پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اختلالات خواب - صفحه نهم
بروزرسانی: 06:51
راه های دور کردن استرس در زمان خواب شبانه
161 -
  تأثیر جنس پتو بر کیفیت خواب/ استفاده از چه پتوهایی در تابستان توصیه می شود؟
عصر ایران- بین الملل- 4  ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 02:05 78663628


اختلالات خواب در فصل تابستان به دلیل افزایش دما و تعریق، به ویژه در شب، شایع است. استفاده از پتوهای با جنس های متنوع، از جمله نخی، به عنوان راهکاری برای بهبود کیفیت خواب پیشنهاد می شود. ...
کیفیت خواب - پخش زنده والیبال - ایران - تابستان - استفاده - والیبال ایران - اختلالات خواب


162 -
  بهترین ورزش ها برای درمان بی خوابی
تک ناک- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 28 تیر 1404، 13:36 78659291


مطالعه ای جدید در چین نشان داده است که یوگا، تای چی، پیاده روی و دویدن از موثرترین ورزش ها برای درمان بی خوابی هستند. به گزارش تک ناک، - مطالعه ای جدید در چین نشان داده است که یوگا، تای ...
خواب - درمان - مطالعه - پیاده روی - بیدار شدن - ورزش - بی خوابی


163 -
  اثر عجیب جنس پتو بر خواب/ در تابستان از چه پتوهایی استفاده کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 23:45 78655785


اختلالات خواب در فصل تابستان به دلیل افزایش دما و تعریق، به ویژه در شب، شایع است. استفاده از پتوهای با جنس های متنوع، از جمله نخی، به عنوان راهکاری برای بهبود کیفیت خواب پیشنهاد می شود. ...
کیفیت خواب - خواب - تابستان - بهبود - کیفیت - تعریق - دمای بدن


164 -
  چه پتویی در تابستان استفاده کنیم؟/ مناسب ترین پتو در فصل گرما+ تاثیر مثبت پتوی مناسب با کیفیت خواب
اندیشه قرن- اقتصادی- 4  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 17:01 78653706


اختلالات خواب در فصل تابستان به دلیل افزایش دما و تعریق، به ویژه در شب، شایع است. استفاده از پتوهای با جنس های متنوع، از جمله نخی، به عنوان راهکاری برای بهبود کیفیت خواب پیشنهاد می شود. ...
کیفیت خواب - تابستان - استفاده - اختلالات خواب - خواب - کیفیت - مناسب


165 -
  چه پتویی در تابستان استفاده کنیم؟/ مناسب ترین پتو در فصل گرما+ تاثیر مثبت پتوی مناسب با کیفیت خواب
اندیشه معاصر- اقتصادی- 4  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 16:43 78653589


اختلالات خواب در فصل تابستان به دلیل افزایش دما و تعریق، به ویژه در شب، شایع است. استفاده از پتوهای با جنس های متنوع، از جمله نخی، به عنوان راهکاری برای بهبود کیفیت خواب پیشنهاد می شود. ...
کیفیت خواب - تابستان - استفاده - اختلالات خواب - خواب - کیفیت - مناسب


166 -
  تأثیر جنس پتو بر کیفیت خواب
شفقنا- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 15:17 78653127


اختلالات خواب در فصل تابستان به دلیل افزایش دما و تعریق، به ویژه در شب، شایع است. استفاده از پتوهای با جنس های متنوع، از جمله نخی، - شفقنا – اختلالات خواب در فصل تابستان به دلیل افزایش ...
کیفیت خواب - خواب - اختلالات خواب - تابستان - کیفیت - بهبود - افزایش دما


167 -
  تأثیر جنس پتو بر کیفیت خواب
شفقنا- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 15:02 78653035


شفقنا زندگی اختلالات خواب در فصل تابستان به دلیل افزایش دما و تعریق، به ویژه در شب، شایع است. استفاده از پتوهای با جنس های متنوع، از جمله نخی، -
اختلالات خواب - کیفیت خواب - افزایش دما - خواب - اختلالات - تابستان - استفاده


168 -
  راهکارهای شگفت انگیز طب سنتی برای مقابله با آلودگی هوا و تقویت ریه ها
صفحه فردا- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 12:47 78652230


آلودگی هوا علاوه بر آسیب به ریه ها و پوست، می تواند باعث سردرد، کاهش تمرکز و مشکلات قلبی شود. ولات جلدی دفع نشود، به بالا حرکت می کند و باعث ریزش مو در سر ، - آلودگی هوا علاوه بر آسیب به ...
آلودگی هوا - آلودگی - مشکلات قلبی - سردرد - مقابله با آلودگی هوا - ریه ها - کاهش


169 -
  تأثیر جنس پتو بر کیفیت خواب/ استفاده از چه پتوهایی در تابستان توصیه می شود؟
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 08:00 78650535


اختلالات خواب در فصل تابستان به دلیل افزایش دما و تعریق، به ویژه در شب، شایع است. استفاده از پتوهای با جنس های متنوع، از جمله نخی، به عنوان راهکاری برای بهبود کیفیت خواب پیشنهاد می شود. ...
کیفیت خواب - خواب - تابستان - کیفیت - استفاده - اختلالات خواب - بهبود


170 -
  چهار تمرین کاربردی برای بهبود اختلالات خواب بدون نیاز به دارو
تک ناک- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 12:06 78645756


یک تحقیق جدید نشان می دهد یوگا، تای چی، پیاده روی و تمرینات قدرتی می توانند بدون نیاز به دارو، اختلالات خواب را بهبود دهند. به گزارش تک ناک، - یک تحقیق جدید نشان می دهد یوگا، تای چی، پیاده ...
اختلالات خواب - خواب - اختلالات - بی خوابی - تحقیق - پیاده روی - بدون


171 -
  کمبود این ویتامین سبب اختلال خواب می شود
رویداد 24- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 17:32 78564174


بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می برند، این درحالی است که کمبود برخی از مواد مغذی می تواند زمینه ساز آن باشد. - بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می برند،
کمبود - ویتامین - اختلال - اختلالات - بی خوابی - خواب - مشکلات


172 -
  4 روش برای کاهش استرس بدون مصرف دارو
خبر فوری- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 20:08 78551613


با ایجاد تغییرات کوچک در روتین صبحگاهی خود، می توانید روزی آرام تر و پربازده تر را تجربه کنید. متخصصان تاکید دارند که رعایت این نکات نه تنها به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می کند، ...
استرس - هورمون - کاهش استرس - کورتیزول - تغییر - تغییرات - متخصصان


173 -
  بازسازی خود بعد از آتش بس/ از ویرانی تا شکوفایی شخصی
چه خبر- اقتصادی- 5  ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 07:47 78547209


گزارش های متعدد نشان می دهند که علی رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری های شبانه، کابوس های مکرر و دشواری در به خواب رفتن مواجه هستند. - مطالعات نشان داده اند که تا ...
بیداری - آتش بس - خواب - کابوس - اختلالات خواب - سیستم ایمنی - روانی


174 -
  چگونه بعد از آتش بس خواب بهتری داشته باشیم؟
رونویس- سیاسی- 5  ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 04:32 78546844


به گزارش پارسینه و به نقل از خبرآنلاین، شرایط پس از جنگ اخیر و درگیری های نظامی، حتی با برقراری آتش بس، می تواند اثرات پایداری بر سلامت روان و الگوی خواب افراد باقی گذارد. - به گزارش پارسینه و ...
خواب - سلامت روان - آتش بس - گزارش - نظامی - افراد - پایداری


175 -
  چگونه بعد از آتش بس خواب بهتری داشته باشیم؟
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 04:15 78546810


به گزارش پارسینه و به نقل از خبرآنلاین، شرایط پس از جنگ اخیر و درگیری های نظامی، حتی با برقراری آتش بس، می تواند اثرات پایداری بر سلامت روان و الگوی خواب افراد باقی گذارد. - تأثیرات ...
خواب - آتش بس - شرایط - اختلالات خواب - بیداری - مدیریت - سیستم ایمنی


176 -
  چگونه بعد از آتش بس خواب بهتری داشته باشیم؟
رونگار- سیاسی- 5  ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 04:02 78546799


گزارش های متعدد نشان می دهند که علی رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری های شبانه، کابوس های مکرر و دشواری در به خواب رفتن مواجه هستند. - به نقل از خبرآنلاین، شرایط ...
خواب - خواب رفتن - حملات - افراد - اختلالات خواب - اختلال - بیداری


177 -
  دوران پساجنگ چطور بر سلامت مغز و روان ما اثر می گذارد؟
چه خبر- بین الملل- 5  ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 11:47 78541704


به گزارش پارسینه به نقل از خبرانلاین شرایط پس از جنگ اخیر و درگیری های نظامی، حتی با برقراری آتش بس، می تواند اثرات پایداری بر سلامت روان و الگوی خواب افراد باقی گذارد. - به گزارش پارسینه ...
سلامت روان - خواب - گزارش - سلامت - نظامی - افراد - پایداری


178 -
  دوران پساجنگ چطور بر سلامت مغز و روان ما اثر می گذارد؟
رونگار- بین الملل- 5  ماه پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 10:12 78533464


گزارش های متعدد نشان می دهند که علی رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری های شبانه، کابوس های مکرر و دشواری در به خواب رفتن مواجه هستند. - به نقل از خبرانلاین شرایط ...
خواب رفتن - خواب - حملات - افراد - اختلالات خواب - اختلال - بیداری


179 -
  چند نکته درباره مضرات و محاسن قهوه فوری
همشهری آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 00:05 78523813


قهوه فوری یک راه حل محبوب برای کسانی است که به دنبال راهی برای رفع کمبود کافیین هستند. درست کردن آن به تلاش بسیار کمی نیاز دارد، اما آیا برای شما مفید است؟ کنترل قند خون تأثیر بگذارند ...
قهوه - کافیین - مصرف - سرشار از آنتی اکسیدان - مشکلات گوارشی - اختلالات خواب - اضطراب


180 -
  تاثیر عجیب خوردن میوه و سبزی در کاهش بی خوابی
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 05:47 78509366


در حالی که پیش از این تحقیقاتی در مورد اینکه چگونه خواب نامناسب می تواند منجر به تغذیه ناسالم شود، انجام شده بود، این بررسی این روند را برعکس کرد و به بررسی چگونگی تأثیر انتخاب های غذایی ...
خواب - بررسی - تغذیه ناسالم - تحقیقاتی - غذایی - نامناسب - اختلالات خواب


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
(عکس) نوشته روی عکس تابوت پسر کاظم صدیقی خبرساز شد
اوج گیری میلاد محمدی در پرسپولیس / واکنش ها ناگهان تغییر کرد / منتقدان یکی یکی خاموش شدند
واقعیت ماجرای فرزاد خوش برش چه بود؟
خط حمله ترسناک سیتی؛ آمار خیره کننده هالند در صدر قدرت نمایی آبی ها
آدان، یوهانسون و مارکائو؛ گلرهای سهمیه سوز
تصاویر همسر و دختران اسحاق جهانگیری در مراسم رونمایی از کتاب «در اندیشه ایران»
ورود استقلال به جام حذفی با تغییر محل بازی و امیدواری
فال چوب | فال روزانه چوب شنبه 1 آذر ماه 1404
نبویان، نماینده پایداری: جاسوسان مامورنمای آژانس، در حال تکمیل اطلاعات برای ضربه بعدی آمریکا و اسراییل هستند
«روشنایی شب»؛ سریالی حادثه ای با پرونده های پیچیده اطلاعاتی
طلای 800 متر بازی های همبستگی کشورهای اسلامی به علی امیریان رسید
فال حافظ فردا جمعه 30 آبان
همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس
ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف
صندوق رفاه آمادگی دارد اعتبارات لازم برای تکمیل و تجهیز خوابگاه ها را اختصاص دهد
ویدیو| پاس کاری دونالد ترامپ و کریس رونالدو در کاخ سفید!
وام یارانه 220 میلیونی دولتی فقط برای این خانوارها | یارانه و سهام عدالت وثیقه وام شد

موضوعات داغ:
مراسم رونمایی از کتاب
کشورهای اسلامی
رونمایی از کتاب
اسحاق جهانگیری
مراسم رونمایی
دانشگاه علوم پزشکی
مصطفی آجورلو
آمریکا و اسراییل
ایگور سرگیف
دانشگاه علوم
کاخ مروارید کرج
تلف شدن ماهیان
لیگ دسته دوم اسپانیا
شهید منتظرقائم
دانشگاه آزاد واحد نجف آباد
رییس خانه احزاب
اداره کل راه آهن شمال غرب
آرد سازی
طرح مهر تحصیلی
ابراهیم داورغه زاده
میه کومه
عادل کاظمی
معاون دادستان کشور
منتخب فروردین
طرح تفصیلی حرم
شناسنامه دار کردن
گل آدم
سهرل
شهرستان رشت
یارانه حمایتی
بهرام رادان
دانشگاه شهید باهنر کرمان
حجت الاسلام کاظم صدیقی
صندوق رفاه دانشجویان
جلال الدین ماشاریپوف
کمیسیون عمران مجلس
دانشگاه شهید باهنر
عضو کمیسیون عمران
باشگاه خبرنگاران
فاطمه محیطی زاده
باشگاه پرسپولیس
دولت حسن روحانی
باشگاه استقلال
بهترین خط حمله
کمیسیون عمران
امام خمینی(ره)
دولت وفاق ملی
ورزش و جوانان
نماینده مردم
مصدومیت شدید
فوتبال ایران
سیاستمداران
حجت الاسلام
بهره برداری
مدیریت کشور
مراسم تشییع
شورای برنامه ریزی و توسعه
مسئولان فدراسیون فوتبال
اداره کل ورزش و جوانان
ورزشگاه شهدای شهر قدس
معاون اول رییس جمهور
هفته یازدهم لیگ برتر
پایگاه اطلاع رسانی
استقلال و پرسپولیس
بهترین خط حمله لیگ
وزیر ورزش و جوانان
شورای برنامه ریزی
فدراسیون فوتبال
متولدین فروردین
کارشناسان داوری
لیگ برتر انگلیس
باشگاه های کشور
ظرفیت های داخلی
جام حذفی فوتبال
فرشاد احمدزاده
پارادوومیدانی
حل مشکلات کشور
سانحه رانندگی
هاشمیه متقیان
برنامه تمرینی


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.