صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 13 اردیبهشت 1404 - Sat, 03rd May 2025
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 21:18
201 - شب دوش بگیریم بهتر است یا صبح؟
پارسینه پلاس- اقتصادی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 15:27 74340972
پارسینه پلاس- اقتصادی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 15:27 74340972
به گزارش پارسینه پلاس، بر اساس نظرسنجی سال 2022، بین افرادی که صبح ها دوش می گیرند (42 درصد) و کسانی که عصرها دوش می گیرند (38 درصد) اختلاف نسبتاً کمی وجود دارد. - ، بر اساس نظرسنجی سال 2022، ...
202 - بگذار نور و تاریکی برای ریتم های شبانه روزی ما وجود داشته باشد
چه خبر- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 22:42 74328681
چه خبر- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 22:42 74328681
چگونه می توانیم ریتم شبانه روزی خود را ترمیم کنیم؟ این پست مروری بر ساعت داخلی: زندگی در همگام با ریتم های شبانه روزی. توسط لین پیپلز. کتاب های ریورهد. - این روزها، پیپلز نشان می دهد که ...
203 - روزی 30 دقیقه مقابل این لامپ ها قرار بگیرید تا افسردگی پاییزی شما درمان شود!
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 12:57 74301106
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 12:57 74301106
به گزارش برنا؛ متخصصان سلامت روان با اشاره به تغییرات در تابش خورشید در پاییز و زمستان، یادآور می شوند که در نتیجه کوتاه شدن روزها، ریتم شبانه روزی بدن شما که مسئول تنظیم هوشیاری، - ...
204 - 8 خطر استفاده از موبایل موقع خواب شب که نمی دانستید
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 00:17 74293380
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 00:17 74293380
به گزارش همشهری آنلاین، بعضی ها موقع خواب، تلفن همراه را دور از خود و حتی بیرون از اتاق خواب می گذارند تا از امواج تلفن همراه و بیماری ها و عوارضی که به دنبال دارد، - بگذارید قبل از قطار ...
205 - مضرات استفاده بیش از حد از موبایل
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 12:22 74226019
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 12:22 74226019
به گزارش آفتاب نو، عوارض استفاده بیش از حد از تلفن همراه می توانند بر روی جسم و روان تأثیر گذاشته و کیفیت زندگی را کاهش دهند. - مشکلات چشم: نور آبی منتشر شده از صفحه نمایش موبایل می ...
206 - بهترین ساعت برای خواب و بیداری
اقتصاد آنلاین- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 07:52 74220798
اقتصاد آنلاین- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 07:52 74220798
به گزارش اقتصادآنلایت به نقل از خبرآنلاین، بهترین زمان برای خواب شبانه، یک بازه زمانی است که طی آن بتوانید طول مدت توصیه شده برای خواب را سپری کنید. اکثر کارشناسان توصیه می کنند که بزرگسالان ...
207 - کاربرد عینک بلوکنترل
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 21:42 74217095
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 21:42 74217095
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری آنلاین، مطالعات کافی برای اثبات قطعی اثربخشی عینک های بلو کنترل در کاهش فشار دیجیتالی چشم، جلوگیری از خشکی چشم یا محافظت در برابر دژنراسیون ماکولا ...
208 - بهترین ساعت برای خوابیدن و بیدار شدن
چه خبر- سیاسی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 10:47 74205051
چه خبر- سیاسی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 10:47 74205051
اگر در طول روز دچار خواب آلودگی می شوید، نشانه این است که شب ها به اندازه کافی نمی خوابید. در ادامه بهترین ساعت برای خواب و بیداری گفته شده است. - بهترین زمان برای خواب شبانه یک بازه زمانی ...
209 - بدترین مکان استفاده از تلفن همراه کجاست؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 07:17 74201471
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 07:17 74201471
استفاده از تلفن همراه در خانه امری رایج است، اما برخی مکان ها به دلیل دلایل مختلف، برای این کار مناسب نیستند و به سلامت شما آسیب خواهند رساند. - خواب خوب برای سلامت روحی و جسمی ضروری است ...
210 - بدترین مکان استفاده از تلفن همراه کجاست؟
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 07:05 74201407
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 07:05 74201407
خواب خوب برای سلامت روحی و جسمی ضروری است ولی استفاده از تلفن همراه در رختخواب می تواند آن را مختل کند. تحقیقات نشان داده است که افرادی که به طور مکرر از تلفن خود استفاده می کنند، - خواب ...
211 - بدترین مکان استفاده از تلفن همراه کجاست؟
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 06:57 74201382
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 06:57 74201382
استفاده از تلفن همراه در خانه امری رایج است، اما برخی مکان ها به دلیل دلایل مختلف، برای این کار مناسب نیستند و به سلامت شما آسیب خواهند رساند. - خواب خوب برای سلامت روحی و جسمی ضروری است ...
212 - بدترین مکان استفاده از تلفن همراه کجاست؟
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 05:42 74201114
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 05:42 74201114
استفاده از تلفن همراه در خانه امری رایج است، اما برخی مکان ها به دلیل دلایل مختلف، برای این کار مناسب نیستند و به سلامت شما آسیب خواهند رساند. - استفاده از تلفن همراه در خانه امری رایج است،
213 - چطور یک برنامه خواب منظم طراحی کنیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 13:07 74189219
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 13:07 74189219
برنامه خوابی را طراحی کنید که بتوانید هر شب، حتی در تعطیلات آخرهفته، به آن پایبند باشید. - ریتم شبانه روزی بدن قادر است زمان خواب و بیداری شما را به یک برنامه ثابت تبدیل کند، اما این اتفاق ...
214 - بهترین ساعت برای خواب و بیداری
زی سان- سیاسی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 11:47 74187300
زی سان- سیاسی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 11:47 74187300
بهترین زمان برای خواب شبانه، یک بازه زمانی است که طی آن بتوانید طول مدت توصیه شده برای خواب را سپری کنید. اکثر کارشناسان توصیه می کنند که بزرگسالان حداقل 7 ساعت در شب بخوابند. بدین منظور ...
215 - بدترین جای خونه برای استفاده از تلفن همراه
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 11:47 74187296
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 11:47 74187296
استفاده از تلفن همراه در خانه امری رایج است، اما برخی مکان ها به دلیل دلایل مختلف، برای این کار مناسب نیستند و به سلامت شما آسیب خواهند رساند. - تحقیقات استفاده از تلفن و صفحه نمایش را ...
216 - برای داشتن یک برنامه خواب و بیداری منظم چکار کنیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 11:47 74187290
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 11:47 74187290
برنامه خوابی را تعیین کنید که بتوانید هر شب، حتی در تعطیلات آخر هفته، به آن پایبند باشید. - ریتم شبانه روزی بدن قادر است زمان خواب و بیداری شما را به یک برنامه ثابت تبدیل کند، اما این ...
217 - بهترین زمان برای خواب شبانه چه زمانی است ؟
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 09:12 74183849
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 09:12 74183849
برنامه خوابی را تعیین کنید که بتوانید هر شب، حتی در تعطیلات آخر هفته، به آن پایبند باشید. بهترین زمان برای خواب شبانه، یک بازه زمانی است که طی آن بتوانید طول مدت توصیه شده برای خواب را سپری کنید.
218 - بهترین ساعت برای خواب و بیداری
اقتصاد معاصر- سیاسی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 08:40 74183323
اقتصاد معاصر- سیاسی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 08:40 74183323
به گزرش اقتصاد معاصر؛ بهترین زمان برای خواب شبانه، یک بازه زمانی است که طی آن بتوانید طول مدت توصیه شده برای خواب را سپری کنید. اکثر کارشناسان توصیه می کنند که بزرگسالان حداقل 7 ساعت ...
219 - بهترین ساعت برای خواب و بیداری
آفتاب نو- سیاسی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 07:52 74182811
آفتاب نو- سیاسی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 07:52 74182811
به گزارش خبرآنلاین، بهترین زمان برای خواب شبانه، یک بازه زمانی است که طی آن بتوانید طول مدت توصیه شده برای خواب را سپری کنید. - به گزارش خبرآنلاین، بهترین زمان برای خواب شبانه، یک بازه ...
220 - بهترین ساعت برای خواب و بیداری
پارسینه- سیاسی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 07:50 74182785
پارسینه- سیاسی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 07:50 74182785
برنامه خوابی را تعیین کنید که بتوانید هر شب، حتی در تعطیلات آخر هفته، به آن پایبند باشید. - به گزارش خبرآنلاین، بهترین زمان برای خواب شبانه، یک بازه زمانی است که طی آن بتوانید طول مدت ...
اخبار داغ:
باشگاه پرسپولیس از خرید تازه خود رونمایی کرد!
زلزله در کرج +چزییات
ساعده سیما کیست؟ + بیوگرافی | اولین سخنگوی زن تاریخ باشگاه استقلال منصوب شد
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال ساحلی پاراگوئه و ایران امروز شنبه 13 امروز جمعه 12 اردیبهشت 1404
هشدار مقام اسراییلی درباره جنگ ایران و آمریکا
مادر اسماعیل محمدی چشم انتظار پسرش پس از انفجار مرگبار بندر رجایی بندرعباس
ساعت پخش زنده فوتبال ساحلی ایران و پاراگوئه از تلویزیون
عکسی از امید، خواننده لس آنجلسی در جبهه؛ دهه 60
خرید مهم استقلال از سپاهان لو رفت
رشد شدید قیمت طلا پس از لغو مذاکرات ایران و آمریکا / نقاط حمایت و مقاومت طلا کجاست؟
دانلود قسمت 45 برنامه برمودا2 از تلوبیون و شبکه نسیم
متن تشکر از والدین برای روز معلم بابت دریافت کادو و هدیه
فرصت طلایی مهدی طارمی برای تاریخ سازی به نام ایران + جزییات
آخرین اخبار از تعیین تکلیف نیروهای شرکتی اردیبهشت 1404| تا 2 هفته دیگر نیروهای شرکتی ساماندهی می شوند؟
کد مورس امروز همستر 13 اردیبهشت 1404
ChatGPT در ایران بدون فیلترشکن در دسترس قرار گرفت
خبر خوش افزایش یارانه معیشتی دهک 1 تا 3
افزایش قیمت دلار در بازار + قیمت دلار و یورو برای امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404
خبر خوش افزایش مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در مجلس شکست خورد
گفتگو با خود پس از اشتباه: چگونه به جای سرزنش، راه حل پیدا کنیم؟!
یزد، قطب نوظهور گردشگری سلامت و معنوی کشور
موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
فوتبال ساحلی
بازی فوتبال
مستمری مددجویان
باشگاه پرسپولیس
رییس سازمان
ساماندهی نیروهای شرکتی
افزایش مستمری مددجویان
کاربران ایرانی
مددجویان بهزیستی
جاستین کارتر
علیرضا طاهری
در آستانه دیدار آاس رم
آمریکا و عربستان
ایمنی رانندگی
فیلسوف آلمانی
آفتاب پرست
روز 13 آبان
شرکت پخش فرآورده های نفتی
تمرکز حساب های بانکی
رییس اورژانس115
کلاس 92
دربی مادرید
نادر غبیشاوی
بازارهای معروف
نساجی سنتی
فولاد گل گهر
فرمانداری قم
بیمار خاص
تجهیز امکانات
مؤسسه امام خمینی
بالگرد هلال احمر
لیگ نخبگان آسیا
پخش زنده فوتبال
بندر شهید رجایی
کامران نجف زاده
الاهلی عربستان
یارانه معیشتی
انفجار مرگبار
سپاه پاسداران
انقلاب اسلامی
بازیکن خارجی
کارکنان دولت
خیابان قزوین
منچستر سیتی
معاون سیاسی
ارسال پیامک
رییس پلیس پیشگیری پایتخت
سخنگوی باشگاه استقلال
بازیکنان سابق استقلال
شورای عالی امنیت ملی
پلیس پیشگیری پایتخت
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
باشگاه خبرنگاران
قانون عفاف و حجاب
علی نظری جویباری
شاخص های اقتصادی
شبکه نمایش خانگی
شبکه های اجتماعی
سخنگوی استقلال
امام خمینی (ره)
استان هرمزگان
جمهوری اسلامی
نظری جویباری
پلیس پیشگیری
شورای اسلامی
فوتبال ایران
علی قاسم پور
واشنگتن پست
کمیته امداد
تهیه کنندگی
برنامه ریزی
دادگستری کل استان هرمزگان
رییس کل دادگستری استان
مددجویان کمیته امداد
حمایت از مردم فلسطین
افراد موفق و ناموفق
قهرمانی در لیگ برتر
کنفرانس بین المللی
باشگاه پرسپولیس از خرید تازه خود رونمایی کرد! زلزله در کرج +چزییات ساعده سیما کیست؟ + بیوگرافی | اولین سخنگوی زن تاریخ باشگاه استقلال منصوب شد نتیجه و خلاصه بازی فوتبال ساحلی پاراگوئه و ایران امروز شنبه 13 امروز جمعه 12 اردیبهشت 1404 هشدار مقام اسراییلی درباره جنگ ایران و آمریکا مادر اسماعیل محمدی چشم انتظار پسرش پس از انفجار مرگبار بندر رجایی بندرعباس ساعت پخش زنده فوتبال ساحلی ایران و پاراگوئه از تلویزیون عکسی از امید، خواننده لس آنجلسی در جبهه؛ دهه 60 خرید مهم استقلال از سپاهان لو رفت رشد شدید قیمت طلا پس از لغو مذاکرات ایران و آمریکا / نقاط حمایت و مقاومت طلا کجاست؟ دانلود قسمت 45 برنامه برمودا2 از تلوبیون و شبکه نسیم متن تشکر از والدین برای روز معلم بابت دریافت کادو و هدیه فرصت طلایی مهدی طارمی برای تاریخ سازی به نام ایران + جزییات آخرین اخبار از تعیین تکلیف نیروهای شرکتی اردیبهشت 1404| تا 2 هفته دیگر نیروهای شرکتی ساماندهی می شوند؟ کد مورس امروز همستر 13 اردیبهشت 1404 ChatGPT در ایران بدون فیلترشکن در دسترس قرار گرفت خبر خوش افزایش یارانه معیشتی دهک 1 تا 3 افزایش قیمت دلار در بازار + قیمت دلار و یورو برای امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404 خبر خوش افزایش مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در مجلس شکست خورد گفتگو با خود پس از اشتباه: چگونه به جای سرزنش، راه حل پیدا کنیم؟! یزد، قطب نوظهور گردشگری سلامت و معنوی کشورموضوعات داغ:
نیروهای شرکتی فوتبال ساحلی بازی فوتبال مستمری مددجویان باشگاه پرسپولیس رییس سازمان ساماندهی نیروهای شرکتی افزایش مستمری مددجویان کاربران ایرانی مددجویان بهزیستی جاستین کارتر علیرضا طاهری در آستانه دیدار آاس رم آمریکا و عربستان ایمنی رانندگی فیلسوف آلمانی آفتاب پرست روز 13 آبان شرکت پخش فرآورده های نفتی تمرکز حساب های بانکی رییس اورژانس115 کلاس 92 دربی مادرید نادر غبیشاوی بازارهای معروف نساجی سنتی فولاد گل گهر فرمانداری قم بیمار خاص تجهیز امکانات مؤسسه امام خمینی بالگرد هلال احمر لیگ نخبگان آسیا پخش زنده فوتبال بندر شهید رجایی کامران نجف زاده الاهلی عربستان یارانه معیشتی انفجار مرگبار سپاه پاسداران انقلاب اسلامی بازیکن خارجی کارکنان دولت خیابان قزوین منچستر سیتی معاون سیاسی ارسال پیامک رییس پلیس پیشگیری پایتخت سخنگوی باشگاه استقلال بازیکنان سابق استقلال شورای عالی امنیت ملی پلیس پیشگیری پایتخت جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال پرسپولیس باشگاه خبرنگاران قانون عفاف و حجاب علی نظری جویباری شاخص های اقتصادی شبکه نمایش خانگی شبکه های اجتماعی سخنگوی استقلال امام خمینی (ره) استان هرمزگان جمهوری اسلامی نظری جویباری پلیس پیشگیری شورای اسلامی فوتبال ایران علی قاسم پور واشنگتن پست کمیته امداد تهیه کنندگی برنامه ریزی دادگستری کل استان هرمزگان رییس کل دادگستری استان مددجویان کمیته امداد حمایت از مردم فلسطین افراد موفق و ناموفق قهرمانی در لیگ برتر کنفرانس بین المللی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
