پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت بدنی - صفحه نهم
بروزرسانی: 04:40
مزایای ساعت هوشمند برای مطالعه و یادگیری
مزایای ساعت هوشمند برای مطالعه و یادگیری
161 -
  6 غذای سرشار از پروتیین برای مقابله با ضعف عضلانی در سالمندان
شفقنا- پزشکی- 28  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 21:47 80137456


ضعف و تحلیل عضلات، یکی از چالش های جدی سلامت در میان سالمندان است که می تواند خطر مرگ، آسیب ها و کاهش فعالیت بدنی را افزایش دهد. به گزارش شفقنا؛ - شفقنا- ضعف و تحلیل عضلات، یکی از چالش ...
پروتیین - سالمندان - فعالیت بدنی - روزنامه الشرق الاوسط - افزایش - سلامت - روزنامه


162 -
  چند تمرین ورزشی ساده برای دستگاه گوارش/ مناسب برای یبوست مزمن، نفخ و سندرم روده تحریک پذیر
عصر ایران- پزشکی- 28  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 21:25 80137277


اگر با یبوست مزمن، نفخ یا سندرم روده تحریک پذیر دست و پنجه نرم می کنید، شاید زمان آن رسیده که در کنار رژیم غذایی، نگاهی جدی به سطح فعالیت بدنی خود بیندازید. - ورزش نه یک مکمل، بلکه دارویی ...
سندرم روده تحریک پذیر - دستگاه گوارش - گوارش - دستگاه - روده - سلامت - تمرین


163 -
  آیا عوض نکردن تسمه تردمیل به مفاصل آسیب می زند؟ ؛ نکاتی برای نگهداری اصولی
عصر ایران- پزشکی- 29  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 09:25 80129564


تسمه تردمیل که بخش اصلی حرکت دستگاه را بر عهده دارد و نقش کلیدی در سلامت مفاصل، تعادل و ایمنی کاربر ایفا می کند. - آیا عوض نکردن تسمه تردمیل به مفاصل آسیب می زند؟ ؛ نکاتی برای نگهداری ...
تردمیل - مفاصل - دستگاه - سلامت - ایمنی - تعادل - نگهداری


164 -
  غروب آفتاب و اضطراب شبانه؛ علت چیست؟
آفتاب نو- ورزشی- 29  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 03:16 80128106


دکتر استفانی جی. وانگ، روان شناس بالینی، توضیح می دهد که این حالت یک تشخیص رسمی نیست، اما... جامعه ورزشی آفتاب نو: دکتر استفانی جی. - تجربه اضطراب غروب چگونه است؟ مشکلات خواب اضطراب غروب ...
اضطراب - احساس - غروب آفتاب - غروب - آفتاب - ریتم شبانه روزی - فرصت ها


165 -
  آیا عوض نکردن تسمه تردمیل به مفاصل آسیب می زند؟ ؛ نکاتی برای نگهداری اصولی
رونویس- اقتصادی- 29  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 01:23 80127804


به گزارش رونویس، در سال های اخیر، استفاده از تردمیل در خانه و باشگاه به یکی از رایج ترین روش های به گزارش رونویس، در سال های اخیر، استفاده از تردمیل در خانه و باشگاه به یکی از رایج ترین ...
تردمیل - نگهداری - باشگاه - استفاده - دستگاه - یکی از - فعالیت بدنی


166 -
  آیا عوض نکردن تسمه تردمیل به مفاصل آسیب می زند؟ ؛ نکاتی برای نگهداری اصولی
جالبتر- اقتصادی- 29  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 00:47 80127696


به گزارش همشهری آنلاین، در سال های اخیر، استفاده از تردمیل در خانه و باشگاه به یکی از رایج ترین روش های فعالیت بدنی تبدیل شده است. این دستگاه با فراهم کردن امکان پیاده روی و دویدن در ...
تردمیل - انتخاب درست - استفاده - باشگاه - انتخاب - اصطکاک - فعالیت بدنی


167 -
  رییس فدراسیون آمادگی جسمانی: فعالیت بدنی در بین مردم کاهش چشمگیری یافته است
ایرنا- ورزشی- 29  روز پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 20:25 80126073


رییس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی با بیان اینکه وضعیت جسمانی مردم مطلوب نیست گفت: زندگی ماشینی موجب شده فعالیت های بدنی در بین مردم کاهش چشمگیری پیدا کند. - در ﺣﺎل اﻧﺘﻘﺎل ﺑﻪ ...
فدراسیون آمادگی جسمانی - رییس فدراسیون - آمادگی جسمانی - فدراسیون - آمادگی - فعالیت - مردم


168 -
  رادیو سلامت در خط مقدم «ایران جان»
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 30  روز پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 09:50 80118994


شبکه رادیویی سلامت در راستای پوشش ملی رویداد «ایران جان»، از 15 تا 21 آذر، استان گلستان را به عنوان میزبان ایستگاه ششم، کانون توجه ویژه برنامه های خود قرار داده است. - شبکه رادیویی سلامت ...
استان گلستان - استان - سلامت - گلستان - سلام - ویژه برنامه - رادیو


169 -
  خلیلی: کراسفیت به خانه خود بازگشت/ قطعا از افراد واجد صلاحیت در انجمن استفاده می کنیم
آفتاب نو- ورزشی- 30  روز پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 09:01 80118441


در گفت وگو با آنا رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: افرادی که واجد صلاحیت باشند... جامعه ورزشی آفتاب نو: در گفت وگو با آنا رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: - رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت:
فدراسیون ورزش های همگانی - ورزش های همگانی - فدراسیون - رییس فدراسیون - همگانی - کراسفیت - ورزش


170 -
  خلیلی: کراسفیت به خانه خود بازگشت/ قطعا از افراد واجد صلاحیت در انجمن استفاده می کنیم
رونویس- ورزشی- 30  روز پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 08:53 80118366


در گفت وگو با آنا رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: افرادی که واجد صلاحیت باشند و بتوانند در گفت وگو با آنا رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: - رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: افرادی ...
فدراسیون ورزش های همگانی - ورزش های همگانی - فدراسیون - رییس فدراسیون - کراسفیت - همگانی - ورزش


171 -
  اعتراض علیرضا رییسی به تبلیغات دمنوش های لاغری در رسانه ملی
آفتاب نو- پزشکی- 31  روز پیش - شنبه 15 آذر 1404، 09:31 80107541


288912 تاریخ انتشار: شنبه 15 آذر 1404 09:12 به گزارش بهداشت نیوز، علیرضا... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288912 تاریخ انتشار: - به گزارش بهداشت نیوز، علیرضا رییسی، در نامه ای به رییس سازمان صداوسیما، ...
علیرضا رییسی - تبلیغات - علیرضا - بهداشت - رییس - رییسی - وزارت بهداشت


172 -
  راز تنبلی: مغز چگونه باعث کاهش انگیزه و فعالیت می شود؟
جالبتر- سیاسی- 32  روز پیش - جمعه 14 آذر 1404، 14:52 80101293


همه ما افرادی با سطوح انگیزه متفاوت می شناسیم و معمولاً این تفاوت ها را به شخصیت، شرایط زندگی یا تربیت نسبت می دهیم. تحقیقات نشان داده اند که بی علاقگی می تواند ناشی از مشکلات مغزی، - ...
انگیزه - تفاوت - افراد - فعالیت - تحقیقات - متفاوت - مشکلات


173 -
  تنبلی از کجا شروع می شود؛ مغز یا عادت ها؟
رونویس- سیاسی- 33  روز پیش - پنجشنبه 13 آذر 1404، 08:03 80088389


همه ما افرادی با سطوح انگیزه متفاوت می شناسیم و معمولاً این تفاوت ها را به شخصیت، خلاصه مقاله: همه ما افرادی با سطوح انگیزه متفاوت می شناسیم و معمولاً این تفاوت ها را به شخصیت، - همه ما ...
انگیزه - تفاوت - افراد - متفاوت - فعالیت - فعالیت بدنی - انجام کارها


174 -
  هوای ناسالم برای فعالیت بدنی؛ شاخص کیفیت هوا از مرز 100 عبور کرد
عصر ایران- اجتماعی- 34  روز پیش - چهارشنبه 12 آذر 1404، 13:35 80081329


بر اساس آخرین یافته های پژوهشی، قرارگیری ورزشکاران در معرض آلاینده هایی مانند PM2.5، ازن، دی اکسید نیتروژن و منواکسیدکربن می تواند پیامدهای قابل توجهی بر عملکرد و سلامت سیستم قلبی–تنفسی ...
شاخص کیفیت هوا - پژوهشگاه تربیت بدنی - فعالیت بدنی - ورزشکاران - کیفیت هوا - منواکسیدکربن - عضو هیئت علمی


175 -
  آشنایی با انواع روش های لاغری سریع
رسانه 7- پزشکی- 34  روز پیش - چهارشنبه 12 آذر 1404، 11:30 80079732


برای اینکه بدن در مدت کوتاه تغییر محسوسی داشته باشد، باید ترکیبی از رژیم غذایی درست، فعالیت بدنی مناسب و روش های نوین چربی سوزی استفاده شود؛ - ورزش یکی از مهم ترین ابزارهای لاغری سریع است؛
لاغری سریع - تمرین - تمرینات - لاغری - سریع - چربی سوزی - چربی


176 -
  ورزش خانگی؛ ناجی سلامت جسم و روان در روزهای آلودگی هوا
بامبوک- پزشکی- 35  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 08:53 80066424


در روزهای آلودگی هوا که خروج از خانه خطرناک است، ورزش خانگی با پیاده روی داخلی، استفاده کنترل شده از پله، حرکات ساده بدون وسیله و انجام کارهای منزل به حفظ تحرک، - از bambook.digital مجله خبری ...
آلودگی هوا - آلودگی - فعالیت - ورزش - فضای باز - شاخص کیفیت هوا - افزایش


177 -
  ورزش خانگی؛ بمب هورمونی خوشبختی در خانه های قرنطینه!
سرانه- پزشکی- 35  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 08:46 80066336


با تمرینات خانگی آلودگی هوا و بی تحرکی را شکست دهید، سلامتی جسم و روان را به ارمغان آورید. - تهران این روزها با آلودگی شدید هوا دست و پنجه نرم می کند و شهروندان را ناگزیر به ماندن در خانه کرده است.
آلودگی هوا - آلودگی - تحرک - خانگی - بی تحرکی - طولانی - فعالیت


178 -
  اینفوگرافی| چند قدم در روز برای سلامتی لازم است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 35  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 03:17 80065294


فعالیت بدنی منظم خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع دو، چاقی و چند نوع سرطان را کاهش می دهد. ورزش منظم همچنین می تواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. -
فعالیت بدنی - مرگ زودرس - کاهش - فعالیت - سلامتی - بیماری - ابتلا


179 -
  ورزش به تنهایی کارساز نیست
نور نیوز- پزشکی- 35  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 02:05 80065106


کارشناسان می گویند تأثیر ورزش برای همه یکسان نیست؛ کیفیت هوا، میزان فضای سبز، امنیت محله و دسترسی به امکانات ورزشی می تواند فواید جسمی و روحی فعالیت بدنی را تقویت یا تضعیف کند. - کارشناسان ...
ورزش - امکانات ورزشی - فعالیت بدنی - فواید - کارشناسان - میزان - ورزشی


180 -
  تجهیز 53 حسینیه محلی برای فعالیت بدنی بانوان
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 35  روز پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 19:05 80062121


عدالت ورزشی برای بانوان اصفهان با تجهیز 53 حسینیه در اصفهان اجرا شد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ مرکز اصفهان ؛ رییس کمیسیون خانواده، بانوان و جوانان شورای اسلامی شهر اصفهان گفت: مدیریت ...
بانوان - اصفهان - ورزش - شورای اسلامی شهر اصفهان - ورزش بانوان - مدیریت شهری - توسعه ورزش


اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
خرید و فروش سهام عدالت آزاد شد | با فروش سهام عدالت چقدر سود می کنیم؟
رسوایی جدید در پرسپولیس: احضار ناگهانی سلمانی؛ پای چه کسی در میان است؟
تکلیف قیمت مرغ مشخص شد | قیمت مرغ بعد از حذف ارز ترجیحی
آخرین پیشنهاد پرسپولیس برای انتقال علیجانوف/ مهاجم جدید کلید انتقال مدافع ازبک؟
ببینید| ماجرای آتش سوزی امشب پمپ بنزین دولت آباد تهران چه بود؟
روغن هم قسطی شد؟ افزایش عجیب قیمت روغن، مرغ و تخم مرغ!
ببینید | مهار آتش سوزی کاله
نخستین خرید داخلی پرسپولیس برای نیم فصل مشخص شد – جالبتر
دل یک تراکتوری هنوز پیش پرسپولیس است؛ صبر کن، خبرت می کنیم!
سریال وحشی فصل دوم قسمت 4 + دانلود رایگان
3 بازیکن خائن استقلال معرفی شدند!
هایلایت و بیوگرافی الویس ساریچ، هافبک لینک شده به پرسپولیس؛ شاگرد محبوب برانکو و خرید 1.5 میلیون یورویی الاهلی عربستان
هدفون جدید TDM مرز میان هدفون بی سیم و اسپیکر قابل حمل را از بین برد
تامین اجتماعی خواستار به روزرسانی اطلاعات بیمه شدگان شد
علائم هشداردهنده سرطان های زنان
سیگنال تالار دوم و تورم، محرک معاملات بازار سهام شدند
اعتکاف کانون تولید معنویت و قدرت مهار طوفان های زندگی است
قیمت گوشی های شیائومی امروز 15 دی 1404 | ردمی نوت 14 چند؟
ماجرای ساعت شنی نخست وزیر سابق اسراییل چیست| شمارش معکوس برای حمله به ایران یا اعلام یک طرح سیاست داخلی؟
تفال به حافظ: بنده پیر ندانم ز چه آزاد نکرد
چگونه بفهمیم دیگر ناقل بیماری نیستیم؟ نکات مهم برای سلامت
راز تفاوت در استعلام موتورهای مزایده ای دولتی؛ چرا بعضی سوابق کامل نیست؟
نخستین یادواره شهید گمنام شهر شاهنجرین برگزار می شود
بی عملی شورای امنیت، آمریکا را وقیح تر کرده
کلاهبرداری های عمیق فیک با استفاده از کشیشان: خطرات جدید برای مومنان

موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
روابط عمومی
انقلاب اسلامی
امتحانات پایان ترم
فروش سهام عدالت
مهار آتش سوزی
حمله با سلاح سرد
کمیته انضباطی
عضو هیأت علمی دانشگاه
حقوق بین الملل
خیایانی
دنیس برکمپ
فرهنگ وقف
خوزه لوییس مونوئرا
باغبانان
یگان امداد ناجا
ترکیب تیم ملی سوریه
تور خارجی
فرهاد فرهادپور
شهرستان هشترود
الفیصلی عربستان
پرسپولیس التعاون
خیابان ناصرخسرو
وینفر شفر
هود آشپزخانه
آشتاب
روابط عمومی مس سرچشمه
فیلم سینمایی باباسیبیلو
پسان
شکستگی لوله
تعیین تکلیف
فرمانده سپاه بیت المقدس
سازمان تامین اجتماعی
شرکت های هواپیمایی
وزیر جهاد کشاورزی
برگزاری امتحانات
برگزاری نمایشگاه
میزبانی پرسپولیس
رییس جمهور منتخب
ارزش های اخلاقی
خدمات غیرحضوری
بازی های خانگی
تامین اجتماعی
استان کردستان
استان اصفهان
جهاد کشاورزی
یاسین سلمانی
وزارت بهداشت
فرمانده سپاه
مصرف کنندگان
مرغ تخم گذار
شمارش معکوس
وزیر اقتصاد
پتروشیمی ها
استان تهران
محمدی مدیر کل مدیریت بحران
هافبک تیم فوتبال پرسپولیس
روابط عمومی و اطلاع رسانی
بانک مرکزی جمهوری اسلامی
مدیریت بحران استانداری
نقل و انتقالات نیم فصل
ورزشگاه سردار آزادگان
فرمانده انتظامی استان
سازمان تأمین اجتماعی
فروشگاه های اینترنتی
انقلاب اسلامی ایران
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
دموکراسی و حقوق بشر
درمان و آموزش پزشکی
استانداری مازندران
اساتید اخلاق تهران
جلسه کمیته انضباطی
رییس کل بانک مرکزی
مصدومیت بازیکنان
خدمات الکترونیکی
کنفرانس مطبوعاتی
حوزه روابط عمومی
مدیر روابط عمومی
روسای دانشگاه ها


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.