پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استرس و اضطراب - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 20:31
چطور خوابی عمیق و باکیفیت داشته باشیم؟
چطور خوابی عمیق و باکیفیت داشته باشیم؟
چطور خوابی عمیق و باکیفیت داشته باشیم؟
241 -
  راهکار های مدیریت استرس برای افرادی که در مواجهه با موج انفجار دچار ترس و نگرانی شدند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 09:47 78443513


در شرایط بحران بروز علائم و نشانه های استرس و اضطراب طبیعی و ممکن است در بیشتر افراد رخ دهد، با این وجود مقابله با این استرس با استفاده از راهکار های مدیریت استرس و اضطراب می تواند اثر بخش باشد.
استرس و اضطراب - مدیریت استرس - استرس - اضطراب - راهکار - مدیریت - دانشگاه علوم پزشکی شیراز


242 -
  هشدار | رعایت این نکات در شرایط بحران و جنگی حیاتی است
گسترش نیوز- بین الملل- 6  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 11:00 78432914


در مواقع بحرانی کنترل استرس و اضطراب حفظ آرامش از اهمیت زیادی برخوردار است، اما برای تامین چنین وضعیتی چه راهکارهایی وجود دارد؟ همچنین برخی شماره تلفن ها هستندکه در شرایط بحرانی به ...
اجتماعی - کنترل استرس و اضطراب - حفظ آرامش - مددکاران اجتماعی - شرایط - بحران - ایران


243 -
  5 راهکار برای کاهش استرس کودکان در روزهای جنگ
خبر آنلاین- بین الملل- 6  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 09:30 78432195


به دنبال تجاوز رژیم صهیونیستی به خاک ایران و هدف قرار دادن مناطق مسکونی، شرایط زندگی برای همه افراد، به ویژه کودکان تغییر کرده است. آنها بدون هیچ درکی از شرایط جنگی شاهد و شنونده صداهای ...
کودکان - رژیم صهیونیستی - شرایط - صهیونیستی - خاک ایران - استرس و اضطراب - اعضای خانواده


244 -
  کارکرد دعا و مناجات در مبارزه با دشمن و کاهش استرس و اضطراب / دعاهای مخصوص زمان جنگ
حوزه نیوز- سیاسی- 6  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 09:27 78432165


حجت الاسلام والمسلمین پوراکبر با اشاره به حمله رژیم صهیونیستی به ایران اسلامی، تأکید کرد: صحیفه سجادیه کتابی سراسر مبارزه با ظلم و استکبار است که در قالب دعاهای عمیق، - روحیه مقاومت ...
صحیفه سجادیه - رژیم صهیونیستی - حجت الاسلام والمسلمین - صهیونیستی - سجادیه - مبارزه با ظلم - حجت الاسلام


245 -
  کدام شماره تلفن ها را در شرایط بحرانی و جنگی باید بلد باشیم؟
خبر آنلاین- سیاسی- 6  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 05:30 78431146


در مواقع بحرانی کنترل استرس و اضطراب حفظ آرامش از اهمیت زیادی برخوردار است، اما برای تامین چنین وضعیتی چه راهکارهایی وجود دارد؟ همچنین برخی شماره تلفن ها هستندکه در شرایط بحرانی به ...
شرایط بحرانی - کنترل استرس و اضطراب - بحرانی - استرس و اضطراب - حفظ آرامش - شماره - شرایط


246 -
  برای کاهش استرس کودکان در روزهای جنگ چه کنیم؟
اقتصاد نیوز- بین الملل- 6  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 05:13 78431110


کودکان، احساسات اطراف خود را جذب می کنند. اگر والدین با ترس، خشم، تنش یا ناراحتی با آنها بازی کنند ممکن است کودک بیشتر مضطرب شود. - کودکان، احساسات اطراف خود را جذب می کنند. اگر والدین با ترس،
کودکان - کودک - احساسات - شرایط - ناراحتی - رژیم صهیونیستی - استرس و اضطراب


247 -
  5 راهکار برای کاهش استرس کودکان در روزهای جنگ
ایسنا- بین الملل- 6  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 04:50 78431070


به دنبال تجاوز رژیم صهیونیستی به خاک ایران و هدف قرار دادن مناطق مسکونی، شرایط زندگی برای همه افراد، به ویژه کودکان تغییر کرده است. آنها بدون هیچ درکی از شرایط جنگی شاهد و شنونده صداهای ...
کودکان - رژیم صهیونیستی - شرایط - کاهش استرس - صهیونیستی - خاک ایران - استرس


248 -
  سازمان بهزیستی آماده ارائه خدمات روانشناختی و مددکاری به مردم
ایکنا- سیاسی- 6  ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 19:57 78428757


در شرایط فعلی کشور این سازمان از طریق صدای مشاور با خط تلفن 1480 و خط تلفن 123 اورژانس اجتماعی آماده ارائه خدمات روانشناختی و حمایت روانی از مردم است. - به گزارش ایکنا به نقل از روابط عمومی ...
اورژانس اجتماعی - اجتماعی - سازمان بهزیستی - سازمان - ارائه خدمات - بهزیستی - اورژانس


249 -
  در زمان جنگ چگونه با اضطراب مقابله کنیم؟
تابناک- سیاسی- 6  ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 12:35 78425639


رییس مرکز مشاوره پلیس کرمانشاه با بیان اینکه در زمان جنگ وارد شدن استرس و اضطراب به افراد امری طبیعی است، گفت: برخی روش ها مانند توجه نکردن به شایعات و پیگیری اخبار از طریق رسانه های ...
اضطراب - استرس و اضطراب - افراد - استرس - نگرانی - افزایش - مرکز مشاوره


250 -
  مدیریت سلامت روان در شرایط سخت به اندازه سلامت جسم، اهمیت دارد
ایسنا- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 10:35 78424617


سرپرست واحد سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: حفظ آرامش و مدیریت سلامت روان، در شرایط سخت، به اندازه سلامت جسم، اهمیت دارد، بنابراین انسان برای ادامه زندگی، - دوشنبه / 26 خرداد 1404 / 10:
سلامت روان - دانشگاه علوم پزشکی کاشان - سلامت - دانشگاه علوم پزشکی - روان - دانشگاه علوم - شرایط سخت


251 -
  اگر استرس زیادی دارید با این شماره تماس بگیرید
دیجی سرگرمی- اقتصادی- 6  ماه پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 20:18 78420692


مدیرکل بهزیستی البرز در پایان از شهروندان خواست در این ایام پرالتهاب برای کاهش نگرانی ها و مدیریت استرس های احتمالی، بدون هیچ محدودیتی با شماره گیری 1480 از خدمات تخصصی و رایگان مشاوران ...
بهزیستی - مدیرکل بهزیستی - مدیرکل بهزیستی استان البرز - مشاوره - شهروندان - مشاوره تلفنی - سلامت روان


252 -
  اگر استرس زیادی دارید با 1480 تماس بگیرید
ایسنا- اجتماعی- 6  ماه پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 17:25 78419482


مدیرکل بهزیستی استان البرز با اشاره به اهمیت سلامت روان در شرایط پرتنش کنونی، از آمادگی کامل خط مشاوره تلفنی 1480 بهزیستی برای ارائه خدمات رایگان مشاوره به شهروندان خبر داد. - یکشنبه ...
مدیرکل بهزیستی استان البرز - مدیرکل بهزیستی استان - بهزیستی استان البرز - مشاوره - بهزیستی - مشاوره تلفنی - سلامت روان


253 -
  رژیم صهیونیستی به جز نسل کشی کار دیگری بلد نیست
مهر- سیاسی- 6  ماه پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 12:25 78416893


مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی جنوب کرمان گفت: رژیم صهیونیستی به جز نسل کشی کار دیگری بلد نیست. - به گزارش خبرنگار مهر ، حجت الاسلام والمسلمین سید احمد حسینی، پیش از ظهر یکشنبه در نشست شورای ...
رژیم صهیونیستی - نیروهای مسلح - رسانه ای - نشست شورای اطلاع رسانی - حجت الاسلام والمسلمین - نسل کشی - جنوب کرمان


254 -
  مشاوره رایگان برای کودکان، نوجوانان و خانواده ها پس از حوادث اخیر
مهر- بین الملل- 6  ماه پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 08:00 78414840


آموزش و پرورش علاوه بر برگزاری یک آزمون جایگزین برای غایبان، با حمایت ها و مشاوره های روانشناختی از طریق خط 1570، در تلاش است تا استرس و اضطراب در میان کودکان و نوجوانان کاهش یابد. - مشاوره ...
کودکان و نوجوانان - نوجوانان - نوجوان - استرس و اضطراب - کودکان - خانواده ها - مشاوره رایگان


255 -
  نقش ورزش در کاهش استرس
ایسنا- ورزشی- 6  ماه پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 06:45 78414595


مسئول کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی استان خوزستان گفت: فعالیت ورزشی در کاهش و رفع استرس و همچنین فشارهای عصبی بسیار است. - یکشنبه / 25 خرداد 1404 / 06:40 دسته بندی: خوزستان کد خبر: 1404032516114 خبرنگار :
ورزش - فعالیت ورزشی - استرس - کاهش استرس - خوزستان - استان خوزستان - ورزشی


256 -
  در آتش جنگ، مغزِ آرام بسازید؛ راهکارهای اورژانسی کنترل تنش عصبی
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 24 خرداد 1404، 20:00 78411728


هموطنان عزیزم، کشور ما در حال حاضر درگیر جنگ شده که از لحاظ روانی میتواند سیستم ایمنی بدن ما را به سمت استرس و اضطراب شدید بکشاند.این سطح استرس و اضطراب وجودی ، - هموطنان عزیزم، کشور ...
استرس و اضطراب - سیستم ایمنی بدن - اضطراب - سیستم ایمنی - استرس - سیستم - هموطنان


257 -
  جایگاه های سوخت به سیستم های کنترل آلودگی هوا مجهز شوند
مهر- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 24 خرداد 1404، 12:25 78408332


رییس مرکز آموزش و ارتباط با صنعت پژوهشکده محیط زیست گفت: جایگاه های سوخت باید به سیستم های کنترل آلودگی مجهز شوند. - جایگاه های سوخت به سیستم های کنترل آلودگی هوا مجهز شوند رییس مرکز ...
جایگاه های سوخت - آلودگی - آلودگی هوا - کنترل آلودگی هوا - ارتباط با صنعت - شوند - سیستم


258 -
  مضطربی و استرس داری؟ | این دعا مخصوص رفع دلشوره و آرام شدن قلب است
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 13:15 78400178


انسان برای رفع اضطراب ناشی از مشکلات دنیوی به دعا و آرامش نیاز دارد. اذکار و دعاهای مختلف موجود در آموزه های دینی برای رفع ترس، استرس و اضطراب بسیار... - انسان برای رفع اضطراب ناشی از مشکلات ...
اضطراب - آموزه های دینی - استرس و اضطراب - استرس - آرامش - آرام - انسان


259 -
  مصرف این ماده معدنی استرس و اضطراب را کاهش می دهد
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 21:45 78384548


منیزیم در بیش از 300 سیستم آنزیمی بدن نقش دارد و به تولید انرژی، عملکرد عضلات و اعصاب و تنظیم فشار خون کمک می کند. - منیزیم در بیش از 300 سیستم آنزیمی بدن نقش دارد و به تولید انرژی، عملکرد ...
ماده معدنی - تنظیم فشار خون - استرس و اضطراب - بیماری ها - منیزیم - بیماری - گرفتگی عضلات


260 -
  تاثیر شگرف نماز بر کاهش استرس و اضطراب
حوزه نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 14:17 78380589


حرکات نماز مانند سجده و رکوع می توانند به کاهش ضربان قلب و تنظیم فشار خون کمک کنند و نماز با فعال سازی سیستم عصبی پاراسمپاتیک، - حوزه / ابوطالبی گفت: حرکات نماز مانند سجده و رکوع می توانند ...
استرس و اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - تنظیم فشار خون - نماز - اضطراب - استرس - سیستم عصبی


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
پخش زنده بازی پیکان و پرسپولیس (18 آذر 1404) + تماشای آنلاین
سفر در زمان؛ «ترانه علیدوستی» در ماه های نخست تولد روی دوش پدر؛ سال 1362
عدد مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد چقدر است؟
اخبار روز | جبلی: در ماجرای سقوط F35 به اعتبارمان لطمه خورد
کارشناسی داوری پرسپولیس پیکان: عرب براقی 2 پنالتی و اخراج را ندید!؟ نظر کارشناسان + ویدئو
خلاصه بازی ذوبآهن مقابل تراکتور لیگ برتر ایران 18 آذر 1404
سردار دورسون به پرسپولیس برمی گردد؟
ماجرای قتل «س.شیرمحمدلی»، زن جوان در گنبدکاووس چرا سیاسی شد؟
زندگی دوباره به گلی کوهکن در آستانه روز مادر/ محکوم به قصاص بخشیده شد+فیلم
ویدیو: گل اول پرسپولیس به پیکان توسط اورونوف
بیوگرافی شیدان وثیق ؛ نویسنده و پژوهشگر + علت فوت
اطلاعیه سفارت روسیه درباره آگهی جنجالی سربازگیری از ایران
تعطیلی مدارس مازندران فردا چهارشنبه 19 آذر 1404
نتایج قرعه کشی ثبت نام خودروهای وارداتی اعلام شد
وضعیت هوای فردا قم چهارشنبه 19 آذر 1404 | پیش بینی آب و هوای قم در 24 ساعت آینده + هواشناسی قم
تجمع جمعی از داوطلبان کنکور مقابل شورای عالی انقلاب فرهنگی؛ «ما ربات نیستیم!»/ پاسخ شورا
واکنش سردار شکارچی به کپی برداری آمریکا از «شاهد136»
بخش باغبانی عهده دار تولید 30 محصول کشاورزی در دنیا است
اصل ماجرای سکته طالبی دارستانی چه بود؟
آیا قیمت بیت کوین (BTC) در آستانه یک بازگشت بزرگ در ماه دسامبر است؟ + تصویر
آی بی ام کانفلونت را برای تقویت خدمات هوش مصنوعی می خرد
روزی که حقانیت ایران در 8 سال دفاع مقدس به جهان ثابت شد
نحوه خوداظهاری مالکان خودرو برای سهمیه بنزین + جزییات
 کتاب «اندرز به فقیه» اثر آیت الله سیدمصطفی محقق داماد منتشر شد 

موضوعات داغ:
لیگ برتر فوتبال
هفته سیزدهم لیگ برتر فوتبال
هفته سیزدهم لیگ برتر
لیگ برتر فوتبال ایران
فوتبال ایران
هفته سیزدهم
مستمری مددجویان
پیکان و پرسپولیس
کمیته امداد
دیوان عدالت
آبفا کردستان
موج نو فرانسه
بازار روسیه
آرزو حکیمی
لغو روادید ایران و روسیه
حفظ پوشش گیاهی مراتع
خالد بن سلمان بن عبدالعزیز
بامکان
شعر علوی
حذف کنکور سراسری
تظاهرکنندگان
بابل
سراشیبی
تعداد گل های مهدی طارمی
عبدالعظیم احمدپور
برنلی
قیمت تلویزیون
انفوار کپسول گاز
شیطان شلوار لی می پوشد
مذاکرات جده
ملوان بندر انزلی
پرداخت سود سهام
سرپرست شهرداری
لیگ برتر ایران
محصول کشاورزی
استقلال تهران
بازی پرسپولیس
انقلاب فرهنگی
حسن بهشتی پور
حمله به ایران
مدارس اصفهان
مقاطع تحصیلی
بازی استقلال
در گنبدکاووس
امر به معروف
روابط عمومی
رئال مادرید
کمیته امداد امام خمینی (ره)
امر به معروف و نهی از منکر
فرمانده انتظامی شهرستان
کارشناس مسائل بین الملل
ساماندهی نیروهای شرکتی
کمیته امداد امام خمینی
سازمان مدیریت پسماند
کهگیلویه و بویراحمد
جمهوری اسلامی ایران
سازمان بهزیستی کشور
پایگاه خبری تحلیلی
بازنشستگان فرهنگی
مجلس شورای اسلامی
ترکیب رئال مادرید
دیوان عدالت اداری
پرسپولیس و پیکان
جام جهانی فوتبال
کمیته امداد امام
پاسخگویی به مردم
فرمانده انتظامی
اتحادیه اوراسیا
مأموران انتظامی
مسائل بین الملل
استفاده از سلاح
مدیرکل حفظ آثار
رضایت اولیای دم
سازمان بهزیستی
زنان و خانواده
امام خمینی (ره)
نیروهای شرکتی
سازمان مدیریت
مدیریت پسماند
خبرنگار ورزشی


 

نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.