صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام جمعه، 9 آبان 1404 - Thu, 30th Oct 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 01:21
چگونه با داشتن اضطراب بخوابیم؟
201 -
  تشخیص و مدیریت سردرد خوشه ای: راهنمای جامع برای بیماران
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 17:25 76263107


سردرد خوشه ای نوعی سردرد بسیار شدید است که معمولاً با درد در یک طرف سر، پشت سر یا اطراف یک چشم همراه است. بر اساس این گزارشاین سردردها معمولاً در یک زمان از روز به مدت چند روز یا چند هفته ...


202 -
  اختلال فاز خواب تأخیری چیست و چه علایمی دارد؟
خط سلامت- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 22:52 76128730


اختلال فاز خواب تأخیری (DSPS) یا اختلال تأخیر در فاز خواب، یک اختلال در ریتم شبانه روزی خواب است که در آن ساعت خواب فرد نسبت به برنامه زمانی معمول تأخیر می اندازد. - افراد مبتلا به اختلال ...


203 -
  چطور در کوتاه ترین زمان به خواب برویم؟
پارسینه- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 18:27 76106858


بی خوابی معضلی رایج شده است؛وقتی خواب مان نمی برد، ذهن آشفته و بدن بی قرار می شود، هر چه بیشتر روی خواب رفتن تمرکز می کنیم، انگار سخت تر خواب مان می برد. - بی خوابی معضلی رایج شده است؛وقتی ...


204 -
  با این روش تغذیه دیگر احساس خستگی نمی کنید
تک ناک- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 12:01 76080191


محققان بخش پزشکی قلب و عروق بیمارستان غربی چین نشان داده اند که تغذیه هماهنگ با ریتم شبانه روزی بدن می تواند استقامت عضلانی و عملکرد ذهنی را بهبود بخشد و به عنوان یک راهکار مؤثر برای ...


205 -
  چرا بهتر است با جوراب بخوابیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 00:56 75988035


پوشیدن جوراب می تواند به بهبود گردش خون، حفظ دمای بدن و احتمالاً بهبود کیفیت خواب کمک کند. خواب آلودگی باعث می شود دمای مرکزی بدن کاهش می یابد. - پوشیدن جوراب می تواند به بهبود گردش خون، ...


206 -
  چرا بهتر است با جوراب بخوابیم؟
چه خبر- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 00:19 75987793


پوشیدن جوراب می تواند به بهبود گردش خون، حفظ دمای بدن و احتمالاً بهبود کیفیت خواب کمک کند. خواب آلودگی باعث می شود دمای مرکزی بدن کاهش می یابد. - پوشیدن جوراب می تواند به بهبود گردش خون، ...


207 -
  بی نظمی درخواب تهدیدی برای سلامتی بدن
خبرگزاری آنا- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 10:10 75954412


متخصص اختلالات خواب با بیان اینکه اگر فردی بر خلاف ریتم شبانه روزی خود استراحت کند، درگیر اختلالاتی در سیستم متابولیک، سیستم قلبی عروقی و مشکلاتی از این دست می شود، - به گزارش خبرنگار آنا؛


208 -
  بهترین زمان خواب در پاییز و زمستان + 6 توصیه برای خواب بهتر در فصل های سرد
چطور- اقتصادی- 10  ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 00:37 75950099


با تغییر فصل به پاییز و زمستان، ساعت های نور روز کاهش یافته و دما خنک تر می شود که این موارد به طور قابل توجهی بر ریتم طبیعی بدن ما تأثیر می گذارد. - هماهنگ کردن برنامه خواب با این تغییرات ...


209 -
  به چه دلیل زیاد خوابیدن باعث خستگی و خواب آلودگی بیشتر می شود؟
خط سلامت- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 21:57 75897742


زیاد خوابیدن ممکن است به طور غیرمنتظره ای باعث خستگی و خواب آلودگی بیشتر شود. این پدیده به عوامل مختلفی از جمله اختلال در ریتم شبانه روزی، - منجر شوند. برای حفظ انرژی و جلوگیری از خواب آلودگی،


210 -
  اختلال نوبت کاری (SWSD) چیست و چگونه سلامت روان را به خطر می اندازد؟
خط سلامت- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 11:52 75889290


اختلال نوبت کاری (SWSD) یکی از مشکلات شایع افرادی است که در شیفت های غیرسنتی کار می کنند، مانند شیفت های شبانه یا چرخشی. - اختلال در طول روز و کاهش هوشیاری شود. به گزارش خط سلامت عوامل خطر ...


211 -
  آیا مهم است که وعده های غذایی را در چه ساعتی می خورید؟
خط سلامت- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 16:52 75861221


کورونونوتریشن ( Chrononutrition ) به زمان مصرف غذا در رابطه با ساعت شبانه روزی بدن اشاره دارد. - ساعت می کنید می شود. همه اینها توسط چیزی به نام  ریتم شبانه روزی شما هدایت می شود. چه چیزی ریتم شبانه ...


212 -
  چرا فلوکستین باید صبح مصرف شود؟
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 14:16 75839908


فلوکستین یکی از شناخته شده ترین داروهای ضدافسردگی از دسته مهارکننده های بازجذب سروتونین (SSRI) است که برای درمان افسردگی، اختلال وسواس فکری-عملی. - فلوکستین به دلیل افزایش سطح سروتونین ...


213 -
  باکتری های روده می توانند به تشخیص دیابت کمک کنند؟
آفتاب- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 13:40 75820229


مطالعه جدید نشان می دهد بین دیابت و باکتری های روده ارتباط وجود دارد. - آفتاب نیوز : محققان دانشگاه مونیخ آلمان با مطالعه بیش از 4000 نفر دریافتند که باکتری های روده در طول روز دچار نوسان ...


214 -
  چرا برخی افراد شب بیداری را ترجیح می دهند و از سحرخیزی بیزارند؟
خط سلامت- سیاسی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 17:22 75777085


آیا شما هم جزو افرادی هستید که شب ها پرانرژی و خلاق هستند، اما صبح ها بیدار شدن برایتان عذاب آور است؟ - چرا برخی افراد شب بیداری را ترجیح می دهند و از سحرخیزی بیزارند؟ بسیاری از افراد ...


215 -
  بهترین روش های خواب بهتر چیست؟  
رویداد 24- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 20:32 75747374


خواب باکیفیت و کافی برای سلامت بدن و ذهن ضروری است و تأثیر مستقیمی بر سطح انرژی، تمرکز و عملکرد روزانه شما دارد. رویداد24 سیما صابری: خواب کافی و باکیفیت یکی از مهم ترین عوامل در حفظ سلامت ...


216 -
  ارتباط بین اختلالات خواب و مشکلات سلامتی !
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 08:42 75667702


اختلالات خواب و مشکلات سلامتی با هم رابطه دارند و منعکس کننده نحوه کنترل سطح قند خون بدن در حالت استراحت هستند. - به گزارش انسدادی خواب با شیوع دیابت نوع 2 و عوارض مرتبط با این بیماری، مرتبط است.


217 -
  7 روش مؤثر برای غلبه بر خستگی در فصل زمستان
خط سلامت- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:52 75624053


اگر در این فصل سرد احساس خستگی می کنید و نمی توانید انرژی لازم را برای انجام کارهای روزمره پیدا کنید، نگران نباشید. این مشکل در فصل زمستان بسیار رایج است، - برای مقابله با پرانرژی بمانید. ...


218 -
  چرا کودکان امروزی خوابشان نمی برد؟
دانشیاری- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:01 75622930


خواب، همانند غذا و آب، یک نیاز اساسی برای رشد و سلامت کودکان است. اما در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از کودکان با مشکل کم خوابی دست وپنجه نرم می کنند. - و راهکارهای بهبود کیفیت خواب آن ...


219 -
  داروی فشار خون را کی بخوریم بهتر است؟
منیبان- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 22:48 75612233


مصرف دارو یکی از اصلی ترین راه ها برای درمان فشار خون است. استفاده از داروی فشار خون در بهترین زمان تاثیر بسزایی در کنترل این بیماری دارد. به گزارش منیبان، - به گزارش منیبان، توصیه عمومی ...


220 -
  چه عواملی باعث بی خوابی پس از زایمان می شود؟
خط سلامت- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 16:22 75607067


پس از زایمان، تجربه بی خوابی یک مشکل رایج است که بسیاری از والدین جدید با آن مواجه می شوند. این مشکل می تواند ناشی از تغییرات هورمونی، - پس از زایمان، تغییرات ناگهانی در سطح هورمون های ...


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایران مزایده



 
اخبار داغ:
عکس| تسلیت به سبک کاپیتان جدید استقلال برای صابر کاظمی
تصاویر حرکت زشت و عصبانیت بیرانوند بعد از پایان بازی با پرسپولیس
نتیجه بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 8 آبان 1404
ویدیو| گل تراکتور مقابل پرسپولیس/ شوت تماشایی حسین زاده، نیازمند را تسلیم کرد
خلاصه بازی تراکتور 1 - 1 پرسپولیس: کامبک زیبا در دقیقه 97 (ویدئو)
کارشناسی داوری بازی تراکتور - پرسپولیس: وحید کاظمی یک پنالتی را ندید!؟ + ویدئو / نظر کارشناسان
امام صادق علیه السلام درباره کسب علم چه فرمود ؟
خضر در مسیر آموزش موسی چه کارهایی کرد ؟
کار پژمان جمشیدی با «مازراتی» تمام شد
فال نخود 9 آبان 1404 | نشانه هایی از گشایش، تصمیم مهم و یک دیدار تازه
فال روزانه واقعی جمعه 9 آبان | امروز چه پیامی برایت دارد؟
استفاده زیر 16 سال از اینستاگرام ممنوع شد
این 2 گروه هفته آینده، بورس را صعودی می کنند
آغاز ثبت نام وام 1 میلیاردی بانک مهر ایران 💸 | با کارمزد صفر و اقساط بلندمدت 📝 | فرصت طلایی برای تأمین مالی در آبان 1404 📆
با این تست، شخصیت واقعی خود را کشف کنید
فیلم/ آغاز استفاده اضطراری از سد های تهران
رای منفی به رفع فیلتر تلگرام تکذیب شد
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا جمعه 9 آبان 1404 | انفجار قیمت در راه است؟
معاون وزیر بهداشت: پرداخت کارانه بهورزان 10 برابر شده است
کلاهبرداری 20میلیاردی در کردستان/باند 7نفره متلاشی شد
عشق دختر و پسر افغانستانی رنگ خون گرفت
دانشگاه بستر رشد شخصیت و مسئولیت اجتماعی است
زاخارووا: به همکاری نزدیک و سازنده با تهران ادامه می دهیم
نیروگاه شهید سلیمی نکا با رعایت استاندارد های زیست محیطی توسعه می یابد
Canva مدل طراحی اختصاصی خود را با قابلیت ویرایش لایه ای معرفی کرد

موضوعات داغ:
بازی تراکتور
بازی پرسپولیس
نیروهای شرکتی
بازی پرسپولیس و تراکتور
پرسپولیس و تراکتور
لیگ برتر فوتبال
لیگ برتر ایران
ایران و افغانستان
ستاد کل نیروهای مسلح
فوتسال ایران
محسن عظیمی نژاد
غلامحسین عرب
رشته های مهندسی
باله کوسه
لیگ برتر نونهالان
آلبی سلسته
مدیر کل بنیاد قزوین
مایکل اونیل
رابرت جونیور
جیمز وارد پراوز
سرمربی تیم نفت مسجد سلیمان
شب چره
میلکی
اژیه
ورزشگاه اول پارک ریاض
توقیف 20 خودرو
بازگشت دانشجویان خارجی
محمود پازوکی
جوکر
محمد مظفری
رییس دانشگاه آزاد اسلامی
تکلیف قانونی
شورای اسلامی
دانشگاه آزاد
لیگ برتر فوتبال ایران
وزیر اقتصاد
تعیین تکلیف
علیه السلام
پرداخت حقوق
اصلاح قانون
رییس جمهور آمریکا
رییس دانشگاه آزاد
رییس سازمان بسیج
رفع فیلتر تلگرام
پرسپولیس تهران
مسعود پزشکیان
حقوق فرهنگیان
قیمت طلا و سکه
تراکتور تبریز
تست روانشناسی
بینی قیمت طلا
جدول لیگ برتر
صنعت ساختمان
رییس دانشگاه
فیلتر تلگرام
تجاوز به عنف
شخصیت واقعی
اتهام تجاوز
مسائل منطقه
رییس سازمان
گل پرسپولیس
سازمان بسیج
رییس سازمان بسیج مستضعفین
نمایشگاه بین المللی مشهد
رییس پلیس آگاهی پایتخت
سازمان بسیج مستضعفین
مدیرکل راه و شهرسازی
نمایشگاه بین المللی
نیروگاه سیکل ترکیبی
حمیدرضا حاجی بابایی
خلاصه بازی تراکتور
رقابت های لیگ برتر
پرسپولیس تراکتور
سردار احمد وحیدی
کاپیتان استقلال
مدیران پرسپولیس
سرمربی پرسپولیس
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
دیدار پرسپولیس

 

تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری
55 آنلاین
6 صبح
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران زندگی
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بامبوک
بدینسان
بنکر
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونگار
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرانه
سرخط
سرنویس
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیدبین
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
موج
موزیکدل
منیبان
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میل سخن
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گلدنیوز
گیفت میفت

کد نمایش اخبار "اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه یازدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.