پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب شبانه - صفحه بیستم
بروزرسانی: 06:24
برای رهایی از بی خوابی سراغ منیزیم برویم یا ملاتونین؟
صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
381 -
  سلامت به وضعیت خوابیدن بستگی دارد؛ بهترین حالت خواب چیست؟
سرنویس- پزشکی- 13  ماه پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 21:38 79282567


تحقیقات نشان می دهند وضعیت خواب تأثیر مستقیمی بر سلامت قلب، معده و حتی میکروبیوم روده دارد! - تحقیقات نشان می دهند وضعیت خواب تأثیر مستقیمی بر سلامت قلب، معده و حتی میکروبیوم روده دارد! ...
خواب - میکروبیوم روده - سلامت - وضعیت - کیفیت خواب - میکروبیوم - نشان


382 -
  خوردن موز قبل از خواب؛ کلید یک خواب شبانه آرام!
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 23:35 79273640


موز به دلیل داشتن مواد مغذی، با خواب بهتر مرتبط است. اما آیا خوردن موز قبل از خواب می تواند کمک کننده باشد یا استراحت شما را مختل می کند؟ - به گزارش به طور گسترده به عنوان یک میان وعده ...
خواب - خوردن - منیزیم - مواد مغذی - سرشار - افراد - آرامش


383 -
  این ایربادهای بدون باتری برای تجربه خواب آرام طراحی شده اند
تک ناک- فناوری- 13  ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 12:51 79255975


شرکت بریتانیایی Somni از ایربادهای بدون باتری SomniBuds رونمایی کرد که با فناوری مغناطیسی و بدون نیاز به شارژ، تجربه ای راحت و بی صدا برای خواب شبانه فراهم می کنند. - شرکت بریتانیایی Somni از ...
مغناطیسی - بدون - باتری - خواب شبانه - رونمایی - میدان مغناطیسی - خواب


384 -
  سگ ها روزانه چند بار غذا می خورند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 10:35 79254103


تعداد وعده های غذایی سگ شما به سن، نژاد و سطح فعالیت او بستگی دارد. با یک برنامه درست می توانید انرژی روزانه، سلامت گوارش و رشد مناسب دوست چهارپایتان را تضمین کنید. - همیشه به وضعیت جسمی، نژاد،
دامپزشک - سؤالات متداول - برنامه - روزانه - وعده - برنامه غذایی - دستگاه گوارش


385 -
  خوابت کافیه؟ این خواب سنج آنلاین جوابش رو بهت میگه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 22:15 79222550


به گفته کارشناسان، اکثر بزرگسالان سالم برای حفظ سلامت جسم و ذهن به 7 تا 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. با این حال مقدار دقیق خواب بسته به سن و شرایط فردی متفاوت است. - به گزارش لینک خواب ...
خواب - ساعت - پیشنهاد - حدود - زمان - ارائه - خواب شبانه


386 -
  می دانید به چقدر خواب نیاز دارید؟
رونویس- سیاسی- 13  ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 17:18 79206299


به گفته کارشناسان، اکثر بزرگسالان سالم برای حفظ سلامت جسم و ذهن به 7 تا 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. با این حال مقدار دقیق خواب بسته به سن و شرایط فردی متفاوت است. - ابزار آنلاین جدیدی ...
خواب - ابزار - پیشنهاد - نیاز - آنلاین - بیداری - بهترین


387 -
  می دانید به چقدر خواب نیاز دارید؟
آفتاب نو- سیاسی- 13  ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 17:16 79206257


به گفته کارشناسان، اکثر بزرگسالان سالم برای حفظ سلامت جسم و ذهن به 7 تا 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. با این حال مقدار دقیق خواب بسته به سن و شرایط فردی متفاوت است. - ابزار آنلاین جدیدی ...
خواب - ابزار - پیشنهاد - نیاز - آنلاین - بیداری - بهترین


388 -
  قهوه کمتر، خواب های عجیب تر!
پنجره نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 00:16 79177801


خیلی ها فکر می کنند قهوه فقط انرژی صبحگاهی شان را تأمین می کند، اما پژوهش ها نشان می دهد همین فنجان قهوه می تواند بر کیفیت خواب شبانه و حتی رویاهایی که می بینید تأثیر بگذارد. - کاهش مصرف ...
خواب - کافیین - خواب شبانه - کیفیت خواب - کاهش مصرف - انرژی - قهوه


389 -
  چرا با این که خسته ایم خوابمان نمی برد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1404، 16:00 79173882


بی خوابی شبانه علل گوناگونی دارد؛ از چرت های طولانی و مصرف کافیین گرفته تا افسردگی، نور آبی موبایل و کاهش ملاتونین. شناخت این عوامل و استفاده از راهکارهایی مانند تنظیم سبک زندگی یا ...
خواب - طول روز - راهکار - شبانه - خواب شبانه - سبک زندگی - مصرف


390 -
  این میکروب ها مغز و خواب شما را کنترل می کنند
خبر آنلاین- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 10:25 79158443


باکتری های موجود در روده و دهان ممکن است نقش مهمی در کنترل کیفیت خواب شبانه داشته باشند و اکنون متخصصان قصد دارند از این میکروب ها برای بهبود کیفیت و میزان استراحت انسان استفاده کنند. ...
کیفیت خواب - کیفیت - خواب - کنترل کیفیت - خواب شبانه - باکتری - میکروب


391 -
  چگونه میکروب ها خواب ما را کنترل می کنند؟
عصر ایران- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 10:05 79158163


تحقیقات جدید نشان می دهد که جمعیت باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها که میکروبیوتای بدن ما را تشکیل می دهند، می توانند روی خواب ما تأثیر بگذارند. - تحقیقات جدید نشان می دهد که جمعیت باکتری ...
میکروب - خواب - باکتری - کیفیت - تحقیقات - کنترل کیفیت - ویروس


392 -
  چگونه میکروب ها خواب ما را کنترل می کنند؟
جالبتر- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 08:37 79157063


باکتری های موجود در روده و دهان ممکن است نقش مهمی در کنترل کیفیت خواب شبانه داشته باشند و اکنون متخصصان قصد دارند از این میکروب ها برای بهبود کیفیت و میزان استراحت انسان استفاده کنند. ...
کنترل کیفیت - باشگاه خبرنگاران - کیفیت - خواب شبانه - کیفیت خواب - خواب - میکروب


393 -
  خواب نوجوان را پیش از آغاز مدارس اصلاح کنید
جالبتر- اجتماعی- 14  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 17:12 79138769


خواب کافی و باکیفیت برای دانش آموزان حیاتی است و اگر نادیده گرفته شود ممکن است روی رشد جسمی و یادگیری آنها اثر منفی بگذارد. دکتر حانیه راجی، - خواب کافی و باکیفیت برای دانش آموزان حیاتی ...
دانش آموز - خواب - دانش آموزان - یادگیری - خواب کافی - دانش - نوجوان


394 -
  یک لیوان قبل از خواب، چه بلایی سر خوابتون میاره؟
واضح- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 02:42 79130880


آیا الکل واقعا به خواب بهتر کمک می کند؟ آیا شما هم برای خواب راحت تر به نوشیدن الکل قبل از خواب متکی هستید؟ می دانید که خواب کافی برای سلامتی جسمی و روحی ضروری است، - یک لیوان قبل از خواب: ...
خواب - الکل - خواب کافی - خواب راحت - خواب بهتر - کیفیت - سلامت


395 -
  کم خوابی و دیر خوابیدن چطور شما را چاق می کند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 15 شهریور 1404، 10:02 79121547


کاهش کیفیت و کمیت خواب شبانه می تواند یکی از دلایل پنهان مقاومت شما در برابر کاهش وزن و حتی افزایش آن باشد. این ارتباط پیچیده، فراتر از یک خستگی ساده روزمره است و مستقیم بر اشتها، - کاهش ...
کیفیت و کمیت - خواب - خواب شبانه - کاهش - کاهش وزن - تلفن های همراه - مقاومت


396 -
  با این سه ورزش به جنگ بی خوابی بروید
ایلنا- پزشکی- 14  ماه پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 17:02 79116215


بنابر بررسی محققان چینی، سه نوع ورزش، بی خوابی را بهتر از قرص های خواب عمل می کنند. محققان چینی با تحلیل 22 مقاله انجام شده که در آن وضعیت 1348 داوطلب مبتلا به بی خوابی بررسی شده بود دریافتند ...
خواب - بی خوابی - محققان - بررسی - پیاده روی - ورزش - داوطلب


397 -
  کم خوابی و دیر خوابیدن چطور شما را چاق می کند؟
رویداد 24- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 23:02 79110054


شاید این موضوع مهم را ندانید اما کاهش کیفیت و کمیت خواب شبانه شما یکی از دلایل پنهان افزایش وزن تان است. - شاید این موضوع مهم را ندانید اما کاهش کیفیت و کمیت خواب شبانه شما یکی از دلایل ...
کیفیت و کمیت - خواب شبانه - خواب - افزایش وزن - افزایش - یکی از - کاهش


398 -
  کم خوابی و دیر خوابیدن چطور شما را چاق می کند؟
جالبتر- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 22:22 79109761


در پایان یک روز طولانی، بسیاری از ما به جای استراحت، ساعت ها در نور آبی تلفن های همراه و صفحات نمایشگر غرق می شویم. - همشهری آنلاین پروانه بندپی: در پایان یک روز طولانی، بسیاری از ما به ...
تلفن های همراه - خواب - نمایشگر - نور آبی - هورمون - کیفیت و کمیت - پایان


399 -
  کم خوابی و دیر خوابیدن چطور شما را چاق می کند؟
رونویس- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 22:08 79109657


در پایان یک روز طولانی، بسیاری از ما به جای استراحت، ساعت ها در نور آبی تلفن های همراه و صفحات نمایشگر غرق می شویم. - همشهری آنلاین پروانه بندپی: در پایان یک روز طولانی، بسیاری از ما به ...
تلفن های همراه - خواب - نمایشگر - نور آبی - هورمون - کیفیت و کمیت - پایان


400 -
  کم خوابی و دیر خوابیدن چطور شما را چاق می کند؟
آفتاب نو- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 22:06 79109637


در پایان یک روز طولانی، بسیاری از ما به جای استراحت، ساعت ها در نور آبی تلفن های همراه و صفحات نمایشگر غرق می شویم. - همشهری آنلاین پروانه بندپی: در پایان یک روز طولانی، بسیاری از ما به ...
تلفن های همراه - خواب - نمایشگر - نور آبی - هورمون - کیفیت و کمیت - پایان


صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز




 
اخبار داغ:
آیا کیم جونگ اون فوت کرده؟ شایعه ای خطرناک یا واقعیتی پنهان؟
قیمت دلار امروز سه شنبه 28 مهر 1405 / افزایش قیمت ادامه دارد؟ + جدول
وقتی 14 روز قند را از زندگی حذف می کنید
ساعت و برنامه کامل مسابقات کشتی قهرمانی جهان 2026 در آستانه قزاقستان +ترکیب تیم ملی ایران | اخبار ورزشی
رنگ پریدگی صورت نشانه چیست؟ از کم خونی تا مشکلاتی که نباید نادیده بگیرید
ورود مهرداد اخلاقی، وزیر دفاع
پیش بینی قیمت دلار برای سه شنبه 28 مهر 1405 مشخص شد
همه مشکلات ما از وقتی شروع شد که بازیکنان پرسپولیس را خریدیم/ بازی باید 3 بر صفر به نفع تراکتور اعلام شود/ به نژاد و خانواده ما در انزلی توهین کردند
کاهش فشار خون با گرفتن دوش آب گرم
ثبت نام KMC J7 کرمان موتور در مهر 1405؛ شرایط خرید، پیش پرداخت و لینک سامانه فروش
استیکر های واتس اپ صدادار می شود
انتقاد خبرنگار معروف ان بی ای از کیفیت برانی: ‏پسر لبران جیمز فقط به درد فروش پیراهن می خورد!
مردم آیفون های دریایی را پس بدهند!
مالک ملوان: شجاع جواب نشان دادن کشاله اش را گرفت(ویدیو)
رفتید و برای آنهایی که توهین کرده بودند، دست زدید/ سخنگوی تراکتور: ملوان باید فحاشی ها را محکوم کند
بحثی روی نقل و انتقالات استقلال نداریم؛ مربی آبی پوشان: به رزاقی نیا به دلیل تیم ملی فشار آمده است
آغاز شمارش معکوس تا عرضه نخستین مک بوک لمسی اپل
تصاویر اجساد قتل عام خانوادگی شهرک غرب
سامانه شفافیت وکلا 1405؛ لینک ورود مستقیم، جست وجوی وکیل با کد پروانه و نحوه ثبت شکایت
رایزنی تلفنی وزیر خارجه برزیل و عراقچی
لاوروف: همکاری با ایران را گسترش می دهیم
پیشرفت و اعتلای پایدار کشور ها از مسیر دین زدایی حاصل نمی شود
تصادف خودروی ال 90 با 2 مصدوم در مشهد + عکس (28 مهر 1405)
ساخت یک بازوی رباتیک با حس لامسه انسانی

موضوعات داغ:
کیم جونگ اون
شجاع خلیل زاده
الاتحاد عربستان
نقل و انتقالات استقلال
امید عالیشاه
کرمان موتور
انتقالات استقلال
عادل فردوسی پور
نقل و انتقالات
مسابقات کشتی قهرمانی جهان
شیخ ویسی
کاهش ذخایر خونی
کوین مالکوی
شهر گندمان
علاء الدین رفیع زاده
تشنه یادگیری
مریم حیدرزاده
لیست زیر 23 سال پرسپولیس
قبوض کاغذی
وحوش
پارس آرا شیراز
فرضیه سازی
ممنوعیت پرواز پهپادها
ملاقاسم
مشکلات استقلال
آقابزرگ
بال هواپیما
اول ماه رمضان
تایر ساز
مولودیه الجزایر
سازمان بسیج مستضعفین
صندوق اعتباری هنر
نمایندگی ولی فقیه
هواداران استقلال
رییس سازمان بسیج
وزیر امور خارجه
رهبر کره شمالی
حجت الله ایوبی
سیروس قایقران
آخرین تحولات
ارتباط عاطفی
مدرس دانشگاه
شبکه اجتماعی
علی نصیریان
رییس سازمان
سازمان بسیج
بازنشستگان تأمین اجتماعی
دیدار استقلال و گل گهر
پلیس آگاهی تهران بزرگ
بزرگراه شهید سلیمانی
گفت وگو با خبرنگاران
جمهوری اسلامی ایران
برنامه فوتبال برتر
حواشی فوتبال ایران
هیئت مدیره تراکتور
دانلود اینستاگرام
مجلس شورای اسلامی
فوریت های پلیسی 110
هفته نهم لیگ برتر
کشتی آزاد و فرنگی
اهالی فرهنگ و هنر
خانوارهای ایرانی
حضور دانش آموزان
ثبت نام اینترنتی
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
شبکه های اجتماعی
استقلال و گل گهر
کاپیتان تراکتور
حقوق بازنشستگان
گفت وگویی تلفنی
فوریت های پلیسی
سیدعباس عراقچی
بازیکنان ملوان
کارشناس فوتبال
مشکلات اقتصادی
چادرملو اردکان
برقراری ارتباط
لس آنجلس لیکرز
مدافع استقلال


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->