پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اسفناج - صفحه ششم
بروزرسانی: 09:18
برای شکم صاف، اینها را بخورید
برای شکم صاف، اینها را بخورید
سبزی ساده ای که می تواند عمرتان را طولانی تر کند
راز طول عمر ایرانیان فاش شد؛ مصرف این سبزی عمرتان را طولانی تر می کند
مصرف این سبزی عمرتان را طولانی تر می کند
مصرف این سبزی عمرتان را طولانی تر کند
101 -
  طرز تهیه بورانی اسفناج خانگی
جالبتر- پزشکی- 31  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 00:52 79320328


به گزارش همشهری آنلاین، بورانی اسفناج یکی از پیش غذاهای ساده و خوش طعم ایرانی است که به ویژه در وعده های سبک یا کنار غذاهای اصلی طرفداران زیادی دارد. - به گزارش همشهری آنلاین، بورانی ...
بورانی - اسفناج - طرفداران - طرز تهیه - همشهری - ایرانی - یکی از


102 -
  با مصرف این خوراکی ها عمرتان را طولانی کنید
جماران- پزشکی- 32  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 14:30 79314658


مطالعات تازه نشان می دهد افزایش مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز، اسفناج و بروکلی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، اختلالات ریتم قلب و مرگ را به میزان یک چهارم کاهش دهد. - ...
بیماری های قلبی - پتاسیم - بیماری - بستری شدن در بیمارستان - کاهش - قلبی - اسفناج


103 -
  با مصرف این خوراکی ها عمرتان را طولانی کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 32  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 09:50 79311015


مطالعات تازه نشان می دهد افزایش مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز، اسفناج و بروکلی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، اختلالات ریتم قلب و مرگ را به میزان یک چهارم کاهش دهد. - ...
بیماری های قلبی - پتاسیم - بیماری - اسفناج - بروکلی - افزایش - کاهش


104 -
  با مصرف این خوراکی ها مرگ را دور بزنید!
خبر آنلاین- پزشکی- 32  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 23:20 79307924


مطالعات تازه نشان می دهد افزایش مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز، اسفناج و بروکلی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، اختلالات ریتم قلب و مرگ را به میزان یک چهارم کاهش دهد. - ...
بیماری های قلبی - پتاسیم - بیماری - اسفناج - بروکلی - افزایش - کاهش


105 -
  با مصرف این خوراکی ها مرگ را دور بزنید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 33  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 16:30 79304333


مطالعات تازه نشان می دهد افزایش مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز، اسفناج و بروکلی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، اختلالات ریتم قلب و مرگ را به میزان یک چهارم کاهش دهد. - ...
بیماری های قلبی - پتاسیم - بیماری - بستری شدن در بیمارستان - کاهش - قلبی - اسفناج


106 -
  7 خوراکی سرشار از منیزیم که سلامت عضله را تضمین می کند
اینتیتر- پزشکی- 34  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 13:31 79289656


منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، عضلات و حتی ترمیم دی ان ای (DNA) ثابت شده است. - به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری آنلاین،
منیزیم - اسفناج - سلامت - بادام - فشار خون - استخوان - خوراکی


107 -
  7 خوراکی سرشار از منیزیم که سلامت عضله را تضمین می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 34  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 08:55 79285792


به گزارش همشهری آنلاین ، متخصصان تغذیه و سلامت می گویند بادام یک منبع شناخته شده منیزیم است که هر اونس (حدود 28 گرم) آن نزدیک به 78 میلی گرم منیزیم دارد. همچنین شش خوراکی دیگر که بیشتر از ...
منیزیم - اسفناج - سلامت - سرشار - بادام - پروتیین - پروتیین گیاهی


108 -
  این مواد غذایی سرشار از منیزیم هستند و قند و فشار خون را تنظیم می کنند
آفتاب نو- پزشکی- 35  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 15:11 79279203


286516 تاریخ انتشار: جمعه 28 شهریور 1404 15:42 به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان تغذیه و سلامت می گویند بادام یک منبع شناخته شده منیزیم است که هر اونس (حدود 28 گرم) آن نزدیک به 78 میلی گرم منیزیم دارد. ...
منیزیم - اسفناج - سلامت - بادام - فشار خون - متخصصان - بهداشت


109 -
  7 ماده غذایی سرشار از منیزیم
جماران- پزشکی- 35  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 13:00 79277817


منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، عضلات و حتی ترمیم دی ان ای (DNA) ثابت شده است. - به گزارش جماران، متخصصان تغذیه ...
منیزیم - اسفناج - سلامت - بادام - فشار خون - استخوان - سلامتی


110 -
  مواد غذایی مفید برای تقویت سلامت قلب که باید بدانید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 37  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 08:57 79252776


رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا، ماهی امگا-3، روغن های سالم، آجیل و ادویه های طبیعی می تواند به پیشگیری و بهبود بیماری های قلبی کمک کند. - به نقل از وب ام دی ، رژیم ...
سبزیجات - رژیم غذایی - میوه ها - غذایی - سرشار - مواد مغذی - مواد


111 -
  هشدار جدی برای بیماران قلبی| حتما بخوانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 37  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 00:05 79250372


پیش از مصرف هر نوع مکمل، به ویژه برای افرادی که مشکلات قلبی دارند، مشورت با پزشک ضروری است تا دوز مناسب و نیازهای خاص هر فرد تعیین شود. - به گزارش در یکی از مراکز پزشکی روسیه اظهار داشت: ...
ویتامین - ویتامین E - ویتامین A - قلبی - پزشک - افزایش - مصرف


112 -
  8 غذایی که آهن بیشتری از چغندر دارند؛ راهکارهای تغذیه ای برای مقابله با کم خونی
رسانه 7- پزشکی- 38  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 13:05 79243022


چغندر ممکن است نماد سلامت باشد، اما وقتی پای آهن وسط باشد، رقبای قدرتمندتری دارد. از عدس و اسفناج گرفته تا شکلات تلخ و توفو، این 8 خوراکی نه تنها آهن بیشتری دارند، - 8 غذایی که آهن بیشتری ...
چغندر - شکلات تلخ - تغذیه - خوراکی - اسفناج - سلامت - شکلات


113 -
  8 غذایی که آهن بیشتری از چغندر دارند؛ راهکارهای تغذیه ای برای مقابله با کم خونی
رونگار- پزشکی- 38  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 13:02 79242978


چغندر ممکن است نماد سلامت باشد، اما وقتی پای آهن وسط باشد، رقبای قدرتمندتری دارد. از عدس و اسفناج گرفته تا شکلات تلخ و توفو، این 8 خوراکی نه تنها آهن بیشتری دارند، - به گزارش پارسینه و ...
شکلات تلخ - کمبود آهن - چغندر - سلامت - اسفناج - بیماری شایع - غذایی


114 -
  طرز تهیه کوکو اسفناج خوشمزه و لذیذ!
فرتاک نیوز- پزشکی- 39  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 06:45 79224876


کوکو اسفناج هم یکی از انواع کوکو است که با سیب زمینی و بدون آن تهیه می شود. در ادامه ی این مطلب طرز تهیه این کوکو بی نظیر را به شما آموزش داده ایم. - به گزارش سیب زمینی است که طرفداران زیادی ...
سیب زمینی - اسفناج - کوکو - زمینی - طرز تهیه - قاشق - خوری


115 -
  طرز تهیه سوپ اسفناج رستورانی | خوشمزه و دلچسب
فرتاک نیوز- پزشکی- 41  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 02:55 79198021


قصد داریم تا یکی از مشهورترین سوپ های رستورانی دیگر را هم به شما آموزش دهیم که طرفداران زیادی دارد. - به گزارش هایی گفته می شود که معمولا در منوی رستوران ها دیده می شوند و هم طرفداران ...
رستوران - اسفناج - طرز تهیه - غذاخوری - طرفداران - قاشق - مرحله


116 -
  این مکمل ها را زیاد بخورید سکته قلبی می کنید!
آفتاب نو- پزشکی- 43  روز پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 13:26 79182331


286253 تاریخ انتشار: پنجشنبه 20 شهریور 1404 12:50 به گزارش بهداشت نیوز، یک پزشک متخصص قلب در یکی از مراکز پزشکی روسیه اظهار داشت: - به گزارش بهداشت نیوز، یک پزشک متخصص قلب در یکی از مراکز پزشکی ...
ویتامین - پزشک متخصص قلب - ویتامین E - پزشک - پزشک متخصص - ویتامین A - سکته


117 -
  غذاهایی که نیاز شما به هر ویتامینی را برطرف می کند
چه خبر- پزشکی- 43  روز پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 12:59 79182033


کارشناسان سلامت می گویند تکیه صرف بر مکمل های غذایی ممکن است موثرترین رویکرد برای تأمین ویتامین بدن نباشد. به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز ویتامین ها فواید سلامتی متعددی از جمله ...
ویتامین - ویتامین ها - اسفناج - مولتی ویتامین ها - سلامت - نویسنده - مکمل های غذایی


118 -
  غذاهایی که نیاز شما به هر ویتامینی را برطرف می کند
اندیشه معاصر- پزشکی- 43  روز پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 12:53 79181972


کارشناسان سلامت می گویند تکیه صرف بر مکمل های غذایی ممکن است موثرترین رویکرد برای تأمین ویتامین بدن نباشد. - به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز ویتامین ها فواید سلامتی متعددی از ...
مولتی ویتامین ها - ویتامین - ویتامین ها - مولتی ویتامین - مکمل های غذایی - کارشناسان - غذای


119 -
  غذاهایی که نیاز شما به هر ویتامینی را برطرف می کند
رونگار- پزشکی- 43  روز پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 06:17 79178779


کارشناسان سلامت می گویند تکیه صرف بر مکمل های غذایی ممکن است موثرترین رویکرد برای تأمین ویتامین بدن نباشد. - به نقل از بهداشت نیوز ویتامین ها فواید سلامتی متعددی از جمله کمک به تولید انرژی،
مولتی ویتامین ها - ویتامین - ویتامین ها - مولتی ویتامین - مکمل های غذایی - کارشناسان - غذای


120 -
  غذاهایی که نیاز شما به هر ویتامینی را برطرف می کند
آفتاب نو- پزشکی- 43  روز پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1404، 23:46 79177596


286242 تاریخ انتشار: چهارشنبه 19 شهریور 1404 23:13 به گزارش بهداشت نیوز ویتامین ها فواید سلامتی متعددی از جمله کمک به تولید انرژی، - به گزارش بهداشت نیوز ویتامین ها فواید سلامتی متعددی از جمله ...
ویتامین ها - مولتی ویتامین ها - ویتامین - مولتی ویتامین - سلامت - جایگزین - مکمل های غذایی


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین




 
اخبار داغ:
ژاله صامتی برای پژمان جمشیدی استوری گذاشت/ فیلم
آخرین جزییات اتفاق تلخ برای صابر کاظمی؛ چه اتفاقی در استخر رخ داد؟
عامل اصلی خداحافظی وحید هاشمیان با پرسپولیس فاش شد
واکنش نعیمه نظام دوست به حواشی پژمان جمشیدی جنجالی شد
قیمت سکه و طلا امروز 2 آبان 1404 ، طلای 18 عیار پنجشنبه چند؟ + جدول
عکس: تغییر تابلوی شعب بانک اینده
شنیده شدن صدای انفجار در تهران جمعه 2 آبان 1404 | صدای انفجار تهران برای چه بود ؟
کدام میوه سپر دفاعی در برابر آلزایمر است؟
قیمت طلا امروز 1 آبان؛ سکه و طلای 18 عیار چند شد؟ + جدول
4 تعریض بابک زنجانی به خبر انحلال بانک آینده خبر ساز شد / زنجانی: برای هوای اهواز هم یک صفر از 50 درجه حذف کنند تا آب و هوای عالی و دلپذیری برای هم وطنان ایجاد شود!
کاوه رضایی استقلال را نقره داغ کرد، اعتراض کاپیتان تراکتور رد شد
استوری مشترک سرخ ها پیش از نبرد با ذوب آهن
عملیات ویژه برای نجات استقلال؛ تیم ساپینتو چگونه از بحران خارج شد؟
ترس از به وجود آمدن اَبَرهوش مصنوعی بالا گرفت
ایران خودرو نرخ جدید محصولاتش را اعلام کرد/ لیست کامل امروز جمعه 2 آبان 1404 را ببینید +جدول
7 سلاح اقتصادی پکن که واشنگتن را غافلگیر کرد
بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
ژاپن جدید چه ویژگی هایی دارد؟ / محافظه کار افراطی برای مهار راست افراطی / سانائه تاکایچی خود را جانشین شینزو آبه می داند
اوقات شرعی رزن امروز جمعه 2 آبان 1404 (23 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان
اوقات شرعی زارچ امروز جمعه 2 آبان 1404 (23 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان
جزییات تکمیل ظرفیت پذیرش دستیار فوق تخصصی پزشکی؛ اعلام ظرفیت پذیرش

موضوعات داغ:
پژمان جمشیدی
وحید هاشمیان
باشگاه پرسپولیس
تکمیل ظرفیت
انحلال بانک
سرمربی جدید
تهران امروز
نعیمه نظام دوست
شرکت هواپیمایی
بابک زنجانی
اخبار اربعین
دیدار دوستانه با کویت
عرضه اولیه
شورای حاکمیتی
ترکیب تیم کشتی فرنگی
بازی سپاهان و نساجی
معاون مشارکت های مردمی
بازسازی مناطق سیل زده
دیوانه کننده
شبکه TNT
شبکه کوچک
سوباشی
قره چپق
وابستگی متقابل
دوشن
بهمن آباد
داناود
میثم زارعی
خوسه آنتونیو ریس
اردیبشهت
ریکاردو ساپینتو
کاپیتان استقلال
مراقبت های ویژه
لیگ برتر فوتبال
پرسپولیس تهران
ذوب آهن اصفهان
آمریکا و اروپا
والیبال ایران
کمیته انضباطی
لژیونر ایرانی
فعال اقتصادی
سازمان اداری
فوتبال ایران
خراسان رضوی
امنیت غذایی
فیروز کریمی
بازار داخلی
رییس سازمان
چهره سرشناس
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
بازیگر سینما و تلویزیون
ساماندهی نیروهای شرکتی
پرسپولیس مقابل ذوب آهن
دکتر سیدحسن امامی رضوی
بازیکنان پرسپولیس
باشگاه الریان قطر
شرکت های آمریکایی
استان خراسان رضوی
شرایط بد پرسپولیس
مناطق کم برخوردار
فرماندار شهرستان
سینما و تلویزیون
معاون رییس جمهور
مدیران پرسپولیس
سرمربی پرسپولیس
باشگاه تراکتور
دیدار پرسپولیس
شورای آتلانتیک
مجلس نمایندگان
فناوری اطلاعات
شجاع خلیل زاده
رشته های تخصصی
نیروهای شرکتی
قیمت سکه و طلا
کمیته استیناف
سازمان برنامه
تولیدکنندگان
جدول رده بندی
کمتر دیده شده
قانون برنامه


 

دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.