پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضله سازی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 10:04
121 -
  با چه غذایی عضله سازی کنیم؟
آفتاب- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 11:40 77743910


بهترین منبع پروتیین برای عضله سازی ممکن است شما را شگفت زده کند؛ چرا که خط بطلانی بر یک باور دیرینه یا عقیده فعلی در این مورد می کشد. - آفتاب نیوز : دانشمندان با به چالش کشیدن این باور ...
عضله سازی - پروتیین - غذایی - رژیم غذایی - دانشمندان - عضله - سازی


122 -
  تمرینات سخت و طاقت فرسای هادی چوپان برای عضله سازی با تراکتور
رسانه 7- ورزشی- 7  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 08:51 77740013


تمرینات سخت و طاقت فرسای هادی چوپان برای عضله سازی با تراکتور هادی چوپان در 1366 در روستای ابنو شهرستان سپیدان، استان فارس زاده شد. چوپان در کودکی به فیلم های رزمی و بازیگری آرنولد علاقه مند بود.
هادی چوپان - چوپان - عضله سازی - استان فارس - هادی - تراکتور - تمرینات


123 -
  بهترین راه عضله سازی؛ گوشت یا گیاه؟
اقتصاد نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 03:18 77737979


بهترین منبع پروتیین برای عضله سازی ممکن است شما را شگفت زده کند؛ چرا که خط بطلانی بر یک باور دیرینه یا عقیده فعلی در این مورد می کشد. - اقتصادنیوز: بهترین منبع پروتیین برای عضله سازی ممکن ...
عضله سازی - پروتیین - عضله - سازی - بهترین - باور - گیاه


124 -
  عضله سازی با گوشت بهتر است یا گیاه؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 03:18 77737978


بهترین منبع پروتیین برای عضله سازی ممکن است شما را شگفت زده کند؛ چرا که خط بطلانی بر یک باور دیرینه یا عقیده فعلی در این مورد می کشد. - دانشمندان با به چالش کشیدن این باور که پروتیین حیوانی ...
عضله سازی - پروتیین - رژیم غذایی - دانشمندان - عضله - گوشت - سازی


125 -
  کیفیت عضله سازی پروتیین های گیاهی و حیوانی برابر است
تک ناک- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 15:11 77728459


پژوهشی جدید از دانشگاه ایلینوی نشان می دهد که پروتیین های گیاهی به همان اندازه پروتیین های حیوانی در عضله سازی مؤثر هستند. به گزارش تک ناک، - در این تحقیق علمی، 40 نفر از افراد ورزشکار ...
پروتیین - گیاه - گیاه خواری - عضله سازی - گروه - رژیم - گیاهی


126 -
  عضله سازی با گوشت بهتر است یا گیاه؟
عصر ایران- بین الملل- 7  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 13:35 77726164


 دانشمندان با به چالش کشیدن این باور که پروتیین حیوانی نوع برتر برای عضله سازی است، نشان داده اند که در واقع هیچ تفاوتی در خوردن گوشت و لبنیات یا منابع گیاهی پس از تمرین ورزشی برای عضله ...
عضله سازی - عضله - سازی - تمرین ورزشی - پروتیین - لبنیات - گوشت


127 -
  عضله سازی با گوشت بهتر است یا گیاه؟
ایسنا- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 13:15 77725728


بهترین منبع پروتیین برای عضله سازی ممکن است شما را شگفت زده کند؛ چرا که خط بطلانی بر یک باور دیرینه یا عقیده فعلی در این مورد است. - بهترین منبع پروتیین برای عضله سازی ممکن است شما را شگفت زده کند؛
عضله سازی - پروتیین - عضله - سازی - بهترین - باور - گیاه


128 -
  تاثیرات مصرف پروتیین وی بر عضله سازی در زمانهای مختلف
اقتصاد ایران- اقتصادی- 7  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 11:53 77723896


به گزارش اقتصاد ایران، اگر تمایل دارید تا با این مکمل و تأثیرات آن بر روی بدن و روش های مصرف آن بیشتر آشنا شوید، پیشنهاد می کنیم این مطلب را تا انتها مطالعه کنید. - آب جمع شده روی ماست یا پنیر،
پروتیین - پروتیین وی - مکمل - مختلف - عضله سازی - مصرف - کاهش وزن


129 -
  چگونه ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهیم؟ | ویدئو
همشهری آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 11:05 77679682


به گزارش همشهری آنلاین ، می دانستید فقط با قویتر کردن عضلات می توانید تا 44 درصد ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش بدهید؟ این حتی برای کسانی صدق می کند که مستعد ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. ...
دیابت نوع 2 - ابتلا - دیابت - کاهش - ورزش - سوخت و ساز بدن - احتمال


130 -
  میوه تابستانی که بمب عضله سازی است را بشناس + فیلم
رکنا- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 12:46 77663344


گیلاس خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد و علائمی که موجب ایجاد سرطان های بدخیم می شود اگر با گیلاس ترکیب شوند بدن شروع به پاکسازی و ایجاد سیستم ایمنی می کند. - به گزارش رکنا، محققان ...
گیلاس - سیستم ایمنی - ضد التهابی - سرطان - پاکسازی - شوند - سازی


131 -
  مکمل هایی که ورزشکاران باید مصرف کنند؟ 12 مکمل عضله ساز و ریکاوری کننده!
پارس فوتبال- اقتصادی- 7  ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 13:42 77611171


ورزشکاران برای رسیدن به اوج آمادگی جسمی و روانی، نیازمند برنامه ای فراتر از تمرینات ورزشی هستند. یکی از ارکان کلیدی در دستیابی به این هدف، - پروتیین وی (Whey Protein) از پروتیین شیر گرفته می ...
پروتیین - پروتیین وی - ورزشکاران - ریکاوری - عضله - تمرینات ورزشی - سریع


132 -
  5 میان وعده عضله ساز که توی خونه راحت آماده میشن!
چمپیونات- ورزشی- 7  ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1404، 20:09 77524110


در این مقاله با 5 میان وعده عضله ساز آشنا می شوید که تهیه آن ها در خانه بسیار ساده است. اگر به دنبال عضله سازی اصولی و تغذیه هوشمند هستید، - در این مقاله با 5 میان وعده عضله ساز آشنا می شوید ...
میان وعده - عضله - عضله سازی - میان - وعده - خانه - تغذیه


133 -
  بهترین مکمل های غذایی کدامند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 20:45 77370363


مصرف برخی مکمل ها لازم است و افراد با توجه به جنسیت خود می بایست از برخی مکمل ها استفاده کنند. - به گزارش در مردانی که از دارو یا دیورتیک برای درمان فشار خون بالا، دیابت یا بیماری عروق ...
مردان - مکمل - عضله سازی - سازی - اختلالات - فشار خون - بدنسازی


134 -
  بهترین مکمل های غذایی با توجه به جنسیت
ایونا نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 13:21 77365963


برخی مکمل های غذایی برای حفظ سلامتی ضروری هستند و نیازهای تغذیه ای افراد بسته به جنسیتشان متفاوت است. - برخی مکمل های غذایی برای حفظ سلامتی ضروری هستند و نیازهای تغذیه ای افراد بسته ...
مکمل های غذایی - مکمل - حفظ سلامتی - عضله سازی - سازی - تغذیه - غذایی


135 -
  پروتیین وی چه تاثیری بر عضله سازی در ورزش دارد ؟
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 14:56 77258157


اگر تمایل دارید تا با این مکمل و تأثیرات آن بر روی بدن و روش های مصرف آن بیشتر آشنا شوید، پیشنهاد می کنیم این مطلب را تا انتها مطالعه کنید. - مصرف این مکمل باعث افزایش هورمون آنابولیک ...
پروتیین وی - پروتیین - کاهش وزن - کاهش - متابولیسم - عضله - افزایش


136 -
  پروتیین وی چه تاثیری بر عضله سازی در ورزش دارد ؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 13:38 77257077


اگر تمایل دارید تا با این مکمل و تأثیرات آن بر روی بدن و روش های مصرف آن بیشتر آشنا شوید، پیشنهاد می کنیم این مطلب را تا انتها مطالعه کنید. - اگر تمایل دارید تا با این مکمل و تأثیرات آن ...
پروتیین - پروتیین وی - پیشنهاد - مطالعه - آشنا - مکمل - کنیم


137 -
  پروتیین وی چه تاثیری بر عضله سازی در ورزش دارد ؟
پارس فوتبال- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 13:27 77256934


اگر تمایل دارید تا با این مکمل و تأثیرات آن بر روی بدن و روش های مصرف آن بیشتر آشنا شوید، پیشنهاد می کنیم این مطلب را تا انتها مطالعه کنید. - اگر تمایل دارید تا با این مکمل و تأثیرات آن ...
پروتیین - پروتیین وی - پیشنهاد - مکمل - مطالعه - عضله سازی - آشنا


138 -
  ورزش کردن ماه رمضان چگونه است؟ | هرآنچه که باید درباره ورزش و ماه رمضان بدانید
خبرخوانی- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 3 فروردین 1404، 19:16 77237025


ر ماه رمضان هم می توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می شود. - افطار:
ماه رمضان - روزه داری - ورزش - رمضان - پروتیین - تحقیقات - کاهش فشار خون


139 -
  سوخت عضله یا عامل چاقی؟
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 14:56 77223197


آجیل یکی از میان وعده های محبوب بین ورزشکاران است، اما آیا مصرف آن برای بدنسازان مفید است یا می تواند به افزایش چربی بدن منجر شود؟ در این گزارش، - آجیل ها مانند بادام، گردو و پسته حاوی ...
آجیل - چربی - کورتیزول - استرس - ویتامین - کاهش - افزایش


140 -
  عضله سازی در پیاده روی | راهکارهایی برای بهبود در پیاده روی
اندیشه قرن- اقتصادی- 8  ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 12:22 77175963


پیاده روی می تواند عضله بسازد، اما فقط در صورتی که این 5 ترفند را حتماً رعایت کنید. The post عضله سازی در پیاده روی | راهکارهایی برای بهبود در پیاده روی appeared first on اندیشه قرن. - به گزارش پایگاه ...


اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
2 نام بزرگ از لیست اوسمار خط خورد
دلخوری اوسمار و کاپیتان های پرسپولیس از رفتار بد پیروانی
برنامه نمایندگان ایران در بازی های کشورهای اسلامی امروز / ساعت کشتی رحمان عموزاد
تغییر چهره کامران ملک مطیعی بازیگر سریال زیر آسمان شهر بعد از مهاجرت
پاکو آلکاسر کیست!؟/ اوسمار مهاجم بارسا را برای پرسپولیس می خواهد
فیلم/ دستگیری شرور متواری تهرانی در مخفیگاه بیرجند
ببینید | نزاع دسته جمعی عجیب در شهر کوهدشت لرستان
خبر تازه درباره استخدام و تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
پیست آزادی دوباره خبرساز شد؛ النا معدنی پور در کما
پوستر فیفا برای جام جهانی؛ جهانبخش در کنار مهاجم استقلال
تقابل بر سر ملت سیاسی در میانه بحران های حکمرانی | چرا کیهان از سخنان خاتمی عصبانی است؟
دلار آمریکا پس از انتشار صورتجلسه فدرال رزرو تقویت شد
نمایشگاه صنعت ساختمان ساری پل ارتباطی صنعت و دولت می شود
زورآزمایی در وین / دیگر نمی توان روی حمایت چین و روسیه حساب باز کرد
چطور ذهن خسته را بعد از کار ریکاوری کنیم؟ 3 عادت ساده برای کاهش استرس و بهبود خواب
قیمت طلا امروز 29 آبان 1404 ؛ طلای 18 عیار و سکه پنجشنبه چند؟! +جدول
خبرورزشی گردی| قیافه این بازیکن پرسپولیس به فوتبالیست ها نمی خورد/ کیروش و برانکو را فراری دادیم، علی دایی را هم خراب کردیم!
کلک اصلی خورشت های خوش رنگ و طعم ایرانی : همین یک کار ساده را خوب انجام بده !
معامله نسیه در کاخ سفید
بازار لبنیات رها شد؛ سلامت مردم تهدید می شود
با آژانس درباره تاسیسات هسته ای بمباران شده تعامل نمی کنیم
نفوذ WLFI و واکنش ها؛ چه آینده ای برای توکن WLFI دارد؟
زنگ خطر در قلب علم/ رسیدن به «هاروارد، ام آی تی و استنفورد» آرزوی نودانشجویان شریف
5 دردسر عجیب آیفون که کاربران را کلافه کرد

موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات
کشورهای اسلامی
معاون علمی رییس جمهور
نقل و انتقالات زمستانی
شبنم قلی خانی
دونالد ترامپ
دستگیری شرور
اوسمار ویرا
تبدیل وضعیت
توافق هسته
روزنامه دنیای اقتصاد
ارزنجان
صهیون
صیقلوندان
نیسیان
ناسالم
مهدی قائدی
همدردی با مردم افغانستان
اباذر اسلامی
جهانگیر کی شمس
محورهای چهارمحال
آیین
تیامین
جشنواره سی ام فجر
مینق
فرمانده ارشد ارتش
شهرک صنعتی سپیدان
درد عادت ماهانه
شیراز
ادبیات مقاومت
دانشگاه صنعتی
میلیارد تومان
ستاره برزیلی
نودانشجویان
منچستریونایتد منچسترسیتی
سازمان اداری و استخدامی
دستگیری شرور سابقه دار
ولیعهد عربستان سعودی
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
فرمانده یگان ویژه
پرسپولیس استقلال
بازیکنان تیم ملی
خط حمله پرسپولیس
مهاجرت به آمریکا
شبکه های اجتماعی
دانشگاه ام آی تی
ولیعهد عربستان
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
شجاع خلیل زاده
منچستریونایتد
شرور سابقه دار
نیروهای شرکتی
عربستان سعودی
افشین پیروانی
پرداخت یارانه
قاچاقچی انسان
سازمان اداری
فرمانده یگان
سرمایه گذاری
استان خراسان
خراسان جنوبی
رصد اطلاعاتی
جام جهانی 2026
علم و فناوری
تراکتورسازی
تصویب قانون
بایرن مونیخ
بازار داخلی
رییس سازمان
استان تهران
اخبار ورزشی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
فدراسیون بین المللی فوتبال
مسابقات انتخابی جام جهانی


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.