صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 8 شهریور 1404 - Fri, 29th Aug 2025
اخبار مدیریت استرس - صفحه بیستم
بروزرسانی: 02:04
381 - با این عادات آلزایمر نمی گیرید
روزنامه تعادل- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 12:07 74462013
روزنامه تعادل- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 12:07 74462013
ظرفیت حافظه در افراد ثابت نیست و انعطاف پذیر است. برای استفاده کامل از این قابلیت و هم چنین پیشگیری از بیماری های مغزی، به ویژه زوال عقل و آلزایمر، - ظرفیت حافظه در افراد ثابت نیست و انعطاف ...
382 - با این عادات آلزایمر نمی گیرید | تقویت حافظه با 5 ترفند ساده
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 09:02 74457590
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 09:02 74457590
ظرفیت حافظه در افراد ثابت نیست و انعطاف پذیر است. برای استفاده کامل از این قابلیت و هم چنین پیشگیری از بیماری های مغزی، به ویژه زوال عقل و آلزایمر، - ترفندهای مؤثری که در بهبود حافظه ...
383 - پاک سازی قلب و عروق با این ترفندهای ساده
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 20:27 74449940
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 20:27 74449940
ک متخصص قلب در جنوب خراسان رضوی گفت: سلامت قلب تنها یک مسئله فردی نیست بلکه به سلامت جامعه نیز وابسته است. به گزارش چه خبر؛ دکتر امین اله زاده اظهار کرد: - به گزارش چه خبر؛ دکتر امین اله ...
384 - پاک سازی قلب و عروق با این ترفندهای ساده
منیبان- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 20:22 74449839
منیبان- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 20:22 74449839
ک متخصص قلب در جنوب خراسان رضوی گفت: سلامت قلب تنها یک مسئله فردی نیست بلکه به سلامت جامعه نیز وابسته است. به گزارش منیبان؛ دکتر امین اله زاده اظهار کرد: - به گزارش منیبان؛ دکتر امین اله ...
385 - پنج نکته مهم برای گذر از دوران بلوغ با حفظ سلامت روان
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 08:45 74436110
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 08:45 74436110
در دوران بلوغ، نیاز به برقراری ارتباطات اجتماعی جدید و گسترده تر از خانواده به شدت احساس می شود. نوجوانان بیشتر وقت خود را با دوستان خود می گذرانند و ارتباطات اجتماعی به یکی از اجزای ...
386 - داشتن قلبی سالم با رعایت چند نکته کلیدی
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 11:20 74419577
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 11:20 74419577
یک متخصص قلب در جنوب خراسان رضوی گفت: سلامت قلب تنها یک مسئله فردی نیست بلکه به سلامت جامعه نیز وابسته است. - ایسنا/خراسان رضوی یک متخصص قلب در جنوب خراسان رضوی گفت: سلامت قلب تنها یک مسئله ...
387 - تکنیک های موثر برای مدیریت استرس و اضطراب: چگونه آرامش ذهنی خود را باز یابید
سبک ایده آل- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 06:07 74375293
سبک ایده آل- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 06:07 74375293
به گزارش سبک ایده آل، استرس و اضطراب از چالش های روزمره بسیاری از افراد در دنیای مدرن است. مشغله های کاری، فشارهای خانوادگی، و اتفاقات پیش بینی نشده می توانند باعث شوند که احساس نگرانی ...
388 - تجهیزات جدید سازمان آتش نشانی رونمایی می شود
شهر بورس- اجتماعی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 12:52 74353697
شهر بورس- اجتماعی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 12:52 74353697
مدیرعامل سازمان آتش نشانی شهرداری تبریز از رونمایی تجهیزات سنگین جدید این سازمان در هفته آینده خبر داد. The post تجهیزات جدید سازمان آتش نشانی رونمایی می شود appeared first on شهر بورس - اخبار ...
389 - کمک به کودکان در واکنش به استرس های نژادی و عاطفی
اندیشه قرن- سیاسی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 09:40 74351236
اندیشه قرن- سیاسی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 09:40 74351236
با شروع سال تحصیلی جدید، بسیاری از والدین تمرکز خود را بر این دارند که اطمینان حاصل کنند که فرزندانشان با وسایل، برنامه ها و برنامه های مناسب آماده شده اند. - برای کودکان سیاه پوست و ...
390 - راه های کاهش اضطراب در کودکان و دانش آموزان
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 15:45 74341328
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 15:45 74341328
کارشناس مسئول سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: آماده کردن کودکان برای مواجهه با مسائل پیش رو در کاهش اضطراب کودکان موثر است. - ایسنا/لرستان کارشناس مسئول سلامت ...
391 - چطور از شغل خود متنفر نباشیم؟
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 15:35 74341117
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 15:35 74341117
در این مطلب به بررسی چندین روش کاربردی برای ایجاد تعادل و پیشگیری از فرسودگی شغلی می پردازیم. فرسودگی شغلی به معنای کاهش شدید انرژی، انگیزه و احساس رضایت شغلی است که به طور مداوم در ...
392 - چطور از شغل خود متنفر نباشیم؟
جالبتر- اقتصادی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 15:22 74340882
جالبتر- اقتصادی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 15:22 74340882
فرسودگی شغلی به معنای کاهش شدید انرژی، انگیزه و احساس رضایت شغلی است که به طور مداوم در فرد ظاهر می شود.... فرسودگی شغلی به معنای کاهش شدید انرژی، - فرسودگی شغلی به معنای کاهش شدید انرژی، ...
393 - چطور از شغل خود متنفر نباشیم!؟
خبرگزاری آنا- اقتصادی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 12:10 74336843
خبرگزاری آنا- اقتصادی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 12:10 74336843
فرسودگی شغلی یک مشکل جدی است که می تواند ذره ذره فرد را نسبت به شغل حرفه ای خود دلسرد کند. با ایجاد تعادل بین کار و زندگی و استفاده از تکنیک های مدیریت استرس می توان از این مشکل پیشگیری کرد.
394 - مشکلات رایج دانش آموزان در قبولی تیزهوشان!
فرتاک نیوز- اجتماعی- 11 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 11:32 74299217
فرتاک نیوز- اجتماعی- 11 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 11:32 74299217
قبولی در آزمون تیزهوشان یکی از بزرگ ترین چالش هایی است که دانش آموزان با آن روبرو می شوند. - رایج ترین مشکلات دانش آموزان در قبولی تیزهوشان چیست؟ قبولی در آزمون تیزهوشان، برای بسیاری ...
395 - از بین بردن استرس با نمک + آموزش قدم به قدم
سلام نو- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 01:22 74251049
سلام نو- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 01:22 74251049
استرس و اضطراب یکی از معضلات و چالش ها است که برای برطرف کردن آن راه های زیادی وجود دارد. - به گزارش سلام نو، استرس یک واکنش طبیعی بدن به فشارها و چالش های روزمره است که می تواند ناشی از ...
396 - این موادغذایی برای کاهش فشارخون معجزه می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 13:02 74189064
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 13:02 74189064
فشار خون بالا که به عنوان پرفشاری خون نیز شناخته می شود، وضعیتی است که در آن فشار نیروی خون به دیواره رگ ها بیش از حد بالا است، این وضعیت به مرور زمان بر قلب و رگ های خونی فشار وارد می ...
397 - با مصرف این 3 ویتامین فشارخون را کاهش دهید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 09:17 74183922
مستقل آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 09:17 74183922
این مواد غذایی برای کاهش فشارخون معجزه می کنند. - فشار خون بالا که به عنوان پرفشاری خون نیز شناخته می شود، وضعیتی است که در آن فشار نیروی خون به دیواره رگ ها بیش از حد بالا است، این وضعیت ...
398 - این موادغذایی برای کاهش فشارخون معجزه می کنند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 19:02 74177434
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 19:02 74177434
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا،فشار خون بالا اغلب به صورت بی صدا و بدون علائم قابل توجه ایجاد می شود، اما تشخیص زودهنگام و اصلاح شیوه زندگی ممکن است به تنظیم بهتر فشار خون کمک کند.
399 - این موادغذایی برای کاهش فشارخون معجزه می کنند
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 17:22 74176018
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 17:22 74176018
268939 تاریخ انتشار: یکشنبه 25 شهریور 1403 14:41 به گزارش بهداشت نیوز فشار خون بالا اغلب به صورت بی صدا و بدون علائم قابل توجه ایجاد می شود، - به گزارش بهداشت نیوز فشار خون بالا اغلب به صورت بی ...
400 - اگر اغلب استرس و اضطراب دارید بخوانید
سبک ایده آل- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 19:57 74126990
سبک ایده آل- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 19:57 74126990
در این مطلب هشت تکنیک خودآرام بخشی را به اشتراک می گذاریم که می تواند دنیای متفاوتی را برایتان ایجاد کند. 1) تنفس آگاهانه را تمرین کنید در حوزه مدیریت استرس و اضطراب، - در این مطلب هشت ...
اخبار داغ:
پرسپولیس-وینسنت بوباکار درحال نهایی شدن؛ کارنامه و عملکرد
ساعات قطعی برق کرمان فردا شنبه 8 شهریور 1404
یک بازیکن داد ساپینتو را درآورد
درگیری مسلحانه در تهران| صاحب رستوران معروف کشته شد
ببینید | استقبال عجیب از بابک زنجانی در نمایشگاه بین المللی!
قتل هولناک صاحب رستوران آب و آتش در تهران
قطعی برق سیستان و بلوچستان فردا شنبه 8 شهریور ماه 1404 + جدول قطعی برق زاهدان شنبه
سرنوشت مربیانی که دن اشورث به جای آموریم برای منچستریونایتد می خواست چه شد؟
افتخار ملی با رنگ استقلال: قصه ای از استعداد و تلاش بدون نام های بزرگ!
«حرکت تازه پارسا پیروزفر خبرساز شد»
آیا ادارات همدان فردا 8 شهریور 1404 تعطیل است؟ | تعطیلی ادارات همدان فردا شنبه 8 شهریور ماه 1404
ادعای جدید ترامپ درباره واشنگتن ؛ تنها 14 روز دیگر ...
جدول قطعی برق خوزستان برای فردا شنبه 8 شهریور 1404 منتشر شد
سرویس AI Crawl Control کلودفلر با قابلیت پاسخ سفارشی 402 از نسخه بتا خارج شد
بیوگرافی وینسنت ابوبکر بازیکن مدنظر پرسپولیس
تیر آخر صهیونیست ها برای تجزیه ایران؟
ترامپ پیشنهاد استقرار «نیروهای چینی» به عنوان حافظ صلح در اوکراین پساجنگ را مطرح کرد
زیر گرفتن 2 زن با ماشین در نوشهر+فیلم
رازی که علی اکبر صالحی فاش کرد+فیلم
واکنش تند ایران به اروپا: اسنپ بک غیرقانونی است | ایروانی: تحت تهدید مذاکره نمی کنیم
PNY برای نینتندو سوییچ 2 حافظه 512 گیگابایتی معرفی کرد
بیانیه ایران در سازمان ملل درباره فعالسازی اسنپ بک| ایروانی: ایران به دیپلماسی متعهد است
راز طول عمر 20000 ساله انسان فاش شد؟!
موضوعات داغ:
مکانیسم ماشه
بابک زنجانی
درگیری مسلحانه
سیستان و بلوچستان
معاون سیاسی سپاه
تیم ملی ازبکستان
تعطیلی ادارات
پارسا پیروزفر
نمایشگاه بین المللی
اردوی تیم ملی
نمایندگی
آتش زدن
اینترنت وصل
اصغر مکارم
مشاور حقوقی باشگاه پیکان
قانون آیین دادرسی کیفری
دوره ترامپ
مهیار فرزانه
هک اطلاعات
محیطبانان
گل حصار
قرمزچشمه
غینرجه
بهترین گلزنان
شیرجه زدن
سدخیر آباد
بیانیه روز قدس
یکتا نیک
آینده ات رو بساز
فعالان میراث فرهنگی
بحران استانداری
باشگاه پرسپولیس
کاپیتان تیم ملی
فرمانداری ویژه
استقلال تهران
مدیریت بحران
یدالله جوانی
لحظه به لحظه
صهیونیست ها
هزار تومانی
اطلاع رسانی
پایگاه خبری
مرحله نهایی
فعال سازی مکانیسم ماشه
مذاکره کنندگان ایرانی
جلال الدین ماشاریپوف
درگیری مسلحانه خونین
پایگاه خبری تحلیلی
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
ایران و افغانستان
استقلال و ذوب آهن
مسابقات والیبال
والیبال قهرمانی
تیم های استقلال
سه کشور اروپایی
ورزشگاه شهر قدس
سازمان ملل متحد
مذاکره کنندگان
هواداران فولاد
باشگاه لیورپول
تیم ملی کامرون
شرکت توزیع برق
کریستال پالاس
کمیسیون امنیت
فولاد خوزستان
جدول لیگ برتر
انس جهانی طلا
فیلم سینمایی
فیلتر تلگرام
سیدرضا مهدوی
محرم نویدکیا
شبکه اجتماعی
قلعه حسن خان
زمین لرزه ای
تیم استقلال
بحران سیاسی
شورای امنیت
احتمال وقوع
انتشار فیلم
پرسپولیس-وینسنت بوباکار درحال نهایی شدن؛ کارنامه و عملکرد ساعات قطعی برق کرمان فردا شنبه 8 شهریور 1404 یک بازیکن داد ساپینتو را درآورد درگیری مسلحانه در تهران| صاحب رستوران معروف کشته شد ببینید | استقبال عجیب از بابک زنجانی در نمایشگاه بین المللی! قتل هولناک صاحب رستوران آب و آتش در تهران قطعی برق سیستان و بلوچستان فردا شنبه 8 شهریور ماه 1404 + جدول قطعی برق زاهدان شنبه سرنوشت مربیانی که دن اشورث به جای آموریم برای منچستریونایتد می خواست چه شد؟ افتخار ملی با رنگ استقلال: قصه ای از استعداد و تلاش بدون نام های بزرگ! «حرکت تازه پارسا پیروزفر خبرساز شد» آیا ادارات همدان فردا 8 شهریور 1404 تعطیل است؟ | تعطیلی ادارات همدان فردا شنبه 8 شهریور ماه 1404 ادعای جدید ترامپ درباره واشنگتن ؛ تنها 14 روز دیگر ... جدول قطعی برق خوزستان برای فردا شنبه 8 شهریور 1404 منتشر شد سرویس AI Crawl Control کلودفلر با قابلیت پاسخ سفارشی 402 از نسخه بتا خارج شد بیوگرافی وینسنت ابوبکر بازیکن مدنظر پرسپولیس تیر آخر صهیونیست ها برای تجزیه ایران؟ ترامپ پیشنهاد استقرار «نیروهای چینی» به عنوان حافظ صلح در اوکراین پساجنگ را مطرح کرد زیر گرفتن 2 زن با ماشین در نوشهر+فیلم رازی که علی اکبر صالحی فاش کرد+فیلم واکنش تند ایران به اروپا: اسنپ بک غیرقانونی است | ایروانی: تحت تهدید مذاکره نمی کنیم PNY برای نینتندو سوییچ 2 حافظه 512 گیگابایتی معرفی کرد بیانیه ایران در سازمان ملل درباره فعالسازی اسنپ بک| ایروانی: ایران به دیپلماسی متعهد است راز طول عمر 20000 ساله انسان فاش شد؟!موضوعات داغ:
مکانیسم ماشه بابک زنجانی درگیری مسلحانه سیستان و بلوچستان معاون سیاسی سپاه تیم ملی ازبکستان تعطیلی ادارات پارسا پیروزفر نمایشگاه بین المللی اردوی تیم ملی نمایندگی آتش زدن اینترنت وصل اصغر مکارم مشاور حقوقی باشگاه پیکان قانون آیین دادرسی کیفری دوره ترامپ مهیار فرزانه هک اطلاعات محیطبانان گل حصار قرمزچشمه غینرجه بهترین گلزنان شیرجه زدن سدخیر آباد بیانیه روز قدس یکتا نیک آینده ات رو بساز فعالان میراث فرهنگی بحران استانداری باشگاه پرسپولیس کاپیتان تیم ملی فرمانداری ویژه استقلال تهران مدیریت بحران یدالله جوانی لحظه به لحظه صهیونیست ها هزار تومانی اطلاع رسانی پایگاه خبری مرحله نهایی فعال سازی مکانیسم ماشه مذاکره کنندگان ایرانی جلال الدین ماشاریپوف درگیری مسلحانه خونین پایگاه خبری تحلیلی کمیسیون امنیت ملی عضو کمیسیون امنیت ایران و افغانستان استقلال و ذوب آهن مسابقات والیبال والیبال قهرمانی تیم های استقلال سه کشور اروپایی ورزشگاه شهر قدس سازمان ملل متحد مذاکره کنندگان هواداران فولاد باشگاه لیورپول تیم ملی کامرون شرکت توزیع برق کریستال پالاس کمیسیون امنیت فولاد خوزستان جدول لیگ برتر انس جهانی طلا فیلم سینمایی فیلتر تلگرام سیدرضا مهدوی محرم نویدکیا شبکه اجتماعی قلعه حسن خان زمین لرزه ای تیم استقلال بحران سیاسی شورای امنیت احتمال وقوع انتشار فیلم
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
