صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 14 مرداد 1404 - Tue, 05th Aug 2025
اخبار اختلالات خواب - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 22:06
301 - بهترین راهکار برای کاهش استرس چیست؟
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:40 76634285
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:40 76634285
با ایجاد تغییرات کوچک در روتین صبحگاهی خود، می توانید روزی آرام تر و پربازده تر را تجربه کنید. متخصصان تاکید دارند که رعایت این نکات نه تنها به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می کند، ...
302 - بهترین روش ها برای کاهش استرس
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:13 76633840
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:13 76633840
با ایجاد تغییرات کوچک در روتین صبحگاهی خود، می توانید روزی آرام تر و پربازده تر را تجربه کنید. متخصصان تاکید دارند که رعایت این نکات نه تنها به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می کند، - ،
303 - اهمیت بررسی «اختلال خواب» برای درمان اختلالات رفتاری کودکان
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 07:25 76624379
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 07:25 76624379
اختلالات خواب یکی از شایع ترین شکایت های والدین درباره کودکان و فرزندانشان است، اما چون اغلب به صورت مشکلات رفتاری مانند یادگیری و... بروز می کند، -
304 - بیداری با زنگ تلفن همراه عادت اشتباهی که باید ترک کنید
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 17:52 76575795
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 17:52 76575795
پزشکان توصیه می کنند به جای استفاده از تلفن همراه به عنوان زنگ بیدارباش، آن را در اتاق دیگری قرار دهید تا از اختلالات خواب و وسوسه گشت وگذار در شب جلوگیری کنید. - استفاده از کمکی نمی کند، ...
305 - تنها مرکز درمان اختلالات خواب کودکان کشور در قزوین است
مهر- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 22:30 76561474
مهر- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 22:30 76561474
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی قزوین با بیان اینکه به اختلالات خواب منشأ بسیاری از بیماری های جسمی و روحی است، گفت: تنها مرکز درمان اختلالات خواب کودکان کشور در قزوین است. - قزوین- سرپرست ...
306 - آیا فشار شغلی باعث بی خوابی می شود؟
اینتیتر- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 14:31 76536665
اینتیتر- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 14:31 76536665
محققان دریافتند فشار کاری خطر اختلالات خواب را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. -
307 - آیا فشار شغلی باعث بی خوابی می شود؟
ایونا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 13:52 76535907
ایونا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 13:52 76535907
محققان دریافتند فشار کاری خطر اختلالات خواب را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - محققان دریافتند فشار کاری خطر اختلالات خواب را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. به گزارش خبرنگار ...
308 - آیا واقعاً ملاتونین سعی در بهبود کیفیت خواب دارد؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 21:50 76525865
بازتاب آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 21:50 76525865
منبع مگتو مکمل ملاتونین تأخیر خواب و بیدار شدن از خواب می تواند به برخی از موقعیت ها مانند اختلالات خواب در کودکان ، قبل و بعد از عمل و حتی جت کمک کند. - مکمل ملاتونین تأخیر خواب و بیدار ...
309 - رابطه چشم بند با بهبود کیفیت خواب افسانه یا واقعیت؟
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 20:12 76507402
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 20:12 76507402
برای داشتن خواب بهتر و سریع تر استفاده از چشم بند یک راه حل مقرون به صرفه و توصیه شده است. - چشم بند برای کمک به افراد برای مقابله با مشکلات خواب مفید هستند. برخی از مزایای چشم بند عبارتند از:
310 - یائسگی: تغییرات طبیعی و راهکارهای مقابله با آن
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 16:55 76488749
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 16:55 76488749
یائسگی، مرحله طبیعی در زندگی هر زنی است که با تغییرات هورمونی همراه است. علائمی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه و نوسانات خلقی از جمله مشکلات رایج در این دوران هستند. - ، یائسگی، مرحله ای ...
311 - ناامیدی: چرا اینقدر آزاردهنده است و چگونه بر آن غلبه کنیم؟
دانشیاری- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 17:31 76447260
دانشیاری- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 17:31 76447260
همه ما گاهی اوقات احساس ناامیدی می کنیم. این احساس ناخوشایند می تواند ریشه در عوامل مختلفی داشته باشد و بر زندگی روزمره ما تأثیر بگذارد. اما آیا می دانید که ناامیدی اغلب با اختلالات ...
312 - 9 مکان خطرناک برای نگهداری موبایل که باید از آنها دوری کنید
پنجره نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 05:01 76439933
پنجره نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 05:01 76439933
تلفن همراه، وسیله ای ضروری در زندگی روزمره، می تواند در صورت نگهداری نادرست به سلامت شما آسیب برساند. قرار دادن گوشی در مکان های نامناسب مانند زیر بالش، - تلفن همراه به عنوان یکی از پرکاربردترین ...
313 - 1 دلیل زندگی شبانه زنان ؛ این 2 پیشنهاد را جدی بگیرید
بازتاب آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 00:15 76439016
بازتاب آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 00:15 76439016
منبع مگتو بی خوابی یک اختلال گسترده در زنان است و یک مشکل عجیب نیست. اما ریشه اهمیت بی خوابی پیدا کردن و حل در غیر این صورت ممکن است به یک بی نظمی تبدیل شود. - بی خوابی یک اختلال گسترده ...
314 - چرا زنان بیشتر از مردان می خوابند؟
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 23:32 76438648
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 23:32 76438648
زنان به دلیل تغییرات هورمونی و تأثیر آن بر سلامت روان، اغلب به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند. این نیاز به خواب بیشتر می تواند به آن ها کمک کند تا روز خود را با انرژی و نشاط بیشتری آغاز کنند.
315 - بی خوابی شبانه نشانه چیست؟ / درمان بی خوابی شبانه در طب سنتی + جداول مهم
رکنا- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 12:37 76410243
رکنا- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 12:37 76410243
بی خوابی شبانه یک مشکل شایع است که می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. عوامل تشدیدکننده مانند استرس، بیماری ها، داروها و محیط خواب نامناسب می توانند وضعیت خواب را بدتر کنند. - افراد مسن ...
316 - روشی برای سریع تر به خواب رفتن؛ تجسم قدم زدن در خانه دیگران
فرتاک نیوز- سیاسی- 6 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 14:30 76394041
فرتاک نیوز- سیاسی- 6 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 14:30 76394041
«خانه ای آشنا غیر از خانه خودتان مانند خانه مادربزرگ را با همه جزییات و مبلمان تصور کنید و در آن قدم بزنید و از این اتاق به آن اتاق بروید» - به گزارش خواستند تا روش های مختلف حواس پرتی ...
317 - این مشاغل خطر بی خوابی را افزایش می دهند
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 19:07 76381707
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 19:07 76381707
مشاغل بی تحرک خطر علائم بی خوابی را تا 37 درصد افزایش می دهد. - به گزارش پارسینه، یک خواب خوب شبانه می تواند فرد را برای یک روز طاقت فرسا در محل کار آماده کند، اما کار کردن در شیفت های غیرمعمول ...
318 - این مشاغل شما را بی خواب می کنند!
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 15:58 76379695
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 15:58 76379695
یک خواب خوب شبانه می تواند فرد را برای یک روز طاقت فرسا در محل کار آماده کند، اما کار کردن در شیفت های غیرمعمول یا شیفت های عصرانه یا شبانه ممکن است برنامه های خواب را مختل کند که می تواند ...
319 - این مشاغل خطر بی خوابی را افزایش می دهند
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 15:02 76379022
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 15:02 76379022
مشاغل بی تحرک خطر علائم بی خوابی را تا 37 درصد افزایش می دهد. - و به نقل از شرق، یک خواب خوب شبانه می تواند فرد را برای یک روز طاقت فرسا در محل کار آماده کند، اما کار کردن در شیفت های غیرمعمول ...
320 - خواب آلودگی زیاد نشانه چیست؟
رکنا- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 13:42 76377979
رکنا- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 13:42 76377979
خواب آلودگی می تواند ناشی از کم خوابی، استرس یا مشکلات پزشکی باشد و بر انرژی و عملکرد فرد تأثیر بگذارد. مدیریت آن از طریق بهداشت خواب، - کاهش ساعات خواب روزانه به کمتر از 7-9 ساعت موجب ...
اخبار داغ:
پیام معنادار رامین رضاییان درباره باشگاه پرسپولیس
خرید جدید استقلال نیامده شیفته رامین رضاییان شد + عکس
جدول قطعی برق کرمانشاه فردا چهارشنبه 15 مرداد ماه 1404 + اطلاعیه ساعت خاموشی برق کرمانشاه چهارشنبه صادر شد
خبر خوش دولت / با افزایش 30 درصدی حقوق ها از شهریورماه موافقت شد
مصدومیت تلخ مدافع آلومینیوم مقابل پرسپولیس
پرسپولیس صفر – آلومینیوم اراک صفر
نقل و انتقالات استقلال رسما لو رفت + جزییات مذاکره استقلال با این گلر پر حاشیه
دروازه نیازمند با گل آفساید فرو ریخت
لیست شعب کشیک بانک سپه در روز های پانزدهم و شانزدهم مردادماه
ساعات قطعی برق کرمان فردا چهارشنبه 15 مرداد 1404
جدول قطعی برق کرمان فردا چهارشنبه 15 مرداد ماه 1404 + اطلاعیه ساعت خاموشی برق کرمان چهارشنبه صادر شد
10 سال ریاضت آبی برای بازگشت به 30 سال قبل!
تاثیر باورنکردنی آب خنک بر سلامت مغز!
اقتصاد بدون همتی اصلاح شد و حالا آب و برق هم قرار است بدون علی آبادی اصلاح شود!
جدول رقابتی قیمت ها: سامسونگ، شیائومی و آیفون در 14 مرداد به روز شد
«عنکبوت زرد» پس از 6سال فرار دستگیر شد
زمان بازپخش سریال عشق کوفی از شبکه سه سیما مشخص شد
ساخت نسل جدید دنیاهای مجازی با مدل هوش مصنوعی Genie 3 گوگل
بسته پیشنهادی کمیسیون اصل 90 برای قطع وابستگی در حوزه تولید دارو
دستگیری مدیر و کارکنان یکی از ادارات دولتی در همدان؛ علت چیست؟
برنامه و ساعات خاموشی برق لرستان چهارشنبه 15 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق خرم آباد
پیداشدن پیرزن 80 ساله پس از 15 ساعت جست وجو در منطقه چهل چای
ربات الهام گرفته از عضلات که با انعطاف پذیری بی سابقه از فضاهای تنگ عبور می کند
هشدار درباره بدافزار خطرناک لینوکس ؛ هزاران کاربر قربانی سرقت اطلاعات شدند
موضوعات داغ:
رامین رضاییان
آلومینیوم اراک
دیدار تدارکاتی
دیدار تدارکاتی پرسپولیس
ادارات دولتی
انتقالات استقلال
هافبک تیم فوتبال پرسپولیس
اختلالات خوردن
تیم فوتبال پرسپولیس
کادرفنی استقلال
بهترین بازیکنان جهان
شهر جعفریه
محمدجواد حاج علی اکبری
پردرآمدترین مربی
لیندسی هویل
اسکیزوفرنیا
رییس سازمان بهزیستی
شبکه جام جم
کرونای برزیلی
60 ثانیه با روزنامه ها
دَلال
سردار طاهری
ماستر
هلند اتریش
سد النهضه
پرداخت حقوق معوق
خارپاشنه
فیت بیت
دفاعیه باشگاه پرسپولیس
رییس سازمان پدافند
مجمع تشخیص مصلحت نظام
شرکت توزیع نیروی برق
استقلال و پرسپولیس
خاموشی های احتمالی
دانشگاه علم و صنعت
الدار کورتانیدزه
علیرضا بیرانوند،
ولی الله صالح نیا
مجمع تشخیص مصلحت
دستگاه های دولتی
تمرینات استقلال
باشگاه پرسپولیس
توزیع نیروی برق
کمبود منابع آبی
رژیم صهیونیستی
ترکیب پرسپولیس
خشونت خانوادگی
دستور کار مجلس
نقل و انتقالات
تیم ملی فوتبال
مراسم نکوداشت
شورای هماهنگی
انرژی خورشیدی
لیست بازیکنان
شبکه های تلفن
واقعیت مجازی
معاون امنیتی
بازار موبایل
امنیت سایبری
سریال تاریخی
وحید هاشمیان
مراکز درمانی
مصدومیت زانو
فوتبال ایران
ارائه خدمات
شهدای سلامت
استان تهران
کمبود منابع
آیت الله صادق آملی لاریجانی
دانشگاه علوم پزشکی ایران
دادستان عمومی و انقلاب
جنایات رژیم صهیونیستی
تیم فوتبال مس رفسنجان
کانون اصلاح و تربیت
برنامه فوتبال برتر
صادق آملی لاریجانی
دانشگاه علوم پزشکی
آیت الله صادق آملی
رییس کمیسیون اصل 90
کمیسیون اصل 90 مجلس
پیام معنادار رامین رضاییان درباره باشگاه پرسپولیس خرید جدید استقلال نیامده شیفته رامین رضاییان شد + عکس جدول قطعی برق کرمانشاه فردا چهارشنبه 15 مرداد ماه 1404 + اطلاعیه ساعت خاموشی برق کرمانشاه چهارشنبه صادر شد خبر خوش دولت / با افزایش 30 درصدی حقوق ها از شهریورماه موافقت شد مصدومیت تلخ مدافع آلومینیوم مقابل پرسپولیس پرسپولیس صفر – آلومینیوم اراک صفر نقل و انتقالات استقلال رسما لو رفت + جزییات مذاکره استقلال با این گلر پر حاشیه دروازه نیازمند با گل آفساید فرو ریخت لیست شعب کشیک بانک سپه در روز های پانزدهم و شانزدهم مردادماه ساعات قطعی برق کرمان فردا چهارشنبه 15 مرداد 1404 جدول قطعی برق کرمان فردا چهارشنبه 15 مرداد ماه 1404 + اطلاعیه ساعت خاموشی برق کرمان چهارشنبه صادر شد 10 سال ریاضت آبی برای بازگشت به 30 سال قبل! تاثیر باورنکردنی آب خنک بر سلامت مغز! اقتصاد بدون همتی اصلاح شد و حالا آب و برق هم قرار است بدون علی آبادی اصلاح شود! جدول رقابتی قیمت ها: سامسونگ، شیائومی و آیفون در 14 مرداد به روز شد «عنکبوت زرد» پس از 6سال فرار دستگیر شد زمان بازپخش سریال عشق کوفی از شبکه سه سیما مشخص شد ساخت نسل جدید دنیاهای مجازی با مدل هوش مصنوعی Genie 3 گوگل بسته پیشنهادی کمیسیون اصل 90 برای قطع وابستگی در حوزه تولید دارو دستگیری مدیر و کارکنان یکی از ادارات دولتی در همدان؛ علت چیست؟ برنامه و ساعات خاموشی برق لرستان چهارشنبه 15 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق خرم آباد پیداشدن پیرزن 80 ساله پس از 15 ساعت جست وجو در منطقه چهل چای ربات الهام گرفته از عضلات که با انعطاف پذیری بی سابقه از فضاهای تنگ عبور می کند هشدار درباره بدافزار خطرناک لینوکس ؛ هزاران کاربر قربانی سرقت اطلاعات شدندموضوعات داغ:
رامین رضاییان آلومینیوم اراک دیدار تدارکاتی دیدار تدارکاتی پرسپولیس ادارات دولتی انتقالات استقلال هافبک تیم فوتبال پرسپولیس اختلالات خوردن تیم فوتبال پرسپولیس کادرفنی استقلال بهترین بازیکنان جهان شهر جعفریه محمدجواد حاج علی اکبری پردرآمدترین مربی لیندسی هویل اسکیزوفرنیا رییس سازمان بهزیستی شبکه جام جم کرونای برزیلی 60 ثانیه با روزنامه ها دَلال سردار طاهری ماستر هلند اتریش سد النهضه پرداخت حقوق معوق خارپاشنه فیت بیت دفاعیه باشگاه پرسپولیس رییس سازمان پدافند مجمع تشخیص مصلحت نظام شرکت توزیع نیروی برق استقلال و پرسپولیس خاموشی های احتمالی دانشگاه علم و صنعت الدار کورتانیدزه علیرضا بیرانوند، ولی الله صالح نیا مجمع تشخیص مصلحت دستگاه های دولتی تمرینات استقلال باشگاه پرسپولیس توزیع نیروی برق کمبود منابع آبی رژیم صهیونیستی ترکیب پرسپولیس خشونت خانوادگی دستور کار مجلس نقل و انتقالات تیم ملی فوتبال مراسم نکوداشت شورای هماهنگی انرژی خورشیدی لیست بازیکنان شبکه های تلفن واقعیت مجازی معاون امنیتی بازار موبایل امنیت سایبری سریال تاریخی وحید هاشمیان مراکز درمانی مصدومیت زانو فوتبال ایران ارائه خدمات شهدای سلامت استان تهران کمبود منابع آیت الله صادق آملی لاریجانی دانشگاه علوم پزشکی ایران دادستان عمومی و انقلاب جنایات رژیم صهیونیستی تیم فوتبال مس رفسنجان کانون اصلاح و تربیت برنامه فوتبال برتر صادق آملی لاریجانی دانشگاه علوم پزشکی آیت الله صادق آملی رییس کمیسیون اصل 90 کمیسیون اصل 90 مجلس
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
