پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرینات کششی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 21:55
81 -
  درد را کنار بزنید: ورزش های مناسب برای افراد با مشکلات جسمی خاص
دانشیاری- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 18:31 77771376


آیا درد مزمن ناشی از مشکلات جسمی مانند کمردرد یا گردن درد، شما را از لذت بردن از یک زندگی فعال باز داشته است؟ خبر خوب این است که ورزش، نه تنها دشمن درد نیست، - چرا ورزش برای افراد با مشکلات ...
مشکلات - ورزش - افراد - کاهش - جسمی - عضلات - تمرینات کششی


82 -
  تمرین استقلال تعطیل شد
سلام نو- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 19:12 77752816


تمرین تیم فوتبال استقلال با تصمیم سرمربی این تیم و به منظور تجدید قوا برای دیدار با آلومینویم اراک در لیگ برتر، تعطیل شد. - به گزارش سلام نو به نقل از ایرنا، تیم فوتبال استقلال در مرحله ...
استقلال - تمرین - تیم فوتبال استقلال - فوتبال استقلال - تعطیل شد - تمرین تیم فوتبال استقلال - یک چهارم نهایی جام حذفی


83 -
  جباری تمرین استقلال را تعطیل کرد
پارس فوتبال- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 17:37 77751386


تمرین تیم فوتبال استقلال با تصمیم سرمربی این تیم و به منظور تجدید قوا برای دیدار با آلومینویم اراک در لیگ برتر، تعطیل شد. نوشته جباری تمرین استقلال را تعطیل کرد اولین بار در پارس فوتبال ...
استقلال - تمرین - تمرین استقلال - تمرین تیم فوتبال استقلال - یک چهارم نهایی جام حذفی - جباری - فوتبال


84 -
  جباری تمرین استقلال را تعطیل کرد
ایرنا- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 17:35 77751366


تمرین تیم فوتبال استقلال با تصمیم سرمربی این تیم و به منظور تجدید قوا برای دیدار با آلومینویم اراک در لیگ برتر، تعطیل شد. - به گزارش عصر یکشنبه ایرنا ، تیم فوتبال استقلال در مرحله یک ...
استقلال - تیم فوتبال استقلال - تمرین - فوتبال استقلال - تمرین تیم فوتبال استقلال - یک چهارم نهایی جام حذفی - بازی


85 -
  ورزش های مناسب برای مقابله با کبد چرب
آفتاب- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 09:10 77640084


ورزش های هوازی مانند پیاده روی سریع، دویدن، دوچرخه سواری، شنا و تمرینات مقاومتی مانند اسکات، لانژ و کرل بازو و تمرینات انعطاف پذیری و تعادل مانند یوگا و تمرینات کششی از جمله ورزش های ...
کبد چرب - بیماری کبد - بیماری - تمرینات - الکل - الکلی - ورزش های هوازی


86 -
  شروع فاز جدید تمرین تیم ملی والیبال ایران
پارس فوتبال- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 15:47 77630545


با ورود دو بازیکن لژیونر به اردوی تیم ملی، تمرینات این تیم وارد فاز جدیدی شد. نوشته شروع فاز جدید تمرین تیم ملی والیبال ایران اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball.
تمرین تیم ملی والیبال ایران - تیم ملی والیبال ایران - تمرین تیم ملی والیبال - والیبال ایران - تیم ملی والیبال - تمرین - تمرین تیم ملی


87 -
  تقوی تماشاگر ویژه تمرین مردان والیبال ایران
پارس فوتبال- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 15:47 77630544


با ورود دو بازیکن لژیونر به اردوی تیم ملی، تمرینات این تیم وارد فاز جدیدی شد و رییس فدراسیون والیبال با حضور در سالن فدراسیون به تماشای تمرینات ملی پوشان نشست. - ایران که از ششم فروردین ...
تمرینات - رییس فدراسیون والیبال - تمرین - فدراسیون - فدراسیون والیبال - والیبال - والیبال ایران


88 -
  تقوی تماشاگر ویژه تمرین مردان والیبال ایران
ایلنا- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 15:42 77630459


با ورود دو بازیکن لژیونر به اردوی تیم ملی، تمرینات این تیم وارد فاز جدیدی شد و رییس فدراسیون والیبال با حضور در سالن فدراسیون به تماشای تمرینات ملی پوشان نشست. - به گزارش ایلنا، تمرین ...
رییس فدراسیون والیبال - تمرین - والیبال ایران - تمرینات - والیبال - فدراسیون - فدراسیون والیبال


89 -
  این ورزش ها مانع کبد چرب میشوند
پارسینه- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 06:02 77621003


ورزش های هوازی مانند پیاده روی سریع، دویدن، دوچرخه سواری، شنا و تمرینات مقاومتی مانند اسکات، لانژ و کرل بازو و تمرینات انعطاف پذیری و تعادل مانند یوگا و تمرینات کششی از جمله ورزش های ...
کبد چرب - تمرینات - بیماری کبد - ورزش های هوازی - تمرینات کششی - انعطاف پذیری - ورزش


90 -
  ورزش های مناسب برای مقابله با کبد چرب
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 22:05 77618657


ورزش های هوازی مانند پیاده روی سریع، دویدن، دوچرخه سواری، شنا و تمرینات مقاومتی مانند اسکات، لانژ و کرل بازو و تمرینات انعطاف پذیری و تعادل مانند یوگا و تمرینات کششی از جمله ورزش های ...
کبد چرب - بیماری کبد - بیماری - تمرینات - الکل - الکلی - ورزش های هوازی


91 -
  ورزش های مناسب برای مقابله با کبد چرب
عرشه آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 15:28 77570094


ورزش های هوازی مانند پیاده روی سریع، دویدن، دوچرخه سواری، شنا و تمرینات مقاومتی مانند اسکات، لانژ و کرل بازو و تمرینات انعطاف پذیری و تعادل مانند یوگا و تمرینات کششی از جمله ورزش های ...
تمرینات - ورزش های هوازی - کبد چرب - ورزش - تمرینات کششی - انعطاف پذیری - بیماری کبد


92 -
  ورزش های مناسب برای مقابله با کبد چرب
خبر فوری- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 14:49 77569440


ورزش های هوازی مانند پیاده روی سریع، دویدن، دوچرخه سواری، شنا و تمرینات مقاومتی مانند اسکات، لانژ و کرل بازو و تمرینات انعطاف پذیری و تعادل مانند یوگا و تمرینات کششی از جمله ورزش های ...
کبد چرب - بیماری کبد - بیماری - تمرینات - الکل - الکلی - ورزش های هوازی


93 -
  خط و نشان دورسون، مهاجم پرسپولیس برای سپاهان
رونویس- ورزشی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 10:56 77564921


سردار دورسون بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس امروز (سه شنبه) در گفت وگو با رسانه تصویری باشگاه پرسپولیس با اشاره به شروع تمرینات این تیم برای برگزاری بازی حساس مقابل سپاهان اصفهان در هفته ...
بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس - پرسپولیس - تیم فوتبال پرسپولیس - تمرین - تمرینات - رقابت های لیگ برتر - باشگاه پرسپولیس


94 -
  خط و نشان دورسون، مهاجم پرسپولیس برای سپاهان
اینتیتر- ورزشی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 10:51 77564840


سردار دورسون بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس امروز (سه شنبه) در گفت وگو با رسانه تصویری باشگاه پرسپولیس با اشاره به شروع تمرینات این تیم برای برگزاری بازی حساس مقابل سپاهان اصفهان در هفته ...
بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس - پرسپولیس - تیم فوتبال پرسپولیس - تمرین - تمرینات - رقابت های لیگ برتر - باشگاه پرسپولیس


95 -
  خط و نشان دورسون، مهاجم پرسپولیس برای سپاهان
نواندیش- ورزشی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 10:46 77564719


سردار دورسون بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس امروز (سه شنبه) در گفت وگو با رسانه تصویری باشگاه پرسپولیس با اشاره به شروع تمرینات این تیم برای برگزاری بازی حساس مقابل سپاهان اصفهان در هفته ...
بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس - تیم فوتبال پرسپولیس - تمرین - بازی - پرسپولیس - تمرینات - نساجی مازندران


96 -
  ورزش های مناسب برای مقابله با کبد چرب
پارسینه- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 08:37 77562366


ورزش های هوازی مانند پیاده روی سریع، دویدن، دوچرخه سواری، شنا و تمرینات مقاومتی مانند اسکات، لانژ و کرل بازو و تمرینات انعطاف پذیری و تعادل مانند یوگا و تمرینات کششی از جمله ورزش های ...
کبد چرب - تمرینات - بیماری کبد - ورزش های هوازی - بیماری - تمرینات کششی - انعطاف پذیری


97 -
  ورزش های مناسب برای مقابله با کبد چرب
پارس فوتبال- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 06:17 77561350


ورزش های هوازی مانند پیاده روی سریع، دویدن، دوچرخه سواری، شنا و تمرینات مقاومتی مانند اسکات، لانژ و کرل بازو و تمرینات انعطاف پذیری و تعادل مانند یوگا و تمرینات کششی از جمله ورزش های ...
کبد چرب - تمرینات - بیماری کبد - ورزش های هوازی - بیماری - تمرینات کششی - انعطاف پذیری


98 -
  ورزش های مناسب برای مقابله با کبد چرب
ایسنا- ورزشی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 06:10 77561325


ورزش های هوازی مانند پیاده روی سریع، دویدن، دوچرخه سواری، شنا و تمرینات مقاومتی مانند اسکات، لانژ و کرل بازو و تمرینات انعطاف پذیری و تعادل مانند یوگا و تمرینات کششی از جمله ورزش های ...
تمرینات - ورزش های هوازی - کبد چرب - مقابله - ورزش - تمرینات کششی - انعطاف پذیری


99 -
  پرسپولیس از فنرباغچه بیشتر هوادار دارد/ رویای ما قهرمانی در لیگ برتر است | اخبار ورزشی
رسانه 7- ورزشی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 02:16 77560689


این تیم 45 میلیون هوادار دارد که یک آمار فوق العاده است. من در فنرباغچه حضور داشتم، اما این تیم در نهایت 35 میلیون هوادار دارد. - وی افزود: تمرین امروز سخت بود، در ابتدا تمرینات کششی را پشت ...
بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس - نساجی مازندران - تیم فوتبال پرسپولیس - بازی - پرسپولیس - مازندران - تمرین


100 -
  دورسون: پرسپولیس از فنرباغچه بیشتر هوادار دارد/ رویای ما قهرمانی در لیگ برتر است
پارس فوتبال- ورزشی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 01:57 77560616


این تیم 45 میلیون هوادار دارد که یک آمار فوق العاده است. من در فنرباغچه حضور داشتم، اما این تیم در نهایت 35 میلیون هوادار دارد. - به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، سردار دورسون بازیکن ...
تمرین - تمرینات - پرسپولیس - تیم فوتبال - هوادار - قهرمانی در لیگ برتر - رقابت های لیگ برتر


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
وضعیت تعطیلی مدارس کرمانشاه و ایلام فردا یکشنبه 23 آذر 1404
وضعیت مدارس و ادارات و دانشگاه های البرز و کرج فردا یکشنبه 23 آذر 1404
تعطیلی مدارس شیراز یکشنبه 23 آذر 1404
تعطیلی مدارس ارومیه یکشنبه 23 آذر
ویدیو| طعنه سنگین فردین به استقلال با جام قهرمانی/ حالا حالاها به این بچه مچه ها نمی بازیم!
کارنامه و عملکرد جیز هورنکمپ؛ مهاجم هلندی مدنظر پرسپولیس در نیم فصل
از امضای قرارداد با پرسپولیس تا قهرمانی های پیاپی؛ روزهای خوب مدافعی که گاریدو نخواست!
فردا یکشنبه 23 آذر 1404 چه روزی است و چه مناسبتی دارد؟
خلاصه بازی اتلتیکو مقابل والنسیا شنبه 22 آذر 1404
در عرضه اولیه هانیکو به هر کد چند سهم رسید؟
پیش نویس طرح ساماندهی نیروهای شرکتی آماده شد
راه حل های ساپینتو برای جبران غیبت سامان فلاح
کیلیان امباپه در تمرین رئال مادرید دیده شد / عکس
رائد سعد از فرمانده حماس و طراحان طوفان الاقصی ترور شد ( عکس)
زمان ثبت نام و برگزاری کنکور دانشجو معلمان اعلام شد
سهمیه بنزین خودرو ها از 22 آذرماه چگونه خواهد بود؟
سونیا و سنا حسینی، دوقلوهای «پایتخت» در کنار مادرشان
عکس قدیمی از فائقه آتشین در هتل شرایتون؛ روایتی از سال 54
کاهش آمار ازدواج نسبت به سال گذشته | طلاق ها در تابستان 1404 رکورد زدند؟
تأکید رؤسای مجالس ایران و اتیوپی بر استفاده از ظرفیت های بریکس
سلامت جامعه در گرو دسترسی به خدمات توانبخشی
IKEA شارژر بی سیم نوآورانه VASTMARKE را معرفی کرد
سامسونگ طراحی گوشی تاشو پاسپورتی را بررسی می کند
پرواز تهران - ایلام با تصمیم خلبان بازگشت + جزییات

موضوعات داغ:
تعطیلی مدارس
رئال مادرید
شورای اسلامی
فوتبال ایران
مجلس شورای اسلامی
باشگاه پرسپولیس
ساماندهی نیروهای شرکتی
نیروهای شرکتی
جواد خیابانی
تمرین رئال مادرید
محمد دریس
مسعود ملکی
انتخابات نظام پرستاری
قرعه کشی جام حذفی
تکامل
اشرافی گری مسئولان
وزیر خاروه سعودی
ایران اسپانیا
لوران تیلیه
حجت الاسلام ناطق نوری
چاه شماره 6
تورانه
روزنامه های ورزشی جهان
رامین مهمان پرست
انوشه منادی
سعید درخشنده
پاییز 97
سرمربی تیم ملی بوکس
نوار غزه
حضور آمریکایی ها در عراق
حضرت فاطمه زهرا
مجلس نمایندگان
شرکت های بیمه
پوستر سپاهان
استان ارومیه
منازل مسکونی
هفته چهاردهم
5 هزار تومان
کالای اساسی
مهاجم هلندی
اطلاع رسانی
پایگاه خبری
قانون مدیریت خدمات کشوری
سازمان اداری و استخدامی
سازمان سنجش آموزش کشور
رییس پلیس آگاهی تهران
پلیس آگاهی تهران بزرگ
خانواده های زندانیان
ساختمان های ناایمن
حضرت فاطمه زهرا (س)
سازمان سنجش آموزش
دستگاه های اجرایی
محمدباقر قالیباف
شهرستان فیروزکوه
معاون رییس جمهور
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
قطب الدین صادقی
سازمان زندان ها
گوشی های هوشمند
وزیر امورخارجه
رژیم صهیونیستی
باشگاه استقلال
اتلتیکو مادرید
قدرت خرید مردم
استان های کشور
اتلتیکومادرید
کیلیان امباپه
اشتغال پایدار
سرمایه گذاران
کمتر دیده شده
چهره های شاخص
فاطمه زهرا (س)
سازمان اداری
پذیرش دانشجو
امنیت پایدار
کمیته داوران
استقبال رسمی
آغاز ثبت نام
سازمان سنجش


 

نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.