پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استرس و اضطراب - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 06:42
اختصاصی| یک حرکت ساده، تفاوتی بزرگ در روز شما
راهکار طلایی برای کاهش استرس نوجوانان و جوانان
302 -
  دقایقی قبل| ورود طوفان گرد و غبار به کرج
ایلنا- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1404، 20:12 78242983


آرامش در هیاهو؛ چطور استرس و اضطراب روزمره را کاهش دهیم؟/ راهکارهای ساده ضداضطراب
استرس و اضطراب - اضطراب - گرد و غبار - طوفان - استرس - آرامش - کاهش


304 -
  ازدواج سالم، ضامن سلامت روانی و اجتماعی افراد است
مهر- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1404، 11:55 78237800


تحقیقات گسترده نشان می دهد که ازدواج، فراتر از یک پیوند عاطفی، نقش بسزایی در سلامت روان، جسم و جامعه ایفا می کند. - شیراز- متخصص روانشناس بالینی گفت: تحقیقات گسترده نشان می دهد که ازدواج، ...
سلامت روان - روان - ازدواج - روانشناس - تحقیقات - ازدواج سالم - سلامت


305 -
  راهکارهایی ساده برای رهایی از اضطراب
پارسینه- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1404، 12:15 78226427


زندگی پرشتاب امروزی، استرس و اضطراب را به بخشی جدایی ناپذیر از روزمرگی ها تبدیل کرده است. فشارهای کاری، مشکلات خانوادگی و حتی اخبار، ذهن را آشوب زده می کنند. - به گزارش پارسینه به نقل ...
اضطراب - استرس و اضطراب - ضربان قلب - استرس - مشکلات خانوادگی - بیماری های قلبی - آرام


306 -
  نمره 20، آرزویی که اضطراب می آورد/والدین منشاء اصلی ایجاد اضطراب در فرزندان
ایسنا- اجتماعی- 7  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 09:00 78189258


فصل امتحانات! واژه ای که در دل بسیاری از دانش آموزان، غوغایی از استرس و اضطراب به پا می کند و در این میان، زمزمه های آشنا اما وحشتناکی از سوی والدین به گوش می رسد که چون پتکی بر روان ظریف ...
اضطراب - فرزندان - استرس و اضطراب - والدین - نمره - بیست - استرس


307 -
  اگر عصبی می شوید این نوشیدنی را بخورید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 21:26 78186210


نوشیدنی این گیاه دارویی تاثیرات زیادی در کاهش استرس و اضطراب دارد. - مهر نوشت: گل گاو زبان یک آرام بخش طبیعی است که تأثیر زیادی در کاهش استرس و اضطراب دارد. در نتیجه، می تواند تپش قلب را ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - آنتی اکسیدان - کاهش استرس - بیماری ها - کاهش - نوشیدنی


308 -
  راهکارهایی برای کاهش اضطراب دانش آموزان در امتحانات
فرتاک نیوز- اجتماعی- 7  ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 07:35 78180040


گاهی تصمیمات خلق الساعه و سیاست هایی که ناگهانی برای کنکور ابلاغ می شود استرس را در میان دانش آموزان بیشتر می کند و باید راهکارهایی برای رفع این مشکل اجرا شود. - ، امتحانات نهایی پایه های یازدهم،
دانش آموزان - امتحانات - دانش - امتحانات نهایی - استرس - دوازدهم - پایه


309 -
  ده نکته طلایی برای موفقیت در امتحانات: از مدیریت استرس تا تکنیک های مطالعه
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 00:35 78178964


در آستانه امتحانات، بسیاری از دانش آموزان با چالش های استرس و فشار روانی مواجه می شوند. مدیریت صحیح این استرس و استفاده از روش های مؤثر مطالعه می تواند به آنان کمک کند تا با اعتماد به ...
امتحان - استرس - امتحانات - دانش آموزان - مطالعه - مدیریت استرس - مدیریت


310 -
  رازهای افشا نشده از خودکشی رزیدنت ها/ آموزش پزشکی است یا کمپ کار اجباری؟
تابناک- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 11:15 78173122


پزشکان بیش از سایر اقشار جامعه در معرض استرس و اضطراب های کاریِ فراوان هستند. آنها هم سرمایه های کشورند؛ که در معرض آسیب های جدی قرار دارند و چه بسا بر این اساس آسیب های جدی هم وارد کنند. ...
خودکشی - پزشکان - رزیدنت ها - جامعه - اجتماعی - اقدام به خودکشی - استرس و اضطراب


311 -
  چهار ترفند کاربردی استفاده از ChatGPT برای برنامه ریزی سفر های ماجراجویانه
شهر آرا نیوز- سیاسی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 20:53 78168509


چه در حال برنامه ریزی برای یک پیاده روی در طبیعت باشید، چه یک سفر انفرادی با ون یا یک گشت و گذار در محیط طبیعی را مدنظر قرار دهید، ChatGPT می تواند در همه چیز از تدارکات گرفته تا طرز فکر به شما کمک کند.
برنامه ریزی - برنامه - کاهش استرس و اضطراب - پیاده روی - طبیعی - انفرادی - استفاده


312 -
  رمز موفقیت دانش آموزان در امتحانات
دنیای اقتصاد- اجتماعی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 03:18 78159242


تغذیه مناسب، کنترل استرس و اضطراب نقش به سزایی در سلامت جسمی و روانی دانش آموزان دارد، به ویژه در فصل امتحانات که فشارهای روحی و جسمی به اوج خود می رسد. - فصل امتحانات یکی از مهم ترین ...
دانش آموزان - امتحانات - دانش - فصل امتحانات - برنامه ریزی - کنترل استرس و اضطراب - مناسب


313 -
  توصیه های تغذیه ای برای دانش آموزان در ایام امتحانات
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 17:42 78154058


به گزارش پارسینه پلاس، با رعایت نکاتی در تغذیه روزانه می توان از استرس واضطراب پیشگیری کرد. مواد کافیین دار مانند قهوه و چای و حتی برخی کاکائوها در کوتاه مدت سبب بیداری و تمرکز حواس می شوند،
تمرکز - اضطراب - پیشگیری - تغذیه - استرس - بیداری - روزانه


314 -
  توصیه های تغذیه ای برای دانش آموزان در ایام امتحانات
پارسینه پلاس- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 16:48 78153207


به گزارش پارسینه پلاس، با رعایت نکاتی در تغذیه روزانه می توان از استرس واضطراب پیشگیری کرد. مواد کافیین دار مانند قهوه و چای و حتی برخی کاکائوها در کوتاه مدت سبب بیداری و تمرکز حواس می شوند،
استرس - دانش آموزان - اضطراب - تمرکز - تغذیه - پیشگیری - استرس و اضطراب


315 -
  توصیه های مهم تغذیه ای برای دانش آموزان در ایام امتحانات
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 15:57 78152351


نحوه تغذیه در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی و عملکرد مغز دارد و معمولا دانش آموزان و دانشجویان دچار اضطراب و استرس می شوند؛ بنابراین توصیه می شود برای مقابله با این اضطراب از غذاهای ...
دانش آموزان - اضطراب - امتحانات - دانش - تغذیه - عملکرد مغز - دانشجویان


316 -
  توصیه های تغذیه ای برای دانش آموزان در ایام امتحانات!
پنجره نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 15:36 78151937


آیا می دانید که انتخاب های غذایی روزمره شما می توانند نقش کلیدی در کنترل استرس و اضطراب ایفا کنند؟ متخصصان تغذیه تأکید دارند که با رعایت نکاتی ساده در رژیم غذایی، - برای مقابله با استرس و اضطراب،
استرس و اضطراب - استرس - کنترل استرس و اضطراب - اضطراب - تغذیه - تغذیه مناسب - دانش آموزان


317 -
  توصیه های تغذیه ای برای دانش آموزان در ایام امتحانات
ایرنا- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 15:00 78151241


نحوه تغذیه در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی و عملکرد مغز دارد و معمولا دانش آموزان و دانشجویان دچار اضطراب و استرس می شوند؛ - تهران - ایرنا - نحوه تغذیه در زمان امتحانات نقش مهمی در ...
دانش آموزان - اضطراب - استرس و اضطراب - امتحانات - تغذیه - دانش - استرس


318 -
  توصیه های تغذیه ای برای دانش آموزان در ایام امتحانات
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 14:05 78150129


نحوه تغذیه در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی وعملکرد مغز دارد. در زمان امتحانات معمولا دانش آموزان و دانشجویان دچار اضطراب و استرس می شوند. - ، مواد کافیین دار مانند قهوه و چای و حتی ...
دانش آموزان - استرس - امتحانات - امتحان - دانش - استرس و اضطراب - ایام امتحانات


319 -
  چند توصیه تغذیه ای برای ایام امتحانات دانش آموزان
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 13:20 78149213


مواد کافیین دار مانند قهوه و چای و حتی برخی کاکائو ها در کوتاه مدت سبب بیداری و تمرکز حواس می شوند، اما خواص آن در مدت چند دقیقه برعکس شده و باعث برهم خوردن تمرکز و حتی کاهش یادگیری و ...
امتحانات - دانش آموزان - استرس - امتحانات دانش آموزان - اضطراب - تمرکز - تغذیه


320 -
  چند توصیه تغذیه ای برای ایام امتحانات دانش آموزان
عصر ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 13:15 78149085


مواد کافیین دار مانند قهوه و چای و حتی برخی کاکائوها در کوتاه مدت سبب بیداری و تمرکز حواس می شوند، اما خواص آن در مدت چند دقیقه برعکس شده و باعث برهم خوردن تمرکز و حتی کاهش یادگیری و در ...
استرس و اضطراب - امتحانات - دانش آموزان - تمرکز - استرس - امتحانات دانش آموزان - اضطراب


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ردپای جدایی رضاییان از استقلال در نقل وانتقالات پرسپولیس
پست یاسر آسانی پس از صعود استقلال به مرحله حذفی
نتایج قرعه کشی خودروهای وارداتی اعلام شد؛ 110 هزار نفر ثبت نام کردند
آخرین خبر تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
جدایی یک بازیکن از پرسپولیس قطعی شد/ هر تیمی می رود جز استقلال تهران!
ببینید | کدام خودروهای وارداتی سهمیه بنزین می گیرند؟
هشدار نمایندگان مجلس به پزشکیان و قالیباف
وحید هاشمیان و شکستن دوباره سکوت؛ دروغ است، با پرسپولیس تسویه نکرده ام؛ حتی بقال کوچه مان از من درباره پولم می پرسد!
بیماری ترانه علیدوستی چیست ؟ + عکس دست ترانه علیدوستی
حریف بعدی استقلال بعد از صعود در آسیا کیست؟؛ النصر و رونالدو!
ترکیب احتمالی پرسپولیس؛ بدون کاپیتان و باکیچ!
کپسول فرموله شده زنجبیل یک بار در روز فشار خون و چربی خون پیش فشار را به طور معنادار کاهش می دهد و HDL را افزایش می کند بدون عوارض گوارشی یا بوی ناخوشایند
رایزنی های سیاسی ایران و ژاپن در تهران
عکس| سفر زمان؛ چهره «شراره رخام» در 24 سالگی در اولین فیلمش؛ سال 74
10 کارمند سابق سامسونگ به جاسوسی و انتقال فناوری های محرمانه به چین متهم شدند
عکس| سفر در زمان؛ «مونیکا بلوچی» در پیاده روی در نیویورک؛ سال 1382
اخبار پزشکی و سلامت | خطرات کمتر شناخته شده اجاق گاز که سلامتتان را تهدید می کند / عوارض پنهان استفاده از اجاق گاز؛ نکاتی که هر خانه دار باید بداند
19 میلیون تن محصولات پتروشیمی از گمرکات بوشهر صادر شد
اینفوگرافی| میزان استفاده مردم مشهد از شبکه حمل و نقل
عکس؛ در سال 2025 دیزنی تنها شرکتی بود که درآمدش از مرز 6 میلیارد دلار عبور کرد
مرد آزارگر 4 زن را در اتوبان سوار و تعرض کرد

موضوعات داغ:
خودروهای وارداتی
تبدیل وضعیت
ترانه علیدوستی
ایران و ژاپن
نمایشگاه تخصصی
انتقال فناوری
سامانه جامع انتخابات
شورای اسلامی
جمهوری اسلامی ایران
لیگ قهرمانان آسیا
پایش بیمار
گان پزشکی
تجهیزات بیماران
دپورتیوو المپیا
الحریر
مرکز حیاتی
بید آباد
تیم فوتبال انگلستان
دامدامه
سوره رعد
دادگاه کیفری بین المللی
علی مظفری
محمد رضا فلاحیان
بانی
زیست بوم فناوری و نوآوری
فرماندار داراب
عبدالامیر قبلان
آبی و اناری
شهردار فرخ شهر
سیروس دین محمدی
اسماعیل حلالی
ستاد انتخابات
مجتبی فخریان
شورای امنیت سازمان ملل متحد
لوازم خانگی
استان بوشهر
ستاد انتخابات وزارت کشور
مدیران باشگاه پرسپولیس
شورای امنیت سازمان ملل
نقل و انتقالات زمستانی
رییس کمیسیون اقتصادی
سازمان غذا و دارو
انتقالات زمستانی
دانشگاه استنفورد
شبکه نمایش خانگی
شورای اسلامی شهر
ریکاردو ساپینتو
وزیر امور خارجه
سازمان ملل متحد
فناوری اطلاعات
حمل ونقل عمومی
هیات های نظارت
منطقه غرب آسیا
نقل و انتقالات
سرمایه گذاری
نماینده مشهد
رییس کمیسیون
کاهش ترافیک
نمایش خانگی
شورای امنیت
پایگاه خبری
نماینده مجلس شورای اسلامی
نمایشگاه بین المللی مشهد
بازی پرسپولیس و تراکتور
هفته پایانی نیم فصل اول
موشک های بالستیک ایران
شورای اسلامی شهر مشهد
ورزشگاه شهدای شهر قدس
کمیسیون اقتصادی مجلس
نمایشگاه بین المللی
افزایش حقوق کارکنان
عضو کمیسیون اقتصادی
تراکتور در جام حذفی
تیم فوتبال استقلال
پرسپولیس و تراکتور
برنامه موشکی ایران
هواداران پرسپولیس
محمدشروین اسبقیان
محمدباقر قالیباف
فرزاد حبیب اللهی


 

خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.