پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه سوم
بروزرسانی: 03:28
خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
41 -
  راز سلامتی جوانان؛ کار را بعد از 10 صبح آغاز کنید
رونگار- پزشکی- 29  روز پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 19:47 79903211


محقق دانشگاه آکسفورد می گوید ریتم شبانه روزی خواب و بیداری افراد تا قبل از 55 سالگی با ساعت کاری 9 تا 17 هماهنگ نمی شود. - به گزارش پارسینه به نقل از دیجیتاتو، دانشمند برجسته مؤسسه خواب ...
کمبود خواب - دانشگاه آکسفورد - خواب - ریتم شبانه روزی - ساعت کاری - ساعت - کمبود


42 -
  چرا در زمستان احساس خستگی و خواب آلودگی بیشتری می کنیم؟
شفقنا- اقتصادی- 31  روز پیش - جمعه 23 آبان 1404، 19:52 79882011


در زمستان، بسیاری از افراد خستگی، خواب آلودگی و کاهش سطح انرژی را تجربه می کنند که پیامد طبیعی تغییرات آب و هوایی و کاهش قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. - شفقنا-در زمستان، بسیاری از ...
خواب آلودگی - تغییرات آب و هوایی - نور خورشید - آلودگی - کاهش - خستگی - آب و هوایی


43 -
  چرا شب ها غمگین می شوم؟
فرتاک نیوز- سیاسی- 34  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 00:50 79855751


برای برخی پاییز چیزی بیش از مراسم سالانه پوشیدن ژاکت های پشمی و روشن کردن سیستم گرمایش به ارمغان می آورد. وقتی غروب زودتر فرا می رسد و روزها کوتاه می شود، - به گزارش احتمالا درونی و بخشی ...
افسردگی - معمول - ریتم شبانه روزی - اختلال - زمستان - پاییز - شبانه روزی


44 -
  چگونه با داشتن اضطراب بخوابیم؟
رونویس- پزشکی- 34  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 22:02 79854656


به گزارش پارسینه  به نقل از  ایسنا،از مردم به سختی به خواب می روند و برخی از افراد به گزارش پارسینه  به نقل از  ایسنا،از مردم به سختی به خواب می روند و برخی از افراد نیز همیشه خواب را ...
خواب - اختلالات - اختلالات خواب - گزارش - افراد - ریتم شبانه روزی - اولویت


45 -
  چگونه با داشتن اضطراب بخوابیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 34  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 22:01 79854643


به گزارش پارسینه  به نقل از  ایسنا،از مردم به سختی به خواب می روند و برخی از افراد نیز همیشه خواب را در اولویت قرار نمی دهند، - به خصوص زمانی که استرس دارند. بزرگسالان اغلب متوجه می شوند ...
خواب - اختلالات - اختلالات خواب - بزرگسالان - شوند - ریتم شبانه روزی - اولویت


46 -
  چگونه با داشتن اضطراب بخوابیم؟
جالبتر- پزشکی- 34  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 21:57 79854589


به گزارش پارسینه  به نقل از  ایسنا،از مردم به سختی به خواب می روند و برخی از افراد نیز همیشه خواب را در اولویت قرار نمی دهند، به خصوص زمانی که استرس دارند. - به گزارش پارسینه  به نقل از  ایسنا،
خواب - اختلالات - اختلالات خواب - ریتم شبانه روزی - اولویت - بهداشت - خواب آلودگی


47 -
  آلزایمر ممکن است ساعت سلولی مغز را ربوده باشد
بامبوک- پزشکی- 35  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 12:38 79848930


مطالعهٔ دانشگاه واشینگتن نشان می دهد ریتم شبانه روزی در آستروسیت ها و میکروگلیا حدود نیمی از 82 ژن مرتبط با آلزایمر را کنترل می کند و الگوهای زمانی بیان در مدل های موشی و نمونه های انسانی ...
آلزایمر - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - سلول - دانشگاه - پیشگیری و درمان - بیماری آلزایمر


48 -
  اگر شب کار هستید، این خبر را بخوانید! تغییر ریتم شبانه روزی، مغز شما را گول می زند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 35  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 23:15 79844002


طبق گزارش Communications Biology (CB)، تحقیقات اخیر نشان می دهد که «تغییر ریتم شبانه روزی» که در بین کارگران شب کار رایج است، منجر به تغییرات عمیقی در تنظیم هورمون هایی می شود که گرسنگی را کنترل می کنند.
ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - تغییر - هورمون - گزارش - شبانه - دانشگاه بریستول


49 -
  چای میخک و دارچین؛ نوشیدنی طبیعی برای تمرکز و انرژی در عصر کاری
جالبتر- پزشکی- 38  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 10:57 79815098


به گزارش پارسینه  و به نقل از timesofindia، با یک چای ساده و بدون کافیین از میخک و دارچین، افت انرژی بعدازظهر را شکست دهید. این نوشیدنی گرم به هضم غذا کمک می کند، - به گزارش پارسینه  و به نقل ...
انرژی - نوشیدنی - نوشیدنی گرم - طبیعی - ریتم شبانه روزی - هضم غذا - بدون


50 -
  چای میخک و دارچین؛ نوشیدنی طبیعی برای تمرکز و انرژی در عصر کاری
رونگار- پزشکی- 38  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 10:42 79814932


چای میخک و دارچین برای میز کار؛ راهی طبیعی برای افزایش تمرکز، بهبود گوارش و حفظ انرژی. - به گزارش پارسینه و به نقل از timesofindia، با یک چای ساده و بدون کافیین از میخک و دارچین، افت انرژی بعدازظهر ...
انرژی - طبیعی - دارچین - تمرکز - نوشیدنی - ریتم شبانه روزی - افزایش


51 -
  گیجی عصرگاهی (سندرم غروب زدگی)، نشانه ابتلا به آلزایمر
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 40  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 10:15 79799382


چُرت های مکرر روزانه، بی خوابی شبانه و گیجی عصرگاهی (سندرم غروب زدگی) از نشانه های شایع آلزایمر است. - گیجی عصرگاهی (سندرم غروب زدگی)، نشانه ابتلا به آلزایمر چُرت های مکرر روزانه، بی خوابی ...
آلزایمر - نشان - نشانه - خبرگزاری صداوسیما - غروب - خواب - بی خوابی


52 -
  کلید آرامش شبانه در دستان شما: راه های مقابله با بی خوابی ناشی از استرس
فرتاک نیوز- پزشکی- 41  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 23:20 79788029


اختلالات خواب در سراسر جمعیت بسیار رایج است و بسیاری از افراد در حفظ خواب شبانه مشکل دارند که کیفیت زندگی و سلامت روانی آنها را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. - به گزارش شامل علائم و اختلالات ...
خواب - اختلالات - اختلالات خواب - بی خوابی - شبانه - فشار خون - ریتم شبانه روزی


53 -
  کم خوابی شبانه، مغز را به سمت آلزایمر هل می دهد
رونگار- پزشکی- 41  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 19:07 79786121


پژوهش تازه نشان می دهد اختلال خواب فقط یکی از علائم آلزایمر نیست بلکه ممکن است خودِ عامل پیشرفت بیماری باشد. - به گزارش پارسینه به نقل از سلامت نیوز، از دانشگاه پزشکی واشنگتن (WashU Medicine)، ...
آلزایمر - خواب - شبانه - پژوهش - ریتم شبانه روزی - اختلالات خواب - پیشرفت


54 -
  یورنته در اینستاگرام می تازد: مسخره م کردید، اما علم ثابت کرد راست می گفتم!
پارس فوتبال- ورزشی- 41  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 15:37 79783973


ستاره اتلتیکو می گوید باورهایش از لحاظ علمی ثابت شده است. نوشته یورنته در اینستاگرام می تازد: مسخره م کردید، اما علم ثابت کرد راست می گفتم! اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ...
اینستاگرام - یورنته - اتلتیکو مادرید، - ریتم شبانه روزی - اتلتیکو - پژوهش های علمی - سخره


55 -
  قهوه چگونه باعث خواب آلودگی می شود؟
ایلنا- پزشکی- 45  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 15:00 79751854


گاهی خوردن قهوه در زمان نامناسب می تواند برعکس عمل کند و باعث خواب آلودگی شود. بدن ما خودش سیستم بیداری دارد.یک ساعت داخلی به اسم ریتم شبانه روزی که بین 9 تا 11 صبح و 4 تا 6 عصر به صورت طبیعی ...
خواب آلودگی - ریتم شبانه روزی - قهوه - شبانه روزی - آلودگی - خواب - سیستم


56 -
  قهوه چگونه باعث خواب آلودگی می شود؟
شفقنا- پزشکی- 45  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 10:37 79748483


گاهی خوردن قهوه در زمان نامناسب می تواند برعکس عمل کند و باعث خواب آلودگی شود. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از خبرآنلاین، بدن ما خودش سیستم بیداری دارد. - شفقنا – گاهی خوردن قهوه در زمان ...
خواب آلودگی - قهوه - آلودگی - خواب - شفقنا - سیستم - ریتم شبانه روزی


57 -
  چگونه با داشتن اضطراب بخوابیم؟
عصر ایران- پزشکی- 47  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 08:35 79728868


اختلالات خواب در سراسر جمعیت بسیار رایج است و بسیاری از افراد در حفظ خواب شبانه مشکل دارند که کیفیت زندگی و سلامت روانی آنها را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. - برخی از مردم به سختی به خواب ...
خواب - اختلالات - اختلالات خواب - ریتم شبانه روزی - بهداشت - خواب آلودگی - سلامت روانی


58 -
  چطور صبح ها زودتر از خواب بیدار شویم؟
آفتاب نو- پزشکی- 49  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 00:36 79704331


287678 تاریخ انتشار: دوشنبه 05 آبان 1404 23:53 به گزارش بهداشت نیوز تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در شب بستگی دارد. - به گزارش بهداشت نیوز تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در ...
بیدار شدن - خواب - ریتم شبانه روزی - اختلال - بهداشت - گزارش - سلامت


59 -
  نبرد با غم پاییزی : 6 گام علمی برای غلبه بر افسردگی فصلی!
رونگار- پزشکی- 50  روز پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 20:42 79691307


در دنیای پرشتاب امروز، سلامت روان به همان اندازه سلامت جسم اهمیت دارد. اگر با فرارسیدن پاییز، احساس می کنید که انرژی تان ته می کشد، انگیزه ای برای انجام کارها ندارید، - درک افسردگی فصلی ...
افسردگی فصلی - افسردگی - فصلی - احساس - پاییز - ریتم شبانه روزی - اختلال


60 -
  افزایش انرژی در صبح با 12 عادت ساده
رونویس- پزشکی- 50  روز پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 17:48 79689837


اگر صبح ها با احساس خستگی، اضطراب و بی حوصلگی از خواب بیدار می شوید یا در کاهش وزن دچار مشکل هستید، شاید فقط چند تغییر ساده بتواند همه چیز را دگرگون کند. - اگر صبح ها با احساس خستگی، اضطراب ...
افزایش انرژی - بی حوصلگی - خواب - کاهش وزن - ریتم شبانه روزی - اضطراب - افزایش


اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
باورنکردنی؛ افشای تاتوی مخفی کیم کارداشیان؛ راز پنهانی که همه را شوکه کرد!
کارشناسی مارک کلاتنبرگ درباره داوری خیبر - استقلال؛ اشتباه مرگبار محمدی علیه آبی ها!
آیا مدارس و ادارات شیراز و استان فارس فردا چهارشنبه 26 آذر 1404 تعطیل است؟
عذرخواهی خبرگزاری داخلی بعد از توهین عجیب به باشگاه استقلال / عکس
توهین یک خبرگزاری به نام استقلال جنجال به پا کرد
آربلوا نه؛ رئال مادرید یک نام دیگر را برای جانشینی ژابی آلونسو در نظر گرفته است
افشای راز گم شدن یک زن 40 ساله و دو فرزند خردسالش
شرکت نفت ونزوئلا هدف حمله سایبری آمریکا قرار گرفت
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 25 آذر 1404/ موج جدید افزایش قیمت طلا
ببینید| کنایه امیر عابدینی به خداداد عزیزی: دو تا دریبل زدی، اندازه کوپنت حرف بزن
وعده دولت به کاهش قیمت شیر خام
رقابت های انتخاباتی نباید به تضعیف جایگاه شوراها و خدشه به اعتماد مردم منجر شود
تصاویر؛ سفر در زمان؛ 50 هزار نفر در تهران راهی جنگ شدند!
حساب معلمان با کمک رفاهی شب یلدا شارژ می شود؛ فرهنگیان بازنشسته هم مشمول می شوند؟ + مبلغ
عیدانه بانک مهر ایران تا 100,000,000 تومان | وام بانوان با اقساط 3 میلیونی بدون ضامن
جان باختن 13 نفر در واژگونی اتوبوس اصفهان- تهران
اختصاصی| واژگونی اتوبوس در محور اصفهان-نطنز13 کشته برجای گذاشت
واکنش به شایعه استعفای وزیر نفت
آلبوم عروسی؛ ژست «گوگوش و محمود قربانی» در مراسم عروسی شان؛ سال 46
گوگل سرویس «گزارش های دارک وب» خود را تعطیل می کند
فال انبیا روزانه سه شنبه 25 آذر | امروز خبر از برگشت بخت و برکت می دهد؛ فصل تازه ای برای شما شروع شده است
گوشی ردمی K90 اولترا باتری 10,000 میلی آمپرساعتی را با بدنه باریک ترکیب می کند
مومنی، اقتصاددان: چرا رییس جمهور فکر می کند برخی افراد تکلیف شرعی دارند روی صندلی مسئولیت باقی بمانند؟
مصوبه افزایش سن ورود به دانشگاه فرهنگیان ابلاغ شد

موضوعات داغ:
شبکه ملی اطلاعات
واژگونی اتوبوس
استقلال و سپاهان
رئال مادرید
حمله سایبری
اطلاع رسانی
باشگاه استقلال
دانشگاه فرهنگیان
پلیس آگاهی تهران
قیمت طلا و سکه
هفته تامین اجتماعی
داور زن ایرانی
سایت موزه
امیر قاسمی منجزی
عامل ژنتیک
کلاس های قرآنی
کیفیت سنجی
رییس کل گمرک
جراحان پلاستیک و زیبایی
منیژه محامدی
اخبار بد
نقارچی محله
میداود وسطی
خرید ماشین ظرفشویی
نقل و انتقالات سری آ
کنگره تحریم
کلاته سنجر
نشست علمی یادروز حافظ
دیویس کاپ
آیدا کیخایی
فوریت های پزشکی
وزارت ارتباطات
بینی قیمت طلا
پزشکی قانونی
سهمیه بنزین
اعتماد مردم
مراسم عروسی
بیمارستان خاتم الانبیاء
بانک قرض الحسنه مهر
شبکه بهداشت و درمان
دانشگاه بوعلی سینا
شورای عالی انقلاب
حضور گسترده مردم
روزنامه اطلاعات
باشگاه پرسپولیس
بانک قرض الحسنه
آقای رییس جمهور
باشگاه تراکتور
دراگان اسکوچیچ
شهرستان دامغان
شهید مدافع حرم
بهداشت و درمان
جریمه استقلال
خاتم الانبیاء
گزارش تصویری
نماینده سابق
شهرهای ایران
شورای اسلامی
اطلاعات شخصی
خبرگزاری مهر
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
آغاز مذاکرات
شرکت ملی نفت
تراکتورسازی
آیت الله سید
فیلم و سریال
کاهش فشار آب
شهرستان کرج
گزارش بازار
مجلس خبرگان
استان سمنان
حجت الاسلام
شبکه بهداشت
حساب کاربری
اعلام نتایج
ارتباطات و فناوری اطلاعات
شورای عالی انقلاب فرهنگی
حجت الاسلام والمسلمین
پلیس آگاهی تهران بزرگ


 

پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.