پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اسفناج - صفحه چهارم
بروزرسانی: 14:41
61 -
  یک مکمل غذایی پرطرفدار برای بهبود خواب که به کاهش وزن نیز کمک می کند
عصر ایران- پزشکی- 33  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 11:00 79825811


منیزیم را می توان از طریق رژیم غذایی تامین کرد. منابع غنی آن تخم کدو، دانه چیا، بادام، اسفناج پخته، بادام هندی، لوبیای سیاه و ادامامه (سویا سبز) هستند. - یک مکمل غذایی پرطرفدار برای بهبود ...
مکمل غذایی - غذایی - بادام - پرطرفدار - منیزیم - کاهش وزن - خواب


62 -
  8 صبحانه لذیذ که پر انرژی و لاغرتان می کند
جالبتر- پزشکی- 35  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 20:22 79811412


به گزارش پارسینه ؛ وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، صبحانه اغلب مهم ترین وعده غذایی در روز است. صبحانه سالم می تواند متابولیسم شما را بیشتر کرده  و به شما کمک کند در طول صبح پرانرژی باشید، ...
صبحانه - صبحانه سالم - کاهش وزن - تخم مرغ - وعده غذایی - متابولیسم - کاهش


63 -
  8 صبحانه لذیذ که پر انرژی و لاغرتان می کند
رونگار- پزشکی- 35  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 20:17 79811386


برای کاهش وزن روز خود را با این صبحانه های سالم شروع کنید. از چربی های سالم، میوه های تازه و مواد حاوی پروتیین برای کاهش وزن استفاده کنید. - به گزارش پارسینه ؛ وقتی صحبت از کاهش وزن می ...
کاهش وزن - صبحانه - صبحانه سالم - کاهش - تخم مرغ - مواد مغذی - سالم


64 -
  8 صبحانه لذیذ که پر انرژی و لاغرتان می کند
رونویس- پزشکی- 35  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 19:23 79810998


به گزارش برنا، وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، صبحانه اغلب مهم ترین وعده غذایی در روز است. صبحانه به گزارش برنا، وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، - به گزارش برنا، وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، ...
صبحانه - کاهش وزن - صبحانه سالم - کاهش - تخم مرغ - وعده غذایی - مواد مغذی


65 -
  طرز تهیه آش ماست شمالی !
فرتاک نیوز- پزشکی- 37  روز پیش - چهارشنبه 14 آبان 1404، 22:20 79796722


یکی از آش های خوشمزه و مقوی که طعمی فراموش نشدنی به جای می گذارد، آش ماست شمالی است. - به گزارش شمالی را به شیوه ای ساده و قابل دسترس برای همه علاقه مندان به آشپزی ایرانی، بازگو می کنیم. ...
ماست - کنیم - اسفناج - طرز تهیه - کدو سبز - خوشمزه - فراموش نشدنی


66 -
  آموزش پخت خورشت اسفناج و مرغ به سبک مادربزرگ ها (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 38  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 13:00 79781925


خورشت اسفناج و مرغ یکی از غذا های سنتی ایرانی است که برای جاافتادن و طعم دار شدن نیاز به زمان کافی دارد. - حضور مهران غفوریان، شقایق فراهانی و محمد نادری در عروسی آرام جعفری (عکس) رهبر انقلاب:
شقایق فراهانی - اسفناج - آمریکا - مادربزرگ ها - مراسم ترحیم - آمریکایی ها - ایران


67 -
  پنکیک اسفناج با سس بشامل | دستور متفاوت و خوشمزه برای وعده ای سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 39  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 12:20 79771513


اگر به دنبال یک غذای سبک، سالم و خاص هستید، پنکیک اسفناج با سس بشامل انتخابی عالی است. این ترکیب خوش طعم، هم برای صبحانه و هم شام سبک مناسب است. - این ویدیو آموزش یک غذای خوش عطر با اسفناج، ...
پنکیک - اسفناج - قاشق - خوری - لازم - غذاخوری - مواد


68 -
  5 قهرمان گیاهی که چربی های شکم را هدف می گیرند!
رونویس- پزشکی- 39  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 05:43 79768149


بروکلی و سبزیجات برگ دار به گزارش پارسینه، تحقیقات نشان می دهند که مصرف منظم سبزیجات تیره رنگ و برگ دار، مانند بروکلی و سبزیجات برگ دار به گزارش پارسینه، - بروکلی و سبزیجات برگ دار به ...
سبزیجات - بروکلی - چربی - اسفناج - گزارش - چربی شکم - تحقیقات


69 -
  5 قهرمان گیاهی که چربی های شکم را هدف می گیرند!
جالبتر- پزشکی- 40  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 02:12 79767826


بروکلی و سبزیجات برگ دار به گزارش پارسینه، تحقیقات نشان می دهند که مصرف منظم سبزیجات تیره رنگ و برگ دار، مانند بروکلی، کلم پیچ و اسفناج، - بروکلی و سبزیجات برگ دار به گزارش پارسینه، ...
بروکلی - سبزیجات - اسفناج - چربی - چربی شکم - تحقیقات - کلم پیچ


70 -
  5 قهرمان گیاهی که چربی های شکم را هدف می گیرند!
رونگار- پزشکی- 40  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 22:57 79767106


برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج حاوی ترکیباتی هستند که می توانند به طور چشمگیری در کاهش چربی های انباشته شده در ناحیه شکم مؤثر باشند. - بروکلی و سبزیجات برگ دار تحقیقات ...
چربی - اسفناج - بروکلی - سبزیجات - کاهش - چربی شکم - هویج


71 -
  اگر همیشه خسته اید، این 7 ماده غذایی سرشار از منیزیم را حتما بخورید
ایونا نیوز- پزشکی- 40  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 21:51 79766647


منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی نقش دارد. از تنظیم فشار خون و عملکرد عصبی گرفته تا سلامت قلب و استخوان ها، - منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری ...
منیزیم - تنظیم فشار خون - فشار خون - استخوان - سلامت - مواد معدنی - سلامت قلب


72 -
  کدام مواد غذایی سرشار از منیزیم هستند؟
ایونا نیوز- پزشکی- 40  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 10:31 79759518


منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، عضلات و حتی ترمیم دی ان ای (DNA) ثابت شده است. - منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری ...
منیزیم - اسفناج - استخوان - سلامت - مواد معدنی - سلامتی - یکی از


73 -
  منیزیم را از دارو نگیرید، از سفره بگیرید!
رونگار- پزشکی- 40  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 02:52 79757147


منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، عضلات و حتی ترمیم دی ان ای (DNA) ثابت شده است. - منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری ...
منیزیم - اسفناج - استخوان - سلامت - مواد معدنی - سلامتی - یکی از


74 -
  14 سبزی سالم که حتما باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید
ایلنا- پزشکی- 41  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 18:27 79753977


برخی از سبزیجات دارای خواص ویژه ای هستند، از مقابله با التهاب تا کاهش خطر بیماری های مختلف. در ادامه، لیستی از بهترین سبزیجات مفید ارائه شده است که می توانید آن ها را به رژیم غذایی خود ...
سبزیجات - رژیم غذایی - سبزی - بهره مند - غذایی - التهاب - مقابله


75 -
  کدام موادغذایی سرشار از منیزیم هستند؟
جماران- پزشکی- 41  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 17:10 79753273


منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، عضلات و حتی ترمیم دی ان ای (DNA) ثابت شده است. - به گزارش جماران؛ به نقل از ایسنا، ...
منیزیم - اسفناج - سلامت - بادام - فشار خون - استخوان - مواد


76 -
  7 ماده غذایی سرشار از منیزیم
خبر آنلاین- پزشکی- 42  روز پیش - جمعه 9 آبان 1404، 22:45 79745126


منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، عضلات و حتی ترمیم دی ان ای (DNA) ثابت شده است. - منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری ...
منیزیم - اسفناج - استخوان - سلامت - مواد معدنی - سلامتی - یکی از


77 -
  خوردن این 5 ماده غذایی شکمتان را تخت می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 43  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 17:00 79733815


برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج می توانند به طور چشمگیری چربی های مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسب اندام کمک کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ، بر اساس تحقیقات، بهترین سبزیجاتی ...
چربی - سبزیجات - بروکلی - چربی شکم - کاهش - سبزی - هویج


78 -
  خورش اسفناج با گوشت خیلی فوق العاده س!
فرتاک نیوز- پزشکی- 43  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 04:25 79728144


امروز طرز تهیه خورش اسفناج با گوشت را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. - به گزارش همراه با آلو بخارا نیز می باشد. ولی شما می توانید با سبیقه و ذائقه خودتان آلو را رد خورش استفاده ...
خورش - اسفناج - گوشت - همراه - قابلمه - طرز تهیه - پیاز


79 -
  6 خوراکی برای بهبود بینایی
ایلنا- پزشکی- 44  روز پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 14:30 79721685


اگر دچار خشکی چشم یا تاری دید هستید یا می خواهید بینایی تان را حفظ کنید، مصرف خوراکی های حاوی ویتامین A می تواند کمک کننده باشد. سیب زمینی شیرین: - اگر دچار خشکی چشم یا تاری دید هستید یا ...
ویتامین A - ویتامین - خشکی چشم - خوراکی - بینایی - سیب زمینی - خشکی


80 -
  معجزه این خوراکی ها در کاهش قندخون
سرانه- پزشکی- 45  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 19:16 79713202


کنترل قند خون با انتخاب خوراکی های مناسب اهمیت زیادی در حفظ سلامت بدن دارد. معرفی 10 ماده غذایی منجمد و مغذی می تواند در مدیریت قند خون و داشتن بدنی سالم به شما کمک کند. - کنترل منجمد نیز ...
منجمد - قند خون - کنترل قند خون - خوراکی - بروکلی - خوراکی ها - کنترل


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات شیراز و استان فارس فردا شنبه 22 آذر 1404
ساعت پخش زنده کشتی امروز شبکه 3 | 21 آذر 1404
ساعت پخش زنده کشتی حسن یزدانی امروز 21 آذر 1404
وضعیت تعطیلی مدارس، ادارات و دانشگاه های اصفهان فردا شنبه 22 آذر 1404
تعطیلی مدارس زنجان شنبه 22 آذر 1404
لقب جدید مهدی طارمی در یونان و المپیاکوس
صاحبخانه به اتهام قتل بازداشت شد
رونمایی از جت جنگنده جدید ایران
جدیدترین نرخ سود بانکی اعلام شد
ساعت مسابقه فینال کشتی حسن یزدانی و استقلال با بانک شهر
پذیرش پزشکی دانشگاه باهچه شهیر
میکاپ پرزرق وبرق بازیگر او یک فرشته بود؛ تغییر 180 درجه ای مریم کاویانی پس از سال ها!
روزگار سیاه زنان در خاورمیانه | مقایسه حقوق ازدواج در ایران و منطقه
قیمت دلار، طلا و سکه امروز جمعه 21 آذر 1404 / دلار آزاد به 125 هزار و 750 تومان رسید
عاطفه احمدی و ماجرای برگشت جنجالی اش به وطن چیست؟
شجاعی: استقلال کار سختی در خرم آباد دارد/ سه امتیاز این بازی حیاتی است
ایران آماده تسهیل رفت وآمد گردشگران و توسعه همکاری های میراثی با یونان است
لاوروف: ترکیه در قبال سامانه های اس-400 به روسیه متعهد است
تعطیلی مدارس استان البرز شنبه 22 آذر 1404
فرونشست زمین در شهرک ولیعصر 3 خودرو را بلیعد
این دمنوش های گیاهی برای آنفولانزا مفیدند اما زیاد مصرف نکنید!
گوگل امکان پرو مجازی لباس را با سلفی فراهم کرد
هشدار جدی پیشکسوت پرسپولیس به امیر قلعه نویی + جزییات
ایران مسیر دسترسی ترانزیتی قزاقستان به آب های آزاد را فراهم می کند
مایکروسافت بخش جدیدی برای شخصی سازی ویندوز ایجاد کرد

موضوعات داغ:
تعطیلی مدارس
لیگ برتر کشتی آزاد
لیگ برتر کشتی
مرحله نیمه نهایی
آزمون کارشناسی ارشد
کشتی حسن یزدانی
کارشناسی ارشد
احترام متقابل
خودروهای برقی
خیبر خرم آباد
مثل یک عاشق
رامین نظامی خواه
برزو
لوس آنجلس
حریم آثار تاریخی
فرودگاه ایلام
هنگ مرزی
صادق صفربیگی
آران وبیدگل
عباس پیری
جوسر
حق تصویر
شب سال نو
گوشت مصنوعی
درمانگاه دامپزشکی
گفتگوی رادیویی
فست فود های آمریکایی
شاعر یزدی
افلاتوکسین
فروزان فر
اتحادیه اروپا
خبرنگار ورزشی
نرخ سود بانکی
مریم کاویانی
پرونده قضایی
وزیر گردشگری
پدافند موشکی
کارکنان دولت
میراث فرهنگی
تعطیلی شنبه
سقوط مرگبار
مدارس استان
ایران و جمهوری آذربایجان
رییس جمهوری اسلامی ایران
وزیر امور خارجه روسیه
گردشگری و صنایع دستی
سالن شهدای هفتم تیر
پرسپولیس و استقلال
نوسانات بازار ارز
شورای عالی انقلاب
باشگاه خبرنگاران
گفت وگوی اختصاصی
نیم فصل لیگ برتر
کارشناسان داوری
قهرمانی نیم فصل
فناوری های نوین
المپیک زمستانی
فناوری اطلاعات
دانشگاه الزهرا
پیشکسوت فوتبال
شرایط اضطراری
نیروهای شرکتی
شرایط اقتصادی
نوسانات بازار
ازدواج و طلاق
بهروز سلطانی
هفته سیزدهم
بهره برداری
استقلالی ها
رییس جمهوری
صالح حردانی
عاطفه احمدی
رییس سازمان
هفته سیزدهم لیگ برتر فوتبال
دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
حوضه آبریز دریاچه ارومیه
فرمانده انتظامی شهرستان
سازمان اداری و استخدامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
مدیریت بحران استانداری


 

نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.