پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اسفناج - صفحه نهم
بروزرسانی: 22:34
161 -
  این سبزی یک ابر غذا برای تقویت سیستم ایمنی است
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 15:47 78152144


4 صد آنلاین | آنتی اکسیدان های موجود در اسفناج مانند فلاونوییدها و کاروتنوییدها نیز با کاهش استرس اکسیداتیو به تقویت ایمنی بدن کمک می کنند. - بازدید:4 صد آنلاین آنتی اکسیدان های موجود ...
آنتی اکسیدان - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - تقویت ایمنی بدن - تقویت - ایمنی - اسفناج


162 -
  یک ابر غذا برای تقویت سیستم ایمنی
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 13:40 78149582


آنتی اکسیدان های موجود در اسفناج مانند فلاونوییدها و کاروتنوییدها نیز با کاهش استرس اکسیداتیو به تقویت ایمنی بدن کمک می کنند. این ترکیبات به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی ...
سیستم ایمنی - آنتی اکسیدان - تقویت سیستم ایمنی - ایمنی - تقویت ایمنی بدن - تقویت - اسفناج


163 -
  رول مرغ و اسفناج؛ گریل، فر یا تابه، طعم بی نظیر در هر روش!
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 13:25 78149296


 در پارسینه، با مواد لازم و مراحل تهیه این غذای خوش طعم آشنا خواهید شد. مواد لازم سینه مرغ: 250 گرم (به خوبی کوبیده و نازک شود) روغن زیتون: - روغن زیتون: 1 قاشق چایخوری ادویه مرغ: (فلفل سیاه، نمک،
روغن زیتون - اسفناج - فلفل - مواد - سینه - زیتون - پنیر


164 -
  سبزیجاتی که به سرعت حالتان را خوب می کنند!
واضح- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 12:53 78148655


سبزیجاتی که به سرعت حالتان را خوب می کنند زندگی پرمشغله امروزی بسیاری از افراد را در معرض استرس و فشارهای روزمره قرار می دهد. در این میان، - زندگی پرمشغله امروزی بسیاری از افراد را در ...
سبزیجات - مواد شیمیایی - شیمیایی - علائم افسردگی - امروزی - مواد - تغذیه مناسب


165 -
  رول مرغ و اسفناج؛ گریل، فر یا تابه، طعم بی نظیر در هر روش!
رسانه 7- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 12:20 78147939


 در پارسینه، با مواد لازم و مراحل تهیه این غذای خوش طعم آشنا خواهید شد. مواد لازم سینه مرغ: 250 گرم (به خوبی کوبیده و نازک شود) روغن زیتون: 1 قاشق... -  در پارسینه، با مواد لازم و مراحل تهیه ...
روغن زیتون - مواد - اسفناج - فلفل - سینه - لازم - زیتون


166 -
  ناهار امروز: رول مرغ و اسفناج؛ گریل، فر یا تابه، طعم بی نظیر در هر روش!
پارسینه- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 12:18 78147890


اگر به دنبال یک غذای خوشمزه و در عین حال ساده برای تهیه هستید، رول مرغ و اسفناج می تواند انتخابی ایده آل باشد. ترکیب لطیف اسفناج و پنیر در کنار طعم دلپذیر مرغ، - ناهار امروز: رول مرغ و اسفناج؛
اسفناج - غذای خوشمزه - طعم بی نظیر - انتخابی - ایده آل - غذای - مواد


167 -
  طرز تهیه بورک اسفناج ترکی در قابلمه و فر
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 09:35 78144175


اگر اهل امتحان کردن غذاهای خوشمزه با اصالت ترکی هستید، بورک اسفناج یکی از بهترین انتخاب هاست. این غذای خوشمزه و سبک با لایه های نان یوفکا و ترکیب پنیر و اسفناج می تواند یک وعده کامل و ...
اسفناج - غذاهای خوشمزه - خوشمزه - غذای خوشمزه - هیجان انگیز - ترکی - بورک


168 -
  شیر را با چی بخوریم تا اذیت نشیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 23:50 78140038


شیر به طور طبیعی دارای مزاجی سرد است که با مزاج بسیاری از افراد سازگار نیست. راه حلی که برای از بین بردن سردی شیر توصیه می شود؛مصرف شیر به همراه خرماست. - به گزارش همراه با خرما بر اساس ...
مزاج - طب سنتی - سردی - خرما - مزاج سرد - سنتی - کلسیم


169 -
  قلب تان را با ویتامین ها تقویت کنید/ 3 ویتامین ضروری برای سلامت قلب
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 16:52 78134756


قلب، موتور خستگی ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می کنند. - قلب، موتور خستگی ناپذیر بدن،
ویتامین - ویتامین ها - سلامت قلب - تنظیم فشار خون - خستگی ناپذیر - تغذیه مناسب - سلامت


170 -
  این سبزیجات تمام ویتامین های ضروری بدن تان را تامین می کنند
روز نو- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 13:37 78130980


در این مطلب بهترین سبزیجات برای جذب ویتامین ها معرفی شده است. - این سبزیجات تمام ویتامین های ضروری بدن تان را تامین می کنند روزنو :در این مطلب بهترین سبزیجات برای جذب ویتامین ها معرفی شده است.
ویتامین - تامین - ویتامین ها - سبزیجات - ویتامین B12 - کمبود مواد غذایی - مواد


171 -
  قلب تان را با ویتامین ها تقویت کنید
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 04:12 78123034


به گزارش سبک ایده آل، قلب، موتور خستگی ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، - به گزارش سبک ایده آل، قلب، ...
ویتامین ها - ویتامین - تنظیم فشار خون - خستگی ناپذیر - تغذیه مناسب - سلامت قلب - مواد مغذی


172 -
  با خوردن این سبزیجات تمام ویتامین های ضروری برای بدن را دریافت کنید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 04:05 78123004


در این مطلب بهترین سبزیجات برای جذب ویتامین ها معرفی شده است. - به گزارش اقتصادآنلاین  به نقل از سلامت نیوز، برخی از افراد بیشتر از دیگران در دریافت مواد مغذی دچار کمبود می شوند. افرادی ...
ویتامین - ویتامین ها - ویتامین B12 - کمبود مواد غذایی - سبزیجات - مواد - سیستم ایمنی


173 -
  قلب تان را با ویتامین ها تقویت کنید
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 04:04 78122996


به گزارش سبک ایده آل، قلب، موتور خستگی ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، - به گزارش سبک ایده آل، قلب، ...
ویتامین ها - ویتامین - تنظیم فشار خون - خستگی ناپذیر - تغذیه مناسب - سلامت قلب - مواد مغذی


174 -
  روش های آسان و موثر برای جلوگیری از ریزش مو
واضح- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 22:18 78120537


روش های مؤثر برای جلوگیری از ریزش مو ریزش مو یکی از مشکلات شایع در جامعه امروز است و عوامل متعددی می توانند در بروز این مشکل نقش داشته باشند. - ریزش مو یکی از مشکلات شایع در جامعه امروز ...
ریزش مو - ریزش - یکی از - مشکل - عوامل - ویتامین - پروتیین


175 -
  طرز تهیه اشکنه اسفناج و سیب زمینی؛ یک غذای ساده و خوشمزه
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 16:07 78115345


امروز طرز تهیه اشکنه اسفناج و سیب زمینی را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. به گزارش سایت خبری پُرسون، اشکنه اسفناج یکی از غذا های ساده و خوشمزه است که شما می توانید با اسفناج ...
سیب زمینی - اسفناج - اشکنه - زمینی - طرز تهیه - همراه - زردچوبه


176 -
  طرز تهیه یک غذای ساده| اشکنه اسفناج و سیب زمینی
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 15:25 78114540


امروز طرز تهیه اشکنه اسفناج و سیب زمینی را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. - به گزارش و سیب زمینی این اشکنه را تهیه کنید و به همراه نان ترید شده میل کنید. اشکنه جزء دسته غذا های ...
اسفناج - اشکنه - سیب زمینی - طرز تهیه - زمینی - ساده - سلامت پوست و مو


177 -
  با مصرف این ویتامین ها قلب تان را تقویت کنید
هم میهن- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 12:36 78110757


مطالعات نشان می دهند رژیم های غنی از مواد مغذی خطر بیماری های قلبی را تا 25 درصد کاهش می دهند. - به گزارش هم میهن آنلاین و به نقل از جماران، نمونه ای از این مواد مغذی، ویتامین ها هستند؛ ...
ویتامین - ویتامین ها - بیماری های قلبی - سلامت قلب - مواد مغذی - سلامت - بیماری


178 -
  این سبزی برای کم خونی و کلسترول معجزه می ‎کند
رسانه 7- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 10:11 78107428


اسفناج از نظر علم تغذیه سرشار از آهن و ویتامین ها و مواد معدنی است که به ندرت در غذاهای دیگر پیدا می شود. این سبزی که ارزش غذایی زیادی دارد سرشار... - اسفناج از نظر علم تغذیه سرشار از آهن ...
سرطان - اسفناج - ویتامین ها - ویتامین - سرشار - مواد معدنی - ارزش غذایی


179 -
  برای سلامت قلبتان مصرف این ویتامین ها را فراموش نکنید/ معجزه میکند
اقتصاد ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 10:08 78107356


به گزارش اقتصاد ایران؛ مطالعات نشان می دهند رژیم های غنی از مواد مغذی خطر بیماری های قلبی را تا 25 درصد کاهش می دهند. نمونه ای از این مواد مغذی، - ویتامین K: جلوگیری از کلسیفیکاسیون (تجمع ...
ویتامین - بیماری های قلبی - سلامت قلب - ویتامین ها - مواد مغذی - غذاهای فرآوری شده - سلامت


180 -
  قلب تان را با ویتامین ها تقویت کنید
پارسینه- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 09:57 78107060


قلب، موتور خستگی ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می کنند. - قلب، موتور خستگی ناپذیر بدن،
ویتامین - ویتامین ها - تنظیم فشار خون - سلامت قلب - خستگی ناپذیر - تغذیه مناسب - مواد مغذی




 
اخبار داغ:
کاخ سفید در بهت: ترامپ امروز بیانیه جنجالی درباره سلامت خود ارائه می دهد
جدول ساعات قطعی برق کرمان چهارشنبه 12 شهریور 1404 + خاموشی قطعی برق کرمان
علت بن بست انتقال ابوبکر به پرسپولیس از زبان باشگاه
شوک در الدترافورد: منچستر به دنبال ستاره سابق چلسی!
قیمت طلا همین الان با مغز سقوط کرد! + جزییات
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز سه شنبه 11 شهریور 1404
آخرین خبرها از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 11 شهریور
قیمت سکه، نیم سکه و ربع سکه امروز سه شنبه 11 شهریور1404 /کاهش قیمت سکه+جدول
پایان رفت و برگشت مصوبه طرح تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی / تمام شد
جدیدترین قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز سه شنبه 11 شهریور: کاهش نرخ ها در بازار + جدول
خبر خوش برای کارمندان؛ فوق العاده خاص کارمندان دولت | جزییات کامل امتیازبندی و اجرای طرح جدید
پیش بینی قیمت طلا و سکه در روز چهارشنبه 12 شهریور 1404 | سکه به کانال 91 میلیون بازمی گردد؟
ضرب و شتم بی رحمانه یک جوان دستفروش!
عقب نشینی قیمت ها در بازار طلا و دلار؛ افت قیمت سکه امامی به کانال 93 میلیون
خوراکی هایی که آلزایمر را به زانو درمی آورند
استیلی: با کارتال تماس گرفتم و دلیل جدایی از پرسپولیس را گفت! +ویدیو
تعیین تکلیف نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت
پزشکیان: چین می تواند روی ایران به عنوان متحدی قوی و مصمم حساب کند
«اسپیرولینا»، مکمل مغذی یا داروی معجزه گر؟
آخرین خبر از طرح ساماندهی نیروهای شرکتی امروز سه شنبه 11 شهریور1404
سقوط خودرو به دره در جاده جواهردشت
هکرها کیف پول های توکن ورلد لیبرتی فایننشال (WLFI) را خالی کردند
ببینید| پوشش متفاوت پریناز ایزدیار در یک جشن

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
ساماندهی نیروهای شرکتی
قیمت طلا و سکه
باشگاه استقلال
انتقالات پرسپولیس
تبدیل وضعیت
والیبال ایران
نقل و انتقالات پرسپولیس
افسانه جومونگ
بینی قیمت طلا
نزاکت
گوشی جدید سامسونگ
اینترنت جبرانی
تخلف واگذاری
راهپیمایی یوم الله 22 بهمن
خاموشی خیابان ها
درباره برنامه کتاب باز
ارزشیابی دوره ابتدایی
گونزاگا
اپیک گیمز
موسسه اعتباری کاسپین
بهمن محمدرضایی
حضرت سلیمان
کمین
پیتر شیلتون
مهارت آموزی سربازان
وحید علی ضمیر
رییس سازمان استاندارد کشور
قانون بوسمن
سازمان های تابعه شهرداری
کارمندان دولت
شکایت تراکتور
یعقوب براجعه
ریکاردو آلوز
کارکنان دولت
روزهای اخیر
بازار داخلی
رییس سازمان
اطلاعیه باشگاه استقلال
کمیسیون اجتماعی مجلس
علی بابایی کارنامی
مجلس شورای اسلامی
جذب بازیکن خارجی
باشگاه لیورپول
بابایی کارنامی
بازار طلا و ارز
مکمل های غذایی
اونس جهانی طلا
اسکار رودریگز
النصر عربستان
شهرداری قزوین
بازیکن خارجی
شورای اسلامی
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
کاهش قیمت ها
زوال شناختی
هزار تومانی
تراکتوری ها
عقد قرارداد
توافق نهایی
پایگاه خبری
حمله فیشینگ
قانون مدیریت خدمات کشوری
فرمانده انتظامی شهرستان
رهبر معظم انقلاب اسلامی
مدیران باشگاه استقلال
باشگاه منچستریونایتد
جمهوری اسلامی ایران
کارشناسان اقتصادی
انتخابات پارلمانی
دستگاه های اجرایی
رییس جمهور آمریکا
تیم ملی بزرگسالان
روسای جمهور ایران
تیم فوتبال سپاهان
علیرضا بیرانوند،
علی نظری جویباری
مجمع تشخیص مصلحت
افزایش قیمت دلار


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.