پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار مدیریت استرس - صفحه دهم
بروزرسانی: 21:21
181 -
  چگونه با تغییر سبک زندگی بدون سختی وزن کم کنیم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 08:35 77778126


یاد بگیرید چطور با تغییر سبک زندگی بدون رژیم سخت و ورزش طاقت فرسا وزن کم کنید. تغییرات کوچک، نتایج بزرگ! در دنیای امروز که اغلب راه های کاهش وزن به سمت رژیم های سخت و تمرینات طاقت فرسا ...
تغییر سبک زندگی - سبک زندگی - تغییر - رژیم - کاهش وزن - زندگی - تمرینات


182 -
  استرس و اضطراب دلیل اصلی مبتلا شدن به این بیماری های دهان و دندان
پارسینه پلاس- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 19:33 77753116


به گزارش پارسینه پلاس، تحقیقات علمی روزافزون نشان می دهند که بین استرس مدرن و افزایش شیوع بیماری های دهان و دندان ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. - حقیقات علمی روزافزون نشان می دهند که بین ...
دهان و دندان - بیماری ها - دندان - بیماری - استرس - سبک زندگی - افزایش


183 -
  مدیریت استرس برای حفظ سلامت دهان و دندان
شفقنا- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 18:07 77751829


شفقنا زندگی  مطمئناً در دنیای پرشتاب و پرتنش امروز، استرس به یک همراه ناخوانده در زندگی بسیاری از ما تبدیل شده است. اما آیا می دانستید که این فشار روانی نه. - شفقنا زندگی  مطمئناً در ...
سلامت دهان و دندان - دهان و دندان - زندگی - استرس - مدیریت استرس - دانشگاه علوم پزشکی شیراز - دندان


184 -
  مقایسه روش های مختلف درمان زودانزالی: کدام استراتژی برای شما مناسب تر است؟!
دانشیاری- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 15:31 77749059


زودانزالی، مشکلی شایع که بسیاری از مردان در سراسر جهان با آن دست و پنجه نرم می کنند، می تواند تاثیرات عمیقی بر کیفیت زندگی جنسی و روابط عاطفی داشته باشد. - علاوه بر روش های ذکر شده، رویکردهای ...
استفاده - سبک زندگی - زندگی - طب سنتی - گیاهان دارویی - کاندوم - مدیریت


185 -
  این اشتباهات روزانه را ترک کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 23:00 77736113


بر اساس یک مطالعه جدید، بیماری هایی مانند سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی در سالمندی، عوامل خطر مشترکی دارند که با کنترل آنها می توان خطر ابتلا به هر سه را کاهش داد. - ، محققان 17 عامل قابل ...
بیماری - عوامل خطر - بیماری ها - عوامل - فشار خون - کلسترول - اجتماعی


186 -
  از دست چربی های مزاحم راحت شوید/ راهکارهای موثر برای کاهش چربی شکمی
اندیشه قرن- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 15:17 77728581


به گزارش صد آنلاین، بر اساس توصیه های متخصصان تغذیه، مانند پوجا سینگ از مرکز سلامت شارداکر در شهر سلامت گریتور نویدا، انتخاب های غذایی هوشمندانه نقش کلیدی در مدیریت وزن و کاهش چربی ...
چربی - یائسگی - کاهش - سلامت - دوران - مرکز سلامت - هوشمندانه


187 -
  درباره استرس مغزی چه می دانید؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 10:02 77678253


استرس، سارق خاموش هوش و تمرکز، در دنیای پرشتاب امروز مغز را تحت فشار می گذارد. اما راه هایی وجود دارد که می توان این دشمن را مهار کرد و ذهن را به اوج کارایی رساند. - پژوهش ها نشان می دهند ...
استرس - کورتیزول - تصمیم گیری - هورمون - هورمونی - مدیریت استرس - تصمیم


188 -
  تفاهم در زندگی زناشویی چقدر اهمیت دارد؟
اقتصاد ایران- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 18:28 77651241


به گزارش اقتصادایران، چرا تفاهم بین زوجین اینقدر مهم است؟ یکی از سوالاتی است که بسیاری از افراد در زندگی مشترک خود با آن روبرو می شوند. تفاهم می تواند به حفظ آرامش، - هر فرد نیازهای خاص ...
مشترک - تفاهم - احترام - فعالیت - زندگی - زوجین - زندگی زناشویی


189 -
  حفظ سلامتی مسئولیتی فردی و جمعی است
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 8  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 10:20 77641533


هفته سلامت فرصتی است برای توجه به اهمیت سلامتی و نقش آن در زندگی پویا و شاداب سلامت تنها به نداشتن بیماری محدود نمی شود، بلکه تندرستی جسمی، - به گزارش دفاع پرس از گلستان،سرهنگ دوم پاسدار ...
سلامت - هفته سلامت - سلامتی - زندگی - هفته - حفظ سلامتی - بیماری


190 -
  چگونه خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهیم
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 14:57 77585075


سرطان یکی از بزرگ ترین بیماری های چالش برانگیز در دنیای امروز به شمار می رود. با توجه به آمارهای... سرطان یکی از بزرگ ترین بیماری های چالش برانگیز در دنیای امروز به شمار می رود. - طبق تحقیقاتی ...
سرطان - پیشگیری از سرطان - ابتلا - زندگی سالم - بیماری - سبک زندگی - یکی از


191 -
  راهنمای والدین و نوجوانان برای مدیریت استرس
رسانه 7- اجتماعی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 21:56 77575755


به گزارش پارسینه،نگرانی از نتیجه، حجم بالای مطالب درسی و انتظارات مختلف می تواند آرامش را از دانش آموزان سلب کرده و حتی بر عملکرد آن ها نیز تاثیر منفی بگذارد. - تهیه یک برنامه مطالعاتی ...
مطالعه - استراحت - زمان - تمرکز - بندی - مدیریت - مدیریت استرس


192 -
  رازهای آرامش در طوفان امتحانات: راهنمای والدین و نوجوانان برای مدیریت استرس
پارسینه- اجتماعی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 21:52 77575701


فصل امتحانات برای بسیاری از نوجوانان و خانواده هایشان، دورانی پر از اضطراب و فشار روانی است. - رازهای آرامش در طوفان امتحانات: راهنمای والدین و نوجوانان برای مدیریت استرس فصل امتحانات ...
نوجوانان - امتحانات - فصل امتحانات - مدیریت استرس - آرام - آرامش - فشار روانی


193 -
  رازهای آرامش در طوفان امتحانات: راهنمای والدین و نوجوانان برای مدیریت استرس
دانشیاری- اجتماعی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 19:31 77573797


فصل امتحانات برای بسیاری از نوجوانان و خانواده هایشان، دورانی پر از اضطراب و فشار روانی است. نگرانی از نتیجه، حجم بالای مطالب درسی و انتظارات مختلف می تواند آرامش را از دانش آموزان ...
نوجوانان - استراحت - مطالعه - امتحانات - زمان - آرام - آرامش


194 -
  چالش های نوین درمان: نقش ورزش همگانی در کاهش استرس و افزایش ایمنی
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 10:31 77547990


281555 تاریخ انتشار: سه شنبه 26 فروردین 1404 11:22     در این مقاله، به بررسی فواید ورزش در کاهش استرس و تأثیر آن بر سلامت روان و جسم خواهیم پرداخت. - کد خبر: 281555 تاریخ انتشار: سه شنبه 26 فروردین ...
کاهش استرس - استرس - فواید ورزش - ورزش - کاهش - تقویت سیستم ایمنی بدن - سلامت روان


195 -
  آیا می دانید استرس چه بلایی بر سر سلامت شما می آورد؟ راه حل اینجاست
رونویس- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 20:04 77540948


به گزارش رونویس، بررسی نظرات 1005 بزرگسال آمریکایی نشان داده است که 16 درصد از آنها اعلام کرده اند روزانه با احساس استرس مواجه هستند. چرا مدیریت استرس دشوار است؟ استرس بخش جداناپذیر از ...
استرس - مدیریت استرس - مدیریت - آمریکایی - زندگی - روزانه - گزارش


196 -
  آیا می دانید استرس چه بلایی بر سر سلامت شما می آورد؟ راه حل اینجاست
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 19:56 77540865


به گزارش آفتاب نو، بررسی نظرات 1005 بزرگسال آمریکایی نشان داده است که 16 درصد از آنها اعلام کرده اند روزانه با احساس استرس مواجه هستند. - به گزارش آفتاب نو، بررسی نظرات 1005 بزرگسال آمریکایی ...
استرس - مدیریت استرس - سیستم عصبی - مدیریت - آمریکایی - سیستم عصبی مرکزی - روزانه


197 -
  آیا می دانید استرس چه بلایی بر سر سلامت شما می آورد؟ راه حل اینجاست
رکنا- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 19:56 77540859


استرس به عنوان بخش جدایی ناپذیر زندگی مدرن، می تواند عوارض زیادی مانند افزایش ضربان قلب، فشار خون بالا و مشکلات گوارشی ایجاد کند. در این مطلب با تأثیرات استرس بر بدن و راهکارهای موثر ...
استرس - مدیریت - مدیریت استرس - زندگی - مشکلات گوارشی - مشکلات - فشار خون بالا


198 -
  6 راهکار ها ساده و بدون هزینه برای لاغری در منزل
روز نو- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 12:57 77534148


لاغر کردن یکی از اهداف متداول بسیاری از افراد است که به دنبال بهبود سلامت و ظاهر خود هستند. - ورزش یکی از مؤثرترین روش ها برای سوزاندن کالری و کاهش وزن است. حتی بدون تجهیزات پیچیده نیز ...
تمرینات - سوزاندن کالری - استرس - خواب کافی - خواب - سوزاندن - افزایش


199 -
  روش های مقابله با خواب آلودگی و خستگی در بهار
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 12:52 77534055


با فرا رسیدن فصل بهار، بسیاری از افراد دچار خستگی و کاهش انرژی می شوند. اما با رعایت توصیه های ساده ای مانند ورزش، خواب کافی، مدیریت استرس و مصرف آب کافی می توان این علائم را کاهش داد ...
خستگی - بهار - کاهش - خواب - علائم - فصل بهار - انرژی


200 -
  راهکارهای موثر برای غلبه بر خستگی بهاره و حفظ شادابی
رکنا- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 12:16 77533356


با فرا رسیدن فصل بهار، بسیاری از افراد دچار خستگی و کاهش انرژی می شوند. اما با رعایت توصیه های ساده ای مانند ورزش، خواب کافی، مدیریت استرس و مصرف آب کافی می توان این علائم را کاهش داد ...
خستگی - کاهش - علائم - خواب - انرژی - تغییرات - دردهای عضلانی


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
آیا مدارس همدان تعطیل می شوند دوشنبه 17 آذر 1404؟ احتمال تعطیلی تا پایان هفته + جزییات تازه
مدارس و دانشگاه های هرمزگان فردا دوشنبه 17 آذر 1404 تعطیل شد
اعلام نتایج قرعه کشی ایران خودرو (هایما) امروز 16 آذر + لینک
پرونده استقلال هم مثل پرسپولیس و سپاهان بسته شد؛ تراکتور بدون اسکوچیچ، ایستگاه بعدی ملی پوش پردردسر/ رامین رضاییان، میلیاردر خانه به دوش!
تعطیلی مدارس قزوین دوشنبه 17 آذر ماه 1404
کادر فنی استقلالی در تیم جدید مجتبی جباری
خبر ورزشی| واکنش گلر استقلال به فحاشی هافبک پرسپولیس/ تکلیف آدان با سروش رفیعی یکسره شد! +عکس
خبر ورزشی| آرپیچی زن پرسپولیس برگشت! +عکس
وضعیت تعطیلی مدارس تهران فردا دوشنبه 17 آذر 1404
خبر بد برای ساپینتو؛ غیبت 2 بازیکن استقلال مقابل ملوان
مشهد لرزید
بهاره رهنما : من استاد فراموش کردن شوهران سابقم هستم
تمام مدارس گلستان دوشنبه و سه شنبه 18 و 18 آذر 1404 تعطیل شد
اعلام نتایج قطعی قرعه کشی هایما ایران خودرو با کد ملی
سرمربی پیشین تیم ملی فوتبال ایران : قرعه جام جهانی برای ایران بهتر از این نمی شد
چالش چهارساله با طرح ساماندهی نیروهای شرکتی
سید محمد خاتمی: قدرت و سیاست باید از علم و نهاد آن تمکین کند، نه اینکه آن را به تسخیر خود درآورند/ علم در زمین مرده نمی روید؛ دانشگاه دل مرده برای امروز و آینده ایران، سودمند نیست
ظرفیت تولید 150 هزار دستگاه خودرو تجاری در کشور وجود دارد / 31 سامانه مدیریت صادرات و ورادات کالا را انجام می دهند+ فیلم
کتابخوان مغناطیسی ایکس تینک به پشت گوشی های هوشمند متصل می شود
پزشکیان تکلیف سیم کارت های سفید را یکسره کرد
پیش بینی بورس دوشنبه 17 آذر/ رشد شاخص کل به پایان رسید؟
لونا شبل کیست؟ | دستیار ویژه اسد و زنی که مرگ مشکوکش سوریه را تکان داد
زلزله ای خفیف مشهد را لرزاند (16 آذر 1404)
طرز تهیه رولت سیب زمینی؛ یک غذای مجلسی بین المللی درست کنید
قاب متفاوت دختران دانشجوی دانشگاه آزاد تهران مرکزی

موضوعات داغ:
ایران خودرو
تعطیلی مدارس
کمیسیون اجتماعی
شرکت پتروشیمی
مدارس تهران
فوتبال ایران
تفاهم نامه همکاری
جراح زیبایی
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیم ملی فوتبال ایران
تیریون لنیستر
منبره
الکساندر ایلیچ
معاونت توسعه ورزش همگانی
الهه قلی فلاح
تالار شیخ صدوق
نخست وزیر اتیوپی
مارا لاگو
سیرتی
باکتری اسید لاکتیک
تمدید قرارداد داوید آلابا
توفان گرد و خاک
تعمیر خودرو
لیگ کرونایی
بیمه بازنشستگی
نان بربری
داریوش یزدی
پیچاه
اندرسا
فرودگاه قم
قیمت سکه و طلا
جراح پلاستیک
شورای اسلامی
پزشکی قانونی
همکاری مشترک
رییس کمیسیون
خراسان رضوی
منچستریونایتد منچسترسیتی
سخنگوی فراکسیون مستقلین
مسابقات فوتبال لیگ برتر
ساماندهی نیروهای شرکتی
گروه ایران در جام جهانی
متخصص بیماری های عفونی
سازمان نظام پزشکی کشور
فراکسیون مستقلین مجلس
معادن و کشاورزی ایران
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
جمهوری اسلامی ایران
چلسی منچستریونایتد
تیم فوتبال استقلال
پلیس امنیت اقتصادی
دانشگاه علوم پزشکی
ایران در جام جهانی
رییس جمهور آمریکا
سازمان نظام پزشکی
باشگاه خبرنگاران
پرسپولیس استقلال
فراکسیون مستقلین
جمهوری آذربایجان
بیماری های عفونی
دادگاه تجدیدنظر
فوتبال لیگ برتر
سیدعباس عراقچی
سپاهان تراکتور
مسابقات فوتبال
استقلال سپاهان
معاونت اجتماعی
فوتبال استقلال
منچستریونایتد
سید محمد خاتمی
نیروهای شرکتی
مسعود پزشکیان
استان هرمزگان
امنیت اقتصادی
کشاورزی ایران
میلیارد تومان
جمهوری اسلامی
پژمان جمشیدی
نماینده مردم


 

نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.