صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Thu, 20th Nov 2025
اخبار اختلالات خواب - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 01:17
361 - این دارو را نباید بدون تجویز دکتر مصرف کرد
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 23:30 77008142
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 23:30 77008142
آیا به دنبال راه حلی سریع برای بی خوابی خود هستید؟ بسیاری از افراد برای درمان اختلالات خواب به داروهای خواب آور روی می آورند، اما مصرف خودسرانه این داروها می تواند خطرات جبران ناپذیری ...
362 - علل اصلی وزوز گوش را بدانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 21:15 77006954
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 21:15 77006954
برای کاهش عوامل روانی وزوز گوش چند راهکار ازجمله مدیریت استرس، بهبود کیفیت خواب، درمان افسردگی و افزایش آگاهی از عوامل تحریک کننده پیشنهاد می شود. - به گزارش ، افزایش سن و کاهش شنوایی، ...
363 - فعالیت بدنی بهترین راهکار برای حفظ سلامت مغز
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 08:05 76997752
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 08:05 76997752
به گزارش اقتصاد ایران، محققان می گویند افرادی که به طور منظم ورزش می کنند از سلامت روان و مغز بهتری برخوردار هستند. محققان دریافتند فعالیت بدنی متوسط تا شدید خطر زوال عقل، - ، محققان ...
364 - به روزرسانی در مورد مزایای حشیش برای خواب
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 23:37 76995930
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 23:37 76995930
اختلالات خواب گسترده است و کیفیت زندگی ما را در طول روز مختل می کند. این امر زمینه ای فزاینده به یافتن مداخله دارویی ایمن و مؤثر برای کیفیت پایین خواب است. - (برای کسب اطلاعات بیشتر در ...
365 - آیا فعالیت بدنی به سلامت مغز کمک می کند؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 09:28 76983150
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 09:28 76983150
به گزارش اقتصاد ایران به نقل از مهر، محققان می گویند افرادی که به طور منظم ورزش می کنند از سلامت روان و مغز بهتری برخوردار هستند. محققان دریافتند فعالیت بدنی متوسط تا شدید خطر زوال ...
366 - فعالیت بدنی به سلامت مغز کمک می کند
مهر- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 07:01 76981539
مهر- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 07:01 76981539
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تحرک داشتن و فعالیت بدنی به حفظ سلامت مغز کمک می کند. - به گزارش به نقل از هلث دی نیوز، محققان می گویند افرادی که به طور منظم ورزش می کنند از سلامت روان و مغز ...
367 - این دارو را بدون مشورت پزشک مصرف نکنید!
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 04:45 76981087
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 04:45 76981087
آیا به دنبال راه حلی سریع برای بی خوابی خود هستید؟ بسیاری از افراد برای درمان اختلالات خواب به داروهای خواب آور روی می آورند، اما مصرف خودسرانه این داروها می تواند خطرات جبران ناپذیری ...
368 - داروهای بی فایده برای درمان کم خوابی
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 04:43 76981086
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 04:43 76981086
مصرف خودسرانه و بدون مشورت پزشک داروهای خواب آور منجر به اعتیاد دارویی می شوند. - زهرا نیک اقبالیان، فلوشیپ خواب و متخصص بیهوشی در گفتگو با خبرنگار مهر در رابطه با انواع بی خوابی، کم خوابی افراد،
369 - اگر کم خوابی دارید این داروها را نخورید
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 15:47 76973977
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 15:47 76973977
به گزارش سبک ایده ال ، زهرا نیک اقبالیان، فلوشیپ خواب و متخصص بیهوشی در رابطه با انواع بی خوابی، کم خوابی افراد، عوارض و نوع درمان این بیماری گفت: - به گزارش سبک ایده ال ، زهرا نیک اقبالیان،
370 - بدون نظر پزشک به هیچ وجه لب به این داروها نزنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 10:40 76967929
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 10:40 76967929
آیا به دنبال راه حلی سریع برای بی خوابی خود هستید؟ بسیاری از افراد برای درمان اختلالات خواب به داروهای خواب آور روی می آورند، اما مصرف خودسرانه این داروها می تواند خطرات جبران ناپذیری ...
371 - برای درمان کم خوابی این دارو ها را مصرف نکنید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 09:45 76966616
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 09:45 76966616
مصرف خودسرانه و بدون مشورت پزشک دارو های خواب آور منجر به اعتیاد دارویی می شوند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، زهرا نیک اقبالیان، فلوشیپ خواب و متخصص بیهوشی در گفتگو با ...
372 - برای درمان کم خوابی این داروها را نخورید
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 09:08 76965927
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 09:08 76965927
به گزارش اقتصاد ایران به نقل از مهر، زهرا نیک اقبالیان، فلوشیپ خواب و متخصص بیهوشی در رابطه با انواع بی خوابی، کم خوابی افراد، عوارض و نوع درمان این بیماری گفت: - به نقل از مهر، زهرا ...
373 - هشدار؛ برای درمان کم خوابی این داروها را مصرف نکنید
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 08:45 76965592
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 08:45 76965592
مصرف خودسرانه و بدون مشورت پزشک داروهای خواب آور منجر به اعتیاد دارویی می شوند. - به گزارش تابناک به نقل از مهر؛ زهرا نیک اقبالیان، فلوشیپ خواب و متخصص بیهوشی در رابطه با انواع بی خوابی، ...
374 - پایش کیفیت خواب با لباس خواب هوشمند ممکن شد
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 22:13 76946563
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 22:13 76946563
این لباس خواب هوشمند، با استفاده از حسگر های چاپ شده ی گرافنی، سیگنال های ظریف ناشی از کشش پوست را ثبت کرده و... - بیش از 60 درصد از بزرگسالان، کیفیت خواب نامطلوبی را تجربه می کنند که تأثیر ...
375 - اختلالات خواب؛ عامل اصلی خطای انسانی و تصادفات مرگبار
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 22:05 76930607
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 22:05 76930607
دکتر خسرو صادق نیت مشاور وزیر بهداشت و مدیر کل حوزه وزارتی، در سمینار اختلالات خواب که توسط دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز برگزار شده بود، - ، دکتر خسرو صادق نیت، بر لزوم توجه بیشتر ...
376 - اختلالات خواب؛ عامل پنهان تصادفات جاده ای
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 21:11 76914490
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 21:11 76914490
اهواز کارشناسان و متخصصان حوزه سلامت هشدار دادند که اختلالات خواب نه تنها سلامت عمومی را تحت... - سمینار تخصصی اختلالات خواب به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی اهواز برگزار شد. در این نشست، ...
377 - 70 درصد تصادفات به دلیل خطای انسانی رخ می دهد
مهر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 12:55 76909532
مهر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 12:55 76909532
مشاور وزیر بهداشت و مدیر کل حوزه وزارتی با اشاره به اهمیت اختلالات خواب به عنوان عامل اصلی خطای انسانی و تصادفات گفت: بیش از 70 درصد تصادفات به دلیل خطای انسانی رخ می دهد. - مشاور وزیر ...
378 - اختلالات خواب؛ عامل اصلی خطای انسانی و تصادفات مرگبار
ایلنا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 11:22 76908561
ایلنا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 11:22 76908561
خسرو صادق نیت مشاور وزیر بهداشت و مدیر کل حوزه وزارتی، در سمینار اختلالات خواب که توسط دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز برگزار شده بود، - خسرو صادق نیت مشاور وزیر بهداشت و مدیر کل ...
379 - کدام ساعات پیش ترین تصادفات اتفاق می افتد؟
شفقنا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 11:12 76908450
شفقنا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 11:12 76908450
شفقنا زندگی مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی با اشاره به اینکه 30 تا 40 درصد تصادفات مرگبار ناشی از خواب آلودگی رانندگان است، خواستار اقدامات پیشگیرانه برای کاهش. - شفقنا زندگی ...
380 - اختلالات خواب؛ عامل اصلی خطای انسانی و تصادفات مرگبار
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 10:40 76908076
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 10:40 76908076
مشاور وزیر بهداشت و مدیر کل حوزه وزارتی با اشاره به اهمیت اختلالات خواب به عنوان عامل اصلی خطای انسانی و تصادفات گفت: بیش از 70 درصد تصادفات به دلیل خطای انسانی رخ می دهد. - مشاور وزیر ...
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
خبر امروز | شادمانی نعیمه نظام دوست از رفع اتهام پژمان جمشیدی
جایگزین سریال زیر آسمان شهر از شبکه آی فیلم مشخص شد | نام سریال وزمان پخش اعلام شد
درس هایی از قرآن | جواب سوال آیه 4 سوره مائده به چه امری اشاره دارد؟
درس هایی از قرآن | جواب سوال کدام دستور الهی بود که پیامبر فرموده مرا پیر کرد؟
پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم
عکس / قیمت طلا و سکه امروز 29 آبان ماه 1404
ویدیو| وضعیت افتضاح ورزشگاه میزبان بازی استقلال و پادیاب!
رحمان عموزاد در کشتی آزاد صاحب مدال طلا شد رونویس | اخبار ورزشی
1000،000،000،000 تومان برای استادیوم علی دایی+ تصاویر
جزییات جدیدیک خبرنگار از پرونده پژمان جمشیدی
پخش آهنگ شادمهر عقیلی روی آنتن زنده تلویزیون+ فیلم
ایگور سرگیف: پیشنهاد استقلال و پرسپولیس؟ خبر دقیقی ندارم!
نظر جدید پزشکی قانونی درباره پرونده پژمان جمشیدی
دو پاسدار سپاه در تهران شهید شدند + عکس
فواید بی نظیر آب انار که نمی دانستید
ببینید| شهردار اهواز انتصاب خودش را به همکارانش تبریک گفت!
افزایش 1,500 درصدی قیمت ایتریم؛ جنگ تجاری آمریکا و چین بازار مواد کمیاب را به چالش کشید
سد کرج هم به حجم مرده رسید | برداشت آب از سد کرج متوقف می شود؟
بقایی : قطعنامه جدید شورای حکام حتما با واکنش ایران مواجه می شود
شرکت فنلاندی برای ساخت تجهیزات دفاعی مبتنی بر هوش مصنوعی با نوکیا همکاری می کند
3 مدل املت سریع | دستور پخت خوشمزه با مواد ساده
کاربران شاد، فیلترینگ پرهزینه در آستانه پایان / بدترین شکل حمایت از داخلی ها / تحلیل کارشناسان فناوری
موضوعات داغ:
بازی استقلال
پزشکی قانونی
ضربات پنالتی
تهیه کنندگی
استان تهران
استاندار خوزستان
پیشنهاد استقلال
نعیمه نظام دوست
شهردار اهواز
شادمهر عقیلی
بازی استقلال و پرسپولیس
کیفیت هوای مشهد سالم است
شهرداری حسن آباد
آمنه سادات ذبیح پور
شاپورآباد
ابلاغیه شورای نگهبان
چناری
پایگاه نظامی عین الاسد
مرز با اتیوپی
تقدیر از پیشکسوتان کشتی
روابط عمومی تعزیرات حکومتی
عزای سیدالشهدا (ع)
کشف قاچاق
قره بلطاق
دستمزد 1400
مستضعفان
هاله ای از ابهام
اقدام به خودکشی
طب گیاهی
بالگرد اورژانس هوایی
استان کرمان
منچستریونایتد منچسترسیتی
نماینده ولی فقیه در استان
آژانس بین المللی انرژی
عضو هیأت علمی دانشگاه
تغییر ورزشگاه میزبان
سپاه پاسداران انقلاب
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
ورزشگاه تختی تهران
استقلال و پرسپولیس
وزیر ورزش و جوانان
باشگاه خبرنگاران
پرسپولیس استقلال
نماینده ولی فقیه
آژانس بین المللی
10 میلیون مترمکعب
بهترین بازیکنان
درس هایی از قرآن
مأموران انتظامی
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
سفر رییس جمهور
منچستریونایتد
سپاه پاسداران
روزنامه ایران
شهرداری اهواز
ورزش و جوانان
عضو هیأت علمی
لیگ ازبکستان
گزارش فوتبال
دانشگاه مفید
حمله اسراییل
سخنگوی وزارت
فوتبال ایران
تراکتورسازی
هفته پایانی
افزایش قیمت
امنیت منطقه
رئال مادرید
اذهان عمومی
علامت گذاری
مدیرکل راه و شهرسازی استان
مرحله یک شانزدهم جام حذفی
آیت الله حبیب الله شعبانی
نیروی قدس سپاه پاسداران
رژیم اشغالگر صهیونیستی
مدیریت بحران استانداری
خبر امروز | شادمانی نعیمه نظام دوست از رفع اتهام پژمان جمشیدی جایگزین سریال زیر آسمان شهر از شبکه آی فیلم مشخص شد | نام سریال وزمان پخش اعلام شد درس هایی از قرآن | جواب سوال آیه 4 سوره مائده به چه امری اشاره دارد؟ درس هایی از قرآن | جواب سوال کدام دستور الهی بود که پیامبر فرموده مرا پیر کرد؟ پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم عکس / قیمت طلا و سکه امروز 29 آبان ماه 1404 ویدیو| وضعیت افتضاح ورزشگاه میزبان بازی استقلال و پادیاب! رحمان عموزاد در کشتی آزاد صاحب مدال طلا شد رونویس | اخبار ورزشی 1000،000،000،000 تومان برای استادیوم علی دایی+ تصاویر جزییات جدیدیک خبرنگار از پرونده پژمان جمشیدی پخش آهنگ شادمهر عقیلی روی آنتن زنده تلویزیون+ فیلم ایگور سرگیف: پیشنهاد استقلال و پرسپولیس؟ خبر دقیقی ندارم! نظر جدید پزشکی قانونی درباره پرونده پژمان جمشیدی دو پاسدار سپاه در تهران شهید شدند + عکس فواید بی نظیر آب انار که نمی دانستید ببینید| شهردار اهواز انتصاب خودش را به همکارانش تبریک گفت! افزایش 1,500 درصدی قیمت ایتریم؛ جنگ تجاری آمریکا و چین بازار مواد کمیاب را به چالش کشید سد کرج هم به حجم مرده رسید | برداشت آب از سد کرج متوقف می شود؟ بقایی : قطعنامه جدید شورای حکام حتما با واکنش ایران مواجه می شود شرکت فنلاندی برای ساخت تجهیزات دفاعی مبتنی بر هوش مصنوعی با نوکیا همکاری می کند 3 مدل املت سریع | دستور پخت خوشمزه با مواد ساده کاربران شاد، فیلترینگ پرهزینه در آستانه پایان / بدترین شکل حمایت از داخلی ها / تحلیل کارشناسان فناوریموضوعات داغ:
بازی استقلال پزشکی قانونی ضربات پنالتی تهیه کنندگی استان تهران استاندار خوزستان پیشنهاد استقلال نعیمه نظام دوست شهردار اهواز شادمهر عقیلی بازی استقلال و پرسپولیس کیفیت هوای مشهد سالم است شهرداری حسن آباد آمنه سادات ذبیح پور شاپورآباد ابلاغیه شورای نگهبان چناری پایگاه نظامی عین الاسد مرز با اتیوپی تقدیر از پیشکسوتان کشتی روابط عمومی تعزیرات حکومتی عزای سیدالشهدا (ع) کشف قاچاق قره بلطاق دستمزد 1400 مستضعفان هاله ای از ابهام اقدام به خودکشی طب گیاهی بالگرد اورژانس هوایی استان کرمان منچستریونایتد منچسترسیتی نماینده ولی فقیه در استان آژانس بین المللی انرژی عضو هیأت علمی دانشگاه تغییر ورزشگاه میزبان سپاه پاسداران انقلاب بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول ورزشگاه تختی تهران استقلال و پرسپولیس وزیر ورزش و جوانان باشگاه خبرنگاران پرسپولیس استقلال نماینده ولی فقیه آژانس بین المللی 10 میلیون مترمکعب بهترین بازیکنان درس هایی از قرآن مأموران انتظامی سپاهان تراکتور استقلال سپاهان سفر رییس جمهور منچستریونایتد سپاه پاسداران روزنامه ایران شهرداری اهواز ورزش و جوانان عضو هیأت علمی لیگ ازبکستان گزارش فوتبال دانشگاه مفید حمله اسراییل سخنگوی وزارت فوتبال ایران تراکتورسازی هفته پایانی افزایش قیمت امنیت منطقه رئال مادرید اذهان عمومی علامت گذاری مدیرکل راه و شهرسازی استان مرحله یک شانزدهم جام حذفی آیت الله حبیب الله شعبانی نیروی قدس سپاه پاسداران رژیم اشغالگر صهیونیستی مدیریت بحران استانداری
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
