پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 23:24
این عادت غذایی شبانه می تواند به سرطان روده بزرگ منجر شود!
بزرگترین دلیل بیخوابی شما کشف شد
خطر پنهان دیر شام خوردن؛ افزایش احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ!
شام دیروقت چه ربطی به افزایش خطر سرطان دارد؟
احتمال ابتلا به این سرطان وقتی دیر شام می خورید
301 -
  اگر می خواهید سرحال بیدار شوید این 5 رفتار را تمرین کنید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 04:43 74050191


با درک بهتری از سلامت کلی و روتین های قبل از خواب، می توانید بیاموزید که چگونه صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید. -  به ...


302 -
  با این 5 روش به راحتی سحر خیز شوید
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 04:43 74050186


تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در شب بستگی دارد. هم چنین عوامل سبک زندگی مانند روتین اجتماعی یا روال کاری، داروها و شرایط پزشکی و سلامت، - همگی کیفیت خواب شما را تعیین می کنند. ...


303 -
  با این 5 روش به راحتی سحر خیز شوید
جالبتر- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 04:24 74050153


تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در شب بستگی دارد. هم چنین عوامل سبک زندگی مانند روتین اجتماعی یا روال کاری، داروها و شرایط پزشکی و سلامت، - همگی کیفیت خواب شما را تعیین می کنند. ...


304 -
  می خواهید صبح ها زودتر بیدار شوید اما نمی توانید؟ این تکنیک های ساده را اجرا کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 23:06 74048607


با درک بهتری از سلامت کلی و روتین های قبل از خواب، می توانید بیاموزید که چگونه صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید. - به ...


305 -
  می خواهید صبح ها زودتر بیدار شوید اما نمی توانید؟ این تکنیک های ساده را اجرا کنید
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 22:08 74048111


268380 تاریخ انتشار: جمعه 16 شهریور 1403 11:20 به گزارش بهداشت نیوز، تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در شب بستگی دارد. - به گزارش بهداشت نیوز، تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما ...


306 -
  5 عادتی که شما را سحرخیز می کند
روز نو- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 16:56 74045324


با درک بهتری از سلامت کلی و روتین های قبل از خواب، می توانید بیاموزید که چگونه صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید. روزنو : ایسنا:


307 -
  5 عادتی که شما را سحرخیز می کند
جالبتر- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 15:49 74044593


با درک بهتری از سلامت کلی و روتین های قبل از خواب، می توانید بیاموزید که چگونه صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید. - برخی ...


308 -
  5 عادتی که شما را سحرخیز می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 15:46 74044577


با درک بهتری از سلامت کلی و روتین های قبل از خواب، می توانید بیاموزید که چگونه صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید. - تلاش ...


309 -
  تکنیک های ساده برای صبح زود بیدار شدن!
شفقنا- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 15:02 74044057


شفقنا زندگی با درک بهتری از سلامت کلی و روتین های قبل از خواب، می توانید بیاموزید که چگونه صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به. - شفقنا زندگی با درک بهتری از سلامت ...


310 -
  5 عادتی که شما را سحرخیز می کند
تابناک- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 13:35 74042895


با درک بهتری از سلامت کلی و روتین های قبل از خواب، می توانید بیاموزید که چگونه صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید. - به ...


311 -
  چه کنیم تا صبح ها زودتر بیدار شویم؟/ 5 عادتی که شما را سحرخیز می کند
ایلنا- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 13:20 74042670


با درک بهتری از سلامت کلی و روتین های قبل از خواب، می توانید بیاموزید که چگونه صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید. - تلاش ...


312 -
  به جای قرص خواب آور این نوشیدنی و خوراکی ها را قبل از خواب بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 13 شهریور 1403، 23:06 74011650


احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامد های منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است، - به گزارش قبل از خواب، از نسل های پیشین ...


313 -
  چرا به ملاتونین نیاز داریم؟/ 5 ماده غذایی حاوی ملاتونین
ایلنا- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 20:45 73878534


ملاتونین برای داشتن یک خواب باکیفیت ضروری است. این هورمون منحصر به فرد توسط غده صنوبریِ مغز تولید می شود و با ریتم شبانه روزی عمل می کند؛ یعنی بدن هنگام غروب خورشید ملاتونین بیشتری تولید ...


314 -
  چرا به ملاتونین نیاز داریم؟
دولت بهار- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 13:27 73871349


ملاتونین برای داشتن یک خواب باکیفیت ضروری است. این هورمون منحصر به فرد توسط غده صنوبریِ مغز تولید می شود و با ریتم شبانه روزی عمل می کند؛ یعنی بدن هنگام غروب خورشید ملاتونین بیشتری تولید ...


315 -
  چرا به ملاتونین نیاز داریم؟/ 5 ماده غذایی حاوی ملاتونین
عصر ایران- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 12:25 73869930


نوشیدن شیر گرم یک راهکار سنتی برای رفع بی خوابی است، بنابراین جای تعجب نیست که ملاتونین بالایی در آن وجود داشته باشد. - نوشیدن شیر گرم یک راهکار سنتی برای رفع بی خوابی است، بنابراین جای ...


316 -
  چرا به ملاتونین نیاز داریم؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 12:03 73869394


محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می بخشد. - ملاتونین برای داشتن یک خواب باکیفیت ضروری است. این هورمون منحصر به فرد توسط غده صنوبریِ مغز تولید ...


317 -
  شب دوش بگیریم یا صبح؟
جالبتر- اقتصادی- 12  ماه پیش - یکشنبه 4 شهریور 1403، 21:24 73861288


بر اساس نظرسنجی سال 2022، بین افرادی که صبح ها دوش می گیرند (42 درصد) و کسانی که عصرها دوش می گیرند (38 درصد) اختلاف نسبتاً کمی وجود دارد. - مطالعاتی کمی درباره این دو گروه انجام شده است، اما ...


318 -
  شب دوش بگیریم یا صبح؟
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 12  ماه پیش - یکشنبه 4 شهریور 1403، 21:18 73861229


بر اساس نظرسنجی سال 2022، بین افرادی که صبح ها دوش می گیرند (42 درصد) و کسانی که عصرها دوش می گیرند (38 درصد) اختلاف نسبتاً کمی وجود دارد. -   مطالعاتی کمی درباره این دو گروه انجام شده است، اما ...


319 -
  شب دوش بگیریم یا صبح؟
آفتاب نو- اقتصادی- 12  ماه پیش - یکشنبه 4 شهریور 1403، 21:18 73861226


بر اساس نظرسنجی سال 2022، بین افرادی که صبح ها دوش می گیرند (42 درصد) و کسانی که عصرها دوش می گیرند (38 درصد) اختلاف نسبتاً کمی وجود دارد. - مطالعاتی کمی درباره این دو گروه انجام شده است، اما ...


320 -
  زمان مصرف داروی سرطان در روز بر اثربخشی آن تاثیر می گذارد
عصر ایران- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 4 شهریور 1403، 07:40 73851260


بخش اصلی این تحقیق مربوط به چرخه یا ریتم شبانه روزی است که اغلب ساعت داخلی بدن نامیده می شود. این چرخه طبیعی تقریبا 24 ساعته، فرآیندهای زیستی مختلف، - بخش اصلی این تحقیق مربوط به چرخه ...




 
اخبار داغ:
ترکیب استقلال برابر تراکتور اعلام شد؛ رونمایی از ستارگان جدید
فیلم خلاصه بازی استقلال و تراکتور امشب 20 مرداد 1404 + گزارش بازی سوپرجام ایران
کارشناسی داوری بازی استقلال - تراکتور در سوپرجام: پنالتی اعلامی با وار درست بود!؟
پخش زنده بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام (20 مرداد 1404) + تماشای آنلاین
نتیجه بازی پرسپولیس و اریو اسلامشهر امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
ترکیب استقلال و تراکتور در سوپرجام امروز
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 | نیروهای شرکتی برای این اتفاق آماده باشند
برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز سه شنبه 21 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز
برنامه و ساعات قطعی برق استان کرمانشاه سه شنبه 21 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمانشاه
تعطیلی ادارات بوشهر سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 / تعطیلی ادارات و بانک های بوشهر سه شنبه و چهارشنبه
اطلاعیه تعطیلی ادارات تهران چهارشنبه 22 مرداد | آخرین وضعیت و فهرست استان های تعطیل»
خبر مهم درباره رتبه بندی و پرداخت فوق العاده ویژه به معلمان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
تعطیلی ادارات خراسان رضوی سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 / تعطیلی ادارات و بانک های مشهد سه شنبه و چهارشنبه
آیا امگا 3 برای تمامی افراد بدون ضرر است؟
دانلود سریال از یاد رفته قسمت 5 + لینک رایگان
استاندار خراسان رضوی: روزانه بین هزار تا 6 هزار نفر از مرز دوغارون عبور می کنند
ببینید؛ نجات معجزه آسای زائر اربعین از حادثه رانندگی
قطعی برق | جدول قطعی برق تهران سه شنبه 21 مرداد
فال تک نیت| فال تک نیت سه شنبه 21 مرداد 1404
از این پس ویز با نسخه های قدیمی اندروید سازگار نیست
خلع ید بیمارستان نجف زاده اردبیل از راه و شهرسازی
افزایش 20 درصدی نصب تجهیزات مخابراتی برای ارایه خدمات به زائران اربعین

موضوعات داغ:
تعطیلی ادارات
استقلال و تراکتور
بازی استقلال
ترکیب استقلال
خودروهای وارداتی
فوق العاده ویژه
داوری بازی استقلال
بازی استقلال و تراکتور
حقوق بازنشستگان
فوتبال تراکتور
پروانه وکالت
بازیکن سابق تیم ملی
محمدحسن قدیری ابیانه
گزگر
ارشاد
تپه سر
کریم انصاری فرد
بروجن
ناطور دشت
شهردار گچساران
گلدن گلاب
ستاد ساماندهی مرغ
آموزش تعمیر پکیج
کرسی یونسکو
آیت الله رسولی محلاتی
بودجه دفاعی
بیناباد
یوزیپ برکالو
استادیوم آزادی
نان حجیم
قهرمان لیگ برتر
قهرمانان اروپا
استان خوزستان
بازی پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
ورزشگاه نقش جهان اصفهان
اربعین حسینی
لیگ قهرمانان
آخرین وضعیت
زائر اربعین
فوتبال استقلال
مدافع استقلال
استقلال تهران
تامین اجتماعی
سرلشکر باقری
حمله اسراییل
تنظیم مقررات
مرز دوغارون
استقلالی ها
سردار آزمون
علیه السلام
امام حسین(ع)
ارایه خدمات
پیش بینی وضعیت آب و هوا
زائران اربعین حسینی
مهاجران افغانستانی
تیم فوتبال تراکتور
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
مدیرعامل پرسپولیس
بازنشستگان کشوری
تحقیقات و فناوری
ترکیب تیم فوتبال
ریکاردو ساپینتو
رویدادهای ورزشی
علیرضا بیرانوند
تیم های استقلال
اربعین حسینی (ع)
خبرگزاری ایرنا
غلامحسین مظفری
راسموس هویلوند
وضعیت آب و هوا
ترکیب تراکتور
فعالیت ادارات
سوپرجام ایران
حمیدرضا آذرنگ
جمهوری اسلامی
برزو نیک نژاد
علیرضا منادی
انتهای پیام/


 

سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.