پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اختلالات خواب - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 22:53
221 -
  کمبود این ویتامین ها ممکن است مقصر اصلی بی خوابی شما باشد!
پنجره نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 19:46 77448156


بی خوابی مشکلی است که بسیاری از افراد، به ویژه در سنین میانسالی و با مشغله های روزمره کاری، با آن درگیر هستند. تغذیه سالم نقش قابل توجهی در سلامت عمومی دارد و کمبود برخی ریزمغذی ها ممکن ...
بی خوابی - ویتامین - خواب - سلامت عمومی - کمبود - تغذیه سالم - مشکلات


222 -
  ویتامین هایی که کمبودشان سبب بی خوابی می شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 19:03 77447584


بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می برند، این درحالی است که کمبود برخی از مواد مغذی می تواند زمینه ساز آن باشد. بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می برند،
بی خوابی - کمبود - ویتامین - مشکلات - خواب - اختلالات - ویتامین ها


223 -
  فاصله شام تا خوابیدن باید چقدر باشد؟
اقتصاد 24- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 16:52 77445694


شام یکی از وعده های غذایی اساسی در رژیم غذایی روزانه است که باید با دقت انتخاب شود تا از مشکلات گوارشی، اختلالات خواب و اضافه وزن جلوگیری شود. -
اختلالات خواب - غذایی - رژیم غذایی - اضافه وزن - خواب - اختلالات - خوابیدن


224 -
  ویتامین هایی که کمبودشان سبب بی خوابی می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 15:20 77444217


بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می برند، این درحالی است که کمبود برخی از مواد مغذی می تواند زمینه ساز آن باشد. - بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می برند،
بی خوابی - کمبود - ویتامین - اختلالات - خواب - ویتامین ها - مشکلات


225 -
  کمبود بعضی ریزمغذی ها می تواند باعث بی خوابی شوند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 20:15 77430947


کمبود برخی از مواد مغذی زمینه ساز بی خوابی می شود. - به گزارش یا روانی ممکن است غیرمرتبط با تغذیه به نظر برسد که مانع از روند بهبود خواهد بود. بی خوابی از جمله این اختلالات است که کمبود ...
بی خوابی - ویتامین - کمبود - کمبود ویتامین B12 - ویتامین B12 - کمبود ویتامین - خواب


226 -
  کمبود این مواد در بدن باعث بی خوابی می شود
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 06:30 77383966


کمبود برخی از مواد مغذی زمینه ساز بی خوابی می شود. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می برند، این درحالی است که کمبود ...
کمبود - بی خوابی - ویتامین - اختلالات - خواب - ویتامین B12 - مواد مغذی


227 -
  رتبه بندی شدیدترین دردها برای انسان
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 13:11 77376295


دانشمندان بدترین انواع درد را رتبه بندی کرده اند؛ از زایمان و زخم گلوله گرفته تا دیسک کمر و میگرن. در حالی که درد زایمان در جایگاه بالایی قرار دارد، - فشار دیسک به اعصاب نخاعی می تواند ...
شکستگی استخوان - امتیاز - رتبه بندی - میگرن - استخوان - اختلالات خواب - زایمان


228 -
  کمبود 4 ویتامین باعث بی خوابی می شود
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 10:55 77374796


کمبود برخی از مواد مغذی زمینه ساز بی خوابی می شود. -  بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می برند، این درحالی است که کمبود برخی از مواد مغذی می تواند زمینه ساز آن باشد. ...
ویتامین - کمبود - بی خوابی - اختلالات - خواب - ویتامین B12 - مواد مغذی


229 -
  کمبود 4 ویتامین باعث بی خوابی می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 13 فروردین 1404، 22:55 77360575


کمبود برخی از مواد مغذی زمینه ساز بی خوابی می شود. - کمبود برخی از مواد مغذی زمینه ساز بی خوابی می شود. به گزارش خبرآنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد ...
بی خوابی - کمبود - ویتامین - مواد مغذی - خواب - اختلالات - ویتامین B12


230 -
  قبل از خواب این نوشیدنی ها را کنار بگذارید
آفتاب- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 10 فروردین 1404، 14:25 77322673


اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذا ها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید. - آفتاب نیوز : بر اساس مطالعه آکادمی پزشکی خواب آمریکا، ...
خواب - آمریکا - غذا ها - نوشیدنی - خوابیدن - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب


231 -
  زعفران، راهی طبیعی برای رهایی از بی خوابی
ایونا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 9 فروردین 1404، 15:11 77310071


خواب کافی برای سلامتی ضروری است، اما بسیاری از افراد با مشکل بی خوابی یا خواب نامناسب مواجه اند و به دنبال راه حل های طبیعی هستند. تحقیقات نشان داده اند که زعفران می تواند به بهبود کیفیت ...
خواب - زعفران - کیفیت خواب - بی خوابی - خواب کافی - روانشناسی بالینی - کیفیت


232 -
  زعفران: خوابی شیرین بدون قرص!
ایونا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 9 فروردین 1404، 14:12 77309318


زعفران یکی از گیاهان دارویی باستانی است که به دلیل خواص آرام بخش خود در طب سنتی ایران و دیگر کشورها شهرت دارد. مطالعات نشان می دهند که ترکیبات فعال موجود در زعفران، - زعفران یکی از گیاهان ...
زعفران - گیاهان دارویی - طب سنتی ایران - مطالعات - کیفیت خواب - خواب - روانشناسی بالینی


233 -
  اصلاح اختلالات خواب در تعطیلات عید/ چطور یک خواب باکیفیت داشته باشیم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1404، 07:50 77291508


تعطیلات نوروز، فرصتی برای استراحت، تفریح و دید و بازدید است. اما بسیاری از افراد در این ایام، به دلیل تغییر در روال زندگی، مسافرت و مهمانی ها، - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز،
خواب - تعطیلات - تعطیلات نوروزی - علوم پزشکی شهید بهشتی - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشجویان - دانشگاه علوم پزشکی


234 -
  نوشیدنی هایی که مصرف آنها قبل از خواب ممنوع است
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1404، 06:20 77278569


اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذاها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، بر اساس ...
خواب - آمریکا - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن - بهداشت


235 -
  این نوشیدنی ها را قبل از خواب نخورید
ایونا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 13:32 77270614


اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذاها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید. - به گزارش خبرنگار سلامت ، بر اساس مطالعه آکادمی پزشکی ...
خواب - آمریکا - فاکس نیوز - سلامت - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب


236 -
  قبل از خواب این نوشیدنی ها را کنار بگذارید
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 12:27 77269613


به گزارش پارسینه پلاس، بر اساس مطالعه آکادمی پزشکی خواب آمریکا، از هر 8 نفر آمریکایی یک نفر به بی خوابی مزمن مبتلا است. موسسه ملی بهداشت آمریکا اعلام کرد که اختلالات خواب اغلب می تواند ...
خواب - آمریکا - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن - هایی


237 -
  قبل از خواب این نوشیدنی ها را کنار بگذارید
پارسینه پلاس- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 12:03 77269246


به گزارش پارسینه پلاس، بر اساس مطالعه آکادمی پزشکی خواب آمریکا، از هر 8 نفر آمریکایی یک نفر به بی خوابی مزمن مبتلا است. موسسه ملی بهداشت آمریکا اعلام کرد که اختلالات خواب اغلب می تواند ...
خواب - آمریکا - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن - هایی


238 -
  قبل از خواب از این نوشیدنی ها پرهیز کنید
اینتیتر- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 11:41 77268912


اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذاها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید. - به گزارش اینتیتر به نقل از اطلاعات آنلاین، بر اساس ...
خواب - آمریکا - فاکس نیوز - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن


239 -
  خوردن این نوشیدنی ها قبل از خواب ممنوع!
ایونا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 11:31 77268751


حذف مواد غذایی و نوشیدنی هایی که خواب شبانه را مختل می کنند، اولین قدم برای داشتن خوابی آرام و عمیق است. - حذف مواد غذایی و نوشیدنی هایی که خواب شبانه را مختل می کنند، اولین قدم برای داشتن ...
خواب - نوشیدنی - غذایی - خواب شبانه - مواد غذایی - آمریکا - فاکس نیوز


240 -
  این نوشیدنی ها را قبل از خواب مصرف نکنید
عرشه آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 10:03 77267356


بی خوابی یکی از مشکلاتی است که مردم در سراسر دنیا به آن مبتلا هستند. برای اینکه از این مشکل دوری کنید، می توانید برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها را مصرف کرده و برخی دیگر را قطع کنید. - بی خوابی ...
خواب - بی خوابی - نوشیدنی - غذایی - مواد غذایی - آمریکا - فاکس نیوز




 
اخبار داغ:
خبر داغ: مدافع جدید پرسپولیس وارد تهران شد | جزییات قرارداد لوویس با سرخپوشان
پخش زنده مراسم اهدای توپ طلا 2025 امشب دوشنبه 31 شهریور 1404 + تماشای آنلاین
مبلغ سود سهام عدالت 1404 اعلام شد
زمان و ساعت مراسم توپ طلا 2025 مشخص شد
زنده با مراسم توپ طلا 2025/ چه کسی جایزه بزرگ را می برد؟
خبر جدید؛ ماجرای بازداشت بازیگر ستایش به اتهام قتل (عکس)
3 کشتی گیر ایرانی نقره داغ شدند/ محرومیت از تمام فعالیت های ورزشی با مثبت شدن دوپینگ
ساعت و پخش زنده مراسم توپ طلا 2025
شوهر اول متین ستوده کیست؟ + بیوگرافی و عکس
نطفه جنایت 1312؛ جانیِ بی رحمِ بروجردی پس از تجاوز کودکان مهاجر را مثله شده غرق میکرد
پیش بینی قیمت سکه و طلا برای فردا سه شنبه 1 مهر 1404
ببینید | تصاویر کمتردیده شده از شلیک ناموفق موشک های ایرانی
تقویم نجومی امروز سه شنبه 1 مهر 1404 / تقویم همسران امروز ؛ +ساعات سعد و نحس
برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
آیا می دانستید این خانم زن اول رضا رویگری بوده است؟/عکس
پیش بینی قیمت سکه بهار آزادی فردا سه شنبه 1 مهر 1404
فال قهوه روزانه | فال قهوه سه شنبه 1 مهر 1404
عصبانیت هادی حجازی فر از قیاسی به خاطر ماجرای شبا و قلب!/ویدیو
لحظات عجیب ترامپ و همسر چارلی کرک جلوی دوربین ها
آلودگی هوا و افزودنی های غذایی زوال عقل را تسریع می کنند
عراقچی: روابط ایران و ارمنستان بیش از پیش گسترش می یابد
تقویم نجومی سه شنبه 1 مهر 1404| ساعات سعد و نحس سه شنبه اول مهر 1404
احکام متهمان حادثه مهر ماه زاهدان صادر شد
هکرهای کره شمالی با بدافزار Beavertail به دنبال سرقت کیف پول های رمزنگاری

موضوعات داغ:
مراسم توپ طلا
سلاح هسته ای
سود سهام عدالت
سکه بهار آزادی
وزیر امور خارجه
واریز سود سهام عدالت
اهدای توپ طلا
فوتسال ایران
نماینده مجلس
اخبار پرسپولیس
پارا کانو
سامان تورانیان
هند جگرخوار
پیر لیتبارسکی
علی حسین نژاد
فرودگاه عربستان
تور ATP
ماست
سازمان باز آفرینی
بام
مربی پاس
زمین لرزه
طرح های اقتصاد مقاومتی
قدسیه پایینی
قتل با چاقو
رامی عباس
جام اتحادیه قطر
بازی سرگرمی
نیروهای مسلح
شینوبی
رییس سازمان
دادگستری سیستان و بلوچستان
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
آیت الله سیدمحمد سعیدی
شورای عالی امنیت ملی
تیم ملی فوتسال ایران
پلیس پیشگیری پایتخت
مجلس شورای اسلامی
سیستان و بلوچستان
نماینده مردم مشهد
رهبری معظم انقلاب
رییس کل دادگستری
شبکه های ماهواره
شبکه های اجتماعی
حقوق بازنشستگان
باشگاه پرسپولیس
بازتاب رسانه ای
رژیم صهیونیستی
بازار طلا و سکه
مراسم بزرگداشت
تیم ملی فوتسال
امام خمینی(ره)
دانشگاه تهران
رده بندی فیفا
نماینده مردم
روزنامه نگار
پلیس پیشگیری
شورای اسلامی
رژیم اشغالگر
نماینده مشهد
فرانس فوتبال
فوتبال ایران
روسای سه قوه
فوتبال جهان
تبدیل وضعیت
خراسان رضوی
محور مقاومت
مایکل جکسون
آژانس بین المللی انرژی اتمی
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
سخنگوی سازمان آتش نشانی
سازمان اداری و استخدامی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
آژانس بین المللی انرژی
سخنگوی آتش نشانی تهران
برنامه هسته ای ایران
رژیم غاصب صهیونیستی
سریال های تلویزیونی
شهدای انقلاب اسلامی
شبکه های ماهواره ای


 

منابع خبری

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.