پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اسفناج - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 10:23
241 -
  شش خوراکی که بیشتر از بادام منیزیم دارند
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 4 مهر 1404، 22:36 79362151


به گزارش پارسینه، منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، - اسفناج سرشار از مواد مغذی است که منیزیم تنها یکی از آن ها است.
منیزیم - سیستم ایمنی - سلامت - اسفناج - فشار خون - استخوان - پروتیین


242 -
  شش خوراکی که بیشتر از بادام منیزیم دارند
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 4 مهر 1404، 22:32 79362114


به گزارش پارسینه، منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، عضلات و حتی ترمیم دی ان ای ثابت شده است. - به گزارش پارسینه، ...
منیزیم - اسفناج - استخوان - مواد معدنی - خوراکی - سلامتی - یکی از


243 -
  شش خوراکی که بیشتر از بادام منیزیم دارند
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 4 مهر 1404، 21:47 79361749


اسفناج سرشار از منیزیم است، به سلامت استخوان کمک می کند و به دلیل داشتن پتاسیم و نیترات، فشار خون را کاهش می دهد - منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند ...
منیزیم - اسفناج - فشار خون - استخوان - خوراکی - سلامت - بادام


244 -
  اسپاناکوپیتا؛ غذای محبوب و خوشمزه یونانی
سرنویس- فناوری- 4  ماه پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 22:08 79352826


اسپاناکوپیتا نوعی غذای یونانی مشهور و محبوب است که از ترکیب سبزیجاتی مانند اسفناج با پنیر و خمیر تهیه می شود. - فراروـ امروزه غذاهای بین المللی و مدرن طرفداران زیادی دارد. برخلاف گذشته ...
غذاهای سنتی - غذای - یونان - خوشمزه - محبوب - کشورهای مختلف - غذاهای خوشمزه


245 -
  این سبزی سرشار از ویتامین A سبب کاهش فشار خون می شود
رسانه 7- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 00:45 79332396


اسفناج سبزی برگ داری است که به عنوان یکی از مغذی ترین سبزیجات معرفی می شود؛ به این دلیل که هر 30 گرم اسفناج خام، نیاز روزانه بدن به ویتامین A و K را تا حد قابل توجهی فراهم می کند. - اسفناج ...
اسفناج - ویتامین - کاهش فشار خون - سبزی - ویتامین A - آنتی اکسیدان - سرماخوردگی


246 -
  آش لخشک مشهدی ؛ آش مقوی و پرخاصیت اما بسیار سبک
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 18:40 79329512


آش لخشک یکی از غذاهای قدیمی و اصیل مشهد است که شاید نام آن کمتر به گوش شما خورده باشد. این آش با نام هایی مانند آش قییش یا آش برگ نیز شناخته می شود. - به گزارش که با نام آش قییش هم شناخته ...
لخشک - اسفناج - رشته - محلی - استان خراسان - یکی از - نعناع


247 -
  آش لخشک مشهدی ؛ آش مقوی و پرخاصیت اما بسیار سبک
همشهری آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 11:50 79324523


آش لخشک یکی از غذاهای قدیمی و اصیل مشهد است که شاید نام آن کمتر به گوش شما خورده باشد. این آش با نام هایی مانند آش قییش یا آش برگ نیز شناخته می شود. برخلاف بسیاری از آش های ایرانی، این غذا ...
لخشک - اسفناج - رشته - محلی - استان خراسان - یکی از - مواد


248 -
  طرز تهیه بورانی اسفناج خانگی
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 00:52 79320328


به گزارش همشهری آنلاین، بورانی اسفناج یکی از پیش غذاهای ساده و خوش طعم ایرانی است که به ویژه در وعده های سبک یا کنار غذاهای اصلی طرفداران زیادی دارد. - به گزارش همشهری آنلاین، بورانی ...
بورانی - اسفناج - طرفداران - طرز تهیه - همشهری - ایرانی - یکی از


249 -
  با مصرف این خوراکی ها عمرتان را طولانی کنید
جماران- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 14:30 79314658


مطالعات تازه نشان می دهد افزایش مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز، اسفناج و بروکلی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، اختلالات ریتم قلب و مرگ را به میزان یک چهارم کاهش دهد. - ...
بیماری های قلبی - پتاسیم - بیماری - بستری شدن در بیمارستان - کاهش - قلبی - اسفناج


250 -
  با مصرف این خوراکی ها عمرتان را طولانی کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 09:50 79311015


مطالعات تازه نشان می دهد افزایش مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز، اسفناج و بروکلی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، اختلالات ریتم قلب و مرگ را به میزان یک چهارم کاهش دهد. - ...
بیماری های قلبی - پتاسیم - بیماری - اسفناج - بروکلی - افزایش - کاهش


251 -
  با مصرف این خوراکی ها مرگ را دور بزنید!
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 23:20 79307924


مطالعات تازه نشان می دهد افزایش مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز، اسفناج و بروکلی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، اختلالات ریتم قلب و مرگ را به میزان یک چهارم کاهش دهد. - ...
بیماری های قلبی - پتاسیم - بیماری - اسفناج - بروکلی - افزایش - کاهش


252 -
  با مصرف این خوراکی ها مرگ را دور بزنید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 16:30 79304333


مطالعات تازه نشان می دهد افزایش مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز، اسفناج و بروکلی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، اختلالات ریتم قلب و مرگ را به میزان یک چهارم کاهش دهد. - ...
بیماری های قلبی - پتاسیم - بیماری - بستری شدن در بیمارستان - کاهش - قلبی - اسفناج


253 -
  7 خوراکی سرشار از منیزیم که سلامت عضله را تضمین می کند
اینتیتر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 13:31 79289656


منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، عضلات و حتی ترمیم دی ان ای (DNA) ثابت شده است. - به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری آنلاین،
منیزیم - اسفناج - سلامت - بادام - فشار خون - استخوان - خوراکی


254 -
  7 خوراکی سرشار از منیزیم که سلامت عضله را تضمین می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 08:55 79285792


به گزارش همشهری آنلاین ، متخصصان تغذیه و سلامت می گویند بادام یک منبع شناخته شده منیزیم است که هر اونس (حدود 28 گرم) آن نزدیک به 78 میلی گرم منیزیم دارد. همچنین شش خوراکی دیگر که بیشتر از ...
منیزیم - اسفناج - سلامت - سرشار - بادام - پروتیین - پروتیین گیاهی


255 -
  این مواد غذایی سرشار از منیزیم هستند و قند و فشار خون را تنظیم می کنند
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 15:11 79279203


286516 تاریخ انتشار: جمعه 28 شهریور 1404 15:42 به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان تغذیه و سلامت می گویند بادام یک منبع شناخته شده منیزیم است که هر اونس (حدود 28 گرم) آن نزدیک به 78 میلی گرم منیزیم دارد. ...
منیزیم - اسفناج - سلامت - بادام - فشار خون - متخصصان - بهداشت


256 -
  7 ماده غذایی سرشار از منیزیم
جماران- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 13:00 79277817


منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، عضلات و حتی ترمیم دی ان ای (DNA) ثابت شده است. - به گزارش جماران، متخصصان تغذیه ...
منیزیم - اسفناج - سلامت - بادام - فشار خون - استخوان - سلامتی


257 -
  مواد غذایی مفید برای تقویت سلامت قلب که باید بدانید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 08:57 79252776


رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا، ماهی امگا-3، روغن های سالم، آجیل و ادویه های طبیعی می تواند به پیشگیری و بهبود بیماری های قلبی کمک کند. - به نقل از وب ام دی ، رژیم ...
سبزیجات - رژیم غذایی - میوه ها - غذایی - سرشار - مواد مغذی - مواد


258 -
  هشدار جدی برای بیماران قلبی| حتما بخوانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 00:05 79250372


پیش از مصرف هر نوع مکمل، به ویژه برای افرادی که مشکلات قلبی دارند، مشورت با پزشک ضروری است تا دوز مناسب و نیازهای خاص هر فرد تعیین شود. - به گزارش در یکی از مراکز پزشکی روسیه اظهار داشت: ...
ویتامین - ویتامین E - ویتامین A - قلبی - پزشک - افزایش - مصرف


259 -
  8 غذایی که آهن بیشتری از چغندر دارند؛ راهکارهای تغذیه ای برای مقابله با کم خونی
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 13:05 79243022


چغندر ممکن است نماد سلامت باشد، اما وقتی پای آهن وسط باشد، رقبای قدرتمندتری دارد. از عدس و اسفناج گرفته تا شکلات تلخ و توفو، این 8 خوراکی نه تنها آهن بیشتری دارند، - 8 غذایی که آهن بیشتری ...
چغندر - شکلات تلخ - تغذیه - خوراکی - اسفناج - سلامت - شکلات


260 -
  8 غذایی که آهن بیشتری از چغندر دارند؛ راهکارهای تغذیه ای برای مقابله با کم خونی
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 13:02 79242978


چغندر ممکن است نماد سلامت باشد، اما وقتی پای آهن وسط باشد، رقبای قدرتمندتری دارد. از عدس و اسفناج گرفته تا شکلات تلخ و توفو، این 8 خوراکی نه تنها آهن بیشتری دارند، - به گزارش پارسینه و ...
شکلات تلخ - کمبود آهن - چغندر - سلامت - اسفناج - بیماری شایع - غذایی


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
جدول لیگ برتر تا پایان هفته هجدهم + عکس
جدیدترین قیمت طلا امروز جمعه 10 بهمن 1404
آخرین خرید زمستانی پرسپولیس مشخص شد
آتش در بازار خودرو / خیز دوباره قیمت خودرو در آستانه پایان سال؛ ری را پیشتاز گرانی + جدول / افزایش قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا
بهانه عجیب علی تاجرنیا برای حضور در رختکن استقلال + عکس
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز جمعه 10 بهمن 1404 + جدول
پرسپولیس در آستانه خرید جدید؛ واکنش رسمی به شایعات
تونل زمان| سرمربی استقلال دنبال بهانه بود؛ جور شد و شبانه رفت!
جزییات عیدی 1405 برای کارگران مشخص شد
تونل زمان| ادعای تکان دهنده سرمربی استقلال: مجتبی محرمی یک استقلالی تمام عیار بود/ ایران نبودم، وگرنه نمی گذاشتم به پرسپولیس برود!
معاون سیاسی سپاه: مذاکره مشروط مورد نظر ترامپ، معنایی جز تسلیم شدن نیست| آمریکا با بزرگنمایی تهدید نظامی، به دنبال مرعوب سازی است
بحران صندوق های بازنشستگی: از زنگ خطر تا راهکارهای خروج از تونل تاریک
سفر در زمان؛ میرآخور ناصرالدین شاه قاجار سوار بر اسب
حفظ سلامت مغز تنها با یک کار ساده
قاتل خاموش جان مرد جوان را گرفت
ببینید | خط و نشان ضرغامی برای آمریکا: اگر کوچک ترین اتفاقی برای ایران بیفتد...
تقدیر ضرغامی از اقدام دولت| وقتی تعداد دقیق کشته های حوادث اخیر را اعلام نمی شود دشمن می گوید 36هزار نفر!
تجمع نظامی آمریکا در منطقه؛ سناریوی حمله محدود یا فشار سیاسی؟
پرواز نیمه شب تهران مسکو، حامل کدام مسئول ایرانی بود؟
جزییات کامل احراز صلاحیت داوطلبان انتخابات شورای شهر تهران اعلام شد
موقع ازدواج خام بودم و الان پشیمان ام!

موضوعات داغ:
برنج پاکستانی
ایالات متحده
جمهوری اسلامی ایران
نیروهای مسلح
مجتبی محرمی
جمهوری اسلامی
افزایش قیمت
علی تاجرنیا
تامین اجتماعی
ناوهواپیمابر
سکونتگاه معتادان
مرخز
مسابقات ورزش های ساحلی جهان
هیئت سازمان ملل در عراق
مدرسه علمیه معصومیه
آذرگون
سرمربی بلژیکی
سرقت دوچرخه
آرامگاه شاهچراغ
سران پاری سن ژرمن
شهرهای صنعتی
مناظره دانشجویان
مصطفی ناییج پور
موسی بیان
عرشه کشتی
شرکت کنترل کیفیت هوای تهران
فرماندار ویژه میانه
آقدره سفلی
حزب چپ ها
دوریوال جونیور
کالابرگ الکترونیک
جمهوری آذربایجان
قیمت دلار و یورو
آبراهام لینکلن
خودروهای داخلی
شبکه تلویزیونی
تیم ملی جوانان
اونس جهانی طلا
اتحادیه اروپا
دربی نونهالان
تمرینات نظامی
انقلاب اسلامی
حمله به ایران
عملیات نظامی
حادثه مرگبار
پس از پیروزی
تیم استقلال
حسن عابدینی
بازار ایران
اقلام اساسی
انتخابات شورای شهر و روستا
سربازان گمنام امام زمان
سازمان اداری و استخدامی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
سازمان تأمین اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی
کارشناس مسائل سیاسی
هواداران پرسپولیس
هواداران بارسلونا
خدمات الکترونیکی
شورای شهر و روستا
کاپیتان پرسپولیس
وزیر خارجه ایران
تیم فوتبال ملوان
شورای عالی اداری
شماره حساب بانکی
متولدین فروردین
گلشیفته فراهانی
یازدهم اردیبهشت
افزایش قیمت نان
مقام معظم رهبری
پیراهن استقلال
خدمات غیرحضوری
میدان مغناطیسی
فارغ التحصیلان
تاریخ پرسپولیس
چادرملو اردکان
مرکز پژوهش های
مهم ترین اخبار
امیر قلعه نویی


 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.