پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار مدیریت استرس - صفحه هشتم
بروزرسانی: 21:21
141 -
  مدیریت استرس در دوران بحران
عصر ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 11:00 78202524


در چنین شرایطی، استرس یکی از اجتناب ناپذیرترین واکنش های انسانی است که به سرعت می تواند تاثیرات منفی زیادی بر سلامت جسمی و روانی افراد بگذارد. - در چنین شرایطی، استرس یکی از اجتناب ناپذیرترین ...
مدیریت استرس - استرس - بحران - مدیریت - دوران - شرایط - سلامت جسمی


142 -
  ده نکته طلایی برای موفقیت در امتحانات: از مدیریت استرس تا تکنیک های مطالعه
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 00:35 78178964


در آستانه امتحانات، بسیاری از دانش آموزان با چالش های استرس و فشار روانی مواجه می شوند. مدیریت صحیح این استرس و استفاده از روش های مؤثر مطالعه می تواند به آنان کمک کند تا با اعتماد به ...
امتحان - استرس - امتحانات - دانش آموزان - مطالعه - مدیریت استرس - مدیریت


143 -
  راهکارهایی علمی برای مدیریت استرس امتحان
دنیای اقتصاد- اجتماعی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 03:33 78170476


هر سال با نزدیک شدن به فصل امتحانات، تنش نامریی اما فراگیری در فضای ذهنی دانش آموزان و حتی والدین و معلمان شکل می گیرد. اضطراب شب امتحان، دل دردهای بی دلیل، - استرس، اگر از کنترل خارج ...
استرس - امتحان - استرس امتحان - دانش آموز - امتحانات - روانشناس - روانی


144 -
  راهکارهای طلایی برای کنار آمدن با افسردگی بعد از عمل جراحی
اقتصاد ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 08:38 78143237


به گزارش اقتصادایران، افسردگی بعد از جراحی به حالتی اطلاق می شود که بیمار بعد از انجام یک عمل جراحی دچار احساس غم، ناامیدی، و بی علاقگی نسبت به فعالیت های روزمره خود می شود. - تشخیص افسردگی ...
افسردگی - جراحی - درمان افسردگی - درمان - عمل جراحی - بیمار - استرس و اضطراب


145 -
  راز سلامت روان از زبان روانشناسان : راهکارهایی عملی برای آرامش در زندگی روزمره
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 19:04 78136590


به گزارش سبک ایده آل ، سلامت روان نه تنها تأثیر مستقیمی بر حال عمومی فرد دارد، بلکه بر روابط اجتماعی، عملکرد شغلی و حتی سلامت جسمی نیز تأثیرگذار است. - بدون مدیریت مناسب استرس و احساسات، ...
روانشناسان - روان - سلامت روان - اقدامات پیشگیرانه - خودآگاهی - سلامت - عاطفی


146 -
  برنامه ریزی منظم موثرترین راه برای کنترل استرس در زمان امتحانات
ایسنا- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 07:10 78042908


مدیر گروه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با توجه به فرارسیدن ایام امتحانات نکاتی را درباره مدیریت استرس این روزها بیان کرد و گفت: - فصل ...
امتحانات - دانشگاه علوم پزشکی - استرس - معاونت بهداشتی - استرس و اضطراب - عملکرد تحصیلی - ایام امتحانات


147 -
  رازهای موثر برای کاهش وزن: آیا شما هم به دنبال جواب هستید؟
واضح- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 16:58 78035591


آیا شما هم به دنبال جواب هستید؟ کاهش وزن یکی از چالش هایی است که بسیاری از افراد در تمام دنیا با آن مواجه هستند. اگر شما هم به دنبال کاهش وزن و دستیابی به تناسب اندام مناسب هستید، - رازهای ...
کاهش وزن - کاهش - تغییر سبک زندگی - تناسب اندام - سبک زندگی - تغییر - مدیریت استرس


148 -
  7 راهکار مفید برای مدیریت استرس مالی
تابناک- اقتصادی- 7  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 14:45 78033230


استرس مالی در مواجهه با تغییرات اقتصادی عمده طبیعی است، به ویژه زمانی که پایان آن مشخص نباشد. در این مطلب 7 راهکار مفید برای مدیریت استرس مالی آورده شده است که مطالعه آن به شما توصیه می شود.
استرس - مدیریت استرس - امنیت شغلی - مالی - خانوارهای ایرانی - تغییرات - اقتصادی


149 -
  بخاطر سیستم ایمنی بدن خودتان هم که شده خشم را کنترل کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 14:05 78015694


این مقاله به بررسی دقیق این تأثیرات و ارائه روش هایی برای مدیریت استرس و خشم، جهت حفظ سلامت جسمی می پردازد. - به گزارش بدن یکی از ارکان حیاتی در محافظت از بدن در برابر عوامل بیماری زا ...
سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - بیماری - بیماری ها - یکی از - سیستم ایمنی بدن


150 -
  ده نکته طلایی موفقیت در امتحانات
آوش- سیاسی- 7  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 13:04 78014334


اگر دانش اموزان از همین الان با یک برنامه ریزی مناسب خودشان را برای شب امتحان آماده کنند، از پس مدیریت استرس امتحانات به سادگی برمی آیند. - امتحانات نه تنها آزمونی از دانش و مهارت های ...
امتحان - امتحانات - استرس - مدیریت استرس - دانش اموزان - برنامه ریزی - دانش


151 -
  روانشناسی مثبت و نقش آن در درمان تنبلی
عصر ایران- اجتماعی- 7  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 09:40 77991402


تنبلی گاهی اوقات تحت تأثیر محیط اجتماعی و قضاوت های دیگران نیز شکل می گیرد. - تنبلی گاهی اوقات تحت تأثیر محیط اجتماعی و قضاوت های دیگران نیز شکل می گیرد . روانشناسی مثبت با تأکید بر ایجاد ...
تنبلی - روانشناسی - اجتماعی - تاب آوری - گاهی - محیط - مدیریت استرس


152 -
  چرا سکته در مردان بیشتر از زنان است؟
اندیشه قرن- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 07:17 77989212


1. بروز کمتر احساسات در مردان یکی از موارد مهم برای بیشتر بودن احتمال سکته در مردان، کم تر بودن بروز احساسات است. مردان به طور سنتی به دلیل فرهنگ ها و معیارهای اجتماعی، - یکی از موارد مهم ...
مردان - احساسات - احساس - مدیریت استرس - استرس - سکته - زنان


153 -
  چرا سکته در مردان بیشتر از زنان است؟
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 07:14 77989189


1. بروز کمتر احساسات در مردان یکی از موارد مهم برای بیشتر بودن احتمال سکته در مردان، کم تر بودن بروز احساسات است. مردان به طور سنتی به دلیل فرهنگ ها و معیارهای اجتماعی، - یکی از موارد مهم ...
مردان - احساسات - احساس - مدیریت استرس - استرس - سکته - زنان


154 -
  ملاقات اسطوره ای/ چهره ماندگار استقلال با گزارشگر نام آشنا (تصاویر)
اندیشه قرن- ورزشی- 7  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 03:57 77988283


ناصر حجازی اسطوره فقید استقلال حدوداً 28 سال قبل در قاب ماندگار با دو چهره سرشناس دیگر فوتبال ایران قرار گرفت. The post ملاقات اسطوره ای/ چهره ماندگار استقلال با گزارشگر نام آشنا (تصاویر) ...
استقلال - چهره ماندگار - ماندگار - گزارش - ناصر حجازی - اسطوره - گزارشگر


155 -
  پزشکیان لفاظی های ترامپ را بی پاسخ نگذاشت+ عکس
اندیشه قرن- سیاسی- 7  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 16:32 77981342


مسعود پزشکیان رییس جمهور تصویری در ارتباط با خلیج فارس را در شبکه اجتماعی ایکس منتشر کرد. The post پزشکیان لفاظی های ترامپ را بی پاسخ نگذاشت+ عکس appeared first on اندیشه قرن. - به گزارش پایگاه خبری ...
پزشکیان - خلیج فارس - مسعود پزشکیان - ترامپ - خلیج - فارس - استرس مزمن


156 -
  پزشکیان لفاظی های ترامپ را بی پاسخ نگذاشت+ عکس
اندیشه معاصر- سیاسی- 7  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 16:03 77980863


مسعود پزشکیان رییس جمهور تصویری در ارتباط با خلیج فارس را در شبکه اجتماعی ایکس منتشر کرد. - پنج راهکار علمی برای مدیریت استرس مزمن / 5 راه کار طلایی و ساده برای کنترل و کاهش استرس مزمن ...
استرس مزمن - پزشکیان - مسعود پزشکیان - مدیریت استرس - شبکه اجتماعی - استرس - کاهش استرس


157 -
  حال و هوای امام رضایی در تجمع بزرگ تهرانی ها
اندیشه معاصر- اجتماعی- 7  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 08:38 77971398


گزارش خبرنگار از حال و هوای جشن بزرگ مردمی امام رضایی ها در تهران را در این فیلم ببینید. - پنج راهکار علمی برای مدیریت استرس مزمن / 5 راه کار طلایی و ساده برای کنترل و کاهش استرس مزمن و کنتزل...
استرس مزمن - مدیریت استرس - تهران - رضایی - استرس - کاهش استرس - تهرانی ها


158 -
  پنج راهکار علمی برای مدیریت استرس مزمن / 5 راه کار طلایی و ساده برای کنترل و کاهش استرس مزمن و کنتزل بر ذهن و بدن با شواهد علمی بر اساس روانشناسی رفتاری
اندیشه قرن- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 07:37 77970620


استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما نحوه مواجهه ما با آن تفاوت زیادی ایجاد می کند. با درک علمی از استرس و ایجاد تغییرات کوچک و عملی، می توانیم بدن مان را از وضعیت بقا خارج کرده و به تعادل برسانیم.
استرس مزمن - استرس - مدیریت استرس - علمی - روان شناسی - راهکار - مزمن


159 -
  پنج راهکار علمی برای مدیریت استرس مزمن / 5 راه کار طلایی و ساده برای کنترل و کاهش استرس مزمن و کنتزل بر ذهن و بدن با شواهد علمی بر اساس روانشناسی رفتاری
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 07:19 77970487


استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما نحوه مواجهه ما با آن تفاوت زیادی ایجاد می کند. با درک علمی از استرس و ایجاد تغییرات کوچک و عملی، می توانیم بدن مان را از وضعیت بقا خارج کرده و به تعادل برسانیم.
استرس - مدیریت استرس - استرس مزمن - مدیریت - علمی - راهکارهای مقابله - تغییرات


160 -
  پنج راهکار علمی برای مدیریت استرس مزمن / 5 راه کار طلایی و ساده برای کنترل و کاهش استرس مزمن و کنتزل بر ذهن و بدن با شواهد علمی بر اساس روانشناسی رفتاری
اندیشه معاصر- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 07:08 77970415


استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما نحوه مواجهه ما با آن تفاوت زیادی ایجاد می کند. با درک علمی از استرس و ایجاد تغییرات کوچک و عملی، می توانیم بدن مان را از وضعیت بقا خارج کرده و به تعادل برسانیم.
استرس مزمن - استرس - مدیریت استرس - علمی - روان شناسی - راهکار - مزمن


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
آیا مدارس همدان تعطیل می شوند دوشنبه 17 آذر 1404؟ احتمال تعطیلی تا پایان هفته + جزییات تازه
مدارس و دانشگاه های هرمزگان فردا دوشنبه 17 آذر 1404 تعطیل شد
اعلام نتایج قرعه کشی ایران خودرو (هایما) امروز 16 آذر + لینک
پرونده استقلال هم مثل پرسپولیس و سپاهان بسته شد؛ تراکتور بدون اسکوچیچ، ایستگاه بعدی ملی پوش پردردسر/ رامین رضاییان، میلیاردر خانه به دوش!
تعطیلی مدارس قزوین دوشنبه 17 آذر ماه 1404
کادر فنی استقلالی در تیم جدید مجتبی جباری
خبر ورزشی| واکنش گلر استقلال به فحاشی هافبک پرسپولیس/ تکلیف آدان با سروش رفیعی یکسره شد! +عکس
خبر ورزشی| آرپیچی زن پرسپولیس برگشت! +عکس
وضعیت تعطیلی مدارس تهران فردا دوشنبه 17 آذر 1404
خبر بد برای ساپینتو؛ غیبت 2 بازیکن استقلال مقابل ملوان
مشهد لرزید
بهاره رهنما : من استاد فراموش کردن شوهران سابقم هستم
تمام مدارس گلستان دوشنبه و سه شنبه 18 و 18 آذر 1404 تعطیل شد
اعلام نتایج قطعی قرعه کشی هایما ایران خودرو با کد ملی
سرمربی پیشین تیم ملی فوتبال ایران : قرعه جام جهانی برای ایران بهتر از این نمی شد
چالش چهارساله با طرح ساماندهی نیروهای شرکتی
سید محمد خاتمی: قدرت و سیاست باید از علم و نهاد آن تمکین کند، نه اینکه آن را به تسخیر خود درآورند/ علم در زمین مرده نمی روید؛ دانشگاه دل مرده برای امروز و آینده ایران، سودمند نیست
ظرفیت تولید 150 هزار دستگاه خودرو تجاری در کشور وجود دارد / 31 سامانه مدیریت صادرات و ورادات کالا را انجام می دهند+ فیلم
کتابخوان مغناطیسی ایکس تینک به پشت گوشی های هوشمند متصل می شود
پزشکیان تکلیف سیم کارت های سفید را یکسره کرد
پیش بینی بورس دوشنبه 17 آذر/ رشد شاخص کل به پایان رسید؟
لونا شبل کیست؟ | دستیار ویژه اسد و زنی که مرگ مشکوکش سوریه را تکان داد
زلزله ای خفیف مشهد را لرزاند (16 آذر 1404)
طرز تهیه رولت سیب زمینی؛ یک غذای مجلسی بین المللی درست کنید
قاب متفاوت دختران دانشجوی دانشگاه آزاد تهران مرکزی

موضوعات داغ:
ایران خودرو
تعطیلی مدارس
کمیسیون اجتماعی
شرکت پتروشیمی
مدارس تهران
فوتبال ایران
تفاهم نامه همکاری
جراح زیبایی
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیم ملی فوتبال ایران
تیریون لنیستر
منبره
الکساندر ایلیچ
معاونت توسعه ورزش همگانی
الهه قلی فلاح
تالار شیخ صدوق
نخست وزیر اتیوپی
مارا لاگو
سیرتی
باکتری اسید لاکتیک
تمدید قرارداد داوید آلابا
توفان گرد و خاک
تعمیر خودرو
لیگ کرونایی
بیمه بازنشستگی
نان بربری
داریوش یزدی
پیچاه
اندرسا
فرودگاه قم
قیمت سکه و طلا
جراح پلاستیک
شورای اسلامی
پزشکی قانونی
همکاری مشترک
رییس کمیسیون
خراسان رضوی
منچستریونایتد منچسترسیتی
سخنگوی فراکسیون مستقلین
مسابقات فوتبال لیگ برتر
ساماندهی نیروهای شرکتی
گروه ایران در جام جهانی
متخصص بیماری های عفونی
سازمان نظام پزشکی کشور
فراکسیون مستقلین مجلس
معادن و کشاورزی ایران
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
جمهوری اسلامی ایران
چلسی منچستریونایتد
تیم فوتبال استقلال
پلیس امنیت اقتصادی
دانشگاه علوم پزشکی
ایران در جام جهانی
رییس جمهور آمریکا
سازمان نظام پزشکی
باشگاه خبرنگاران
پرسپولیس استقلال
فراکسیون مستقلین
جمهوری آذربایجان
بیماری های عفونی
دادگاه تجدیدنظر
فوتبال لیگ برتر
سیدعباس عراقچی
سپاهان تراکتور
مسابقات فوتبال
استقلال سپاهان
معاونت اجتماعی
فوتبال استقلال
منچستریونایتد
سید محمد خاتمی
نیروهای شرکتی
مسعود پزشکیان
استان هرمزگان
امنیت اقتصادی
کشاورزی ایران
میلیارد تومان
جمهوری اسلامی
پژمان جمشیدی
نماینده مردم


 

نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.