صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 14 مرداد 1404 - Tue, 05th Aug 2025
اخبار ردیاب تناسب اندام
بروزرسانی: 17:50
1 - افسانه 60 ساله در هم شکست: چرا فعالیت بدنی هر روزه، ضامن سلامتی نیست؟!»
واضح- پزشکی- 28 روز پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 19:47 78581058
واضح- پزشکی- 28 روز پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 19:47 78581058
چرا فعالیت بدنی هر روزه، ضامن سلامتی نیست؟! شاید شما هم وقتی یک ردیاب تناسب اندام خریدید یا به فکر بهبود سلامتی خود افتادید، - افسانه 60 ساله در هم شکست: چرا فعالیت بدنی هر روزه، ضامن سلامتی ...
سلامتی - ردیاب تناسب اندام - فعالیت بدنی - تناسب اندام - فعالیت - پیاده روی - اندام
2 - چطور بخوابیم تا پوست سالم تری داشته باشیم
پارسینه پلاس- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 20:48 77152561
پارسینه پلاس- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 20:48 77152561
به گزارش پارسینه پلاس؛ اگرچه خوابیدن به خودی خود به سلامت پوست کمک می کند، با رعایت چند نکته ساده می توانید این اثرات مثبت را چند برابر کنید. - اگرچه خوابیدن به خودی خود به سلامت پوست کمک می کند،
3 - پنج گوشی عجیب رونمایی شده در نمایشگاه MWC 2025
تک ناک- فناوری- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 13:46 77002261
تک ناک- فناوری- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 13:46 77002261
نمایشگاه MWC 2025 صحنه ای برای نوآوری در گوشی های هوشمند است و هر سال برندها تلاش می کنند مرزهای طراحی و کارایی را گسترش دهند. به گزارش تکناک، - گوشی های تاشو به سرعت در حال تکامل هستند، ...
4 - روزانه یک ساعت پیاده روی می تواند 6 ساعت به طول عمر شما اضافه کند
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 03:50 76145330
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 03:50 76145330
منبع مگتو اینکه ورزش ممکن است عمر را طولانی تر کند، خبر جدیدی نیست اما ساده تر و صریح تر درباره فواید آن صحبت کردن می تواند در تشویق مردم به ورزش مؤثر باشد. - اینکه ورزش ممکن است عمر را ...
5 - مطالعه جدید: روزانه یک ساعت پیاده روی می تواند 6 ساعت به طول عمر شما اضافه کند
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 03:35 76145302
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 03:35 76145302
محققان در پژوهش تازه ای دریافتند یک ساعت پیاده روی روزانه، به خصوص برای افزایش طول عمر افراد کم تحرک، می تواند بسیار مفید باشد. - مطالعه جدید: روزانه یک ساعت پیاده روی می تواند 6 ساعت ...
6 - افسردگی و حال بد روحی را با این کار رایگان و ساده بهبود ببخشید
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 16:33 76017266
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 16:33 76017266
به گزارش پارسینه پلاس؛ یک تحقیق جهانی جدید نشان می دهد که افزایش تعداد گام های روزانه، حتی به میزان متوسط، می تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند. - ؛ یک تحقیق جهانی جدید نشان می دهد ...
7 - مطالعه جدید: روزانه یک ساعت پیاده روی می تواند 6 ساعت به طول عمر شما اضافه کند
ایلنا- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 09:47 75991632
ایلنا- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 09:47 75991632
محققان در پژوهش تازه ای دریافتند یک ساعت پیاده روی روزانه، به خصوص برای افزایش طول عمر افراد کم تحرک، می تواند بسیار مفید باشد. اینکه ورزش ممکن است عمر را طولانی تر کند، - محققان در پژوهش ...
8 - افسردگی را با این کار ساده کمتر کنید
خبرجو 24- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 07:03 75989338
خبرجو 24- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 07:03 75989338
مطالعه محققان اسپانیایی نشان داد که تا حدود 10000 قدم در روز، احتمال افسردگی کاهش می یابد. محققان به سرپرستی «استلا خیمنز-لوپز»، از دانشگاه کاستیل-لامانچا اسپانیا، - مطالعه محققان اسپانیایی ...
9 - یک راهکار بسیار ساده برای کاهش افسردگی
رسانه 7- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 21:06 75985790
رسانه 7- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 21:06 75985790
یک بررسی جهانی جدید از داده ها نشان داد که افزایش تعداد گام های روزانه، حتی در سطوح متوسط، با کاهش علائم افسردگی مرتبط است. به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران به نقل از هلث دی نیوز، - در این مطالعه،
10 - راهکاری ساده برای کاهش افسردگی
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 10:55 75974284
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 10:55 75974284
یک بررسی جهانی جدید از داده ها نشان داد که افزایش تعداد گام های روزانه، حتی در سطوح متوسط، با کاهش علائم افسردگی مرتبط است. - به گزارش تابناک به نقل از مهر، به نقل از هلث دی نیوز، مطالعه ...
11 - یک راهکار ساده برای کاهش افسردگی
مهر- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 08:55 75971556
مهر- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 08:55 75971556
یک بررسی جهانی جدید از داده ها نشان داد که افزایش تعداد گام های روزانه، حتی در سطوح متوسط، با کاهش علائم افسردگی مرتبط است. - به گزارش به نقل از هلث دی نیوز، مطالعه محققان اسپانیایی نشان ...
12 - آبدارترین فروش اپل در هفته، از جمله جدیدترین AirPods با قیمت کمتر از 120 دلار
اندیشه قرن- اقتصادی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 06:57 75652434
اندیشه قرن- اقتصادی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 06:57 75652434
عجله خرید تعطیلات رسماً در حال اوج گیری است، مردم. و در حالی که این بدان معناست که شما برای خرید محصولات قبل از فروش کمی رقابت دارید، یک خط نقره ای وجود دارد: - اگر کمی بیشتر برای خرج کردن دارید،
13 - معرفی یک ساعت هوشمند مقرون به صرفه با کلی قابلیت امروزی
اقتصاد 100- اقتصادی- 8 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 13:07 75357467
اقتصاد 100- اقتصادی- 8 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 13:07 75357467
علاوه بر حالت ردیابی شنا، یک پخش کننده موسیقی داخلی نیز دارد تا بتوانید هدفون های ضدآب خود را متصل کنید - برند Amazfit Amazfit (متعلق به Zepp Health) در تولید ردیاب های تناسب اندام هوشمند و مقرون به صرفه،
14 - مقایسه ردیاب تناسب اندام Smart Band 9 با Fitbit Charge 6
تک ناک- اقتصادی- 10 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 21:41 74642813
تک ناک- اقتصادی- 10 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 21:41 74642813
در دنیای ردیاب های تناسب اندام، انتخاب یک دستگاه مناسب که بتواند تمام نیازهای شما را برآورده کند، ممکن است دشوار باشد. به گزارش تکناک، دو مورد از محبوب ترین گزینه ها در بازار، - هر دو ...
15 - معاملات پرمخاطب روزهای فیت بیت 2024: Versa، Charge، Sense
اندیشه قرن- اقتصادی- 10 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 20:27 74564741
اندیشه قرن- اقتصادی- 10 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 20:27 74564741
اندی زان / روندهای دیجیتال به روز رسانی 10/08/24: با شروع رسمی روز پرایم از امروز، ما مقاله را با پیشنهادات جدید به روز کرده ایم و قیمت را تنظیم کرده ایم تا مطمئن شویم بهترین معاملات امروز ...
16 - اطلاعاتی جدید از عرضه جهانی شیائومی اسمارت بند 9 + عکس
شهر آرا نیوز- فناوری- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 19:12 73623224
شهر آرا نیوز- فناوری- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 19:12 73623224
اسمارت بند 9 شیائومی به زودی در سراسر جهان عرضه خواهد شد. - به گفته منبع گزارش امروز با نام MysteryLupin در شبکه اجتماعی ایکس، اسمارت بند 9 ممکن است در سطح بین المللی در سطوح مختلفی در دسترس ...
17 - چگونه می توان با گوشی هوشمند زلزله را تشخیص داد؟
جماران- فناوری- 12 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 16:05 73584272
جماران- فناوری- 12 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 16:05 73584272
برخی گوشی های هوشمند می توانند با دقت بسیار بالا وقوع زلزله را تشخیص دهند. - به گزارش جماران؛ اکثر گوشی های هوشمندی که از سیستم عامل اندروید گوگل استفاده می کنند دارای حسگر های شتاب سنج ...
18 - چگونه می توان با گوشی هوشمند زلزله را تشخیص داد؟
زیرنویس نیوز- فناوری- 12 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 11:46 73580776
زیرنویس نیوز- فناوری- 12 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 11:46 73580776
برخی گوشی های هوشمند می توانند با دقت بسیار بالا وقوع زلزله را تشخیص دهند. اکثر گوشی های هوشمندی که از سیستم عامل اندروید گوگل استفاده می کنند دارای حسگر های شتاب سنج داخلی هستند که ...
19 - چگونه می توان با گوشی هوشمند زلزله را تشخیص داد؟
جالبتر- فناوری- 12 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 11:34 73580609
جالبتر- فناوری- 12 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 11:34 73580609
برخی گوشی های هوشمند می توانند با دقت بسیار بالا وقوع زلزله را تشخیص دهند. اکثر گوشی های هوشمندی که از سیستم عامل اندروید گوگل استفاده می کنند دارای حسگر های شتاب سنج داخلی هستند که ...
20 - ساعت مدرن غیرآنالوگ کاسیو رونمایی شد + قیمت
کاما پرس- فناوری- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 22:17 73412071
کاما پرس- فناوری- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 22:17 73412071
کاسیو تعدادی از ساعت های خود را مدرن کرده تا در عین حال که طراحی کلاسیک خود را حفظ کرده اند، اما ویژگی های هوشمندی همچون ارزیابی عملکرد ردیابی تناسب اندام را نیز داشته باشند. - به گزارش کاماپرس،
اخبار داغ:
وحید امیری از پرسپولیس کنار گذاشته شد!؟
ضرب و شتم زنی در گچساران به دلیل حجاب؟
جدیدترین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس 14 مرداد رسید
غیبت هافبک تیم ملی ازبکستان در دو بازی نخست پرسپولیس
پیام معنادار رامین رضاییان درباره باشگاه پرسپولیس
واکنش بیرانوند به یک شایعه بزرگ؛ سنگربان تراکتور با استقلال مذاکره کرد؟
شنیده شدن صدای مهیب انفجار در بندرعباس
تحریم های زلنسکی علیه ایران اعلام شد
جدیدترین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 14 مرداد 1404: نهایی شد
شوک قیمت سکه؛ قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 14 مرداد 1404
پاس کاری تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی بین دولت و مجلس؛ وعده تعیین تکلیف تا پایان مرداد 1404: آخرین بروز رسانی
اعترافات جنجالی خون آشام مشهدی
پاس کاری «ساماندهی نیروهای شرکتی» بین دولت و مجلس| بررسی «تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی» تا پایان مرداد 1404
موج گرما ادارات را بست؛ تعطیلی در چند استان کشور
لیست شعب کشیک بانک سپه در روز های پانزدهم و شانزدهم مردادماه
جزییات تازه از عملیات پاکدشت؛ خانه تیمی منافقین لو رفت!
10 سال ریاضت آبی برای بازگشت به 30 سال قبل!
جدال حقوقی ریپل و SEC؛ آیا ضرب الاجل 15 اوت به این کشمکش قضایی طولانی پایان می دهد؟
استوری گلر بوسنیایی؛ لوکیشن سعادت آباد-استقلال!
پرداختی جدید برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
وعده افزایش 30 درصدی حقوق ماماها اجرایی نشد!
خبر خوش دولت / با افزایش 30 درصدی حقوق ها از شهریورماه موافقت شد
ببینید| وزیر ارتباطات: قطعی برق علت اختلالات تلفن همراه است
استرالیا اینترنت ماهواره ای آمازون را به استارلینک ترجیح داد
مهلت دفاع از پایان نامه و رساله های دانشجویان علامه تمدید شد
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
نیروهای شرکتی
انتقالات استقلال
علیرضا بیرانوند،
نقل و انتقالات استقلال
تبدیل وضعیت
مدیران باشگاه استقلال
باشگاه استقلال
ساماندهی نیروهای شرکتی
بانک صادرات ایران
شهید بهشتی
تظاهرات تونس
مکعب روبیک
ورودی
موزه پارس شیراز
دبیرکل کمیته ملی المپیک
اووه زیلر
شیخ القرضاوی
گردشگری عشایری
مائوریتزیو آریوابنه
مهدی محمدی
احسان رمضان
پیراهن بایرن مونیخ
پیروزی انقلاب اسلامی ایران
خودکشی در ارتش آمریکا
هنرستان کوثر
شب بیست و یکم رمضان
خرمای پیارم
پرداخت مطالبات بازیکنان
شهر پلدشت
هافبک تیم ملی
روزهای تعطیل
کارکنان دولت
نقل و انتقالات فوتبال
استان تهران
تیم فوتبال پرسپولیس
وزارت آموزش و پرورش
بازی های رایانه ای
مدیران استقلال
آیین نامه جدید
سخنگوی وزارت
اوراق بهادار
فوتبال ایران
ارائه خدمات
تعیین تکلیف
حمایت حقوقی
وزارت آموزش
اتاق بازرگانی خراسان رضوی
فرمانده انتظامی شهرستان
نقل و انتقالات تابستانی
شورای هماهنگی بانک ها
پنجره نقل و انتقالات
پایان نامه و رساله
مدیریت مصرف انرژی
عضو کمیسیون عمران
پارگی رباط صلیبی
فرمانده انتظامی
شهرستان گچساران
قیمت دینار عراق
جشنواره موسیقی
شهرستان پاکدشت
مراسم نکوداشت
اتاق بازرگانی
کمیسیون عمران
آخرین تحولات
مهمانی شبانه
سرمایه گذاری
شورای اسلامی
مراکز درمانی
پرونده حقوقی
شبکه اینترنت
جشنواره فیلم
فوتبال اروپا
شهدای سلامت
خراسان رضوی
جشنواره ملی
مدیریت مصرف
فسخ قرارداد
اعضای شورای
تخریب اموال
وحید امیری از پرسپولیس کنار گذاشته شد!؟ ضرب و شتم زنی در گچساران به دلیل حجاب؟ جدیدترین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس 14 مرداد رسید غیبت هافبک تیم ملی ازبکستان در دو بازی نخست پرسپولیس پیام معنادار رامین رضاییان درباره باشگاه پرسپولیس واکنش بیرانوند به یک شایعه بزرگ؛ سنگربان تراکتور با استقلال مذاکره کرد؟ شنیده شدن صدای مهیب انفجار در بندرعباس تحریم های زلنسکی علیه ایران اعلام شد جدیدترین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 14 مرداد 1404: نهایی شد شوک قیمت سکه؛ قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 14 مرداد 1404 پاس کاری تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی بین دولت و مجلس؛ وعده تعیین تکلیف تا پایان مرداد 1404: آخرین بروز رسانی اعترافات جنجالی خون آشام مشهدی پاس کاری «ساماندهی نیروهای شرکتی» بین دولت و مجلس| بررسی «تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی» تا پایان مرداد 1404 موج گرما ادارات را بست؛ تعطیلی در چند استان کشور لیست شعب کشیک بانک سپه در روز های پانزدهم و شانزدهم مردادماه جزییات تازه از عملیات پاکدشت؛ خانه تیمی منافقین لو رفت! 10 سال ریاضت آبی برای بازگشت به 30 سال قبل! جدال حقوقی ریپل و SEC؛ آیا ضرب الاجل 15 اوت به این کشمکش قضایی طولانی پایان می دهد؟ استوری گلر بوسنیایی؛ لوکیشن سعادت آباد-استقلال! پرداختی جدید برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد وعده افزایش 30 درصدی حقوق ماماها اجرایی نشد! خبر خوش دولت / با افزایش 30 درصدی حقوق ها از شهریورماه موافقت شد ببینید| وزیر ارتباطات: قطعی برق علت اختلالات تلفن همراه است استرالیا اینترنت ماهواره ای آمازون را به استارلینک ترجیح داد مهلت دفاع از پایان نامه و رساله های دانشجویان علامه تمدید شدموضوعات داغ:
نقل و انتقالات نیروهای شرکتی انتقالات استقلال علیرضا بیرانوند، نقل و انتقالات استقلال تبدیل وضعیت مدیران باشگاه استقلال باشگاه استقلال ساماندهی نیروهای شرکتی بانک صادرات ایران شهید بهشتی تظاهرات تونس مکعب روبیک ورودی موزه پارس شیراز دبیرکل کمیته ملی المپیک اووه زیلر شیخ القرضاوی گردشگری عشایری مائوریتزیو آریوابنه مهدی محمدی احسان رمضان پیراهن بایرن مونیخ پیروزی انقلاب اسلامی ایران خودکشی در ارتش آمریکا هنرستان کوثر شب بیست و یکم رمضان خرمای پیارم پرداخت مطالبات بازیکنان شهر پلدشت هافبک تیم ملی روزهای تعطیل کارکنان دولت نقل و انتقالات فوتبال استان تهران تیم فوتبال پرسپولیس وزارت آموزش و پرورش بازی های رایانه ای مدیران استقلال آیین نامه جدید سخنگوی وزارت اوراق بهادار فوتبال ایران ارائه خدمات تعیین تکلیف حمایت حقوقی وزارت آموزش اتاق بازرگانی خراسان رضوی فرمانده انتظامی شهرستان نقل و انتقالات تابستانی شورای هماهنگی بانک ها پنجره نقل و انتقالات پایان نامه و رساله مدیریت مصرف انرژی عضو کمیسیون عمران پارگی رباط صلیبی فرمانده انتظامی شهرستان گچساران قیمت دینار عراق جشنواره موسیقی شهرستان پاکدشت مراسم نکوداشت اتاق بازرگانی کمیسیون عمران آخرین تحولات مهمانی شبانه سرمایه گذاری شورای اسلامی مراکز درمانی پرونده حقوقی شبکه اینترنت جشنواره فیلم فوتبال اروپا شهدای سلامت خراسان رضوی جشنواره ملی مدیریت مصرف فسخ قرارداد اعضای شورای تخریب اموال
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
