پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 23:26
این عادت غذایی شبانه می تواند به سرطان روده بزرگ منجر شود!
بزرگترین دلیل بیخوابی شما کشف شد
خطر پنهان دیر شام خوردن؛ افزایش احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ!
شام دیروقت چه ربطی به افزایش خطر سرطان دارد؟
احتمال ابتلا به این سرطان وقتی دیر شام می خورید
121 -
  ریتم های شبانه روزی بدن عضلات را ترمیم می کند
ایسنا- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 10:05 77021882


نتایج تحقیق جدید مرکز پزشکی نورث وسترن شیکاگو، آمریکا روی موش ها نشان داد که آسیب های عضلانی، زمانی که در ساعات بیداری طبیعی بدن اتفاق می افتند، - ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق جدید ...


122 -
  توصیه های مهم برای بهبود خواب سالمندان
ساناپرس- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 08:25 76997901


به گزارش خبرآنلاین، مطالعه ای جدید که در نشریه تخصصی «جروساینس» منتشر شد، نشان می دهد قرار گرفتن افراد سالمند در معرض نور آبی در ساعات صبح به آنها کمک می کند که شب ها سریع تر به خواب ...


123 -
  توصیه ای برای بهبود خواب سالمندان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 14:13 76989035


از نور آبی به این دلیل که خواب را مختل می کند معمولا به بدی یاد می شود، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی می تواند به بهبود خواب در سالمندان کمک کند هرچند انتخاب ...


124 -
  تاثیر روزه داری بر بیماری های گوارشی و کبد +تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 12:09 76969796


به گزارش پارسینه پلاس؛ قبل از ورود به بیماری های گوارشی و کبدی لازم است توضیح مختصری در ارتباط با تغییرات درونی که در طول مدت ناشتایی در ماه مبارک رمضان حاصل می شود، - ؛ قبل از ورود به ...


125 -
  با 7 مزیت شگفت انگیز نور آفتاب آشنا شوید
همشهری آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 22:00 76914876


استراحت کردن در زیر نور خورشید یا به اصطلاح حمام آفتاب گرفتن یکی از تمرین هایی است که می تواند سلامت شما را متحول کند. تنها 10 تا 30 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیاز روزانه بدن به ...


126 -
  برای خواب راحت، با پتو بخوابیم یا بدون پتو؟
افکارنیوز- اقتصادی- 5  ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 02:17 76906083


بسیاری از افراد عادت دارند که با پتو بخوابند و بدون پتو خوابیدن برایشان سخت است اما خواب با پتو بهتر است یا بدون پتو را در این مطلب بخوانید. - پتوهای نرم و دوست داشتنی با ایجاد احساس راحتی ...


127 -
  دیر شام خوردن؛ عوارض و پیامدهای آن
اقتصاد ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 01:04 76876270


به گزارش اقتصاد ایران، تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در هماهنگی با ریتم شبانه روزی بدن به بهبود متابولیسم، تنظیم قند خون و جلوگیری از ذخیره چربی اضافه کمک می کند. - بهترین زمان برای خوردن شام؛


128 -
  42 نکته طلایی برای بهبود کیفیت خواب و به دست آوردن استراحت بیشتر
خط سلامت- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 21:22 76874472


خواب یکی از ارکان اساسی سلامتی است که بر کیفیت زندگی ما تأثیر می گذارد. اما اختلالات خواب می توانند به مشکلات جدی تبدیل شوند. در این مقاله، - می تواند از عوامل مختلفی ناشی شود، از استفاده ...


129 -
  کمبود کدام ویتامین باعث بی خوابی می شود؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 16:10 76839044


تا به حال شده ساعت ها در رختخواب بیدار بمانید و خواب به چشمتان نیاید؟ یا نیمه شب از خواب بپرید و دیگر نتوانید بخوابید؟ بی خوابی مشکلی است که بسیاری از افراد با آن دست وپنجه نرم می کنند ...


130 -
  کمبود کدام ویتامین باعث بیخوابی می شود؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 15:15 76838182


تا به حال شده ساعت ها در رختخواب بیدار بمانید و خواب به چشمتان نیاید؟ یا نیمه شب از خواب بپرید و دیگر نتوانید بخوابید؟ بی خوابی مشکلی است که بسیاری از افراد با آن دست وپنجه نرم می کنند ...


131 -
  رژیم فستینگ، راهکاری مؤثر برای کاهش خستگی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 18:00 76808759


تحقیقات جدید نشان می دهد که تغذیه دوره ای، به ویژه روزه داری و رژیم فستینگ، می تواند به کاهش خستگی و بهبود عملکرد جسمی و شناختی کمک کند. - ، امروزه خستگی به یکی از مشکلات شایع در جوامع ...


132 -
  صبحانه مفصل برای پیشگیری از افسردگی
سیتنا- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 10:11 76803491


یک مطالعه جدید نشان می دهد که زمان و آنچه که می خورید ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد. - متن خبر به گزارش سیتنا، محققان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت خوردن ...


133 -
  بهترین ویتامین ها و مکمل های طبیعی برای خواب بهتر
خط سلامت- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:52 76788079


خواب کافی و باکیفیت برای سلامت عمومی بدن ضروری است، اما بسیاری از افراد از مشکلات خواب رنج می برند. در این مقاله به معرفی ویتامین ها و مکمل های طبیعی پرداخته ایم که می توانند به شما کمک ...


134 -
  اختلال خواب شیفت کاری چیست؟
خبر فوری- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 16:49 76784209


اختلال خواب شیفت کاری یک اختلال خواب با ریتم شبانه روزی است که در اثر کارکردن ساعات نامنظم یا غیرسنتی مانند شیفت های شبانه یا شیفت های متناوب ایجاد می شود. - بسیاری از مشاغل، به ویژه ...


135 -
  توصیه ای به بیماران قلبی
آفتاب- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 10:35 76712519


یک مطالعه جدید نشان می دهد که زمان و آنچه که می خورید ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد. - آفتاب نیوز : به گزارش هلث دی نیوز، محققان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در ...


136 -
  صبحانه مفصل برای پیشگیری از افسردگی در بیماران قلبی
مهر- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 07:50 76710069


یک مطالعه جدید نشان می دهد که زمان و آنچه که می خورید ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد. - به گزارش به نقل از هلث دی نیوز، محققان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت ...


137 -
  چرا بیماران قلبی به صبحانه پرکالری نیاز دارند؟
خط سلامت- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 08:22 76686663


مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف صبحانه ای پرکالری می تواند به کاهش خطر افسردگی در بیماران قلبی کمک کند، زیرا تنظیم ریتم شبانه روزی و متابولیسم از طریق زمان بندی مصرف غذا تأثیر مثبتی ...


138 -
  صبحانه با کالری بالا و بیماران قلبی: آیا مفید است یا مضر؟
ایونا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 12:02 76674598


تایم غذا خوردن و میزان آن می تواند روی سلامت بدن حتی سلامت قلب تاثیر بگذارد. - به گزارش خبرنگار سلامت پزشکی هاربین خاطرنشان کرد: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد افراد مبتلا به بیماری ...


139 -
  بیماران قلبی چه صبحانه ای باید بخورند؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 12:00 76674540


داده های یک مطالعه جدید نشان می دهد زمان غذا خوردن و مواد غذایی که مصرف می کنید، ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، متخصصان چینی دریافتند ...


140 -
  بیماران قلبی این صبحانه را بخورند
مستقل آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 11:47 76674315


بیماران قلبی چه صبحانه ای باید بخورند؟ - به گفته متخصصان، زمان دریافت کالری می تواند ریتم شبانه روزی و متابولیسم را تنظیم کند و اختلال در ریتم شبانه روزی ممکن است یکی از عوامل افسردگی باشد.




 
اخبار داغ:
ترکیب استقلال برابر تراکتور اعلام شد؛ رونمایی از ستارگان جدید
فیلم خلاصه بازی استقلال و تراکتور امشب 20 مرداد 1404 + گزارش بازی سوپرجام ایران
کارشناسی داوری بازی استقلال - تراکتور در سوپرجام: پنالتی اعلامی با وار درست بود!؟
نتیجه بازی پرسپولیس و اریو اسلامشهر امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
پخش زنده بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام (20 مرداد 1404) + تماشای آنلاین
ترکیب استقلال و تراکتور در سوپرجام امروز
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 | نیروهای شرکتی برای این اتفاق آماده باشند
برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز سه شنبه 21 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز
برنامه و ساعات قطعی برق استان کرمانشاه سه شنبه 21 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمانشاه
تعطیلی ادارات بوشهر سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 / تعطیلی ادارات و بانک های بوشهر سه شنبه و چهارشنبه
اطلاعیه تعطیلی ادارات تهران چهارشنبه 22 مرداد | آخرین وضعیت و فهرست استان های تعطیل»
خبر مهم درباره رتبه بندی و پرداخت فوق العاده ویژه به معلمان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
تعطیلی ادارات خراسان رضوی سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 / تعطیلی ادارات و بانک های مشهد سه شنبه و چهارشنبه
دانلود سریال از یاد رفته قسمت 5 + لینک رایگان
آیا امگا 3 برای تمامی افراد بدون ضرر است؟
استاندار خراسان رضوی: روزانه بین هزار تا 6 هزار نفر از مرز دوغارون عبور می کنند
ببینید؛ نجات معجزه آسای زائر اربعین از حادثه رانندگی
فال تک نیت| فال تک نیت سه شنبه 21 مرداد 1404
از این پس ویز با نسخه های قدیمی اندروید سازگار نیست
قطعی برق | جدول قطعی برق تهران سه شنبه 21 مرداد
افزایش 20 درصدی نصب تجهیزات مخابراتی برای ارایه خدمات به زائران اربعین
خلع ید بیمارستان نجف زاده اردبیل از راه و شهرسازی
تصادف مرگبار با 3کشته و زخمی در تودارملا سنندج

موضوعات داغ:
تعطیلی ادارات
استقلال و تراکتور
بازی استقلال
ترکیب استقلال
خودروهای وارداتی
فوق العاده ویژه
داوری بازی استقلال
بازی استقلال و تراکتور
حقوق بازنشستگان
فوتبال تراکتور
شتابدهنده ها
اضافه وزن و چاقی
ارامگاه
تیم فوتبال ذوب آهن
ارائه خدمات
غفورآباد
قیمت انواع گوشی
انتخابات کرمانشاه
اشکفتک
انگیسی
چشمه بار
نیمکت
دکترای وزارت بهداشت
نیلوفر رشیدی
رود آیلند
سنگ نقره
سنگین ترین
فروش منچستریونایتد
رشته مامایی
کاشی کاژه
قهرمانان اروپا
استان خوزستان
بازی پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
ورزشگاه نقش جهان اصفهان
اربعین حسینی
لیگ قهرمانان
آخرین وضعیت
زائر اربعین
فوتبال استقلال
مدافع استقلال
استقلال تهران
تامین اجتماعی
سرلشکر باقری
حمله اسراییل
تنظیم مقررات
مرز دوغارون
استقلالی ها
سردار آزمون
علیه السلام
امام حسین(ع)
ارایه خدمات
پیش بینی وضعیت آب و هوا
زائران اربعین حسینی
مهاجران افغانستانی
تیم فوتبال تراکتور
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
مدیرعامل پرسپولیس
بازنشستگان کشوری
تحقیقات و فناوری
ترکیب تیم فوتبال
ریکاردو ساپینتو
رویدادهای ورزشی
علیرضا بیرانوند
تیم های استقلال
اربعین حسینی (ع)
خبرگزاری ایرنا
غلامحسین مظفری
راسموس هویلوند
وضعیت آب و هوا
ترکیب تراکتور
فعالیت ادارات
سوپرجام ایران
حمیدرضا آذرنگ
جمهوری اسلامی
برزو نیک نژاد
علیرضا منادی
انتهای پیام/
امام حسین (ع)


 

سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.