پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استرس و اضطراب - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 06:08
فواید آیین شب یلدا از نظر روانشناسی
301 -
  اگر عصبی می شوید این نوشیدنی را بخورید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 21:26 78186210


نوشیدنی این گیاه دارویی تاثیرات زیادی در کاهش استرس و اضطراب دارد. - مهر نوشت: گل گاو زبان یک آرام بخش طبیعی است که تأثیر زیادی در کاهش استرس و اضطراب دارد. در نتیجه، می تواند تپش قلب را ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - آنتی اکسیدان - کاهش استرس - بیماری ها - کاهش - نوشیدنی


302 -
  راهکارهایی برای کاهش اضطراب دانش آموزان در امتحانات
فرتاک نیوز- اجتماعی- 7  ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 07:35 78180040


گاهی تصمیمات خلق الساعه و سیاست هایی که ناگهانی برای کنکور ابلاغ می شود استرس را در میان دانش آموزان بیشتر می کند و باید راهکارهایی برای رفع این مشکل اجرا شود. - ، امتحانات نهایی پایه های یازدهم،
دانش آموزان - امتحانات - دانش - امتحانات نهایی - استرس - دوازدهم - پایه


303 -
  ده نکته طلایی برای موفقیت در امتحانات: از مدیریت استرس تا تکنیک های مطالعه
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 00:35 78178964


در آستانه امتحانات، بسیاری از دانش آموزان با چالش های استرس و فشار روانی مواجه می شوند. مدیریت صحیح این استرس و استفاده از روش های مؤثر مطالعه می تواند به آنان کمک کند تا با اعتماد به ...
امتحان - استرس - امتحانات - دانش آموزان - مطالعه - مدیریت استرس - مدیریت


304 -
  رازهای افشا نشده از خودکشی رزیدنت ها/ آموزش پزشکی است یا کمپ کار اجباری؟
تابناک- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 11:15 78173122


پزشکان بیش از سایر اقشار جامعه در معرض استرس و اضطراب های کاریِ فراوان هستند. آنها هم سرمایه های کشورند؛ که در معرض آسیب های جدی قرار دارند و چه بسا بر این اساس آسیب های جدی هم وارد کنند. ...
خودکشی - پزشکان - رزیدنت ها - جامعه - اجتماعی - اقدام به خودکشی - استرس و اضطراب


305 -
  چهار ترفند کاربردی استفاده از ChatGPT برای برنامه ریزی سفر های ماجراجویانه
شهر آرا نیوز- سیاسی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 20:53 78168509


چه در حال برنامه ریزی برای یک پیاده روی در طبیعت باشید، چه یک سفر انفرادی با ون یا یک گشت و گذار در محیط طبیعی را مدنظر قرار دهید، ChatGPT می تواند در همه چیز از تدارکات گرفته تا طرز فکر به شما کمک کند.
برنامه ریزی - برنامه - کاهش استرس و اضطراب - پیاده روی - طبیعی - انفرادی - استفاده


306 -
  رمز موفقیت دانش آموزان در امتحانات
دنیای اقتصاد- اجتماعی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 03:18 78159242


تغذیه مناسب، کنترل استرس و اضطراب نقش به سزایی در سلامت جسمی و روانی دانش آموزان دارد، به ویژه در فصل امتحانات که فشارهای روحی و جسمی به اوج خود می رسد. - فصل امتحانات یکی از مهم ترین ...
دانش آموزان - امتحانات - دانش - فصل امتحانات - برنامه ریزی - کنترل استرس و اضطراب - مناسب


307 -
  توصیه های تغذیه ای برای دانش آموزان در ایام امتحانات
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 17:42 78154058


به گزارش پارسینه پلاس، با رعایت نکاتی در تغذیه روزانه می توان از استرس واضطراب پیشگیری کرد. مواد کافیین دار مانند قهوه و چای و حتی برخی کاکائوها در کوتاه مدت سبب بیداری و تمرکز حواس می شوند،
تمرکز - اضطراب - پیشگیری - تغذیه - استرس - بیداری - روزانه


308 -
  توصیه های تغذیه ای برای دانش آموزان در ایام امتحانات
پارسینه پلاس- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 16:48 78153207


به گزارش پارسینه پلاس، با رعایت نکاتی در تغذیه روزانه می توان از استرس واضطراب پیشگیری کرد. مواد کافیین دار مانند قهوه و چای و حتی برخی کاکائوها در کوتاه مدت سبب بیداری و تمرکز حواس می شوند،
استرس - دانش آموزان - اضطراب - تمرکز - تغذیه - پیشگیری - استرس و اضطراب


309 -
  توصیه های مهم تغذیه ای برای دانش آموزان در ایام امتحانات
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 15:57 78152351


نحوه تغذیه در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی و عملکرد مغز دارد و معمولا دانش آموزان و دانشجویان دچار اضطراب و استرس می شوند؛ بنابراین توصیه می شود برای مقابله با این اضطراب از غذاهای ...
دانش آموزان - اضطراب - امتحانات - دانش - تغذیه - عملکرد مغز - دانشجویان


310 -
  توصیه های تغذیه ای برای دانش آموزان در ایام امتحانات!
پنجره نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 15:36 78151937


آیا می دانید که انتخاب های غذایی روزمره شما می توانند نقش کلیدی در کنترل استرس و اضطراب ایفا کنند؟ متخصصان تغذیه تأکید دارند که با رعایت نکاتی ساده در رژیم غذایی، - برای مقابله با استرس و اضطراب،
استرس و اضطراب - استرس - کنترل استرس و اضطراب - اضطراب - تغذیه - تغذیه مناسب - دانش آموزان


311 -
  توصیه های تغذیه ای برای دانش آموزان در ایام امتحانات
ایرنا- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 15:00 78151241


نحوه تغذیه در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی و عملکرد مغز دارد و معمولا دانش آموزان و دانشجویان دچار اضطراب و استرس می شوند؛ - تهران - ایرنا - نحوه تغذیه در زمان امتحانات نقش مهمی در ...
دانش آموزان - اضطراب - استرس و اضطراب - امتحانات - تغذیه - دانش - استرس


312 -
  توصیه های تغذیه ای برای دانش آموزان در ایام امتحانات
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 14:05 78150129


نحوه تغذیه در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی وعملکرد مغز دارد. در زمان امتحانات معمولا دانش آموزان و دانشجویان دچار اضطراب و استرس می شوند. - ، مواد کافیین دار مانند قهوه و چای و حتی ...
دانش آموزان - استرس - امتحانات - امتحان - دانش - استرس و اضطراب - ایام امتحانات


313 -
  چند توصیه تغذیه ای برای ایام امتحانات دانش آموزان
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 13:20 78149213


مواد کافیین دار مانند قهوه و چای و حتی برخی کاکائو ها در کوتاه مدت سبب بیداری و تمرکز حواس می شوند، اما خواص آن در مدت چند دقیقه برعکس شده و باعث برهم خوردن تمرکز و حتی کاهش یادگیری و ...
امتحانات - دانش آموزان - استرس - امتحانات دانش آموزان - اضطراب - تمرکز - تغذیه


314 -
  چند توصیه تغذیه ای برای ایام امتحانات دانش آموزان
عصر ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 13:15 78149085


مواد کافیین دار مانند قهوه و چای و حتی برخی کاکائوها در کوتاه مدت سبب بیداری و تمرکز حواس می شوند، اما خواص آن در مدت چند دقیقه برعکس شده و باعث برهم خوردن تمرکز و حتی کاهش یادگیری و در ...
استرس و اضطراب - امتحانات - دانش آموزان - تمرکز - استرس - امتحانات دانش آموزان - اضطراب


315 -
  چند توصیه تغذیه ای برای ایام امتحانات دانش آموزان
خبر فوری- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 12:58 78148766


نحوه تغذیه در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی و عملکرد مغز دارد. در زمان امتحانات معمولا دانش آموزان و دانشجویان دچار اضطراب و استرس می شوند و به همین دلیل میزان ترشح هورمون آدرنالین ...
امتحانات - دانش آموزان - استرس - امتحانات دانش آموزان - اضطراب - تغذیه - استرس و اضطراب


316 -
  راهکارهای طلایی برای کنار آمدن با افسردگی بعد از عمل جراحی
اقتصاد ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 08:38 78143237


به گزارش اقتصادایران، افسردگی بعد از جراحی به حالتی اطلاق می شود که بیمار بعد از انجام یک عمل جراحی دچار احساس غم، ناامیدی، و بی علاقگی نسبت به فعالیت های روزمره خود می شود. - تشخیص افسردگی ...
افسردگی - جراحی - درمان افسردگی - درمان - عمل جراحی - بیمار - استرس و اضطراب


317 -
  سازگاری در برابر بیماری: چگونه ورزش و درمان، کلید ایمنی اجتماعی هستند؟
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 01:41 78140872


282693 تاریخ انتشار: سه شنبه 30 اردیبهشت 1404 00:08     با گنجاندن تمرینات هوازی و تقویت بدن در برنامه روزانه، می توانیم به بهبود کیفیت زندگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها دست یابیم. -   با گنجاندن ...
تقویت سیستم ایمنی - کیفیت زندگی - تمرینات هوازی - ایمنی - سیستم ایمنی - تقویت - ورزش


318 -
  با خوردن این میوه کوچک قرص ویتامین C را فراموش کنید
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 19:29 78136924


عناب به عنوان یکی از خوراکی هایی شناخته می شود که فواید زیادی برای زنان و مردان دارد که از جمله این فواید می توان به سلامتی سلول ها و جلوگیری از آسیب، - سایت سرگرمی روز : عناب به عنوان ...
عناب - فواید - سرشار از آنتی اکسیدان - کاهش استرس و اضطراب - میوه - سلول ها - استرس و اضطراب


319 -
  با خوردن این میوه کوچک قرص ویتامین C را فراموش کنید
رسانه 7- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 19:21 78136829


عناب به عنوان یکی از خوراکی هایی شناخته می شود که فواید زیادی برای زنان و مردان دارد که از جمله این فواید می توان به سلامتی سلول ها و جلوگیری از آسیب، - عناب به عنوان یکی از خوراکی هایی ...
عناب - فواید - سرشار از آنتی اکسیدان - کاهش استرس و اضطراب - میوه - سلول ها - استرس و اضطراب


320 -
  تغذیه مناسب و کنترل استرس؛ رمز موفقیت دانش آموزان در زمان امتحانات
ایسنا- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 11:50 78128841


تغذیه مناسب و کنترل استرس و اضطراب نقش به سزایی در سلامت جسمی و روانی دانش آموزان دارد، به ویژه در فصل امتحانات که فشارهای روحی و جسمی به اوج خود می رسد. - تغذیه مناسب و کنترل استرس؛ رمز ...
دانش آموزان - امتحانات - تغذیه مناسب - کنترل استرس - کنترل استرس و اضطراب - فصل امتحانات - استرس و اضطراب


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ماشاریپوف آماده بازی؛ استقلال جواب استعلام فیفا را دریافت کرد
خبر جدید | این دو انتقال بزرگ، فوتبال ایران را تکان می دهد
مهدی قایدی با 2 گل کار فرهاد مجیدی را تمام کرد! (ویدئو)
پرداخت مرحله دوم یارانه طرح یسنا به کجا رسید؟
4 گزینه نقل و انتقالاتی پرسپولیس برای خط حمله فاش شد
رایزنی وزیران خارجه ایران و پاکستان درباره آخرین تحولات منطقه
پیش بینی قیمت دلار امروز 1 دی 1404/ احتمال ریزش قیمت دلار قوت گرفت
استون ویلا 2 منچستریونایتد 1/ شیاطین سرخ در خانه شیرها به دام افتادند
خبرسازی های وینیسیوس تمامی ندارند
نبرد شجاعانه یک راکون با پنج کایوت
سفر در زمان؛ «پولاد کیمیایی» در 10 سالگی در کنار «گوگوش» در پیست اسکی
طرز تهیه ترشک انار خانگی، خوشمزه تر از بازاری ها
گزارش وزیر نفت به دولت از کاهش مصرف بنزین
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 1 دی 1404/ طلا بخریم یا صبر کنیم ارزان می شود؟
عقب نشینی به مثابه فضیلت؛ وقتی شکست به نظریه تبدیل می شود
برگزاری یادواره شهدای عملیات کربلای 4 در بابل
پیام تبریک یلدایی سخنگوی وزارت امور خارجه به هم وطنان ایرانی
اسلامی: حرکت صنعت هسته ای بر روی ریل پیشرفت قرار دارد
هفته ای دشوار برای شرکت های سخت افزاری: ورشکستگی iRobot و دیگران
تصادف زنجیره ای مرگبار در جاده محلات - خمین با 10 مصدوم

موضوعات داغ:
علیرضا بیرانوند
نقل و انتقالات
فوتبال ایران
فرهاد مجیدی
باشگاه پرسپولیس
منچستریونایتد
فرونشست زمین
مرتضی طلایی
وزیر امور خارجه
آکادمی تراکتور
خودروی داخلی
پیراهن دوم بایرن مونیخ
رنگ قرمز
لیگ برتر والیبال نشسته
لیست بارسلونا
مدیرکل میراث فرهنگی یزد
لوییز فن خال
محمد ساعتچی
فساد فوتبال
وزن 125 کیلوگرم کشتی
آلبینیسم
کریستین استوارت
غنی اباد
مرغ اجداد
کاراته انتخابی المپیک
سیفی
اورنگ ایلامی
کالاهای دوگانه
سامانه سنا
نوروز
جوانان ایران
ممنوع الورود
پس از پیروزی
افزایش حقوق
سفر استقلال
رییس سازمان
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
تیم فوتبال خیبر خرم آباد
نقل و انتقالات زمستانی
نقل وانتقالات زمستانی
جلال الدین ماشاریپوف
پنجره نقل و انتقالات
عملیات کربلای چهار
لیگ قهرمانان آسیا
انتقالات زمستانی
تراکتور پرسپولیس
سینما و تلویزیون
معاون رییس جمهور
جشنواره فیلم فجر
تصادف زنجیره ای
باشگاه تراکتور
سیدعباس عراقچی
منابع زیرزمینی
رئال مادرید در
جلسه هیئت دولت
دبیر هیات دولت
مادران باردار
مسعود پزشکیان
قهرمانان آسیا
کارت های سوخت
بازی تراکتور
شهرستان بابل
تأمین اعتبار
تحولات منطقه
لیگ قهرمانان
جشنواره فیلم
فیلم و سریال
خبرگزاری ها
هیات وزیران
رئال مادرید
مشکلات مالی
استقلالی ها
اطلاع رسانی
مرحله گروهی
پیروزی تیمش
جبهه مقاومت
ورزشگاه سانتیاگو برنابئو
سازمان انرژی اتمی ایران
آکادمی باشگاه تراکتور
هواداران رئال مادرید


 

عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.