صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 12 تیر 1404 - Thu, 03rd Jul 2025
اخبار مدیریت استرس - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 05:26
301 - برگزاری رویداد فرهنگی «مدیریت استرس در دنیای امروز»
ایرنا- اجتماعی- 8 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 13:05 75254481
ایرنا- اجتماعی- 8 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 13:05 75254481
رویداد فرهنگی «مدیریت استرس در دنیای امروز» با هدف آگاهی بخشی و ارتقای مهارت های موثر بر کیفیت زندگی و سلامت روح و روان جامعه در برج میلاد برگزار می شود. - تهران- ایرنا- رویداد فرهنگی ...
302 - این 15 علامت نشان می دهد بیش از حد تحت فشار روانی هستید!
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 12:52 75254199
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 12:52 75254199
در دنیای امروز، استرس جزء جدایی ناپذیر زندگی شده است و شناخت نشانه های آن می تواند به شما کمک کند تا به سلامت روانی خود اهمیت بیشتری بدهید. - هستید و باید به دنبال راهکارهایی برای مدیریت ...
303 - 10 مقصر مختلف بیماری های قلبی را بشناسید و از آن پیشگیری کنید
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 12:20 75253431
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 12:20 75253431
با آن که عوامل ژنتیکی در بروز بیماری های قلبی و عروقی مثل فشار خون بالا نقش مهمی دارد، اما اگر سبک زندگی مناسب و درست باشد، احتمال ابتلا به این بیماری ها به میزان چشمگیری کاهش می یابد. ...
304 - 10 مقصر مختلف بیماری های قلبی را بشناسید و از آن پیشگیری کنید
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 18:01 75241527
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 18:01 75241527
به گزارش بهداشت نیوز یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. سال گذشته حدود 20 ملیون نفر در جهان، جان خود بر اثر ابتلا به یکی از بیماری های قلبی عروقی از دست دادند. - به گزارش بهداشت ...
305 - طولانی شدن پریود نشانه چیست؟
روز نو- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 23:57 75226734
روز نو- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 23:57 75226734
چند روش برای کوتاه یا متوقف کردن خونریزی پریود وجود دارند، اما قبل از انجام هر روش درمانی، با پزشک زنان مشورت کنید، زیرا بدن و وضعیت هر زن متفاوت است. داروهای هورمونی ضد بارداری و ابزارهایی ...
306 - قدرت امید و ایمان در زمان های نامشخص
اندیشه قرن- سیاسی- 8 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 22:47 75189879
اندیشه قرن- سیاسی- 8 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 22:47 75189879
جیک یانگ/Unsplash این زمان های غیرقابل استدلالی چالش برانگیز هستند. استرس در ایالات متحده و در سراسر جهان بسیار زیاد است. در زمان های پر استرس، - به عنوان یک فرد، راه هایی وجود دارد که می ...
307 - 6 راهکار برای بهبود عدم تعادل هورمونی و مشکلات پوستی در نوجوانان
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 23:26 75178746
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 23:26 75178746
به گزارش آفتاب نو، دوران نوجوانی اغلب به معنای مواجهه با تغییرات هورمونی است که بر سلامت جسمی و روانی تأثیر می گذارد. متخصصان بر اهمیت یک رژیم غذایی متعادل غنی از میوه ها، - به گزارش آفتاب نو،
308 - 6 راهکار برای بهبود عدم تعادل هورمونی و مشکلات پوستی در نوجوانان
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 23:12 75178639
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 23:12 75178639
به گزارش همشهری آنلاین، دوران نوجوانی اغلب به معنای مواجهه با تغییرات هورمونی است که بر سلامت جسمی و روانی تأثیر می گذارد. متخصصان بر اهمیت یک رژیم غذایی متعادل غنی از میوه ها، - به ...
309 - تقویت حافظه با ادویه های خانگی
دانشیاری- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 12:01 75153882
دانشیاری- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 12:01 75153882
آیا می دانستید ادویه هایی که هر روز در آشپزی استفاده می کنیم، می توانند حافظه مان را تقویت کنند؟ مطالعات نشان داده اند که برخی ادویه ها با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی خود، - رازیانه ...
310 - بهترین روانشناسان مشهد که به کنترل استرس شما کمک می کنند.
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 03:37 75147495
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 03:37 75147495
استرس یکی از رایج ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد در زندگی روزمره خود با آن مواجه هستند. عدم کنترل استرس می تواند در کوتاه مدت مشکلاتی همچون بی خوابی، - استرس یکی از رایج ترین مشکلاتی ...
311 - 6 راهکار برای نوجوانانی که با عدم تعادل هورمونی و مشکلات پوستی مواجه هستند
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 02:35 75147298
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 02:35 75147298
تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی می تواند چالش هایی مانند آکنه، افزایش وزن و نوسانات خلقی را به همراه داشته باشد. تغییرات سبک زندگی سالم سطوح التهاب را بهبود می بخشد و به مدیریت سلامت ...
312 - ارتقای کیفیت زندگی؛ با الهام از روش های ساده و کارآمد
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 17:57 75142502
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 17:57 75142502
زندگی سالم با تغییرات کوچک امکان پذیر است و با رعایت نکات و راهکارهای ساده، هر فرد می تواند به بهبود کیفیت زندگی خود دست یابد. - زندگی سالم با تغییرات کوچک امکان پذیر است و با رعایت نکات ...
313 - مدیریت استرس در دنیای دیجیتال: چگونه سلامت روان خود را حفظ کنیم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 13:05 75136880
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 13:05 75136880
به گزارش اقتصادآنلاین، تکنیک های آرامش در محیط آنلاین می تواند به شما کمک کند تا از فشارهای روزمره و تنش های ناشی از استفاده مداوم از فناوری رهایی یابید. یکی از این تکنیک ها، تمرین تنفس عمیق است.
314 - با استفاده از استراتژی های ساده، از استرس روزمره فاصله بگیریم
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 16:27 75104434
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 16:27 75104434
در دنیای پر از چالش و تنش روزمره، مدیریت استرس از اهمیت ویژه ای برخوردار است. با بهره گیری از تکنیک ها و استراتژی های ساده، می توانیم به طور مؤثری بر فشارهای زندگی غلبه کنیم و کیفیت زندگی ...
315 - نقش ورزش در مدیریت استرس و بهبود سلامت روحی
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 13:20 75081643
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 13:20 75081643
ورزش به عنوان یک فعالیت جسمانی نه تنها به بهبود سلامت فیزیکی کمک می کند، بلکه نقش بسزایی در مدیریت استرس و بهبود سلامت روحی دارد. در دنیای پر از تنش و فشارهای روزمره، - ورزش به عنوان یک ...
316 - آیا استرس همیشه بد است؟
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 07:10 75074519
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 07:10 75074519
استرس همیشه جنبه منفی ندارد، برخی از استرس ها مفیدند و باعث می شوند که ما انرژی لازم برای انجام برخی از کارها را به دست بیاوریم. به گزارش تابناک به نقل از ایسنا؛ به گفته سرگزی، آنچه برای ...
317 - ذهن آگاهی در زمینه | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- سیاسی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 22:02 75060967
اندیشه قرن- سیاسی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 22:02 75060967
تمرکز حواس اخیراً به خشم تبدیل شده است، به ویژه در حرفه های کمک رسانی و شفابخشی. از زمانی که در غرب توسط Jon Kabbat-Zin، تقریبا 30 سال پیش، به عنوان وسیله ای برای مدیریت استرس و اضطراب معرفی ...
318 - مسئول دفتر
جاب ویژن- اقتصادی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 12:58 75039280
جاب ویژن- اقتصادی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 12:58 75039280
مهارت های کار با نرم افزارهای اداریمهارت های سازماندهیمهارت های ارتباطی مهارت کار تیمی مسیولیت پذیریمهارت مدیریت استرس مدیریت اقلام مصرفی و ثبت ورود اموال بادوامنامه نگاریهماهنگی ...
320 - راهکارهای مقابله با دیابت نوع 2
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 07:09 74977198
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 07:09 74977198
دیابت نوع 2 یکی از شایع ترین بیماری های مزمن در جهان است که تأثیرات گسترده ای بر سلامت افراد دارد. بر اساس آمار سال 2014، حدود 422 میلیون نفر در جهان به این بیماری مبتلا بودند و پیش بینی می ...
اخبار داغ:
بازگشت علی کریمی به باشگاه استقلال قطعی شد
چرا رهبر انقلاب در مراسم عزاداری امشب حسینه امام خمینی(ره) حاضر نبودند؟
پیوس: ضمانت من حیثیتم است؛ هاشمیان 15 بازی هم برای پرسپولیس انجام نداده است!
ممکن است آمریکا به اسراییل بمب افکن بی 2 و بمب های سنگرشکن دهد
تصویری از حضور فرمانده جدید هوافضای سپاه در مراسم حسینیه امام خمینی(ره)
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 12 تیر 1404 + جدول
پرسپولیس به زودی از بازیکن خارجی جدیدش رونمایی میکند؟
بازگشت مثلث معروف تیم ملی روی نیمکت پرسپولیس
مداحی باشکوه و جگرسوز؛ مرحوم سجاد رزمجو با نوحه خونیش بند بند دل همه رو خون کرد
کنایه سنگین پیوس به هاشمیان:هاشمیان 15 بازیم برا پرسپولیس انجام نداده
فیلم های آخر هفته تلویزیون؛ از «روز واقعه» تا «سفیر»
تقلید عجیب باشگاه استقلال از پوستر یامال +عکس
تکذیب ویدئوی منسوب به نفرین مادر شهید حاجی زاده + عکس
درگیری ترامپ و ماسک بالا گرفت
پیش بینی قیمت دلار امروز 12 تیر 1404/ هیجان قیمت دلار کاهش یافت
آیت الله اراکی: شهادت تزریق نیروی جدید به پیکره جامعه و نشانه بلوغ امت است
دیابت نوع 5 در دو قدمی این کودکان
خودکشی قاتل؛ پایان ماجرای اختلاف خانوادگی در ایلام
آیا هیوندای آیونیک 5 N رؤیای رانندگی شما را به واقعیت تبدیل می کند؟
راهکارهای تغذیه ای موثر برای کم کردن اضطراب
کاهش دلار رسمی و جهش محسوس قیمت یورو در بازار رسمی ارز ایران
«فیات پاندا»؛ عجیب ترین خودروی برقی جهان! +فیلم
هشدار درباره سوء استفاده از سیم کارت های اجاره ای
زمان اعلام نتایج سه آزمون مهم 1404 مشخص شد
موضوعات داغ:
حسینیه امام
باشگاه استقلال
مراسم عزاداری
امام خمینی(ره)
رامین رضاییان
سخنگوی باشگاه استقلال
بسته بندی مواد غذایی
هوافضای سپاه
حسینیه امام خمینی
رژیم صهیونیستی
کنفرانس پاریس
سرخه سنگ
کتاب فوتبالی
ترسیم مرزهای دریایی
لوریس کاریوس
وهادی
توهین
واکسن رازی کوو پارس
ورم پا
آریا ایمن
خطبه ها
غذای فرانسوی
شهرداری شهرکرد
کریستین وود
افروغی
امتحان مدارس
جوک
توسعه تکاب
آخرت
مازغ
برنامه هسته ای
میدان حسن آباد
تمدید قرارداد
دانشگاه تهران
جمهوری اسلامی
بازیکن خارجی
زلزله تهران
برنامه هسته
رهبر انقلاب
علیه السلام
ارتباطات و فناوری اطلاعات
پیش بینی وضعیت آب و هوا
آیت الله هاشمی شاهرودی
باشگاه استقلال تهران
پلیس پیشگیری پایتخت
جمهوری اسلامی ایران
ارتباطات و فناوری
باشگاه پرسپولیس
جمشید شاه محمدی
وزیر امور خارجه
رییس قوه قضاییه
سردار حاجی زاده
وزارت ارتباطات
فناوری اطلاعات
آیت الله هاشمی
وضعیت آب و هوا
هاشمی شاهرودی
اتحادیه اروپا
استقلال تهران
خبرنگار ورزشی
عضو هیئت علمی
اتباع بیگانه
محصولات باغی
کایسری اسپور
واردات خودرو
پلیس پیشگیری
اقتصاد ایران
ارتباط عاطفی
مذاکرات موفق
فوتبال ایران
شبکه سه سیما
رضا حاجی پور
ادای احترام
حجت الاسلام
مدافعان وطن
سیاست خارجی
اطلاع رسانی
تصویب لایحه
علامت گذاری
فرمانده نیروی هوافضای سپاه
بازگشت علی کریمی به باشگاه استقلال قطعی شد چرا رهبر انقلاب در مراسم عزاداری امشب حسینه امام خمینی(ره) حاضر نبودند؟ پیوس: ضمانت من حیثیتم است؛ هاشمیان 15 بازی هم برای پرسپولیس انجام نداده است! ممکن است آمریکا به اسراییل بمب افکن بی 2 و بمب های سنگرشکن دهد تصویری از حضور فرمانده جدید هوافضای سپاه در مراسم حسینیه امام خمینی(ره) قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 12 تیر 1404 + جدول پرسپولیس به زودی از بازیکن خارجی جدیدش رونمایی میکند؟ بازگشت مثلث معروف تیم ملی روی نیمکت پرسپولیس مداحی باشکوه و جگرسوز؛ مرحوم سجاد رزمجو با نوحه خونیش بند بند دل همه رو خون کرد کنایه سنگین پیوس به هاشمیان:هاشمیان 15 بازیم برا پرسپولیس انجام نداده فیلم های آخر هفته تلویزیون؛ از «روز واقعه» تا «سفیر» تقلید عجیب باشگاه استقلال از پوستر یامال +عکس تکذیب ویدئوی منسوب به نفرین مادر شهید حاجی زاده + عکس درگیری ترامپ و ماسک بالا گرفت پیش بینی قیمت دلار امروز 12 تیر 1404/ هیجان قیمت دلار کاهش یافت آیت الله اراکی: شهادت تزریق نیروی جدید به پیکره جامعه و نشانه بلوغ امت است دیابت نوع 5 در دو قدمی این کودکان خودکشی قاتل؛ پایان ماجرای اختلاف خانوادگی در ایلام آیا هیوندای آیونیک 5 N رؤیای رانندگی شما را به واقعیت تبدیل می کند؟ راهکارهای تغذیه ای موثر برای کم کردن اضطراب کاهش دلار رسمی و جهش محسوس قیمت یورو در بازار رسمی ارز ایران «فیات پاندا»؛ عجیب ترین خودروی برقی جهان! +فیلم هشدار درباره سوء استفاده از سیم کارت های اجاره ای زمان اعلام نتایج سه آزمون مهم 1404 مشخص شدموضوعات داغ:
حسینیه امام باشگاه استقلال مراسم عزاداری امام خمینی(ره) رامین رضاییان سخنگوی باشگاه استقلال بسته بندی مواد غذایی هوافضای سپاه حسینیه امام خمینی رژیم صهیونیستی کنفرانس پاریس سرخه سنگ کتاب فوتبالی ترسیم مرزهای دریایی لوریس کاریوس وهادی توهین واکسن رازی کوو پارس ورم پا آریا ایمن خطبه ها غذای فرانسوی شهرداری شهرکرد کریستین وود افروغی امتحان مدارس جوک توسعه تکاب آخرت مازغ برنامه هسته ای میدان حسن آباد تمدید قرارداد دانشگاه تهران جمهوری اسلامی بازیکن خارجی زلزله تهران برنامه هسته رهبر انقلاب علیه السلام ارتباطات و فناوری اطلاعات پیش بینی وضعیت آب و هوا آیت الله هاشمی شاهرودی باشگاه استقلال تهران پلیس پیشگیری پایتخت جمهوری اسلامی ایران ارتباطات و فناوری باشگاه پرسپولیس جمشید شاه محمدی وزیر امور خارجه رییس قوه قضاییه سردار حاجی زاده وزارت ارتباطات فناوری اطلاعات آیت الله هاشمی وضعیت آب و هوا هاشمی شاهرودی اتحادیه اروپا استقلال تهران خبرنگار ورزشی عضو هیئت علمی اتباع بیگانه محصولات باغی کایسری اسپور واردات خودرو پلیس پیشگیری اقتصاد ایران ارتباط عاطفی مذاکرات موفق فوتبال ایران شبکه سه سیما رضا حاجی پور ادای احترام حجت الاسلام مدافعان وطن سیاست خارجی اطلاع رسانی تصویب لایحه علامت گذاری فرمانده نیروی هوافضای سپاه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
