صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام شنبه، 5 مهر 1404 - Sat, 27th Sep 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت بدنی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 15:42
آیا تغییرات غذایی به تنهایی برای کاهش وزن کافی است؟
زمان تمرینات ورزشی تاثیری بر سلامت قلب دارد؟
آیا تغییرات غذایی به تنهایی برای کاهش وزن کافی است؟
نقشه راه جدید قلب؛ دستورالعمل 2025 انجمن قلب آمریکا برای مدیریت فشار خون
آیا تغییرات غذایی به تنهایی برای کاهش وزن کافی است؟
301 -
  برای تناسب اندام، روزانه چند قدم باید راه رفت؟ مطالعه جدید
چه خبر- پزشکی- 72  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 19:54 78648522


​پیاده روی ساده ترین نوع فعالیت بدنی برای شروع و سخت ترین نوع برای زیاده روی است، اما بسیاری از مردم تعجب می کنند که برای حفظ تناسب اندام و سلامت ، - سایت سرگرمی روز : ​پیاده روی ساده ...
تناسب اندام - مطالعه - فعالیت بدنی - بیماری های قلبی عروقی - اندام - تناسب - بیماری های قلبی


302 -
  چهار تمرین کاربردی برای بهبود اختلالات خواب بدون نیاز به دارو
تک ناک- پزشکی- 72  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 12:06 78645756


یک تحقیق جدید نشان می دهد یوگا، تای چی، پیاده روی و تمرینات قدرتی می توانند بدون نیاز به دارو، اختلالات خواب را بهبود دهند. به گزارش تک ناک، - یک تحقیق جدید نشان می دهد یوگا، تای چی، پیاده ...
اختلالات خواب - خواب - اختلالات - بی خوابی - تحقیق - پیاده روی - بدون


303 -
  رییس فدراسیون آمادگی جسمانی: سند ائتلاف ورزشی در کشور تدوین می شود
شفقنا- ورزشی- 73  روز پیش - چهارشنبه 25 تیر 1404، 18:32 78641218


سند ائتلاف ورزشی با همکاری پنج وزارتخانه بهداشت، ورزش و جوانان، آموزش و پرورش، کار، تعاون و رفاه و اجتماعی و وزارت کشور در حال تدوین است. - به گزارش شفقنا، احمد گواری در مجمع عمومی و ...
آمادگی جسمانی - فدراسیون آمادگی جسمانی - آمادگی - رییس فدراسیون - ورزش - فدراسیون - بیماری ها


304 -
  سند ائتلاف ورزشی در کشور تدوین می شود
مهر- ورزشی- 73  روز پیش - چهارشنبه 25 تیر 1404، 18:00 78640972


سند ائتلاف ورزشی با همکاری پنج وزارتخانه بهداشت، ورزش و جوانان، آموزش و پرورش، کار، تعاون و رفاه و اجتماعی و وزارت کشور در حال تدوین است. - به گزارش خبرگزاری مهر ، احمد گواری در مجمع ...
آمادگی جسمانی - آمادگی - ورزش - فدراسیون آمادگی جسمانی - بیماری ها - یکی از - فدراسیون


305 -
  ورزش منظم خطر مرگ را کاهش می دهد؟
جماران- پزشکی- 73  روز پیش - چهارشنبه 25 تیر 1404، 13:45 78639194


بزرگترین بررسی سیستماتیک از نوع خود تا به امروز، شواهد قوی و قانع کننده ای را آشکار کرده است که حفظ سطح مداوم یا فزاینده فعالیت بدنی در طول بزرگسالی می تواند خطر مرگ ناشی از همه علل و ...
فعالیت بدنی - بیماری های قلبی - فعالیت - بیماری های قلبی عروقی - بیماری - زندگی - کاهش


306 -
  نسخه شفابخش طبیعت برای سلامت جسم و روان
فرتاک نیوز- پزشکی- 74  روز پیش - چهارشنبه 25 تیر 1404، 01:05 78635714


تحقیقات جدید پزشکی نشان می دهد که پیاده روی منظم به عنوان ساده ترین و در دسترس ترین فعالیت بدنی، دوربین سلامت بدن را تقویت می کند. بر اساس مطالعات اخیر، - به گزارش فرتاک نیوز ، مطالعات ...
پیاده روی - سلامت - فعالیت بدنی - پیاده - فعالیت - سلامت جسم - تقویت سیستم ایمنی


307 -
  نحوه صحیح نشستن، ایستادن و راه رفتن
چه خبر- پزشکی- 74  روز پیش - سه شنبه 24 تیر 1404، 18:03 78633563


راه رفتن، نشستن، ایستادن و سایر فعالیت های بدنی نیازمند رعایت اصولی است که در صورت عدم توجه به آن موجب ایجاد ناهنجاری های اسکلتی در افراد می شود. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، ...
ناهنجاری - افراد - ستون فقرات - راه رفتن - عدم فعالیت بدنی - فعالیت - وضعیت جسمانی


308 -
  طرز صحیح نشستن، ایستادن و راه رفتن+ عکس
تابناک- پزشکی- 74  روز پیش - سه شنبه 24 تیر 1404، 04:35 78628408


راه رفتن، نشستن، ایستادن و سایر فعالیت های بدنی نیازمند رعایت اصولی است که در صورت عدم توجه به آن موجب ایجاد ناهنجاری های اسکلتی در افراد می شود. - بعد جسمانی تندرستی یا همان وضعیت جسمانی مطلوب،
ناهنجاری - افراد - ستون فقرات - عدم فعالیت بدنی - فعالیت - وضعیت جسمانی - فعالیت بدنی


309 -
  اصولی ترین نحوه نشستن، ایستادن و راه رفتن/ عکس
خبر آنلاین- پزشکی- 75  روز پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 22:45 78627434


راه رفتن، نشستن، ایستادن و سایر فعالیت های بدنی نیازمند رعایت اصولی است که در صورت عدم توجه به آن موجب ایجاد ناهنجاری های اسکلتی در افراد می شود. - راه رفتن، نشستن، ایستادن و سایر فعالیت ...
ناهنجاری - افراد - ستون فقرات - فعالیت - اصولی - نیازمند - عدم فعالیت بدنی


310 -
  5 فیلم ورزشی که هر علاقه مند به ورزش باید ببیند
پارس فوتبال- ورزشی- 75  روز پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 07:22 78620669


در این مقاله قصد داریم شما را با پنج فیلم ورزشی تأثیرگذار آشنا کنیم که نه تنها هیجان رقابت را به تصویر می کشند، بلکه درس هایی مهم درباره زندگی، - خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام :
فیلم ورزشی - ورزش - ورزشی - الهام بخش - فیلم - زندگی - مبارزه


311 -
  دلایل تعریق: گرما تنها علت نیست!
رونویس- پزشکی- 76  روز پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 11:17 78614735


 به گزارش رونویس، بسیاری از افراد با گذشت زمان تغییراتی در میزان تعریق خود مشاهده می کنند. عرق کردن یکی از فرآیندهای فیزیولوژیک طبیعی بدن برای تنظیم دما است. -  به گزارش رونویس، بسیاری ...
تغییرات - تعریق - بیماری های زمینه ای - یکی از - گرما - تنظیم - مشاهده


312 -
  5 ویتامین برای سلامتی کبد
سرنویس- پزشکی- 77  روز پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 01:43 78612215


بهترین ویتامین ها و مکمل ها برای تقویت سلامت کبد شامل ویتامین های B، C، D، E و زینک هستند. - عادات سالم زندگی نظیر فعالیت بدنی منظم، تغذیه متعادل و استفاده از مکمل های مناسب به بهینه سازی ...
ویتامین - ویتامین ها - سلامت - بیماری کبد - بیماری - ویتامین D - کبد چرب


313 -
  رازِ عمرِ طولانی و سلامتیِ ابدی/ این راهِ علمی، شما را از مرگِ زودرس دور نگه می دارد
فرتاک نیوز- پزشکی- 77  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 14:20 78607893


بر اساس یک متاآنالیز جدید از 85 مطالعه که 7 میلیون نفر را در سراسر جهان بررسی کرده است، انجام منظم تمریناتی که ضربان قلب و تنفس شما را افزایش می دهد، - به گزارش فرتاک نیوز ، نتیجه یک تحقیقات ...
مرگ زودرس - فعالیت بدنی - زودرس - مطالعه - ضربان قلب - عدم فعالیت بدنی - تغذیه نامناسب


314 -
  راه کاری برای مبارزه با مرگ زودهنگام!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 77  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 09:20 78605314


شاید هنوز دیر نشده باشد و شما بتوانید با تغییر در سبک زندگی خود از مرگ زودهنگام جلوگیری کنید. - همشهری آنلاین نوشت: نتیجه یک تحقیقات گسترده جدید نشان می دهد که انجام فعالیت بدنی می تواند ...
مرگ زودرس - فعالیت بدنی - زودرس - سبک زندگی - زودهنگام - عدم فعالیت بدنی - تغذیه نامناسب


315 -
  این خوراکی ها برای رفع یبوست معجزه می کنند!
اقتصاد نیوز- پزشکی- 77  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 03:53 78604189


یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن می تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. - اقتصادنیوز: یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن می تواند باعث ...
یبوست - زندگی روزمره - خوراکی ها - توان - ناراحتی - خوراکی - اختلال


316 -
  چگونه با انتخاب هوشمندانه خوراکی ها، یبوست را برای همیشه شکست دهیم؟
واضح- پزشکی- 78  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 03:22 78604157


راهکارهای طبیعی برای درمان یبوست با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی مقدمه یبوست یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است که می تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. - راهکارهای طبیعی ...
مواد غذایی - یبوست - هوشمندانه - غذایی - مشکلات گوارشی - انتخاب - زندگی روزمره


317 -
  چطور ورزش خطر مرگ زودهنگام را کاهش می دهد؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 78  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 00:10 78603777


شاید هنوز دیر نشده باشد و شما بتوانید با تغییر در سبک زندگی خود از مرگ زودهنگام جلوگیری کنید. نتیجه یک تحقیقات گسترده جدید نشان می دهد که انجام فعالیت بدنی می تواند به طور جدی خطر مرگ ...
فعالیت بدنی - زودهنگام - فعالیت - سبک زندگی - مرگ زودرس - دانشگاه کویینزلند - عدم فعالیت بدنی


318 -
  بهترین مواد غذایی برای رفع یبوست
ایلنا- پزشکی- 78  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 18:52 78602312


یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن می تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، - یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که ...
یبوست - زندگی روزمره - رژیم غذایی - غذای - توان - غذایی - ناراحتی


320 -
  تناسب نوع ورزش با شخصیت فرد، تمرین را لذت بخش تر و مؤثرتر می کند
تک ناک- پزشکی- 79  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 12:01 78593576


تحقیق جدید دانشگاه UCL نشان می دهد که تناسب نوع ورزش با تیپ شخصیت هر فرد می تواند لذت، انگیزه و نتایج حاصل از تمرین را بهبود بخشد. به گزارش تک ناک، - تحقیق جدید دانشگاه UCL نشان می دهد که ...
شخصیت - ورزش - انگیزه - تناسب - جدید - تحقیق - تمرین



 
اخبار داغ:
بازار طلا داغ شد/ افزایش شدید قیمت طلا امروز شنبه 5 مهر 1404
خبر جدید؛ نقشه غیرقابل باور این پسر برای رد کردن ازدواج (عکس)
جدیدترین قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 5 مهر 1404: واکنش بازار به اسنپ بک + جدول
قیمت دلار و یورو امروز شنبه 5 مهر 1404 / دلار آزاد چقدر گران شد؟
سود سهام عدالت امروز پرداخت می شود یا باز هم تأخیر؟ | آخرین وضعیت 5 مهر 1404
خبر فوق العاده برای استقلال در آستانه بازی آسیایی
برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 5 مهر 1404
دولت وارد فاز اجرایی طرح ساماندهی کارکنان شد / مراحل عملیاتی و جزییات مهمی که باید بدانید / پیامدهای طرح برای ادارات و پرسنل دولتی(6 مهر 1404)
دود و آتش در فرودگاه مشهد
ماجرای ازدواج مجدد پژمان بازغی چیست؟
تنها نکته مثبت در ترکیب استقلال | ساپینتو همچنان سردرگم در مورد دو پست
هوادار متمول پرسپولیس به دنبال سرمربی تیم ملی!
واکنش کریستیانو رونالدو به قهرمانی در لیگ عربستان: بازی به بازی پیش می رویم
هشدار قوه قضاییه درباره اخبار مربوط به مکانیسم ماشه
فیلم/ خلاصه دیدار الاتحاد 0 النصر 2
آخرین اخبار از مکانیسم ماشه؛ پزشکیان: با طرف های اروپایی به نتیجه رسیدیم اما...| بین این 2 گزینه اسنپ بک را انتخاب می کنیم
قتل در عروسی مرند؛ پلیس در کمتر از یک ساعت 3 مظنون را دستگیر کرد
گوگل 27 ساله شد
واکنش وزیر راه و شهرسازی به فعال شدن مکانیسم ماشه
ترکیب شورای امنیت باید تغییر کند
کاهش استروژن و خطر بیماری قلبی زنان؛ راهکارهای پیشگیری
حمله حشرات مکانیکی به دنیای واقعی!
بهداشت تشک ها و ملحفه های کودکان
معرفی راهکار های سازمانی همراه اول در الکامپ تاک

موضوعات داغ:
شورای امنیت
وحید هاشمیان
شورای امنیت سازمان ملل
سود سهام عدالت
میلیارد تومان
ایران خودرو
بازگشت تحریم ها
صنایع پتروشیمی
سازمان بسیج هنرمندان
معاون اول رییس جمهور
یوفو
نمایندگان سابق مجلس
جومونگ
جوان ترین تیم لیگ برتر
محسن روشنی
منبع آب
زرگران
حشمت مهاجرانی
چادر ملو اردکان یزد
پاری سن ژرمن
مارکوس نویمایر
باقلاکش
کارخانه تولید دستمال کاغذی
شهرآورد 95
برون گرایی
قره قویون
اندبیل
بازگشت آزادگان به ایران
رمانی
قرخلو
انصراف از تحصیل
بازیکن استقلال
کمیسیون فرهنگی
حضرت معصومه (س)
نیروهای شرکتی
ترکیب استقلال
فرودگاه مشهد
آخرین وضعیت
امنیت روانی
سطوح پروازی
خراسان رضوی
سرمربی جدید
عباس عراقچی
برنامه ریزی
حضرت معصومه
مجمع عمومی سازمان ملل
کمیسیون اجتماعی مجلس
حضرت فاطمه معصومه (س)
کمیسیون مشترک برجام
تیم فوتبال استقلال
استان خراسان رضوی
حضرت فاطمه معصومه
مدیران پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی
قیمت دلار و یورو
عادل فردوسی پور
سازمان ملل متحد
پتروشیمی تبریز
دادستانی تهران
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
فوتبال استقلال
کمیسیون مشترک
قیمت سکه و طلا
اخبار استقلال
هسته ای ایران
بازی استقلال
استان خراسان
مکانیزم ماشه
رئال مادرید
دلار آمریکا
کتاب خواندن
عادل فردوسی
نشست مجمع عمومی سازمان ملل
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
تیم ملی والیبال بلغارستان
رییس کمیسیون امنیت ملی
دبیرکل سازمان ملل متحد
مدیران باشگاه استقلال
فرمانده انتظامی استان

 

قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بامبوک
بدینسان
بنکر
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری رسا
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونگار
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرانه
سرخط
سرنویس
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح شنبه
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
موج
موزیکدل
منیبان
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میل سخن
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گلدنیوز
گیفت میفت

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار


کد نمایش اخبار "اخبار فعالیت بدنی - صفحه شانزدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.