پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اختلالات خواب - صفحه هشتم
بروزرسانی: 12:46
141 -
  تلفن همراه خود را به رختخواب نبرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 22:05 78197768


خواب، بنیاد سلامت جسمی و روانی ماست. اما در دنیای پر از فناوری امروز، یک عامل به ظاهر بی ضرر به نام تلفن همراه، به تهدیدی برای این رکن اساسی تبدیل شده است. - ، تحقیقات نشان می دهد که بیش ...
تلفن همراه - خواب - همراه - تلفن - امواج - تاثیر - گوشی های هوشمند


142 -
  تاثیر خواب بر سلامت روان و تاب آوری احساسی زنان
شفقنا- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 18:47 78196097


شفقنا زندگی  متخصص بیهوشی و فلوشیپ خواب بیمارستان شهدای تجریش، با تاکید بر اهمیت کیفیت و کمیت خواب در تمامی مراحل زندگی زنان، آثار اختلالات خواب را در حوزه های باروری، - شفقنا زندگی ...
خواب - زندگی - زنان - اختلالات خواب - کیفیت و کمیت - سلامت روان - فلوشیپ


143 -
  خواب و سلامت زنان؛ پیوندی بنیادین از بلوغ تا سالمندی
پارسینه پلاس- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 16:34 78194858


دکتر لیلا امامی خواب را یکی از اصول مهم سه گانه حیات و زیستن در کنار تغذیه و فعالیت بدنی عنوان کرد که اثرات مهم و منحصربه فردی بر سلامت زنان دارد. - متخصص بیهوشی و فلوشیپ خواب بیمارستان ...
خواب - سلامت زنان - زنان - فعالیت بدنی - سلامت - سه گانه - نتایج تحقیقات


144 -
  هشدار | دشمن خواب خوب!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 19:20 78167715


آیا می دانستید که استفاده از تلفن همراه به عنوان زنگ بیدارباش می تواند تأثیرات منفی زیادی روی کیفیت خواب شما بگذارد؟ - به گزارش هشدار می دهند که این عادت به ظاهر بی ضرر ممکن است خواب ...
خواب - همراه - کیفیت خواب - تلفن همراه - شبکه خبری سی ان ان - گوشی های هوشمند - استفاده


145 -
  چرخه معیوب استرس و کمبود منیزیم
پارسینه پلاس- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 16:03 78165975


به گزارش پارسینه پلاس، پژوهش ها نشان می دهند که کمبود منیزیم و استرس می توانند یک چرخه ی معیوب را تشکیل دهند: استرس باعث افزایش دفع منیزیم از بدن می شود و کمبود منیزیم نیز حساسیت بدن ...
منیزیم - استرس - کمبود - افزایش - اختلالات - سیستم عصبی مرکزی - اختلالات روانی


146 -
  دلیل عجیب بی خوابی فاش شد: آیا عصبی بودن خواب را از شما می گیرد؟
پنجره نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 15:36 78151939


دانشمندان برزیلی به تازگی ارتباطی مستقیم و شگفت انگیز بین بی خوابی مزمن و برخی ویژگی های شخصیتی، به ویژه عصبی بودن را کشف کرده اند. این یافته جدید می تواند راهگشای روش های نوین پیشگیری ...
بی خوابی - ویژگی های شخصیتی - بی خوابی مزمن - خواب - ویژگی - پیشگیری و درمان - اختلالات خواب


147 -
  علل خستگی بعد از خواب بیدار شدن
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 06:59 78142189


3 صد آنلاین | سخت و خسته از خواب بیدار شدن میتواند دلایل مختلفی داشته باشد.  به گزارش صد آنلاین،برخی از رایجترین علتها عبارتند از: - بازدید:3 صد آنلاین سخت و خسته از خواب بیدار شدن میتواند ...
خواب - بیدار شدن - آنلاین - اختلالات خواب - مختل - استرس - خواب عمیق


148 -
  ارتباط مستقیم کورتیزول بالا با اختلالات خواب
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 06:05 78141871


بدن شما ممکن است با سطح بالای کورتیزول، یعنی همان هورمون استرس، دست وپنجه نرم کند؛ هورمونی که بی دعوت وارد برنامه ی خواب شما می شود و آن را به هم می ریزد. - بدن شما ممکن است با سطح بالای کورتیزول،
کورتیزول - هورمون - خواب - استرس - هورمونی - ریتم شبانه روزی - اختلالات خواب


149 -
  با خوردن این میوه کوچک قرص ویتامین C را فراموش کنید
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 19:29 78136924


عناب به عنوان یکی از خوراکی هایی شناخته می شود که فواید زیادی برای زنان و مردان دارد که از جمله این فواید می توان به سلامتی سلول ها و جلوگیری از آسیب، - سایت سرگرمی روز : عناب به عنوان ...
عناب - فواید - سرشار از آنتی اکسیدان - کاهش استرس و اضطراب - میوه - سلول ها - استرس و اضطراب


150 -
  با خوردن این میوه کوچک قرص ویتامین C را فراموش کنید
رسانه 7- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 19:21 78136829


عناب به عنوان یکی از خوراکی هایی شناخته می شود که فواید زیادی برای زنان و مردان دارد که از جمله این فواید می توان به سلامتی سلول ها و جلوگیری از آسیب، - عناب به عنوان یکی از خوراکی هایی ...
عناب - فواید - سرشار از آنتی اکسیدان - کاهش استرس و اضطراب - میوه - سلول ها - استرس و اضطراب


151 -
  ارتباط مستقیم کورتیزول بالا با اختلالات خواب
آفتاب نو- سیاسی- 4  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 03:46 78122928


کورتیزول بالا منحنی طبیعی انرژی شما را وارونه می کند. به جای این که در روز هوشیار باشید و شب احساس خواب آلودگی کنید، صبح ها بی حال هستید و درست زمانی که باید استراحت کنید، - کورتیزول بالا ...
کورتیزول - خواب آلودگی - انرژی - استراحت - آلودگی - هوشیار - خواب


152 -
  قطع وای فای هنگام خواب؛ ترفندی ساده یا کلید بهبود سلامت روان؟
پنجره نیوز- اقتصادی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 07:01 78104420


با افزایش وابستگی ما به فناوری، بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای کاهش استرس و افزایش کیفیت خواب هستند. در دنیای امروز که همه چیز به هم متصل است، - در دنیای امروز که همه چیز به هم متصل است،
خواب - وای فای - کاهش - توصیه - اختلالات خواب - افزایش - امواج


153 -
  نور درمانی در سلامت ذهنی چه تاثیری دارد/ همه آنچه درباره نوردرمانی باید بدانید
چه خبر- اقتصادی- 4  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 14:32 78094112


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، در دنیای پرمشغله و پراسترس امروز، سلامت روان نقش مهمی در کیفیت زندگی دارد. نور درمانی یکی از روش های اثبات شده ای است که می تواند به مدیریت اضطراب، ...
نور درمانی - درمانی - اختلالات خواب - افسردگی - خواب - سلامت روان - اضطراب


154 -
  نور درمانی در سلامت ذهنی چه تاثیری دارد/ همه آنچه درباره نوردرمانی باید بدانید
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 14:30 78093939


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، در دنیای پرمشغله و پراسترس امروز، سلامت روان نقش مهمی در کیفیت زندگی دارد. نور درمانی یکی از روش های اثبات شده ای است که می تواند به مدیریت اضطراب،
نور درمانی - درمانی - سلامت روان - افسردگی - افسردگی فصلی - پایگاه خبری - کیفیت زندگی


155 -
  نور درمانی در سلامت ذهنی چه تاثیری دارد/ همه آنچه درباره نوردرمانی باید بدانید
اندیشه معاصر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 13:32 78092926


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، در دنیای پرمشغله و پراسترس امروز، سلامت روان نقش مهمی در کیفیت زندگی دارد. نور درمانی یکی از روش های اثبات شده ای است که می تواند به مدیریت اضطراب،
نور درمانی - درمانی - سلامت روان - افسردگی - افسردگی فصلی - کیفیت زندگی - سلامت


156 -
  تاثیرات شگفت انگیز نور درمانی برای سلامت ذهنی! 
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 01:32 78085358


به گزارش سبک ایده آل، در دنیای پرمشغله و پراسترس امروز، سلامت روان نقش مهمی در کیفیت زندگی دارد. نور درمانی یکی از روش های اثبات شده ای است که می تواند به مدیریت اضطراب، - به گزارش سبک ایده آل،
نور درمانی - درمانی - سلامت روان - افسردگی - افسردگی فصلی - کیفیت زندگی - سلامت


157 -
  تاثیرات شگفت انگیز نور درمانی برای سلامت ذهنی! 
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 01:12 78085232


به گزارش سبک ایده آل، در دنیای پرمشغله و پراسترس امروز، سلامت روان نقش مهمی در کیفیت زندگی دارد. نور درمانی یکی از روش های اثبات شده ای است که می تواند به مدیریت اضطراب، - به گزارش سبک ایده آل،
نور درمانی - درمانی - سلامت روان - افسردگی - افسردگی فصلی - کیفیت زندگی - سلامت


158 -
  خواص نوشیدن سرکه سیب قبل از خواب
سلام نو- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1404، 19:28 78082464


یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در 237 میلی لیتر آب مخلوط کنید و دو تا سه ساعت قبل از خواب بنوشید. نوشیدن آن چند ساعت قبل از خواب می تواند به کاهش بروز رفلاکس معده که باعث اختلالات خواب می شود،
سرکه سیب - خواب - اختلالات خواب - سرکه - رفلاکس معده - اختلالات - ساعت


159 -
  نور آبی گوشی چه بلایی به سرمان می آورد؟
چه خبر- اقتصادی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 08:32 78043920


به گزارش اقتصاد ایران، تحقیقات نشان می دهد که بیش از 80 درصد از افراد، تلفن همراه خود را در اتاق خواب نگه می دارند. اما آیا می دانستید که همین عادت ساده می تواند تاثیرات مخربی بر کیفیت ...
تلفن همراه - خواب - تاثیر - کیفیت خواب - اتاق خواب - همراه - تحقیقات


160 -
  نور آبی گوشی چه بلایی به سرمان می آورد؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 08:24 78043617


به گزارش اقتصاد ایران، تحقیقات نشان می دهد که بیش از 80 درصد از افراد، تلفن همراه خود را در اتاق خواب نگه می دارند. اما آیا می دانستید که همین عادت ساده می تواند تاثیرات مخربی بر کیفیت ...
تلفن همراه - خواب - تاثیر - کیفیت خواب - اتاق خواب - همراه - تحقیقات




 
اخبار داغ:
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز سه شنبه 1 مهر 1404 + جدول
رهبر انقلاب گفتند برای جنگ آماده باشید! / هدف حمله اسراییل این بار تغییر نظام است!
خبر جدید؛ جراح زیبایی جسد دختر جوان را در بیابان رها کرد!
قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 1 مهر 1404
خبر جدید؛ عکس بیحجابی که شریفی نیا از آزیتا حاجیان پخش کرد+تصویر
بیوگرافی کینگزلی شیندلر، بازیکن لینک شده به پرسپولیس؛ پایان فهرست پرسپولیس با شیندلر؟
شرط عقد قرارداد پرسپولیس با بازیکن جدید مشخص شد رونویس | اخبار ورزشی
جدول قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 1 مهر 1404
رضایی: گول بازی های اخیر استقلال را نمی خوریم/ بودجه تنها تفاوت ما و آنهاست
پیش بینی قیمت طلا، سکه و دلار امروز 1 مهر 1404
دمبله برنده توپ طلا شد، یامال برترین بازیکن جوان سال
قیمت طلا امروز سه شنبه 1 مهر 1404
چطور سهام عدالت متوفیان بعد از 99 را به نام خود کنیم؟ | راهنمای کامل
واکنش تلویحی پزشکیان به احتمال دیدار با ترامپ: اگر دنبال حق و عدالت و راستی و درستی باشیم دعوایی وجود ندارد؛ ممکن است در این روند همدیگر را نفهیمیم که باید با گفت و گو و تعامل یکدیگر را بفهمیم / اگر کسی بخواهد زور بگوید، قلدری، شیطنت و تخریب کند، طبیعتا با او نمی شود حرف زد
پزشکیان در نقش تاریخی هاشمی؟ | هم میهن: هرکاری لازم است بکنید که مناقشه هسته ای پایان یابد
روایت فلاحت پیشه از سود اقتصادی کاسبان ماشه؛ حداقل 50 میلیارد دلار به جیب زده اند/ اموالشان باید مصادره شود
خبر خوب برای خانواده های زندانیان دارای فرزند محصل
پهپادها پروازها را در فرودگاه های دانمارک و نروژ متوقف کردند
دیپلماسی هسته ای با ایران در مقطع دشواری قرار دارد
مصوبه تمدید پروانه های اکتشاف معادن از دستور کار خارج شد
ارز دیجیتال ویرچوالز پروتکل چیست؟
تحول در تصویربرداری پزشکی هسته ای با آشکارساز کریستالی جدید

موضوعات داغ:
والیبال ایران
تصویربرداری پزشکی
مجمع عمومی سازمان ملل
مسعود پزشکیان
مکانیسم ماشه
سهام عدالت متوفیان
تصویربرداری
دانش آموزان
پنل های خورشیدی
اخبار پرسپولیس
سیدمحمد شاهچراغی
حبش سفلی
مهارت آموزی، اشتغال
هزینه گمرک
پای مصنوعی
مسترز 1000 امتیازی میامی
تکواندوی بانوان
چلوان
اندیشکده صهیونیستی
لرزه
اعلام نامزدی
بامیه
سازمان شانگهای
ال کلاسیکوی ایرانی
کلاته خیج
محمدعلی کریمی
چین واحد
تاریخچه لیگ قهرمانان
دانشگاه آژاد
طویلان سفلی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
ارز دیجیتال
روابط عمومی
برنامه هسته
شورای امنیت
رئال مادرید
عقد قرارداد
آمریکایی ها
نشست مجمع عمومی سازمان ملل
آژانس بین المللی انرژی
فراکسیون مستقلین مجلس
برنامه هسته ای ایران
تحریم های بین المللی
آغاز سال تحصیلی جدید
رسانه های صهیونیستی
بهترین بازیکن جوان
محمد رضا شریفی نیا
برترین های فوتبال
کمیسیون امنیت ملی
فراکسیون مستقلین
آژانس بین المللی
آزمایش های پزشکی
رییس جمهور ایران
والیبال صربستان
باشگاه پرسپولیس
سه کشور اروپایی
سال تحصیلی جدید
ایران و صربستان
استان کهگیلویه
کمیسیون امنیت
بهترین بازیکن
انرژی خورشیدی
قیمت طلا و سکه
مسئولیت پذیری
هسته ای ایران
موضوع هسته ای
شمس آذر قزوین
یک هشتم نهایی
دونالد ترامپ
جراحی زیبایی
سرعت اینترنت
فوتبال جهان
نانجینگ چین
سیاست خارجی
مناطق مرکزی
روسای جمهور
استان کهگیلویه و بویراحمد
مدیران باشگاه پرسپولیس
توپ طلای فرانس فوتبال
زندان های استان تهران


 

منابع خبری

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.