صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 31 شهریور 1404 - Mon, 22nd Sep 2025
اخبار تنفس عمیق - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 08:30
341 - با تنفس درست رابطه جنسی بهتری را تجربه کنید!
ورانداز- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 22 دی 1401، 23:38 66389152
ورانداز- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 22 دی 1401، 23:38 66389152
با تنفس درست از طریق بینی بسیاری از مشکلات خود از جمله مشکلات جنسی را حل کنید. - نوع تنفس روی جریان خون اثرگذار است سیستم گردش خون و تنفس با هم کار می کنند تا خون و اکسیژن را در سراسر بدن ...
342 - این عوامل و عادات روزانه بر روی روابط جنسی اثرات منفی میگذارد
ورانداز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 19 دی 1401، 15:23 66341256
ورانداز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 19 دی 1401، 15:23 66341256
بسیاری از عوامل و عادات روزانه می توانند بر روی روابط زناشویی اثرات منفی بگذارند. - آن ها چگونه است. نوع تنفس روی جریان خون اثرگذار است سیستم گردش خون و تنفس با هم کار می کنند تا خون و ...
343 - آقایان هشدار! با این کار رابطه زناشویی تان را آتش می زنید!
پنجره نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 19 دی 1401، 04:18 66332146
پنجره نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 19 دی 1401، 04:18 66332146
شاید صحبت کردن از مشکلات اتاق خواب کار راحتی نباشد؛ مخصوصا زمانی که مشکلاتی مانند اختلال نعوظ در مردان وجود داشته که ممکن است ناشی از چندین عامل به ظاهر نامرتبط باشد. - اضطراب، استرس، ...
344 - راه های ساده برای رفع استرس در خانه و مدرسه
ورانداز- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 15 دی 1401، 20:23 66292378
ورانداز- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 15 دی 1401، 20:23 66292378
استرس یکی از مضامین مهم در زندگی مدرن امروزی است که کمابیش هر فرد، روزانه با آن دست و پنجه نرم می کند و برای رفع آن نیز با معضلات بسیاری رو به روست - نام برده شده است. در اولین مرحله می ...
345 - ارتباط نفس کشیدن آقایان با رابطه زناشویی
عرشه آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 9 دی 1401، 07:37 66201113
عرشه آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 9 دی 1401، 07:37 66201113
بسیاری از عوامل و عادات روزانه می توانند بر روی روابط زناشویی اثرات منفی بگذارند. - شاید صحبت کردن از مشکلات اتاق خواب کار راحتی نباشد؛ مخصوصا زمانی که مشکلاتی مانند اختلال نعوظ در مردان ...
346 - علائم لخته شدن خون را بشناسید | عواقب مرگبار لخته شدن خون در عروق
ورانداز- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 1 دی 1401، 18:33 66115500
ورانداز- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 1 دی 1401، 18:33 66115500
لخته شدن خون در حالت طبیعی فرآیندی مفید است که به توقف خونریزی کمک می کند. اما وقتی لخته در رگ های عمیق ظاهر شود، می تواند بسیار خطرناک باشد. - در قلب باعث می شود احساس تپش قلب داشته باشید. ...
347 - با تمرین تنفس روزانه، فشار خون را کاهش دهید
شبکه خبر- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 19:15 66076387
شبکه خبر- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 19:15 66076387
تنفس عمیق به عنوان بخش مهمی از آرامش در نظر گرفته می شود و برای کمک به کاهش استرس و افزایش سطح اکسیژن در خون استفاده می شود. -
348 - آشنایی با ورزش های مناسب در زمان آلودگی هوا
افکارنیوز- اجتماعی- 34 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 03:25 66050248
افکارنیوز- اجتماعی- 34 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 03:25 66050248
در شرایطی که هوا سرد یا آلوده انجام ورزش هایی مانند یوگا و تای چی که برای تقویت قفسه سینه، دیافراگم و عضلات سر و گردن انجام می شود مناسب است. - در شرایطی که هوا سرد یا آلوده است، انجام ...
349 - راهکار جالب کنترل خشم | چگونه عصبانیت خود را مدیریت کنیم
ورانداز- اقتصادی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 23 آذر 1401، 09:43 66006197
ورانداز- اقتصادی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 23 آذر 1401، 09:43 66006197
وقتی خشمگین می شوید، دست ها کمتر از حالت عادی در اختیار بخش منطقی مغز هستند. همین علت ساده عامل بسیاری از جنایت هاست و چه بسیار افرادی که در حالت خشم طرف مقابل را هل داده اند، - یک راه ...
350 - چند راه حل و ورزش ساده برای درمان خروپف!
صدای بورس- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 9 آذر 1401، 22:18 65848975
صدای بورس- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 9 آذر 1401، 22:18 65848975
یکی از نگرانی ها و مشکلاتی که بسیاری از افراد را آزار می دهد خروپف شبانه است که به راحتی می تواند با انجام تمریناتی آنرا رفع کرد. خروپف زمانی رخ می دهد که عضلات گلو شل می شود در این حالت ...
351 - آیا از مشکلات ریوی رنج می برید؟ | معرفی روش های پاکسازی ریه ها
ورانداز- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 30 آبان 1401، 16:23 65729850
ورانداز- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 30 آبان 1401، 16:23 65729850
شاید شما هم به دلیل استعمال دخانیات یا عفونت هایی مانند سرماخوردگی و آلرژی یا حتی بر اثر آلودگی هوا ریه های آسیب دیده ای دارید باما در این مطلب همراه باشید تا روش های پاکسازی ریه ها ...
352 - راهکارهایی برای پایین آوردن فشار خون بالا در بارداری
ورانداز- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 5 آبان 1401، 01:35 65422867
ورانداز- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 5 آبان 1401، 01:35 65422867
فشار خون بالا، یعنی نیروی خونی که به دیواره شریان های شما فشار می آورد بسیار زیاد است. خوانش فشار خون 90/140 میلی متر جیوه خیلی بالا در نظر گرفته می شود. - مصرفی خود را در دوران بارداری کنترل ...
353 - کنترل استرس و اضطراب با 3 روش موثر
صنعت مالی- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 17 مهر 1401، 04:35 65238211
صنعت مالی- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 17 مهر 1401، 04:35 65238211
زندگی با اضطراب و نگرانی هرگز راحت نیست. اگر هم اکنون شما از اضطراب رنج می برید یا بارها پیش آمده که دچار اضطراب شوید، این سه تکنیک کاهش اضطراب را حتما امتحان کنید. - به گزارش یکتاپرس ...
354 - یک سبزواری موفق به دریافت گواهی «مربی بین المللی یوگای خنده» شد
خبرگزاری آنا- دانش- 37 ماه پیش - چهارشنبه 23 شهریور 1401، 13:17 65026780
خبرگزاری آنا- دانش- 37 ماه پیش - چهارشنبه 23 شهریور 1401، 13:17 65026780
کارمند دانشگاه آزاد اسلامی واحد سبزوار موفق به دریافت گواهی «مربی بین المللی یوگای خنده» شد. - به گزارش خبرنگار گروه استان های خبرگزاری آنا از سبزوار، محمدابراهیم اکبری، کارمند دانشگاه ...
355 - مواد غذایی تشدید کننده علائم استرس
آفتاب- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 9 شهریور 1401، 21:27 64883010
آفتاب- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 9 شهریور 1401، 21:27 64883010
استرس یکی از عوامل تاثیرگذار بر شیوه زندگی است که رژیم غذایی متعادل و تمرین تنفس عمیق از روش های کنترل آن محسوب می شود. چرا که مواد غذایی به واسطه ویتامین ها و املاح موجود، -
356 - ببینید | خوراکی هایی که قاتل استرس هستند
همشهری آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 5 شهریور 1401، 09:27 64822663
همشهری آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - شنبه 5 شهریور 1401، 09:27 64822663
استرس یکی از عوامل تاثیرگذار بر شیوه زندگی است که رژیم غذایی متعادل و تمرین تنفس عمیق از روش های کنترل آن محسوب می شود. چرا که مواد غذایی به واسطه ویتامین ها و املاح موجود، - به گزارش ...
357 - این مواد غذایی استرس را تشدید می کنند!
منیبان- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 2 شهریور 1401، 20:55 64803532
منیبان- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 2 شهریور 1401، 20:55 64803532
استرس یکی از عوامل تاثیرگذار بر شیوه زندگی است که رژیم غذایی متعادل و تمرین تنفس عمیق از روش های کنترل آن محسوب می شود. چرا که مواد غذایی به واسطه ویتامین ها و املاح موجود، - به گزارش منیبان؛
358 - مواد غذایی موثر در تشدید علائم استرس
مستقل آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 2 شهریور 1401، 11:40 64797110
مستقل آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 2 شهریور 1401، 11:40 64797110
استرس یکی از عوامل تاثیرگذار بر شیوه زندگی است که رژیم غذایی متعادل و تمرین تنفس عمیق از روش های کنترل آن محسوب می شود. چرا که مواد غذایی به واسطه ویتامین ها و املاح موجود، - یک رژیم غذایی ...
359 - خوراکی هایی که قاتل استرس هستند | مواد غذایی تشدید کننده علائم استرس
همشهری آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 2 شهریور 1401، 06:17 64792398
همشهری آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 2 شهریور 1401، 06:17 64792398
استرس یکی از عوامل تاثیرگذار بر شیوه زندگی است که رژیم غذایی متعادل و تمرین تنفس عمیق از روش های کنترل آن محسوب می شود. چرا که مواد غذایی به واسطه ویتامین ها و املاح موجود، -
360 - نقش رژیم غذایی در کاهش استرس چیست؟
شبکه خبر- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 1 شهریور 1401، 09:52 64782339
شبکه خبر- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 1 شهریور 1401، 09:52 64782339
استرس یکی از عوامل تاثیرگذار بر شیوه زندگی است که رژیم غذایی متعادل و تمرین تنفس عمیق از روش های کنترل آن محسوب می شود. -
اخبار داغ:
اعتراض به هاشمیان جواد داد: پرسپولیس دو مهاجم تمام عیار گرفت
ستاره در بیمارستان: مصدومیت ناگهانی ستاره آبی ها پس از سوت پایان بازی
استایل جالب توجه رامین رضاییان در جایگاه ویژه ورزشگاه شهر قدس / عکس
قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 31 شهریور 1404 + جدول
حضور همسر منیر الحدادی در دیدار استقلال - پیکان (عکس)
زمان حضور و مبلغ قرارداد لوییس با پرسپولیس
متین ستوده و کامران تفتی دو بازیگر ایرانی با هم ازدواج کردند+ فیلم مراسم عروسی لاکچریشان
عذرخواهی خانمِ مجری بخاطر کلیپ وایرال شده اش در خاکسپاری امید جهان/ویدیو
نویدکیا: به هیج وجه فکر استعفا ندارم؛ مدیران سپاهان از این هفته دیگر به رختکن تیم نیایند
این نشانه ها می گوید در معرض زوال عقل هستید!
قیمت سکه پارسیان امروز دوشنبه 31 شهریور 1404 + جدول
جهادگران گنجینه ارزشمند دفاع مقدس هستند
دستورالعمل «تعیین مؤلفه های مؤثر در تعیین پاداش گزارشگران فساد» صادر شد
قیمت دلار و یورو امروز دوشنبه 31 شهریور 1404/ مکانیسم ماشه بازار را تکان عجیبی داد! +جدول
تلویزیون اسراییل: عربستان به اسراییل هشدار داده که الحاق [کرانه باختری]، پیامد های قابل توجه و خطرناکی در همه سطوح برای تل آویو خواهد داشت
ذخیره استراتژیک دارو برای مقابله با مکانیزم ماشه
واردات خودرو از کی اغاز می شود؟+سند
ویدئو| اراذل گردانی در ملاء عام شهرستان بروجرد استان لرستان
اولین نشانه های مصرف مواد مخدر
کارت گرافیک رویایی، داخلش آجر!
دستگیری عاملان تخریب یک کافه در ایلام
حمله تند کیهان به پیشنهاد دیدار با ترامپ؛ اصلاح طلبان حاضرند باسن ترامپ را هم ببوسند
با احمق ترین زن و شوهر دنیا آشنا شوید
سرقت های خیابانی رمزنگاری در لندن؛ دزدان تلفن ها را هدف قرار می دهند
موضوعات داغ:
کامران تفتی
فرشاد احمدزاده
فرماندهان نظامی ایران
فرمانده انتظامی استان
فرمانده انتظامی
فرماندهان نظامی
ورزشگاه شهر قدس
اخبار پرسپولیس
رامین رضاییان
واردات خودرو
حواله ارزی
گورک
شهرستان سمنان
محمدتقی سبحانی نیا
انتزاع شهر
کاجان
ماهواره مصباح
موشک باور 373
معاون رییس ومهور
گرانترین شهرهای جهان
رقابت های بین المللی ترکیه
نصاب
تکان
کاشی
نمونه
حمله به روحانی
مصدومیت لوکا مودریچ
سند الگوی اسلامی
مهنان
برنا فیروزی
بازگشت به ایران
بازیگران سینما
تراکتور سپاهان
فوتبال استقلال
هفته دفاع مقدس
مسعود پزشکیان
استان هرمزگان
اخبار استقلال
نیمکت استقلال
صنعت داروسازی
جدول لیگ برتر
فرهنگی و هنری
تست های پزشکی
بازی تراکتور
سینمای ایران
مراسم ازدواج
فرانس فوتبال
سپاه شاهرود
وزیر بهداشت
روزهای اخیر
رئال مادرید
اخبار ورزشی
علامت گذاری
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
رییس سازمان انرژی اتمی
خلاصه بازی منچسترسیتی
مجمع عمومی سازمان ملل
فرمانده سپاه شاهرود
نمایشگاه بین المللی
تولیدکنندگان داخلی
داوری بازی استقلال
محمدمهدی اسماعیلی
مجله فرانس فوتبال
رییس جمهور آمریکا
فوریت های پلیسی 110
سازمان انرژی اتمی
هواداران استقلال
باشگاه پرسپولیس
سریال لیسانسه ها
وزارت امور خارجه
خانواده های شهدا
متولدین فروردین
باشگاه پرسپولیس
فوریت های پلیسی
دهمین نمایشگاه
بازیکن استقلال
فعالان اقتصادی
یادآوری خاطرات
آرمین سهرابیان
مسائل و مشکلات
اعتراض به هاشمیان جواد داد: پرسپولیس دو مهاجم تمام عیار گرفت ستاره در بیمارستان: مصدومیت ناگهانی ستاره آبی ها پس از سوت پایان بازی استایل جالب توجه رامین رضاییان در جایگاه ویژه ورزشگاه شهر قدس / عکس قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 31 شهریور 1404 + جدول حضور همسر منیر الحدادی در دیدار استقلال - پیکان (عکس) زمان حضور و مبلغ قرارداد لوییس با پرسپولیس متین ستوده و کامران تفتی دو بازیگر ایرانی با هم ازدواج کردند+ فیلم مراسم عروسی لاکچریشان عذرخواهی خانمِ مجری بخاطر کلیپ وایرال شده اش در خاکسپاری امید جهان/ویدیو نویدکیا: به هیج وجه فکر استعفا ندارم؛ مدیران سپاهان از این هفته دیگر به رختکن تیم نیایند این نشانه ها می گوید در معرض زوال عقل هستید! قیمت سکه پارسیان امروز دوشنبه 31 شهریور 1404 + جدول جهادگران گنجینه ارزشمند دفاع مقدس هستند دستورالعمل «تعیین مؤلفه های مؤثر در تعیین پاداش گزارشگران فساد» صادر شد قیمت دلار و یورو امروز دوشنبه 31 شهریور 1404/ مکانیسم ماشه بازار را تکان عجیبی داد! +جدول تلویزیون اسراییل: عربستان به اسراییل هشدار داده که الحاق [کرانه باختری]، پیامد های قابل توجه و خطرناکی در همه سطوح برای تل آویو خواهد داشت ذخیره استراتژیک دارو برای مقابله با مکانیزم ماشه واردات خودرو از کی اغاز می شود؟+سند ویدئو| اراذل گردانی در ملاء عام شهرستان بروجرد استان لرستان اولین نشانه های مصرف مواد مخدر کارت گرافیک رویایی، داخلش آجر! دستگیری عاملان تخریب یک کافه در ایلام حمله تند کیهان به پیشنهاد دیدار با ترامپ؛ اصلاح طلبان حاضرند باسن ترامپ را هم ببوسند با احمق ترین زن و شوهر دنیا آشنا شوید سرقت های خیابانی رمزنگاری در لندن؛ دزدان تلفن ها را هدف قرار می دهندموضوعات داغ:
کامران تفتی فرشاد احمدزاده فرماندهان نظامی ایران فرمانده انتظامی استان فرمانده انتظامی فرماندهان نظامی ورزشگاه شهر قدس اخبار پرسپولیس رامین رضاییان واردات خودرو حواله ارزی گورک شهرستان سمنان محمدتقی سبحانی نیا انتزاع شهر کاجان ماهواره مصباح موشک باور 373 معاون رییس ومهور گرانترین شهرهای جهان رقابت های بین المللی ترکیه نصاب تکان کاشی نمونه حمله به روحانی مصدومیت لوکا مودریچ سند الگوی اسلامی مهنان برنا فیروزی بازگشت به ایران بازیگران سینما تراکتور سپاهان فوتبال استقلال هفته دفاع مقدس مسعود پزشکیان استان هرمزگان اخبار استقلال نیمکت استقلال صنعت داروسازی جدول لیگ برتر فرهنگی و هنری تست های پزشکی بازی تراکتور سینمای ایران مراسم ازدواج فرانس فوتبال سپاه شاهرود وزیر بهداشت روزهای اخیر رئال مادرید اخبار ورزشی علامت گذاری هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس رییس سازمان انرژی اتمی خلاصه بازی منچسترسیتی مجمع عمومی سازمان ملل فرمانده سپاه شاهرود نمایشگاه بین المللی تولیدکنندگان داخلی داوری بازی استقلال محمدمهدی اسماعیلی مجله فرانس فوتبال رییس جمهور آمریکا فوریت های پلیسی 110 سازمان انرژی اتمی هواداران استقلال باشگاه پرسپولیس سریال لیسانسه ها وزارت امور خارجه خانواده های شهدا متولدین فروردین باشگاه پرسپولیس فوریت های پلیسی دهمین نمایشگاه بازیکن استقلال فعالان اقتصادی یادآوری خاطرات آرمین سهرابیان مسائل و مشکلات
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
