زندگی - سبک زندگی - تغییر - رژیم - کاهش وزن - زندگی - تمرینات


123 -
  استرس و اضطراب دلیل اصلی مبتلا شدن به این بیماری های دهان و دندان
پارسینه پلاس- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 19:33 77753116


به گزارش پارسینه پلاس، تحقیقات علمی روزافزون نشان می دهند که بین استرس مدرن و افزایش شیوع بیماری های دهان و دندان ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. - حقیقات علمی روزافزون نشان می دهند که بین ...
دهان و دندان - بیماری ها - دندان - بیماری - استرس - سبک زندگی - افزایش


124 -
  مدیریت استرس برای حفظ سلامت دهان و دندان
شفقنا- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 18:07 77751829


شفقنا زندگی  مطمئناً در دنیای پرشتاب و پرتنش امروز، استرس به یک همراه ناخوانده در زندگی بسیاری از ما تبدیل شده است. اما آیا می دانستید که این فشار روانی نه. - شفقنا زندگی  مطمئناً در ...
سلامت دهان و دندان - دهان و دندان - زندگی - استرس - مدیریت استرس - دانشگاه علوم پزشکی شیراز - دندان


125 -
  مقایسه روش های مختلف درمان زودانزالی: کدام استراتژی برای شما مناسب تر است؟!
دانشیاری- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 15:31 77749059


زودانزالی، مشکلی شایع که بسیاری از مردان در سراسر جهان با آن دست و پنجه نرم می کنند، می تواند تاثیرات عمیقی بر کیفیت زندگی جنسی و روابط عاطفی داشته باشد. - علاوه بر روش های ذکر شده، رویکردهای ...
استفاده - سبک زندگی - زندگی - طب سنتی - گیاهان دارویی - کاندوم - مدیریت


126 -
  این اشتباهات روزانه را ترک کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 23:00 77736113


بر اساس یک مطالعه جدید، بیماری هایی مانند سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی در سالمندی، عوامل خطر مشترکی دارند که با کنترل آنها می توان خطر ابتلا به هر سه را کاهش داد. - ، محققان 17 عامل قابل ...
بیماری - عوامل خطر - بیماری ها - عوامل - فشار خون - کلسترول - اجتماعی


127 -
  از دست چربی های مزاحم راحت شوید/ راهکارهای موثر برای کاهش چربی شکمی
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 15:17 77728581


به گزارش صد آنلاین، بر اساس توصیه های متخصصان تغذیه، مانند پوجا سینگ از مرکز سلامت شارداکر در شهر سلامت گریتور نویدا، انتخاب های غذایی هوشمندانه نقش کلیدی در مدیریت وزن و کاهش چربی ...
چربی - یائسگی - کاهش - سلامت - دوران - مرکز سلامت - هوشمندانه


128 -
  درباره استرس مغزی چه می دانید؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 10:02 77678253


استرس، سارق خاموش هوش و تمرکز، در دنیای پرشتاب امروز مغز را تحت فشار می گذارد. اما راه هایی وجود دارد که می توان این دشمن را مهار کرد و ذهن را به اوج کارایی رساند. - پژوهش ها نشان می دهند ...
استرس - کورتیزول - تصمیم گیری - هورمون - هورمونی - مدیریت استرس - تصمیم


129 -
  تفاهم در زندگی زناشویی چقدر اهمیت دارد؟
اقتصاد ایران- ورزشی- 4  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 18:28 77651241


به گزارش اقتصادایران، چرا تفاهم بین زوجین اینقدر مهم است؟ یکی از سوالاتی است که بسیاری از افراد در زندگی مشترک خود با آن روبرو می شوند. تفاهم می تواند به حفظ آرامش، - هر فرد نیازهای خاص ...
مشترک - تفاهم - احترام - فعالیت - زندگی - زوجین - زندگی زناشویی


130 -
  حفظ سلامتی مسئولیتی فردی و جمعی است
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 4  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 10:20 77641533


هفته سلامت فرصتی است برای توجه به اهمیت سلامتی و نقش آن در زندگی پویا و شاداب سلامت تنها به نداشتن بیماری محدود نمی شود، بلکه تندرستی جسمی، - به گزارش دفاع پرس از گلستان،سرهنگ دوم پاسدار ...
سلامت - هفته سلامت - سلامتی - زندگی - هفته - حفظ سلامتی - بیماری


131 -
  چگونه خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهیم
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 14:57 77585075


سرطان یکی از بزرگ ترین بیماری های چالش برانگیز در دنیای امروز به شمار می رود. با توجه به آمارهای... سرطان یکی از بزرگ ترین بیماری های چالش برانگیز در دنیای امروز به شمار می رود. - طبق تحقیقاتی ...
سرطان - پیشگیری از سرطان - ابتلا - زندگی سالم - بیماری - سبک زندگی - یکی از


132 -
  راهنمای والدین و نوجوانان برای مدیریت استرس
رسانه 7- اجتماعی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 21:56 77575755


به گزارش پارسینه،نگرانی از نتیجه، حجم بالای مطالب درسی و انتظارات مختلف می تواند آرامش را از دانش آموزان سلب کرده و حتی بر عملکرد آن ها نیز تاثیر منفی بگذارد. - تهیه یک برنامه مطالعاتی ...
مطالعه - استراحت - زمان - تمرکز - بندی - مدیریت - مدیریت استرس


133 -
  رازهای آرامش در طوفان امتحانات: راهنمای والدین و نوجوانان برای مدیریت استرس
پارسینه- اجتماعی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 21:52 77575701


فصل امتحانات برای بسیاری از نوجوانان و خانواده هایشان، دورانی پر از اضطراب و فشار روانی است. - رازهای آرامش در طوفان امتحانات: راهنمای والدین و نوجوانان برای مدیریت استرس فصل امتحانات ...
نوجوانان - امتحانات - فصل امتحانات - مدیریت استرس - آرام - آرامش - فشار روانی


134 -
  رازهای آرامش در طوفان امتحانات: راهنمای والدین و نوجوانان برای مدیریت استرس
دانشیاری- اجتماعی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 19:31 77573797


فصل امتحانات برای بسیاری از نوجوانان و خانواده هایشان، دورانی پر از اضطراب و فشار روانی است. نگرانی از نتیجه، حجم بالای مطالب درسی و انتظارات مختلف می تواند آرامش را از دانش آموزان ...
نوجوانان - استراحت - مطالعه - امتحانات - زمان - آرام - آرامش


135 -
  چالش های نوین درمان: نقش ورزش همگانی در کاهش استرس و افزایش ایمنی
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 10:31 77547990


281555 تاریخ انتشار: سه شنبه 26 فروردین 1404 11:22     در این مقاله، به بررسی فواید ورزش در کاهش استرس و تأثیر آن بر سلامت روان و جسم خواهیم پرداخت. - کد خبر: 281555 تاریخ انتشار: سه شنبه 26 فروردین ...
کاهش استرس - استرس - فواید ورزش - ورزش - کاهش - تقویت سیستم ایمنی بدن - سلامت روان


136 -
  آیا می دانید استرس چه بلایی بر سر سلامت شما می آورد؟ راه حل اینجاست
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 20:04 77540948


به گزارش رونویس، بررسی نظرات 1005 بزرگسال آمریکایی نشان داده است که 16 درصد از آنها اعلام کرده اند روزانه با احساس استرس مواجه هستند. چرا مدیریت استرس دشوار است؟ استرس بخش جداناپذیر از ...
استرس - مدیریت استرس - مدیریت - آمریکایی - زندگی - روزانه - گزارش


137 -
  آیا می دانید استرس چه بلایی بر سر سلامت شما می آورد؟ راه حل اینجاست
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 19:56 77540865


به گزارش آفتاب نو، بررسی نظرات 1005 بزرگسال آمریکایی نشان داده است که 16 درصد از آنها اعلام کرده اند روزانه با احساس استرس مواجه هستند. - به گزارش آفتاب نو، بررسی نظرات 1005 بزرگسال آمریکایی ...
استرس - مدیریت استرس - سیستم عصبی - مدیریت - آمریکایی - سیستم عصبی مرکزی - روزانه


138 -
  آیا می دانید استرس چه بلایی بر سر سلامت شما می آورد؟ راه حل اینجاست
رکنا- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 19:56 77540859


استرس به عنوان بخش جدایی ناپذیر زندگی مدرن، می تواند عوارض زیادی مانند افزایش ضربان قلب، فشار خون بالا و مشکلات گوارشی ایجاد کند. در این مطلب با تأثیرات استرس بر بدن و راهکارهای موثر ...
استرس - مدیریت - مدیریت استرس - زندگی - مشکلات گوارشی - مشکلات - فشار خون بالا


139 -
  6 راهکار ها ساده و بدون هزینه برای لاغری در منزل
روز نو- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 12:57 77534148


لاغر کردن یکی از اهداف متداول بسیاری از افراد است که به دنبال بهبود سلامت و ظاهر خود هستند. - ورزش یکی از مؤثرترین روش ها برای سوزاندن کالری و کاهش وزن است. حتی بدون تجهیزات پیچیده نیز ...
تمرینات - سوزاندن کالری - استرس - خواب کافی - خواب - سوزاندن - افزایش


140 -
  روش های مقابله با خواب آلودگی و خستگی در بهار
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 12:52 77534055


با فرا رسیدن فصل بهار، بسیاری از افراد دچار خستگی و کاهش انرژی می شوند. اما با رعایت توصیه های ساده ای مانند ورزش، خواب کافی، مدیریت استرس و مصرف آب کافی می توان این علائم را کاهش داد ...
خستگی - بهار - کاهش - خواب - علائم - فصل بهار - انرژی




 
اخبار داغ:
پرسپولیس-وینسنت بوباکار درحال نهایی شدن؛ کارنامه و عملکرد
ساعات قطعی برق کرمان فردا شنبه 8 شهریور 1404
یک بازیکن داد ساپینتو را درآورد
 درگیری مسلحانه در تهران| صاحب رستوران معروف کشته شد
ببینید | استقبال عجیب از بابک زنجانی در نمایشگاه بین المللی!
قتل هولناک صاحب رستوران آب و آتش در تهران
قطعی برق سیستان و بلوچستان فردا شنبه 8 شهریور ماه 1404 + جدول قطعی برق زاهدان شنبه
سرنوشت مربیانی که دن اشورث به جای آموریم برای منچستریونایتد می خواست چه شد؟
افتخار ملی با رنگ استقلال: قصه ای از استعداد و تلاش بدون نام های بزرگ!
«حرکت تازه پارسا پیروزفر خبرساز شد»
آیا ادارات همدان فردا 8 شهریور 1404 تعطیل است؟ | تعطیلی ادارات همدان فردا شنبه 8 شهریور ماه 1404
ادعای جدید ترامپ درباره واشنگتن ؛ تنها 14 روز دیگر ...
جدول قطعی برق خوزستان برای فردا شنبه 8 شهریور 1404 منتشر شد
سرویس AI Crawl Control کلودفلر با قابلیت پاسخ سفارشی 402 از نسخه بتا خارج شد
بیوگرافی وینسنت ابوبکر بازیکن مدنظر پرسپولیس
تیر آخر صهیونیست ها برای تجزیه ایران؟
ترامپ پیشنهاد استقرار «نیروهای چینی» به عنوان حافظ صلح در اوکراین پساجنگ را مطرح کرد
زیر گرفتن 2 زن با ماشین در نوشهر+فیلم
رازی که علی اکبر صالحی فاش کرد+فیلم
واکنش تند ایران به اروپا: اسنپ بک غیرقانونی است | ایروانی: تحت تهدید مذاکره نمی کنیم
PNY برای نینتندو سوییچ 2 حافظه 512 گیگابایتی معرفی کرد
بیانیه ایران در سازمان ملل درباره فعالسازی اسنپ بک| ایروانی: ایران به دیپلماسی متعهد است
راز طول عمر 20000 ساله انسان فاش شد؟!

موضوعات داغ:
مکانیسم ماشه
بابک زنجانی
درگیری مسلحانه
سیستان و بلوچستان
معاون سیاسی سپاه
تیم ملی ازبکستان
تعطیلی ادارات
پارسا پیروزفر
نمایشگاه بین المللی
اردوی تیم ملی
نمایندگی
آتش زدن
اینترنت وصل
اصغر مکارم
مشاور حقوقی باشگاه پیکان
قانون آیین دادرسی کیفری
دوره ترامپ
مهیار فرزانه
هک اطلاعات
محیطبانان
گل حصار
قرمزچشمه
غینرجه
بهترین گلزنان
شیرجه زدن
سدخیر آباد
بیانیه روز قدس
یکتا نیک
آینده ات رو بساز
فعالان میراث فرهنگی
بحران استانداری
باشگاه پرسپولیس
کاپیتان تیم ملی
فرمانداری ویژه
استقلال تهران
مدیریت بحران
یدالله جوانی
لحظه به لحظه
صهیونیست ها
هزار تومانی
اطلاع رسانی
پایگاه خبری
مرحله نهایی
فعال سازی مکانیسم ماشه
مذاکره کنندگان ایرانی
جلال الدین ماشاریپوف
درگیری مسلحانه خونین
پایگاه خبری تحلیلی
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
ایران و افغانستان
استقلال و ذوب آهن
مسابقات والیبال
والیبال قهرمانی
تیم های استقلال
سه کشور اروپایی
ورزشگاه شهر قدس
سازمان ملل متحد
مذاکره کنندگان
هواداران فولاد
باشگاه لیورپول
تیم ملی کامرون
شرکت توزیع برق
کریستال پالاس
کمیسیون امنیت
فولاد خوزستان
جدول لیگ برتر
انس جهانی طلا
فیلم سینمایی
فیلتر تلگرام
سیدرضا مهدوی
محرم نویدکیا
شبکه اجتماعی
قلعه حسن خان
زمین لرزه ای
تیم استقلال
بحران سیاسی
شورای امنیت
احتمال وقوع
انتشار فیلم


 

منابع خبری

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.