پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار مدیریت استرس - صفحه هفتم
بروزرسانی: 15:44
121 -
  پزشکیان لفاظی های ترامپ را بی پاسخ نگذاشت+ عکس
اندیشه معاصر- سیاسی- 5  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 16:03 77980863


مسعود پزشکیان رییس جمهور تصویری در ارتباط با خلیج فارس را در شبکه اجتماعی ایکس منتشر کرد. - پنج راهکار علمی برای مدیریت استرس مزمن / 5 راه کار طلایی و ساده برای کنترل و کاهش استرس مزمن ...
استرس مزمن - پزشکیان - مسعود پزشکیان - مدیریت استرس - شبکه اجتماعی - استرس - کاهش استرس


122 -
  حال و هوای امام رضایی در تجمع بزرگ تهرانی ها
اندیشه معاصر- اجتماعی- 5  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 08:38 77971398


گزارش خبرنگار از حال و هوای جشن بزرگ مردمی امام رضایی ها در تهران را در این فیلم ببینید. - پنج راهکار علمی برای مدیریت استرس مزمن / 5 راه کار طلایی و ساده برای کنترل و کاهش استرس مزمن و کنتزل...
استرس مزمن - مدیریت استرس - تهران - رضایی - استرس - کاهش استرس - تهرانی ها


123 -
  پنج راهکار علمی برای مدیریت استرس مزمن / 5 راه کار طلایی و ساده برای کنترل و کاهش استرس مزمن و کنتزل بر ذهن و بدن با شواهد علمی بر اساس روانشناسی رفتاری
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 07:37 77970620


استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما نحوه مواجهه ما با آن تفاوت زیادی ایجاد می کند. با درک علمی از استرس و ایجاد تغییرات کوچک و عملی، می توانیم بدن مان را از وضعیت بقا خارج کرده و به تعادل برسانیم.
استرس مزمن - استرس - مدیریت استرس - علمی - روان شناسی - راهکار - مزمن


124 -
  پنج راهکار علمی برای مدیریت استرس مزمن / 5 راه کار طلایی و ساده برای کنترل و کاهش استرس مزمن و کنتزل بر ذهن و بدن با شواهد علمی بر اساس روانشناسی رفتاری
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 07:19 77970487


استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما نحوه مواجهه ما با آن تفاوت زیادی ایجاد می کند. با درک علمی از استرس و ایجاد تغییرات کوچک و عملی، می توانیم بدن مان را از وضعیت بقا خارج کرده و به تعادل برسانیم.
استرس - مدیریت استرس - استرس مزمن - مدیریت - علمی - راهکارهای مقابله - تغییرات


125 -
  پنج راهکار علمی برای مدیریت استرس مزمن / 5 راه کار طلایی و ساده برای کنترل و کاهش استرس مزمن و کنتزل بر ذهن و بدن با شواهد علمی بر اساس روانشناسی رفتاری
اندیشه معاصر- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 07:08 77970415


استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما نحوه مواجهه ما با آن تفاوت زیادی ایجاد می کند. با درک علمی از استرس و ایجاد تغییرات کوچک و عملی، می توانیم بدن مان را از وضعیت بقا خارج کرده و به تعادل برسانیم.
استرس مزمن - استرس - مدیریت استرس - علمی - روان شناسی - راهکار - مزمن


126 -
  اگر اعصاب تان ضعیف است این میوه را زیاد مصرف کنید
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 13:12 77947347


به گزارش پارسینه پلاس، موز میتواند به دلیل ترکیبات مغذی خود در تقویت سلامت عصبی و بهبود خلقوخو نقش داشته باشد، اما نکاتی نیاز به اصلاح و توضیح بیشتر دارند: - پتاسیم و منیزیم: به تنظیم ...
عصبی - اختلالات اضطرابی - استرس - افسردگی - کاهش - مدیریت استرس - تقویت


127 -
  اگر اعصاب تان ضعیف است این میوه را زیاد مصرف کنید
پارسینه پلاس- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 12:38 77946756


به گزارش پارسینه پلاس، موز میتواند به دلیل ترکیبات مغذی خود در تقویت سلامت عصبی و بهبود خلقوخو نقش داشته باشد، اما نکاتی نیاز به اصلاح و توضیح بیشتر دارند: - پتاسیم و منیزیم: به تنظیم ...
عصبی - اختلالات اضطرابی - استرس - افسردگی - کاهش - مدیریت استرس - تقویت


128 -
  ده نکته طلایی موفقیت در امتحانات
اقتصاد 24- سیاسی- 6  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 01:22 77901959


اگر دانش اموزان از همین الان با یک برنامه ریزی مناسب خودشان را برای شب امتحان آماده کنند، از پس مدیریت استرس امتحانات به سادگی برمی آیند. -
امتحان - امتحانات - مدیریت استرس - دانش اموزان - برنامه ریزی - موفقیت - برنامه


129 -
   چگونه شب امتحان استرس نگیریم؟ / ده نکته طلایی موفقیت در امتحانات / ترفندهای طلایی برای موفقیت در امتحانات
اندیشه قرن- سیاسی- 6  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 18:47 77897317


امتحانات نه تنها آزمونی از دانش و مهارت های آموخته شده هستند، بلکه می توانند منبعی از استرس و نگرانی نیز باشند. با فراگرفتن روش های مؤثر برای مدیریت استرس در شب امتحان و همچنین آشنایی ...
امتحان - امتحانات - استرس - مدیریت استرس - طلایی - مطالعه - مهارت های


130 -
   چگونه شب امتحان استرس نگیریم؟ / ده نکته طلایی موفقیت در امتحانات / ترفندهای طلایی برای موفقیت در امتحانات
اندیشه معاصر- سیاسی- 6  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 18:18 77896907


امتحانات نه تنها آزمونی از دانش و مهارت های آموخته شده هستند، بلکه می توانند منبعی از استرس و نگرانی نیز باشند. با فراگرفتن روش های مؤثر برای مدیریت استرس در شب امتحان و همچنین آشنایی ...
امتحان - امتحانات - استرس - مدیریت استرس - طلایی - مطالعه - مهارت های


131 -
  چگونه در امتحانات موفق شویم؟ 10 نکته کلیدی برای مدیریت زمان و تمرکز
رکنا- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 14:51 77893216


راهکارهایی عملی برای موفقیت در امتحانات: در آستانه فصل امتحانات، کاهش استرس و استفاده از تکنیک های حرفه ای مطالعه کلید موفقیت دانش آموزان است. - به گزارش رکنا، زمان می شود. اما اگر راه ...
امتحان - امتحانات - مدیریت استرس - دانش آموزان - موفقیت - مطالعه - مدیریت


132 -
  ده نکته طلایی موفقیت در امتحانات
خبر فوری- سیاسی- 6  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 12:59 77890684


اگر دانش اموزان از همین الان با یک برنامه ریزی مناسب خودشان را برای شب امتحان آماده کنند، از پس مدیریت استرس امتحانات به سادگی برمی آیند. امتحانات نه تنها آزمونی از دانش و مهارت های ...
امتحان - امتحانات - استرس - مدیریت استرس - دانش - مهارت های - استرس و اضطراب


133 -
  ده نکته طلایی موفقیت در امتحانات
عصر ایران- سیاسی- 6  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 09:10 77885419


امتحانات نه تنها آزمونی از دانش و مهارت های آموخته شده هستند، بلکه می توانند منبعی از استرس و نگرانی نیز باشند. با فراگرفتن روش های مؤثر برای مدیریت استرس در شب امتحان و همچنین آشنایی ...
امتحان - امتحانات - استرس - مدیریت استرس - مطالعه - مهارت های - دانش


134 -
  مشکل بزرگ پرسپولیس/ غیبت کنعانی زادگان، فشار بیشتری به دفاع وارد می کند
زیرنویس نیوز- ورزشی- 6  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 20:57 77879750


158 صد آنلاین | در حالی که تنها دو هفته تا پایان لیگ برتر باقی مانده است ، پرسپولیس با مصدومیت های مداوم بازیکنان کلیدی روبه رو است. - خط دفاعی را محکم تر کند : بازیکنان دفاعی باید بیشتر ...
بازیکنان - بازی - پرسپولیس - پایان - تصمیم گیری منطقی - مصدومیت - اعتماد


135 -
  آمادگی شب امتحان؛ ده نکته طلایی برای مطالعه
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 17:27 77876714


در آستانه امتحانات، بسیاری از دانش آموزان با چالش های استرس و فشار روانی مواجه می شوند. مدیریت صحیح این استرس و استفاده از روش های مؤثر مطالعه می تواند به آنان کمک کند تا با اعتماد به ...
امتحان - دانش آموزان - استرس - مطالعه - دانش - امتحانات - استرس و اضطراب


136 -
  ستاره پسیانی بازیگر از همسرش رونمایی کرد (عکس)
عصر ایران- فرهنگی- 6  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 16:15 77875434


ستاره پسیانی و همسرش پاشا رستمی در فرش قرمز افتتاحیه فیلم «زیبا صدایم کن» حاضر شدند - منار جام؛ شاهکار 830 ساله در قلب دره ای دورافتاده/ با خطاطی از سوره مریم(عکس) ده نکته طلایی موفقیت در امتحانات:
ستاره پسیانی - ذخیره سازی اطلاعات - کتاب الکترونیک - مجهول الهویه - مدیریت استرس - پرفروش ترین - ستاره


137 -
  ده نکته طلایی موفقیت در امتحانات: از مدیریت استرس تا تکنیک های مطالعه
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 15:55 77875009


در آستانه امتحانات، بسیاری از دانش آموزان با چالش های استرس و فشار روانی مواجه می شوند. مدیریت صحیح این استرس و استفاده از روش های مؤثر مطالعه می تواند به آنان کمک کند تا با اعتماد به ...
امتحان - امتحانات - استرس - مدیریت استرس - مدیریت - مطالعه - اعتماد به نفس


138 -
  مشکل بزرگ پرسپولیس/ غیبت کنعانی زادگان، فشار بیشتری به دفاع وارد می کند
چه خبر- ورزشی- 6  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 15:49 77874882


4 صد آنلاین | در حالی که تنها دو هفته تا پایان لیگ برتر باقی مانده است ، پرسپولیس با مصدومیت های مداوم بازیکنان کلیدی روبه رو است. - خط دفاعی را محکم تر کند : بازیکنان دفاعی باید بیشتر ...
بازیکنان - بازی - پرسپولیس - پایان - تصمیم گیری منطقی - مصدومیت - اعتماد


139 -
  چرا با وجود ورزش، قند خون همچنان بالاست؟
چه خبر- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 17:29 77856252


افزایش قند خون به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از افراد با وجود انجام ورزش منظم، همچنان با مشکل بالا بودن قند خون مواجه هستند. اگرچه فعالیت بدنی نقش مؤثری در کنترل قند دارد، - در برخی موارد، ...
انسولین - ورزش - قند خون - مبتلایان به دیابت - برنامه تمرینی - فعالیت - افزایش


140 -
  سیدورف: رئال مادرید در بحران؟ هرگز! فوتبال همین است
تسنیم نیوز- ورزشی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 15:25 77805873


بازیکن پیشین رئال مادرید درباره مسائل مختلف این روزهای فوتبال دنیا صحبت کرد. - ، کلارنس سیدورف 49 ساله با سابقه عضویت در تیم های رئال مادرید، اینتر و آث میلان در مصاحبه ای به موضوعات مختلفی ...
رئال مادرید - رئال مادرید در - مادرید - سبک زندگی - زندگی - تمرین - سیگار


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
ببینید| ویدئویی از مراسم عروسی دختر علی شمخانی که جنجالی شد
افزایش قیمت طلا و سکه 27 مهر 1404؛ طلای 18 عیار امروز چند؟ +جدول
کریم باقری آب پاکی را روی دست مدیران پرسپولیس ریخت + جزییات
رشد انفجاری قیمت طلا امروز یکشنبه 27 مهر 1404
آخرین قیمت طلا 18 عیار امروز یکشنبه 27 مهر1404
تیم پزشکی تصمیم نهایی درباره وضعیت صابر کاظمی را اعلام کرد
مراسم عروسی دختر علی شمخانی
جنجال فیلم عروسی دختر شمخانی در هتل اسپیناس
شرط بزرگ اوسمار برای بازگشت به پرسپولیس چیست؟
ماجرای جنجال برانگیز ویلای داماد شمخانی در لواسان+ عکس
جنجال فیلم مراسم عروسی دختر علی شمخانی
دلار بیش از 3 هزار تومان ریخت/ جدول قیمت دلار امروز یکشنبه 27 مهر 1404
یک کارشناس: پس از افزایش قیمت طلا، سرمایه گذاران احتمالا به دنبال بیت کوین خواهند بود
انتشار اولین فیلم از عروسی دختر شمخانی
المیرا شریفی مقدم با کدام «جایگاه» برای وحید هاشمیان تعیین تکلیف می کند؟
قتل مسلحانه مرد صراف در سعادت آباد/ انگیزه قتل فاش شد
ویدیو| مجری شبکه دو تکلیف سرمربی پرسپولیس را مشخص کرد!
بیوگرافی گلن ریدرزهولم، سرمربی دانمارکی لینک شده به پرسپولیس؛ از قهرمانی دانمارک تا نورویچ سیتی
ببینید| ویدئوی جنجالی تاج گذاری ترامپ در کاخ سفید
سرسره مترو دروازه دولت که با هوش مصنوعی افتتاح شد + ویدیو
حمله به نفتکش ایرانی تایید شد ؟ حمله آمریکا به نفتکش گاز مایع در خلیج عدن
10 راز ساده برای زیبایی طبیعی بدون آرایش
واکنش وزیر آموزش و پرورش به مرگ دانش آموز زنجانی در مدرسه | اخبار منتشر شده چندان معتبر نیستند

موضوعات داغ:
مراسم عروسی
شبکه های اجتماعی
ساماندهی نیروهای شرکتی
هتل اسپیناس
تصاویر ویدئویی
نیروهای شرکتی
آموزش و پرورش
وزیر آموزش و پرورش
افزایش قیمت
صندوق بازنشستگی
عملیات تبادل اسرا
لوازم کابینت
بیمارستان غرضی
اسنجان
سود بین بانکی
وضعیت پرسپولیس
ربوکاپ
تیم هندبال بارسلونا
روزنامه العرب قطر
شورای امنیت سازمان ملل
مرکز آزمون دانشگاه آزاد
گفت وگوهای ایرانی عربی
حیدرآباد
زنان و دفاع مقدس
سانتامونیکا
مارکو فان باستن
پسر آرش برهانی
ناوشکن آمریکا
استان
هرستانه علیا
برگزاری انتخابات
برنج پاکستانی
سرمایه گذاران
انتخابات آزاد
روزنامه آرمان
حمله آمریکا
تبدیل وضعیت
ایران خودرو
افزایش حقوق
روزهای اخیر
هیجان انگیز
بازنشستگان تامین اجتماعی
سازمان اداری و استخدامی
نماینده مردم کرمانشاه
سرمربی سابق پرسپولیس
بازیکن سابق تیم ملی
مجلس شورای اسلامی
بازنشستگان کشوری
دستگاه کمک تنفسی
تیم ملی والیبال
پیش فروش خودرو
تامین اجتماعی
سازمان اداری
نماینده مردم
سرمایه گذاری
شورای اسلامی
نیروهای جوان
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
بازار جهانی
فرصت مناسبی
رییس سازمان
افزایش حقوق بازنشستگان
دادسرای عمومی و انقلاب
روزنامه جمهوری اسلامی
فرمانده نیروی انتظامی
تیم فوتبال مس رفسنجان
مدیرعاملی پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
تعاونی مرزنشینان
تیم ملی زیر 17 سال
معاون رییس جمهور
میتیلند دانمارک
استقبال گسترده
عمومی و انقلاب
نیروی انتظامی
اتحادیه اروپا
دادسرای عمومی
جمهوری اسلامی
خیبر خرم آباد


 

هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.