پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اسفناج - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 14:41
361 -
  برای کاهش فشار خون، هر روز این سبزیجات را با هم بخورید
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 03:02 78210571


به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، مردان و زنان بالغ بالای 50 سال حداقل به هشت میلی گرم آهن روزانه و زنان 19 تا 50 ساله به دلیل از دست دادن خون در دوران قاعدگی به 18 میلی گرم آهن در روز ...
منابع غذایی - سبزیجات - از دست دادن - میلی - زنان - دست دادن - اسفناج


362 -
  برای کاهش فشار خون، هر روز این سبزیجات را با هم بخورید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 02:50 78210545


بدن شما روزانه برای تولید پروتیین در گلبول های قرمز خون و عضلات که به انتقال اکسیژن در سراسر بدن کمک می کنند، به آهن نیاز دارد. آهن همچنین نقش کلیدی در حمایت از سیستم ایمنی بدن، - به گزارش ...
سبزیجات - اسفناج - روزانه - زنان - میلی - سیستم ایمنی - منابع غذایی


363 -
  قلب تان را با ویتامین ها تقویت کنید/ 3 ویتامین ضروری برای سلامت قلب
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 02:05 78210430


قلب، موتور خستگی ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می کنند. - به نقل از خبرآنلاین، ...
ویتامین - ویتامین ها - سلامت قلب - مواد مغذی - سلامت - بیماری های قلبی - تنظیم فشار خون


364 -
  تهیه خوراک عدس و اسفناج با این روش ساده ؛ بمب آهن و انرژی!
آفتاب نو- اقتصادی- 7  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 18:16 78195793


به گزارش آفتاب نو به نقل از فرارو، عدسی یکی از انواع خوراک های ایرانی است که بسیار محبوب و پرطرفدار است. این خوارک ساده به دلیل داشتن دانه عدس بسیار پرخاصیت و مقوی است. - پیاز: 1 عدد سیب زمینی درشت:
سیب زمینی - زمینی - اسفناج - پیاز - میزان - لازم - خوراک


365 -
  چند توصیه برای نجات از گرمازدگی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 17:28 78195347


با افزایش شدید دمای هوا، گرمازدگی جان بسیاری را تهدید می کند. اما با تغذیه مناسب می توان از این خطر پیشگیری کرد. - نقش تغذیه در پیشگیری از گرمازدگی همچنین، مرکباتی مانند پرتقال، لیمو ...
گرمازدگی - تقویت سیستم ایمنی - ویتامین - پیشگیری - تغذیه مناسب - سیستم ایمنی - تغذیه


366 -
  قلب خود را با این ویتامین ها تقویت کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 09:05 78180572


قلب، موتور خستگی ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می کنند. - ، مطالعات نشان می دهند ...
ویتامین - ویتامین ها - بیماری های قلبی - سلامت قلب - مواد مغذی - تنظیم فشار خون - التهاب


367 -
  طرز تهیه یک اشکنه متفاوت با اسفناج
روز نو- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 07:57 78180119


​اشکنه جزء دسته غذا های ساده و سنتی ایرانی می باشد که طعم بی نظیری دارد و شما می توانید برای نهار یا شام سرو کنید. اشکنه اسفناج به واسطه داشتن اسفناج طعم خوبی دارد و مقوی است. - فرتاک نیوز: ...
اسفناج - اشکنه - ساده - طرز تهیه - سلامت پوست و مو - ایرانی - بهترین گزینه


368 -
  طرز تهیه رولت اسفناج؛ پیش غذای رستورانی خوشمزه با طعمی خاص
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 20:45 78177537


رولت اسفناج یکی از پیش غذاهای محبوب و مجلسی است که با ترکیب اسفناج تازه، پنیر و سبزیجات، طعمی خاص و دلپذیر دارد. در این مطلب، روش تهیه این غذای خوشمزه را آموزش می دهیم. - برای تهیه رولت ...
اسفناج - کنیم - خوشمزه - قارچ - فلفل دلمه ای - غذای خوشمزه - مرحله


369 -
  3 ویتامین ضروری برای سلامت قلب که باید بشناسید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 09:02 78171792


قلب، موتور خستگی ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می کنند. - مطالعات نشان می دهند ...
ویتامین - ویتامین ها - بیماری های قلبی - سلامت قلب - مواد مغذی - سلامت - تنظیم فشار خون


370 -
  رازهای شگفت انگیز ذرت و پفیلا: از پف بیشتر تا فواید سلامتی
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 03:17 78170432


به گزارش سبک ایده آل، خیساندن ذرت به مدت یک ساعت پیش از تهیه پفیلا، تأثیر زیادی روی کیفیت و حجم پفیلا دارد و این بسیار شگفت انگیز است. وقتی ذرت به خوبی خیس بخورد، - به گزارش سبک ایده آل، ...
شگفت انگیز - خوشمزه - انگیز - یک ساعت - کیفیت - گزارش - ماده معدنی


371 -
  3 ویتامین ضروری برای سلامت قلب
خبر فوری- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 01:39 78170148


قلب، موتور خستگی ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می کنند. - مطالعات نشان می دهند ...
ویتامین - ویتامین ها - بیماری های قلبی - سلامت قلب - مواد مغذی - سلامت - تنظیم فشار خون


372 -
  بهترین خوراکی ها برای داشتن پوست درخشان و هیدراته در تابستان
رونویس- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 17:19 78166661


پوست درخشان و سالم در تابستان فقط با کرم های مراقبتی به دست نمی آید؛ تغذیه صحیح نیز نقشی اساسی در زیبایی و سلامت پوست ما دارد. در این مطلب، - در تابستان، خوردن غذاهای سنتی مخصوص هوای گرم ...
پوست - تابستان - خوراکی ها - ویتامین - آبرسانی - بازسازی - خوراکی


373 -
  طرز تهیه اشکنه اسفناج و سیب زمینی
اقتصاد ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 12:24 78163390


به گزارش اقتصادایران،داشکنه جزء دسته غذا های ساده و سنتی ایرانی می باشد که طعم بی نظیری دارد و شما می توانید برای نهار یا شام سرو کنید. اشکنه اسفناج به واسطه داشتن اسفناج طعم خوبی دارد و مقوی است.
اسفناج - اشکنه - سیب زمینی - ساده - سلامت پوست و مو - ایرانی - بهترین گزینه


374 -
  این سبزی یک ابر غذا برای تقویت سیستم ایمنی است
اقتصاد ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 08:23 78160426


به گزارش اقتصادایران، اسفناج، سبزی پرخاصیت و غنی از مواد مغذی، یکی از بهترین گزینه ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. این سبزی، سرشار از ویتامین ها، - ، اسفناج، سبزی پرخاصیت و غنی از مواد مغذی،
تقویت سیستم ایمنی - ویتامین - تقویت سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - تقویت - اسفناج


375 -
  اسفناج بهترین و قوی ترین سبزی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
صفحه اقتصاد- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 02:51 78159171


اسفناج، سبزی پرخاصیت و غنی از مواد مغذی، یکی از بهترین گزینه ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. - صفحه اقتصاد - اسفناج، سبزی پرخاصیت و غنی از مواد مغذی، یکی از بهترین گزینه ها برای تقویت ...
تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - اسفناج - ویتامین - آنتی اکسیدان - سیستم ایمنی


376 -
  طرز تهیه خورش گردو اسفناج !
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 20:25 78156209


امروز طرز تهیه خورش گردو اسفناج دامغانی را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. - به گزارش های سنتی ایرانی می باشد که طعم و مزه بسیار خوبی دارد و در اصل این خورش برای دامغان می باشد ...
خورش - اسفناج - گردو - طرز تهیه - رب انار - دامغان - گوشت گوسفندی


377 -
  این سبزی یک ابر غذا برای تقویت سیستم ایمنی است
اندیشه قرن- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 15:47 78152144


4 صد آنلاین | آنتی اکسیدان های موجود در اسفناج مانند فلاونوییدها و کاروتنوییدها نیز با کاهش استرس اکسیداتیو به تقویت ایمنی بدن کمک می کنند. - بازدید:4 صد آنلاین آنتی اکسیدان های موجود ...
آنتی اکسیدان - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - تقویت ایمنی بدن - تقویت - ایمنی - اسفناج


378 -
  یک ابر غذا برای تقویت سیستم ایمنی
عصر ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 13:40 78149582


آنتی اکسیدان های موجود در اسفناج مانند فلاونوییدها و کاروتنوییدها نیز با کاهش استرس اکسیداتیو به تقویت ایمنی بدن کمک می کنند. این ترکیبات به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی ...
سیستم ایمنی - آنتی اکسیدان - تقویت سیستم ایمنی - ایمنی - تقویت ایمنی بدن - تقویت - اسفناج


379 -
  رول مرغ و اسفناج؛ گریل، فر یا تابه، طعم بی نظیر در هر روش!
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 13:25 78149296


 در پارسینه، با مواد لازم و مراحل تهیه این غذای خوش طعم آشنا خواهید شد. مواد لازم سینه مرغ: 250 گرم (به خوبی کوبیده و نازک شود) روغن زیتون: - روغن زیتون: 1 قاشق چایخوری ادویه مرغ: (فلفل سیاه، نمک،
روغن زیتون - اسفناج - فلفل - مواد - سینه - زیتون - پنیر


380 -
  سبزیجاتی که به سرعت حالتان را خوب می کنند!
واضح- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 12:53 78148655


سبزیجاتی که به سرعت حالتان را خوب می کنند زندگی پرمشغله امروزی بسیاری از افراد را در معرض استرس و فشارهای روزمره قرار می دهد. در این میان، - زندگی پرمشغله امروزی بسیاری از افراد را در ...
سبزیجات - مواد شیمیایی - شیمیایی - علائم افسردگی - امروزی - مواد - تغذیه مناسب


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات شیراز و استان فارس فردا شنبه 22 آذر 1404
ساعت پخش زنده کشتی امروز شبکه 3 | 21 آذر 1404
ساعت پخش زنده کشتی حسن یزدانی امروز 21 آذر 1404
وضعیت تعطیلی مدارس، ادارات و دانشگاه های اصفهان فردا شنبه 22 آذر 1404
تعطیلی مدارس زنجان شنبه 22 آذر 1404
لقب جدید مهدی طارمی در یونان و المپیاکوس
صاحبخانه به اتهام قتل بازداشت شد
رونمایی از جت جنگنده جدید ایران
جدیدترین نرخ سود بانکی اعلام شد
ساعت مسابقه فینال کشتی حسن یزدانی و استقلال با بانک شهر
پذیرش پزشکی دانشگاه باهچه شهیر
میکاپ پرزرق وبرق بازیگر او یک فرشته بود؛ تغییر 180 درجه ای مریم کاویانی پس از سال ها!
روزگار سیاه زنان در خاورمیانه | مقایسه حقوق ازدواج در ایران و منطقه
قیمت دلار، طلا و سکه امروز جمعه 21 آذر 1404 / دلار آزاد به 125 هزار و 750 تومان رسید
عاطفه احمدی و ماجرای برگشت جنجالی اش به وطن چیست؟
شجاعی: استقلال کار سختی در خرم آباد دارد/ سه امتیاز این بازی حیاتی است
ایران آماده تسهیل رفت وآمد گردشگران و توسعه همکاری های میراثی با یونان است
لاوروف: ترکیه در قبال سامانه های اس-400 به روسیه متعهد است
تعطیلی مدارس استان البرز شنبه 22 آذر 1404
فرونشست زمین در شهرک ولیعصر 3 خودرو را بلیعد
این دمنوش های گیاهی برای آنفولانزا مفیدند اما زیاد مصرف نکنید!
گوگل امکان پرو مجازی لباس را با سلفی فراهم کرد
هشدار جدی پیشکسوت پرسپولیس به امیر قلعه نویی + جزییات
ایران مسیر دسترسی ترانزیتی قزاقستان به آب های آزاد را فراهم می کند
مایکروسافت بخش جدیدی برای شخصی سازی ویندوز ایجاد کرد

موضوعات داغ:
تعطیلی مدارس
لیگ برتر کشتی آزاد
لیگ برتر کشتی
مرحله نیمه نهایی
آزمون کارشناسی ارشد
کشتی حسن یزدانی
کارشناسی ارشد
احترام متقابل
خودروهای برقی
خیبر خرم آباد
مثل یک عاشق
رامین نظامی خواه
برزو
لوس آنجلس
حریم آثار تاریخی
فرودگاه ایلام
هنگ مرزی
صادق صفربیگی
آران وبیدگل
عباس پیری
جوسر
حق تصویر
شب سال نو
گوشت مصنوعی
درمانگاه دامپزشکی
گفتگوی رادیویی
فست فود های آمریکایی
شاعر یزدی
افلاتوکسین
فروزان فر
اتحادیه اروپا
خبرنگار ورزشی
نرخ سود بانکی
مریم کاویانی
پرونده قضایی
وزیر گردشگری
پدافند موشکی
کارکنان دولت
میراث فرهنگی
تعطیلی شنبه
سقوط مرگبار
مدارس استان
ایران و جمهوری آذربایجان
رییس جمهوری اسلامی ایران
وزیر امور خارجه روسیه
گردشگری و صنایع دستی
سالن شهدای هفتم تیر
پرسپولیس و استقلال
نوسانات بازار ارز
شورای عالی انقلاب
باشگاه خبرنگاران
گفت وگوی اختصاصی
نیم فصل لیگ برتر
کارشناسان داوری
قهرمانی نیم فصل
فناوری های نوین
المپیک زمستانی
فناوری اطلاعات
دانشگاه الزهرا
پیشکسوت فوتبال
شرایط اضطراری
نیروهای شرکتی
شرایط اقتصادی
نوسانات بازار
ازدواج و طلاق
بهروز سلطانی
هفته سیزدهم
بهره برداری
استقلالی ها
رییس جمهوری
صالح حردانی
عاطفه احمدی
رییس سازمان
هفته سیزدهم لیگ برتر فوتبال
دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
حوضه آبریز دریاچه ارومیه
فرمانده انتظامی شهرستان
سازمان اداری و استخدامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
مدیریت بحران استانداری


 

نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.