صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 18 آبان 1404 - Sat, 08th Nov 2025
اخبار مدیریت استرس - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 01:08
221 - وبینار آشنایی با روش های توازن ذهن و تنفس دیافراگمی برگزار می شود
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 11:02 77054875
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 11:02 77054875
دانشگاه علوم پزشکی هوشمند، وبینار آشنایی با روش های توازن ذهن و تنفس دیافراگمی(MRDR) را در تاریخ 22 اسفند 1403 برگزار خواهد کرد. این نشست علمی با حضور اساتید برجسته علوم توانبخشی به بررسی ...
222 - چطور می تونی بدون استرس به نمره آیلتس دلخواهت برسی؟
مهر- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 12:50 77040931
مهر- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 12:50 77040931
در این مقاله، نکاتی برای مدیریت استرس در مسیر آمادگی برای آزمون آیلتس ارائه می دهیم تا به شما کمک کند بدون فشار اضافی به هدف تان برسید. - در این مقاله، نکاتی برای مدیریت استرس در مسیر ...
224 - چگونه سیستم ایمنی بدن را به طور طبیعی تقویت کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 13:05 77012733
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 13:05 77012733
سیستم ایمنی قوی نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر بیماری ها دارد. با رعایت چند عادت سالم، می توانید مقاومت بدن خود را افزایش دهید و کمتر بیمار شوید. - به گزارش ، اولین خط دفاعی در برابر ...
225 - کارشناس مالی
جاب ویژن- اقتصادی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 08:55 76998170
جاب ویژن- اقتصادی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 08:55 76998170
شرح شغل و وظایف اشنا به نرم افزارهای مالی اشنا به اصول و مبانی مالی توانایی تهیه گزارش های مالی و مدیریتی تنظیم اسناد و ثبت عملیات اشنا به استانداردهای حسابداری توانایی تهیه صورتهای ...
226 - ویزیتور (تبریز)
جاب ویژن- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 10:29 76967703
جاب ویژن- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 10:29 76967703
شرح وظایف و مسیولیت ها شناسایی و برقراری ارتباط مشتریان بالقوه مطالعات میدانی و بازدیدهای ادواری از بازار جذب مشتری جدید و حفظ و توسعه ارتباط با مشتریان تحقق اهداف فروش شرکت شایستگی ...
227 - این روش ها را برای مدیریت استرس در محیط کار به کار ببندید
رویداد 24- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 12:22 76937943
رویداد 24- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 12:22 76937943
با به کارگیری بهترین استراتژی ها، می توانید کنترل بهتری بر روی استرس های شغلی داشته باشید و محیط کاری خود را به مکانی سالم تر و مثبت تر تبدیل کنید. - این روش ها را برای مدیریت استرس در ...
228 - این روش ها برای مدیریت استرس در محیط کار به کار ببندید
رویداد 24- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 10:52 76936179
رویداد 24- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 10:52 76936179
با به کارگیری بهترین استراتژی ها، می توانید کنترل بهتری بر روی استرس های شغلی داشته باشید و محیط کاری خود را به مکانی سالم تر و مثبت تر تبدیل کنید. - این روش ها برای مدیریت استرس در محیط ...
229 - چگونه از استرس به آرامش برسیم؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 23:53 76915696
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 23:53 76915696
به گزارش پارسینه پلاس، بسیاری از افراد در دوره های مختلف زندگی خود با مشکلات سیستم عصبی مواجه می شوند. این مشکلات می توانند از استرس و اضطراب روزانه تا اختلالات پیچیده تری مانند نوروپاتی ...
230 - چگونه به بدن خود گوش فرا دهیم
اندیشه قرن- سیاسی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 11:37 76896476
اندیشه قرن- سیاسی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 11:37 76896476
آیا یک درمانگر تا به حال به شما گفته است که «به بدن خود گوش دهید»؟ چنین ضمیمه فیزیکی یک مهارت اساسی برای مدیریت استرس و جلوگیری از فرسودگی است. - من قبل از جلسه بعدی خود به یک حرکت جنبش ...
231 - بهترین روش برای کاهش و درمان اضطراب
خبرخوانی- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 20:11 76889574
خبرخوانی- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 20:11 76889574
درمان اضطراب می تواند شامل روش های روان درمانی، داروها و تکنیک های مدیریت استرس مانند مدیتیشن و ورزش باشد. - یک واکنش طبیعی به استرس است که می تواند در شرایط مختلف زندگی به وجود آید و ...
232 - کارشناس ارشد مهندسی بهره برداری - آقا
جاب ویژن- اقتصادی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 15:54 76885970
جاب ویژن- اقتصادی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 15:54 76885970
شرایط احرازحداقل 6 الی 10سال سابقه کار در گروه شغلی بهره برداریسابقه کار مدیریتیکارشناسی یا کارشناسی ارشد مهندسی برق یا مکانیکدارای سابقه کار در حوزه راه اندازی و بهره برداریسرعت عمل ...
233 - برای اینکه دیابت نگیری این 2 مورد را رعایت کن! ؛ علائم کمبود انسولین در بدن
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 02:45 76876612
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 02:45 76876612
برای تقویت سطح انسولین و پیشگیری از ابتلا به دیابت، دو روش کلیدی وجود دارد که با رعایت آن ها می توانید سلامت خود را بهبود بخشید. - برای اینکه دیابت نگیری این 2 مورد را رعایت کن! ؛ علائم ...
234 - 6 کار به اصطلاح آرامش بخش که در واقع اضطراب را افزایش می دهند
خبر فوری- اقتصادی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 01:34 76860763
خبر فوری- اقتصادی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 01:34 76860763
ممکن است فکر کنید این عادات رایج شما را آرام میکنند، اما در عوض ممکن است بر استرس شما بیفزایند. وقتی تحت فشار شدید قرار می گیرید، رفتار های آرامش بخش رایجی وجود دارد که برای رهایی از ...
235 - کارشناس فروش تلفنی
جاب ویژن- فناوری- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 12:55 76851542
جاب ویژن- فناوری- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 12:55 76851542
شرایط احرازحداقل سابقه کاری juniorسن حداقل 22 سالمدرک تحصیلی حداقل دیپلم مهارت های مورد نیاز مدیریت استرس و پشتکار اشنا با مفاهیم فروش و بازاریابی تلفنی توانایی برقراری ارتباط موثر و ...
236 - چطور خستگی ذهنی را درمان کنیم؟
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 11:22 76849757
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 11:22 76849757
خستگی ذهنی می تواند نتیجه استرس، کار زیاد یا حتی کمبود خواب باشد. با استفاده از روش های ساده و مؤثر می توانید به سرعت این خستگی را کاهش داده و ذهن خود را تازه کنید. - ، تغذیه سالم و تکنیک ...
237 - چگونه می توان یک مصاحبه شغلی موفق داشت؟
اقتصاد 24- اجتماعی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 01:07 76845501
اقتصاد 24- اجتماعی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 01:07 76845501
آمادگی دقیق، تسلط بر مهارت های ارتباطی، مدیریت استرس و استفاده از خلاقیت در ارائه ی داستان های شخصی، ابزار هایی هستند که به شما کمک می کنند تا در این رقص زیبا بدرخشید. -
238 - فال روزانه ماه تولد - دوشنبه 6 اسفند 1403
ایلنا- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 00:07 76845151
ایلنا- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 00:07 76845151
فال متولدین فروردین امروز باید اولویت خود را بر ارتباطات و صبر در روابط و محل کار بگذارد. مراقبت مالی و مراقبت از خود تعادل و رضایت را به همراه خواهد داشت. - فال متولدین فروردین امروز ...
239 - علل و عوامل سلامت روان
حوزه نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 21:37 76843518
حوزه نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 21:37 76843518
حوزه/ همایش سفیران سلامت جوان با موضوع سلامت روان و آرامش روان در سالن اجتماعات مدرسه علمیه فاطمیه دامغان برگزار شد. - به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه از سمنان، همایش سفیران سلامت جوان ...
240 - منشی اداری
جاب ویژن- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 16:15 76822489
جاب ویژن- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 16:15 76822489
ظاهری بسیار اراسته و مرتب اشنا به امور اداری توانایی مدیریت بحران مسیولیت پذیر و توانایی مدیریت استرس بسیار خوش رو و خوش برخورد رازدار و وقت شناس اشنایی با اصول مشایعت و میزبانی شرایط ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار داغ:
🔥 استوری جنجالی افشین پیروانی | واکنش تند به استقلال📲 | ادامه تبعات ویدیوی پرحاشیه پرسپولیس ⚡
جدول لیگ برتر در پایان هفته دهم: جایگاه تراکتور، استقلال و پرسپولیس مشخص شد
ویدیو| بیرانوند دوباره دکتر شد!/ واکنش جالب گزارشگر خیبر به حرکت گلر تراکتور
جنجال تازه خواهر پژمان جمشیدی حسابی سروصدا کرد/عکس
خیبر 2 - تراکتور 1/ تی تی ها در چاله خیبر افتادند؛ دیناروند علیه بیرانوند!
نئوم 1 - النصر 3/ جواز صدرنشینی با درخشش رونالدو و رفقا امضا شد!
ترکش توهین پرسپولیسی ها به استقلال/ 7 بازیکن به کمیته انضباطی احضار شدند
چراغ رویداد ایران جان خراسان جنوبی روشن شد
استفاده از موبایل قبل از خواب شاید آن قدرها هم مضر نباشد
بیمه شدگان تامین اجتماعی توجه کنند؛ با 15 سال سابقه بازنشسته شوید
بازی فکری؛ اگر بتونی تو 13 ثانیه گربه رو پیدا کنی جزو 5 درصد برتر دنیایی
شارژ زودهنگام حساب یارانه این دهک ها در آبان 1404
فال قهوه امروز | فال قهوه یکشنبه 18 آبان 1404 + تعبیر آنلاین
باگ واتساپ گوشی های گلکسی S22 و S23 و S24 سامسونگ را هدف قرار داد
ماجرای افشاگری گاوصندوق سازی ملکی درباره تونل موشکی سپاه چیست؟
مدل تازه حمایت از معیشت مردم؛ هر ایرانی یارانه 14 دلاری می گیرد
نفوذ دوباره رژیم صهیونیستی به جنوب سوریه
یارانه این افراد آبان ماه زودتر شارژ می شود
نقشه شوم زن شیاد برای کلاهبرداری
حضور سبا در کیش اینوکس؛ نمایش بلوغ اقتصادی بخش خصوصیست
مبلغ وثیقه پژمان جمشیدی چقدر است؟
سردار جلالی: مقابله با بمب سنگرشکن، طراحی مهندسی پدافند غیرعامل بود/ شهر های موشکی آسیب ندید
پیامدها و سناریوهای محتمل بازگشت آمریکا به «پایگاه بگرام» افغانستان
موضوعات داغ:
استقلال خوزستان
پژمان جمشیدی
هفته دهم لیگ برتر
اراذل و اوباش
پرسپولیسی ها
بانک صادرات ایران
هفته دهم لیگ برتر فوتبال
بانک صادرات
صادرات ایران
واریز یارانه
روسای سه قوه
اریک بیشاف
ولوو پنتا
اراضی آبی
حمله به آمریکا
کارخانه قند
قصه های حماسی
سرولات
فاطمه صفی
پدیده های زیست محیطی
بیماران در ایران
کاراته ایران
ارواق مشارکت
علیرضا وارثی
حدیث
آرامش
انوشه منادی
جام ملت های آسیا 2023
دنیای دیجیتال
واکسن استفاده کردند
فعال سیاسی اصولگرا
مستمری مددجویان
باشگاه پرسپولیس
آذربایجان غربی
درباره استقلال
افشین پیروانی
میلیارد تومان
تامین اجتماعی
پرونده جنجالی
بینی قیمت طلا
عضو هیأت علمی
هوادار متمول
دانشگاه آزاد
فوتبال ایران
کمیته امداد
کمیته امداد امام خمینی
معاون استاندار گلستان
ورزشگاه تختی خرم آباد
استان آذربایجان غربی
زندانی جرائم غیرعمد
سازمان بهزیستی کشور
شرکت های دانش بنیان
لیگ حرفه ای عربستان
پایگاه هوایی بگرام
سیستان وبلوچستان
استقلال پرسپولیس
معاون رییس جمهور
کمیته امداد امام
توسعه زیرساخت ها
شبکه های اجتماعی
هوادار پرسپولیس
استاندار گلستان
سرمربی استقلال
معاون استاندار
سازمان بهزیستی
شهردار نیویورک
محمد مایلی کهن
ممنوع الخروجی
ملوان استقلال
استقلال تهران
مهرداد خانبان
غم از دست دادن
حقوق و مزایای
علی لاریجانی
استان خراسان
ورزشگاه تختی
پایگاه هوایی
جرائم غیرعمد
شهردار جدید
آمریکایی ها
🔥 استوری جنجالی افشین پیروانی | واکنش تند به استقلال📲 | ادامه تبعات ویدیوی پرحاشیه پرسپولیس ⚡ جدول لیگ برتر در پایان هفته دهم: جایگاه تراکتور، استقلال و پرسپولیس مشخص شد ویدیو| بیرانوند دوباره دکتر شد!/ واکنش جالب گزارشگر خیبر به حرکت گلر تراکتور جنجال تازه خواهر پژمان جمشیدی حسابی سروصدا کرد/عکس خیبر 2 - تراکتور 1/ تی تی ها در چاله خیبر افتادند؛ دیناروند علیه بیرانوند! نئوم 1 - النصر 3/ جواز صدرنشینی با درخشش رونالدو و رفقا امضا شد! ترکش توهین پرسپولیسی ها به استقلال/ 7 بازیکن به کمیته انضباطی احضار شدند چراغ رویداد ایران جان خراسان جنوبی روشن شد استفاده از موبایل قبل از خواب شاید آن قدرها هم مضر نباشد بیمه شدگان تامین اجتماعی توجه کنند؛ با 15 سال سابقه بازنشسته شوید بازی فکری؛ اگر بتونی تو 13 ثانیه گربه رو پیدا کنی جزو 5 درصد برتر دنیایی شارژ زودهنگام حساب یارانه این دهک ها در آبان 1404 فال قهوه امروز | فال قهوه یکشنبه 18 آبان 1404 + تعبیر آنلاین باگ واتساپ گوشی های گلکسی S22 و S23 و S24 سامسونگ را هدف قرار داد ماجرای افشاگری گاوصندوق سازی ملکی درباره تونل موشکی سپاه چیست؟ مدل تازه حمایت از معیشت مردم؛ هر ایرانی یارانه 14 دلاری می گیرد نفوذ دوباره رژیم صهیونیستی به جنوب سوریه یارانه این افراد آبان ماه زودتر شارژ می شود نقشه شوم زن شیاد برای کلاهبرداری حضور سبا در کیش اینوکس؛ نمایش بلوغ اقتصادی بخش خصوصیست مبلغ وثیقه پژمان جمشیدی چقدر است؟ سردار جلالی: مقابله با بمب سنگرشکن، طراحی مهندسی پدافند غیرعامل بود/ شهر های موشکی آسیب ندید پیامدها و سناریوهای محتمل بازگشت آمریکا به «پایگاه بگرام» افغانستانموضوعات داغ:
استقلال خوزستان پژمان جمشیدی هفته دهم لیگ برتر اراذل و اوباش پرسپولیسی ها بانک صادرات ایران هفته دهم لیگ برتر فوتبال بانک صادرات صادرات ایران واریز یارانه روسای سه قوه اریک بیشاف ولوو پنتا اراضی آبی حمله به آمریکا کارخانه قند قصه های حماسی سرولات فاطمه صفی پدیده های زیست محیطی بیماران در ایران کاراته ایران ارواق مشارکت علیرضا وارثی حدیث آرامش انوشه منادی جام ملت های آسیا 2023 دنیای دیجیتال واکسن استفاده کردند فعال سیاسی اصولگرا مستمری مددجویان باشگاه پرسپولیس آذربایجان غربی درباره استقلال افشین پیروانی میلیارد تومان تامین اجتماعی پرونده جنجالی بینی قیمت طلا عضو هیأت علمی هوادار متمول دانشگاه آزاد فوتبال ایران کمیته امداد کمیته امداد امام خمینی معاون استاندار گلستان ورزشگاه تختی خرم آباد استان آذربایجان غربی زندانی جرائم غیرعمد سازمان بهزیستی کشور شرکت های دانش بنیان لیگ حرفه ای عربستان پایگاه هوایی بگرام سیستان وبلوچستان استقلال پرسپولیس معاون رییس جمهور کمیته امداد امام توسعه زیرساخت ها شبکه های اجتماعی هوادار پرسپولیس استاندار گلستان سرمربی استقلال معاون استاندار سازمان بهزیستی شهردار نیویورک محمد مایلی کهن ممنوع الخروجی ملوان استقلال استقلال تهران مهرداد خانبان غم از دست دادن حقوق و مزایای علی لاریجانی استان خراسان ورزشگاه تختی پایگاه هوایی جرائم غیرعمد شهردار جدید آمریکایی ها
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
