پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرینات کششی - صفحه دوم
بروزرسانی: 15:52
21 -
  ورزش زودهنگام پس از سکته مغزی به حفظ مهارت های فکری کمک می کند
عصر ایران- پزشکی- 60  روز پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1404، 10:30 79170265


یک مطالعه بین المللی جدید به سرپرستی دانشگاه موناش، اثر فیزیکی دو نوع ورزش یعنی ورزش هوازی از یک سو و تمرینات کششی و تعادلی از سوی دیگر را بر مغز پس از سکته و اینکه چگونه بر شناخت تاثیر می گذارند،
سکته مغزی - ورزش هوازی - ورزش - سکته - مهارت های - تمرینات کششی - بین المللی


22 -
  ورزش زودهنگام پس از سکته مغزی به حفظ مهارت های فکری کمک می کند
رونویس- پزشکی- 60  روز پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1404، 08:53 79169349


36 19 شهریور 1404 باشگاه خبرنگاران جوان پس از وقوع سکته مغزی، مقداری افت شناختی فوری قابل انتظار است. بااین حال، تا یک سوم بازماندگان سکته ممکن است دچار زوال عقل پس از سکته شوند، - باشگاه ...
سکته - باشگاه خبرنگاران - سکته مغزی - دانشگاه - شناخت - دانشگاه بریتیش کلمبیا - شناختی


23 -
  این حرکات کششی درد کمر شما را در تابستان کم می کند
جالبتر- اقتصادی- 67  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 00:02 79100415


درد کمر در فصل تابستان به دلیل افزایش تعریق، نشستن طولانی مدت و انقباض عضلانی تشدید می شود. توصیه به انجام تمرینات کششی یوگا، به ویژه در ساعات صبح، - درد کمر در فصل تابستان به دلیل افزایش تعریق،
نشستن طولانی مدت - تابستان - افزایش - تمرینات کششی - انعطاف پذیری - تمرینات - یوگا


24 -
  این حرکات کششی درد کمر شما را در تابستان کم می کند
فرتاک نیوز- اقتصادی- 68  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 18:05 79084630


حرکات کششی یوگا در ابتدای صبح، با افزایش انعطاف پذیری و بهبود گردش خون، به کاهش درد کمر در فصل تابستان کمک می کند. انجام منظم و ایمن این تمرینات، - به گزارش فرتاک نیوز ، درد کمر در فصل ...
انعطاف پذیری - تابستان - افزایش - تمرینات - یوگا - افزایش انعطاف پذیری - عضلات


25 -
  این حرکات کششی درد کمر شما را در تابستان کم می کند
آفتاب نو- پزشکی- 69  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 03:16 79075990


285962 تاریخ انتشار: دوشنبه 10 شهریور 1404 21:48 به گزارش بهداشت نیوز درد کمر در فصل تابستان به دلیل افزایش تعریق، نشستن طولانی مدت و انقباض عضلانی تشدید می شود. - به گزارش بهداشت نیوز درد کمر ...
نشستن طولانی مدت - تابستان - افزایش - انعطاف پذیری - یوگا - عضلات - شبکه های اجتماعی


26 -
  چگونه در تابستان درد کمر را راحت تر کنترل کنیم؟
آفتاب نو- ورزشی- 69  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 02:21 79075855


به گزارش آفتاب نو، درد کمر یکی از مشکلات شایع در فصل تابستان است که تحت تأثیر عواملی مانند افزایش تعریق، نشستن های طولانی مدت و انقباض های عضلانی به شدت افزایش می یابد. - جامعه ورزشی آفتاب نو:
افزایش - تمرینات کششی - تابستان - آفتاب - تمرینات - مشکلات - طولانی


27 -
  چگونه در تابستان درد کمر را راحت تر کنترل کنیم؟
رونویس- پزشکی- 69  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 02:13 79075835


به گزارش رونویس، درد کمر یکی از مشکلات شایع در فصل تابستان است که تحت تأثیر عواملی مانند افزایش تعریق، نشستن های طولانی مدت و انقباض های عضلانی به شدت افزایش می یابد. - به گزارش رونویس، ...
افزایش - تمرینات کششی - انعطاف پذیری - تابستان - تمرین - تمرینات - مشکلات


28 -
  چگونه در تابستان درد کمر را راحت تر کنترل کنیم؟
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 69  روز پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 23:07 79074815


به گزارش زیرنویس، درد کمر یکی از مشکلات شایع در فصل تابستان است که تحت تأثیر عواملی مانند افزایش تعریق، نشستن های طولانی مدت و انقباض های عضلانی به شدت افزایش می یابد. - به گزارش زیرنویس، ...
تمرینات کششی - افزایش - تمرینات - تابستان - مشکلات - طولانی - یکی از


29 -
  آغاز اردوی ملی پوشان فوتبال ساحلی؛ آماده سازی تا پنجشنبه ادامه دارد
رونگار- ورزشی- 69  روز پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 13:02 79069305


اولین جلسه تمرین اردوی تیم ملی فوتبال ساحلی برگزار شد. - عصر یکشنبه 9 شهریور اردوی تیم ملی فوتبال ساحلی در مرکز ملی فوتبال آغاز شد. ساحلی بازان اولین تمرین خود را با هدف ریکاوری و تمرینات ...
تیم ملی فوتبال ساحلی - اردوی تیم ملی فوتبال - فوتبال ساحلی - تیم ملی فوتبال - اردوی تیم ملی - فوتبال - ساحلی


30 -
  آغاز اردوی ملی پوشان فوتبال ساحلی؛ آماده سازی تا پنجشنبه ادامه دارد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 69  روز پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 11:42 79068511


عصر یکشنبه 9 شهریور اردوی تیم ملی فوتبال ساحلی در مرکز ملی فوتبال آغاز شد. ساحلی بازان اولین تمرین خود را با هدف ریکاوری و تمرینات کششی در سالن بدنسازی مجموعه پک زیر نظر کادرفنی انجام دادند.
فوتبال ساحلی - تیم ملی فوتبال ساحلی - اردوی تیم ملی فوتبال - بازاریابی - فوتبال - ساحلی - ملی پوشان فوتبال


31 -
  آغاز اردوی ملی پوشان فوتبال ساحلی؛ آماده سازی تا پنجشنبه ادامه دارد
جالبتر- ورزشی- 69  روز پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 11:42 79068507


عصر یکشنبه 9 شهریور اردوی تیم ملی فوتبال ساحلی در مرکز ملی فوتبال آغاز شد. ساحلی بازان اولین تمرین خود را با هدف ریکاوری و تمرینات کششی در سالن بدنسازی مجموعه پک زیر نظر کادرفنی انجام دادند.
تیم ملی فوتبال ساحلی - اردوی تیم ملی فوتبال - فوتبال ساحلی - تیم ملی فوتبال - اردوی تیم ملی - فوتبال - ساحلی


32 -
  یک کار مفید برای کاهش درد کمر در تابستان
فرتاک نیوز- اقتصادی- 70  روز پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 23:55 79064887


حرکات کششی یوگا در ابتدای صبح، با افزایش انعطاف پذیری و بهبود گردش خون، به کاهش درد کمر در فصل تابستان کمک می کند. انجام منظم و ایمن این تمرینات، - به گزارش فرتاک نیوز ، درد کمر در فصل ...
انعطاف پذیری - تابستان - افزایش - تمرینات - یوگا - افزایش انعطاف پذیری - عضلات


33 -
  یک کار مفید برای کاهش درد کمر در تابستان
آفتاب نو- پزشکی- 70  روز پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 21:31 79063810


285934 تاریخ انتشار: یکشنبه 09 شهریور 1404 18:13 به گزارش بهداشت نیوز، درد کمر در فصل تابستان به دلیل افزایش تعریق، نشستن طولانی مدت و انقباض عضلانی تشدید می شود. - به گزارش بهداشت نیوز، درد کمر ...
نشستن طولانی مدت - تابستان - افزایش - انعطاف پذیری - یوگا - عضلات - شبکه های اجتماعی


34 -
  توصیه مفید برای کاهش درد کمر در تابستان
جالبتر- اقتصادی- 70  روز پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 08:32 79054947


به گزارش خبرآنلاین، درد کمر در فصل تابستان به دلیل افزایش تعریق، نشستن طولانی مدت و انقباض عضلانی تشدید می شود. توصیه به انجام تمرینات کششی یوگا، - به گزارش خبرآنلاین، درد کمر در فصل ...
نشستن طولانی مدت - تابستان - افزایش - تمرینات کششی - انعطاف پذیری - تمرینات - یوگا


35 -
  توصیه مفید برای کاهش درد کمر در تابستان
سرنویس- پزشکی- 70  روز پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 08:23 79054887


به گزارش خبرآنلاین، درد کمر در فصل تابستان به دلیل افزایش تعریق، نشستن طولانی مدت و انقباض عضلانی تشدید می شود. توصیه به انجام تمرینات کششی یوگا، - فواید کشش یوگا حرکات کششی یوگا نظیر ...
انعطاف پذیری - تابستان - توصیه - عضلات - یوگا - افزایش - نشستن طولانی مدت


36 -
  توصیه مفید برای کاهش درد کمر در تابستان
آفتاب نو- اقتصادی- 71  روز پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 03:51 79053853


به گزارش خبرآنلاین، درد کمر در فصل تابستان به دلیل افزایش تعریق، نشستن طولانی مدت و انقباض عضلانی تشدید می شود. توصیه به انجام تمرینات کششی یوگا، - به گزارش خبرآنلاین، درد کمر در فصل ...
نشستن طولانی مدت - تمرینات کششی - انعطاف پذیری - تمرینات - تابستان - افزایش - یوگا


37 -
  توصیه مفید برای کاهش درد کمر در تابستان
رونویس- اقتصادی- 71  روز پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 03:28 79053796


به گزارش خبرآنلاین، درد کمر در فصل تابستان به دلیل افزایش تعریق، نشستن طولانی مدت و انقباض عضلانی تشدید می شود. توصیه به انجام تمرینات کششی یوگا، - به گزارش خبرآنلاین، درد کمر در فصل ...
نشستن طولانی مدت - تابستان - افزایش - تمرینات کششی - انعطاف پذیری - تمرینات - یوگا


38 -
  توصیه مفید برای کاهش درد کمر در تابستان
خبر آنلاین- پزشکی- 71  روز پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 03:05 79053740


حرکات کششی یوگا در ابتدای صبح، با افزایش انعطاف پذیری و بهبود گردش خون، به کاهش درد کمر در فصل تابستان کمک می کند. انجام منظم و ایمن این تمرینات، - حرکات کششی یوگا در ابتدای صبح، با افزایش ...
انعطاف پذیری - افزایش انعطاف پذیری - تمرینات - تابستان - افزایش - یوگا - کاهش


39 -
  ضعف پا نشانه چیست ؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 86  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 02:02 78885236


علل ضعف پا چیست؟ به گزارش گروه سلامت زیرنویس، ضعف پا می تواند ناشی از علل مختلفی باشد که به طور کلی به سه دسته اصلی تقسیم می شوند: علل عضلانی، - داروهای مسکن فیزیوتراپی و درمان های غیرجراحی ...
فیزیوتراپی - درمان - تقویت - عضلات - افزایش انعطاف پذیری - درمان های دارویی - تمرینات


40 -
  راهی آسان برای کاهش استرس و بهبود سلامت عضلات در پایان روز
آفتاب نو- پزشکی- 92  روز پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 23:16 78816673


285203 تاریخ انتشار: شنبه 18 مرداد 1404 22:53 به گزارش بهداشت نیوز، انجام تمرینات کششی ساده و کوتاه مدت بعد از یک روز کاری طولانی، - به گزارش بهداشت نیوز، انجام تمرینات کششی ساده و کوتاه مدت بعد ...
تمرینات کششی - کاهش - طولانی - بهداشت - عضلات - نشستن طولانی مدت - حرکات


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز




 
اخبار داغ:
احتمال 3 بر صفر شدن بازی پرسپولیس و استقلال قوت گرفت!
مبینا زارع کیست ؟ علت قتل دختر گمشده اسلامشهری چه بود ؟
رابطه جنسی در این 7 زمان ممنوع است
اولین تصاویر ملیکا پارسا پس از درگیر شدن در ماجرای پژمان جمشیدی
کنایه تند مجری تلویزیون به حواشی توهین هواداران پرسپولیس+فیلم
تبعات سنگین توهین به استقلال برای پرسپولیسی ها و استعفایی که پذیرفته نشد/ جنجال خداداد در خرم آباد و اشتباه در مورد فجرسپاسی و رئال مادرید!
واکنش تند ریکاردو ساپینتو به توهین پرسپولیس به استقلال !! + سند
قیمت طلای 18 عیار امروز 18 آبان 1404 ، طلا و سکه چند؟ + جدول
درخشان: اصلِ فوتبال همین بود که پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان بازی کرد
نزدیکی طرح ساماندهی کارکنان دولت در یک قدمی تصویب دولت
معاون فرهنگی پرسپولیس: هیچ توهینی در ویدئو شنیده نمی شود+فیلم
ریزش تاریخی بورس در 18 آبان/ شاخص کل قرمزتر از همیشه
کلیات طرح اصلاح قانون مهریه در مجلس تصویب شد
قیمت سکه امامی امروز یکشنبه 18 آبان1404
دستور ویژه برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی
آیا مدارس و ادارات خوزستان فردا دوشنبه 19 آبان 1404 تعطیل است؟
رونمایی از موشک بالستیک با 8 هزار کیلوگرم سر جنگی!
سرافراز و انتظاری از شورای عالی فضای مجازی کنار گذاشته شدند؟ | حذف منتقدان فیلترینگ چه پیامی دارد؟
تولد اسنپ/ اسنپ در 11 سالگی خود به دنبال همراه کردن نسل جدید است
نسخه اندرویدی مرورگر هوش مصنوعی Comet منتشر شد
خسروپناه: کسی نمی تواند بگوید استاندار یا امام جمعه ام و کنسرت لغو کند

موضوعات داغ:
اصلاح قانون مهریه
استقلال خوزستان
اصلاح قانون
قانون مهریه
شورای عالی فضای مجازی
مجری تلویزیون
موشک بالستیک
امور دانشجویان
نیروهای شرکتی
هواداران پرسپولیس
روزاریو
باشگاه ورزشی سالنی
موتورخانه
سیف الله آقابیگی
نرم افزار های حسابداری
توانمندی هسته ای
فرهنگسرای مترو
المپیک تکواندو
خواننده آمریکایی
زیارتگاه
رهنورد زریاب
همدردی
رهایی از چوبه دار
ریزش ترانشه
مشاوران خانواده
مسؤول اردویی
تکیه بر باد
محمدباقر سلگی
محیط زیست مازندران
والیبالیست ایران
متهمان امنیتی
فرهنگ و ارشاد
فرهنگ مطالعه
ارشاد اسلامی
کارکنان دولت
خراسان جنوبی
محسنی اژه ای
پس از پیروزی
مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی
تعیین تکلیف
سرمربی جدید
وزرای خارجه
رییس سازمان
گرانی بنزین
ارتباطات و فناوری اطلاعات
شورای عالی انقلاب فرهنگی
سازمان اداری و استخدامی
مدیرکل فرهنگ و ارشاد
مجلس شورای اسلامی
شورای عالی انقلاب
ارتباطات و فناوری
هفته دهم لیگ برتر
دستگاه های دولتی
رییس جمهور ترکیه
هلدینگ خلیج فارس
ستارگان هالیوود
وزیر ارتباطات
کمیسیون قضایی
گزارش کمیسیون
استقلال تهران
انقلاب فرهنگی
جمهوری اسلامی
سازمان اداری
شورای اسلامی
وحید هاشمیان
بازار سرمایه
فارغ التحصیل
کارگروه ملی
رساله دکتری
افزایش قیمت
اعتماد مردم
اطلاع رسانی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
اعتصاب بازیکنان استقلال
سرمربی استقلال خوزستان
مدیران باشگاه استقلال
بازی استقلال و سپاهان
گفت وگو با خبرنگاران
نماینده مردم زاهدان


 

رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.