پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اسفناج - صفحه چهارم
بروزرسانی: 22:31
61 -
  سبزی شماره 1 دنیا که به شما در کاهش وزن کمک می کند
چه خبر- پزشکی- 47  روز پیش - جمعه 27 تیر 1404، 07:29 78650464


چربی احشایی، چربی عمیق شکمی است که می تواند خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی را افزایش دهد . خوردن سبزیجات سرشار از کاروتنوییدها و فیبر می تواند به محافظت در برابر این چربی مضر کمک کند،
چربی - بیماری های قلبی - سبزیجات - خوردن سبزیجات - افزایش - سرشار - برابر


62 -
  این مواد غذایی خون ساز هستند
رسانه 7- پزشکی- 47  روز پیش - جمعه 27 تیر 1404، 06:15 78650327


خوشبختانه، گزینه های غذایی زیادی وجود دارد که به شما کمک می کند تا مقدار مناسب آهن در بدن خود را مدیریت نمایید. در ادامه شما را با چند ماده غذایی که منبع خوبی برای تأمین آهن کافی هستند، - گروه :
اسفناج - غذایی - سرشار از آنتی اکسیدان - ویتامین C - ویتامین - مدیریت - آنتی اکسیدان


63 -
  سلامت قلبتان را با این 3 ویتامین تأمین کنید
سرنویس- پزشکی- 49  روز پیش - چهارشنبه 25 تیر 1404، 08:32 78636704


به گزارش خبرآنلاین، مطالعات نشان می دهند رژیم های غنی از مواد مغذی خطر بیماری های قلبی را تا 25 درصد کاهش می دهند. نمونه ای از این مواد مغذی، - به گزارش خبرآنلاین، مطالعات نشان می دهند ...
بیماری های قلبی - مواد مغذی - ویتامین - سلامت قلب - بیماری - مواد - سلامت


64 -
  3 ویتامین ضروری برای قلب را بشناسید/ این ویتامین ها را فراموش نکنید/ سلامت قلبتان تضمین می شود
چه خبر- پزشکی- 49  روز پیش - چهارشنبه 25 تیر 1404، 07:59 78636508


قلب، موتور خستگی ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می کنند. - به گزارش پایگاه خبری ...
ویتامین - ویتامین ها - سلامت قلب - مواد مغذی - سلامت - بیماری های قلبی - تنظیم فشار خون


65 -
  سلامت قلبتان را با این 3 ویتامین تأمین کنید
رسانه 7- پزشکی- 49  روز پیش - چهارشنبه 25 تیر 1404، 06:20 78636195


به گزارش خبرآنلاین، مطالعات نشان می دهند رژیم های غنی از مواد مغذی خطر بیماری های قلبی را تا 25 درصد کاهش می دهند. نمونه ای از این مواد مغذی، - گروه : شناسه : 615222 25 تیر 1404 - 6:16 0 بازدید سلامت ...
ویتامین - مواد مغذی - ویتامین ها - بیماری های قلبی - سلامت قلب - مواد - سلامت


66 -
  میوه و سبزی سرطان زا کدامند
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 50  روز پیش - سه شنبه 24 تیر 1404، 08:15 78629030


برخی از میوه ها و سبزی ها به دلیل عبور از فرآیند خاص رشد می توانند یک میوه سرطان زا، چاق کننده و علت ناباروری در زنان و مردان باشند. - برخی از میوه ها و سبزی ها به دلیل عبور از فرآیند خاص ...
میوه - آفت کش - میوه ها - میوه و سبزیجات - سبزی - سرطان زا - سبزیجات


67 -
  اگر می پرسید برای سیاهی زیر چشم چی خوبه من میگم خوندن این مطلب!
فرتاک نیوز- پزشکی- 50  روز پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 23:50 78627792


اگر شما هم با سیاهی دور چشم یا زیر چشم دست وپنجه نرم می کنید، احتمالاً با کمبود این ویتامین در بدنتان مواجه شده اید. - به گزارش منجر شود. در ادامه به معرفی ویتامین هایی می پردازیم که برای ...
ویتامین - ویتامین E - کمبود ویتامین - ویتامین A - ویتامین ها - پوست - کمبود


68 -
  استایل خیابانی و متفاوت یاسمنِ لحظه گرگ و میش
رونگار- بین الملل- 50  روز پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 20:17 78626571


استایل خیابانی المیرا دهقانی، بازیگر سریال لحظه گرگ و میش در عکس جدیدش مورد توجه قرار گرفته است. - پزشکیان: همبستگی ملل اسلامی راهبرد شوم رژیم صهیونیستی را خنثی می کند رییس جمهور در ...
رژیم صهیونیستی - صهیونیستی - گرگ و میش - وزیر کشور پاکستان - اسلام - همبستگی - ساندویچ


69 -
  استوری معنادار سونیا حسینی دختر نقی معمولی سریال پایتخت
رونگار- بین الملل- 50  روز پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 19:27 78626270


استوری معنادار سونیا حسینی دختر نقی معمولی سریال پایتخت را می بینید. - پزشکیان: همبستگی ملل اسلامی راهبرد شوم رژیم صهیونیستی را خنثی می کند رییس جمهور در دیدار با وزیر کشور پاکستان ...
رژیم صهیونیستی - سریال پایتخت - نقی معمولی - صهیونیستی - وزیر کشور پاکستان - اسلام - همبستگی


70 -
  شام امشب با من: ساندویچ اسفناج و پنیر؛ راه حلی سریع و سالم برای روزهای پرمشغله
رونگار- پزشکی- 50  روز پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 19:07 78626144


در دنیای پرهیاهوی امروز، پیدا کردن زمان برای آماده کردن یک وعده غذایی سالم و مغذی می تواند چالش برانگیز باشد. اما نگران نباشید! ساندویچ اسفناج و پنیر، - در دنیای پرهیاهوی امروز، پیدا ...
ساندویچ - اسفناج - پنیر - لازم - وعده غذایی - سالم - غذایی


71 -
  ساندویچ اسفناج و پنیر؛ راز یک میان وعده مقوی و سریع برای روزهای پرکار!
واضح- پزشکی- 52  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 21:47 78611148


ساندویچ اسفناج و پنیر؛ میان وعده ای مقوی و سریع برای روزهای شلوغ ساندویچ اسفناج و پنیر یک گزینه عالی برای میان وعده های سریع و مغذی است که هم برای صبحانه مناسب است و هم برای عصرانه. - ...
ساندویچ - اسفناج - میان وعده - پنیر - لازم - سریع - میان


72 -
  طرز تهیه ساندویچ اسفناج و پنیر برای روزهای شلوغ
ایلنا- پزشکی- 52  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 17:22 78609281


طرز تهیه ساندویچ اسفناج و پنیر بسیار راحت است و می تواند یک میان وعده سالم و خوشمزه باشد. برای این ساندویچ به اسفناج تازه و پنیر نیاز داریم که با نون تست ترکیب شود. - طرز تهیه ساندویچ اسفناج ...
اسفناج - ساندویچ - پنیر - طرز تهیه - لازم - خوشمزه - میان وعده


73 -
  پیش غذای خوشمزه و خاص مخصوص جشن ها!
فرتاک نیوز- پزشکی- 52  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 16:15 78608798


رولت اسفناج یک نوع پیش غذای خوشمزه و خاص می باشد که با شکل متفاوت خود، معمولاً وسوسه امتحان کردن را برای همه افراد ایجاد خواهد کرد. - به گزارش با انواع مواد غذایی جزو عالی ترین و خوشمزه ...
سلامت - غذای خوشمزه - انواع - اسفناج - سلامتی - خوشمزه - کاهش استرس و اضطراب


74 -
  سنگ کلیه؛ علائم، درمان و باورهای غلط
رسانه 7- پزشکی- 54  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 08:45 78598780


به گزارش روز پنجشنبه ایرنا از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دکتر سید محمد حسینی نیا درباره مشکل سنگ کلیه و شیوع آن اظهار کرد: سنگ کلیه به رسوبات سختی از مواد معدنی و نمک ها گفته ...
سنگ کلیه - کلیه - غذاهای فرآوری شده - افراد - سید محمد حسینی - مصرف - درمان و آموزش


75 -
  نسخه طب ایرانی برای نجات از گرمازدگی | غذاهای سبک برای فصل تابستان
رونگار- پزشکی- 54  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 04:27 78598251


در وعده ناهار تابستانی از غذاهای سبک مانند آب دوغ خیار، سکنجبین، نان و ماست یا خورش هایی مانند خورشت کدو، خورشت آلو اسفناج یا خورشت کرفس استفاده شود؛ - یک متخصص طب ایرانی گفت: مصرف میوه ...
تابستان - طب ایرانی - گرمازدگی - ایرانی - دستگاه گوارش - خورش - خورشت


76 -
  جلوگیری از فشار خون بالا / غذاهایی که سطح نمک را در بدن کاهش می دهند
رسانه 7- پزشکی- 54  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 00:00 78597713


غذاهایی وجود دارند که به طور طبیعی سطح سدیم را در بدن کاهش می دهند، از جمله: میوه ها افزودن میوه به رژیم غذایی روزانه، سلامت و فشار خون را بهبود می بخشد. - افزودن میوه به رژیم غذایی روزانه، ...
رژیم غذایی - فشار خون - سبزیجات - پتاسیم - سیب زمینی - سدیم - میوه


77 -
  جلوگیری از فشار خون بالا / غذاهایی که سطح نمک را در بدن کاهش می دهند
چه خبر- پزشکی- 54  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 23:32 78597618


غذاهایی وجود دارند که به طور طبیعی سطح سدیم را در بدن کاهش می دهند، از جمله: میوه ها افزودن میوه به رژیم غذایی روزانه، سلامت و فشار خون را بهبود می بخشد. - سایت سرگرمی روز : غذاهایی وجود ...
رژیم غذایی - فشار خون - سبزیجات - سدیم - میوه - میوه ها - کاهش


78 -
  چگونه سبزیجات تازه پوست و مو شما را با آبرسانی عمیق و طبیعی متحول می کنند؟ | راهکارهای تضمینی زیبایی سالم
چه خبر- پزشکی- 54  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 21:49 78597087


به گفته یک دکترای صلاحیت حرفه ای پوست و مو، مصرف منظم سبزیجات تازه باعث افزایش انعطاف پذیری پوست، تقویت ساختار موها و حفظ آبرسانی و محافظت در برابر آسیب های محیطی می شود که نتیجه آن ...
سبزیجات - پوست - پوست و مو - آبرسانی - صلاحیت حرفه ای - فلفل دلمه ای - تقویت


79 -
  قدرت سبزیجات تازه در آبرسانی پوست و مو
مستقل آنلاین- پزشکی- 54  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 10:47 78593039


کدام سبزیجات از پوست و مو محافظت می کنند؟ - به گفته یک دکترای صلاحیت حرفه ای پوست و مو، مصرف منظم سبزیجات تازه باعث افزایش انعطاف پذیری پوست، تقویت ساختار موها و حفظ آبرسانی و محافظت ...
سبزیجات - پوست و مو - پوست - آبرسانی - ویتامین - سلامت پوست و مو - صلاحیت حرفه ای


80 -
  ته چین قارچ مجلسی و خوشمزه به سبک رستورانی
فرتاک نیوز- پزشکی- 55  روز پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 21:45 78590235


طرز تهیه ته چین قارچ لذیذ با طعم حرفه ای رستورانی. - به مقدار کافی دستور پخت ته چین قارچ مرحله اول برای تهیه ته چین قارچ مجلسی ابتدا پیاز را به صورت نگینی خرد می کنیم و به همراه کمی روغن ...
مرحله - قارچ - ته چین - کنیم - مناسب - ادامه - طرز تهیه ته چین




 
اخبار داغ:
کاخ سفید در بهت: ترامپ امروز بیانیه جنجالی درباره سلامت خود ارائه می دهد
جدول ساعات قطعی برق کرمان چهارشنبه 12 شهریور 1404 + خاموشی قطعی برق کرمان
علت بن بست انتقال ابوبکر به پرسپولیس از زبان باشگاه
شوک در الدترافورد: منچستر به دنبال ستاره سابق چلسی!
قیمت طلا همین الان با مغز سقوط کرد! + جزییات
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز سه شنبه 11 شهریور 1404
آخرین خبرها از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 11 شهریور
قیمت سکه، نیم سکه و ربع سکه امروز سه شنبه 11 شهریور1404 /کاهش قیمت سکه+جدول
پایان رفت و برگشت مصوبه طرح تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی / تمام شد
جدیدترین قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز سه شنبه 11 شهریور: کاهش نرخ ها در بازار + جدول
خبر خوش برای کارمندان؛ فوق العاده خاص کارمندان دولت | جزییات کامل امتیازبندی و اجرای طرح جدید
پیش بینی قیمت طلا و سکه در روز چهارشنبه 12 شهریور 1404 | سکه به کانال 91 میلیون بازمی گردد؟
ضرب و شتم بی رحمانه یک جوان دستفروش!
عقب نشینی قیمت ها در بازار طلا و دلار؛ افت قیمت سکه امامی به کانال 93 میلیون
خوراکی هایی که آلزایمر را به زانو درمی آورند
استیلی: با کارتال تماس گرفتم و دلیل جدایی از پرسپولیس را گفت! +ویدیو
تعیین تکلیف نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت
پزشکیان: چین می تواند روی ایران به عنوان متحدی قوی و مصمم حساب کند
«اسپیرولینا»، مکمل مغذی یا داروی معجزه گر؟
آخرین خبر از طرح ساماندهی نیروهای شرکتی امروز سه شنبه 11 شهریور1404
سقوط خودرو به دره در جاده جواهردشت
هکرها کیف پول های توکن ورلد لیبرتی فایننشال (WLFI) را خالی کردند
ببینید| پوشش متفاوت پریناز ایزدیار در یک جشن

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
ساماندهی نیروهای شرکتی
قیمت طلا و سکه
باشگاه استقلال
انتقالات پرسپولیس
تبدیل وضعیت
والیبال ایران
نقل و انتقالات پرسپولیس
افسانه جومونگ
بینی قیمت طلا
نزاکت
گوشی جدید سامسونگ
اینترنت جبرانی
تخلف واگذاری
راهپیمایی یوم الله 22 بهمن
خاموشی خیابان ها
درباره برنامه کتاب باز
ارزشیابی دوره ابتدایی
گونزاگا
اپیک گیمز
موسسه اعتباری کاسپین
بهمن محمدرضایی
حضرت سلیمان
کمین
پیتر شیلتون
مهارت آموزی سربازان
وحید علی ضمیر
رییس سازمان استاندارد کشور
قانون بوسمن
سازمان های تابعه شهرداری
کارمندان دولت
شکایت تراکتور
یعقوب براجعه
ریکاردو آلوز
کارکنان دولت
روزهای اخیر
بازار داخلی
رییس سازمان
اطلاعیه باشگاه استقلال
کمیسیون اجتماعی مجلس
علی بابایی کارنامی
مجلس شورای اسلامی
جذب بازیکن خارجی
باشگاه لیورپول
بابایی کارنامی
بازار طلا و ارز
مکمل های غذایی
اونس جهانی طلا
اسکار رودریگز
النصر عربستان
شهرداری قزوین
بازیکن خارجی
شورای اسلامی
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
کاهش قیمت ها
زوال شناختی
هزار تومانی
تراکتوری ها
عقد قرارداد
توافق نهایی
پایگاه خبری
حمله فیشینگ
قانون مدیریت خدمات کشوری
فرمانده انتظامی شهرستان
رهبر معظم انقلاب اسلامی
مدیران باشگاه استقلال
باشگاه منچستریونایتد
جمهوری اسلامی ایران
کارشناسان اقتصادی
انتخابات پارلمانی
دستگاه های اجرایی
رییس جمهور آمریکا
تیم ملی بزرگسالان
روسای جمهور ایران
تیم فوتبال سپاهان
علیرضا بیرانوند،
علی نظری جویباری
مجمع تشخیص مصلحت
افزایش قیمت دلار


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.