پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت بدنی - صفحه سوم
بروزرسانی: 00:53
این عامل ساده می تواند تمام فواید ورزش را از بین ببرد!
چگونه سلامت مغز خود را تقویت کنیم؟
این عادت بلای جان بیماران دیابتی است
ارتباط بی تحرکی با عوارض دیابت نوع 2
این عادت اشتباه باعث سکته مغزی و نارسایی قلبی در بیماران دیابتی می شود
41 -
  نسخه ساده برای جلوگیری از بازگشت آریتمی قلب پس از عمل سوزاندن رگ قلب
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 09:05 80795686


محققان دریافتند، 90 دقیقه فعالیت هفتگی پس از عمل سوزاندن رگ با کاهش عود فیبریلاسیون دهلیزی مرتبط است. - به گزارش فرتاک نیوز ، نتایج تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه کلرادو آنشوتز آمریکا ...
فیبریلاسیون دهلیزی - سوزاندن - فعالیت - فعال - ریتم - نتایج تحقیقات - بازگشت


42 -
  چرا در روزهای سرد باید پرتحرک تر باشیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 06:02 80794963


 ورزش چگونه سیستم ایمنی را فعال می کند؟ فعالیت بدنی متوسط باعث افزایش گردش سلول های ایمنی در بدن می شود. هنگام ورزش، گلبول های سفید، سلول های کشنده طبیعی (NK cells) و آنتی بادی ها سریع تر ...
سیستم ایمنی - ایمنی - ورزش - افزایش - فعالیت بدنی - التهاب مزمن - التهاب


43 -
  چرا در روزهای سرد باید پرتحرک تر باشیم؟
تابناک- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 04:05 80794680


افراد فعال کمتر سرما می خورند، چون ورزش منظم سیستم ایمنی را هوشیارتر، التهاب را کمتر، استرس را کنترل و خواب را باکیفیت تر می کند. لازم نیست ورزش حرفه ای یا سنگین باشد؛ - به گزارش تابناک؛ ...
سیستم ایمنی - فعالیت بدنی - ایمنی - فعال - ورزش - سیستم - سرما


44 -
  کاهش علائم بالینی افسردگی و اضطراب با تمرینات ورزشی
رسانه 7- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 02:20 80794400


به گزارش پارسینه به نقل از دیجایتو،افسردگی و اضطراب میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده اند. هرچند درمان با دارو و روان درمانی بسیار مؤثر هستند، - به گزارش پارسینه به ...
درمان - افسردگی - روان درمانی - اضطراب - میلیون ها - تمرینات ورزشی - میلیون


45 -
  کاهش علائم بالینی افسردگی و اضطراب با تمرینات ورزشی
رونگار- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 01:47 80794303


یک مطالعه بزرگ نشان می دهد فعالیت بدنی می تواند به اندازه داروها و روان درمانی در کاهش افسردگی و اضطراب مؤثر باشد. حتی ورزش سبک و 1 2 بار در هفته می تواند حال روحی شما را بهبود بخشد، - یک ...
فعالیت بدنی - روان درمانی - افسردگی - درمان - اضطراب - کاهش افسردگی - درمانی


46 -
  نتایج یک تحقیق: ورزش به اندازه دارو افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد
سرنویس- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1404، 14:33 80789767


یک مطالعه بزرگ نشان می دهد فعالیت بدنی می تواند به اندازه داروها و روان درمانی در کاهش افسردگی و اضطراب مؤثر باشد. حتی ورزش سبک و 1 2 بار در هفته می تواند حال روحی شما را بهبود بخشد، - یک ...
فعالیت بدنی - روان درمانی - افسردگی - درمان - اضطراب - کاهش افسردگی - دارو


47 -
  نتایج یک تحقیق: ورزش به اندازه دارو افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد
آفتاب نو- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1404، 14:31 80789596


یک مطالعه بزرگ نشان می دهد فعالیت بدنی می تواند به اندازه داروها و روان درمانی در کاهش افسردگی و اضطراب مؤثر باشد. حتی ورزش سبک و 1–2 بار در هفته می تواند حال روحی شما را بهبود بخشد، - ...
کاهش افسردگی - فعالیت بدنی - افسردگی - روان درمانی - اضطراب - ورزش - کاهش


48 -
  علت ابتلاء کودکان به آسم چیست؟ | آیا آسم درمان قطعی دارد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1404، 09:42 80788457


بیماری آسم در کودکان یکی از شایع ترین بیماری های تنفسی در کودکان است که باعث انقباض و التهاب مجاری هوایی و در نتیجه مشکل در تنفس می شود. - بیماری آسم در کودکان یکی از شایع ترین بیماری ...
بیمار - بیماری - بیماری های تنفسی - کودکان - تنفس - بیماری آسم - التهاب


49 -
  جنگ پنهان در ریه های کودکان!
مهر- پزشکی- 5  روز پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1404، 08:25 80787801


بیماری آسم در کودکان یکی از شایع ترین بیماری های تنفسی در کودکان است که باعث انقباض و التهاب مجاری هوایی و در نتیجه مشکل در تنفس می شود. - بیماری آسم در کودکان یکی از شایع ترین بیماری ...
بیماری - بیمار - بیماری های تنفسی - کودکان - یکی از - تنفس - بیماری آسم


50 -
  با این 5 عادت ساده استرس خود را شکست دهید!
گسترش نیوز- اقتصادی- 5  روز پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1404، 05:05 80787076


زمستان با روز های کوتاه، سرما و کاهش نور خورشید می تواند اضطراب و استرس را تشدید کند. رعایت عادات ساده مثل ورزش، مدیریت زمان صفحه نمایش و مهربانی با خود می تواند تعادل روانی را حفظ کند ...
اضطراب - کاهش - زمستان - صفحه نمایش - نور خورشید - استرس - کوتاه


51 -
  سرماخوردگی حریف این افراد نمی شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 17:20 80783029


تقریباً همه ما این تجربه را داریم: افرادی که تحرک بدنی منظم دارند، کمتر سرما می خورند یا اگر هم بیمار شوند، علائم خفیف تری را تجربه می کنند - به گزارش فرتاک نیوز ، افراد فعال کمتر سرما می خورند،
سیستم ایمنی - سرما - سرماخوردگی - افراد - علائم خفیف - خورند - بیمار


52 -
  پیشگیری از اضطراب؛ راهکارهایی ساده برای حفظ آرامش روان
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 16:20 80782438


اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی در دنیای امروز است که می تواند سلامت جسم و روان افراد را تحت تأثیر قرار دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ، خوشبختانه راهکارهای متعددی برای پیشگیری از اضطراب ...
اضطراب - راه های پیشگیری - پیشگیری - روان - تعادل - مشکلات - متعادل


53 -
  8 علت تغییر داروی دیابت توسط پزشک
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 16:05 80782306


اگر داروی دیابت شما تغییر کرده یا پزشک قصد اصلاح درمانتان را دارد، احتمالاً یکی از دلایل رایج مانند کنترل نشدن قند خون، عوارض دارویی یا تغییر وضعیت سلامت در میان است؛ - به گزارش فرتاک نیوز ،
دارو - تغییر - قند خون - کنترل - دیابت - عوارض دارویی - داروی دیابت


54 -
  تمرین ورزشی غیرمنتظره ای که به کاهش فشار خون کمک می کند
ایلنا- پزشکی- 5  روز پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 13:15 80780586


آکوافیتنس نشان می دهد که برای حفظ سلامت قلب و کنترل فشار خون، لزوماً نیازی به تمرینات سنگین یا پرفشار نیست. انتخاب ورزشی ایمن، لذت بخش و پایدار می تواند مسیر مؤثرتری برای بهبود سلامت ...
کنترل فشار خون - فشار خون - فعالیت بدنی - فشار - ورزش - سلامت - کنترل


55 -
  این تمرین ورزشی غیرمنتظره فشار خون شما را کاهش می دهد
رونگار- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 10:53 80779097


آکوافیتنس نشان می دهد که برای حفظ سلامت قلب و کنترل فشار خون، لزوماً نیازی به تمرینات سنگین یا پرفشار نیست. انتخاب ورزشی ایمن، لذت بخش و پایدار می تواند مسیر مؤثرتری برای بهبود سلامت ...
کنترل فشار خون - فشار خون - فعالیت بدنی - فشار - ورزش - سلامت - کنترل


56 -
  فهرست بهترین ویتامین ها برای تقویت دستگاه گوارش که باید بدانید
مستقل آنلاین- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 10:22 80778795


سلامت روده از اهمیت زیادی برخوردار است، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل به بهبود عملکرد روده کمک می کند، مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و مواد غذایی پروبیوتیک می تواند در این زمینه ...
مواد غذایی - روده - غذایی - سلامت - بهبود - رژیم غذایی - پروبیوتیک


57 -
  چگونه استرس در میانسالی را کاهش دهیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 08:58 80778074


به گزارش زیرنویس، ورزش منظم بهترین راه مقابله با استرس در دوران میانسالی است. تحقیقات جدید نشان می دهد که نداشتن سطح کافی فعالیت بدنی می تواند خطر استرس مزمن را در افراد میانسال افزایش دهد.
فعالیت بدنی - میانسال - استرس - استرس مزمن - دوران میانسالی - فعالیت - میانسالی


58 -
  در روزهای سرد باید پرتحرک تر باشیم+ علت
رسانه 7- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 07:56 80777680


به گزارش پارسینه ؛ تقریباً همه ما این تجربه را داریم: افرادی که تحرک بدنی منظم دارند، کمتر سرما می خورند یا اگر هم بیمار شوند، علائم خفیف تری را تجربه می کنند. - به گزارش پارسینه ؛ تقریباً ...
سیستم ایمنی - فعالیت بدنی - علائم خفیف - ایمنی - فعال - سرما - تحرک


59 -
  تمرین ورزشی غیرمنتظره ای که به کاهش فشار خون کمک می کند
رونویس- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 06:49 80777459


کنترل فشار خون معمولاً با کاهش مصرف نمک، مصرف دارو و افزایش فعالیت بدنی رونویس مریم شیرافکن: کنترل فشار خون معمولاً با کاهش مصرف نمک، - رونویس مریم شیرافکن: کنترل فشار خون معمولاً با ...
کنترل فشار خون - فشار خون - فعالیت بدنی - فشار - فعالیت - کاهش مصرف - کاهش


60 -
  معرفی 9 ویتامین اساسی برای بهبود سلامت روده
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 01:36 80776584


به گزارش پارسینه به نقل از ایمنا، سلامت روده از اهمیت زیادی برخوردار است، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل به بهبود عملکرد روده کمک می کند، - جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش پارسینه به ...
رژیم غذایی - روده - غذایی - برخوردار - فعالیت بدنی - سلامت - بهبود


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
کنایه تارتار به استقلال بعد از شکست پرسپولیس جنجالی شد
قلم قرمز قلعه نویی روی چند ستاره؛ آنها به آمریکا نمی روند!
سفر در زمان/انیسِ سریال سوجان در مسجد صورتی؛ عکسی آرام و تماشایی
انفجار مهیب در شرکت نیک گاز تبریز | آتش سوزی گسترده در حوالی پالایشگاه + عکس (27 بهمن 1404)
هدیه ویژه دولت به تمام فرهنگیان و معلمان + جزییات
هند سه نفتکش ایران را توقیف کرد
انتقال موشک های بالستیک دانگ فنگ 17 به ایران
سفر در زمان/گریم جنجالی در قسمت پایانی «گذر از رنج ها»؛ چرا مخاطبان شوکه شدند؟
بروزترین قیمت دلار و یورو امروز دوشنبه 27 بهمن 1404 + جدول
انس طلا و نقره در انتظار مذاکرات ایران و آمریکا؛ تکلیف بازار چه خواهد شد؟
ویدئو: تمرینات فشرده ستاره های یونایتد زیرنظر کریک
وضعیت ترکیب احتمالی استقلال مقابل الحسین اردن + ساعت بازی
صادقیانی جانشین یعقوبی در استقلال گنبد شد
داستان اجسادی که با آنژیوکت، چست تیوب در سردخانه کهریزک بودند| اظهارات جدید سخنگوی وزارت بهداشت چه ابعادی دارد؟
بهترین وقت برای استغفار کردن چه زمانی است؟
رویترز: ایران در مذاکره با آمریکا توافقی در حوزه انرژی، معدن و هواپیما را پیشنهاد می کند
خلاصه بازی الاهلی عربستان 4_3 شباب الاهلی امارات/ شب پرگل و پرهیجان در لیگ قهرمانان آسیا
بند وام ازدواج و فرزندآوری در بودجه به کمیسیون تلفیق ارجاع شد
5 پرسش بی پاسخ درباره مرگ جفری اپستین و ماجرای «سایه نارنجی» در دوربین زندان
خبر خوب از فوق العاده خاص برای معلمان و فرهنگیان
پیش بینی قیمت طلا و سکه سه شنبه 28 بهمن 1404 + جدول
جابه جایی مسیر و هویت آی پی کاربران ایرانی در سطح بین المللی
آغاز کلاس های درس دانشگاه آزاد اسلامی از 9 اسفند به صورت حضوری

موضوعات داغ:
دانشگاه آزاد
قیمت طلا و سکه
موشک های بالستیک
ترکیب احتمالی استقلال
دانشگاه آزاد اسلامی
بینی قیمت طلا
کاربران ایرانی
ترکیب احتمالی
لیگ قهرمانان
برگزاری کلاس
قاتلان
سیستم عامل ویندوز
یدالله کابلی
شرکت های دانش بنیان و نوآور
حمید حبشی
احکام شریعت
اهدای کتاب به مناطق روستایی
قانون اساسی
سریال نوروزی
هوش
علی اکبر مختاری
رژیم بعثی
عبدالله سمامی
گرانی گوشی
علی سعدوندی
چهارراه گلوبندک
استیو منوچین
کلوخ اندازان
فرمان عفو
بورسا
فرهنگیان و معلمان
تسهیلات تکلیفی
ایران و آمریکا
استقلال ایران
قهرمانان آسیا
آموزش و پرورش
انس جهانی طلا
سخنگوی وزارت
وزارت بهداشت
آرش صادقیانی
کلاس های درس
کیادربندسری
زمین لرزه ای
مناظر طبیعی
نیمکت نشینی
عباس عراقچی
اسکی آلپاین
استانداری آذربایجان شرقی
مدیریت بحران استانداری
علیرضا منادی سفیدان
مدیرکل مدیریت بحران
تسهیلات قرض الحسنه
مجلس شورای اسلامی
باشگاه خبرنگاران
پیشکسوت پرسپولیس
سازمان آتش نشانی
بحران استانداری
آذربایجان شرقی
میزبان استقلال
شهرستان عسلویه
المپیک زمستانی
باشگاه استقلال
سرمایه گذاران
یک هشتم نهایی
خرید هواپیما
مدیریت بحران
مقاطع تحصیلی
علیرضا منادی
آنتونیو آدان
شورای اسلامی
افزایش قیمت
انتخاب واحد
افکار عمومی
مارپیچ کوچک
سرمربی جدید
برنامه ریزی
تیم والیبال
نیروی دریایی سپاه پاسداران
مدیرعامل سازمان آتش نشانی
بازیکنان منچستریونایتد


 

قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.