پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار مدیریت استرس - صفحه چهارم
بروزرسانی: 02:04
61 -
  صبر در سختی کلید پیروزی نهایی است
ایکنا- سیاسی- 73  روز پیش - چهارشنبه 28 خرداد 1404، 08:37 78437874


یک مدرس دانشگاه فرهنگیان استان همدان به ارائه راهکارهای قرآنی به منظور کاهش استرس در شرایط جنگی و بحرانی جامعه پرداخت و گفت: صبر در سختی قطعا کلید پیروزی نهایی خواهد بود. - قرآن و مدیریت ...
استرس - کاهش استرس - مدیریت استرس - کلید پیروزی - قرآن - مدیریت - قرآن کریم


62 -
  سخنگوی فراجا: تاب آوری؛ کلید بقا در جنگ و بحران
تسنیم نیوز- سیاسی- 73  روز پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 20:30 78436180


معاون فرهنگی واجتماعی فراجا در یادداشتی به تشریح تاب آوری روانی، مدیریت استرس و کنترل شرایط پیرامونی در زمان بحران و جنگ پرداخت. -
تاب آوری - معاون فرهنگی - مدیریت استرس - بحران - آوری - فرهنگی - مدیریت


63 -
  استرس خانواده خود را این طوری برطرف کنید
اطلاعات آنلاین- بین الملل- 73  روز پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 15:21 78434627


اگر خبرهای بد موجب ناراحتی، نگرانی، ترس و اضطراب شما و دیگر اعضای خانواده می شود از شنیدن و توجه به این اخبار پرهیز کنید. - علی فتحی آشتیانی دکترای روانشناسی بالینی با ارائه توصیه هایی ...
اعضای خانواده - خانواده - فتحی آشتیانی - شرایط - صهیونیستی - روانشناسی بالینی - علی فتحی


64 -
  لزوم همدلی ایرانیان در شرایط سخت جنگی!
روز نو- سیاسی- 74  روز پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 14:00 78434058


یک استاد دانشگاه علامه طباطبایی گفت: در شرایط جنگی بحث تاب آوری و مدیریت استرس خیلی مهم است. کارگاه هایی باید در مراکز مشاوره دانشگاه ها به خصوص در رشته های روان شناسی، - روزنو :یک استاد ...
دانشگاه علامه طباطبایی - مدیریت استرس - دانشگاه - علامه طباطبایی - دانشگاه علامه - استاد دانشگاه - مدیریت


65 -
  نکاتی برای مدیریت استرس در خانواده/این بازی ها را انجام دهید
تسنیم نیوز- ورزشی- 74  روز پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 11:15 78433051


دکترای روانشناسی بالینی با ارائه توصیه هایی برای مدیریت استرس اعضای خانواده در هنگام حملات، به توضیح نکاتی برای حفظ آرامش خانواده ها پرداخت. -
مدیریت استرس - خانواده - روانشناسی بالینی - اعضای خانواده - مدیریت - استرس - خانواده ها


66 -
  مدیریت سلامت روان در شرایط سخت به اندازه سلامت جسم، اهمیت دارد
ایسنا- پزشکی- 75  روز پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 10:35 78424617


سرپرست واحد سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: حفظ آرامش و مدیریت سلامت روان، در شرایط سخت، به اندازه سلامت جسم، اهمیت دارد، بنابراین انسان برای ادامه زندگی، - دوشنبه / 26 خرداد 1404 / 10:
سلامت روان - دانشگاه علوم پزشکی کاشان - سلامت - دانشگاه علوم پزشکی - روان - دانشگاه علوم - شرایط سخت


67 -
  اگر استرس زیادی دارید با این شماره تماس بگیرید
دیجی سرگرمی- اقتصادی- 75  روز پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 20:18 78420692


مدیرکل بهزیستی البرز در پایان از شهروندان خواست در این ایام پرالتهاب برای کاهش نگرانی ها و مدیریت استرس های احتمالی، بدون هیچ محدودیتی با شماره گیری 1480 از خدمات تخصصی و رایگان مشاوران ...
بهزیستی - مدیرکل بهزیستی - مدیرکل بهزیستی استان البرز - مشاوره - شهروندان - مشاوره تلفنی - سلامت روان


68 -
  نوشیدنی هایی که فشار خون را کاهش می دهند
ایسنا- پزشکی- 78  روز پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 04:25 78395605


فشار خون بالا که با نام پرفشاری خون نیز شناخته می شود، مشکل رایجی در سلامتی است که میلیون ها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد و اگر به درستی مدیریت نشود، - ایسنا/خراسان رضوی ...
فشار خون - نوشیدنی - فشار - فشار خون بالا - سلامتی - مدیریت - میلیون ها


69 -
  راز موفقیت در امتحانات؛ برنامه ریزی هوشمندانه از همین امروز
اقتصاد ایران- سیاسی- 84  روز پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 12:53 78336043


به گزارش اقتصادایران، امتحانات نه تنها آزمونی از دانش و مهارت های آموخته شده هستند، بلکه می توانند منبعی از استرس و نگرانی نیز باشند. با فراگرفتن روش های مؤثر برای مدیریت استرس در شب ...
امتحان - استرس - امتحانات - مدیریت استرس - برنامه ریزی - مطالعه - دانش


70 -
  فوت و فن روانشناسی؛ راهی متفاوت برای کنترل استرس
خبر فوری- پزشکی- 85  روز پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 08:33 78325114


آگاهی از تیپ شخصیتی و نیازهای مرتبط با آن، به افراد کمک می کند تا بهتر با عوامل استرس زا مقابله کرده و عملکرد روانی و عاطفی خود را بهبود بخشند. - شناخت ویژگی های شخصیتی می تواند نقش مهمی ...
شخصیت - عاملی - روان - استرس - ویژگی های شخصیتی - استفاده - توان


71 -
  انریکه: دخترم در جشن قهرمانی پاری سن ژرمن کنارم است / دمبله سزاوار توپ طلاست
ایرنا- ورزشی- 90  روز پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 09:55 78276780


دخترم از نظر فیزیکی اینجا نیست، اما همیشه با من در ارتباط است و از این لحظات و جشن قهرمانی در کنار ما لذت می برد. - تهران- ایرنا- سرمربی پاری سن ژرمن گفت: دخترم از نظر فیزیکی اینجا نیست، ...
پاری سن ژرمن - سرمربی پاری سن ژرمن - جشن قهرمانی - سن ژرمن - لیگ قهرمانان - فینال لیگ قهرمانان اروپا - جشن قهرمانی پاری سن ژرمن


72 -
  استرس شما می تواند یک محرک پنهان برای زوال عقل آینده باشد
خبر فوری- پزشکی- 90  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 18:44 78271197


مطالعات به ارتباط استرس مزمن و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل می پردازد. استرس مزمن می تواند بر عملکرد مغز، سلامت روان و حفظ عادات سالم تأثیر بگذارد. - استرس مزمن می تواند بر عملکرد مغز، ...
استرس - زوال عقل - عادات سالم - استرس مزمن - سلامت روان - زوال - تعاملات اجتماعی


73 -
  راه های طلایی برای کاهش چاقی شکمی
چه خبر- پزشکی- 91  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 13:00 78267498


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، این نوع از چاقی نه تنها ظاهر بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، بلکه یکی از مهم ترین عوامل خطر برای بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، - افزایش احتمال ...
کاهش - چربی شکم - چاقی شکمی - اصلاح الگوی تغذیه - سرطان روده بزرگ - چربی - افزایش


74 -
  راه های طلایی برای کاهش چاقی شکمی
آفتاب نو- پزشکی- 91  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 12:17 78266991


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، این نوع از چاقی نه تنها ظاهر بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، بلکه یکی از مهم ترین عوامل خطر برای بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، - افزایش احتمال ...
کاهش - چربی شکم - چاقی شکمی - اصلاح الگوی تغذیه - سرطان روده بزرگ - چربی - افزایش


75 -
  راه های طلایی برای کاهش چاقی شکمی
پارسینه- پزشکی- 91  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 12:02 78266787


چاقی شکمی، مشکلی است که بسیاری از افراد با آن دست وپنجه نرم می کنند؛ چه آن هایی که اضافه وزن دارند و چه آن هایی که در ظاهر لاغرند، اما تجمع چربی در ناحیه شکم دارند. - افزایش احتمال ابتلا ...
چاقی شکمی - کاهش - چربی شکم - اصلاح الگوی تغذیه - چربی - سرطان روده بزرگ - افزایش


76 -
  هر آنچه درباره چاقی شکمی و راه های کاهش آن باید بدانید
اندیشه قرن- پزشکی- 91  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 06:07 78263313


189  این نوع از چاقی نه تنها ظاهر بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، بلکه یکی از مهم ترین عوامل خطر برای بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، - افزایش احتمال ابتلا به برخی سرطان ها مانند سرطان ...
کاهش - چربی شکم - چاقی شکمی - اصلاح الگوی تغذیه - سرطان روده بزرگ - چربی - افزایش


77 -
  هر آنچه درباره چاقی شکمی و راه های کاهش آن باید بدانید
چه خبر- پزشکی- 91  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 06:05 78263306


189  این نوع از چاقی نه تنها ظاهر بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، بلکه یکی از مهم ترین عوامل خطر برای بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، - افزایش احتمال ابتلا به برخی سرطان ها مانند سرطان ...
کاهش - چربی شکم - چاقی شکمی - اصلاح الگوی تغذیه - سرطان روده بزرگ - چربی - افزایش


78 -
  هر آنچه درباره چاقی شکمی و راه های کاهش آن باید بدانید
جالبتر- پزشکی- 91  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 03:02 78262939


به گزارش پارسینه و به نقل از همشهری آنلاین، این نوع از چاقی نه تنها ظاهر بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، بلکه یکی از مهم ترین عوامل خطر برای بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، - افزایش ...
کاهش - چربی شکم - چاقی شکمی - اصلاح الگوی تغذیه - سرطان روده بزرگ - چربی - افزایش


79 -
  هر آنچه درباره چاقی شکمی و راه های کاهش آن باید بدانید
رسانه 7- پزشکی- 91  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 02:30 78262870


به گزارش پارسینه و به نقل از همشهری آنلاین، این نوع از چاقی نه تنها ظاهر بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، بلکه یکی از مهم ترین عوامل خطر برای بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، - افزایش ...
کاهش - چربی شکم - چاقی شکمی - اصلاح الگوی تغذیه - سرطان روده بزرگ - چربی - افزایش


80 -
  هر آنچه درباره چاقی شکمی و راه های کاهش آن باید بدانید
پارسینه- پزشکی- 91  روز پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 23:52 78262295


چاقی شکمی، مشکلی است که بسیاری از افراد با آن دست وپنجه نرم می کنند؛ چه آن هایی که اضافه وزن دارند و چه آن هایی که در ظاهر لاغرند، اما تجمع چربی در ناحیه شکم دارند. - افزایش احتمال ابتلا ...
چاقی شکمی - کاهش - چربی شکم - اصلاح الگوی تغذیه - چربی - سرطان روده بزرگ - افزایش




 
اخبار داغ:
پرسپولیس-وینسنت بوباکار درحال نهایی شدن؛ کارنامه و عملکرد
ساعات قطعی برق کرمان فردا شنبه 8 شهریور 1404
یک بازیکن داد ساپینتو را درآورد
 درگیری مسلحانه در تهران| صاحب رستوران معروف کشته شد
ببینید | استقبال عجیب از بابک زنجانی در نمایشگاه بین المللی!
قتل هولناک صاحب رستوران آب و آتش در تهران
قطعی برق سیستان و بلوچستان فردا شنبه 8 شهریور ماه 1404 + جدول قطعی برق زاهدان شنبه
سرنوشت مربیانی که دن اشورث به جای آموریم برای منچستریونایتد می خواست چه شد؟
افتخار ملی با رنگ استقلال: قصه ای از استعداد و تلاش بدون نام های بزرگ!
«حرکت تازه پارسا پیروزفر خبرساز شد»
آیا ادارات همدان فردا 8 شهریور 1404 تعطیل است؟ | تعطیلی ادارات همدان فردا شنبه 8 شهریور ماه 1404
ادعای جدید ترامپ درباره واشنگتن ؛ تنها 14 روز دیگر ...
جدول قطعی برق خوزستان برای فردا شنبه 8 شهریور 1404 منتشر شد
سرویس AI Crawl Control کلودفلر با قابلیت پاسخ سفارشی 402 از نسخه بتا خارج شد
بیوگرافی وینسنت ابوبکر بازیکن مدنظر پرسپولیس
تیر آخر صهیونیست ها برای تجزیه ایران؟
ترامپ پیشنهاد استقرار «نیروهای چینی» به عنوان حافظ صلح در اوکراین پساجنگ را مطرح کرد
زیر گرفتن 2 زن با ماشین در نوشهر+فیلم
رازی که علی اکبر صالحی فاش کرد+فیلم
واکنش تند ایران به اروپا: اسنپ بک غیرقانونی است | ایروانی: تحت تهدید مذاکره نمی کنیم
PNY برای نینتندو سوییچ 2 حافظه 512 گیگابایتی معرفی کرد
بیانیه ایران در سازمان ملل درباره فعالسازی اسنپ بک| ایروانی: ایران به دیپلماسی متعهد است
راز طول عمر 20000 ساله انسان فاش شد؟!

موضوعات داغ:
مکانیسم ماشه
بابک زنجانی
درگیری مسلحانه
سیستان و بلوچستان
معاون سیاسی سپاه
تیم ملی ازبکستان
تعطیلی ادارات
پارسا پیروزفر
نمایشگاه بین المللی
اردوی تیم ملی
نمایندگی
آتش زدن
اینترنت وصل
اصغر مکارم
مشاور حقوقی باشگاه پیکان
قانون آیین دادرسی کیفری
دوره ترامپ
مهیار فرزانه
هک اطلاعات
محیطبانان
گل حصار
قرمزچشمه
غینرجه
بهترین گلزنان
شیرجه زدن
سدخیر آباد
بیانیه روز قدس
یکتا نیک
آینده ات رو بساز
فعالان میراث فرهنگی
بحران استانداری
باشگاه پرسپولیس
کاپیتان تیم ملی
فرمانداری ویژه
استقلال تهران
مدیریت بحران
یدالله جوانی
لحظه به لحظه
صهیونیست ها
هزار تومانی
اطلاع رسانی
پایگاه خبری
مرحله نهایی
فعال سازی مکانیسم ماشه
مذاکره کنندگان ایرانی
جلال الدین ماشاریپوف
درگیری مسلحانه خونین
پایگاه خبری تحلیلی
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
ایران و افغانستان
استقلال و ذوب آهن
مسابقات والیبال
والیبال قهرمانی
تیم های استقلال
سه کشور اروپایی
ورزشگاه شهر قدس
سازمان ملل متحد
مذاکره کنندگان
هواداران فولاد
باشگاه لیورپول
تیم ملی کامرون
شرکت توزیع برق
کریستال پالاس
کمیسیون امنیت
فولاد خوزستان
جدول لیگ برتر
انس جهانی طلا
فیلم سینمایی
فیلتر تلگرام
سیدرضا مهدوی
محرم نویدکیا
شبکه اجتماعی
قلعه حسن خان
زمین لرزه ای
تیم استقلال
بحران سیاسی
شورای امنیت
احتمال وقوع
انتشار فیلم


 

منابع خبری

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.