پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت بدنی - صفحه دهم
بروزرسانی: 09:13
نوسانات قند خون چگونه متابولیسم را تغییر می دهد | بهبود سوخت وساز با کنترل قند خون
بهبود سوخت وساز با کنترل قند خون
چربی شکم چیست و راه های درمان آن کدامند؟
کفش ورزشی بر افزایش استقامت عضلات پا اثرگذار است
اختصاصی| دارویی طبیعی برای کاهش اضطراب و بهبود سلامت روان
دیدگاه حکمای طب ایرانی درباره ورزش کردن در کودکی و نوجوانی
181 -
  استان قم یکشنبه تعطیل شد
عصر ایران- سیاسی- 43  روز پیش - شنبه 7 تیر 1404، 22:00 78508011


شهروندان محترم به ویژه گروه های آسیب پذیر از جمله سالمندان و کودکان، بیماران قلبی و ریوی و زنان باردار باید توصیه های بهداشتی و خودمراقبتی از جمله استفاده از ماسک و کاهش حضور و فعالیت ...
آژانس بین المللی انرژی - ایران - تعطیل شد - آژانس بین المللی - اورانیوم غنی شده - استفاده از ماسک - اسراییل


182 -
  بهترین زمان ورزش برای قلب و ریه های قوی: آیا ساعت روز مهم است؟
ایونا نیوز- پزشکی- 44  روز پیش - شنبه 7 تیر 1404، 15:31 78505659


متخصصان پیشنهاد می کنند که صبح ها بهترین زمان برای ورزش کردن است تا سلامت قلب و ریه هایتان را به حداکثر برسانید. اگر به دنبال راهی برای بهبود عملکرد قلبی و تنفسی خود هستید، - بهترین زمان ...
بهترین - زمان - ورزش - ورزش کردن - سلامت قلب - سلامت - متخصصان


183 -
  لباس ورزشی چیزی فراتر از یک مد!
پارس فوتبال- ورزشی- 45  روز پیش - جمعه 6 تیر 1404، 16:23 78498706


برای بسیاری از افراد، لباس ورزشی تنها بخشی از ظاهر بیرونی در باشگاه یا فضای تمرینی تلقی می شود؛ در حالی که این انتخاب، تأثیری بسیار عمیق تر و بنیادین بر روند تمرین، - قابلیت استفاده ...
لباس ورزشی - ورزشی - لباس - انتخاب - تمرین - استفاده - انتخاب آگاهانه


184 -
  ورزش معجزه آسا برای سالمندان/ فرار از دیابت، فشار خون و پوکی استخوان
چه خبر- پزشکی- 45  روز پیش - جمعه 6 تیر 1404، 06:09 78495623


تریبون اقتصاد_ورزش در سالمندان به طور بالقوه می تواند خطر ابنتلا به چاقی، بیماری قلبی، دیابت نوع 2، کلسترول بالا، فشار خون بالا، برخی از انواع سرطان ها، - تریبون اقتصاد_ورزش در سالمندان ...
سالمندان - ورزش - پوکی استخوان - فشار خون - استخوان - دیابت - انواع


185 -
  مصرف این داروها در تابستان خطرناک است
عرشه آنلاین- پزشکی- 45  روز پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 21:48 78494395


با آغاز فصل تابستان و فرا رسیدن گرما، استفاده از برخی داروها باید تحت نظارت پزشک و در حد بسیار کم باشد. با آغاز فصل تابستان و فرا رسیدن گرما، - با آغاز فصل تابستان و فرا رسیدن گرما، استفاده ...
تابستان - آغاز - استفاده - خطرناک - پزشک - فعالیت بدنی - گزارش


186 -
  این ساعت هوشمند از eSIM پشتیبانی می کند و با قیمت منطقی عرضه می شود
واضح- اقتصادی- 46  روز پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 18:27 78493230


ویوو از ساعت هوشمند Watch 5 در کنار گوشی تاشدنی ایکس فولد 5 رونمایی کرد. ساعت مورد اشاره در دو نسخه ی بلوتوث و eSIM به بازار چین عرضه می شود و قیمت پایه ی آن 799 یوان (حدود 110 دلار) است. - ویوو از ...
ساعت هوشمند - ساعت - گوشی تاشدنی - بلوتوث - هوشمند - بازار چین - عرضه


187 -
  راهبردهای مقابله با استرس را بشناسیم
ایکنا- پزشکی- 46  روز پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 14:12 78491711


نوشتن افکار و احساسات با هدف کمک به تخلیه ذهن و یافتن راه حل، مدیریت افکار منفی، ورزش و فعالیت بدنی به دلیل افزایش ترشح اندورفین و بهبود خلق، - یک روانشناس کودک و نوجوان گفت: نوشتن افکار ...
روانشناس کودک - کودک و نوجوان - فعالیت بدنی - افکار - مدیریت - روانشناس - عوامل


188 -
  نسخه تغذیه ای برای روزهای گرم تابستان
آفتاب نو- پزشکی- 46  روز پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 13:16 78491300


283829 تاریخ انتشار: پنجشنبه 05 تیر 1404 13:51 به گزارش بهداشت نیوز، تغذیه در تابستان باید سبک، مقوی و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی باشد تا بدن را در برابر گرمای طاقت فرسا مقاوم کند. - به گزارش ...
تابستان - نوشیدنی - تغذیه - مواد معدنی - مایعات - ویتامین - بهداشت


189 -
  3 قاتل خاموش تابستان/ داروهایی که مصرفشان در گرما خطرناک می شود.
چه خبر- پزشکی- 46  روز پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 12:02 78490796


3 صد آنلاین | با افزایش دما، متخصصان نسبت به مصرف برخی داروهای تجویزی و بدون نسخه هشدار می دهند.  به گزارش صد آنلاین،  با گذشت تنها 5 روز از آغاز تابستان، - بازدید:3 صد آنلاین با افزایش دما،
آنلاین - مصرف - گزارش - هشدار - متخصصان - خطرناک - افزایش


190 -
  5 ورزش مناسب سالمندان
عصر ایران- پزشکی- 46  روز پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 08:30 78489316


فعالیت بدنی صرفا امری مختص سنین نوجوانی و جوانی نیست و به دلیل اینکه در سنین میانسالی و پیری عضلات بدن در حال تحلیل رفتن هستند، ورزش همچنین برای حفظ توده عضلانی و سلامت بدن ضروری است. ...
سالمندان - ورزش - ورزش سالمندان - سالم - میانسال - استخوان - پوکی استخوان


191 -
  چند فعالیت ورزشی مناسب برای افراد مسن
خبر فوری- پزشکی- 47  روز پیش - چهارشنبه 4 تیر 1404، 20:33 78486831


افراد مسن تنها با چند دقیقه فعالیت بدنی در روز هم می توانند سلامت مغزشان را به طور قابل توجهی بهبود دهند. در ادامه، پیشنهادهای کارشناسان برای فعالیت های ورزشی متوسط یا شدید مناسب افراد ...
پیاده روی - افراد مسن - فعالیت های ورزشی - فعالیت - افراد - پیاده - فعالیت بدنی


192 -
  چگونه بدون تزریق انسولین قندخون را به سرعت کاهش دهیم؟
خبر فوری- پزشکی- 47  روز پیش - چهارشنبه 4 تیر 1404، 09:17 78482242


قند خون بالا که هایپرگلیسمی نیز شناخته می شود، می تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا پیش دیابت، نگرانی جدی محسوب شود، این نگرانی زمانی رخ می دهد که بدن انسولین کافی تولید نمی کند ...
انسولین - قند خون - استفاده - کاهش - سریع ترین - دیابت - سریع


193 -
  ورزش و فعالیت بدنی منظم؛ راهکار مؤثر برای کاهش استرس و ارتقای سلامت روان
خبر فوری- پزشکی- 48  روز پیش - سه شنبه 3 تیر 1404، 14:48 78477817


عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر نقش فعالیت فیزیکی منظم در کاهش استرس، گفت: فعالیت بدنی و ورزش منظم با افزایش ترشح اندورفین، - دکتر لعبت مجیدی گفت: ورزش و فعالیت بدنی ...
دانشگاه علوم پزشکی همدان - فعالیت بدنی - فعالیت - دانشگاه علوم پزشکی - کاهش استرس - استرس - کاهش


194 -
  چگونه بدون تزریق انسولین قند خون را به سرعت کاهش دهیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 48  روز پیش - سه شنبه 3 تیر 1404، 14:45 78477787


قند خون بالا که هایپرگلیسمی نیز شناخته می شود، می تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا پیش دیابت، نگرانی جدی محسوب شود، این نگرانی زمانی رخ می دهد که بدن انسولین کافی تولید نمی کند ...
قند خون - انسولین - استفاده - کاهش - سریع ترین - دیابت - سریع


195 -
  نکاتی برای جلوگیری از آسیب احتمالی هنگام فعالیت بدنی در فضای باز
عصر ایران- پزشکی- 48  روز پیش - سه شنبه 3 تیر 1404، 07:20 78474910


آنها توصیه می کنند که برای حفظ تناسب اندام، حداقل 150 دقیقه فعالیت متوسط ​​در هفته، مانند پیاده روی سریع انجام دهید. - آنها توصیه می کنند که برای حفظ تناسب اندام، حداقل 150 دقیقه فعالیت ...
پیاده روی - فعالیت - فضای باز - عالی - پیاده - توصیه - سلامت


196 -
  ورزش در دوران قاعدگی مضر است یا مفید؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 49  روز پیش - دوشنبه 2 تیر 1404، 12:53 78470093


به گزارش اقتصاد ایران، ورزش سبک و متناسب با شرایط بدنی در طول دوران قاعدگی می تواند به طرق مختلفی به بهبود حال شما کمک کند: کاهش استرس: فعالیت های آرامش بخش مانند یوگا یا پیاده روی باعث ...
کاهش استرس - قاعدگی - دوران - فعالیت - پیاده روی - آرامش بخش - کاهش


197 -
  چند توصیه برای بازی کودکان در بحران جنگ
شهر آرا نیوز- ورزشی- 51  روز پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 08:37 78454442


عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشیبا اشاره به اهمیت حفظ سطح فعالیت بدنی مناسب برای کودکان و راهکار هایی برای کاهش استرس از طریق بازی در خانه، - کد خبر: 339765 31 خرداد 1404 - 08:32 ...
پژوهشگاه تربیت بدنی - کودکان - تربیت بدنی - پژوهشگاه - فعالیت بدنی - بازی - کاهش استرس


198 -
  با کبد چرب خداحافظی کن! / ویدئو
مستقل آنلاین- پزشکی- 55  روز پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 07:32 78431460


رژیم غذایی مناسب برای کبد چرب نقش کلیدی در درمان و پیشگیری از پیشرفت این بیماری ایفا می کند. - به گزارش مستقل آنلاین، مانند روغن زیتون در رژیم کبد چرب توصیه می شود. این تغییرات به کاهش ...
کبد چرب - کاهش - رژیم - کاهش وزن - درمان - درمان و پیشگیری - انسولین


199 -
  آیا بالا رفتن از پله ها برای مغز مفید است؟
خبر فوری- پزشکی- 55  روز پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 02:53 78430821


دکتر بومش تیاگی، متخصص طب عمومی توضیح داد که همین عمل بالا و پایین رفتن از پله ها می تواند یک سلاح پنهان برای سلامت مغز باشد. با افزایش دانش ما درباره ی ارتباط میان ذهن و بدن، - با افزایش ...
فعالیت - عالی - افزایش - میان - ارتباط - فعالیت بدنی - تقویت


200 -
  نوشیدنی معجزه بخش برای چربی سوزی و کسب آرامش
اقتصاد ایران- پزشکی- 57  روز پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 13:15 78417419


به گزارش اقتصاد ایران،  برای اینکه بیشترین استفاده را از خواص چای سبز ببرید، زمان بندی مصرف آن اهمیت ویژه ای دارد: قبل از تمرین: اگر قصد ورزش کردن دارید، - چای سبز فراتر از یک نوشیدنی خوش طعم،
چای سبز - چربی سوزی - خواص چای سبز - نوشیدنی - زمان بندی - ورزش کردن - مصرف




 
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 +جدول
هاشمیان جانشین سردار دورسون را مشخص کرد، این دو بازیکن معروف
رونمایی از کیت خجالت آور استقلال 1404/1405 | چیزی شبیه به کیسه!
ترکیب اصلی استقلال در فصل 1404/1405 لو رفت + عکس
استقلال به دنبال بازیکن مد نظر پرسپولیس رفت
تصاویر تلخ بیرون کشیدن جنازه خبرنگاران شهید | حمله وحشیانه اسراییل به چادر خبرنگاران | خبرنگار معروف الجزیره به شهادت رشید
تصمیم دولت برای تعطیلی شنبه ها
رونمایی از لیست جدید مازاد پرسپولیس
این عادت غذایی شبانه می تواند به سرطان روده بزرگ منجر شود!
پاسخ مغانلو به پیشنهاد پرسپولیس رسید
خبر مهم از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت امشب 19 مرداد 1404
آقای رییس جمهور! این مسیر که یک عضو شورای عالی امنیت ملی یا نماینده مجلس در برابر تصمیمات رهبری و دولت بایستد، باید تغییر کند
«3 راه جذاب برای پول درآوردن از رمزارزها، حتی اگر سرمایه نداری!
راه حل معجزه گر برای فشار خون
بزرگترین دلیل بیخوابی شما کشف شد
قیمت خودرو های سایپا امروز 20 مرداد 1404 + جدول
حمله تند جوان به رییس جمهور: هماهنگی با رهبری را بهانه فرار از نقد و مسئولیت نکنید | خط مقدم جنگ جدید رضایت مردم است
پیش بینی قیمت دینار عراق ویژه دوشنبه 20 مرداد 1404
استاندار البرز: خبرنگاران افسران جبهه آگاهی اند / برای رفع بحران آب و برق برنامه داریم
قیمت خودروهای وارداتی امروز یکشنبه 19 مرداد 1404 + جدول
هوش مصنوعی ایلان ماسک به صورت رایگان در دسترس قرار گرفت
این ربات می تواند درست مثل یک نوازنده برجسته درام بنوازد!

موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
باشگاه استقلال
مدیرعامل باشگاه استقلال
نقل و انتقالات استقلال
قیمت دینار عراق
انتقالات استقلال
خودروهای وارداتی
لیگ قهرمانان
عیسی آل کثیر
قرارداد بازیکنان
مرزبانان
کازیوشی میورا
گل گهر فولاد خوزستان
فاطمه
لامیان
آیین ترتیل خوانی قرآن کریم
درگیری خونین
عاقلی
توسعه خطوط ریلی
قهرمانی بارسلونا در لالیگا
مارخور
وعل اسناد
اکبر منانی
نمایش من خیال تو نیستم
کییف
قلعه مرز
آرامستان دولاب
فناوری خودرو
رییس جمهور زن کره
بیماری آسم
رژیم صهیونیستی
خبرنگاران شهید
نیروهای شرکتی
نماینده مجلس
کارکنان دولت
تبدیل وضعیت
تعطیلی شنبه
روز خبرنگار
مسئولان باشگاه پرسپولیس
قیمت خودروهای وارداتی
جام حذفی فوتبال ایران
جلال الدین ماشاریپوف
جنگ ایران و اسراییل
مدیرعامل پرسپولیس
وانتقالات استقلال
لیگ قهرمانان آسیا
هواداران استقلال
مدیرعامل استقلال
علی نظری جویباری
معاون رییس جمهور
ریتم شبانه روزی
گوشی های هوشمند
جام حذفی فوتبال
صدور کیفرخواست
خبرگزاری ایلنا
ترکیب استقلال
مشکلات گوارشی
شهریار مغانلو
لیست بازیکنان
قهرمانان آسیا
فشار خون بالا
نظری جویباری
سرمایه گذاری
نارسایی قلبی
مصدومیت شدید
آخرین وضعیت
هافبک هجومی
اصلاح طلبان
علیه السلام
مصطفی لشگری
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
ارتباطات و فناوری اطلاعات
دبیر شورای عالی امنیت ملی
ساختمان باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات پرسپولیس
سازمان اداری و استخدامی
امضای توافقنامه امنیتی
مدیران باشگاه پرسپولیس
امام حسین علیه السلام


 

سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.