صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Thu, 20th Nov 2025
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 00:34
281 - فواید بی نظیر نور خورشید
شفقنا- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 17:42 75069926
شفقنا- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 17:42 75069926
شفقنا زندگی نور خورشید سطح سروتونین را افزایش می دهد که به مقابله با افسردگی، اضطراب و آسیب زدن به خود کمک می کند. همچنین در تنظیم خواب و ریتم شبانه روزی . - شفقنا زندگی نور خورشید سطح ...
282 - کاهش 20 درصدی خطر افسردگی با نور خورشید
بازتاب آنلاین- اقتصادی- 13 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 16:35 75069222
بازتاب آنلاین- اقتصادی- 13 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 16:35 75069222
منبع مگتو نور خورشید سطح سروتونین را افزایش می دهد که به مبارزه با افسردگی، اضطراب و آسیب رساندن به خود کمک می کند. همچنین در تنظیم خواب و ریتم شبانه روزی (که تاثیر مثبتی بر سلامت روان ...
283 - کاهش 20 درصدی خطر ابتلا به افسردگی با نور روز
همشهری آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 13:00 75066418
همشهری آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 13:00 75066418
نور خورشید سطح سروتونین را افزایش می دهد که به مقابله با افسردگی، اضطراب و آسیب زدن به خود کمک می کند. همچنین در تنظیم خواب و ریتم شبانه روزی ــ که بر سلامت روان اثر مثبت دارندــ موثر ...
284 - نور روز خطر ابتلا به افسردگی را تا 20 درصد کاهش می دهد
عصر ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 08:10 75063220
عصر ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 08:10 75063220
«نور خورشید سطح سروتونین را افزایش می دهد که به مقابله با افسردگی، اضطراب و آسیب زدن به خود کمک می کند. همچنین در تنظیم خواب و ریتم شبانه روزی ــ که بر سلامت روان اثر مثبت دارندــ موثر است.
285 - نور روز خطر ابتلا به افسردگی را تا 20 درصد کاهش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 22:20 75061121
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 22:20 75061121
«نور خورشید سطح سروتونین را افزایش می دهد که به مقابله با افسردگی، اضطراب و آسیب زدن به خود کمک می کند. همچنین در تنظیم خواب و ریتم شبانه روزی ــ که بر سلامت روان اثر مثبت دارندــ موثر است.
286 - قرار گرفتن در معرض نور در شب خطر مرگ را افزایش می دهد
تک ناک- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 11:01 75018167
تک ناک- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 11:01 75018167
تحقیقات نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور در شب و عدم استفاده از نور روز می تواند ریتم های شبانه روزی بدن را مختل کند و خطر مرگ را بالا ببرد. - ارتباط نور روز و شب به سلامت قلب و عروقاختلال ...
287 - زمان مناسب برای مصرف ویتامین دی
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 10:36 75017615
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 10:36 75017615
به گزارش ایسکانیوز، هیچ شکی وجود ندارد که ویتامین دی برای سلامتی و تندرستی ضروری است... نوشته زمان مناسب برای مصرف ویتامین دی اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. ...
288 - زمان مناسب برای مصرف ویتامین دی
ایسکانیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 04:07 75013770
ایسکانیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 04:07 75013770
ویتامین دی یک ویتامین مهم و حیاطی برای سلامت بدن است اما در غذاهای کمی یافت می شود، به همین دلیل جذب این ویتامین تنها از طریق رژیم غذایی ممکن نیست. - به گزارش گروه اجتماعی از آنجایی که ...
289 - فواید لخت خوابیدن در زمستان را بخوانید
منیبان- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 03:53 75013723
منیبان- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 03:53 75013723
به نظر می رسد که برهنه خوابیدن فقط برای هوای گرم و تابستان نیست. به گزارش منیبان؛ با نزدیک شدن به آخر های پاییز و نزدیکی زمستان، بسیاری از ما با لباس خواب کرکی و گرم به رختخواب می رویم؛ ...
290 - افزایش خطر مرگ با این شیوه خوابیدن!
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 17:30 75007701
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 17:30 75007701
یک تحقیق نشان داد قرار گرفتن در معرض نورهای روشن در شب و روزهای تاریک تر با افزایش خطر مرگ مرتبط است. - آفتاب نیوز : محققان دانشگاه فلیندرز در استرالیای جنوبی، بیش از 13 میلیون ساعت داده ...
291 - افزایش خطر مرگ با این شیوه خوابیدن!
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 15:40 75005766
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 15:40 75005766
یک تحقیق نشان داد قرار گرفتن در معرض نورهای روشن در شب و روزهای تاریک تر با افزایش خطر مرگ مرتبط است. - به گزارش قرار می گیرند، 21 تا 34 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند، در حالی که افرادی ...
292 - شب ها زیر نور چراغ نخوابید تا نمیرید!
خبر گردون- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 15:18 75005380
خبر گردون- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 15:18 75005380
یک تحقیق نشان داد قرار گرفتن در معرض نور های روشن در شب و روز های تاریک تر با افزایش خطر مرگ مرتبط است. محققان دانشگاه فلیندرز در استرالیای جنوبی، بیش از 13 میلیون ساعت داده جمع آوری شده ...
293 - شب ها زیر چراغ روشن نخوابید
فرتاک نیوز- اقتصادی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 13:55 75003661
فرتاک نیوز- اقتصادی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 13:55 75003661
یک تحقیق نشان داد قرار گرفتن در معرض نورهای روشن در شب و روزهای تاریک تر با افزایش خطر مرگ مرتبط است. - به نقل از شینهوا نتایج نشان داد افرادی که در شب در معرض نور زیاد قرار می گیرند، 21 ...
294 - خوابیدن زیر نور در شب خطر مرگ دارد
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 03:27 74995209
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 03:27 74995209
یک تحقیق نشان داد قرار گرفتن در معرض نورهای روشن در شب و روزهای تاریک تر با افزایش خطر مرگ مرتبط است. - محققان دانشگاه فلیندرز در استرالیای جنوبی، بیش از 13 میلیون ساعت داده جمع آوری شده ...
295 - تأثیر مخرب نورهای شبانه بر سلامتی بدن
اقتصاد ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 02:03 74994963
اقتصاد ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 02:03 74994963
به گزارش اقتصاد ایران، به نقل از شینهوا، محققان دانشگاه فلیندرز در استرالیای جنوبی، بیش از 13 میلیون ساعت داده جمع آوری شده از حسگرهای نوری را که توسط 89000 نفر استفاده شده بود، - محققان ...
296 - نورهای شبانه سلامتی فردی را به چالش می کشد
نماد اقتصاد- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 01:02 74994699
نماد اقتصاد- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 01:02 74994699
یک تحقیق نشان داد قرار گرفتن در معرض نورهای روشن در شب و روزهای تاریک تر با افزایش خطر مرگ مرتبط است. به گزارش نماد اقتصاد، به نقل از شینهوا، - یک تحقیق نشان داد قرار گرفتن در معرض نورهای ...
297 - مرگ ارغوان خوابیدن زیر نور ماه
مخاطب 24- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 00:06 74994362
مخاطب 24- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 00:06 74994362
یک تحقیق نشان داد قرار گرفتن در معرض نور های روشن در شب و روز های تاریک تر با افزایش خطر مرگ مرتبط است. مخاطب24- به نقل از شینهوا، محققان دانشگاه فلیندرز در استرالیای جنوبی، بیش از 13 میلیون ...
298 - شب ها زیر نور نخوابید!/ خطر خوابیدن با چراغ روشن
روز نو- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 12:42 74983736
روز نو- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 12:42 74983736
محققان گفتند که قرار گرفتن در معرض نور در شب، ریتم شبانه روزی بدن، چرخه تغییرات فیزیکی، ذهنی و رفتاری را در طی 24 ساعت، با تضعیف سیگنال ضربان ساز مرکزی که ریتم را تنظیم می کند، مختل می کند. روزنو :
299 - شب ها زیر نور نخوابید!
جماران- اقتصادی- 13 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 12:10 74982936
جماران- اقتصادی- 13 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 12:10 74982936
یک تحقیق نشان داد قرار گرفتن در معرض نورهای روشن در شب و روزهای تاریک تر با افزایش خطر مرگ مرتبط است. - به گزارش جماران، محققان دانشگاه فلیندرز در استرالیای جنوبی، بیش از 13 میلیون ساعت ...
300 - اختلال در ریتم شبانه بدن با نور زیاد
نور نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 11:05 74981353
نور نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 11:05 74981353
محققان گفتند که قرار گرفتن در معرض نور در شب، ریتم شبانه روزی بدن، چرخه تغییرات فیزیکی، ذهنی و رفتاری را در طی 24 ساعت، با تضعیف سیگنال ضربان ساز مرکزی که ریتم را تنظیم می کند، - محققان ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
خبر امروز | شادمانی نعیمه نظام دوست از رفع اتهام پژمان جمشیدی
درس هایی از قرآن | جواب سوال آیه 4 سوره مائده به چه امری اشاره دارد؟
جایگزین سریال زیر آسمان شهر از شبکه آی فیلم مشخص شد | نام سریال وزمان پخش اعلام شد
درس هایی از قرآن | جواب سوال کدام دستور الهی بود که پیامبر فرموده مرا پیر کرد؟
پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم
ویدیو| وضعیت افتضاح ورزشگاه میزبان بازی استقلال و پادیاب!
رحمان عموزاد در کشتی آزاد صاحب مدال طلا شد رونویس | اخبار ورزشی
عکس / قیمت طلا و سکه امروز 29 آبان ماه 1404
1000،000،000،000 تومان برای استادیوم علی دایی+ تصاویر
جزییات جدیدیک خبرنگار از پرونده پژمان جمشیدی
پخش آهنگ شادمهر عقیلی روی آنتن زنده تلویزیون+ فیلم
نظر جدید پزشکی قانونی درباره پرونده پژمان جمشیدی
ایگور سرگیف: پیشنهاد استقلال و پرسپولیس؟ خبر دقیقی ندارم!
شهادت دو پاسدار در پایتخت/ ماجرا چه بود؟
دو پاسدار سپاه در تهران شهید شدند + عکس
افزایش 1,500 درصدی قیمت ایتریم؛ جنگ تجاری آمریکا و چین بازار مواد کمیاب را به چالش کشید
سد کرج هم به حجم مرده رسید | برداشت آب از سد کرج متوقف می شود؟
نماینده آمریکا: ایران تعهداتش به توافق جامع پادمانی را ازسربگیرد
واکنش قیمت دلار در بازار پس از تصویب قطعنامه + جدول قیمت دلار و ارز امروز 29 ابان 1404
کاربران شاد، فیلترینگ پرهزینه در آستانه پایان / بدترین شکل حمایت از داخلی ها / تحلیل کارشناسان فناوری
فواید بی نظیر آب انار که نمی دانستید
3 مدل املت سریع | دستور پخت خوشمزه با مواد ساده
موضوعات داغ:
بازی استقلال
پزشکی قانونی
آژانس بین المللی انرژی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
آژانس بین المللی
ضربات پنالتی
شورای حکام آژانس
پیشنهاد استقلال
نعیمه نظام دوست
شادمهر عقیلی
اسماعیل رمضانی
مادیه
خانه بیل گیتس
علیرضا روزبهانی
غرفه های تولیدکنندگان
سن مارینو
رباط سرپوش
کاهش عملکرد
وزرای خارجه آمریکا
فرمانداری آران و بیدگل
تجاوز ائتلاف سعودی به یمن
عزیزی خادم
دانشگاه تربیت مدرس
باشگاه گل ریحان
علی محمد مؤدب
آناتولی تروبین
پارلمان اصلاحات
موزه حرم مطهر رضوی
برنامه های فرهاد مجیدی
جشنواره برلین 2021
نماینده ایران در آژانس
وزیر امور خارجه ایران
عضو هیأت علمی دانشگاه
تغییر ورزشگاه میزبان
سپاه پاسداران انقلاب
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
ورزشگاه تختی تهران
استقلال و پرسپولیس
وزیر ورزش و جوانان
پرسپولیس استقلال
نماینده ولی فقیه
وزارت امور خارجه
10 میلیون مترمکعب
بهترین بازیکنان
درس هایی از قرآن
مأموران انتظامی
وزیر امور خارجه
سه کشور اروپایی
نمایندگان مجلس
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
سفر رییس جمهور
منچستریونایتد
سپاه پاسداران
روزنامه ایران
نماینده ایران
انقلاب اسلامی
ورزش و جوانان
عضو هیأت علمی
لیگ ازبکستان
گزارش فوتبال
دانشگاه مفید
حمله اسراییل
سخنگوی وزارت
خبرگزاری مهر
فوتبال ایران
تراکتورسازی
هفته پایانی
افزایش قیمت
امنیت منطقه
رئال مادرید
اذهان عمومی
پایگاه خبری
علامت گذاری
مدیرکل راه و شهرسازی استان
مرحله یک شانزدهم جام حذفی
آیت الله حبیب الله شعبانی
خبر امروز | شادمانی نعیمه نظام دوست از رفع اتهام پژمان جمشیدی درس هایی از قرآن | جواب سوال آیه 4 سوره مائده به چه امری اشاره دارد؟ جایگزین سریال زیر آسمان شهر از شبکه آی فیلم مشخص شد | نام سریال وزمان پخش اعلام شد درس هایی از قرآن | جواب سوال کدام دستور الهی بود که پیامبر فرموده مرا پیر کرد؟ پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم ویدیو| وضعیت افتضاح ورزشگاه میزبان بازی استقلال و پادیاب! رحمان عموزاد در کشتی آزاد صاحب مدال طلا شد رونویس | اخبار ورزشی عکس / قیمت طلا و سکه امروز 29 آبان ماه 1404 1000،000،000،000 تومان برای استادیوم علی دایی+ تصاویر جزییات جدیدیک خبرنگار از پرونده پژمان جمشیدی پخش آهنگ شادمهر عقیلی روی آنتن زنده تلویزیون+ فیلم نظر جدید پزشکی قانونی درباره پرونده پژمان جمشیدی ایگور سرگیف: پیشنهاد استقلال و پرسپولیس؟ خبر دقیقی ندارم! شهادت دو پاسدار در پایتخت/ ماجرا چه بود؟ دو پاسدار سپاه در تهران شهید شدند + عکس افزایش 1,500 درصدی قیمت ایتریم؛ جنگ تجاری آمریکا و چین بازار مواد کمیاب را به چالش کشید سد کرج هم به حجم مرده رسید | برداشت آب از سد کرج متوقف می شود؟ نماینده آمریکا: ایران تعهداتش به توافق جامع پادمانی را ازسربگیرد واکنش قیمت دلار در بازار پس از تصویب قطعنامه + جدول قیمت دلار و ارز امروز 29 ابان 1404 کاربران شاد، فیلترینگ پرهزینه در آستانه پایان / بدترین شکل حمایت از داخلی ها / تحلیل کارشناسان فناوری فواید بی نظیر آب انار که نمی دانستید 3 مدل املت سریع | دستور پخت خوشمزه با مواد سادهموضوعات داغ:
بازی استقلال پزشکی قانونی آژانس بین المللی انرژی آژانس بین المللی انرژی اتمی آژانس بین المللی ضربات پنالتی شورای حکام آژانس پیشنهاد استقلال نعیمه نظام دوست شادمهر عقیلی اسماعیل رمضانی مادیه خانه بیل گیتس علیرضا روزبهانی غرفه های تولیدکنندگان سن مارینو رباط سرپوش کاهش عملکرد وزرای خارجه آمریکا فرمانداری آران و بیدگل تجاوز ائتلاف سعودی به یمن عزیزی خادم دانشگاه تربیت مدرس باشگاه گل ریحان علی محمد مؤدب آناتولی تروبین پارلمان اصلاحات موزه حرم مطهر رضوی برنامه های فرهاد مجیدی جشنواره برلین 2021 نماینده ایران در آژانس وزیر امور خارجه ایران عضو هیأت علمی دانشگاه تغییر ورزشگاه میزبان سپاه پاسداران انقلاب بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول ورزشگاه تختی تهران استقلال و پرسپولیس وزیر ورزش و جوانان پرسپولیس استقلال نماینده ولی فقیه وزارت امور خارجه 10 میلیون مترمکعب بهترین بازیکنان درس هایی از قرآن مأموران انتظامی وزیر امور خارجه سه کشور اروپایی نمایندگان مجلس سپاهان تراکتور استقلال سپاهان سفر رییس جمهور منچستریونایتد سپاه پاسداران روزنامه ایران نماینده ایران انقلاب اسلامی ورزش و جوانان عضو هیأت علمی لیگ ازبکستان گزارش فوتبال دانشگاه مفید حمله اسراییل سخنگوی وزارت خبرگزاری مهر فوتبال ایران تراکتورسازی هفته پایانی افزایش قیمت امنیت منطقه رئال مادرید اذهان عمومی پایگاه خبری علامت گذاری مدیرکل راه و شهرسازی استان مرحله یک شانزدهم جام حذفی آیت الله حبیب الله شعبانی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
