پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت بدنی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 00:54
این عامل ساده می تواند تمام فواید ورزش را از بین ببرد!
چگونه سلامت مغز خود را تقویت کنیم؟
این عادت بلای جان بیماران دیابتی است
ارتباط بی تحرکی با عوارض دیابت نوع 2
این عادت اشتباه باعث سکته مغزی و نارسایی قلبی در بیماران دیابتی می شود
201 -
  راز افزایش طول عمر در دو ویتامین کلیدی
اقتصاد 24- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 4 بهمن 1404، 04:42 80602616


مصرف ویتامین های D و B9 در کنار سبک زندگی سالم، از جمله فعالیت بدنی منظم و تغذیه متعادل، می تواند به افزایش طول عمر و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن کمک کند؛ -
افزایش طول عمر - ویتامین - طول عمر - افزایش - فعالیت بدنی - سبک زندگی - فعالیت


202 -
  ساده ترین و در دسترس ترین ورزش برای چربی سوزی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 23:55 80602037


بسیاری از افراد تصمیم می گیرند که فعالیت بدنی بیشتری انجام دهند و سبک زندگی سالم تری را دنبال کنند اما مشغله های کاری، شرایط نامساعد آب وهوایی یا نبود فضای مناسب موجب می شود این تصمیم ...
فعالیت - پیاده روی - هزار - افزایش متابولیسم - آمادگی جسمانی - فعالیت بدنی - تصمیم


203 -
  پیش دیابت برگشت پذیر است ؟
جالبتر- پزشکی- 24  روز پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 20:17 80600680


به گزارش پارسینه ، پیش دیابت که مرحلهٔ مقدماتی دیابت نوع 2 محسوب می شود، در بسیاری از افراد با ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی معمولاً طی حدود دو سال قابل برگشت است. - به گزارش پارسینه ...
دیابت - انعطاف پذیری - تغییرات - برگشت - دیابت نوع 2 - پایدار - سبک زندگی


204 -
  پیش دیابت برگشت پذیر است ؟
رونویس- پزشکی- 24  روز پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 19:58 80600566


به گزارش پارسینه ، پیش دیابت که مرحلهٔ مقدماتی دیابت نوع 2 محسوب می شود، در بسیاری از افراد با به گزارش پارسینه ، پیش دیابت که مرحلهٔ مقدماتی دیابت نوع 2 محسوب می شود، - به گزارش پارسینه ...
دیابت - دیابت نوع 2 - انعطاف پذیری - مقدماتی - متابولیک - گزارش - برگشت


205 -
  پیش دیابت برگشت پذیر است ؟
رسانه 7- پزشکی- 24  روز پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 19:55 80600552


به گزارش پارسینه ، پیش دیابت که مرحلهٔ مقدماتی دیابت نوع 2 محسوب می شود، در بسیاری از افراد با ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی معمولاً طی حدود دو سال قابل برگشت است. - به گزارش پارسینه ...
دیابت - انعطاف پذیری - تغییرات - برگشت - دیابت نوع 2 - پایدار - سبک زندگی


206 -
  پیش دیابت برگشت پذیر است ؟
رونگار- پزشکی- 24  روز پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 19:52 80600535


پیش دیابت مرحله ای هشداردهنده اما برگشت پذیر است. مطالعات جدید نشان می دهد که با تغییرات کوچک اما مداوم، بدن طی حدود دو سال عملکرد طبیعی خود در کنترل قند خون را بازمی یابد. - پیش دیابت ...
تغییرات - دیابت - کنترل قند خون - برگشت - قند خون - دو سال - مرحله


207 -
  پیش دیابت برگشت پذیر است؟ / چقدر زمان می برد؟
آفتاب نو- پزشکی- 24  روز پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 13:11 80597412


290720 تاریخ انتشار: جمعه 03 بهمن 1404 12:37 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از timesofindia، پیش دیابت که مرحلهٔ مقدماتی دیابت نوع 2 محسوب می شود، - به گزارش بهداشت نیوز به نقل از timesofindia، پیش دیابت که مرحلهٔ ...
دیابت - انعطاف پذیری - دیابت نوع 2 - متابولیک - برگشت - تغییرات - مقدماتی


208 -
  آلودگی هوا فواید ورزش را تضعیف می کند؟
آفتاب نو- پزشکی- 25  روز پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 18:46 80592685


290696 تاریخ انتشار: پنجشنبه 02 بهمن 1404 13:06 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مدیسن نت، محققان اخیراً گزارش دادند که اثر محافظتی ورزش بر خطر مرگ در بین افرادی که در مناطقی با آلودگی هوای شدید ...
آلودگی - گزارش - فواید ورزش - ورزش - هوای - پنجشنبه - محققان


209 -
  آلودگی هوا فواید سلامتی ورزش را تضعیف می کند
عصر ایران- پزشکی- 26  روز پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 09:50 80588228


یک مطالعه جدید می گوید آلودگی هوا می تواند برخی از فواید سلامتی را که افراد فعال انتظار دارند از ورزش منظم به دست آورند، کمرنگ کند. - یک مطالعه جدید می گوید آلودگی هوا می تواند برخی از ...
آلودگی هوا - آلودگی - ورزش - سلامت - فواید - مطالعه - سلامتی


210 -
  میزان نیاز روزانه کودکان به آب
نور نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 01:10 80586793


میزان نیاز روزانه کودکان به آب بستگی به عواملی چون سن، وزن، فعالیت بدنی و وضعیت سلامت دارد. کودکان به طور متوسط به 6 تا 8 فنجان آب در روز نیاز دارند. - بستگی به عواملی چون سن، وزن، فعالیت ...
کودکان - نیاز - فعالیت بدنی - فنجان - میزان - فعالیت - روزانه


211 -
  یک ترکیب طلایی برای پیشگیری از التهاب ریشه دندان
جالبتر- پزشکی- 26  روز پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 16:32 80583345


به گزارش برنا،  پژوهشی تازه که در نشریه Scientific Reports منتشر شده نشان می دهد ترکیب فعالیت بدنی منظم با مصرف مکمل های امگا3 می تواند سیستم ایمنی را تقویت کرده و در برابر التهاب مزمن انتهای ...
التهاب - دندان - سیستم ایمنی - فعالیت بدنی - التهاب مزمن - ترکیب - امگا3


212 -
  زیاده روی در مصرف نمک و ترشیجات، تهدیدی جدی برای سلامت معده
دولت بهار- پزشکی- 26  روز پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 14:13 80581935


یک متخصص پرتودرمانی و آنکولوژی با بیان اینکه عوامل متعددی در افزایش احتمال ابتلا به سرطان معده مؤثر است، افزود: مصرف بیش از اندازه ترشیجات و نمک، - زیاده روی در مصرف نمک و ترشیوات، تهدیدی ...
سرطان معده - معده - ابتلا - پرتودرمانی - مصرف - عوامل - سرطان


213 -
  در امان ماندن از ابتلا به بیماری قلبی-عروقی با تغذیه سالم
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 26  روز پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 13:30 80581489


با تغذیه سالم و تغییر سبک زندگی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی از جمله فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش داد. - رییس مرکز بهداشت خوزستان گفت: با تغذیه سالم و تغییر سبک زندگی ...
بیماری های قلبی - بیماری ها - بیماری - تغذیه - تغذیه سالم - تغییر سبک زندگی - سبک زندگی


214 -
  فال روزانه روز چهارشنبه 1 بهمن 1404
رونگار- ورزشی- 27  روز پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 08:12 80578136


در این نوشته، فال روزانه چهارشنبه 1 بهمن 1404 را برای شما آورده ایم؛ فالی که به شما کمک می کند دیدی کلی از اتفاقات امروز در جنبه های مختلف زندگی تان داشته باشید. - در این نوشته، فال روزانه ...
فال روزانه - روزانه - امروز - چهارشنبه - بهمن - متولدین فروردین - گذراندن وقت


215 -
  فصل سرما باعث افزایش وزن می شود
تابناک- پزشکی- 28  روز پیش - سه شنبه 30 دی 1404، 03:05 80567265


همه ما علاقه مند به افزایش طول عمر ضمن حفظ سلامتی هستیم و در رسیدن به این هدف با پیروی از ساده ترین راهکارها تلاش می کنیم. اما خبر خوب در این زمینه اینکه ایجاد تغییرات کوچک در عادات خواب، ...
طول عمر - تغییرات - افزایش طول عمر - رژیم های غذایی - افزایش - فعالیت بدنی - غذایی


216 -
  3 کلید طلایی سلامتی برای اینکه یک سال به عمر خود اضافه کنید
آفتاب نو- پزشکی- 28  روز پیش - سه شنبه 30 دی 1404، 02:01 80567153


290614 تاریخ انتشار: دوشنبه 29 دی 1404 18:58 به گزارش بهداشت نیوز نیکلاس کومل از دانشگاه سیدنی استرالیا می گوید: فقط حدود 5 دقیقه خواب اضافی در روز، - به گزارش بهداشت نیوز نیکلاس کومل از دانشگاه ...
دانشگاه سیدنی - فعالیت بدنی - طول عمر - سبک زندگی - خواب - استرالیا - زندگی


217 -
  چطور یکسال به عمر خود اضافه کنیم؟
آفتاب نو- اقتصادی- 29  روز پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 11:46 80560412


نیکلاس کومل از دانشگاه سیدنی استرالیا می گوید: فقط حدود 5 دقیقه خواب اضافی در روز، حدود 2 دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید مانند پیاده روی سریع یا بالا و پایین رفتن از پله ها همراه با مصرف ...
دانشگاه سیدنی - فعالیت بدنی - دقیقه - طول عمر - پیاده روی - سبک زندگی - حدود


218 -
  چطور یکسال به عمر خود اضافه کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 29  روز پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 09:50 80559111


همه ما علاقه مند به افزایش طول عمر ضمن حفظ سلامتی هستیم و در رسیدن به این هدف با پیروی از ساده ترین راهکارها تلاش می کنیم. اما خبر خوب در این زمینه اینکه ایجاد تغییرات کوچک در عادات خواب، ...
طول عمر - افزایش طول عمر - حفظ سلامتی - افزایش - خواب - تغییرات - خبر خوب


219 -
  کاهش 20 درصدی ابتلای زنان به سرطان سینه با انجام پیاده روی منظم
شهر آرا نیوز- پزشکی- 29  روز پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 07:37 80558095


نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد پیاده روی منظم روزانه می تواند خطر بروز سرطان سینه را تا 20 درصد کاهش دهد. - نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد پیاده روی منظم روزانه می تواند خطر بروز ...
سرطان سینه - پیاده روی - سرطان - بروز سرطان - درصد - پیاده - روزانه


220 -
  3 تمرین ورزشی برای جلوگیری از «فراموشی» سالمندان
تابناک- پزشکی- 29  روز پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 02:05 80557519


ذهنی، راهکاری جدید برای کاهش سقوط و افت شناختی (کاهش حافظه و تمرکز) سالمندان است. - به گزارش تابناک؛ افزایش جمعیت سالمندان، یکی از مهم ترین چالش های سلامت در جهان است. دو معضل شایع در ...
سالمندان - تمرین - فعالیت بدنی - هزینه های درمانی - کاهش - شناختی - فعالیت


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
کنایه تارتار به استقلال بعد از شکست پرسپولیس جنجالی شد
قلم قرمز قلعه نویی روی چند ستاره؛ آنها به آمریکا نمی روند!
سفر در زمان/انیسِ سریال سوجان در مسجد صورتی؛ عکسی آرام و تماشایی
انفجار مهیب در شرکت نیک گاز تبریز | آتش سوزی گسترده در حوالی پالایشگاه + عکس (27 بهمن 1404)
هدیه ویژه دولت به تمام فرهنگیان و معلمان + جزییات
هند سه نفتکش ایران را توقیف کرد
انتقال موشک های بالستیک دانگ فنگ 17 به ایران
سفر در زمان/گریم جنجالی در قسمت پایانی «گذر از رنج ها»؛ چرا مخاطبان شوکه شدند؟
بروزترین قیمت دلار و یورو امروز دوشنبه 27 بهمن 1404 + جدول
انس طلا و نقره در انتظار مذاکرات ایران و آمریکا؛ تکلیف بازار چه خواهد شد؟
ویدئو: تمرینات فشرده ستاره های یونایتد زیرنظر کریک
وضعیت ترکیب احتمالی استقلال مقابل الحسین اردن + ساعت بازی
صادقیانی جانشین یعقوبی در استقلال گنبد شد
داستان اجسادی که با آنژیوکت، چست تیوب در سردخانه کهریزک بودند| اظهارات جدید سخنگوی وزارت بهداشت چه ابعادی دارد؟
بهترین وقت برای استغفار کردن چه زمانی است؟
رویترز: ایران در مذاکره با آمریکا توافقی در حوزه انرژی، معدن و هواپیما را پیشنهاد می کند
خلاصه بازی الاهلی عربستان 4_3 شباب الاهلی امارات/ شب پرگل و پرهیجان در لیگ قهرمانان آسیا
بند وام ازدواج و فرزندآوری در بودجه به کمیسیون تلفیق ارجاع شد
5 پرسش بی پاسخ درباره مرگ جفری اپستین و ماجرای «سایه نارنجی» در دوربین زندان
خبر خوب از فوق العاده خاص برای معلمان و فرهنگیان
پیش بینی قیمت طلا و سکه سه شنبه 28 بهمن 1404 + جدول
جابه جایی مسیر و هویت آی پی کاربران ایرانی در سطح بین المللی
آغاز کلاس های درس دانشگاه آزاد اسلامی از 9 اسفند به صورت حضوری

موضوعات داغ:
دانشگاه آزاد
قیمت طلا و سکه
موشک های بالستیک
ترکیب احتمالی استقلال
دانشگاه آزاد اسلامی
بینی قیمت طلا
کاربران ایرانی
ترکیب احتمالی
لیگ قهرمانان
برگزاری کلاس
قاتلان
سیستم عامل ویندوز
یدالله کابلی
شرکت های دانش بنیان و نوآور
حمید حبشی
احکام شریعت
اهدای کتاب به مناطق روستایی
قانون اساسی
سریال نوروزی
هوش
علی اکبر مختاری
رژیم بعثی
عبدالله سمامی
گرانی گوشی
علی سعدوندی
چهارراه گلوبندک
استیو منوچین
کلوخ اندازان
فرمان عفو
بورسا
فرهنگیان و معلمان
تسهیلات تکلیفی
ایران و آمریکا
استقلال ایران
قهرمانان آسیا
آموزش و پرورش
انس جهانی طلا
سخنگوی وزارت
وزارت بهداشت
آرش صادقیانی
کلاس های درس
کیادربندسری
زمین لرزه ای
مناظر طبیعی
نیمکت نشینی
عباس عراقچی
اسکی آلپاین
استانداری آذربایجان شرقی
مدیریت بحران استانداری
علیرضا منادی سفیدان
مدیرکل مدیریت بحران
تسهیلات قرض الحسنه
مجلس شورای اسلامی
باشگاه خبرنگاران
پیشکسوت پرسپولیس
سازمان آتش نشانی
بحران استانداری
آذربایجان شرقی
میزبان استقلال
شهرستان عسلویه
المپیک زمستانی
باشگاه استقلال
سرمایه گذاران
یک هشتم نهایی
خرید هواپیما
مدیریت بحران
مقاطع تحصیلی
علیرضا منادی
آنتونیو آدان
شورای اسلامی
افزایش قیمت
انتخاب واحد
افکار عمومی
مارپیچ کوچک
سرمربی جدید
برنامه ریزی
تیم والیبال
نیروی دریایی سپاه پاسداران
مدیرعامل سازمان آتش نشانی
بازیکنان منچستریونایتد


 

قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.