پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 03:28
خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
201 -
  شب ها خواب تان نمی برد؟/ 5 راهکار برای خواب باکیفیت
پارسینه پلاس- اقتصادی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 17:19 77368619


به گزارش پارسینه پلاس،  از جمله برای خواب. تنظیم خواب در بهار نه تنها به جسم و روان کمک می کند، بلکه انرژی لازم برای بهره مندی از روزهای پرانرژی این فصل را تأمین می کند. - ،  از جمله برای خواب.
خواب - انرژی - بهار - روان - تنظیم - ریتم شبانه روزی - استرس و اضطراب


202 -
  شب ها خواب تان نمی برد؟ / 5 راهکار برای خواب باکیفیت
آفتاب- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 17:10 77368501


فصل بهار با تحولات طبیعی خود، از تغییرات دمایی گرفته تا گرده افشانی گیاهان، بر الگوی خواب افراد تأثیر می گذارد. - آفتاب نیوز : بهار، در کنار زیبایی های بی شماری که دارد، می تواند چالش ...
خواب - بهار - سلامت - فصل بهار - تغییرات - ریتم شبانه روزی - استرس و اضطراب


203 -
  خواب زیاد؛ تهدیدی خاموش برای سلامتی بدن
ایونا نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 11:31 77364514


خوابیدن بیش از حد زمانی رخ می دهد که فرد بیشتر از حد انتظار می خوابد. خوابیدن بیشتر از حد انتظار ممکن است طبیعی باشد، زیرا برخی افراد به طور طبیعی به خواب بیشتری نیاز دارند تا احساس سرحال ...
خواب - میزان - افراد - ژنتیک - خوابیدن - ریتم شبانه روزی - نیاز


204 -
  سردردهایی که در تعطیلات دچارشان می شوید
پارسینه- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 22:32 77276617


دغدغه بزرگ تمام افرادی که سردردهای فصلی را تجربه می کنند، تغییر فصل است اما بیشتر آن ها نمی دانند که دقیقا با چه پدیده ای مواجه هستند. - دغدغه بزرگ تمام افرادی که سردردهای فصلی را تجربه می کنند،
متخصصان - تغییر فصل - تغییر - افراد - سردردهای میگرنی - ریتم شبانه روزی - فصلی


205 -
  تأثیر بهار بر هورمون ها/ چرا در بهار پرانرژی تر می شویم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:58 77200918


به گزارش اقتصاد ایران،  بهار با افزایش نور خورشید و تغییرات آب وهوایی، باعث ایجاد احساس شادی و انرژی بیشتر در افراد می شود. اما این تأثیرات چگونه اتفاق می افتد؟ 1. - در فصل بهار، تابش ...


206 -
  تاثیر مثبت روزه در درمان 3 اختلال روان
جالبتر- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:38 77200694


به گزارش پارسینه پلاس به نقل از همشهری آنلاین، استرس، اضطراب و افسردگی از رایج ترین چالش های سلامت روانی در زندگی های امروزی است و روزه پتانسیل مدیریت و بهبود این شرایط را نشان داده ...


207 -
  تاثیر مثبت روزه در درمان 3 اختلال روان
پارسینه پلاس- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:28 77200598


به گزارش پارسینه پلاس به نقل از همشهری آنلاین، استرس، اضطراب و افسردگی از رایج ترین چالش های سلامت روانی در زندگی های امروزی است و روزه پتانسیل مدیریت و بهبود این شرایط را نشان داده ...


208 -
  کشف تاثیر مثبت روزه داری در بهبود 3 اختلال مهم روان
جالبتر- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:22 77194020


به گزارش پارسینه پلاس، استرس، اضطراب و افسردگی از رایج ترین چالش های سلامت روانی در زندگی های امروزی است و روزه پتانسیل مدیریت و بهبود این شرایط را نشان داده است. - به گزارش پارسینه پلاس، استرس،


209 -
  تاثیر مثبت روزه در درمان 3 اختلال روان
همشهری آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 21:15 77182505


روزه با افزایش سروتونین و کاهش التهاب در کنترل افسردگی، با تنظیم کورتیزول و گابا در مدیریت اضطراب نقش دارد. - به گزارش ، استرس، اضطراب و افسردگی از رایج ترین چالش های سلامت روانی در زندگی ...


210 -
  بیماران قلبی چه صبحانه ای باید بخورند؟
جالبتر- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 02:33 77112334


متخصصان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت خوردن صبحانه پرکالری احتمال بیشتری دارد که بتوانند از ابتلای خود به افسردگی جلوگیری کنند. - به گزارش پارسینه، تیمی به سرپرستی ...


211 -
  کم خواب یا بدخواب هستید؟ این 5 ماده غذایی را بخورید
افکارنیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 05:17 77100795


صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. ...


212 -
  کم خواب یا بدخواب هستید؟ این 5 ماده غذایی را بخورید
اینتیتر- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 11:47 77088919


صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین، طبق بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن ...


213 -
  کم خواب یا بدخواب هستید؟ این 5 ماده غذایی را بخورید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 11:00 77087899


صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، طبق بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و ...


214 -
  کم خواب یا بدخواب هستید؟ این 5 ماده غذایی را بخورید
عصر ایران- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 08:55 77085433


صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. ...


215 -
  5 ماده غذایی مفید برای کم خوابی و بی خوابی
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 22:16 77081741


صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - خبرآنلاین نوشت: بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن تحقیقات خواب در سال 2015، بزرگسالانی ...


216 -
  اختلال در این غده خواب را بهم می ریزد
خبر فوری- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 10:19 77070361


از آنجا که تیرویید مسئول بسیاری از عملکردهای مهم بدن است، هر نوع خللی در عملکرد این غده می تواند باعث ایجاد مشکل شود و این شامل مشکلات خواب نیز می شود. - غده تیرویید در جلوی گردن قرار ...


217 -
  ریتم های شبانه روزی بدن عضلات را ترمیم می کند
ایسنا- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 10:05 77021882


نتایج تحقیق جدید مرکز پزشکی نورث وسترن شیکاگو، آمریکا روی موش ها نشان داد که آسیب های عضلانی، زمانی که در ساعات بیداری طبیعی بدن اتفاق می افتند، - ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق جدید ...


218 -
  توصیه های مهم برای بهبود خواب سالمندان
ساناپرس- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 08:25 76997901


به گزارش خبرآنلاین، مطالعه ای جدید که در نشریه تخصصی «جروساینس» منتشر شد، نشان می دهد قرار گرفتن افراد سالمند در معرض نور آبی در ساعات صبح به آنها کمک می کند که شب ها سریع تر به خواب ...


219 -
  توصیه ای برای بهبود خواب سالمندان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 14:13 76989035


از نور آبی به این دلیل که خواب را مختل می کند معمولا به بدی یاد می شود، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی می تواند به بهبود خواب در سالمندان کمک کند هرچند انتخاب ...


220 -
  تاثیر روزه داری بر بیماری های گوارشی و کبد +تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 12:09 76969796


به گزارش پارسینه پلاس؛ قبل از ورود به بیماری های گوارشی و کبدی لازم است توضیح مختصری در ارتباط با تغییرات درونی که در طول مدت ناشتایی در ماه مبارک رمضان حاصل می شود، - ؛ قبل از ورود به ...


اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
باورنکردنی؛ افشای تاتوی مخفی کیم کارداشیان؛ راز پنهانی که همه را شوکه کرد!
کارشناسی مارک کلاتنبرگ درباره داوری خیبر - استقلال؛ اشتباه مرگبار محمدی علیه آبی ها!
آیا مدارس و ادارات شیراز و استان فارس فردا چهارشنبه 26 آذر 1404 تعطیل است؟
عذرخواهی خبرگزاری داخلی بعد از توهین عجیب به باشگاه استقلال / عکس
توهین یک خبرگزاری به نام استقلال جنجال به پا کرد
آربلوا نه؛ رئال مادرید یک نام دیگر را برای جانشینی ژابی آلونسو در نظر گرفته است
افشای راز گم شدن یک زن 40 ساله و دو فرزند خردسالش
شرکت نفت ونزوئلا هدف حمله سایبری آمریکا قرار گرفت
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 25 آذر 1404/ موج جدید افزایش قیمت طلا
ببینید| کنایه امیر عابدینی به خداداد عزیزی: دو تا دریبل زدی، اندازه کوپنت حرف بزن
وعده دولت به کاهش قیمت شیر خام
رقابت های انتخاباتی نباید به تضعیف جایگاه شوراها و خدشه به اعتماد مردم منجر شود
تصاویر؛ سفر در زمان؛ 50 هزار نفر در تهران راهی جنگ شدند!
حساب معلمان با کمک رفاهی شب یلدا شارژ می شود؛ فرهنگیان بازنشسته هم مشمول می شوند؟ + مبلغ
عیدانه بانک مهر ایران تا 100,000,000 تومان | وام بانوان با اقساط 3 میلیونی بدون ضامن
جان باختن 13 نفر در واژگونی اتوبوس اصفهان- تهران
اختصاصی| واژگونی اتوبوس در محور اصفهان-نطنز13 کشته برجای گذاشت
واکنش به شایعه استعفای وزیر نفت
آلبوم عروسی؛ ژست «گوگوش و محمود قربانی» در مراسم عروسی شان؛ سال 46
گوگل سرویس «گزارش های دارک وب» خود را تعطیل می کند
فال انبیا روزانه سه شنبه 25 آذر | امروز خبر از برگشت بخت و برکت می دهد؛ فصل تازه ای برای شما شروع شده است
گوشی ردمی K90 اولترا باتری 10,000 میلی آمپرساعتی را با بدنه باریک ترکیب می کند
مومنی، اقتصاددان: چرا رییس جمهور فکر می کند برخی افراد تکلیف شرعی دارند روی صندلی مسئولیت باقی بمانند؟
مصوبه افزایش سن ورود به دانشگاه فرهنگیان ابلاغ شد

موضوعات داغ:
شبکه ملی اطلاعات
واژگونی اتوبوس
استقلال و سپاهان
رئال مادرید
حمله سایبری
اطلاع رسانی
باشگاه استقلال
دانشگاه فرهنگیان
پلیس آگاهی تهران
قیمت طلا و سکه
هفته تامین اجتماعی
داور زن ایرانی
سایت موزه
امیر قاسمی منجزی
عامل ژنتیک
کلاس های قرآنی
کیفیت سنجی
رییس کل گمرک
جراحان پلاستیک و زیبایی
منیژه محامدی
اخبار بد
نقارچی محله
میداود وسطی
خرید ماشین ظرفشویی
نقل و انتقالات سری آ
کنگره تحریم
کلاته سنجر
نشست علمی یادروز حافظ
دیویس کاپ
آیدا کیخایی
فوریت های پزشکی
وزارت ارتباطات
بینی قیمت طلا
پزشکی قانونی
سهمیه بنزین
اعتماد مردم
مراسم عروسی
بیمارستان خاتم الانبیاء
بانک قرض الحسنه مهر
شبکه بهداشت و درمان
دانشگاه بوعلی سینا
شورای عالی انقلاب
حضور گسترده مردم
روزنامه اطلاعات
باشگاه پرسپولیس
بانک قرض الحسنه
آقای رییس جمهور
باشگاه تراکتور
دراگان اسکوچیچ
شهرستان دامغان
شهید مدافع حرم
بهداشت و درمان
جریمه استقلال
خاتم الانبیاء
گزارش تصویری
نماینده سابق
شهرهای ایران
شورای اسلامی
اطلاعات شخصی
خبرگزاری مهر
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
آغاز مذاکرات
شرکت ملی نفت
تراکتورسازی
آیت الله سید
فیلم و سریال
کاهش فشار آب
شهرستان کرج
گزارش بازار
مجلس خبرگان
استان سمنان
حجت الاسلام
شبکه بهداشت
حساب کاربری
اعلام نتایج
ارتباطات و فناوری اطلاعات
شورای عالی انقلاب فرهنگی
حجت الاسلام والمسلمین
پلیس آگاهی تهران بزرگ


 

پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.