پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اسفناج - صفحه دهم
بروزرسانی: 09:18
برای شکم صاف، اینها را بخورید
برای شکم صاف، اینها را بخورید
سبزی ساده ای که می تواند عمرتان را طولانی تر کند
راز طول عمر ایرانیان فاش شد؛ مصرف این سبزی عمرتان را طولانی تر می کند
مصرف این سبزی عمرتان را طولانی تر می کند
مصرف این سبزی عمرتان را طولانی تر کند
181 -
  با خوردن این غذاها بدن دیگر به هیچ ویتامینی احتیاج ندارد
رسانه 7- پزشکی- 81  روز پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 05:15 78772376


این  در حالی است که کارشناسان سلامت می گویند تکیه صرف بر مکمل های غذایی ممکن است موثرترین رویکرد نباشد، اما موثرترین رویکرد هم نیستند. در این زمینه، - گروه : شناسه : 627422 13 مرداد 1404 - 5:13 ...
مولتی ویتامین ها - ویتامین ها - ویتامین - مکمل های غذایی - مولتی ویتامین - کارشناسان - فاکس نیوز


182 -
  با خوردن این غذاها بدن دیگر به هیچ ویتامینی احتیاج ندارد
رونگار- پزشکی- 81  روز پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 05:02 78772359


کارشناسان سلامت می گویند تکیه صرف بر مکمل های غذایی ممکن است موثرترین رویکرد برای تآمین ویتامین بدن نباشد. - به نقل از صد آنلاین، ویتامین ها فواید سلامتی متعددی از جمله کمک به تولید انرژی،
مولتی ویتامین ها - ویتامین - ویتامین ها - مولتی ویتامین - مکمل های غذایی - کارشناسان - غذای


183 -
  افزایش شدید قیمت دام زنده
فرتاک نیوز- اقتصادی- 88  روز پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 13:55 78724236


مرکز آمار ایران اعلام کرد که در زمستان سال 1403، متوسط قیمت یک کیلوگرم گوسفند و بره پرواری زنده و همچنین گاو پرواری زنده به ترتیب نسبت به فصل مشابه سال قبل 20. - به گزارش فرتاک نیوز ، مرکز ...
متوسط - سال قبل - قیمت - افزایش - مرکز آمار ایران - مشابه - زمستان


184 -
  10 خوراکی کم کالری و سیرکننده (اینفوگرافیک)
چه خبر- پزشکی- 96  روز پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 15:08 78667659


32649 سبزیجات برگ دار مانند اسفناج تنها پنج تا 9 کالری دارند  تریبون اقتصاد_ غذاهای کم کالری با وجود مواد مغذی قابل توجه، به کنترل وزن، -  تریبون اقتصاد_ غذاهای کم کالری با وجود مواد مغذی ...
کالری - مواد مغذی - کنترل - مواد - قابل - سبزیجات - خوراکی


185 -
  آموزش کاشت و پرورش اسفناج در گلدان
عصر ایران- فرهنگی- 96  روز پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 10:30 78665446


بسیاری از افراد به کاشت و پرورش میوه و سبزیجات مختلف در خانه علاقه مند هستند. از کاشت گردو و پسته گرفته تا کاشت رزماری و زیتون همه را در یک گلدان و در خانه می توانید انجام دهید. - توضیح ...
کاشت - پخش زنده والیبال - واژگونی اتوبوس - میوه و سبزیجات - والیبال ایران - مهران مدیری - الکترونیکی


186 -
  کسانیکه عاشق بیف استروگانف هستن بیان که طعم جدیدشو براتون آوردم!
فرتاک نیوز- پزشکی- 98  روز پیش - جمعه 27 تیر 1404، 17:15 78653783


بیف استروگانف با اسفناج یک خوراک روسی می باشد که اساس آن بر خامه و گوشت است. دلیل اضافه کردن اسفناج خواص بسیار فراوان آن در بارداری می باشد.این وعده غذایی منبعی خوب از ویتامین C ، - به ...
گوشت گوسفند - گوشت - گوسفند - بیف استروگانف - گوشت گوساله - گوساله - کلسترول


187 -
  سبزی شماره 1 دنیا که به شما در کاهش وزن کمک می کند
رسانه 7- پزشکی- 98  روز پیش - جمعه 27 تیر 1404، 07:30 78650471


چربی احشایی، چربی عمیق شکمی است که می تواند خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی را افزایش دهد . خوردن سبزیجات سرشار از کاروتنوییدها و فیبر می تواند به محافظت در برابر این چربی مضر کمک کند،
چربی - بیماری های قلبی - سبزیجات - خوردن سبزیجات - سبزی - افزایش - سرشار


188 -
  سبزی شماره 1 دنیا که به شما در کاهش وزن کمک می کند
چه خبر- پزشکی- 98  روز پیش - جمعه 27 تیر 1404، 07:29 78650464


چربی احشایی، چربی عمیق شکمی است که می تواند خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی را افزایش دهد . خوردن سبزیجات سرشار از کاروتنوییدها و فیبر می تواند به محافظت در برابر این چربی مضر کمک کند،
چربی - بیماری های قلبی - سبزیجات - خوردن سبزیجات - افزایش - سرشار - برابر


189 -
  این مواد غذایی خون ساز هستند
رسانه 7- پزشکی- 98  روز پیش - جمعه 27 تیر 1404، 06:15 78650327


خوشبختانه، گزینه های غذایی زیادی وجود دارد که به شما کمک می کند تا مقدار مناسب آهن در بدن خود را مدیریت نمایید. در ادامه شما را با چند ماده غذایی که منبع خوبی برای تأمین آهن کافی هستند، - گروه :
اسفناج - غذایی - سرشار از آنتی اکسیدان - ویتامین C - ویتامین - مدیریت - آنتی اکسیدان


190 -
  سلامت قلبتان را با این 3 ویتامین تأمین کنید
سرنویس- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 25 تیر 1404، 08:32 78636704


به گزارش خبرآنلاین، مطالعات نشان می دهند رژیم های غنی از مواد مغذی خطر بیماری های قلبی را تا 25 درصد کاهش می دهند. نمونه ای از این مواد مغذی، - به گزارش خبرآنلاین، مطالعات نشان می دهند ...
بیماری های قلبی - مواد مغذی - ویتامین - سلامت قلب - بیماری - مواد - سلامت


191 -
  3 ویتامین ضروری برای قلب را بشناسید/ این ویتامین ها را فراموش نکنید/ سلامت قلبتان تضمین می شود
چه خبر- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 25 تیر 1404، 07:59 78636508


قلب، موتور خستگی ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می کنند. - به گزارش پایگاه خبری ...
ویتامین - ویتامین ها - سلامت قلب - مواد مغذی - سلامت - بیماری های قلبی - تنظیم فشار خون


192 -
  سلامت قلبتان را با این 3 ویتامین تأمین کنید
رسانه 7- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 25 تیر 1404، 06:20 78636195


به گزارش خبرآنلاین، مطالعات نشان می دهند رژیم های غنی از مواد مغذی خطر بیماری های قلبی را تا 25 درصد کاهش می دهند. نمونه ای از این مواد مغذی، - گروه : شناسه : 615222 25 تیر 1404 - 6:16 0 بازدید سلامت ...
ویتامین - مواد مغذی - ویتامین ها - بیماری های قلبی - سلامت قلب - مواد - سلامت


193 -
  میوه و سبزی سرطان زا کدامند
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 24 تیر 1404، 08:15 78629030


برخی از میوه ها و سبزی ها به دلیل عبور از فرآیند خاص رشد می توانند یک میوه سرطان زا، چاق کننده و علت ناباروری در زنان و مردان باشند. - برخی از میوه ها و سبزی ها به دلیل عبور از فرآیند خاص ...
میوه - آفت کش - میوه ها - میوه و سبزیجات - سبزی - سرطان زا - سبزیجات


194 -
  اگر می پرسید برای سیاهی زیر چشم چی خوبه من میگم خوندن این مطلب!
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 23:50 78627792


اگر شما هم با سیاهی دور چشم یا زیر چشم دست وپنجه نرم می کنید، احتمالاً با کمبود این ویتامین در بدنتان مواجه شده اید. - به گزارش منجر شود. در ادامه به معرفی ویتامین هایی می پردازیم که برای ...
ویتامین - ویتامین E - کمبود ویتامین - ویتامین A - ویتامین ها - پوست - کمبود


195 -
  استایل خیابانی و متفاوت یاسمنِ لحظه گرگ و میش
رونگار- بین الملل- 3  ماه پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 20:17 78626571


استایل خیابانی المیرا دهقانی، بازیگر سریال لحظه گرگ و میش در عکس جدیدش مورد توجه قرار گرفته است. - پزشکیان: همبستگی ملل اسلامی راهبرد شوم رژیم صهیونیستی را خنثی می کند رییس جمهور در ...
رژیم صهیونیستی - صهیونیستی - گرگ و میش - وزیر کشور پاکستان - اسلام - همبستگی - ساندویچ


196 -
  استوری معنادار سونیا حسینی دختر نقی معمولی سریال پایتخت
رونگار- بین الملل- 3  ماه پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 19:27 78626270


استوری معنادار سونیا حسینی دختر نقی معمولی سریال پایتخت را می بینید. - پزشکیان: همبستگی ملل اسلامی راهبرد شوم رژیم صهیونیستی را خنثی می کند رییس جمهور در دیدار با وزیر کشور پاکستان ...
رژیم صهیونیستی - سریال پایتخت - نقی معمولی - صهیونیستی - وزیر کشور پاکستان - اسلام - همبستگی


197 -
  شام امشب با من: ساندویچ اسفناج و پنیر؛ راه حلی سریع و سالم برای روزهای پرمشغله
رونگار- پزشکی- 3  ماه پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 19:07 78626144


در دنیای پرهیاهوی امروز، پیدا کردن زمان برای آماده کردن یک وعده غذایی سالم و مغذی می تواند چالش برانگیز باشد. اما نگران نباشید! ساندویچ اسفناج و پنیر، - در دنیای پرهیاهوی امروز، پیدا ...
ساندویچ - اسفناج - پنیر - لازم - وعده غذایی - سالم - غذایی


198 -
  ساندویچ اسفناج و پنیر؛ راز یک میان وعده مقوی و سریع برای روزهای پرکار!
واضح- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 21 تیر 1404، 21:47 78611148


ساندویچ اسفناج و پنیر؛ میان وعده ای مقوی و سریع برای روزهای شلوغ ساندویچ اسفناج و پنیر یک گزینه عالی برای میان وعده های سریع و مغذی است که هم برای صبحانه مناسب است و هم برای عصرانه. - ...
ساندویچ - اسفناج - میان وعده - پنیر - لازم - سریع - میان


199 -
  طرز تهیه ساندویچ اسفناج و پنیر برای روزهای شلوغ
ایلنا- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 21 تیر 1404، 17:22 78609281


طرز تهیه ساندویچ اسفناج و پنیر بسیار راحت است و می تواند یک میان وعده سالم و خوشمزه باشد. برای این ساندویچ به اسفناج تازه و پنیر نیاز داریم که با نون تست ترکیب شود. - طرز تهیه ساندویچ اسفناج ...
اسفناج - ساندویچ - پنیر - طرز تهیه - لازم - خوشمزه - میان وعده


200 -
  پیش غذای خوشمزه و خاص مخصوص جشن ها!
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 21 تیر 1404، 16:15 78608798


رولت اسفناج یک نوع پیش غذای خوشمزه و خاص می باشد که با شکل متفاوت خود، معمولاً وسوسه امتحان کردن را برای همه افراد ایجاد خواهد کرد. - به گزارش با انواع مواد غذایی جزو عالی ترین و خوشمزه ...
سلامت - غذای خوشمزه - انواع - اسفناج - سلامتی - خوشمزه - کاهش استرس و اضطراب


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین




 
اخبار داغ:
ژاله صامتی برای پژمان جمشیدی استوری گذاشت/ فیلم
آخرین جزییات اتفاق تلخ برای صابر کاظمی؛ چه اتفاقی در استخر رخ داد؟
عامل اصلی خداحافظی وحید هاشمیان با پرسپولیس فاش شد
واکنش نعیمه نظام دوست به حواشی پژمان جمشیدی جنجالی شد
قیمت سکه و طلا امروز 2 آبان 1404 ، طلای 18 عیار پنجشنبه چند؟ + جدول
عکس: تغییر تابلوی شعب بانک اینده
شنیده شدن صدای انفجار در تهران جمعه 2 آبان 1404 | صدای انفجار تهران برای چه بود ؟
کدام میوه سپر دفاعی در برابر آلزایمر است؟
قیمت طلا امروز 1 آبان؛ سکه و طلای 18 عیار چند شد؟ + جدول
4 تعریض بابک زنجانی به خبر انحلال بانک آینده خبر ساز شد / زنجانی: برای هوای اهواز هم یک صفر از 50 درجه حذف کنند تا آب و هوای عالی و دلپذیری برای هم وطنان ایجاد شود!
کاوه رضایی استقلال را نقره داغ کرد، اعتراض کاپیتان تراکتور رد شد
استوری مشترک سرخ ها پیش از نبرد با ذوب آهن
عملیات ویژه برای نجات استقلال؛ تیم ساپینتو چگونه از بحران خارج شد؟
ترس از به وجود آمدن اَبَرهوش مصنوعی بالا گرفت
ایران خودرو نرخ جدید محصولاتش را اعلام کرد/ لیست کامل امروز جمعه 2 آبان 1404 را ببینید +جدول
7 سلاح اقتصادی پکن که واشنگتن را غافلگیر کرد
بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
ژاپن جدید چه ویژگی هایی دارد؟ / محافظه کار افراطی برای مهار راست افراطی / سانائه تاکایچی خود را جانشین شینزو آبه می داند
اوقات شرعی رزن امروز جمعه 2 آبان 1404 (23 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان
اوقات شرعی زارچ امروز جمعه 2 آبان 1404 (23 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان
جزییات تکمیل ظرفیت پذیرش دستیار فوق تخصصی پزشکی؛ اعلام ظرفیت پذیرش

موضوعات داغ:
پژمان جمشیدی
وحید هاشمیان
باشگاه پرسپولیس
تکمیل ظرفیت
انحلال بانک
سرمربی جدید
تهران امروز
نعیمه نظام دوست
شرکت هواپیمایی
بابک زنجانی
اخبار اربعین
دیدار دوستانه با کویت
عرضه اولیه
شورای حاکمیتی
ترکیب تیم کشتی فرنگی
بازی سپاهان و نساجی
معاون مشارکت های مردمی
بازسازی مناطق سیل زده
دیوانه کننده
شبکه TNT
شبکه کوچک
سوباشی
قره چپق
وابستگی متقابل
دوشن
بهمن آباد
داناود
میثم زارعی
خوسه آنتونیو ریس
اردیبشهت
ریکاردو ساپینتو
کاپیتان استقلال
مراقبت های ویژه
لیگ برتر فوتبال
پرسپولیس تهران
ذوب آهن اصفهان
آمریکا و اروپا
والیبال ایران
کمیته انضباطی
لژیونر ایرانی
فعال اقتصادی
سازمان اداری
فوتبال ایران
خراسان رضوی
امنیت غذایی
فیروز کریمی
بازار داخلی
رییس سازمان
چهره سرشناس
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
بازیگر سینما و تلویزیون
ساماندهی نیروهای شرکتی
پرسپولیس مقابل ذوب آهن
دکتر سیدحسن امامی رضوی
بازیکنان پرسپولیس
باشگاه الریان قطر
شرکت های آمریکایی
استان خراسان رضوی
شرایط بد پرسپولیس
مناطق کم برخوردار
فرماندار شهرستان
سینما و تلویزیون
معاون رییس جمهور
مدیران پرسپولیس
سرمربی پرسپولیس
باشگاه تراکتور
دیدار پرسپولیس
شورای آتلانتیک
مجلس نمایندگان
فناوری اطلاعات
شجاع خلیل زاده
رشته های تخصصی
نیروهای شرکتی
قیمت سکه و طلا
کمیته استیناف
سازمان برنامه
تولیدکنندگان
جدول رده بندی
کمتر دیده شده
قانون برنامه


 

دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.