صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام جمعه، 9 آبان 1404 - Thu, 30th Oct 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 01:21
چگونه با داشتن اضطراب بخوابیم؟
221 -
  بارش برف چه تاثیری بر روحیه و سلامت روان دارد؟
خط سلامت- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 14:22 75604585


برف نه تنها یک پدیده زیبای طبیعی است، بلکه می تواند تأثیر عمیقی بر روحیه و شادابی افراد داشته باشد. - بسیاری از افراد تجربه ی نگاه کردن به و بی حوصلگی به سراغ بسیاری بیاید. تأثیرات روان ...


222 -
  ساعت بدن چیست و چرا اختلال آن سلامت ما را تهدید می کند؟
مجله دلتا- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 20:18 75591485


ساعت بدن یا ریتم شبانه روزی یک چرخه ی طبیعی در بدن ما است که عملکردهای مختلف زیستی را بر اساس شب و روز تنظیم می کند. این ساعت زیستی، که تقریبا 24 ساعت طول می کشد، - جالب است بدانید که بدن ...


223 -
  کاهش علائم افسردگی با دریافت بیشتر روشنایی روز
ایرنا- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 10:45 75580267


یافته های پژوهشگران نشان می دهد گذراندن زمان بیشتر در روشنایی روز، کیفیت خواب افراد را افزایش و علائم افسردگی را کاهش می دهد. - تهران- ایرنا- یافته های پژوهشگران نشان می دهد گذراندن زمان ...


224 -
  این عادت های خطرناک احتمال مرگ در خواب را افزایش می دهند
خط سلامت- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 22:22 75573557


برخی از عادت های نادرست و بی توجهی به سلامتی می توانند خطرات جدی برای زندگی افراد ایجاد کرده و احتمال مرگ در خواب را افزایش دهند. - خوابیدن در وضعیت های نامناسب، مصرف زیاد را افزایش می دهد.


225 -
  برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟ / ساعتِ غذا خوردن مهم است
رسانه 7- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 02:41 75555194


هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. - ریتم شبانه روزی بدن و تأثیر آن بر وزن بدن ما دارای ...


226 -
  برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟ / ساعتِ غذا خوردن مهم است
نواندیش- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 23:36 75554288


هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.


227 -
  ساعتِ غذا خوردن مهم است/ برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
رسانه 7- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 19:16 75551856


هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. - ریتم شبانه روزی بدن و تأثیر آن بر وزن بدن ما دارای ...


228 -
  ساعتِ غذا خوردن مهم است/ برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
نواندیش- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 18:36 75551398


هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.


229 -
  سطح قند خون با خواب ارتباط دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 21:50 75540462


ورزش، رژیم غذایی مناسب و خواب کافی برای داشتن یک روش کلی زندگی سالم مهم هستند و می دانیم که رژیم غذایی بد و سبک زندگی کم تحرک چگونه بر سلامتی تأثیر سوء می گذارد اما تاکنون تحقیقات کمتری ...


230 -
  چرا سطح قند خون در خواب بالا می رود؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 03:37 75529170


ورزش، رژیم غذایی مناسب و خواب کافی برای داشتن یک روش کلی زندگی سالم مهم هستند و می دانیم که رژیم غذایی بد و سبک زندگی کم تحرک چگونه بر سلامتی تأثیر سوء می گذارد اما تاکنون تحقیقات کمتری ...


231 -
  ارتباط سطح قند خون با خواب
آفتاب- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 19:20 75525131


ورزش، رژیم غذایی مناسب و خواب کافی برای داشتن یک روش کلی زندگی سالم مهم هستند و می دانیم که رژیم غذایی بد و سبک زندگی کم تحرک چگونه بر سلامتی تأثیر سوء می گذارد اما تاکنون تحقیقات کمتری ...


232 -
  سطح قند خون با خواب ارتباط دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 15:01 75520842


274142 تاریخ انتشار: چهارشنبه 14 آذر 1403 09:44 به گزارش بهداشت نیوز، کیفیت... نوشته سطح قند خون با خواب ارتباط دارد؟ اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - کد خبر: 274142 تاریخ انتشار:


233 -
  آیا سطح قند خون با خواب ارتباط دارد؟
تابناک- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 13:25 75518770


به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، کیفیت خواب به طور مستقیم بر خطر بسیاری از عارضه های تهدید کننده زندگی مانند چاقی، بیماری های قلبی عروقی و دیابت تأثیر می گذارد.اختلالات خواب و مشکلات ...


234 -
  دلیل بیداری ناخودآگاه ساعت 3 یا 4 صبح از خواب بیدار چیست؟
رسانه 7- اقتصادی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 05:36 75510966


به گزارش فرارو به نقل از دیلی گلکسی، الگو های خواب ما توسط ریتم های بیولوژیکی پیچیده ای کنترل می شود که در طول شب به صورت چرخه ای عمل می کنند. - بدن ما بر اساس یک ساعت داخلی 24 ساعته به نام ...


235 -
  فواید برهنه خوابیدن در زمستان را بخوانید
منیبان- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 03:43 75510611


به نظر می رسد که برهنه خوابیدن فقط برای هوای گرم و تابستان نیست. به گزارش منیبان؛ با نزدیک شدن به آخر های پاییز و نزدیکی زمستان، بسیاری از ما با لباس خواب کرکی و گرم به رختخواب می رویم؛ ...


236 -
  رابطه بین سلامت روان و خواب: چطور خواب بهتر داشته باشیم؟
مجله دلتا- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 12:08 75478278


کیفیت خواب می تواند بر تنظیم احساسات، تمرکز ذهنی و حتی عملکرد شناختی تاثیرگذار باشد. از سوی دیگر، کمبود خواب یا بی خوابی مزمن ممکن است به مشکلات روانی مانند افسردگی، - بدن انسان دارای ...


237 -
  چرا شام را باید قبل از ساعت 9 شب بخوریم؟
خط سلامت- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 20:22 75430662


خوردن شام در ساعات مناسب می تواند تأثیرات قابل توجهی بر سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشد. تحقیقات نشان می دهد که مصرف شام قبل از ساعت 9 شب می تواند به بهبود کیفیت خواب، - در دنیای امروزی،


238 -
  علل و علائم افسردگی فصلی + کمبود این ویتامین در پاییز افسرده می کند
خط سلامت- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 21:32 75346887


اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی ناشی از تغییرات فصول است و هر سال تقریباً در زمان های مشابهی شروع می شود و پایان می یابد. - علت دقیق اختلال عاطفی فصلی هنوز ناشناخته است، با این وجود ...


239 -
  تاثیر دوگانه فضای مجازی بر سلامت روان نوجوانان
دانشیاری- فناوری- 11  ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 13:01 75338312


دنیای امروز، دنیای ارتباطات گسترده و فضاهای مجازی است. نوجوانان به عنوان نسل دیجیتال، بیش از هر گروه سنی دیگری از این فضاها استفاده می کنند. - افسردگی و اضطراب، مهمانان ناخوانده دنیای ...


240 -
  کمبود این ویتامین شما را در پاییز افسرده می کند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 12:05 75303181


به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبرآنلاین، اگر شما هم مانند اکثر افراد مبتلا به SAD (Seasonal affective disorder) هستید، معمولاً علائمتان از پاییز شروع می شود، تا زمستان ادامه می یابد و باعث تضعیف ...


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایران مزایده



 
اخبار داغ:
عکس| تسلیت به سبک کاپیتان جدید استقلال برای صابر کاظمی
تصاویر حرکت زشت و عصبانیت بیرانوند بعد از پایان بازی با پرسپولیس
نتیجه بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 8 آبان 1404
ویدیو| گل تراکتور مقابل پرسپولیس/ شوت تماشایی حسین زاده، نیازمند را تسلیم کرد
خلاصه بازی تراکتور 1 - 1 پرسپولیس: کامبک زیبا در دقیقه 97 (ویدئو)
کارشناسی داوری بازی تراکتور - پرسپولیس: وحید کاظمی یک پنالتی را ندید!؟ + ویدئو / نظر کارشناسان
امام صادق علیه السلام درباره کسب علم چه فرمود ؟
خضر در مسیر آموزش موسی چه کارهایی کرد ؟
کار پژمان جمشیدی با «مازراتی» تمام شد
فال نخود 9 آبان 1404 | نشانه هایی از گشایش، تصمیم مهم و یک دیدار تازه
فال روزانه واقعی جمعه 9 آبان | امروز چه پیامی برایت دارد؟
استفاده زیر 16 سال از اینستاگرام ممنوع شد
این 2 گروه هفته آینده، بورس را صعودی می کنند
آغاز ثبت نام وام 1 میلیاردی بانک مهر ایران 💸 | با کارمزد صفر و اقساط بلندمدت 📝 | فرصت طلایی برای تأمین مالی در آبان 1404 📆
با این تست، شخصیت واقعی خود را کشف کنید
فیلم/ آغاز استفاده اضطراری از سد های تهران
رای منفی به رفع فیلتر تلگرام تکذیب شد
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا جمعه 9 آبان 1404 | انفجار قیمت در راه است؟
معاون وزیر بهداشت: پرداخت کارانه بهورزان 10 برابر شده است
کلاهبرداری 20میلیاردی در کردستان/باند 7نفره متلاشی شد
عشق دختر و پسر افغانستانی رنگ خون گرفت
دانشگاه بستر رشد شخصیت و مسئولیت اجتماعی است
زاخارووا: به همکاری نزدیک و سازنده با تهران ادامه می دهیم
نیروگاه شهید سلیمی نکا با رعایت استاندارد های زیست محیطی توسعه می یابد
Canva مدل طراحی اختصاصی خود را با قابلیت ویرایش لایه ای معرفی کرد

موضوعات داغ:
بازی تراکتور
بازی پرسپولیس
نیروهای شرکتی
بازی پرسپولیس و تراکتور
پرسپولیس و تراکتور
لیگ برتر فوتبال
لیگ برتر ایران
ایران و افغانستان
ستاد کل نیروهای مسلح
فوتسال ایران
محسن عظیمی نژاد
غلامحسین عرب
رشته های مهندسی
باله کوسه
لیگ برتر نونهالان
آلبی سلسته
مدیر کل بنیاد قزوین
مایکل اونیل
رابرت جونیور
جیمز وارد پراوز
سرمربی تیم نفت مسجد سلیمان
شب چره
میلکی
اژیه
ورزشگاه اول پارک ریاض
توقیف 20 خودرو
بازگشت دانشجویان خارجی
محمود پازوکی
جوکر
محمد مظفری
رییس دانشگاه آزاد اسلامی
تکلیف قانونی
شورای اسلامی
دانشگاه آزاد
لیگ برتر فوتبال ایران
وزیر اقتصاد
تعیین تکلیف
علیه السلام
پرداخت حقوق
اصلاح قانون
رییس جمهور آمریکا
رییس دانشگاه آزاد
رییس سازمان بسیج
رفع فیلتر تلگرام
پرسپولیس تهران
مسعود پزشکیان
حقوق فرهنگیان
قیمت طلا و سکه
تراکتور تبریز
تست روانشناسی
بینی قیمت طلا
جدول لیگ برتر
صنعت ساختمان
رییس دانشگاه
فیلتر تلگرام
تجاوز به عنف
شخصیت واقعی
اتهام تجاوز
مسائل منطقه
رییس سازمان
گل پرسپولیس
سازمان بسیج
رییس سازمان بسیج مستضعفین
نمایشگاه بین المللی مشهد
رییس پلیس آگاهی پایتخت
سازمان بسیج مستضعفین
مدیرکل راه و شهرسازی
نمایشگاه بین المللی
نیروگاه سیکل ترکیبی
حمیدرضا حاجی بابایی
خلاصه بازی تراکتور
رقابت های لیگ برتر
پرسپولیس تراکتور
سردار احمد وحیدی
کاپیتان استقلال
مدیران پرسپولیس
سرمربی پرسپولیس
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
دیدار پرسپولیس

 

تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری
55 آنلاین
6 صبح
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران زندگی
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بامبوک
بدینسان
بنکر
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونگار
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرانه
سرخط
سرنویس
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیدبین
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
موج
موزیکدل
منیبان
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میل سخن
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گلدنیوز
گیفت میفت

کد نمایش اخبار "اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه دوازدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.