پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت بدنی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 15:41
آیا تغییرات غذایی به تنهایی برای کاهش وزن کافی است؟
زمان تمرینات ورزشی تاثیری بر سلامت قلب دارد؟
آیا تغییرات غذایی به تنهایی برای کاهش وزن کافی است؟
نقشه راه جدید قلب؛ دستورالعمل 2025 انجمن قلب آمریکا برای مدیریت فشار خون
آیا تغییرات غذایی به تنهایی برای کاهش وزن کافی است؟
261 -
  نحوه پیشگیری از دیابت نوع 2
رونگار- پزشکی- 58  روز پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1404، 06:02 78744520


متخصصان می گویند که رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی می تواند پیشرفت دیابت نوع 2 را کُندتر کند. - به نقل از بهداشت نیوز اکاترینا دودینسکایا، مدیر آزمایشگاه مرکز علمی پزشکی سالمندان در ...
دیابت نوع 2 - فعالیت بدنی - دیابت - رژیم غذایی - فعالیت - عدم فعالیت بدنی - چربی های ترانس


262 -
  ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی برای تقویت سلامت روده کدامند؟
ایونا نیوز- پزشکی- 59  روز پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 13:16 78739612


سلامت روده تأثیر مستقیمی بر عملکرد کلی بدن دارد. پیروی از رژیم غذایی متعادل شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و مواد غذایی پروبیوتیک می تواند نقش مؤثری در بهبود سلامت گوارش ایفا کند. ...
سلامت - غذایی - رژیم غذایی - مواد غذایی - پروبیوتیک - غلات کامل - روده


263 -
  توصیه هایی طلایی برای کاهش روند پیری زودرس قلب
مستقل آنلاین- پزشکی- 59  روز پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 11:32 78738759


متخصصان سلامت تاکید می کنند که برخی بیماری های زمینه ای درمان نشده و سبک زندگی ممکن است پیری زودرس قلب را به همراه داشته باشند. - متخصصان برای کُند کردن روند پیری زودرس قلب، انجام دستورالعمل ...
پیری زودرس - بیماری های زمینه ای - روند پیری - سیگار الکترونیکی - زودرس - متخصصان - شاخص توده بدنی


264 -
  چرا نباید غذای پخته را فریز کنیم؟
رونویس- پزشکی- 60  روز پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 03:02 78736373


01 07 مرداد 1404 باشگاه خبرنگاران جوان الهام اختری، متخصص طب ایرانی با بیان راهکار هایی که از نفخ و یبوست جلوگیری می کند، گفت: ترکیب بعضی غذا ها باعث نفخ و یبوست می شود، - باشگاه خبرنگاران ...
باشگاه خبرنگاران - یبوست - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - خبرنگاران - طب ایرانی - غذا ها - ترکیب


265 -
  چرا نباید غذای پخته را فریز کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 60  روز پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 02:16 78736273


01 07 مرداد 1404 باشگاه خبرنگاران جوان الهام اختری، متخصص طب ایرانی با بیان راهکار هایی که از نفخ و یبوست جلوگیری می کند، - باشگاه خبرنگاران جوان الهام اختری، متخصص طب ایرانی با بیان راهکار ...
باشگاه خبرنگاران - طب ایرانی - یبوست - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - خبرنگاران - ایرانی - متخصص


266 -
  سفر تابستانی بدون نگرانی: راهنمای بهداشتی برای سفری سالم و لذت بخش
فرتاک نیوز- پزشکی- 60  روز پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 21:30 78735017


می خواهید تابستان امسال سفری سالم داشته باشید؟ این راهنمای جامع به شما کمک می کند تا با نکات بهداشتی ساده، از خطرات سفر در گرما دور بمانید. - چرا رعایت بهداشت در سفر تابستانی اهمیت دارد؟ ...
تابستان - بهداشت - سفر تابستانی - بهداشتی - تابستانی - گرما - خطرات


267 -
  آشنایی با بهترین ورزش های تابستانی
رونگار- ورزشی- 60  روز پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 09:42 78729984


با بهترین ورزش های تابستانی آشنا شوید؛ فعالیت هایی مفرح، پرتحرک و مناسب فصل گرما برای حفظ تناسب اندام و افزایش انرژی در تابستان - به نقل از همشهری آنلاین، تابستان، زمانی است که انرژی ...
تابستان - تابستانی - ورزش - مناسب - بهترین - تناسب اندام - ورزشی


268 -
  آشنایی با بهترین ورزش های تابستانی
همشهری آنلاین- ورزشی- 60  روز پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 08:30 78729446


با بهترین ورزش های تابستانی آشنا شوید؛ فعالیت هایی مفرح، پرتحرک و مناسب فصل گرما برای حفظ تناسب اندام و افزایش انرژی در تابستان به گزارش همشهری آنلاین ، تابستان، زمانی است که انرژی ...
تابستان - تابستانی - ورزش - مناسب - بهترین - تناسب اندام - ورزشی


269 -
  کاهش کلسترول با 6 راه ساده
افکارنیوز- پزشکی- 61  روز پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 00:02 78727935


یک سبک زندگی سالم شامل تغذیه درست، فعالیت بدنی منظم، پرهیز از دخانیات و کنترل مصرف قند و چربی، می تواند تأثیر چشمگیری بر کاهش کلسترول داشته باشد. - یک سبک زندگی سالم شامل تغذیه درست، ...
کلسترول - کاهش کلسترول - فعالیت بدنی - کاهش - زندگی سالم - سبک زندگی - بیماری های قلبی


270 -
  ریسک مرگ زودرس با خواب بیش از حد
سرنویس- پزشکی- 62  روز پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 01:38 78720722


تحقیقات نشان می دهند خوابیدن بیش از حد، یعنی بیشتر از نیاز بدن براساس سن فرد، با مشکلات سلامتی مانند افسردگی، درد مزمن، افزایش وزن و اختلالات متابولیک مرتبط است و می تواند خطر مرگ را افزایش دهد.
خواب - سلامت - افزایش - خوابیدن - مشکلات - فعالیت بدنی - مرتبط


271 -
  6 راه ساده و مؤثر برای کاهش کلسترول به طور طبیعی
رونویس- پزشکی- 62  روز پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 01:32 78720710


01 05 مرداد 1404 رونویس کلسترول بالا یکی از عوامل اصلی بیماری های قلبی و سکته مغزی است. اما خبر خوب این جاست: نیازی نیست همیشه به دارو پناه ببرید. - رونویس کلسترول بالا یکی از عوامل اصلی بیماری ...
کلسترول - بیماری های قلبی - کلسترول بالا - کاهش کلسترول - سکته مغزی - کاهش - خبر خوب


272 -
  6 راه ساده و مؤثر برای کاهش کلسترول به طور طبیعی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 62  روز پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 23:30 78720317


یک سبک زندگی سالم شامل تغذیه درست، فعالیت بدنی منظم، پرهیز از دخانیات و کنترل مصرف قند و چربی، می تواند تأثیر چشمگیری بر کاهش کلسترول داشته باشد. - گروه : شناسه : 296346 05 مرداد 1404 - 23:22 6 راه ...
کاهش کلسترول - کلسترول - فعالیت بدنی - باشگاه خبرنگاران - زندگی سالم - بیماری های قلبی - سبک زندگی


273 -
  آلودگی هوا وضعیت تهران را به مرز قرمز رساند
فرتاک نیوز- اجتماعی- 62  روز پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 20:45 78719455


داده های شرکت کنترل کیفیت هوا نشان می دهد که در حال حاضر شاخص کیفی هوای تهران روی عدد 147 و در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس جامعه قرار دارد، - به گزارش فرتاک نیوز ، میانگین شاخص آلودگی ...
ناسالم برای گروه های حساس - شرکت کنترل کیفیت هوا - وضعیت - کنترل کیفیت هوا - ناسالم - گروه های حساس - شرایط ناسالم


274 -
  هوای تهران به مرز قرمز رسید
رونویس- اجتماعی- 62  روز پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 20:02 78719216


به گزارش رونویس، داده های شرکت کنترل کیفیت هوا نشان می دهد که در حال حاضر شاخص کیفی هوای تهران روی عدد 147 و در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس جامعه قرار دارد، - به گزارش رونویس، داده ...
ناسالم برای گروه های حساس - شرکت کنترل کیفیت هوا - گروه های حساس - ناسالم - هوای تهران - کنترل کیفیت هوا - شرایط ناسالم


275 -
  هوای تهران به مرز قرمز رسید
تابناک- اجتماعی- 62  روز پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 20:00 78719198


شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام کرد که شاخص کیفی هوای پایتخت در عصر یکشنبه پنجم مردادماه همانند روزهای گذشته در مرز قرمز و ناسالم برای همه گروه های سنی قرار گرفته است. - به گزارش تابناک،
ناسالم برای گروه های حساس - شرکت کنترل کیفیت هوا - ناسالم - هوای تهران - کنترل کیفیت هوا - شرکت کنترل کیفیت هوای تهران - گروه های حساس


276 -
  هوای تهران به مرز قرمز رسید
آفتاب نو- اجتماعی- 62  روز پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 19:46 78719124


به گزارش آفتاب نو، داده های شرکت کنترل کیفیت هوا نشان می دهد که در حال حاضر شاخص کیفی هوای تهران روی عدد 147 و در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس جامعه قرار دارد، -  میانگین شاخص آلودگی ...
ناسالم برای گروه های حساس - شرکت کنترل کیفیت هوا - هوای تهران - کنترل کیفیت هوا - وضعیت - ناسالم - گروه های حساس


277 -
  آیا پس از جراحی کیست تخمدان وزن کم می کنید؟
شفقنا- پزشکی- 62  روز پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 19:30 78719015


شفقنا زندگی جراحی کیست تخمدان معمولاً باعث کاهش وزن چشمگیر نمی شود.سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی سبک، خواب خوب و مراقبت های پس از عمل، -
کیست تخمدان - تخمدان - فعالیت بدنی - زندگی - جراحی - کیست - کاهش وزن


278 -
  درمان عرق سوز کشاله ران: خلاص شدن فوری از این درد طاقت فرسا، واقعیه؟
واضح- پزشکی- 62  روز پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 19:22 78718985


راهنمای جامع درمان و معرفی بهترین پمادها عرق سوز شدن کشاله ران، یکی از مشکلات پوستی رایج و آزاردهنده است که می تواند به خصوص در فصول گرم سال یا در اثر فعالیت بدنی شدید بروز کند. - عرق ...
درمان عرق سوز - کشاله - درمان - روش های درمان - بهترین - مشکلات پوستی - فعالیت بدنی


279 -
  هوای تهران به مرز قرمز رسید
سرنویس- اجتماعی- 62  روز پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 18:32 78718686


شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام کرد که شاخص کیفی هوای پایتخت در عصر یکشنبه پنجم مردادماه همانند روزهای گذشته در مرز قرمز و ناسالم برای همه گروه های سنی قرار گرفته است. - داده های شرکت ...
ناسالم برای گروه های حساس - هوای تهران - شرکت کنترل کیفیت هوا - ناسالم - کنترل کیفیت هوا - شرکت کنترل کیفیت هوای تهران - هوای


280 -
  وضعیت تهران قرمز شد
رونگار- اجتماعی- 62  روز پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 18:22 78718625


داده های شرکت کنترل کیفیت هوا نشان می دهد که در حال حاضر شاخص کیفی هوای تهران روی عدد 147و در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس جامعه قرار دارد، - شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام کرد، که ...
ناسالم برای گروه های حساس - شرکت کنترل کیفیت هوا - کنترل کیفیت هوا - هوای تهران - ناسالم - گروه های حساس - کنترل کیفیت




 
اخبار داغ:
بازار طلا داغ شد/ افزایش شدید قیمت طلا امروز شنبه 5 مهر 1404
خبر جدید؛ نقشه غیرقابل باور این پسر برای رد کردن ازدواج (عکس)
جدیدترین قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 5 مهر 1404: واکنش بازار به اسنپ بک + جدول
قیمت دلار و یورو امروز شنبه 5 مهر 1404 / دلار آزاد چقدر گران شد؟
سود سهام عدالت امروز پرداخت می شود یا باز هم تأخیر؟ | آخرین وضعیت 5 مهر 1404
خبر فوق العاده برای استقلال در آستانه بازی آسیایی
برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 5 مهر 1404
دولت وارد فاز اجرایی طرح ساماندهی کارکنان شد / مراحل عملیاتی و جزییات مهمی که باید بدانید / پیامدهای طرح برای ادارات و پرسنل دولتی(6 مهر 1404)
دود و آتش در فرودگاه مشهد
ماجرای ازدواج مجدد پژمان بازغی چیست؟
تنها نکته مثبت در ترکیب استقلال | ساپینتو همچنان سردرگم در مورد دو پست
هوادار متمول پرسپولیس به دنبال سرمربی تیم ملی!
واکنش کریستیانو رونالدو به قهرمانی در لیگ عربستان: بازی به بازی پیش می رویم
هشدار قوه قضاییه درباره اخبار مربوط به مکانیسم ماشه
فیلم/ خلاصه دیدار الاتحاد 0 النصر 2
آخرین اخبار از مکانیسم ماشه؛ پزشکیان: با طرف های اروپایی به نتیجه رسیدیم اما...| بین این 2 گزینه اسنپ بک را انتخاب می کنیم
قتل در عروسی مرند؛ پلیس در کمتر از یک ساعت 3 مظنون را دستگیر کرد
گوگل 27 ساله شد
واکنش وزیر راه و شهرسازی به فعال شدن مکانیسم ماشه
ترکیب شورای امنیت باید تغییر کند
کاهش استروژن و خطر بیماری قلبی زنان؛ راهکارهای پیشگیری
حمله حشرات مکانیکی به دنیای واقعی!
بهداشت تشک ها و ملحفه های کودکان
معرفی راهکار های سازمانی همراه اول در الکامپ تاک

موضوعات داغ:
شورای امنیت
وحید هاشمیان
شورای امنیت سازمان ملل
سود سهام عدالت
میلیارد تومان
ایران خودرو
بازگشت تحریم ها
صنایع پتروشیمی
سازمان بسیج هنرمندان
معاون اول رییس جمهور
یوفو
نمایندگان سابق مجلس
جومونگ
جوان ترین تیم لیگ برتر
محسن روشنی
منبع آب
زرگران
حشمت مهاجرانی
چادر ملو اردکان یزد
پاری سن ژرمن
مارکوس نویمایر
باقلاکش
کارخانه تولید دستمال کاغذی
شهرآورد 95
برون گرایی
قره قویون
اندبیل
بازگشت آزادگان به ایران
رمانی
قرخلو
انصراف از تحصیل
بازیکن استقلال
کمیسیون فرهنگی
حضرت معصومه (س)
نیروهای شرکتی
ترکیب استقلال
فرودگاه مشهد
آخرین وضعیت
امنیت روانی
سطوح پروازی
خراسان رضوی
سرمربی جدید
عباس عراقچی
برنامه ریزی
حضرت معصومه
مجمع عمومی سازمان ملل
کمیسیون اجتماعی مجلس
حضرت فاطمه معصومه (س)
کمیسیون مشترک برجام
تیم فوتبال استقلال
استان خراسان رضوی
حضرت فاطمه معصومه
مدیران پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی
قیمت دلار و یورو
عادل فردوسی پور
سازمان ملل متحد
پتروشیمی تبریز
دادستانی تهران
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
فوتبال استقلال
کمیسیون مشترک
قیمت سکه و طلا
اخبار استقلال
هسته ای ایران
بازی استقلال
استان خراسان
مکانیزم ماشه
رئال مادرید
دلار آمریکا
کتاب خواندن
عادل فردوسی
نشست مجمع عمومی سازمان ملل
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
تیم ملی والیبال بلغارستان
رییس کمیسیون امنیت ملی
دبیرکل سازمان ملل متحد
مدیران باشگاه استقلال
فرمانده انتظامی استان


 

منابع خبری

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.