پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استرس و اضطراب - صفحه پنجم
بروزرسانی: 07:54
چگونه با تکنیک «آرام سازی پیشرونده عضلانی» استرس جسمی و ذهنی را از بین ببریم؟
چگونه با تکنیک «آرام سازی پیشرونده عضلانی(PMR)» استرس جسمی و ذهنی را از بین ببریم
81 -
  یک عامل موثر بر افزایش طول عمر
عصر ایران- پزشکی- 64  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 13:45 79402822


 یک مطالعه تازه نشان می دهد ویژگی های شخصیتی خاص مانند فعال بودن، منظم بودن و کمک کردن به دیگران می توانند نقش مهمی در طولانی تر شدن عمر داشته باشند در حالی که استرس و اضطراب مداوم، - ...
ویژگی های شخصیتی - استرس و اضطراب - مطالعه - طولانی - اضطراب - افزایش - ویژگی


82 -
  چرا این روزها داروخانه ها داروهای آرامبخش را بدون نسخه تحویل می دهند؟
سرنویس- اقتصادی- 64  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 12:23 79401857


محمد طاهری، کارشناس حوزه داروسازی، گفت: سیاست های توزیع داروهای OTC (بدون نیاز به نسخه) و غیر OTC به صورت رسمی تغییری نکرده است. بااین حال، - محمد طاهری، کارشناس حوزه داروسازی، گفت: سیاست ...
اضطراب - بدون - نسخه - توزیع - سیاست - کارشناس - استرس و اضطراب


83 -
  رابطه پنهان فیبر و سلامت روان
رونگار- پزشکی- 64  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 01:02 79397574


تحقیقات تازه نشان می دهد فیبر نه تنها به سلامت گوارش کمک می کند، بلکه با تأثیر بر میکروبیوم روده و هورمون های عصبی، می تواند خلق وخو را بهبود بخشد و استرس و اضطراب را کاهش دهد. - به نقل ...
سلامت - فیبر - سلامت روان - باکتری ها - باکتری های مفید - میکروبیوم روده - استرس و اضطراب


84 -
  علم درباره «دعا» چه می گوید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 64  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 00:05 79397324


در آزمایش های EEG مشخص شده است که هنگام دعا، امواج آلفا در مغز افزایش می یابد؛ امواجی که با آرامش ذهن و خلاقیت در ارتباط هستند. - به گزارش فرتاک نیوز ، دعا در نگاه بسیاری فقط یک عمل مذهبی است،
آرام - آرامش - پژوهش های علمی - استرس و اضطراب - باورهای دینی - اندازه گیری - امواج


85 -
  علت پا کوبیدن کودکان در خواب چیست ؟
جالبتر- پزشکی- 65  روز پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 22:22 79385344


به گزارش پارسینه پلاس،پا کوبیدن در خواب یعنی حرکت مکرر و ناخواسته پاهای کودک که ممکن است به تخت یا زمین کوبیده شود. این رفتار ممکن است خفیف یا شدید باشد و در طول شب تکرار شود، - گاهی حتی ...
خواب - کودک - استرس و اضطراب - اضطراب - توان - فعالیت بدنی - شرایط محیطی


86 -
  اردوی کوهنوردی طلاب خواهر احمدآبادی در پارک کوهستان اردکان
حوزه نیوز- ورزشی- 66  روز پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 10:42 79377782


حوزه/ به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس، اردوی کوهنوردی با حضور طلاب مدرسه علمیه حضرت زهرا(سلام الله علیها) احمدآباد در پارک کوهستان اردکان برگزار شد. - حوزه/ به مناسبت گرامیداشت هفته ...
کوهنورد - کوهنوردی - پارک کوهستان - احمدآباد - مدرسه علمیه - کوهستان - اردکان


87 -
  داستان خفت گیری از علی ضیا در تونل نیایش چیست؟
اینتیتر- حوادث- 67  روز پیش - شنبه 5 مهر 1404، 18:46 79371789


داستان خفت گیری از علی ضیا در تونل نیایش را در این مطلب مشاهده میکنید. - به گزارش اینتیتر،علی ضیا مجری تلویزیون، با انتشار فیلمی در صفحه شخصی اینستاگرامی اش، از وقوع یک مورد زورگیری ...
تونل نیایش - علی ضیا - خفت گیری - مجری تلویزیون - نیایش - گیری - تونل


88 -
  بازیگران سینما چطور آلزایمر نمی گیرند؟ مغزتان را با این تمرینات ساده قوی کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 67  روز پیش - شنبه 5 مهر 1404، 00:15 79362796


یک روانپزشک چند راهکار کلیدی را برای کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر مطرح کرد و گفت: هنوز دارویی وجود ندارد که از آلزایمر پیشگیری کند به همین دلیل پیشگیری اهمیت زیادی دارد. - به گزارش بیماری ...
آلزایمر - پیشگیری - بیماری - بازیگران - افراد - استرس و اضطراب - دارویی


89 -
  چه کنیم تا آلزایمر نگیریم؟
آفتاب نو- پزشکی- 68  روز پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 22:06 79352811


286699 تاریخ انتشار: پنجشنبه 03 مهر 1404 15:33 به گزارش بهداشت نیوز، آلزایمر بیماری شایعی است که معمولا افراد سالمند را در سال های پایانی عمر درگیر می کند. - به گزارش بهداشت نیوز، آلزایمر بیماری ...
آلزایمر - بیماری - افراد - سالمند - استرس و اضطراب - بهداشت - زبان انگلیسی


90 -
  دمنوش ها و نوشیدنی های گرم برای تقویت سیستم ایمنی در پاییز!
رونگار- پزشکی- 70  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 18:42 79341138


با آغاز فصل پاییز و خنک شدن هوا، بدن ما بیشتر در معرض سرماخوردگی و بیماری های فصلی قرار می گیرد. یکی از بهترین راه های مقابله با این شرایط، - دمنوش های گیاهی پرطرفدار در این بخش، چند دمنوش ...
دمنوش - دمنوش اسطوخودوس - اسطوخودوس - دمنوش ها - کاهش استرس - بابونه - کاهش استرس و اضطراب


91 -
  دمنوش ها و نوشیدنی های گرم برای تقویت سیستم ایمنی در پاییز!
جالبتر- پزشکی- 70  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 18:42 79341134


دمنوش های گیاهی پرطرفدار به گزارش پارسینه، در این بخش، چند دمنوش گیاهی مفید و آرامش بخش را معرفی می کنیم: دمنوش بابونه: این دمنوش با خواص ضدالتهابی و آرام بخش خود، - دمنوش های گیاهی پرطرفدار ...
دمنوش - دمنوش ها - دمنوش اسطوخودوس - دمنوش های گیاهی - اسطوخودوس - بابونه - دمنوش گیاهی


92 -
  8 نشانه هشداردهنده که محل کارتان سمی است و باید فوراً اقدام کنید!
رسانه 7- پزشکی- 70  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 01:10 79332477


یک محیط کار سمی می تواند سلامت روان، انگیزه و حتی جسم شما را تحت تأثیر قرار دهد. از استرس دائمی گرفته تا احساس بی ارزشی، این محیط ها نشانه های مشخصی دارند که نباید نادیده گرفته شوند. - ...
محل کار - نشانه - محیط - محیط کار - اضطراب - انگیزه - احساس


93 -
  کیوو: باید زودتر کار ساسولو را یکسره می کردیم
آوش- ورزشی- 72  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 11:18 79312156


سرمربی تیم فوتبال اینتر از اینکه تیمش تا آخرین لحظات استرس از دست دادن پیروزی را داشت، ناراضی است. - کریستین کیوو، سرمربی اینتر، پس از پیروزی 2 بر یک شب گذشته (یکشنبه) نراتزوری برابر ساسولو ...
پیروزی - تیم فوتبال اینتر - استرس و اضطراب - ساسولو - سرمربی - فوتبال - پس از پیروزی


94 -
  کیوو: باید زودتر کار ساسولو را یکسره می کردیم
تسنیم نیوز- ورزشی- 72  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 10:30 79311490


سرمربی تیم فوتبال اینتر از اینکه تیمش تا آخرین لحظات استرس از دست دادن پیروزی را داشت، ناراضی است. - ، کریستین کیوو سرمربی تیم فوتبال اینتر پس از پیروزی 2 بر یک شب گذشته (یکشنبه) نراتزوری ...
پیروزی - تیم فوتبال اینتر - تیم فوتبال - فوتبال - استرس و اضطراب - ساسولو - سرمربی


95 -
  مادران باردار از استرس دوری کنند
جالبتر- پزشکی- 72  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 05:02 79309186


به گزارش پارسینه پلاس،  محققان دانشگاه ایالتی اوهایو در مطالعه بر روی موش ها دریافتند قرار گرفتن مادر باردار در معرض استرس موجب تغییر در باکتری های روده مادر می شود و همین مسئله بر ...
استرس - نوزاد - باردار - موش ها - باکتری - روده - مادر


96 -
  تکنیک ساده و باستانی تکان دادن گوش که زندگی تان را تغییر می دهد!
رسانه 7- پزشکی- 73  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 13:30 79302136


 این روش با تحریک سیستم عصبی پاراسمپاتیک، به بدن شما کمک می کند تا از حالت استرس و اضطراب خارج شده و به آرامش عمیق برسد. در این مقاله، همراه با یک ویدیو آموزشی جذاب، -  این روش با تحریک ...
استرس و اضطراب - سیستم عصبی - استرس - آرامش - آموزشی - اضطراب - ویدیو


97 -
  رازهای پنهان دل درد؛ بدن چه پیامی می دهد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 73  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 10:25 79299830


درد شکم می تواند پیام هشدار بدن برای مشکلات معده، روده، کلیه یا حتی قلب باشد. دانستن نوع و محل درد، کلید یافتن علت و درمان درست است. - به گزارش فرتاک نیوز ، تقریباً همه ما در طول زندگی ...
مشکلات - آپاندیسیت - دل درد - سوءهاضمه - استرس و اضطراب - معده - بیماری


98 -
  چطور بی خواب نشویم؟ رونویس
رونویس- پزشکی- 74  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 23:18 79283362


مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) آمریکت هفت تا نه ساعت خواب در شب را توصیه می کنند. هر مقدار کمتر از این مقدار، - رونویس – آرش نهاوندی: مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) آمریکت ...
خواب - بیماری ها - توانایی - بیماری - بیماری های قلبی - نامناسب - پیشگیری


99 -
  چطور بی خواب نشویم؟ آفتاب نو
آفتاب نو- پزشکی- 74  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 22:46 79283101


مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) آمریکت هفت تا نه ساعت خواب در شب را توصیه می کنند. - آفتاب نو – آرش نهاوندی: مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) آمریکت هفت تا نه ساعت خواب در شب ...
خواب - بیماری ها - توانایی - بیماری - بیماری های قلبی - نامناسب - پیشگیری


100 -
  عامل افزایش استرس و اضطراب که فکرش را هم نمی کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 75  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 11:00 79276630


تنفس بخارات سوختی مانند بنزین موضوعی است که در زندگی روزمره بسیاری از مردم اجتناب ناپذیر به نظر می رسد، اما پژوهش های علمی تازه نشان می دهند که این مواجهه می تواند پیامدهای مهمی برای ...
پژوهش های علمی - استرس و اضطراب - زندگی روزمره - سلامت روان - اضطراب - افزایش - بنزین


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
زن متأهل بعد از رابطه با مرد جوان ادعای بارداری و پول می کند!
خلاصه بازی بارسلونا 3-1 اتلتیکو مادرید / شاگردان فلیک تا ثانیه آخر زهردار بودند | اخبار ورزشی
قاب احساسی بهنوش طباطبایی با یک شتر پربازدید شد+ عکس
جزییات شوکه کننده: زمان تشییع همسر و دختر معاون رییس جمهور فاش شد!
پیشبینی جالب سردار دورسون از دربی بزرگ پایتخت
2 قطعنامه مجمع عمومی سازمان ملل علیه پایان اشغالگری در فلسطین و جولان اشغالی
جوانان پاراآسیایی امارات را به لرزه درمی آورند؟ ادعای بزرگ کارگران!
تاجر ورشکسته مادرش را کشت/ از مادرم پول خواستم اما او که در گاوصندوقش 15میلیارد طلا و پول داشت فقط یک سکه به من داد
7 بازیکن با بیشترین پاس گل در سال 2025؛ رقابت شانه به شانه مسی و یامال
اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت و حذف شرکت های واسطه تا پایان 1404
دیگو سیمئونه: نمی دانم چرا توپ طلا را به رافینیا ندادند
با طرح جایگزینی بخاری های قدیمی گاز خانگی به صنعت می رسد
وضعیت «کد قرمز» برای چت جی پی تی اعلام شد
40 میلیون نفر در جهان با این بیماری زندگی می کنند
زهرا رحیمی، پرچمدار کاروان ایران در بازی های پاراآسیایی امارات، متن میثاق نامه کاروان اعزامی ایران را قرائت کرد
تصمیم عارف آقاسی پس از اخراج؛ می خواهم به پرسپولیس بروم!
اجرای طرح محله محور در 2500 مرکز سراسر کشور
کیهان وضعیت سوریه را هم گردن اصلاح طلبان انداخت! | دیدید نتیجه سقوط اسد چه شد؟
روانشناسی اخلاق چیست ؟
شرایط وام 300 میلیونی پست بانک آذر 1404 / سود 4 درصد و اقساط بلندمدت / جزییات ثبت نام و بازپرداخت وام
هشدار بانک انگلستان در مورد خطر حباب هوش مصنوعی
کشف 53 اختروش فوق العاده قدرتمند در فضا

موضوعات داغ:
بازی های پاراآسیایی
بازی بارسلونا
کاروان ایران
رییس جمهور آمریکا
مقاومت میکروبی
اتلتیکو مادرید
معاون رییس جمهور
حرم حضرت زینب
پژمان بازغی
سام درخشانی
حضور نظامی ترکیه در قطر
عملیات نصر
بازگشایی سالن های کنسرت
مذاکرات جده
یزدانشهر
خداافرین
حرم حضرت زینب (س)
اسماعیل افشاری
حمله ایران
مراسم سالگرد سردار
لایحه رتبه بندی معلمان
انشعاب آب
جنگل کوه
بانک اقتصاد نوین
هنرهای سنتی
احسان خواجه امیری
تریستینا
تیم ملی والیبال چین تایپه
سنگ بری
آغداش
رییس جمهور سابق
لالیگا اسپانیا
هوادار استقلال
مصرف گاز طبیعی
شهرداری تهران
وضعیت اضطراری
محکومان مهریه
سازمان مدیریت
ورزشگاه آزادی
دولت دوازدهم
شرکت ملی گاز
هفته نوزدهم
مراسم تشییع
انجمن بازیگران خانه سینما
رهبر معظم انقلاب اسلامی
مدیریت منابع آب ایران
سردار محمدرضا نقدی
هواداران پرسپولیس
دانشگاه علم و صنعت
معاون وزیر بهداشت
رهبر معظم انقلاب
حضور گسترده مردم
شبکه های اجتماعی
جمشید شاه محمدی
دوران دفاع مقدس
دو تیم بارسلونا
مدیریت منابع آب
قاچاق مواد مخدر
حرم حضرت زینب(س)
مذاکره کنندگان
بازار طلا و سکه
اسطوره استقلال
علوم و تحقیقات
کمیسیون حقوقی
برخی بازیکنان
نماینده تهران
محمدرضا احمدی
اداره اطلاعات
اطلاعات نظامی
بحران اوکراین
تمدید قرارداد
عنوان قهرمانی
لژیونر ایرانی
انقلاب اسلامی
تحقیق و توسعه
تیم بارسلونا
علیرضا رییسی
محمدرضا نقدی
سرمایه گذاری
نویسنده کتاب


 

کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.