پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 23:27
این عادت غذایی شبانه می تواند به سرطان روده بزرگ منجر شود!
بزرگترین دلیل بیخوابی شما کشف شد
خطر پنهان دیر شام خوردن؛ افزایش احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ!
شام دیروقت چه ربطی به افزایش خطر سرطان دارد؟
احتمال ابتلا به این سرطان وقتی دیر شام می خورید
281 -
  بهترین ساعت برای خواب و بیداری
پارسینه- سیاسی- 11  ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 07:50 74182785


برنامه خوابی را تعیین کنید که بتوانید هر شب، حتی در تعطیلات آخر هفته، به آن پایبند باشید. - به گزارش خبرآنلاین، بهترین زمان برای خواب شبانه، یک بازه زمانی است که طی آن بتوانید طول مدت ...


282 -
  شب دوش بگیریم یا صبح؟
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 11  ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 23:12 74180304


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، بر اساس نظرسنجی سال 2022، بین افرادی که صبح ها دوش می گیرند (42 درصد) و کسانی که عصر ها دوش می گیرند (38 درصد) اختلاف نسبتاً کمی وجود دارد. مطالعاتی ...


283 -
  شب دوش بگیریم یا صبح؟
روز نو- اقتصادی- 11  ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 22:45 74161219


بر اساس نظرسنجی سال 2022، بین افرادی که صبح ها دوش می گیرند (42 درصد) و کسانی که عصرها دوش می گیرند (38 درصد) اختلاف نسبتاً کمی وجود دارد. در هر کدام از این مواقع که دوش بگیرید از فواید مخصوص ...


284 -
  5 عادتی که شما را سحرخیز می کند
55 آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 09:02 74146719


زود بیدار شدن کار دشواری نیست، اما ممکن است مدتی طول بکشد تا به یک روال ثابت تبدیل شود. برای دستیابی به این هدف، راهکارهای زیر را امتحان کنید. - با درک بهتری از سلامت کلی و روتین های قبل از خواب،


285 -
  اگر می خواهید سحرخیز شوید این 5 کار را عادت خود کنید!
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 22 شهریور 1403، 16:46 74137631


268768 تاریخ انتشار: پنجشنبه 22 شهریور 1403 13:57 به گزارش بهداشت نیوز، تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در شب بستگی دارد. - به گزارش بهداشت نیوز، تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما ...


286 -
  5 عادتی که شما را سحرخیز می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 22 شهریور 1403، 01:20 74129890


زود بیدار شدن کار دشواری نیست، اما ممکن است مدتی طول بکشد تا به یک روال ثابت تبدیل شود. برای دستیابی به این هدف، راهکارهای زیر را امتحان کنید. - به گزارش شما در شب بستگی دارد. هم چنین عوامل ...


287 -
  شب بیداران بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند
پارسینه- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 09:55 74116952


یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که تمایل دارند شب ها تا دیروقت بیدار بمانند، تقریباً 50 درصد بیشتر از افرادی که زودتر به رختخواب می روند، - یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که تمایل ...


288 -
  خطر ابتلا به این بیماری برای کم خواب ها
خبر گردون- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 07:31 74114792


یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که تمایل دارند شب ها تا دیروقت بیدار بمانند، تقریباً 50 درصد بیشتر از افرادی که زودتر به رختخواب می روند، در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند.صرف نظر از ...


289 -
  هشدار؛ افزایش احتمال ابتلا به دیابت با شب زنده داری
دنیای اقتصاد- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 07:16 74114708


یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که دوست دارند تا دیروقت بیدار بمانند، تقریباً 50 درصد بیشتر از افرادی که زودتر به رختخواب می روند، در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. - با این حال، به گفته محققان،


290 -
  شب زنده داران بیشتر مستعد ابتلا به دیابت نوع 2 هستند
مهر- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 00:20 74112783


یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که دوست دارند تا دیروقت بیدار بمانند، تقریباً 50 درصد بیشتر از افرادی که زودتر به رختخواب می روند، در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. - به گزارش به نقل ...


291 -
  4 روش بی دردسر برای لاغر شدن!
مستقل آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 08:45 74102499


لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش. - خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن ...


292 -
  لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش
زی سان- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 12:18 74093451


دیر خوابیدن و کم خوابیدن می تواند باعث بروز چاقی شود. زمانی که ریتم شبانه روزی به هم می ریزد، بدن هورمون گرلین بیشتری ترشح می کند؛ این هورمون عامل افزایش اشتهاست و باعث پرخوری و در نهایت ...


293 -
  چند کار ساده برای کاهش وزن در خواب
سیتنا- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:57 74091485


خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از… - خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که ...


294 -
  لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش
آفتاب- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:30 74090803


خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است. - آفتاب نیوز : دیر ...


295 -
  5 ترفند ساده برای اینکه صبح ها خواب نمانیم
آفتاب- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 09:10 74089086


با درک بهتری از سلامت کلی و روتین های قبل از خواب، می توانید بیاموزید که چگونه صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید. - آفتاب نیوز :


296 -
  5 ترفند ساده برای اینکه صبح ها خواب نمانیم
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 12:46 74075472


با درک بهتری از سلامت کلی و روتین های قبل از خواب، می توانید بیاموزید که چگونه صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید. - به ...


297 -
  5 ترفند ساده برای اینکه صبح ها خواب نمانیم
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 01:13 74067873


268452 تاریخ انتشار: شنبه 17 شهریور 1403 21:03 به گزارش بهداشت نیوز تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در شب بستگی دارد. - به گزارش بهداشت نیوز تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در ...


298 -
  این 5 عادت شما را سحرخیز می کند
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 19:43 74064557


به گزارش برنا؛ با درک بهتری از سلامت کلی و روتین های قبل از خواب، می توانید بیاموزید که چگونه صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید.


299 -
  سحرخیزی تضمینی! 5 عادت ساده برای بیدار شدن زود هنگام
ایونا نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 16:33 74061876


با شناخت بهتر نیازهای بدن و ایجاد عادت های شبانه مفید، می توانید صبح ها سرحال تر و بدون زحمت از خواب بیدار شوید. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از خبرآنلاین، با تنظیم ریتم خواب ...


300 -
  چگونه صبح ها زودتر بیدار شویم ؟
خبر گردون- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 11:53 74055759


با درک بهتری از سلامت کلی و روتین های قبل از خواب، می توانید بیاموزید که چگونه صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید. تلاش ...




 
اخبار داغ:
ترکیب استقلال برابر تراکتور اعلام شد؛ رونمایی از ستارگان جدید
فیلم خلاصه بازی استقلال و تراکتور امشب 20 مرداد 1404 + گزارش بازی سوپرجام ایران
کارشناسی داوری بازی استقلال - تراکتور در سوپرجام: پنالتی اعلامی با وار درست بود!؟
نتیجه بازی پرسپولیس و اریو اسلامشهر امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
پخش زنده بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام (20 مرداد 1404) + تماشای آنلاین
ترکیب استقلال و تراکتور در سوپرجام امروز
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 | نیروهای شرکتی برای این اتفاق آماده باشند
برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز سه شنبه 21 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز
برنامه و ساعات قطعی برق استان کرمانشاه سه شنبه 21 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمانشاه
تعطیلی ادارات بوشهر سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 / تعطیلی ادارات و بانک های بوشهر سه شنبه و چهارشنبه
اطلاعیه تعطیلی ادارات تهران چهارشنبه 22 مرداد | آخرین وضعیت و فهرست استان های تعطیل»
خبر مهم درباره رتبه بندی و پرداخت فوق العاده ویژه به معلمان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
تعطیلی ادارات خراسان رضوی سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 / تعطیلی ادارات و بانک های مشهد سه شنبه و چهارشنبه
دانلود سریال از یاد رفته قسمت 5 + لینک رایگان
آیا امگا 3 برای تمامی افراد بدون ضرر است؟
استاندار خراسان رضوی: روزانه بین هزار تا 6 هزار نفر از مرز دوغارون عبور می کنند
ببینید؛ نجات معجزه آسای زائر اربعین از حادثه رانندگی
فال تک نیت| فال تک نیت سه شنبه 21 مرداد 1404
از این پس ویز با نسخه های قدیمی اندروید سازگار نیست
قطعی برق | جدول قطعی برق تهران سه شنبه 21 مرداد
افزایش 20 درصدی نصب تجهیزات مخابراتی برای ارایه خدمات به زائران اربعین
خلع ید بیمارستان نجف زاده اردبیل از راه و شهرسازی
تصادف مرگبار با 3کشته و زخمی در تودارملا سنندج

موضوعات داغ:
تعطیلی ادارات
استقلال و تراکتور
بازی استقلال
ترکیب استقلال
خودروهای وارداتی
فوق العاده ویژه
داوری بازی استقلال
بازی استقلال و تراکتور
حقوق بازنشستگان
فوتبال تراکتور
شتابدهنده ها
اضافه وزن و چاقی
ارامگاه
تیم فوتبال ذوب آهن
ارائه خدمات
غفورآباد
قیمت انواع گوشی
انتخابات کرمانشاه
اشکفتک
انگیسی
چشمه بار
نیمکت
دکترای وزارت بهداشت
نیلوفر رشیدی
رود آیلند
سنگ نقره
سنگین ترین
فروش منچستریونایتد
رشته مامایی
کاشی کاژه
قهرمانان اروپا
استان خوزستان
بازی پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
ورزشگاه نقش جهان اصفهان
اربعین حسینی
لیگ قهرمانان
آخرین وضعیت
زائر اربعین
فوتبال استقلال
مدافع استقلال
استقلال تهران
تامین اجتماعی
سرلشکر باقری
حمله اسراییل
تنظیم مقررات
مرز دوغارون
استقلالی ها
سردار آزمون
علیه السلام
امام حسین(ع)
ارایه خدمات
پیش بینی وضعیت آب و هوا
زائران اربعین حسینی
مهاجران افغانستانی
تیم فوتبال تراکتور
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
مدیرعامل پرسپولیس
بازنشستگان کشوری
تحقیقات و فناوری
ترکیب تیم فوتبال
ریکاردو ساپینتو
رویدادهای ورزشی
علیرضا بیرانوند
تیم های استقلال
اربعین حسینی (ع)
خبرگزاری ایرنا
غلامحسین مظفری
راسموس هویلوند
وضعیت آب و هوا
ترکیب تراکتور
فعالیت ادارات
سوپرجام ایران
حمیدرضا آذرنگ
جمهوری اسلامی
برزو نیک نژاد
علیرضا منادی
انتهای پیام/
امام حسین (ع)


 

سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.