پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار مدیریت استرس - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 15:44
281 -
  سلامت روان در زندگی؛ کلید آرامش و موفقیت
پارسینه پلاس- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 14:08 76260407


به گزارش پارسینه پلاس، سلامت روان از مهم ترین عوامل تأثیرگذار بر کیفیت زندگی انسان است. برخورداری از روانی سالم به افراد کمک می کند تا با استرس های روزمره بهتر کنار بیایند، - ، سلامت ...


282 -
  چرا باید درباره احساسات خود با جوانان صحبت کنیم؟
اندیشه قرن- سیاسی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 16:12 76249767


وقتی والدین متوجه می شوند که نوجوان یا بزرگسال آنها نمی داند یا نمی داند چگونه در مورد احساسات آنها صحبت کند، اغلب فرزندان خود را تشویق می کنند که من را ببینند. - آنها نگران این هستند ...


283 -
  ای دی اچ دی چیست؟ + جدول انواع روش های درمانی
رکنا- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 16:07 76234738


اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) یک اختلال عصبی-رشدی است که بر توانایی فرد در توجه، کنترل تکانه ها و حرکت های جسمی تأثیر می گذارد. - 1. ورزش منظم: فعالیت های فیزیکی برای کاهش اضطراب و افزایش تمرکز.


284 -
  چگونه استرس را مدیریت کنیم و به آرامش برسیم؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 22:49 76223028


چگونه استرس را مدیریت کنیم و به آرامش برسیم؟ خلاصه: مدیریت استرس با استفاده از تکنیک های آرامش بخش، می تواند به بهبود سلامت روان و کیفیت زندگی شما کمک کند. - خلاصه: مدیریت استرس با استفاده ...


285 -
  hiv چیست؟ / آیا اچ آی وی همان ایدز است؟
رکنا- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 15:46 76218820


HIV (ویروس نقص ایمنی انسان) یک ویروس است که سیستم ایمنی بدن را هدف قرار می دهد و موجب ضعف در عملکرد دفاعی بدن می شود. این ویروس عمدتاً از طریق تماس با مایعات بدن مانند خون، - درمان شامل ترکیب ...


286 -
  تقویت هوش هیجانی در کودکان؛ کلید موفقیت در زندگی
پارسینه- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 17:57 76207323


مهارت هوش هیجانی یکی از عوامل کلیدی در موفقیت اجتماعی، تحصیلی و عاطفی کودکان به شمار می رود. - مهارت هوش هیجانی یکی از عوامل کلیدی در موفقیت اجتماعی، تحصیلی و عاطفی کودکان به شمار می ...


287 -
  مزایای منیزیوم مگنیفورت: سلامت، انرژی و بهبود کیفیت زندگی
وانا نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 12:00 76181945


مگنیفورت، یک مکمل غذایی حاوی منیزیم و ویتامین های مرتبط، به عنوان یکی از گزینه های برجسته برای بهبود سلامت و کیفیت زندگی شناخته می شود. - وانانیوز تجربیات روزمره ما ممکن است گاهی احساس ...


288 -
  چگونه میگرن را با داروهای طبیعی کنترل کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 17:25 76170052


استفاده از روش های طبیعی، در کنار درمان های پزشکی، می تواند به طور مؤثری به کنترل و کاهش علائم میگرن کمک کند. - به گزارش نوعی سردرد شدید و ناتوان کننده است که با علائمی مانند درد ضربان ...


289 -
  چگونه از بن بست های زندگی عبور کنیم؟/ راهکارهای مؤثر برای مقابله با بحران ها
چه خبر- سیاسی- 9  ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 11:34 76148263


به گزارش پارسینه، در این مقاله به بررسی راه حل ها و چاره هایی می پردازیم که می تواند به شما کمک کند تا زمانی که در زندگی به بن بست رسیدید، - زندگی همیشه در حال تغییر است و ما باید یاد بگیریم ...


290 -
  چاقی و مشکلات هورمونی/ راه های مقابله با چاقی ناشی از اختلالات متابولیک
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:16 76138238


چاقی یکی از مشکلات جدی و شایع در جوامع امروزی است که علاوه بر تأثیرات ظاهری، می تواند مشکلات سلامتی زیادی ایجاد کند. به گزارش پارسینه، - ورزش منظم فعالیت بدنی منظم برای کاهش وزن بسیار ضروری است.


291 -
  چاقی و مشکلات هورمونی/ راه های مقابله با چاقی ناشی از اختلالات متابولیک
رسانه 7- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:16 76138233


چاقی یکی از مشکلات جدی و شایع در جوامع امروزی است که علاوه بر تأثیرات ظاهری، می تواند مشکلات سلامتی زیادی ایجاد کند. به گزارش پارسینه،  از جمله بیماری های قلبی، - ورزش منظم فعالیت بدنی ...


292 -
  چاقی و مشکلات هورمونی/ راه های مقابله با چاقی ناشی از اختلالات متابولیک
پارسینه- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:12 76138173


چاقی یکی از مشکلات جدی و شایع در جوامع امروزی است که علاوه بر تأثیرات ظاهری، می تواند مشکلات سلامتی زیادی ایجاد کند. - ورزش منظم فعالیت بدنی منظم برای کاهش وزن بسیار ضروری است. تمرینات ...


293 -
  این 4 سوال را از خود بپرسید دیگر به با دیگران رودربایستی ندارید/ نکاتی برای نه گفتن به درخواست های نابجا
خط سلامت- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 15:22 76122450


یادگیری اینکه چه زمانی باید نه بگویید یکی از مهارت های ضروری برای حفظ سلامت روان و مدیریت زمان است. - بسیاری از افراد به دلیل شود. به گزارش خز یلامت در این مقاله به شما کمک خواهیم کرد تا ...


294 -
  مسئول دفتر - خانم
جاب ویژن- فناوری- 9  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 13:34 76120134


شرح موقعیت شغلی مهارت های مورد نیاز روابط عمومی بالا و توانایی در برقراری ارتباطات حرفه ای توانایی انجام همزمان امور محوله وقت شناس و مسیولیت پذیر مدیریت استرس تصمیم گیری سریع و اجرایی ...


295 -
  این خوراکی ها دوست چربی شکم هستند
چه خبر- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 12:59 76081577


به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز؛ به دنبال نازک کردن دور کمر خود هستید؟ پس حتماً این موارد را در اسرع وقت از رژیم غذایی خود حذف کنید. به نقل از ایت دیس، - البته، انتخاب های غذایی شما ...


296 -
  7 نکته برای خواب بهتر و آرامش بیشتر
پارسینه پلاس- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 20:58 76070889


به گزارش پارسینه پلاس، خواب یکی از ارکان اصلی برای حفظ سلامتی جسمی و روانی است. بسیاری از افراد به دلیل استرس، مشکلات خواب یا شرایط زندگی روزمره، - محیط خواب باید آرام و راحت باشد. استفاده ...


297 -
  تکنیک های آرام سازی و کاهش استرس برای روز های امتحان/ استرس چیست و چگونه اثر می کند؟
ایران زندگی- دانش- 10  ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 08:25 76056239


به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو؛ استرس بخشی طبیعی از زندگی است و به عنوان واکنشی نسبت به چالش ها، تغییرات یا فشار های محیطی رخ می دهد. - تکنیک های آرام سازی و کاهش استرس برای ...


298 -
  100 فعالیت سرگرم کننده برای مدیریت استرس دانش آموزان
چطور- ورزشی- 10  ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 20:57 76051779


دانش آموزان چطور استرس خود را مدیریت کنند؟ پاسخ های متفاوتی برای این پرسش وجود دارد. در این مطلب 100 فعالیت سرگرم کننده جذاب و البته ضد استرس را برای مدیریت استرس معرفی می کنیم. - 1. در طبیعت ...


299 -
  در سال جدید پر استرس، با مهربانی ادامه دهید
اندیشه قرن- سیاسی- 10  ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 17:47 76049200


تقویت ارتباطات خانوادگی در زمان های سخت ضروری است. با این حال، ممکن است تحت فشار رویدادهای تعطیلات، اضطراب انتخابات و اهداف برای سال جدید پیچیده شود. - علاوه بر این، ممکن است با از دست ...


300 -
  این رژیم برای هشتمین بار اول شد
آفتاب نو- بین الملل- 10  ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 15:16 76046461


هر سال، U.S. News & World Report فهرستی از بهترین و بدترین رژیم های غذایی را منتشر می کند که توسط 69 متخصص در زمینه های مختلف تغذیه، - بدترین رژیم های غذایی برای 2025 رژیم هایی که امتیاز کمتر از 2 دریافت ...


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
ببینید| ویدئویی از مراسم عروسی دختر علی شمخانی که جنجالی شد
افزایش قیمت طلا و سکه 27 مهر 1404؛ طلای 18 عیار امروز چند؟ +جدول
کریم باقری آب پاکی را روی دست مدیران پرسپولیس ریخت + جزییات
رشد انفجاری قیمت طلا امروز یکشنبه 27 مهر 1404
آخرین قیمت طلا 18 عیار امروز یکشنبه 27 مهر1404
تیم پزشکی تصمیم نهایی درباره وضعیت صابر کاظمی را اعلام کرد
مراسم عروسی دختر علی شمخانی
جنجال فیلم عروسی دختر شمخانی در هتل اسپیناس
شرط بزرگ اوسمار برای بازگشت به پرسپولیس چیست؟
ماجرای جنجال برانگیز ویلای داماد شمخانی در لواسان+ عکس
جنجال فیلم مراسم عروسی دختر علی شمخانی
دلار بیش از 3 هزار تومان ریخت/ جدول قیمت دلار امروز یکشنبه 27 مهر 1404
یک کارشناس: پس از افزایش قیمت طلا، سرمایه گذاران احتمالا به دنبال بیت کوین خواهند بود
انتشار اولین فیلم از عروسی دختر شمخانی
المیرا شریفی مقدم با کدام «جایگاه» برای وحید هاشمیان تعیین تکلیف می کند؟
قتل مسلحانه مرد صراف در سعادت آباد/ انگیزه قتل فاش شد
ویدیو| مجری شبکه دو تکلیف سرمربی پرسپولیس را مشخص کرد!
بیوگرافی گلن ریدرزهولم، سرمربی دانمارکی لینک شده به پرسپولیس؛ از قهرمانی دانمارک تا نورویچ سیتی
ببینید| ویدئوی جنجالی تاج گذاری ترامپ در کاخ سفید
سرسره مترو دروازه دولت که با هوش مصنوعی افتتاح شد + ویدیو
حمله به نفتکش ایرانی تایید شد ؟ حمله آمریکا به نفتکش گاز مایع در خلیج عدن
10 راز ساده برای زیبایی طبیعی بدون آرایش
واکنش وزیر آموزش و پرورش به مرگ دانش آموز زنجانی در مدرسه | اخبار منتشر شده چندان معتبر نیستند

موضوعات داغ:
مراسم عروسی
شبکه های اجتماعی
ساماندهی نیروهای شرکتی
هتل اسپیناس
تصاویر ویدئویی
نیروهای شرکتی
آموزش و پرورش
وزیر آموزش و پرورش
افزایش قیمت
صندوق بازنشستگی
عملیات تبادل اسرا
لوازم کابینت
بیمارستان غرضی
اسنجان
سود بین بانکی
وضعیت پرسپولیس
ربوکاپ
تیم هندبال بارسلونا
روزنامه العرب قطر
شورای امنیت سازمان ملل
مرکز آزمون دانشگاه آزاد
گفت وگوهای ایرانی عربی
حیدرآباد
زنان و دفاع مقدس
سانتامونیکا
مارکو فان باستن
پسر آرش برهانی
ناوشکن آمریکا
استان
هرستانه علیا
برگزاری انتخابات
برنج پاکستانی
سرمایه گذاران
انتخابات آزاد
روزنامه آرمان
حمله آمریکا
تبدیل وضعیت
ایران خودرو
افزایش حقوق
روزهای اخیر
هیجان انگیز
بازنشستگان تامین اجتماعی
سازمان اداری و استخدامی
نماینده مردم کرمانشاه
سرمربی سابق پرسپولیس
بازیکن سابق تیم ملی
مجلس شورای اسلامی
بازنشستگان کشوری
دستگاه کمک تنفسی
تیم ملی والیبال
پیش فروش خودرو
تامین اجتماعی
سازمان اداری
نماینده مردم
سرمایه گذاری
شورای اسلامی
نیروهای جوان
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
بازار جهانی
فرصت مناسبی
رییس سازمان
افزایش حقوق بازنشستگان
دادسرای عمومی و انقلاب
روزنامه جمهوری اسلامی
فرمانده نیروی انتظامی
تیم فوتبال مس رفسنجان
مدیرعاملی پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
تعاونی مرزنشینان
تیم ملی زیر 17 سال
معاون رییس جمهور
میتیلند دانمارک
استقبال گسترده
عمومی و انقلاب
نیروی انتظامی
اتحادیه اروپا
دادسرای عمومی
جمهوری اسلامی
خیبر خرم آباد


 

هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.