پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اسفناج - صفحه دهم
بروزرسانی: 14:41
181 -
  شش خوراکی که بیشتر از بادام منیزیم دارند
تابناک- پزشکی- 76  روز پیش - شنبه 5 مهر 1404، 06:05 79363668


اسفناج سرشار از مواد مغذی است که منیزیم تنها یکی از آن ها است. هر پیمانه اسفناج پخته 157 میلی گرم منیزیم دارد. اسفناج به سلامتی استخوان کمک می کند و به دلیل پتاسیم و نیترات موجود در آن، ...
منیزیم - اسفناج - استخوان - خوراکی - سلامتی - مواد مغذی - یکی از


182 -
  شش خوراکی که بیشتر از بادام منیزیم دارند
رونویس- پزشکی- 77  روز پیش - جمعه 4 مهر 1404، 22:43 79362214


به گزارش پارسینه، منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، عضلات و حتی ترمیم دی ان ای ثابت شده است. - به گزارش پارسینه، ...
منیزیم - اسفناج - استخوان - مواد معدنی - خوراکی - سلامتی - یکی از


183 -
  شش خوراکی که بیشتر از بادام منیزیم دارند
آفتاب نو- پزشکی- 77  روز پیش - جمعه 4 مهر 1404، 22:36 79362151


به گزارش پارسینه، منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، - اسفناج سرشار از مواد مغذی است که منیزیم تنها یکی از آن ها است.
منیزیم - سیستم ایمنی - سلامت - اسفناج - فشار خون - استخوان - پروتیین


184 -
  شش خوراکی که بیشتر از بادام منیزیم دارند
جالبتر- پزشکی- 77  روز پیش - جمعه 4 مهر 1404، 22:32 79362114


به گزارش پارسینه، منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، عضلات و حتی ترمیم دی ان ای ثابت شده است. - به گزارش پارسینه، ...
منیزیم - اسفناج - استخوان - مواد معدنی - خوراکی - سلامتی - یکی از


185 -
  شش خوراکی که بیشتر از بادام منیزیم دارند
رونگار- پزشکی- 77  روز پیش - جمعه 4 مهر 1404، 21:47 79361749


اسفناج سرشار از منیزیم است، به سلامت استخوان کمک می کند و به دلیل داشتن پتاسیم و نیترات، فشار خون را کاهش می دهد - منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند ...
منیزیم - اسفناج - فشار خون - استخوان - خوراکی - سلامت - بادام


186 -
  اسپاناکوپیتا؛ غذای محبوب و خوشمزه یونانی
سرنویس- فناوری- 78  روز پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 22:08 79352826


اسپاناکوپیتا نوعی غذای یونانی مشهور و محبوب است که از ترکیب سبزیجاتی مانند اسفناج با پنیر و خمیر تهیه می شود. - فراروـ امروزه غذاهای بین المللی و مدرن طرفداران زیادی دارد. برخلاف گذشته ...
غذاهای سنتی - غذای - یونان - خوشمزه - محبوب - کشورهای مختلف - غذاهای خوشمزه


187 -
  این سبزی سرشار از ویتامین A سبب کاهش فشار خون می شود
رسانه 7- پزشکی- 80  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 00:45 79332396


اسفناج سبزی برگ داری است که به عنوان یکی از مغذی ترین سبزیجات معرفی می شود؛ به این دلیل که هر 30 گرم اسفناج خام، نیاز روزانه بدن به ویتامین A و K را تا حد قابل توجهی فراهم می کند. - اسفناج ...
اسفناج - ویتامین - کاهش فشار خون - سبزی - ویتامین A - آنتی اکسیدان - سرماخوردگی


188 -
  آش لخشک مشهدی ؛ آش مقوی و پرخاصیت اما بسیار سبک
فرتاک نیوز- پزشکی- 80  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 18:40 79329512


آش لخشک یکی از غذاهای قدیمی و اصیل مشهد است که شاید نام آن کمتر به گوش شما خورده باشد. این آش با نام هایی مانند آش قییش یا آش برگ نیز شناخته می شود. - به گزارش که با نام آش قییش هم شناخته ...
لخشک - اسفناج - رشته - محلی - استان خراسان - یکی از - نعناع


189 -
  آش لخشک مشهدی ؛ آش مقوی و پرخاصیت اما بسیار سبک
همشهری آنلاین- پزشکی- 80  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 11:50 79324523


آش لخشک یکی از غذاهای قدیمی و اصیل مشهد است که شاید نام آن کمتر به گوش شما خورده باشد. این آش با نام هایی مانند آش قییش یا آش برگ نیز شناخته می شود. برخلاف بسیاری از آش های ایرانی، این غذا ...
لخشک - اسفناج - رشته - محلی - استان خراسان - یکی از - مواد


190 -
  طرز تهیه بورانی اسفناج خانگی
جالبتر- پزشکی- 81  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 00:52 79320328


به گزارش همشهری آنلاین، بورانی اسفناج یکی از پیش غذاهای ساده و خوش طعم ایرانی است که به ویژه در وعده های سبک یا کنار غذاهای اصلی طرفداران زیادی دارد. - به گزارش همشهری آنلاین، بورانی ...
بورانی - اسفناج - طرفداران - طرز تهیه - همشهری - ایرانی - یکی از


191 -
  با مصرف این خوراکی ها عمرتان را طولانی کنید
جماران- پزشکی- 81  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 14:30 79314658


مطالعات تازه نشان می دهد افزایش مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز، اسفناج و بروکلی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، اختلالات ریتم قلب و مرگ را به میزان یک چهارم کاهش دهد. - ...
بیماری های قلبی - پتاسیم - بیماری - بستری شدن در بیمارستان - کاهش - قلبی - اسفناج


192 -
  با مصرف این خوراکی ها عمرتان را طولانی کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 81  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 09:50 79311015


مطالعات تازه نشان می دهد افزایش مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز، اسفناج و بروکلی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، اختلالات ریتم قلب و مرگ را به میزان یک چهارم کاهش دهد. - ...
بیماری های قلبی - پتاسیم - بیماری - اسفناج - بروکلی - افزایش - کاهش


193 -
  با مصرف این خوراکی ها مرگ را دور بزنید!
خبر آنلاین- پزشکی- 82  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 23:20 79307924


مطالعات تازه نشان می دهد افزایش مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز، اسفناج و بروکلی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، اختلالات ریتم قلب و مرگ را به میزان یک چهارم کاهش دهد. - ...
بیماری های قلبی - پتاسیم - بیماری - اسفناج - بروکلی - افزایش - کاهش


194 -
  با مصرف این خوراکی ها مرگ را دور بزنید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 82  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 16:30 79304333


مطالعات تازه نشان می دهد افزایش مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز، اسفناج و بروکلی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، اختلالات ریتم قلب و مرگ را به میزان یک چهارم کاهش دهد. - ...
بیماری های قلبی - پتاسیم - بیماری - بستری شدن در بیمارستان - کاهش - قلبی - اسفناج


195 -
  7 خوراکی سرشار از منیزیم که سلامت عضله را تضمین می کند
اینتیتر- پزشکی- 83  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 13:31 79289656


منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، عضلات و حتی ترمیم دی ان ای (DNA) ثابت شده است. - به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری آنلاین،
منیزیم - اسفناج - سلامت - بادام - فشار خون - استخوان - خوراکی


196 -
  7 خوراکی سرشار از منیزیم که سلامت عضله را تضمین می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 83  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 08:55 79285792


به گزارش همشهری آنلاین ، متخصصان تغذیه و سلامت می گویند بادام یک منبع شناخته شده منیزیم است که هر اونس (حدود 28 گرم) آن نزدیک به 78 میلی گرم منیزیم دارد. همچنین شش خوراکی دیگر که بیشتر از ...
منیزیم - اسفناج - سلامت - سرشار - بادام - پروتیین - پروتیین گیاهی


197 -
  این مواد غذایی سرشار از منیزیم هستند و قند و فشار خون را تنظیم می کنند
آفتاب نو- پزشکی- 84  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 15:11 79279203


286516 تاریخ انتشار: جمعه 28 شهریور 1404 15:42 به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان تغذیه و سلامت می گویند بادام یک منبع شناخته شده منیزیم است که هر اونس (حدود 28 گرم) آن نزدیک به 78 میلی گرم منیزیم دارد. ...
منیزیم - اسفناج - سلامت - بادام - فشار خون - متخصصان - بهداشت


198 -
  7 ماده غذایی سرشار از منیزیم
جماران- پزشکی- 84  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 13:00 79277817


منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، عضلات و حتی ترمیم دی ان ای (DNA) ثابت شده است. - به گزارش جماران، متخصصان تغذیه ...
منیزیم - اسفناج - سلامت - بادام - فشار خون - استخوان - سلامتی


199 -
  مواد غذایی مفید برای تقویت سلامت قلب که باید بدانید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 86  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 08:57 79252776


رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا، ماهی امگا-3، روغن های سالم، آجیل و ادویه های طبیعی می تواند به پیشگیری و بهبود بیماری های قلبی کمک کند. - به نقل از وب ام دی ، رژیم ...
سبزیجات - رژیم غذایی - میوه ها - غذایی - سرشار - مواد مغذی - مواد


200 -
  هشدار جدی برای بیماران قلبی| حتما بخوانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 87  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 00:05 79250372


پیش از مصرف هر نوع مکمل، به ویژه برای افرادی که مشکلات قلبی دارند، مشورت با پزشک ضروری است تا دوز مناسب و نیازهای خاص هر فرد تعیین شود. - به گزارش در یکی از مراکز پزشکی روسیه اظهار داشت: ...
ویتامین - ویتامین E - ویتامین A - قلبی - پزشک - افزایش - مصرف


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات شیراز و استان فارس فردا شنبه 22 آذر 1404
ساعت پخش زنده کشتی امروز شبکه 3 | 21 آذر 1404
ساعت پخش زنده کشتی حسن یزدانی امروز 21 آذر 1404
وضعیت تعطیلی مدارس، ادارات و دانشگاه های اصفهان فردا شنبه 22 آذر 1404
تعطیلی مدارس زنجان شنبه 22 آذر 1404
لقب جدید مهدی طارمی در یونان و المپیاکوس
صاحبخانه به اتهام قتل بازداشت شد
رونمایی از جت جنگنده جدید ایران
جدیدترین نرخ سود بانکی اعلام شد
ساعت مسابقه فینال کشتی حسن یزدانی و استقلال با بانک شهر
پذیرش پزشکی دانشگاه باهچه شهیر
میکاپ پرزرق وبرق بازیگر او یک فرشته بود؛ تغییر 180 درجه ای مریم کاویانی پس از سال ها!
روزگار سیاه زنان در خاورمیانه | مقایسه حقوق ازدواج در ایران و منطقه
قیمت دلار، طلا و سکه امروز جمعه 21 آذر 1404 / دلار آزاد به 125 هزار و 750 تومان رسید
عاطفه احمدی و ماجرای برگشت جنجالی اش به وطن چیست؟
شجاعی: استقلال کار سختی در خرم آباد دارد/ سه امتیاز این بازی حیاتی است
ایران آماده تسهیل رفت وآمد گردشگران و توسعه همکاری های میراثی با یونان است
لاوروف: ترکیه در قبال سامانه های اس-400 به روسیه متعهد است
تعطیلی مدارس استان البرز شنبه 22 آذر 1404
فرونشست زمین در شهرک ولیعصر 3 خودرو را بلیعد
این دمنوش های گیاهی برای آنفولانزا مفیدند اما زیاد مصرف نکنید!
گوگل امکان پرو مجازی لباس را با سلفی فراهم کرد
هشدار جدی پیشکسوت پرسپولیس به امیر قلعه نویی + جزییات
ایران مسیر دسترسی ترانزیتی قزاقستان به آب های آزاد را فراهم می کند
مایکروسافت بخش جدیدی برای شخصی سازی ویندوز ایجاد کرد

موضوعات داغ:
تعطیلی مدارس
لیگ برتر کشتی آزاد
لیگ برتر کشتی
مرحله نیمه نهایی
آزمون کارشناسی ارشد
کشتی حسن یزدانی
کارشناسی ارشد
احترام متقابل
خودروهای برقی
خیبر خرم آباد
مثل یک عاشق
رامین نظامی خواه
برزو
لوس آنجلس
حریم آثار تاریخی
فرودگاه ایلام
هنگ مرزی
صادق صفربیگی
آران وبیدگل
عباس پیری
جوسر
حق تصویر
شب سال نو
گوشت مصنوعی
درمانگاه دامپزشکی
گفتگوی رادیویی
فست فود های آمریکایی
شاعر یزدی
افلاتوکسین
فروزان فر
اتحادیه اروپا
خبرنگار ورزشی
نرخ سود بانکی
مریم کاویانی
پرونده قضایی
وزیر گردشگری
پدافند موشکی
کارکنان دولت
میراث فرهنگی
تعطیلی شنبه
سقوط مرگبار
مدارس استان
ایران و جمهوری آذربایجان
رییس جمهوری اسلامی ایران
وزیر امور خارجه روسیه
گردشگری و صنایع دستی
سالن شهدای هفتم تیر
پرسپولیس و استقلال
نوسانات بازار ارز
شورای عالی انقلاب
باشگاه خبرنگاران
گفت وگوی اختصاصی
نیم فصل لیگ برتر
کارشناسان داوری
قهرمانی نیم فصل
فناوری های نوین
المپیک زمستانی
فناوری اطلاعات
دانشگاه الزهرا
پیشکسوت فوتبال
شرایط اضطراری
نیروهای شرکتی
شرایط اقتصادی
نوسانات بازار
ازدواج و طلاق
بهروز سلطانی
هفته سیزدهم
بهره برداری
استقلالی ها
رییس جمهوری
صالح حردانی
عاطفه احمدی
رییس سازمان
هفته سیزدهم لیگ برتر فوتبال
دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
حوضه آبریز دریاچه ارومیه
فرمانده انتظامی شهرستان
سازمان اداری و استخدامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
مدیریت بحران استانداری


 

نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.