پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استرس و اضطراب - صفحه هفتم
بروزرسانی: 02:59
فرصت یک ماهه برای مشمولان نظام وظیفه غیرغایب به دلیل تأخیر در اعلام نتایج کنکور
استفاده از پستانک برای بزرگسالان در چین/ بزرگسالان چینی حاضرند بیش از 60 یورو برای تهیه پستانک خود خرج کنند
121 -
  فیلم | همدلی والدین با کودک
ایکنا- فرهنگی- 89  روز پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 16:27 78457110


سحر پهلوان نشان، روانشناس کودک و نوجوان در گفت وگو با ایکنا گفت: کودکان در صورت بروز تروماهایی چون جنگ نگرانی از دست دادن والدین خود را در ذهن می پرورانند. - فیلم همدلی والدین با کودک ...
روانشناس کودک - والدین - کودک و نوجوان - کودک - از دست دادن - روانشناس - دست دادن


122 -
  تکنیک هایی مؤثر برای آرامش اعصاب در زمان جنگ
شهر آرا نیوز- بین الملل- 90  روز پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 12:03 78455710


کارشناس مرکز مشاوره و آرامش پلیس کرمانشاه گفت: در زمان وقوع جنگ و ایجاد شرایط بحرانی، با برخی تکنیک ها و اقدامات ساده می توانیم از اضطراب دور بمانیم. - تکنیک هایی مؤثر برای آرامش اعصاب ...
استرس و اضطراب - شرایط - آرامش - اضطراب - مرکز مشاوره - استرس - بحرانی


123 -
  تکنیک هایی موثر برای آرامش اعصاب در زمان جنگ
عصر ایران- بین الملل- 90  روز پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 10:00 78454928


طیبه نقشینه با بیان اینکه استرس و اضطراب بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره انسان ها در شرایط جنگی و بحرانی است، اظهار کرد: فشارهای ناشی از جنگ همچون دوری از عزیزان و ترس از آینده ناشناخته،
اسراییل - رهبر انقلاب - رسانه های صهیونیستی - رسانه های اسراییلی - دریابان شمخانی - استرس و اضطراب - بی بی سی فارسی


124 -
  این غذاها استرس را کاهش می دهند
خبر آنلاین- پزشکی- 90  روز پیش - جمعه 30 خرداد 1404، 20:05 78452354


با نزدیک شدن به فصل سرما استرس و اضطراب بسیاری از افراد بیشتر می شود، اما نیازی به نگرانی نیست و با یک رژیم غذایی مناسب می توان آن را کنترل کرد. -
استرس و اضطراب - استرس - رژیم غذایی - فصل سرما - نگرانی - اضطراب - نزدیک


125 -
  روش هایی برای کنترل استرس در زمان بحران
سلام نو- پزشکی- 90  روز پیش - جمعه 30 خرداد 1404، 18:52 78452047


مدیر سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز یادآور شد: مصرف داروها برای کنترل اضطراب با نظر و تجویز پزشک متخصص انجام شود. - در شرایط بحران بروز علائم و نشانه های استرس ...
استرس و اضطراب - دانشگاه علوم پزشکی شیراز - اضطراب - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شیراز - استرس - مدیریت استرس


126 -
  فیلم | دستورات طب ایرانی جهت کاهش استرس
ایکنا- پزشکی- 91  روز پیش - جمعه 30 خرداد 1404، 13:02 78450128


در روز های سخت و شرایط بحرانی، کنترل استرس و اضطراب در کودکان و بزرگسالان از موارد بسیار مهمی است که باید با استفاده از تکنیک ها و روش های مختلف، - در روز های سخت و شرایط بحرانی، کنترل ...
کنترل استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کنترل استرس - بزرگسالان - طب ایرانی - استرس - استفاده


127 -
  لغو امتحانات مدارس زنجان تا اطلاع ثانوی
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 91  روز پیش - جمعه 30 خرداد 1404، 11:30 78449597


اداره کل آموزش و پرورش استان زنجان با صدور اطلاعیه ای از لغو تمام امتحانات مدارس تا اطلاع ثانوی خبر داد. - اداره کل آموزش و پرورش استان زنجان با صدور اطلاعیه ای از لغو تمام امتحانات مدارس ...
اداره کل آموزش و پرورش - امتحانات مدارس - آموزش و پرورش استان - اطلاع - استان زنجان - امتحانات - آموزش و پرورش


128 -
  بازی های فعال برای کودکان در زمان جنگ+ فایل آموزشی
منیبان- ورزشی- 92  روز پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 14:18 78445039


​افزایش نگرانی های روحی و روانی کودکان در زمان جنگ را می توان از طریق بازی و ورزش کاهش داد. به گزارش منیبان به نقل از ایسنا، در پی بحران جنگ و افزایش نگرانی های روحی و روانی کودکان، - ...
کودکان - نگرانی - کاهش استرس - افزایش - پژوهشگاه تربیت بدنی - کاهش استرس و اضطراب - بازی


129 -
  ترفندهای مهم برای مدیریت استرس در مواجهه با موج انفجار
آوش- پزشکی- 92  روز پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 14:17 78445035


در شرایط بحران بروز علائم و نشانه های استرس و اضطراب طبیعی است و ممکن است در بیشتر افراد رخ دهد، با این وجود مقابله با این استرس با استفاده از راهکار های مدیریت استرس و اضطراب می تواند ...
استرس و اضطراب - مدیریت استرس - استرس - اضطراب - مدیریت - دانشگاه علوم پزشکی شیراز - مدیر


130 -
  راهنمای تقویت سیستم عصبی در زمان جنگ
عصر ایران- پزشکی- 92  روز پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 13:20 78444723


تکنیک هایی وجود دارند که با تمرکز بر تنظیم روانی و جسمی، به افراد کمک می کنند تا با چالش های روانی ناشی از جنگ مقابله و از فروپاشی عاطفی جلوگیری کنند. - تکنیک هایی وجود دارند که با تمرکز ...
روانی - روان - افراد - سیستم عصبی - فروپاشی - استرس و اضطراب - مقابله


131 -
  معرفی 9 دمنوش آرامبخش برای کاهش استرس
عصر ایران- پزشکی- 92  روز پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 12:35 78444480


تمامی انسان ها در طول روز با مشکلات و اتفاقات دلهره آوری متفاوتی مقابله می کنند، که منجر به استرس و اضطراب در آن ها می شود. مصرف دمنوش آرامبخش طبق نظر دکتر طب سنتی آنلاین یکی از روش هایی ...
کاهش استرس - دمنوش - استرس - آرامبخش - استرس و اضطراب - کاهش - دمنوش ها


132 -
  راهکار های مدیریت استرس برای افرادی که در مواجهه با موج انفجار دچار ترس و نگرانی شدند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 92  روز پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 09:47 78443513


در شرایط بحران بروز علائم و نشانه های استرس و اضطراب طبیعی و ممکن است در بیشتر افراد رخ دهد، با این وجود مقابله با این استرس با استفاده از راهکار های مدیریت استرس و اضطراب می تواند اثر بخش باشد.
استرس و اضطراب - مدیریت استرس - استرس - اضطراب - راهکار - مدیریت - دانشگاه علوم پزشکی شیراز


133 -
  هشدار | رعایت این نکات در شرایط بحران و جنگی حیاتی است
گسترش نیوز- بین الملل- 94  روز پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 11:00 78432914


در مواقع بحرانی کنترل استرس و اضطراب حفظ آرامش از اهمیت زیادی برخوردار است، اما برای تامین چنین وضعیتی چه راهکارهایی وجود دارد؟ همچنین برخی شماره تلفن ها هستندکه در شرایط بحرانی به ...
اجتماعی - کنترل استرس و اضطراب - حفظ آرامش - مددکاران اجتماعی - شرایط - بحران - ایران


134 -
  5 راهکار برای کاهش استرس کودکان در روزهای جنگ
خبر آنلاین- بین الملل- 94  روز پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 09:30 78432195


به دنبال تجاوز رژیم صهیونیستی به خاک ایران و هدف قرار دادن مناطق مسکونی، شرایط زندگی برای همه افراد، به ویژه کودکان تغییر کرده است. آنها بدون هیچ درکی از شرایط جنگی شاهد و شنونده صداهای ...
کودکان - رژیم صهیونیستی - شرایط - صهیونیستی - خاک ایران - استرس و اضطراب - اعضای خانواده


135 -
  کارکرد دعا و مناجات در مبارزه با دشمن و کاهش استرس و اضطراب / دعاهای مخصوص زمان جنگ
حوزه نیوز- سیاسی- 94  روز پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 09:27 78432165


حجت الاسلام والمسلمین پوراکبر با اشاره به حمله رژیم صهیونیستی به ایران اسلامی، تأکید کرد: صحیفه سجادیه کتابی سراسر مبارزه با ظلم و استکبار است که در قالب دعاهای عمیق، - روحیه مقاومت ...
صحیفه سجادیه - رژیم صهیونیستی - حجت الاسلام والمسلمین - صهیونیستی - سجادیه - مبارزه با ظلم - حجت الاسلام


136 -
  کدام شماره تلفن ها را در شرایط بحرانی و جنگی باید بلد باشیم؟
خبر آنلاین- سیاسی- 94  روز پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 05:30 78431146


در مواقع بحرانی کنترل استرس و اضطراب حفظ آرامش از اهمیت زیادی برخوردار است، اما برای تامین چنین وضعیتی چه راهکارهایی وجود دارد؟ همچنین برخی شماره تلفن ها هستندکه در شرایط بحرانی به ...
شرایط بحرانی - کنترل استرس و اضطراب - بحرانی - استرس و اضطراب - حفظ آرامش - شماره - شرایط


137 -
  برای کاهش استرس کودکان در روزهای جنگ چه کنیم؟
اقتصاد نیوز- بین الملل- 94  روز پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 05:13 78431110


کودکان، احساسات اطراف خود را جذب می کنند. اگر والدین با ترس، خشم، تنش یا ناراحتی با آنها بازی کنند ممکن است کودک بیشتر مضطرب شود. - کودکان، احساسات اطراف خود را جذب می کنند. اگر والدین با ترس،
کودکان - کودک - احساسات - شرایط - ناراحتی - رژیم صهیونیستی - استرس و اضطراب


138 -
  5 راهکار برای کاهش استرس کودکان در روزهای جنگ
ایسنا- بین الملل- 94  روز پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 04:50 78431070


به دنبال تجاوز رژیم صهیونیستی به خاک ایران و هدف قرار دادن مناطق مسکونی، شرایط زندگی برای همه افراد، به ویژه کودکان تغییر کرده است. آنها بدون هیچ درکی از شرایط جنگی شاهد و شنونده صداهای ...
کودکان - رژیم صهیونیستی - شرایط - کاهش استرس - صهیونیستی - خاک ایران - استرس


139 -
  سازمان بهزیستی آماده ارائه خدمات روانشناختی و مددکاری به مردم
ایکنا- سیاسی- 94  روز پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 19:57 78428757


در شرایط فعلی کشور این سازمان از طریق صدای مشاور با خط تلفن 1480 و خط تلفن 123 اورژانس اجتماعی آماده ارائه خدمات روانشناختی و حمایت روانی از مردم است. - به گزارش ایکنا به نقل از روابط عمومی ...
اورژانس اجتماعی - اجتماعی - سازمان بهزیستی - سازمان - ارائه خدمات - بهزیستی - اورژانس


140 -
  در زمان جنگ چگونه با اضطراب مقابله کنیم؟
تابناک- سیاسی- 95  روز پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 12:35 78425639


رییس مرکز مشاوره پلیس کرمانشاه با بیان اینکه در زمان جنگ وارد شدن استرس و اضطراب به افراد امری طبیعی است، گفت: برخی روش ها مانند توجه نکردن به شایعات و پیگیری اخبار از طریق رسانه های ...
اضطراب - استرس و اضطراب - افراد - استرس - نگرانی - افزایش - مرکز مشاوره




 
اخبار داغ:
ساعت پخش زنده مسابقات جهانی کشتی فرنگی فردا جمعه 28 شهریورماه
پخش زنده بازی نیوکاسل و بارسلونا/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لیگ قهرمانان اروپا با گزارش عادل فردوسی پور
عامل بی آبرویی دیشب استقلال مشخص شد!
نمودار مرحله حذفی والیبال قهرمانی جهان
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا جمعه 28 شهریور 1404 | آیا بازار دوباره شعله ور می شود؟
فال قهوه روزانه | فال قهوه جمعه 28 شهریور 1404
مراغه چیان: سهرابیان و آقاسی استقلال را نابود کردند/ 90 دقیقه خجالت کشیدیم!
 پلمب دو کافه رستوران در تهران| متهم اصلی متواری شد!
کنایه سنگین میثاقی به روزبه چشمی و استقلالی ها
فیلم/ انگلیسی حرف زدن عجیب ملیکا شریفی نیا!
تکلیف جسم نورانی در آسمان ایران روشن شد: موشک بالستیک! +ویدیو
پیش بینی قیمت دلار فردا جمعه 28 شهریور 1404 | سقوط ادامه دارد یا نوسان تازه در راه است؟
حمله شدید پولاد کیمیایی به گوگوش
تعطیلی ادارات تهران شنبه 29 شهریور / ادارات تهران شنبه 29 شهریور 1404 تعطیل شد؟
فال حافظ امروز جمعه 28 شهریور 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال
قیمت نفت کاهش یافت!
اوقات شرعی بهبهان امروز جمعه 28 شهریور 1404 (18 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان
نور مرموز در آسمان ایران؛ ماجرا چه بود؟
ببینید | پاسخ اوباما به اقدامات ترامپ و حامیانش پس از ترور چارلی کرک
زلزله زاهدان را لرزاند + جزییات (27 شهریور 1404)
اوقات شرعی کوشک امروز جمعه 28 شهریور 1404 (18 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان
معرفی نسل جدید سرورهای Atlas 950 و 960 SuperPoD هواوی؛ رقیب مستقیم سری Rubin انویدیا
قطع گسترده ارتباطات در غزه توسط ارتش رژیم صهیونیستی

موضوعات داغ:
جمهوری اسلامی
خراسان جنوبی
والیبال قهرمانی
لیگ قهرمانان
کافه رستوران
لیگ قهرمانان اروپا
امین میرزازاده
قهرمانان اروپا
نقل و انتقالات پرسپولیس
علیرضا عبدولی
بافت قلب
گل گهر در سیرجان
علیرضا شمس
انواع ناودانی
سفیر اسبق ایران
میزان فطریه
علم و ادب
بازران
برکناری رضا رحمانی
تله
آل استار 2023
ساتیان
رقابت قهرمانی لیگ برتر
فرودگاه بین المللی اربیل
لیگ برتر رویینگ
معرفی اپ
امیرعلی ابوالفتح
برندگان نوبل ادبیات
متولیات
آغاز سال 1400
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
پرداخت معوقات
قیمت طلا و سکه
کمیته انضباطی
بینی قیمت طلا
الوصل امارات
پیشکسوت کشتی
مکانیسم ماشه
ایالات متحده
فوتبال ایران
افزایش قیمت
وزارت خارجه
دایره طلایی
برنامه ریزی
پایگاه خبری
عادل فردوسی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
استان سیستان و بلوچستان
جانشین فرمانده کل سپاه
ایالات متحده آمریکا
حادثه معدن زغال سنگ
قیمت کالاهای اساسی
سیستان و بلوچستان
هواداران استقلال
رییس کل دادگستری
شهرک شهید محلاتی
فدراسیون فوتبال
محمدحسین میثاقی
سرمربی پرسپولیس
وزیر امور خارجه
فرمانده کل سپاه
خط دفاع استقلال
مسجد امام خمینی
افزایش نرخ ارز
امام خمینی (ره)
تعطیلی ادارات
کالاهای اساسی
تامین اجتماعی
معدن زغال سنگ
پرطرفدارترین
آخرین تحولات
موشک بالستیک
دفاع استقلال
وحید هاشمیان
مراسم یادبود
اوراق بهادار
فرمانده سپاه
شکست استقلال


 

منابع خبری

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.