صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 14 تیر 1404 - Sat, 05th Jul 2025
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 09:39
201 - شب ها زیر نور نخوابید/ مرگ در کیمن است
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 8 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 09:58 74979771
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 8 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 09:58 74979771
نتایج نشان داد افرادی که در شب در معرض نور زیاد قرار می گیرند، 21 تا 34 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند. - یک تحقیق نشان داد قرار گرفتن در معرض نورهای روشن در شب و روزهای تاریک تر با ...
202 - شب ها زیر نور نخوابید! |
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 09:33 74979190
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 09:33 74979190
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از شینهوا، محققان دانشگاه فلیندرز در استرالیای جنوبی، بیش از 13 میلیون ساعت داده... به گزارش خبرنگار مهر به نقل از شینهوا، - به گزارش خبرنگار مهر به نقل از شینهوا،
203 - افزایش خطر مرگ با خوابیدن زیر نور در شب
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 08:25 74977881
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 08:25 74977881
به گزارش تابناک به نقل از مهر به نقل از شینهوا، محققان دانشگاه فلیندرز در استرالیای جنوبی، بیش از 13 میلیون ساعت داده جمع آوری شده از حسگرهای نوری را که توسط 89000 نفر استفاده شده بود، تجزیه ...
204 - شب ها زیر نور نخوابید!
مهر- اقتصادی- 8 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 08:10 74977698
مهر- اقتصادی- 8 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 08:10 74977698
یک تحقیق نشان داد قرار گرفتن در معرض نورهای روشن در شب و روزهای تاریک تر با افزایش خطر مرگ مرتبط است. - به گزارش به نقل از شینهوا، محققان دانشگاه فلیندرز در استرالیای جنوبی، بیش از 13 میلیون ...
205 - 8 خطر استفاده از موبایل موقع خواب شب که از آن بی اطلاع بودید
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 23:01 74945690
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 23:01 74945690
به گزارش بهداشت نیوز بعضی ها موقع خواب، تلفن همراه را دور از خود و حتی بیرون... نوشته 8 خطر استفاده از موبایل موقع خواب شب که از آن بی اطلاع بودید اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...
206 - درمان فوری سرماخوردگی با یک معجون خانگی و مقوی
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1403، 16:36 74853621
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1403، 16:36 74853621
مصرف متعادل دارچین و عسل برای درمان سرماخوردگی مفید است، اما مصرف بیش از حد این مواد ممکن است عوارضی داشته باشد. - همچنین می توانید به سادگی یک قاشق چایخوری از مخلوط دارچین و عسل را به ...
207 - شب بیداری چه تاثیراتی روی مغز می گذارد؟!
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 13:33 74823651
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 13:33 74823651
در نیمه شب، افزایش احساسات منفی، تکانه های احساسی و کاهش توانایی در تصمیم گیری و پردازش اطلاعات رخ می دهد. این تغییرات می تواند خطراتی مانند: - ،دانشمندان هشدار می دهند که ذهن انسان ...
208 - شب بیداری چه تاثیراتی روی مغز می گذارد؟!
اینتیتر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 07:51 74818814
اینتیتر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 07:51 74818814
در نیمه شب، افزایش احساسات منفی، تکانه های احساسی و کاهش توانایی در تصمیم گیری و پردازش اطلاعات رخ می دهد. این تغییرات می تواند خطراتی مانند: - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرگردون، دانشمندان ...
209 - 7 مزیت چشم بند برای بهبود کیفیت خواب
جار نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 05:13 74818257
جار نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 05:13 74818257
مزایای چشم بند از مسدود کردن نور گرفته تا تنظیم چرخه خواب و بیداری و همچنین جلوگیری از خشکی چشم متغیر است. در اینجا 7 دلیل برای استفاده از این موارد وجود دارد. - ریتم شبانه روزی ما تحت ...
210 - شب بیداری بر ذهن انسان چه تاثیرات منفی دارد
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 04:08 74818131
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 04:08 74818131
شب بیداری بر روی افراد به شدت تاثیر منفی زیادی دارد. - برخی محققان معتقد هستند که ریتم شبانه روزی بدن انسان به شدت در این تغییرات عملکردی نقش دارد. فرضیه آنها، که ذهن بعد از نیمه شب نامیده می شود،
211 - تأثیرات منفی شب بیداری بر ذهن انسان
نیمروز 24- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 00:17 74817099
نیمروز 24- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 00:17 74817099
در نیمه شب، افزایش احساسات منفی، تکانه های احساسی و کاهش توانایی در تصمیم گیری و پردازش اطلاعات رخ می دهد. این تغییرات می تواند خطراتی مانند: - دانشمندان هشدار می دهند که ذهن انسان پس ...
212 - شب بیداری چه تاثیراتی روی مغز می گذارد؟!
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 17:03 74811801
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 17:03 74811801
دانشمندان هشدار می دهند که ذهن انسان پس از نیمه شب به طور طبیعی برای بیدار ماندن طراحی نشده است و عملکرد متفاوتی دارد. در نیمه شب، افزایش احساسات منفی، تکانه های احساسی و کاهش توانایی ...
213 - تأثیرات منفی شب بیداری بر ذهن انسان
تک ناک- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 15:16 74809778
تک ناک- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 15:16 74809778
دانشمندان هشدار می دهند که ذهن انسان پس از نیمه شب به طور طبیعی برای بیدار ماندن طراحی نشده است و عملکرد متفاوتی دارد. به گزارش تک ناک، در نیمه شب، - دانشمندان هشدار می دهند که ذهن انسان ...
214 - اصول چیدمان لوازم خانه در پاییز / تغییرات مثبتی که میتونن خونت رو از افسردگی در بیارن
شایا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 11:21 74686185
شایا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 11:21 74686185
اگر شما هم دلتون میخواد تا خونتون رو از دلگیری در بیارید و یه تم پاییزی و شاد براش بسازید، پس حتما با این مطلب همراه باشید. - مثلا نور. یه اتاق کم نور میتونه خیلی زیاد بر روی روحیه افراد ...
215 - استرس و خواب ناکافی شما را در معرض این سرطان شایع قرار می دهد!
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 10:22 74684807
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 10:22 74684807
اخیر تحقیقاتی در مورد تأثیر ریتم شبانه روزی و استرس بر میکروبیوم روده و پیشرفت سرطان کولورکتال صورت گرفته است.محققان دریافته اند که سرطان کولورکتال با اختلال در ریتم شبانه روزی تشدید می شود،
216 - استرس و خواب ناکافی شما را در معرض این سرطان شایع قرار می دهد!
نواندیش- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 09:41 74683907
نواندیش- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 09:41 74683907
استرس و خواب ناکافی شما را در معرض این سرطان شایع قرار می دهد! اخیر تحقیقاتی در مورد تأثیر ریتم شبانه روزی و استرس بر میکروبیوم روده و پیشرفت سرطان کولورکتال صورت گرفته است.محققان دریافته ...
217 - از وعده غذایی خروس خوان چه می دانید؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 05:33 74585676
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 05:33 74585676
صرف وعده شام در بازه زمانی بین ساعت پنج تا هفت بعدازظهر به کاهش وزن، بهبود خواب و هضم بهتر غذا کمک می کند. در این روش که به «مدل خروس خوان» معروف است، - محققان می گویند صرف وعده شام در بازه ...
218 - دانشمندان راز تنظیم ساعت داخلی بدن را کشف کردند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 08:33 74569208
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 08:33 74569208
NUS و دانشگاه کالیفرنیا، سانتا کروز، راز تنظیم ساعت داخلی بدن ما را کشف کردند. آنها تشخیص دادند که این تنظیم کننده درست در انتهای دم کازیین کیناز 1 دلتا(CK1δ) قرار دارد، - دانشمندان دانشکده ...
219 - ملاتونین: هورمون خواب و رازهای آن
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 16:41 74529204
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 16:41 74529204
قرص ملاتونین به عنوان یک مکمل غذایی برای کمک به تنظیم ریتم شبانه روزی بدن و بهبود کیفیت خواب استفاده می شود. - قرص ملاتونین به عنوان یک مکمل غذایی برای کمک به تنظیم ریتم شبانه روزی بدن ...
220 - کشف روشی جدید برای درمان افسردگی !
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 17:07 74494294
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 17:07 74494294
اثر موثر نور درمانی با لامپ های نور روشن، نتایج یک تحقیق جامع در خصوص بیماران مبتلا به افسردگی است. - وی اضافه کرد: با این حال، این یافته به تحقیقات بیشتری برای درک بهتر رابطه زمان و پاسخ ...
اخبار داغ:
جذب 3 بازیکن جدید توسط باشگاه پرسپولیس
بیوگرافی وحید هاشمیان و همسرش و فرزندان +عکس ها
خلاصه بازی پالمیراس 1 چلسی 2 (گزارش اختصاصی)
با وجود برگزاری جلسه با سپاهان؛ رضاوند امروز با مدیران استقلال دیدار می کند
طلا 232 هزار تومان ارزان شد/ جدول قیمت سکه و طلا امروز شنبه 14 تیر 1404
روایت تلخ شهادت نجمه شمس، همسایه دکتر طهرانچی
کاپیتان استقلال در لیست خاکستری ساپینتو
قیمت دلار امروز شنبه 14 تیر 1404 +جدول
دانلود آهنگ هایده و شادمهر عقیلی به نام انتظاره شبی که ماه نداره + پخش آنلاین
انتقال بازیکن ایرانی کایسری به استقلال نهایی شد
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 14 تیر 1404 + جدول
علائمی که حتی فکرش را هم نمیکنید نشان از حمله قلبی است
امیر سیاری: آمادگی نیروهای مسلح و حمایت همه جانبه مردم از نیروهای مسلح دشمن را به زانو درآورد
پاسخ عربستان درباره سازش با صهیونیست ها / اولویت اصلی ما توقف خونریزی در غزه است
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز شنبه 14 تیر 1404 + جدول
شهید ایزدی پیش از شهادت: وقتی شعار ازاله اسراییل می دهیم، یعنی تصمیم گرفته ایم این رژیم را از میان برداریم/ طبیعی است در این نبرد، ضربه بخوریم و بزنیم
پیش بینی مهم رییس اتحادیه طلا از قیمت ها در هفته جدید/ درصد تغییر قیمت طلا و سکه مشخص شد
سیل در تگزاس؛ 13 نفر کشته و 20 دختر مفقود شدند
محبوب ترین بازیگران ایرانی در اینستاگرام کدامند؟
در صورت حمله دشمن، برنامه بیچاره کننده ای را برایشان اجرا می کنیم
نحوه برگزاری مصاحبه مجازی دکتری تخصصی سال 1404 دانشگاه آزاد اعلام شد
کندی اینترنت؛ نشانه ای از جنگ سایبری گسترده در کشور
موضوعات داغ:
ایران خودرو
نیروهای مسلح
شادمهر عقیلی
باشگاه استقلال
وحید هاشمیان
منچستر یونایتد
سلاح هسته ای
قیمت سکه و طلا
حجت الاسلام طباطبایی
بازار سرمایه
رنگبندی شهرها
قلعه بیابان
روند افزایشی ابتلا به کرونا
حاتم قادری
سمساری تهران
الکسی لالاس
شروع کلاس
خلاصه بازی رم
محمدرضا کارگر
تمرین روز گذشته استقلال
جایزه جلال آل احمد
پیرسواران
وحید صالحی
توسعه و تجهیز اماکن ورزشی
موشک یمنی ها
سالمون دودی
مسمومیت دانش آموزان
داوند
بیمارستان ولایت دامغان
آگزبورگ دورتموند
بازیگران ایرانی
وزیر امور خارجه
دبیرکل حزب الله
مدیران استقلال
قیمت طلا و سکه
جمهوری اسلامی
صهیونیست ها
انتقال قرضی
معاون هماهنگ کننده ارتش
سازش با رژیم صهیونیستی
بیانیه باشگاه استقلال
هواداران پرسپولیس
رییس جمهور آمریکا
سرمربی پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
آمار بانک مرکزی
پتروشیمی تبریز
امیر قلعه نویی
برنامه هسته ای
نقل و انتقالات
بارش های سنگین
میلیارد تومان
خبرنگار ورزشی
باشگاه سپاهان
تصادف رانندگی
دونالد ترامپ
امیر دریادار
تعرفه واردات
مصرف کنندگان
امام حسین (ع)
برنامه هسته
مشکلات قلبی
مسئولان این
اتحادیه طلا و جواهر تهران
تیم ملی فوتبال امید ایران
رییس ستاد کل نیروهای مسلح
بانک مرکزی جمهوری اسلامی
نقل و انتقالات تابستانی
مذاکرات ایران و آمریکا
جام جهانی باشگاه ها 2025
بیماری های قلبی عروقی
دبیرکل حزب الله لبنان
سپاه پاسداران انقلاب
پنجره نقل و انتقالات
ستاد کل نیروهای مسلح
گفت وگو با خبرنگاران
جمهوری اسلامی ایران
دانشگاه آزاد اسلامی
بازیکن سابق تیم ملی
تیم ملی فوتبال امید
جذب 3 بازیکن جدید توسط باشگاه پرسپولیس بیوگرافی وحید هاشمیان و همسرش و فرزندان +عکس ها خلاصه بازی پالمیراس 1 چلسی 2 (گزارش اختصاصی) با وجود برگزاری جلسه با سپاهان؛ رضاوند امروز با مدیران استقلال دیدار می کند طلا 232 هزار تومان ارزان شد/ جدول قیمت سکه و طلا امروز شنبه 14 تیر 1404 روایت تلخ شهادت نجمه شمس، همسایه دکتر طهرانچی کاپیتان استقلال در لیست خاکستری ساپینتو قیمت دلار امروز شنبه 14 تیر 1404 +جدول دانلود آهنگ هایده و شادمهر عقیلی به نام انتظاره شبی که ماه نداره + پخش آنلاین انتقال بازیکن ایرانی کایسری به استقلال نهایی شد قیمت سکه و طلا امروز شنبه 14 تیر 1404 + جدول علائمی که حتی فکرش را هم نمیکنید نشان از حمله قلبی است امیر سیاری: آمادگی نیروهای مسلح و حمایت همه جانبه مردم از نیروهای مسلح دشمن را به زانو درآورد پاسخ عربستان درباره سازش با صهیونیست ها / اولویت اصلی ما توقف خونریزی در غزه است قیمت خودرو های ایران خودرو امروز شنبه 14 تیر 1404 + جدول شهید ایزدی پیش از شهادت: وقتی شعار ازاله اسراییل می دهیم، یعنی تصمیم گرفته ایم این رژیم را از میان برداریم/ طبیعی است در این نبرد، ضربه بخوریم و بزنیم پیش بینی مهم رییس اتحادیه طلا از قیمت ها در هفته جدید/ درصد تغییر قیمت طلا و سکه مشخص شد سیل در تگزاس؛ 13 نفر کشته و 20 دختر مفقود شدند محبوب ترین بازیگران ایرانی در اینستاگرام کدامند؟ در صورت حمله دشمن، برنامه بیچاره کننده ای را برایشان اجرا می کنیم نحوه برگزاری مصاحبه مجازی دکتری تخصصی سال 1404 دانشگاه آزاد اعلام شد کندی اینترنت؛ نشانه ای از جنگ سایبری گسترده در کشورموضوعات داغ:
ایران خودرو نیروهای مسلح شادمهر عقیلی باشگاه استقلال وحید هاشمیان منچستر یونایتد سلاح هسته ای قیمت سکه و طلا حجت الاسلام طباطبایی بازار سرمایه رنگبندی شهرها قلعه بیابان روند افزایشی ابتلا به کرونا حاتم قادری سمساری تهران الکسی لالاس شروع کلاس خلاصه بازی رم محمدرضا کارگر تمرین روز گذشته استقلال جایزه جلال آل احمد پیرسواران وحید صالحی توسعه و تجهیز اماکن ورزشی موشک یمنی ها سالمون دودی مسمومیت دانش آموزان داوند بیمارستان ولایت دامغان آگزبورگ دورتموند بازیگران ایرانی وزیر امور خارجه دبیرکل حزب الله مدیران استقلال قیمت طلا و سکه جمهوری اسلامی صهیونیست ها انتقال قرضی معاون هماهنگ کننده ارتش سازش با رژیم صهیونیستی بیانیه باشگاه استقلال هواداران پرسپولیس رییس جمهور آمریکا سرمربی پرسپولیس باشگاه پرسپولیس آمار بانک مرکزی پتروشیمی تبریز امیر قلعه نویی برنامه هسته ای نقل و انتقالات بارش های سنگین میلیارد تومان خبرنگار ورزشی باشگاه سپاهان تصادف رانندگی دونالد ترامپ امیر دریادار تعرفه واردات مصرف کنندگان امام حسین (ع) برنامه هسته مشکلات قلبی مسئولان این اتحادیه طلا و جواهر تهران تیم ملی فوتبال امید ایران رییس ستاد کل نیروهای مسلح بانک مرکزی جمهوری اسلامی نقل و انتقالات تابستانی مذاکرات ایران و آمریکا جام جهانی باشگاه ها 2025 بیماری های قلبی عروقی دبیرکل حزب الله لبنان سپاه پاسداران انقلاب پنجره نقل و انتقالات ستاد کل نیروهای مسلح گفت وگو با خبرنگاران جمهوری اسلامی ایران دانشگاه آزاد اسلامی بازیکن سابق تیم ملی تیم ملی فوتبال امید
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
