پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 03:28
خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
381 -
  اگر می خواهید سحرخیز شوید این 5 کار را عادت خود کنید!
آفتاب نو- پزشکی- 15  ماه پیش - پنجشنبه 22 شهریور 1403، 16:46 74137631


268768 تاریخ انتشار: پنجشنبه 22 شهریور 1403 13:57 به گزارش بهداشت نیوز، تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در شب بستگی دارد. - به گزارش بهداشت نیوز، تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما ...


382 -
  5 عادتی که شما را سحرخیز می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 15  ماه پیش - پنجشنبه 22 شهریور 1403، 01:20 74129890


زود بیدار شدن کار دشواری نیست، اما ممکن است مدتی طول بکشد تا به یک روال ثابت تبدیل شود. برای دستیابی به این هدف، راهکارهای زیر را امتحان کنید. - به گزارش شما در شب بستگی دارد. هم چنین عوامل ...


383 -
  شب بیداران بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند
پارسینه- پزشکی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 09:55 74116952


یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که تمایل دارند شب ها تا دیروقت بیدار بمانند، تقریباً 50 درصد بیشتر از افرادی که زودتر به رختخواب می روند، - یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که تمایل ...


384 -
  خطر ابتلا به این بیماری برای کم خواب ها
خبر گردون- پزشکی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 07:31 74114792


یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که تمایل دارند شب ها تا دیروقت بیدار بمانند، تقریباً 50 درصد بیشتر از افرادی که زودتر به رختخواب می روند، در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند.صرف نظر از ...


385 -
  هشدار؛ افزایش احتمال ابتلا به دیابت با شب زنده داری
دنیای اقتصاد- پزشکی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 07:16 74114708


یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که دوست دارند تا دیروقت بیدار بمانند، تقریباً 50 درصد بیشتر از افرادی که زودتر به رختخواب می روند، در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. - با این حال، به گفته محققان،


386 -
  شب زنده داران بیشتر مستعد ابتلا به دیابت نوع 2 هستند
مهر- پزشکی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 00:20 74112783


یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که دوست دارند تا دیروقت بیدار بمانند، تقریباً 50 درصد بیشتر از افرادی که زودتر به رختخواب می روند، در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. - به گزارش به نقل ...


387 -
  4 روش بی دردسر برای لاغر شدن!
مستقل آنلاین- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 08:45 74102499


لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش. - خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن ...


388 -
  لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش
زی سان- پزشکی- 15  ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 12:18 74093451


دیر خوابیدن و کم خوابیدن می تواند باعث بروز چاقی شود. زمانی که ریتم شبانه روزی به هم می ریزد، بدن هورمون گرلین بیشتری ترشح می کند؛ این هورمون عامل افزایش اشتهاست و باعث پرخوری و در نهایت ...


389 -
  چند کار ساده برای کاهش وزن در خواب
سیتنا- پزشکی- 15  ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:57 74091485


خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از… - خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که ...


390 -
  لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش
آفتاب- پزشکی- 15  ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:30 74090803


خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است. - آفتاب نیوز : دیر ...


391 -
  5 ترفند ساده برای اینکه صبح ها خواب نمانیم
آفتاب- پزشکی- 15  ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 09:10 74089086


با درک بهتری از سلامت کلی و روتین های قبل از خواب، می توانید بیاموزید که چگونه صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید. - آفتاب نیوز :


392 -
  5 ترفند ساده برای اینکه صبح ها خواب نمانیم
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 12:46 74075472


با درک بهتری از سلامت کلی و روتین های قبل از خواب، می توانید بیاموزید که چگونه صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید. - به ...


393 -
  5 ترفند ساده برای اینکه صبح ها خواب نمانیم
آفتاب نو- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 01:13 74067873


268452 تاریخ انتشار: شنبه 17 شهریور 1403 21:03 به گزارش بهداشت نیوز تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در شب بستگی دارد. - به گزارش بهداشت نیوز تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در ...


394 -
  این 5 عادت شما را سحرخیز می کند
آفتاب نو- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 19:43 74064557


به گزارش برنا؛ با درک بهتری از سلامت کلی و روتین های قبل از خواب، می توانید بیاموزید که چگونه صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید.


395 -
  سحرخیزی تضمینی! 5 عادت ساده برای بیدار شدن زود هنگام
ایونا نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 16:33 74061876


با شناخت بهتر نیازهای بدن و ایجاد عادت های شبانه مفید، می توانید صبح ها سرحال تر و بدون زحمت از خواب بیدار شوید. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از خبرآنلاین، با تنظیم ریتم خواب ...


396 -
  چگونه صبح ها زودتر بیدار شویم ؟
خبر گردون- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 11:53 74055759


با درک بهتری از سلامت کلی و روتین های قبل از خواب، می توانید بیاموزید که چگونه صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید. تلاش ...


397 -
  اگر می خواهید سرحال بیدار شوید این 5 رفتار را تمرین کنید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 04:43 74050191


با درک بهتری از سلامت کلی و روتین های قبل از خواب، می توانید بیاموزید که چگونه صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید. -  به ...


398 -
  با این 5 روش به راحتی سحر خیز شوید
آفتاب نو- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 04:43 74050186


تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در شب بستگی دارد. هم چنین عوامل سبک زندگی مانند روتین اجتماعی یا روال کاری، داروها و شرایط پزشکی و سلامت، - همگی کیفیت خواب شما را تعیین می کنند. ...


399 -
  با این 5 روش به راحتی سحر خیز شوید
جالبتر- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 04:24 74050153


تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در شب بستگی دارد. هم چنین عوامل سبک زندگی مانند روتین اجتماعی یا روال کاری، داروها و شرایط پزشکی و سلامت، - همگی کیفیت خواب شما را تعیین می کنند. ...


400 -
  می خواهید صبح ها زودتر بیدار شوید اما نمی توانید؟ این تکنیک های ساده را اجرا کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 23:06 74048607


با درک بهتری از سلامت کلی و روتین های قبل از خواب، می توانید بیاموزید که چگونه صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید. - به ...


صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
باورنکردنی؛ افشای تاتوی مخفی کیم کارداشیان؛ راز پنهانی که همه را شوکه کرد!
کارشناسی مارک کلاتنبرگ درباره داوری خیبر - استقلال؛ اشتباه مرگبار محمدی علیه آبی ها!
آیا مدارس و ادارات شیراز و استان فارس فردا چهارشنبه 26 آذر 1404 تعطیل است؟
عذرخواهی خبرگزاری داخلی بعد از توهین عجیب به باشگاه استقلال / عکس
توهین یک خبرگزاری به نام استقلال جنجال به پا کرد
آربلوا نه؛ رئال مادرید یک نام دیگر را برای جانشینی ژابی آلونسو در نظر گرفته است
افشای راز گم شدن یک زن 40 ساله و دو فرزند خردسالش
شرکت نفت ونزوئلا هدف حمله سایبری آمریکا قرار گرفت
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 25 آذر 1404/ موج جدید افزایش قیمت طلا
ببینید| کنایه امیر عابدینی به خداداد عزیزی: دو تا دریبل زدی، اندازه کوپنت حرف بزن
وعده دولت به کاهش قیمت شیر خام
رقابت های انتخاباتی نباید به تضعیف جایگاه شوراها و خدشه به اعتماد مردم منجر شود
تصاویر؛ سفر در زمان؛ 50 هزار نفر در تهران راهی جنگ شدند!
حساب معلمان با کمک رفاهی شب یلدا شارژ می شود؛ فرهنگیان بازنشسته هم مشمول می شوند؟ + مبلغ
عیدانه بانک مهر ایران تا 100,000,000 تومان | وام بانوان با اقساط 3 میلیونی بدون ضامن
جان باختن 13 نفر در واژگونی اتوبوس اصفهان- تهران
اختصاصی| واژگونی اتوبوس در محور اصفهان-نطنز13 کشته برجای گذاشت
واکنش به شایعه استعفای وزیر نفت
آلبوم عروسی؛ ژست «گوگوش و محمود قربانی» در مراسم عروسی شان؛ سال 46
گوگل سرویس «گزارش های دارک وب» خود را تعطیل می کند
فال انبیا روزانه سه شنبه 25 آذر | امروز خبر از برگشت بخت و برکت می دهد؛ فصل تازه ای برای شما شروع شده است
گوشی ردمی K90 اولترا باتری 10,000 میلی آمپرساعتی را با بدنه باریک ترکیب می کند
مومنی، اقتصاددان: چرا رییس جمهور فکر می کند برخی افراد تکلیف شرعی دارند روی صندلی مسئولیت باقی بمانند؟
مصوبه افزایش سن ورود به دانشگاه فرهنگیان ابلاغ شد

موضوعات داغ:
شبکه ملی اطلاعات
واژگونی اتوبوس
استقلال و سپاهان
رئال مادرید
حمله سایبری
اطلاع رسانی
باشگاه استقلال
دانشگاه فرهنگیان
پلیس آگاهی تهران
قیمت طلا و سکه
هفته تامین اجتماعی
داور زن ایرانی
سایت موزه
امیر قاسمی منجزی
عامل ژنتیک
کلاس های قرآنی
کیفیت سنجی
رییس کل گمرک
جراحان پلاستیک و زیبایی
منیژه محامدی
اخبار بد
نقارچی محله
میداود وسطی
خرید ماشین ظرفشویی
نقل و انتقالات سری آ
کنگره تحریم
کلاته سنجر
نشست علمی یادروز حافظ
دیویس کاپ
آیدا کیخایی
فوریت های پزشکی
وزارت ارتباطات
بینی قیمت طلا
پزشکی قانونی
سهمیه بنزین
اعتماد مردم
مراسم عروسی
بیمارستان خاتم الانبیاء
بانک قرض الحسنه مهر
شبکه بهداشت و درمان
دانشگاه بوعلی سینا
شورای عالی انقلاب
حضور گسترده مردم
روزنامه اطلاعات
باشگاه پرسپولیس
بانک قرض الحسنه
آقای رییس جمهور
باشگاه تراکتور
دراگان اسکوچیچ
شهرستان دامغان
شهید مدافع حرم
بهداشت و درمان
جریمه استقلال
خاتم الانبیاء
گزارش تصویری
نماینده سابق
شهرهای ایران
شورای اسلامی
اطلاعات شخصی
خبرگزاری مهر
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
آغاز مذاکرات
شرکت ملی نفت
تراکتورسازی
آیت الله سید
فیلم و سریال
کاهش فشار آب
شهرستان کرج
گزارش بازار
مجلس خبرگان
استان سمنان
حجت الاسلام
شبکه بهداشت
حساب کاربری
اعلام نتایج
ارتباطات و فناوری اطلاعات
شورای عالی انقلاب فرهنگی
حجت الاسلام والمسلمین
پلیس آگاهی تهران بزرگ


 

پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.