پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اختلالات خواب - صفحه نهم
بروزرسانی: 20:27
مطالعه ای تازه هشدار می دهد: مصرف طولانی مدت ملاتونین با نارسایی قلبی ارتباط دارد
161 -
  بهترین ورزش ها برای درمان بی خوابی
تک ناک- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 28 تیر 1404، 13:36 78659291


مطالعه ای جدید در چین نشان داده است که یوگا، تای چی، پیاده روی و دویدن از موثرترین ورزش ها برای درمان بی خوابی هستند. به گزارش تک ناک، - مطالعه ای جدید در چین نشان داده است که یوگا، تای ...
خواب - درمان - مطالعه - پیاده روی - بیدار شدن - ورزش - بی خوابی


162 -
  اثر عجیب جنس پتو بر خواب/ در تابستان از چه پتوهایی استفاده کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 23:45 78655785


اختلالات خواب در فصل تابستان به دلیل افزایش دما و تعریق، به ویژه در شب، شایع است. استفاده از پتوهای با جنس های متنوع، از جمله نخی، به عنوان راهکاری برای بهبود کیفیت خواب پیشنهاد می شود. ...
کیفیت خواب - خواب - تابستان - بهبود - کیفیت - تعریق - دمای بدن


163 -
  چه پتویی در تابستان استفاده کنیم؟/ مناسب ترین پتو در فصل گرما+ تاثیر مثبت پتوی مناسب با کیفیت خواب
اندیشه قرن- اقتصادی- 4  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 17:01 78653706


اختلالات خواب در فصل تابستان به دلیل افزایش دما و تعریق، به ویژه در شب، شایع است. استفاده از پتوهای با جنس های متنوع، از جمله نخی، به عنوان راهکاری برای بهبود کیفیت خواب پیشنهاد می شود. ...
کیفیت خواب - تابستان - استفاده - اختلالات خواب - خواب - کیفیت - مناسب


164 -
  چه پتویی در تابستان استفاده کنیم؟/ مناسب ترین پتو در فصل گرما+ تاثیر مثبت پتوی مناسب با کیفیت خواب
اندیشه معاصر- اقتصادی- 4  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 16:43 78653589


اختلالات خواب در فصل تابستان به دلیل افزایش دما و تعریق، به ویژه در شب، شایع است. استفاده از پتوهای با جنس های متنوع، از جمله نخی، به عنوان راهکاری برای بهبود کیفیت خواب پیشنهاد می شود. ...
کیفیت خواب - تابستان - استفاده - اختلالات خواب - خواب - کیفیت - مناسب


165 -
  تأثیر جنس پتو بر کیفیت خواب
شفقنا- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 15:17 78653127


اختلالات خواب در فصل تابستان به دلیل افزایش دما و تعریق، به ویژه در شب، شایع است. استفاده از پتوهای با جنس های متنوع، از جمله نخی، - شفقنا – اختلالات خواب در فصل تابستان به دلیل افزایش ...
کیفیت خواب - خواب - اختلالات خواب - تابستان - کیفیت - بهبود - افزایش دما


166 -
  تأثیر جنس پتو بر کیفیت خواب
شفقنا- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 15:02 78653035


شفقنا زندگی اختلالات خواب در فصل تابستان به دلیل افزایش دما و تعریق، به ویژه در شب، شایع است. استفاده از پتوهای با جنس های متنوع، از جمله نخی، -
اختلالات خواب - کیفیت خواب - افزایش دما - خواب - اختلالات - تابستان - استفاده


167 -
  راهکارهای شگفت انگیز طب سنتی برای مقابله با آلودگی هوا و تقویت ریه ها
صفحه فردا- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 12:47 78652230


آلودگی هوا علاوه بر آسیب به ریه ها و پوست، می تواند باعث سردرد، کاهش تمرکز و مشکلات قلبی شود. ولات جلدی دفع نشود، به بالا حرکت می کند و باعث ریزش مو در سر ، - آلودگی هوا علاوه بر آسیب به ...
آلودگی هوا - آلودگی - مشکلات قلبی - سردرد - مقابله با آلودگی هوا - ریه ها - کاهش


168 -
  تأثیر جنس پتو بر کیفیت خواب/ استفاده از چه پتوهایی در تابستان توصیه می شود؟
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 08:00 78650535


اختلالات خواب در فصل تابستان به دلیل افزایش دما و تعریق، به ویژه در شب، شایع است. استفاده از پتوهای با جنس های متنوع، از جمله نخی، به عنوان راهکاری برای بهبود کیفیت خواب پیشنهاد می شود. ...
کیفیت خواب - خواب - تابستان - کیفیت - استفاده - اختلالات خواب - بهبود


169 -
  چهار تمرین کاربردی برای بهبود اختلالات خواب بدون نیاز به دارو
تک ناک- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 12:06 78645756


یک تحقیق جدید نشان می دهد یوگا، تای چی، پیاده روی و تمرینات قدرتی می توانند بدون نیاز به دارو، اختلالات خواب را بهبود دهند. به گزارش تک ناک، - یک تحقیق جدید نشان می دهد یوگا، تای چی، پیاده ...
اختلالات خواب - خواب - اختلالات - بی خوابی - تحقیق - پیاده روی - بدون


170 -
  کمبود این ویتامین سبب اختلال خواب می شود
رویداد 24- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 17:32 78564174


بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می برند، این درحالی است که کمبود برخی از مواد مغذی می تواند زمینه ساز آن باشد. - بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می برند،
کمبود - ویتامین - اختلال - اختلالات - بی خوابی - خواب - مشکلات


171 -
  4 روش برای کاهش استرس بدون مصرف دارو
خبر فوری- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 20:08 78551613


با ایجاد تغییرات کوچک در روتین صبحگاهی خود، می توانید روزی آرام تر و پربازده تر را تجربه کنید. متخصصان تاکید دارند که رعایت این نکات نه تنها به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می کند، ...
استرس - هورمون - کاهش استرس - کورتیزول - تغییر - تغییرات - متخصصان


172 -
  بازسازی خود بعد از آتش بس/ از ویرانی تا شکوفایی شخصی
چه خبر- اقتصادی- 5  ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 07:47 78547209


گزارش های متعدد نشان می دهند که علی رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری های شبانه، کابوس های مکرر و دشواری در به خواب رفتن مواجه هستند. - مطالعات نشان داده اند که تا ...
بیداری - آتش بس - خواب - کابوس - اختلالات خواب - سیستم ایمنی - روانی


173 -
  چگونه بعد از آتش بس خواب بهتری داشته باشیم؟
رونویس- سیاسی- 5  ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 04:32 78546844


به گزارش پارسینه و به نقل از خبرآنلاین، شرایط پس از جنگ اخیر و درگیری های نظامی، حتی با برقراری آتش بس، می تواند اثرات پایداری بر سلامت روان و الگوی خواب افراد باقی گذارد. - به گزارش پارسینه و ...
خواب - سلامت روان - آتش بس - گزارش - نظامی - افراد - پایداری


174 -
  چگونه بعد از آتش بس خواب بهتری داشته باشیم؟
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 04:15 78546810


به گزارش پارسینه و به نقل از خبرآنلاین، شرایط پس از جنگ اخیر و درگیری های نظامی، حتی با برقراری آتش بس، می تواند اثرات پایداری بر سلامت روان و الگوی خواب افراد باقی گذارد. - تأثیرات ...
خواب - آتش بس - شرایط - اختلالات خواب - بیداری - مدیریت - سیستم ایمنی


175 -
  چگونه بعد از آتش بس خواب بهتری داشته باشیم؟
رونگار- سیاسی- 5  ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 04:02 78546799


گزارش های متعدد نشان می دهند که علی رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری های شبانه، کابوس های مکرر و دشواری در به خواب رفتن مواجه هستند. - به نقل از خبرآنلاین، شرایط ...
خواب - خواب رفتن - حملات - افراد - اختلالات خواب - اختلال - بیداری


176 -
  دوران پساجنگ چطور بر سلامت مغز و روان ما اثر می گذارد؟
چه خبر- بین الملل- 5  ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 11:47 78541704


به گزارش پارسینه به نقل از خبرانلاین شرایط پس از جنگ اخیر و درگیری های نظامی، حتی با برقراری آتش بس، می تواند اثرات پایداری بر سلامت روان و الگوی خواب افراد باقی گذارد. - به گزارش پارسینه ...
سلامت روان - خواب - گزارش - سلامت - نظامی - افراد - پایداری


177 -
  دوران پساجنگ چطور بر سلامت مغز و روان ما اثر می گذارد؟
رونگار- بین الملل- 5  ماه پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 10:12 78533464


گزارش های متعدد نشان می دهند که علی رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری های شبانه، کابوس های مکرر و دشواری در به خواب رفتن مواجه هستند. - به نقل از خبرانلاین شرایط ...
خواب رفتن - خواب - حملات - افراد - اختلالات خواب - اختلال - بیداری


178 -
  چند نکته درباره مضرات و محاسن قهوه فوری
همشهری آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 00:05 78523813


قهوه فوری یک راه حل محبوب برای کسانی است که به دنبال راهی برای رفع کمبود کافیین هستند. درست کردن آن به تلاش بسیار کمی نیاز دارد، اما آیا برای شما مفید است؟ کنترل قند خون تأثیر بگذارند ...
قهوه - کافیین - مصرف - سرشار از آنتی اکسیدان - مشکلات گوارشی - اختلالات خواب - اضطراب


179 -
  تاثیر عجیب خوردن میوه و سبزی در کاهش بی خوابی
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 05:47 78509366


در حالی که پیش از این تحقیقاتی در مورد اینکه چگونه خواب نامناسب می تواند منجر به تغذیه ناسالم شود، انجام شده بود، این بررسی این روند را برعکس کرد و به بررسی چگونگی تأثیر انتخاب های غذایی ...
خواب - بررسی - تغذیه ناسالم - تحقیقاتی - غذایی - نامناسب - اختلالات خواب


180 -
  تاثیر عجیب خوردن میوه و سبزی در کاهش بی خوابی
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 05:38 78509355


در حالی که پیش از این تحقیقاتی در مورد اینکه چگونه خواب نامناسب می تواند منجر به تغذیه ناسالم شود، انجام شده بود، این بررسی این روند را برعکس کرد و به بررسی چگونگی تأثیر انتخاب های غذایی ...
خواب - بررسی - تغذیه ناسالم - تحقیقاتی - غذایی - نامناسب - اختلالات خواب


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک




 
اخبار داغ:
​دو عکس از پسر کاظم صدیقی که امروز درگذشت
جدول مدال بازی های کشور های اسلامی زنده + اسامی مدال آوران؛ 28 آبان
افزایش غیرمنتظره قیمت طلا و طلای 18 عیار امروز 28 آبان 1404 ؛ سکه چند؟! +جدول
ساعت فینال کشتی ساروی و هدایتی/ 2 طلا در انتظار کاروان ایران
عکس خانم بازیگر تلویزیون و برادرش در حوالی برج خلیفه
پنج مهاجم روی میز نقل وانتقالات پرسپولیس/ دو نفر قطعی می شوند/ تیم هجومی در نیم فصل دو
گزارش زنده فینال کشتی هادی ساروی و هدایتی
علت فوت مژده ساجدین چه بود؟
عیدی کارمندان افزایشی شد🎁 بودجه 1405 برای حقوق ها 💼 | تصمیم نهایی با هیأت وزیران 🏛️
طالبان در بحران: رهبر طالبان ترور شد؟ جزییات تکان دهنده حمله به هبت الله آخندزاده توسط مامور امنیتی!
دو کتاب جدید انتشارات بورس راهی بازار شد
تسهیلات قرض الحسنه با کارمزد 2 تا 4 درصد فقط برای فرهنگیان بازنشسته + جزییات
آیا مدارس قم در روز شنبه 1 آذر 1404 تعطیل است؟
چرا قیمت برنج ایرانی به کیلویی 300 هزار تومان رسید؟
آیات زندگی | رفیق ابدی را امروز انتخاب کن
کاهش مهریه به 14 سکه منتفی است
مژده ساجدین نویسنده کتاب شهرزاد چاه درگذشت | علت فوت چه بود ؟
سرانجام پرونده متهم فوت شده «محمدمهدی صدیقی» چه می شود؟ |
این گیاهان برگ سوزنی آپارتمانتو سبز و متفاوت می کنن
فشار تازه اروپا، آمریکا و آژاس به ایران | گروسی در مورد اورانیوم های ایران چه گفت
آیا سامسونگ جاسوس افزار اسراییلی روی گوشی شما نصب کرده است؟
ماینرهای غیرمجاز در دورود کشف شدند
ابزار جدید اینستاگرام سارقان محتوا را لو می دهد!
تونل نیایش و تونل امیرکبیر امشب مسدود است

موضوعات داغ:
بازی های کشور های اسلامی
فردین هدایتی
سرمایه گذاری
حضرت زهرا (س)
آیت الله مظاهری
محمدهادی ساروی
کشورهای اسلامی
جمهوری اسلامی
مدیر رسانه ای استقلال
معتاد متجاهر
کمیتک
منوچهر طیاب
اقازاده
خصوصی سازی آموزش و پرورش
متعادل بودن بازار
طرح تحول اقتصادی
ریموند کوپا
تست مثبت کرونا
سردار علیرضا لطفی
تترا پک
نماینده ماهشهر
میراث های جهانی
شرکت عقاب
کاستنر
پیش سازهای تولید موادمخدر
ولیعهد سعودی
سرلشگر جعفری
کویین
خطوط انتقال
محمد مایلی کهن
شرکت ملی صنایع پتروشیمی
پنجره نقل و انتقالاتی
بارسلونا رئال مادرید
ستاد کل نیروهای مسلح
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
شهادت حضرت زهرا (س)
حرم مطهر امام رضا
پرسپولیس استقلال
نمایندگان ایران
تیم های استقلال
حساب های کاربری
شهادت حضرت زهرا
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
صنایع پتروشیمی
بورس و فرابورس
منچستریونایتد
بانک مهر ایران
دهه دوم فاطمیه
عیدی کارمندان
تولیدکنندگان
مسابقات کشتی
دستگاه ماینر
معاون فرهنگی
نیروهای مسلح
التهاب بازار
بازار سرمایه
فوتبال ایران
تراکتورسازی
شاخص کل بورس
اوسمار ویرا
هزار تومانی
ارز دیجیتال
حجت الاسلام
رئال مادرید
داستان نویس
برنامه ریزی
پایگاه خبری
اخبار ورزشی
بانک قرض الحسنه مهر ایران
فرمانده انتظامی خرم آباد
رییس دانشگاه علوم پزشکی
نقل و انتقالات زمستانی
به گزارش خبرگزاری فارس
سردار ابوالفضل شکارچی


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.