پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت بدنی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 00:54
این عامل ساده می تواند تمام فواید ورزش را از بین ببرد!
چگونه سلامت مغز خود را تقویت کنیم؟
این عادت بلای جان بیماران دیابتی است
ارتباط بی تحرکی با عوارض دیابت نوع 2
این عادت اشتباه باعث سکته مغزی و نارسایی قلبی در بیماران دیابتی می شود
301 -
  کلید کاهش چربی شکم؛ هم افزایی تغذیه و تمرین
دارو- پزشکی- 47  روز پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 22:21 80399348


کاهش وزن، به ویژه چربی های عمقی شکم، فقط با یک تغییر ساده اتفاق نمی افتد. شواهد علمی تازه نشان می دهد بهترین نتیجه زمانی به دست می آید که اصلاح الگوی غذایی و افزایش فعالیت بدنی هم زمان پیش بروند.
الگوی غذایی - چربی - افزایش - فعالیت بدنی - کاهش - غذایی - زمان


302 -
  کلید کاهش چربی شکم؛ تغذیه درست همراه با تحرک کافی
رونگار- پزشکی- 47  روز پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 18:52 80397498


برای کاهش وزن پایدار و هدف قرار دادن چربی های خطرناک شکمی، رویکردی ترکیبی ضروری است. انتخاب یک الگوی غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه ای در کنار فعالیت بدنی منظم، - برای کاهش وزن پایدار ...
مدیترانه - الگوی غذایی - فعالیت بدنی - چربی - کاهش وزن - غذایی - فعالیت


303 -
  افزایش آگاهی عمومی درباره پیشگیری از بیماری های فصلی
فرتاک نیوز- پزشکی- 47  روز پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 16:30 80396011


کارشناسان سلامت اعلام کردند با رعایت چند نکته ساده بهداشتی، می توان خطر ابتلا به بیماری های فصلی را به شکل قابل توجهی کاهش داد. - به گزارش فرتاک نیوز ،  با آغاز تغییرات آب وهوایی، احتمال ...
بیماری های فصلی - بیماری - تقویت سیستم ایمنی بدن - کارشناسان - افزایش - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن


304 -
  7 عادت روزانه ساده که به من در مقابله با استرس کمک کرده اند
مسئلت- پزشکی- 47  روز پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 14:05 80394139


زندگی شادتر گاهی ممکن است به یک رویا تبدیل شود، به ویژه زمانی که همه چیز به دلخواه پیش نمی رود. اما با پیروی از عادات مناسب، می توانیم حال مان را بهبود ببخشیم. - 7 عادت روزانه ساده که به ...
روزانه - زندگی - مقابله - زمان - فعالیت بدنی - بهبود - زمانی


305 -
  چگونه از شرّ چربی های شکمی خلاص شویم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 47  روز پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 13:18 80393516


برای کاهش وزن پایدار و هدف قرار دادن چربی های خطرناک شکمی، رویکردی ترکیبی ضروری است. انتخاب یک الگوی غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه ای در کنار فعالیت بدنی منظم، - برای کاهش وزن پایدار ...
الگوی غذایی - فعالیت بدنی - چربی - مدیترانه - کاهش وزن - فعالیت - غذایی


306 -
  می خواهید لاغر شوید؟ کلید آب شدن چربی شکمی این است
آفتاب نو- پزشکی- 48  روز پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 10:31 80391161


289895 تاریخ انتشار: چهارشنبه 10 دی 1404 10:15 به گزارش بهداشت نیوز کاهش وزن، به ویژه چربی های عمقی شکم، فقط با یک تغییر ساده اتفاق نمی افتد. - کد خبر: 289895 تاریخ انتشار: چهارشنبه 10 دی 1404 10:15 به گزارش ...
چربی - الگوی غذایی - افزایش - چهارشنبه - کاهش - مدیترانه - غذایی


307 -
  ترکیب تغذیه و تحرک؛ کلید کاهش چربی شکمی
رونویس- پزشکی- 48  روز پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 09:58 80390682


کاهش وزن، به ویژه چربی های عمقی شکم، فقط با یک تغییر ساده اتفاق نمی افتد. رونویس مریم شیرافکن : کاهش وزن، به ویژه چربی های عمقی شکم، - رونویس مریم شیرافکن : کاهش وزن، به ویژه چربی های عمقی شکم،
چربی - کاهش - الگوی غذایی - افزایش - مدیترانه - غذایی - ویژه


308 -
  چند نکته ساده بهداشتی برای پیشگیری از بیماری های فصلی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 48  روز پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 09:52 80390623


کارشناسان سلامت اعلام کردند با رعایت چند نکته ساده بهداشتی، می توان خطر ابتلا به بیماری های فصلی را به شکل قابل توجهی کاهش داد. - کارشناسان سلامت اعلام کردند با رعایت چند نکته ساده بهداشتی،
بیماری های فصلی - بیماری - بهداشتی - تقویت سیستم ایمنی بدن - کارشناسان - فصلی - تقویت سیستم ایمنی


309 -
  افزایش آگاهی عمومی درباره پیشگیری از بیماری های فصلی
آفتاب نو- پزشکی- 48  روز پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 22:56 80386998


289891 تاریخ انتشار: سه شنبه 09 دی 1404 21:05 به گزارش بهداشت نیوز، با آغاز تغییرات آب وهوایی، احتمال بروز بیماری های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا افزایش پیدا می کند، - به گزارش بهداشت نیوز، ...
بیماری های فصلی - بیماری - افزایش - سرماخوردگی - تقویت سیستم ایمنی بدن - آنفلوآنزا - تقویت سیستم ایمنی


310 -
  توصیه متخصصان: تحرک روزانه کلید حفظ سلامت جسم و ذهن
آفتاب نو- پزشکی- 48  روز پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 22:16 80386663


289892 تاریخ انتشار: سه شنبه 09 دی 1404 21:08 به گزارش بهداشت نیوز، در دنیای امروز که کم تحرکی به یکی از مشکلات رایج تبدیل شده است، - به گزارش بهداشت نیوز، در دنیای امروز که کم تحرکی به یکی از مشکلات ...
روزانه - تحرک - متخصصان - سلامت - مشکلات - سلامت جسم - کم تحرکی


311 -
  نوشیدنی های الکترولیتی؛ مفید یا خطرناک
فرتاک نیوز- پزشکی- 48  روز پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 16:35 80383278


نوشیدنی های الکترولیتی حاوی مواد معدنی ای مانند «سدیم، پتاسیم، منیزیم و کلسیم» هستند که در تعادل مایعات بدن، عملکرد عضلات و اعصاب نقش دارند. - به گزارش فرتاک نیوز ، الکترولیت ها به طور ...
الکترولیت - نوشیدنی - سدیم - افراد - اسهال و استفراغ - مایعات - فعالیت بدنی


312 -
  ورزش و سلامت: پیوندی ناگسستنی برای زندگی بهتر
پارس فوتبال- پزشکی- 48  روز پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 13:53 80381102


ورزش نه تنها جسم را تقویت می کند، بلکه بر سلامت روانی، اجتماعی و حتی اقتصادی افراد تأثیرگذار است. این مقاله به بررسی جامع رابطه ورزش و سلامت می پردازد، - خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال ...
ورزش و سلامت - سلامت - ورزش - اجتماعی - اقتصادی - فشار خون بالا - فوتبال


313 -
  از عصام الحضری تا دینو زوف؛ پیرترین فوتبالیست های تاریخ جام جهانی
عصر ایران- ورزشی- 49  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 21:50 80373636


جام جهانی فوتبال همواره عرصه ای برای درخشش ستارگان جوان بوده است، اما برخی بازیکنان با شکستن مرزهای سن و سال، نام خود را در تاریخ ماندگار کرده اند. - از عصام الحضری تا دینو زوف؛ پیرترین ...
جام جهانی فوتبال - جام جهانی - فوتبال - مسن ترین بازیکن - جهانی - برخی بازیکنان - بازیکن


314 -
  این ورزش لوکس بلای جانتان می شود
افکارنیوز- اقتصادی- 49  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 16:07 80370545


ورزش دیگر برای همه نیست. باشگاه های گران و امکانات محدود، تحرک عمومی را به حداقل رسانده و سلامت مردم را به یک امتیاز طبقاتی تبدیل کرده است. - ورزش دیگر برای همه نیست. باشگاه های گران و ...
ورزش - امتیاز - سلامت مردم - باشگاه های - طبقاتی - باشگاه - یک امتیاز


315 -
  فهرست پیرترین بازیکنان تاریخ جام جهانی فوتبال
زیرنویس نیوز- ورزشی- 49  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 13:12 80368355


دروازه بان مصر در سال 2018 رکورد مسن ترین بازیکن حاضر در جام جهانی فوتبال را به دست آورد. به گزارش گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، بر اساس گزارش تایمز، - دروازه بان مصر در سال 2018 ...
جام جهانی فوتبال - جام جهانی - فوتبال - پایگاه خبری تحلیلی - مسن ترین - مسن ترین بازیکن - جهانی


316 -
  فهرست پیرترین بازیکنان تاریخ جام جهانی فوتبال | اخبار ورزشی
رسانه 7- ورزشی- 49  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 13:10 80368336


دروازه بان مصر در سال 2018 رکورد مسن ترین بازیکن حاضر در جام جهانی فوتبال را به دست آورد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، بر اساس گزارش تایمز، - فهرست پیرترین بازیکنان تاریخ جام جهانی ...
جام جهانی فوتبال - جام جهانی - مسن ترین بازیکن - فوتبال - بازیکن - گزارش - دروازه بان


317 -
  با این اشتباه روانی، کبد شما چرب می شود!
مستقل آنلاین- پزشکی- 50  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 10:07 80365799


به گفته یک دکتر روانشناس، در بسیاری از بیماران کبد چرب، «پرخوری هیجانی» مشاهده می شود، به ویژه زمانی که فرد مضطرب است یا احساس تنهایی یا بی کفایتی می کند یا تحت فشار زندگی قرار گرفته ...
کبد چرب - روان - استرس - افزایش - درمان - مدرس دانشگاه - احساس تنهایی


318 -
  این اشتباه روانی باعث چرب تر شدن کبد شما می شود
جالبتر- پزشکی- 50  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 20:17 80360518


به گزارش برنا حدیث غفاری خلیق، روان شناس، مشاور و مدرس دانشگاه می گوید: کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) یکی از شایع ترین بیماری های... به گزارش برنا حدیث غفاری خلیق، - به گزارش برنا حدیث غفاری خلیق، ...
کبد چرب - مدرس دانشگاه - روان - استرس - افزایش - غفاری - گزارش


319 -
  خواب کافی فعالیت بدنی را هم بهبود می بخشد
جالبتر- پزشکی- 50  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 18:52 80359562


به گزارش همشهری آنلاین تحقیقات تازه نشان می دهند که اختصاص زمان به خواب، فعالیت بدنی و نشستن در طول یک... به گزارش همشهری آنلاین تحقیقات تازه نشان می دهند که اختصاص زمان به خواب، - به ...
فعالیت بدنی - فعالیت - خواب - نشان - تحقیقات - آنلاین - همشهری


320 -
  این اشتباه روانی باعث چرب تر شدن کبد شما می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 51  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 01:15 80350427


به گفته یک دکتر روانشناس، در بسیاری از بیماران کبد چرب، «پرخوری هیجانی» مشاهده می شود، به ویژه زمانی که فرد مضطرب است یا احساس تنهایی یا بی کفایتی می کند یا تحت فشار زندگی قرار گرفته ...
کبد چرب - روان - استرس - درمان - افزایش - مدرس دانشگاه - احساس تنهایی


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
کنایه تارتار به استقلال بعد از شکست پرسپولیس جنجالی شد
قلم قرمز قلعه نویی روی چند ستاره؛ آنها به آمریکا نمی روند!
سفر در زمان/انیسِ سریال سوجان در مسجد صورتی؛ عکسی آرام و تماشایی
انفجار مهیب در شرکت نیک گاز تبریز | آتش سوزی گسترده در حوالی پالایشگاه + عکس (27 بهمن 1404)
هدیه ویژه دولت به تمام فرهنگیان و معلمان + جزییات
هند سه نفتکش ایران را توقیف کرد
انتقال موشک های بالستیک دانگ فنگ 17 به ایران
سفر در زمان/گریم جنجالی در قسمت پایانی «گذر از رنج ها»؛ چرا مخاطبان شوکه شدند؟
بروزترین قیمت دلار و یورو امروز دوشنبه 27 بهمن 1404 + جدول
انس طلا و نقره در انتظار مذاکرات ایران و آمریکا؛ تکلیف بازار چه خواهد شد؟
ویدئو: تمرینات فشرده ستاره های یونایتد زیرنظر کریک
وضعیت ترکیب احتمالی استقلال مقابل الحسین اردن + ساعت بازی
صادقیانی جانشین یعقوبی در استقلال گنبد شد
داستان اجسادی که با آنژیوکت، چست تیوب در سردخانه کهریزک بودند| اظهارات جدید سخنگوی وزارت بهداشت چه ابعادی دارد؟
بهترین وقت برای استغفار کردن چه زمانی است؟
رویترز: ایران در مذاکره با آمریکا توافقی در حوزه انرژی، معدن و هواپیما را پیشنهاد می کند
خلاصه بازی الاهلی عربستان 4_3 شباب الاهلی امارات/ شب پرگل و پرهیجان در لیگ قهرمانان آسیا
بند وام ازدواج و فرزندآوری در بودجه به کمیسیون تلفیق ارجاع شد
5 پرسش بی پاسخ درباره مرگ جفری اپستین و ماجرای «سایه نارنجی» در دوربین زندان
خبر خوب از فوق العاده خاص برای معلمان و فرهنگیان
پیش بینی قیمت طلا و سکه سه شنبه 28 بهمن 1404 + جدول
جابه جایی مسیر و هویت آی پی کاربران ایرانی در سطح بین المللی
آغاز کلاس های درس دانشگاه آزاد اسلامی از 9 اسفند به صورت حضوری

موضوعات داغ:
دانشگاه آزاد
قیمت طلا و سکه
موشک های بالستیک
ترکیب احتمالی استقلال
دانشگاه آزاد اسلامی
بینی قیمت طلا
کاربران ایرانی
ترکیب احتمالی
لیگ قهرمانان
برگزاری کلاس
قاتلان
سیستم عامل ویندوز
یدالله کابلی
شرکت های دانش بنیان و نوآور
حمید حبشی
احکام شریعت
اهدای کتاب به مناطق روستایی
قانون اساسی
سریال نوروزی
هوش
علی اکبر مختاری
رژیم بعثی
عبدالله سمامی
گرانی گوشی
علی سعدوندی
چهارراه گلوبندک
استیو منوچین
کلوخ اندازان
فرمان عفو
بورسا
فرهنگیان و معلمان
تسهیلات تکلیفی
ایران و آمریکا
استقلال ایران
قهرمانان آسیا
آموزش و پرورش
انس جهانی طلا
سخنگوی وزارت
وزارت بهداشت
آرش صادقیانی
کلاس های درس
کیادربندسری
زمین لرزه ای
مناظر طبیعی
نیمکت نشینی
عباس عراقچی
اسکی آلپاین
استانداری آذربایجان شرقی
مدیریت بحران استانداری
علیرضا منادی سفیدان
مدیرکل مدیریت بحران
تسهیلات قرض الحسنه
مجلس شورای اسلامی
باشگاه خبرنگاران
پیشکسوت پرسپولیس
سازمان آتش نشانی
بحران استانداری
آذربایجان شرقی
میزبان استقلال
شهرستان عسلویه
المپیک زمستانی
باشگاه استقلال
سرمایه گذاران
یک هشتم نهایی
خرید هواپیما
مدیریت بحران
مقاطع تحصیلی
علیرضا منادی
آنتونیو آدان
شورای اسلامی
افزایش قیمت
انتخاب واحد
افکار عمومی
مارپیچ کوچک
سرمربی جدید
برنامه ریزی
تیم والیبال
نیروی دریایی سپاه پاسداران
مدیرعامل سازمان آتش نشانی
بازیکنان منچستریونایتد


 

قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.