پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اسفناج - صفحه نهم
بروزرسانی: 09:18
برای شکم صاف، اینها را بخورید
برای شکم صاف، اینها را بخورید
سبزی ساده ای که می تواند عمرتان را طولانی تر کند
راز طول عمر ایرانیان فاش شد؛ مصرف این سبزی عمرتان را طولانی تر می کند
مصرف این سبزی عمرتان را طولانی تر می کند
مصرف این سبزی عمرتان را طولانی تر کند
161 -
  بورانی اسفناج، پیش غذایی محبوب و پرخاصیت!
رونویس- پزشکی- 67  روز پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 20:48 78920233


به گزارش پارسینه،برای تهیه این بورانی خوشمزه به مواد زیر نیاز دارید: اسفناج: 500 گرم ماست چکیده: 4 پیمانه گردوی خرد شده: 1/2 پیمانه سیر رنده شده: - به گزارش پارسینه،برای تهیه این بورانی خوشمزه ...
اسفناج - بورانی - غذاخوری - مواد - خوشمزه - گزارش - آماده سازی


162 -
  شام امشب با من: بورانی اسفناج، پیش غذایی محبوب و پرخاصیت!
رونگار- پزشکی- 67  روز پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 20:47 78920217


بورانی اسفناج، یک پیش غذای ساده و خوشمزه است که بافتی نرم و طعمی دلچسب دارد و می تواند به عنوان یک همراه عالی برای غذاهای اصلی شما باشد. در این مقاله، - برای تهیه این بورانی خوشمزه به ...
اسفناج - بورانی - غذاخوری - خوشمزه - آماده سازی - قاشق - غذای


163 -
  شام امشب با من: بورانی اسفناج، پیش غذایی محبوب و پرخاصیت!
جالبتر- پزشکی- 67  روز پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 20:47 78920215


به گزارش پارسینه،برای تهیه این بورانی خوشمزه به مواد زیر نیاز دارید: اسفناج: 500 گرم ماست چکیده: 4 پیمانه گردوی خرد شده: 1/2 پیمانه سیر رنده شده: - روغن زیتون: 3 قاشق غذاخوری مراحل تهیه در ادامه،
اسفناج - بورانی - مواد - ماست - مخلوط - ترکیب - آماده سازی


164 -
  با مصرف این غذاها دیگر لب به هیچ ویتامینی نزنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 67  روز پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 18:20 78918757


کارشناسان سلامت می گویند تکیه صرف بر مکمل های غذایی ممکن است موثرترین رویکرد برای تأمین ویتامین بدن نباشد. - به گزارش فرتاک نیوز ، ویتامین ها فواید سلامتی متعددی از جمله کمک به تولید انرژی،
مولتی ویتامین ها - ویتامین - ویتامین ها - مولتی ویتامین - مکمل های غذایی - کارشناسان - غذای


165 -
  میوه ها و سبزیجات رنگی؛ راز داشتن پوستی جوان و مرطوب
رونویس- پزشکی- 67  روز پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 07:03 78910622


کاروتنوییدها همان رنگدانه های گیاهی هستند که رنگ های قرمز، نارنجی و زرد را به میوه ها و سبزیجات می دهند. این ترکیبات در موادی چون هویج، - رونویس مریم شیرافکن: کاروتنوییدها همان رنگدانه ...
سبزیجات - میوه ها - پوست - پشتیبانی از تولید - التهاب - کاهش - نارنجی


166 -
  ویتامینی که برای سلامت استخوان ها ضروری است
نواندیش- پزشکی- 68  روز پیش - یکشنبه 26 مرداد 1404، 20:55 78907755


ویتامین A برای بینایی، سلامت پوست، سیستم ایمنی و سلامت استخوان ضروری است. - ویتامین A برای بینایی، سلامت پوست، سیستم ایمنی و سلامت استخوان ضروری است.   به گزارش ایسنا، مصرف زیاد ویتامین ...
ویتامین - ویتامین A - سلامت استخوان - سلامت - سیستم ایمنی - استخوان - ضروری


167 -
  آیا ترکیب جادویی برای زیبایی پوست هستند؟
آفتاب نو- پزشکی- 68  روز پیش - یکشنبه 26 مرداد 1404، 11:01 78900942


به گزارش آفتاب نو، این روزها بسیاری از افراد به دنبال راه هایی نوین برای حفظ زیبایی و سلامت پوست خود هستند و دو نام مطرح یعنی کلروفیل و کلاژن بسیار مورد توجه قرار گرفته اند. - گیاهان برای ...
فتوسنتز - استفاده - جوان سازی پوست - پوست - زیبایی - گیاهان - تولید اکسیژن


168 -
  8 صبحانه فست فودی که هم سالم اند و هم برای افراد پرمشغله نجات بخش!
پنجره نیوز- پزشکی- 68  روز پیش - یکشنبه 26 مرداد 1404، 01:16 78897385


اگر فکر می کنید فست فود همیشه ناسالم است و با سبک زندگی پرمشغله نمی توانید صبحانه ای مقوی بخورید، این گزارش شما را غافلگیر خواهد کرد. همشهری آنلاین گزارش می دهد: - همشهری آنلاین گزارش می دهد:
صبحانه - گزارش - پروتیین - سبزیجات - تخم مرغ - فست فود - سالم


169 -
  8 صبحانه سریع و مقوی برای روزهای پرمشغله که انرژی روزانه تان را تضمین می کند!
واضح- پزشکی- 68  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 23:32 78896831


8 صبحانه سریع و مقوی برای روزهای پرمشغله که انرژی روزانه تان را تضمین می کند! متخصصان تغذیه تأکید می کنند که انتخاب وعده صبحانه مناسب کلید شروع یک روز پرانرژی است. - 8 صبحانه سریع و مقوی ...
صبحانه - انرژی - روزانه - تضمین - پروتیین - متخصصان - تخم مرغ


170 -
  8 صبحانه سالم و فست فودی برای روزهای شلوغ
ایلنا- پزشکی- 69  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 14:32 78891361


اگر صبح ها وقت کافی برای درست کردن صبحانه ندارید و به فکر یک انتخاب سالم و سریع هستید، خبر خوب این است که حتی در دنیای فست فود هم می توان سراغ گزینه های مفید رفت. - اگر صبح ها وقت کافی برای ...
انتخاب - پروتیین - فست فود - صبحانه - بوقلمون - سبزیجات - تخم مرغ


171 -
  8 گزینه صبحانه سالم و سریع برای روزهای پرمشغله
جالبتر- پزشکی- 69  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 10:52 78888390


به گزارش پارسینه پلاس به نقل از همشهری آنلاین، اگر صبح ها وقت کافی برای درست کردن صبحانه ندارید و به فکر یک انتخاب سالم و سریع هستید، خبر خوب این است که حتی در دنیای فست فود هم می توان ...
انتخاب - صبحانه - گزینه - پروتیین - تخم مرغ - فست فود - خبر خوب


172 -
  تغذیه مناسب برای تقویت بینایی از نگاه طب سنتی
آفتاب نو- پزشکی- 69  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 03:01 78885407


به گزارش بهداشت نیوز، از منظر طب سنتی، چشم ها به صورت مستقیم با عملکرد کبد، قلب و مغز مرتبط هستند. ضعف بینایی یا خشکی چشم، - نشانه های ضعف بینایی در طب سنتی: تاری دید یا ضعف دید در نور کم ...
بینایی - طب سنتی - شیره انگور - خشکی چشم - سنتی - زرده تخم مرغ - بادام شیرین


173 -
  8 ساندویچ صبحانه سالم و فست فودی برای روزهای شلوغ شما
رونویس- پزشکی- 72  روز پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 03:38 78854442


کارشناسان تغذیه می گویند، کلید انتخاب درست این است که وعده ای سرشار از پروتیین، کمی فیبر و کربوهیدرات باکیفیت انتخاب کنیم تا هم انرژی مان پایدار بماند و هم تا ساعت ها احساس سیری داشته باشیم.
پروتیین - انتخاب - انتخاب درست - کربوهیدرات - کارشناسان - ساندویچ - بوقلمون


174 -
  این فلفل سرشار از ویتامین C است
خبر آنلاین- پزشکی- 73  روز پیش - سه شنبه 21 مرداد 1404، 20:20 78851691


ویتامین C برای محافظت از پوشش روده کمک می کند. - ویتامین C برای محافظت از پوشش روده کمک می کند. به گزارش خبرآنلاین از ایمنا، ویتامین C به تولید کلاژن برای محافظت از پوشش روده کمک می کند، ...
ویتامین - ویتامین C - روده - پوشش - فرنگی - گوجه فرنگی - خبرآنلاین


175 -
  طرز تهیه آش ماست شمالی| عاشقش میشی
فرتاک نیوز- پزشکی- 73  روز پیش - سه شنبه 21 مرداد 1404، 04:15 78841822


یکی از آش های خوشمزه و مقوی که طعمی فراموش نشدنی به جای می گذارد، آش ماست شمالی است. این آش، ترکیبی از مواد تازه و مغذی است که نه تنها بدن را سیراب می کند بلکه روح را نیز شاداب می سازد. ...
ماست - کنیم - طرز تهیه - اسفناج - خوشمزه - فراموش نشدنی - غذای خوشمزه


176 -
  مصرف منظم سبزیجات برگ دار سلامت کبد را تقویت می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 77  روز پیش - جمعه 17 مرداد 1404، 07:15 78801163


مطالعات جدید نشان می دهد که سبزیجات برگ دار مانند اسفناج و کلم پیچ با خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی، نقش مهمی در بهبود عملکرد کبد و پیشگیری از بیماری های کبدی دارند. - به گزارش فرتاک نیوز ،
سبزیجات - التهاب - بهبود - دانشگاه میشیگان - بیماران - عملکرد - مطالعه


177 -
  خوراکی های طبیعی ضد فشار خون / راهکارهای ساده برای کاهش فشار خون بالا / تغذیه سالم، زندگی سالم
چه خبر- پزشکی- 80  روز پیش - سه شنبه 14 مرداد 1404، 11:32 78782221


فشار خون بالا اغلب هیچ علائم واضحی ندارد اما می تواند به تدریج، صدمات جدی به بدن وارد کند و زندگی فرد را به خطر بیندازد. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، - پزشکان و متخصصان تغذیه بر ...
فشار خون - کاهش فشار خون - اسفناج - فشار خون بالا - فشار - رگ های خونی - کاهش فشار خون بالا


178 -
  فشار خون پایین دارید، این غذاها را بخورید
آوش- پزشکی- 80  روز پیش - سه شنبه 14 مرداد 1404، 02:28 78779925


پزشکان و متخصصان تغذیه بر این باورند که اسفناج می تواند از طریق شل کردن رگ های خونی و کمک به تنظیم سطح سدیم در بدن، فشار وارده بر سیستم قلبی عروقی را کاهش دهد. - فشار خون بالا اغلب هیچ ...
فشار خون - فشار - تغییرات - بیماری های قلبی - فشار خون بالا - بیماری - فشارخون بالا


179 -
  نام دو خورش ایرانی در فهرست بدمزه ترین غذاهای جهان!
ایونا نیوز- سیاسی- 81  روز پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 17:56 78777392


وبسایت TasteAtlas که پیشرو مطالعات در مورد غذاهای کشورهای مختلف است، در جدیدترین رتبه بندی خود، فهرست صد غذا با بدترین امتیاز در جهان را منتشر کرده است. - اسفناج در رتبه 59 بدترین غذاهای جهان ...
جهان - کشورهای مختلف - کشور - رتبه - کشورهای جهان - رتبه بندی - غذای


180 -
  با خوردن این غذاها بدن دیگر به هیچ ویتامینی احتیاج ندارد
رونویس- پزشکی- 81  روز پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 05:17 78772382


این  در حالی است که کارشناسان سلامت می گویند تکیه صرف بر مکمل های غذایی ممکن است موثرترین رویکرد نباشد، اما موثرترین رویکرد هم نیستند. در این زمینه، - این  در حالی است که کارشناسان سلامت ...
ویتامین ها - ویتامین - مولتی ویتامین ها - مکمل های غذایی - مولتی ویتامین - کارشناسان - فاکس نیوز


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین




 
اخبار داغ:
ژاله صامتی برای پژمان جمشیدی استوری گذاشت/ فیلم
آخرین جزییات اتفاق تلخ برای صابر کاظمی؛ چه اتفاقی در استخر رخ داد؟
عامل اصلی خداحافظی وحید هاشمیان با پرسپولیس فاش شد
واکنش نعیمه نظام دوست به حواشی پژمان جمشیدی جنجالی شد
قیمت سکه و طلا امروز 2 آبان 1404 ، طلای 18 عیار پنجشنبه چند؟ + جدول
عکس: تغییر تابلوی شعب بانک اینده
شنیده شدن صدای انفجار در تهران جمعه 2 آبان 1404 | صدای انفجار تهران برای چه بود ؟
کدام میوه سپر دفاعی در برابر آلزایمر است؟
قیمت طلا امروز 1 آبان؛ سکه و طلای 18 عیار چند شد؟ + جدول
4 تعریض بابک زنجانی به خبر انحلال بانک آینده خبر ساز شد / زنجانی: برای هوای اهواز هم یک صفر از 50 درجه حذف کنند تا آب و هوای عالی و دلپذیری برای هم وطنان ایجاد شود!
کاوه رضایی استقلال را نقره داغ کرد، اعتراض کاپیتان تراکتور رد شد
استوری مشترک سرخ ها پیش از نبرد با ذوب آهن
عملیات ویژه برای نجات استقلال؛ تیم ساپینتو چگونه از بحران خارج شد؟
ترس از به وجود آمدن اَبَرهوش مصنوعی بالا گرفت
ایران خودرو نرخ جدید محصولاتش را اعلام کرد/ لیست کامل امروز جمعه 2 آبان 1404 را ببینید +جدول
7 سلاح اقتصادی پکن که واشنگتن را غافلگیر کرد
بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
ژاپن جدید چه ویژگی هایی دارد؟ / محافظه کار افراطی برای مهار راست افراطی / سانائه تاکایچی خود را جانشین شینزو آبه می داند
اوقات شرعی رزن امروز جمعه 2 آبان 1404 (23 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان
اوقات شرعی زارچ امروز جمعه 2 آبان 1404 (23 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان
جزییات تکمیل ظرفیت پذیرش دستیار فوق تخصصی پزشکی؛ اعلام ظرفیت پذیرش

موضوعات داغ:
پژمان جمشیدی
وحید هاشمیان
باشگاه پرسپولیس
تکمیل ظرفیت
انحلال بانک
سرمربی جدید
تهران امروز
نعیمه نظام دوست
شرکت هواپیمایی
بابک زنجانی
اخبار اربعین
دیدار دوستانه با کویت
عرضه اولیه
شورای حاکمیتی
ترکیب تیم کشتی فرنگی
بازی سپاهان و نساجی
معاون مشارکت های مردمی
بازسازی مناطق سیل زده
دیوانه کننده
شبکه TNT
شبکه کوچک
سوباشی
قره چپق
وابستگی متقابل
دوشن
بهمن آباد
داناود
میثم زارعی
خوسه آنتونیو ریس
اردیبشهت
ریکاردو ساپینتو
کاپیتان استقلال
مراقبت های ویژه
لیگ برتر فوتبال
پرسپولیس تهران
ذوب آهن اصفهان
آمریکا و اروپا
والیبال ایران
کمیته انضباطی
لژیونر ایرانی
فعال اقتصادی
سازمان اداری
فوتبال ایران
خراسان رضوی
امنیت غذایی
فیروز کریمی
بازار داخلی
رییس سازمان
چهره سرشناس
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
بازیگر سینما و تلویزیون
ساماندهی نیروهای شرکتی
پرسپولیس مقابل ذوب آهن
دکتر سیدحسن امامی رضوی
بازیکنان پرسپولیس
باشگاه الریان قطر
شرکت های آمریکایی
استان خراسان رضوی
شرایط بد پرسپولیس
مناطق کم برخوردار
فرماندار شهرستان
سینما و تلویزیون
معاون رییس جمهور
مدیران پرسپولیس
سرمربی پرسپولیس
باشگاه تراکتور
دیدار پرسپولیس
شورای آتلانتیک
مجلس نمایندگان
فناوری اطلاعات
شجاع خلیل زاده
رشته های تخصصی
نیروهای شرکتی
قیمت سکه و طلا
کمیته استیناف
سازمان برنامه
تولیدکنندگان
جدول رده بندی
کمتر دیده شده
قانون برنامه


 

دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.