صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام جمعه، 23 آبان 1404 - Thu, 13th Nov 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت بدنی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 03:05
اقدامات چین برای بهبود سلامت روان دانش آموزان
اقدامات چین برای بهبود سلامت روان دانش آموزان
81 -
  مردان باید دو برابر زنان ورزش کنند تا از بیماری قلبی در امان بمانند
جالبتر- پزشکی- 13  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 06:17 79746426


به گزارش برنا به نقل از گاردین، پژوهشی تازه نشان می دهد که مردان برای دستیابی به همان کاهش خطر بیماری قلبی که زنان با ورزش تجربه می کنند، باید تقریباً دو برابر بیشتر ورزش کنند. - به گزارش ...
بیماری قلبی - ورزش - بیماری - زنان - فعالیت بدنی - برابر - مردان


82 -
  راهبردهای نوین بهداشت: چگونه ورزش همگانی، فرآیند درمان را تکمیل می کند؟
آفتاب نو- پزشکی- 13  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 03:31 79746128


282789 تاریخ انتشار: جمعه 02 خرداد 1404 13:05 تحقیقات نشان می دهند که ترکیب ورزش با روش های درمانی نوین می تواند به نتایج بهتری منجر شود و این امر به ویژه در دوران شیوع بیماری های عفونی اهمیت ...
بیماری ها - بیماری های عفونی - بیماری - فعالیت بدنی - شیوع بیماری - بهداشت - سازمان بهداشت جهانی


83 -
  یک کشف جدید و عجیب: نیاز زنان به ورزش نصف نیاز مردان است!
آفتاب نو- پزشکی- 13  روز پیش - جمعه 9 آبان 1404، 22:01 79744843


287789 تاریخ انتشار: جمعه 09 آبان 1404 13:30 به گزارش بهداشت نیوز،وبگاه گاردیَن در گزارشی آورده است: بر اساس مطالعه ای که روی سوابق فعالیت بدنی بیش از 80 هزار نفر انجام شد، - به گزارش بهداشت نیوز،وبگاه ...
فعالیت بدنی - ورزش - گزارش - مطالعه - فعالیت - مردان - نیاز


84 -
  احساس خستگی چه مواقعی نگران کننده است و چه زمانی طبیعی؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - جمعه 9 آبان 1404، 18:05 79743020


به گفته یک متخصص تغذیه، هر چند خستگی گاهی به عنوان قسمتی طبیعی از روند پیری تلقی می شود، اما خستگی شدید یا بی دلیل می تواند نشانه ای از وضعیت های پزشکی یا روانی جدی باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ،
خستگی - خستگی مداوم - پیاده روی - احساس - استراحت - طولانی - فعالیت


85 -
  250 دقیقه نجات بخش برای قلب زنان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - جمعه 9 آبان 1404، 17:52 79742895


محققان دانشگاه شیامن چین دریافتند، زنان با 250 دقیقه ورزش در هفته می توانند خطر ابتلای خود به بیماری قلبی را تا 30 درصد کاهش دهند. - محققان دانشگاه شیامن چین دریافتند، زنان با 250 دقیقه ورزش ...
بیماری قلبی - دانشگاه - دقیقه - بیماری - فعالیت بدنی - قلبی - زنان


87 -
  مهم ترین عوامل خطر بیماری قلبی عروقی چیست؟
رویداد 24- پزشکی- 13  روز پیش - جمعه 9 آبان 1404، 15:32 79741571


افزایش مصرف میوه ها، سبزیجات و فیبر های غذایی، انجام فعالیت بدنی منظم، اجتناب از سیگار و الکل از مهم ترین عوامل رفع خطر بیماری قلبی عروقی است. - افزایش مصرف میوه ها، سبزیجات و فیبر های غذایی،
بیماری قلبی عروقی - بیماری قلبی - بیماری - مهم ترین - قلبی - بیماری ها - عروقی


88 -
  یک تفاوت عجیب در ضربان زندگی زنان و مردان
خبر آنلاین- پزشکی- 14  روز پیش - جمعه 9 آبان 1404، 12:45 79740103


پژوهش جدید نشان می دهد زنان برای کاهش خطر بیماری قلبی به نیمی از میزان ورزش مردان نیاز دارند. این یافته بر ضرورت تدوین دستورالعمل های ورزشی مختص هر جنسیت تأکید می کند. - پژوهش جدید نشان ...
بیماری قلبی - ورزش - فعالیت بدنی - زنان - دستورالعمل - مردان - بیماری


89 -
  احساس خستگی چه مواقعی نگران کننده است و چه زمانی طبیعی؟
آفتاب نو- پزشکی- 14  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 23:46 79736681


287754 تاریخ انتشار: پنجشنبه 08 آبان 1404 12:15 به گزارش بهداشت نیوز، خستگی مداوم یک احساس خستگی و کوفتگی طولانی مدت در تمام بدن است که با گذشت زمان بدتر می شود و انجام فعالیت های روزانه را سخت تر می کند.
خستگی - خستگی مداوم - احساس - طولانی - فعالیت - پیاده روی - مداوم


90 -
  با چند قدم راه رفتن نفس کم می آورید؟ این مطلب برای شماست!
آفتاب نو- پزشکی- 14  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 17:31 79734079


287761 تاریخ انتشار: پنجشنبه 08 آبان 1404 13:42 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از verywellhealth، تنگی نفس، یا به اصطلاح پزشکی دیس پنه (Dyspnea)، - به گزارش بهداشت نیوز به نقل از verywellhealth، تنگی نفس، یا به اصطلاح ...
تنگی نفس - فعالیت - راه رفتن - شاخص توده بدنی - بهداشت - فعالیت بدنی - آمادگی بدنی


91 -
  برای زنان از 40 سالگی به بعد چه ورزش هایی مناسب است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 13:42 79732057


فعال ماندن بعد از 40 سالگی برای حفظ سلامت جسمی و روانی زنان ضروری است. - به گزارش شهرآرانیوز، مهم است که زنان برنامه تناسب اندام خود را متناسب با نیاز های در حال تغییر بدنشان تنظیم کنند. ...
تمرینات - پیاده روی - زنان - 40 سالگی - تراکم استخوان - فعال - فعالیت


92 -
  سن بروز بیماری های اسکلتی عضلانی در جامعه کاهش یافته است
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 11:05 79730369


نایب رییس انجمن فیزیوتراپی ایران نسبت به کاهش سن بروز بیماری های اسکلتی عضلانی در جامعه هشدار داد. - به گزارش فرتاک نیوز ،  با اشاره به افزایش شیوع بیماری های اسکلتی عضلانی در جامعه، ...
انجمن فیزیوتراپی ایران - جامعه - بیماری - فیزیوتراپی - نایب رییس - کودکان و نوجوانان - تغذیه نامناسب


93 -
  خستگی چه زمانی طبیعی  و چه زمانی نگران کننده است؟
آفتاب نو- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 02:06 79727813


خستگی مداوم یک احساس خستگی و کوفتگی طولانی مدت در تمام بدن است که با گذشت زمان بدتر می شود و انجام فعالیت های روزانه را سخت تر می کند. - فاخره بهبهانی: خستگی مداوم یک احساس خستگی و کوفتگی ...
خستگی - خستگی مداوم - طولانی - فعالیت - پیاده روی - زمان - سالمندان


94 -
  خستگی چه زمانی طبیعی  و چه زمانی نگران کننده است؟
رونویس- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 01:23 79727636


خستگی مداوم یک احساس خستگی و کوفتگی طولانی مدت در تمام بدن است که با گذشت زمان بدتر می شود و انجام فعالیت های روزانه را سخت تر می کند. - فاخره بهبهانی: خستگی مداوم یک احساس خستگی و کوفتگی ...
خستگی - خستگی مداوم - طولانی - فعالیت - پیاده روی - زمان - سالمندان


95 -
  خستگی چه زمانی طبیعی  و چه زمانی نگران کننده است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 01:05 79727543


به گفته یک متخصص تغذیه، هر چند خستگی گاهی به عنوان قسمتی طبیعی از روند پیری تلقی می شود، اما خستگی شدید یا بی دلیل می تواند نشانه ای از وضعیت های پزشکی یا روانی جدی باشد. - به گفته یک متخصص تغذیه،
خستگی - خستگی مداوم - پیاده روی - روند پیری - طبیعی - طولانی - زمان


96 -
  کشفی حیرت انگیز در زانوی زن مبتلا به آرتروز؛ صدها رشته طلای خالص در بدن او
ایونا نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 21:51 79726094


در یک کشف پزشکی نادر در کره جنوبی، پزشکان هنگام بررسی علت درد و خشکی شدید زانوهای زنی که از آرتروز مزمن رنج می برد، متوجه حضور صدها رشته طلای خالص در بافت های اطراف زانو و حتی دست های او شدند.
آرتروز - پزشک - استفاده - رشته - زانو - درمان آرتروز - فعالیت بدنی


97 -
  چرا مردان باید دو برابر زنان ورزش کنند؟
شفقنا- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 10:02 79718105


زنان با 250 دقیقه ورزش در هفته می توانند خطر بیماری قلبی را 30 درصد کاهش دهند؛ مردان برای همین نتیجه باید 530 دقیقه فعالیت کنند. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سلامت نیوز به نقل از گاردین، ...
بیماری قلبی - دقیقه - مردان - ورزش - بیماری - زنان - سلامت نیوز


98 -
  این مولکول کمک می کند تا لاغر شوید!
آفتاب نو- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 23:36 79715185


287705 تاریخ انتشار: سه شنبه 06 آبان 1404 18:45 به گزارش بهداشت نیوز، دانشمندان مولکولی کشف کردند که بعد از ورزش شدید در بدن ساخته می شود و گرسنگی را از بین می برد. - به گزارش بهداشت نیوز، دانشمندان ...
مولکول - دانشمندان - ورزش - گرسنگی - شدید - گزارش - کاهش وزن


99 -
  3 ماده مغذی ضروری که بعد از ورزش به آنها نیاز دارید
شفقنا- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 21:02 79714119


مصرف خوراکی پس از تمرین ورزشی، نقشی اساسی در بازیابی عضلات، رشد توده عضلانی، افزایش توان جسمی و تحقق اهداف ورزشی دارد. با این حال، انتخاب خوراک مناسب پس از تمرین، - مهم ترین عامل در بهبود ...
پروتیین - روزنامه الشرق الاوسط - ورزش - عضلات - مهم ترین - تمرین - ترمیم


100 -
  4 روش ساده و مؤثر برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل سرد
جالبتر- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 19:47 79713491


با شروع فصل سرما، احتمال ابتلا به سرماخوردگی افزایش می یابد. متخصصان توصیه می کنند برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر بیماری، مصرف ویتامین D، - با شروع فصل سرما، احتمال ابتلا به سرماخوردگی ...
پیشگیری از سرماخوردگی - سرماخوردگی - تقویت سیستم ایمنی - ویتامین - سیستم ایمنی - سبزیجات - برنامه روزانه


اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس



 
اخبار داغ:
خلاصه بازی ایران 5 - 4 کیپ ورد: هورا! در ضربات پنالتی بردیم! (ویدئو)
این سه بازیکن در فهرست خروج اوسمار؛ پرسپولیس نو می شود!
محرومیت لیدر استقلال در پی توهین به پرسپولیس
دیدار ایران و کیپ ورد با تساوی به ضربات پنالتی رفت
پیش بینی عجیب قیمت طلا و سکه برای فردا جمعه 23 آبان 1404
طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در مراحل پایانی / سخنگوی کمیسیون اجتماعی امشب 22 آبان خبر داد / جزییات کامل و برنامه اجرایی
مدیرعامل جدید استقلال در یک قدیمی انتخاب 🏟️ | گزینه آبی ها این فرد است ✅
تصویری جدید از پژمان جمشیدی در سفر به تورنتو کانادا
پایان رویای هافبک استقلال برای صعود به جام جهانی 2026؛ رهبری اوبامیانگ کافی نبود
سرنوشت بازار لبنیات در مقابل تب برفکی چه می شود؟
خشکسالی ادامه دار تهران تا دی ماه
ثبت سهام بورسی برای نوزادان آغاز شد | راهنمای کامل نام نویسی مرحله به مرحله
کردستان شایسته بهترین هاست و مسیر توسعه آن با جدیت دنبال می شود
اعلام حکم دادگاه زینب موسوی برای شوخی با شاهنامه فردوسی
فیلم بسیار جالب از سه فرمانده بزرگ موشکی کشور
کنایه قالیباف: مدیر جهادی خودش «اختیار» تولید می کند، پول می آورد و می ایستد
افزایش حملات DeFi در نوامبر؛ زنگ خطر برای اکوسیستم کریپتو
جزییات سانحه مرگبار در قلعه گنج کرمان
کشف 46 هزار لیترسوخت قاچاق در بندرعباس
قابلیت Deep Research به NotebookLM آمد
مایکروسافت روش فعال سازی آفلاین KMS38 را در ویندوز 10 و 11 مسدود کرد
افزایش دو برابری فشار خون در کودکان و نوجوانان جهان طی دو دهه گذشته

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
ضربات پنالتی
ساماندهی نیروهای شرکتی
تیم ملی فوتبال
تیم ملی فوتبال ایران
نیروهای شرکتی
تیم ملی کیپ ورد
جمهوری اسلامی ایران
مقدماتی جام جهانی
مددجویان بهزیستی
حملات اسراییل به غزه
چزاره مالدینی
یورود
شهردار منطقه 9
خوشه ای
وزیر پیشین اطلاعات
هاروکی موراکامی
میشل دی گرگوریو
معاون میراث فرهنگی همدان
تسهیلات ازدواج
آدم های خلاق
رصد
پهنه بندی
تراویس اسکات
اخطاریه
محمد حاج رسولی ها
ننفت
رانندگان بدحجاب
معبد داش کسن
لایه بردار طبیعی پوست
شرکت توانیر
کمیته امداد
سازمان هدفمندسازی یارانه
قانون حمایت از خانواده
فرمانده انتظامی استان
هدفمندسازی یارانه ها
کارگزاران سازندگی
فرمانده انتظامی
مستمری مددجویان
ظرفیت های مردمی
اصلاح ذات البین
تغییر و تحولات
استان هرمزگان
افزایش مشارکت
تیم ملی ایران
تساوی بدون گل
حضرت فاطمه (س)
فرمانده یگان
سرمایه گذاری
مقامات قضایی
پنالتی ایران
جام جهانی 2026
جیره بندی آب
میلیون دلار
قاره آفریقا
روحیه جهادی
شورای امنیت
تقویت روحیه
سدهای تهران
اصلاح طلبان
محمود باقری
رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام،
کمیته امداد امام خمینی (ره)
سخنگوی وزارت امور خارجه
کمیته امداد امام خمینی
حجت الاسلام والمسلمین
رییس مجمع تشخیص مصلحت
سرمربی تیم ملی فوتبال
بهینه سازی مصرف انرژی
شورای عالی امنیت ملی
مقدماتی جام جهانی 2026
نمایشگاه بین المللی
سازمان بهزیستی کشور
هیئت مدیره استقلال
نیروگاه های حرارتی
وزیر راه و شهرسازی
تیم استقلال تهران
علیرضا بیرانوند،
استاندار کردستان
شهرستان بندرعباس

 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری
55 آنلاین
6 صبح
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران زندگی
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بامبوک
بدینسان
بنکر
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
بیت ران
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونگار
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرانه
سرخط
سرنویس
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیدبین
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
موج
موزیکدل
منیبان
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میل سخن
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گلدنیوز
گیفت میفت

کد نمایش اخبار "اخبار فعالیت بدنی - صفحه پنجم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.