پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار برنامه غذایی
بروزرسانی: 05:30
10 میوه ای که بیشتر از چیزی که فکر می کنید برای سلامتی مفیدند
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  10 میوه ای که بیشتر از چیزی که فکر می کنید برای سلامتی مفیدند
فرتاک نیوز- پزشکی- 20  ساعت پیش - جمعه 20 شهریور 1405، 08:30 82271267


میوه ها فقط یک میان وعده شیرین و خوش طعم نیستند؛ آنها می توانند بخشی مهم از یک الگوی غذایی سالم باشند. فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در میوه ها به سلامت دستگاه گوارش،
آنتی اکسیدان - میوه - ویتامین - میوه ها - سرشار از آنتی اکسیدان - بلوبری - غذایی


2 -
  10 کار ممنوع قبل از معاینات پزشکی
گزارش هنر- پزشکی- 37  ساعت پیش - پنجشنبه 19 شهریور 1405، 16:06 82268326


  انجام معاینه بهتر و تشخیص درست بیماری توسط پزشک، نیاز به انجام برخی کارهای روزمره و حذف برخی دیگر از اقدامات هر روزه دارد، - چون پزشکان ترجیح می دهند که بیمار در مورد سبک زندگی و رژیم ...
اندازه گیری - رژیم غذایی - غذایی - معاینه - فشار خون - فیزیکی - گیری


3 -
  ایده های کاربردی؛ 50 مدل کوکو و کتلت خوشمزه و پرطرفدار؛ برای وقتی که نمی دونی چی بپزی
شایا نیوز- اقتصادی- 2  روز پیش - چهارشنبه 18 شهریور 1405، 17:41 82262808


در این مطلب 50 مدل کوکو و کتلت خوشمزه و متنوع را معرفی کرده ایم - شایانیوز- اگر برای تنوع دادن به سفره و پیدا کردن یک غذای ساده و خوشمزه دنبال ایده هستید، کوکو و کتلت می توانند انتخابی عالی باشند.
خوشمزه - کتلت - کوکو - غذای - تنوع - مدل - برنامه غذایی


4 -
  10 میوه سالم و مغذی که نباید از آنها غافل شوید!
رونگار- پزشکی- 4  روز پیش - سه شنبه 17 شهریور 1405، 05:22 82251491


میوه ها فقط یک میان وعده شیرین و خوش طعم نیستند؛ آنها می توانند بخشی مهم از یک الگوی غذایی سالم باشند. فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در میوه ها به سلامت دستگاه گوارش،
آنتی اکسیدان - میوه ها - میوه - الگوی غذایی - غذایی - سرشار از آنتی اکسیدان - مواد معدنی


5 -
  بعد از 40 سالگی چه چیزی مهم تر است؟
تابناک- پزشکی- 4  روز پیش - سه شنبه 17 شهریور 1405، 03:35 82251397


تمشک منبعی غنی از فیبر است، به گونه ای که تنها یک فنجان از آن، حدود 8 گرم فیبر تامین می کند. از آنجایی که بزرگسالان روزانه به 22 تا 34 گرم فیبر نیاز دارند، - به گزارش تابناک؛ با افزایش سن، ...
فیبر - غذایی - رژیم غذایی - بزرگسالان - تمشک - تامین - رژیم غذایی سالم


6 -
  رژیم بودویگ چیست؟ آیا واقعا می تواند به درمان سرطان کمک کند؟
عصر ایران- پزشکی- 4  روز پیش - دوشنبه 16 شهریور 1405، 21:05 82250056


رژیم بودویگ بر پایه روغن بذر کتان و پنیر کاتیج طراحی شده است. اما آیا این رژیم واقعا می تواند رشد سرطان را کند کند؟ - رژیم غذایی آن را روشی موثر برای مبارزه با سرطان می دانند، رژیم بودویگ ...
رژیم - سرطان - غذایی - رژیم غذایی - مبارزه با سرطان - سلول های سرطانی - سلول ها


7 -
  10 ماده غذایی مفید پس از 40 سالگی
عصر ایران- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 16 شهریور 1405، 15:30 82248129


تمشک سرشار از فیبر است. یک فنجان تمشک حدود 8 گرم فیبر دارد و می تواند به تامین نیاز روزانه بدن به فیبر کمک کند. بزرگسالان معمولا به حدود 22 تا 34 گرم فیبر در روز نیاز دارند و دریافت فیبر کافی ...
فیبر - غذایی - تمشک - رژیم غذایی - بزرگسالان - نیاز - حدود


8 -
  10 میوه برتر برای سلامتی و نقش مهم آن ها در رژیم غذایی سالم
ایونا نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 16 شهریور 1405، 14:01 82247429


کارشناسان تغذیه توصیه می کنند به جای تمرکز روی یک «میوه جادویی»، انواع مختلف میوه ها را در برنامه غذایی هفتگی خود بگنجانیم؛ زیرا هر کدام ترکیبات مغذی متفاوتی دارند. - کارشناسان تغذیه ...
میوه - آنتی اکسیدان - برنامه غذایی - غذایی - سرشار از آنتی اکسیدان - رژیم غذایی - کارشناسان


9 -
  قلب مردان با این تغییر ساده کنار نمی آید
عصر ایران- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 16 شهریور 1405، 10:30 82245637


نتایج پژوهش جدید نشان داد تغییر زمان صرف وعده های غذایی در آخر هفته نسبت به روزهای کاری ممکن است با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی مردان ارتباط داشته باشد. بسیاری از افراد در روزهای ...
بیماری های قلبی عروقی - غذایی - بیماری های قلبی - پژوهش - غذا - زمان - روز


10 -
  تغییر الگوی غذایی آخر هفته سلامت قلب مردان را تهدید می کند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 16 شهریور 1405، 09:32 82245147


پژوهش جدید نشان می دهد تغییر زمان صرف وعده های غذایی در آخر هفته نسبت به روز های کاری ممکن است با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی مردان ارتباط داشته باشد. به گزارش شهرآرانیوز، نتایج ...
بیماری های قلبی عروقی - بیماری های قلبی - آخر هفته - پژوهش - غذایی - تغییر - مردان


11 -
  نیک آفرید سماواتی: دستم را نگرفت
عصر ایران- سیاسی- 6  روز پیش - یکشنبه 15 شهریور 1405، 08:55 82237740


2 اگر میگرن دارید، این خوراکی ها سردردتان را تشدید می کنند لندروور؛ چاقوی سوییسی دنیای خودرو چگونه ساخته شد؟ (+تصاویر) هواپیمایی که رویای شوروی بود و ساخته شد (+تصاویر) حمله حسین شریعتمداری ...
تصاویر - نشانه های بیماری - حسین شریعتمداری - محصولات معدنی - ناصرالدین شاه - برنامه غذایی - مجاهدین خلق


12 -
  تصویر تماشایی از «ساحل بوشهر» در دوران ناصرالدین شاه
عصر ایران- سیاسی- 6  روز پیش - یکشنبه 15 شهریور 1405، 07:55 82237407


در اینجا تصویر زیبایی از ساحل شهر بوشهر را در دوران حکومت قاجار ملاحظه می کنید. - 2 یک سوم مردان در دهه 30 زندگی خود نشانه های بیماری خاموش قلبی را دارند عادتی که با 5 سرطان شایع و پیری ...
ناصرالدین شاه - نشانه های بیماری - تصویر - دوران - ناوشکن آمریکایی - محصولات معدنی - ناو هواپیمابر


13 -
  نیک آفرید سماواتی: کسی دستم را نگرفت
عصر ایران- سیاسی- 6  روز پیش - یکشنبه 15 شهریور 1405، 07:45 82237375


2 یک سوم مردان در دهه 30 زندگی خود نشانه های بیماری خاموش قلبی را دارند عادتی که با 5 سرطان شایع و پیری بیولوژیک مرتبط است شرط رسانه نزدیک به سعید جلیلی برای قالیباف 8 پروتیینی که بهتر ...
نشانه های بیماری - ناوشکن آمریکایی - محصولات معدنی - ناصرالدین شاه - ناو هواپیمابر - برنامه غذایی - دوران قاجار


14 -
  نیک آفرید سماواتی: حیف شدم
عصر ایران- سیاسی- 6  روز پیش - یکشنبه 15 شهریور 1405، 07:30 82237314


2 شرط رسانه نزدیک به سعید جلیلی برای قالیباف 8 پروتیینی که بهتر است هر هفته در برنامه غذایی تان باشند بازداشت عوامل رژه موتوری مجاهدین خلق در کرج تلاش یک روزنامه برای اصلاح شیوه بیان ...
ناوشکن آمریکایی - محصولات معدنی - ناصرالدین شاه - ناو هواپیمابر - برنامه غذایی - دوران قاجار - عکس یادگاری


15 -
  8 پروتیینی که بهتر است هر هفته در برنامه غذایی تان باشند
عصر ایران- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 15 شهریور 1405، 07:05 82237225


از تخم مرغ و عدس تا ماهی و ماست یونانی؛ این منابع پروتیین فقط برای عضله سازی نیستند. - 8 پروتیینی که بهتر است هر هفته در برنامه غذایی تان باشند از تخم مرغ و عدس تا ماهی و ماست یونانی؛ این ...
پروتیین - برنامه غذایی - منابع - عضله سازی - تخم مرغ - برنامه - بدن


16 -
  8 ماده غذایی سرشار از پروتیین که باید در برنامه هفتگی تان باشند
رسانه 7- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 14 شهریور 1405، 05:35 82230118


اما نکته مهم فقط مقدار پروتیین نیست؛ تنوع منابع پروتیینی نیز اهمیت دارد. ترکیب منابع حیوانی و گیاهی می تواند علاوه بر پروتیین، طیف وسیعی از فیبر، - 8 ماده غذایی سرشار از پروتیین که باید ...
پروتیین - منابع - غذایی - مواد معدنی - برنامه - ماده - اهمیت


17 -
  خواص درمانی آب زرشک
نواندیش- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 13 شهریور 1405، 16:01 82227680


با گنجاندن آب زرشک طبیعی در برنامه غذایی روزانه، می توانید گامی مؤثر در جهت حفظ سلامت عمومی بدن خود بردارید. دانشجو: آب زرشک یکی از نوشیدنی های طبیعی پرخاصیت است که به دلیل ترکیبات آنتی ...
برنامه غذایی - سلامت عمومی - سلامت - زرشک - طبیعی - برنامه - کاهش


18 -
  8 ماده غذایی مفید که فقط برای عضله سازی نیستند
تابناک- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 13 شهریور 1405، 05:50 82225393


از تخم مرغ و عدس تا ماهی و ماست یونانی؛ این منابع پروتیین فقط برای عضله سازی نیستند. - اگر تصور می کنید پروتیین فقط برای بدنسازها و ورزشکاران اهمیت دارد، وقت آن رسیده نگاهتان را تغییر دهید.
پروتیین - عضله سازی - غذایی - منابع - بدن - برنامه غذایی - سیستم ایمنی


19 -
  به این دلایل آب زرشک بخورید
نواندیش- پزشکی- 8  روز پیش - پنجشنبه 12 شهریور 1405، 18:01 82223342


با گنجاندن آب زرشک طبیعی در برنامه غذایی روزانه، می توانید گامی مؤثر در جهت حفظ سلامت عمومی بدن خود بردارید. دانشجو: آب زرشک یکی از نوشیدنی های طبیعی پرخاصیت است که به دلیل ترکیبات آنتی ...
برنامه غذایی - سلامت عمومی - سلامت - زرشک - طبیعی - برنامه - کاهش


20 -
  چند پروتیینی که بهتر است هر هفته در برنامه غذایی تان باشند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 12 شهریور 1405، 10:33 82220681


اگر تصور می کنید پروتیین فقط برای بدنساز ها و ورزشکاران اهمیت دارد، وقت آن رسیده نگاهتان را تغییر دهید. پروتیین یکی از سه درشت مغذی اصلی بدن است و تقریباً تمام سلول های بدن به آن نیاز دارند.
پروتیین - بدن - ورزشکاران - اهمیت - منابع - بدنساز - برنامه غذایی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ویدیو| لحظه نگران کننده لیونل مسی در تمرین اینترمیامی
پاتک نیروهای یمنی، مزدوران سعودی را به فرار دسته جمعی واداشت
گردش خون استقلال وابسته به آسانی!
اعلام زمان برگزاری بازی های معوقه هفته هفتم لیگ برتر
لژیونر ایرانی صدای پیرلو را در آورد
تکرار قسمت دوم «مرد سه هزار چهره» چه زمانی پخش می شود؟ + ساعت بازپخش | بازتاب امروز
دبل النصیری، الاتحاد را به صدر رساند
خیر و برکت برای رحمتی از غیبت بازیکن کلیدی
چرا قبل از ورزش نباید شبکه های اجتماعی را چک کنیم؟
زردچوبه ناشتا یا همراه غذا؟
فال ابجد امروز شنبه 21 شهریور 1405
واکنش بسنت به توییت های اقتصادی قالیباف | ایرانی ها با تولید محتوا درباره قیمت نفت دنبال ایجاد مشکلات اقتصادی در آمریکا هستند
کنایه تند مهران مدیری به گرفتن وام بانکی؛ نسخه راحت وام گرفتن را ببینید
حسن روحانی از فحاشان شناسنامه دار سیاسیون ایران است!
ضرورت ثبتِ کلمه «شهید» در شناسنامه «شهدای خیابان»
در میان توییت ها/ از انتقاد عراقچی به آمریکا تا تحلیل تحولات یمن
سهمیه بنزین این خودروها حذف شد + لیست کامل
ببینید| ادعای نماینده مجلس: 56 میلیون بشکه نفت گم شده است!
طائب: اگر دشمن درخواست مذاکره کرد، باید با قدرت مذاکره کنیم | اجازه ندهیم مسئله حجاب انسجام داخلی را به هم بزند
کارنامه خودرو؛ ورود به سایت کارنامه، قیمت روز خودرو و کارشناسی خودرو در محل | راهنمای کامل خدمات karnameh.com برای خرید و فروش خودرو
ورود به سامانه شمیم کالابرگ | راهنمای گام به گام با شماره موبایل و کد تأیید + هشدار مهم درباره خطای «سرپرست خانوار نمی باشید»

موضوعات داغ:
حجت الاسلام
مهران مدیری
رییس سازمان بسیج
مشکلات اقتصادی
حجت الاسلام والمسلمین
رییس سازمان
برنامه ریزی
سازمان بسیج
شبکه های اجتماعی
جامعه دانشگاهی
فرهاد سال افزون
پدل برد
هیأت داوران
افشاگری علی کریمی
رحیمیان
اداره کل هواشناسی استان قم
شمشادهای هیرکانی
گرندپری امیلیا رومانیا
اسکات ایستوود
جشنواره غذا
وزیر امور خاروه چین
آمار بازار مسکن
دفاتر خدمات مسافرتی
واردات نفت هند از روسیه
کنفرانس غرب NBA
فیلم توهین آمیز
قیر
استفاده صلح آمیز از فضا
فعالان رسانه
موسیقی عاشورایی
هفته هفتم لیگ برتر
خزانه داری آمریکا
آژانس بین المللی
کنگره بین المللی
فوتبال استقلال
پژوهش و فناوری
شبکه های مجازی
امام خمینی(ره)
تامین اجتماعی
مجتبی نجاریان
تساوی بدون گل
شکست ناپذیری
نماینده مجلس
ژوزه مورینیو
انتهای پیام/
سهمیه بنزین
شباب الاهلی
مستمری بگیر
سهیل صحرایی
مسئول مسابقات لیگ برتر
رییس مجلس شورای اسلامی
پنجره نقل و انتقالاتی
دانشگاه آزاد اسلامی
پایگاه اطلاع رسانی
روزنامه فرهیختگان
خط لوله انتقال نفت
مجلس شورای اسلامی
خرید و فروش خودرو
خودروهای وارداتی
آمریکا و اسراییل
نیروهای مسلح یمن
حساب های کاربری
لیگ ستارگان قطر
فایننشال تایمز
خبرگزاری تسنیم
آلومینیوم اراک
اعتراف به شکست
چهره های سیاسی
قیمت روز بازار
نیروگاه بوشهر
بازیکن ایرانی
عربستان سعودی
سرپرست خانوار
سرمربی گل گهر
خیبر خرم آباد
شمس آذر قزوین
گل گهر سیرجان
درمان و آموزش
نیروهای مسلح
شورای اسلامی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->