پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار مدیریت استرس - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 18:14
راهی برای کاهش وزن بدون ورزش
مهار استرس با مصرف این 10 خوراکی
خوراکی هایی که استرس را کاهش می دهند؛ آرامش با تغذیه
راهی برای کاهش وزن بدون ورزش
241 -
  سلامت روان در زندگی؛ کلید آرامش و موفقیت
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 16:14 76262235


به گزارش پارسینه پلاس، سلامت روان از مهم ترین عوامل تأثیرگذار بر کیفیت زندگی انسان است. برخورداری از روانی سالم به افراد کمک می کند تا با استرس های روزمره بهتر کنار بیایند، - به گزارش ...


242 -
  سلامت روان در زندگی؛ کلید آرامش و موفقیت
پارسینه پلاس- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 14:08 76260407


به گزارش پارسینه پلاس، سلامت روان از مهم ترین عوامل تأثیرگذار بر کیفیت زندگی انسان است. برخورداری از روانی سالم به افراد کمک می کند تا با استرس های روزمره بهتر کنار بیایند، - ، سلامت ...


243 -
  چرا باید درباره احساسات خود با جوانان صحبت کنیم؟
اندیشه قرن- سیاسی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 16:12 76249767


وقتی والدین متوجه می شوند که نوجوان یا بزرگسال آنها نمی داند یا نمی داند چگونه در مورد احساسات آنها صحبت کند، اغلب فرزندان خود را تشویق می کنند که من را ببینند. - آنها نگران این هستند ...


244 -
  ای دی اچ دی چیست؟ + جدول انواع روش های درمانی
رکنا- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 16:07 76234738


اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) یک اختلال عصبی-رشدی است که بر توانایی فرد در توجه، کنترل تکانه ها و حرکت های جسمی تأثیر می گذارد. - 1. ورزش منظم: فعالیت های فیزیکی برای کاهش اضطراب و افزایش تمرکز.


245 -
  چگونه استرس را مدیریت کنیم و به آرامش برسیم؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 22:49 76223028


چگونه استرس را مدیریت کنیم و به آرامش برسیم؟ خلاصه: مدیریت استرس با استفاده از تکنیک های آرامش بخش، می تواند به بهبود سلامت روان و کیفیت زندگی شما کمک کند. - خلاصه: مدیریت استرس با استفاده ...


246 -
  hiv چیست؟ / آیا اچ آی وی همان ایدز است؟
رکنا- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 15:46 76218820


HIV (ویروس نقص ایمنی انسان) یک ویروس است که سیستم ایمنی بدن را هدف قرار می دهد و موجب ضعف در عملکرد دفاعی بدن می شود. این ویروس عمدتاً از طریق تماس با مایعات بدن مانند خون، - درمان شامل ترکیب ...


247 -
  تقویت هوش هیجانی در کودکان؛ کلید موفقیت در زندگی
پارسینه- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 17:57 76207323


مهارت هوش هیجانی یکی از عوامل کلیدی در موفقیت اجتماعی، تحصیلی و عاطفی کودکان به شمار می رود. - مهارت هوش هیجانی یکی از عوامل کلیدی در موفقیت اجتماعی، تحصیلی و عاطفی کودکان به شمار می ...


248 -
  مزایای منیزیوم مگنیفورت: سلامت، انرژی و بهبود کیفیت زندگی
وانا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 12:00 76181945


مگنیفورت، یک مکمل غذایی حاوی منیزیم و ویتامین های مرتبط، به عنوان یکی از گزینه های برجسته برای بهبود سلامت و کیفیت زندگی شناخته می شود. - وانانیوز تجربیات روزمره ما ممکن است گاهی احساس ...


249 -
  چگونه میگرن را با داروهای طبیعی کنترل کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 17:25 76170052


استفاده از روش های طبیعی، در کنار درمان های پزشکی، می تواند به طور مؤثری به کنترل و کاهش علائم میگرن کمک کند. - به گزارش نوعی سردرد شدید و ناتوان کننده است که با علائمی مانند درد ضربان ...


250 -
  چگونه از بن بست های زندگی عبور کنیم؟/ راهکارهای مؤثر برای مقابله با بحران ها
چه خبر- سیاسی- 7  ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 11:34 76148263


به گزارش پارسینه، در این مقاله به بررسی راه حل ها و چاره هایی می پردازیم که می تواند به شما کمک کند تا زمانی که در زندگی به بن بست رسیدید، - زندگی همیشه در حال تغییر است و ما باید یاد بگیریم ...


251 -
  چاقی و مشکلات هورمونی/ راه های مقابله با چاقی ناشی از اختلالات متابولیک
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:16 76138238


چاقی یکی از مشکلات جدی و شایع در جوامع امروزی است که علاوه بر تأثیرات ظاهری، می تواند مشکلات سلامتی زیادی ایجاد کند. به گزارش پارسینه، - ورزش منظم فعالیت بدنی منظم برای کاهش وزن بسیار ضروری است.


252 -
  چاقی و مشکلات هورمونی/ راه های مقابله با چاقی ناشی از اختلالات متابولیک
رسانه 7- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:16 76138233


چاقی یکی از مشکلات جدی و شایع در جوامع امروزی است که علاوه بر تأثیرات ظاهری، می تواند مشکلات سلامتی زیادی ایجاد کند. به گزارش پارسینه،  از جمله بیماری های قلبی، - ورزش منظم فعالیت بدنی ...


253 -
  چاقی و مشکلات هورمونی/ راه های مقابله با چاقی ناشی از اختلالات متابولیک
پارسینه- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:12 76138173


چاقی یکی از مشکلات جدی و شایع در جوامع امروزی است که علاوه بر تأثیرات ظاهری، می تواند مشکلات سلامتی زیادی ایجاد کند. - ورزش منظم فعالیت بدنی منظم برای کاهش وزن بسیار ضروری است. تمرینات ...


254 -
  این 4 سوال را از خود بپرسید دیگر به با دیگران رودربایستی ندارید/ نکاتی برای نه گفتن به درخواست های نابجا
خط سلامت- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 15:22 76122450


یادگیری اینکه چه زمانی باید نه بگویید یکی از مهارت های ضروری برای حفظ سلامت روان و مدیریت زمان است. - بسیاری از افراد به دلیل شود. به گزارش خز یلامت در این مقاله به شما کمک خواهیم کرد تا ...


255 -
  مسئول دفتر - خانم
جاب ویژن- فناوری- 7  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 13:34 76120134


شرح موقعیت شغلی مهارت های مورد نیاز روابط عمومی بالا و توانایی در برقراری ارتباطات حرفه ای توانایی انجام همزمان امور محوله وقت شناس و مسیولیت پذیر مدیریت استرس تصمیم گیری سریع و اجرایی ...


256 -
  این خوراکی ها دوست چربی شکم هستند
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 12:59 76081577


به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز؛ به دنبال نازک کردن دور کمر خود هستید؟ پس حتماً این موارد را در اسرع وقت از رژیم غذایی خود حذف کنید. به نقل از ایت دیس، - البته، انتخاب های غذایی شما ...


257 -
  7 نکته برای خواب بهتر و آرامش بیشتر
پارسینه پلاس- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 20:58 76070889


به گزارش پارسینه پلاس، خواب یکی از ارکان اصلی برای حفظ سلامتی جسمی و روانی است. بسیاری از افراد به دلیل استرس، مشکلات خواب یا شرایط زندگی روزمره، - محیط خواب باید آرام و راحت باشد. استفاده ...


258 -
  تکنیک های آرام سازی و کاهش استرس برای روز های امتحان/ استرس چیست و چگونه اثر می کند؟
خبرگزاری دانشجو- دانش- 7  ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 08:25 76056239


به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو؛ استرس بخشی طبیعی از زندگی است و به عنوان واکنشی نسبت به چالش ها، تغییرات یا فشار های محیطی رخ می دهد. - تکنیک های آرام سازی و کاهش استرس برای ...


259 -
  100 فعالیت سرگرم کننده برای مدیریت استرس دانش آموزان
چطور- ورزشی- 7  ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 20:57 76051779


دانش آموزان چطور استرس خود را مدیریت کنند؟ پاسخ های متفاوتی برای این پرسش وجود دارد. در این مطلب 100 فعالیت سرگرم کننده جذاب و البته ضد استرس را برای مدیریت استرس معرفی می کنیم. - 1. در طبیعت ...


260 -
  در سال جدید پر استرس، با مهربانی ادامه دهید
اندیشه قرن- سیاسی- 7  ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 17:47 76049200


تقویت ارتباطات خانوادگی در زمان های سخت ضروری است. با این حال، ممکن است تحت فشار رویدادهای تعطیلات، اضطراب انتخابات و اهداف برای سال جدید پیچیده شود. - علاوه بر این، ممکن است با از دست ...




 
اخبار داغ:
محمدرضا اخباری استقلالی شد؟ (تصویر)
تاریخ و ساعت بازی والیبال ایران و فرانسه در قهرمانی نوجوانان جهان | فرصت طلایی برای انتقام
واکنش زنوزی به محرومیت بیرانوند و جریمه تراکتور
قطار شادی شهربازی کرمان واژگون شد
واکنش شجاع خلیل زاده به محرومیت بیرانوند +عکس
افزایش شدید قیمت طلا 18 عیار امروز 11 مرداد 1404 / طلا یک روزه 600 هزار تومان گران شد
تعطیلی ادارات تهران فردا یکشنبه 12 مرداد 1404 / جزییات خبر تعطیلی ادارات و بانک های تهران یکشنبه 12 مرداد 1404
پاسخ تندوتیز محمدرضا اخباری به محمدرضا زنوزی، مالک تراکتور
عیسی آل کثیر به پیشنهاد فسخ قرارداد با استقلال واکنش نشان داد
دیپلمات های اسراییل از قطر فرار کردند!
حیوان مورد علاقت و انتخاب کن تا بفهمی چقدر اعتماد به نفس داری!
ساماندهی نیروهای شرکتی وارد فاز نهایی شد | گلچین ممنوع؛ اجرای عدالت برای همه از امروز 11 مرداد 1404
لحظه استقبال نواز شریف از پزشکیان | ویدئو
آغاز فاز نهایی ساماندهی نیروهای شرکتی
برنامه خاموشی برق کرمان فردا یکشنبه 12 مرداد ماه 1404 | ساعت قطعی برق کرمان یکشنبه
تعطیلی ادارات مازندران فردا یکشنبه 12 مرداد 1404 / جزییات خبر تعطیلی ادارات و بانک های ساری یکشنبه 12 مرداد 1404
ببینید | حضور مسعود پزشکیان، رییس جمهور در آرامگاه اقبال لاهوری
ساعت پخش و تکرار سریال مهمان کشی از شبکه یک سیما امشب شنبه 11 مرداد 1404
چه اتفاقی می افتد وقتی میوه را بدون شستن برش می دهیم؟
برنامه و ساعات خاموشی برق لرستان یکشنبه 12 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق خرم آباد
طراحی آنر پلی 70 پلاس فاش شد ؛ شباهت زیاد به سری ویوو وی 50
شرط جدید اینستاگرام برای پخش زنده کاربران
آتش سوزی در پشت تنگه تاش شاهرود + جزییات
برای پیشگیری از خشکی چشم از باد مستقیم کولر فاصله بگیرید

موضوعات داغ:
تعطیلی ادارات
نیروهای شرکتی
مهراب قاسم خانی
مکانیسم ماشه
فسخ قرارداد
ساماندهی نیروهای شرکتی
شجاع خلیل زاده
تلویزیون های هوشمند
کشاورزان خسارت دیده
ایران و فرانسه
کمربند جنوبی مشهد
قطار انقلاب
ارز
تعیین حریم
شهردار طرقبه
سرای نوآوری
جاده یونگاس
فرانچایز
علیرضا خوشبخت
پلدختر معارفه
بنیاد حفظ
شهرستان بجنورد
سد مشمپا
ژیریان
شارل دو گل
قفل
فینال جام حذفی فوتبال ایران
کارخانه گندله سازی
دیگه سرا
جهنم دره
استان مازندران
باشگاه استقلال
اعتماد به نفس
تاسیسات نفتی
ایران خودرو
علیرضا بیرانوند دروازه بان
محرومیت علیرضا بیرانوند
پیش بینی وضعیت آب و هوا
صندوق نوآوری و شکوفایی
شرکت توزیع نیروی برق
شرکت بازرگانی دولتی
مدیرکل مدیریت بحران
لیگ ملت های والیبال
وزارت جهاد کشاورزی
ایده های نوآورانه
مرحله نیمه نهایی
علیرضا بیرانوند
معاون محیط زیست
افزایش دمای هوا
توزیع نیروی برق
رژیم صهیونیستی
مدیران استقلال
وضعیت آب و هوا
پالایشگاه نفت
شرکت بازرگانی
صندوق نوآوری
جهاد کشاورزی
دوران باستان
حبیب فرعباسی
عیسی آل کثیر
حمله پهپادی
بخش اورژانس
نیروی شرکتی
بایرن مونیخ
تعیین تکلیف
استقلالی ها
دنیای تجارت
مراکز دولتی
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
رییس اداره حفاظت محیط زیست
مهاجم تیم فوتبال پرسپولیس
شرکت بازرگانی دولتی ایران
رییس جمهوری اسلامی ایران
تمرین بدنسازی پرسپولیس
سازمان برنامه و بودجه
پلیس آگاهی تهران بزرگ
عضو هیئت علمی دانشگاه
سایت فدراسیون فوتبال
خدمات بهداشتی درمانی
شورای عالی امنیت ملی


 

هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.