پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اسفناج - صفحه هفتم
بروزرسانی: 18:00
121 -
  8 صبحانه لذیذ که پر انرژی و لاغرتان می کند
رونگار- پزشکی- 84  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 20:17 79811386


برای کاهش وزن روز خود را با این صبحانه های سالم شروع کنید. از چربی های سالم، میوه های تازه و مواد حاوی پروتیین برای کاهش وزن استفاده کنید. - به گزارش پارسینه ؛ وقتی صحبت از کاهش وزن می ...
کاهش وزن - صبحانه - صبحانه سالم - کاهش - تخم مرغ - مواد مغذی - سالم


122 -
  8 صبحانه لذیذ که پر انرژی و لاغرتان می کند
رونویس- پزشکی- 84  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 19:23 79810998


به گزارش برنا، وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، صبحانه اغلب مهم ترین وعده غذایی در روز است. صبحانه به گزارش برنا، وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، - به گزارش برنا، وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، ...
صبحانه - کاهش وزن - صبحانه سالم - کاهش - تخم مرغ - وعده غذایی - مواد مغذی


123 -
  طرز تهیه آش ماست شمالی !
فرتاک نیوز- پزشکی- 86  روز پیش - چهارشنبه 14 آبان 1404، 22:20 79796722


یکی از آش های خوشمزه و مقوی که طعمی فراموش نشدنی به جای می گذارد، آش ماست شمالی است. - به گزارش شمالی را به شیوه ای ساده و قابل دسترس برای همه علاقه مندان به آشپزی ایرانی، بازگو می کنیم. ...
ماست - کنیم - اسفناج - طرز تهیه - کدو سبز - خوشمزه - فراموش نشدنی


124 -
  آموزش پخت خورشت اسفناج و مرغ به سبک مادربزرگ ها (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 87  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 13:00 79781925


خورشت اسفناج و مرغ یکی از غذا های سنتی ایرانی است که برای جاافتادن و طعم دار شدن نیاز به زمان کافی دارد. - حضور مهران غفوریان، شقایق فراهانی و محمد نادری در عروسی آرام جعفری (عکس) رهبر انقلاب:
شقایق فراهانی - اسفناج - آمریکا - مادربزرگ ها - مراسم ترحیم - آمریکایی ها - ایران


125 -
  پنکیک اسفناج با سس بشامل | دستور متفاوت و خوشمزه برای وعده ای سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 88  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 12:20 79771513


اگر به دنبال یک غذای سبک، سالم و خاص هستید، پنکیک اسفناج با سس بشامل انتخابی عالی است. این ترکیب خوش طعم، هم برای صبحانه و هم شام سبک مناسب است. - این ویدیو آموزش یک غذای خوش عطر با اسفناج، ...
پنکیک - اسفناج - قاشق - خوری - لازم - غذاخوری - مواد


126 -
  5 قهرمان گیاهی که چربی های شکم را هدف می گیرند!
رونویس- پزشکی- 89  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 05:43 79768149


بروکلی و سبزیجات برگ دار به گزارش پارسینه، تحقیقات نشان می دهند که مصرف منظم سبزیجات تیره رنگ و برگ دار، مانند بروکلی و سبزیجات برگ دار به گزارش پارسینه، - بروکلی و سبزیجات برگ دار به ...
سبزیجات - بروکلی - چربی - اسفناج - گزارش - چربی شکم - تحقیقات


127 -
  5 قهرمان گیاهی که چربی های شکم را هدف می گیرند!
جالبتر- پزشکی- 89  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 02:12 79767826


بروکلی و سبزیجات برگ دار به گزارش پارسینه، تحقیقات نشان می دهند که مصرف منظم سبزیجات تیره رنگ و برگ دار، مانند بروکلی، کلم پیچ و اسفناج، - بروکلی و سبزیجات برگ دار به گزارش پارسینه، ...
بروکلی - سبزیجات - اسفناج - چربی - چربی شکم - تحقیقات - کلم پیچ


128 -
  5 قهرمان گیاهی که چربی های شکم را هدف می گیرند!
رونگار- پزشکی- 89  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 22:57 79767106


برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج حاوی ترکیباتی هستند که می توانند به طور چشمگیری در کاهش چربی های انباشته شده در ناحیه شکم مؤثر باشند. - بروکلی و سبزیجات برگ دار تحقیقات ...
چربی - اسفناج - بروکلی - سبزیجات - کاهش - چربی شکم - هویج


129 -
  اگر همیشه خسته اید، این 7 ماده غذایی سرشار از منیزیم را حتما بخورید
ایونا نیوز- پزشکی- 89  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 21:51 79766647


منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی نقش دارد. از تنظیم فشار خون و عملکرد عصبی گرفته تا سلامت قلب و استخوان ها، - منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری ...
منیزیم - تنظیم فشار خون - فشار خون - استخوان - سلامت - مواد معدنی - سلامت قلب


130 -
  کدام مواد غذایی سرشار از منیزیم هستند؟
ایونا نیوز- پزشکی- 89  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 10:31 79759518


منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، عضلات و حتی ترمیم دی ان ای (DNA) ثابت شده است. - منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری ...
منیزیم - اسفناج - استخوان - سلامت - مواد معدنی - سلامتی - یکی از


131 -
  منیزیم را از دارو نگیرید، از سفره بگیرید!
رونگار- پزشکی- 90  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 02:52 79757147


منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، عضلات و حتی ترمیم دی ان ای (DNA) ثابت شده است. - منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری ...
منیزیم - اسفناج - استخوان - سلامت - مواد معدنی - سلامتی - یکی از


132 -
  14 سبزی سالم که حتما باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید
ایلنا- پزشکی- 90  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 18:27 79753977


برخی از سبزیجات دارای خواص ویژه ای هستند، از مقابله با التهاب تا کاهش خطر بیماری های مختلف. در ادامه، لیستی از بهترین سبزیجات مفید ارائه شده است که می توانید آن ها را به رژیم غذایی خود ...
سبزیجات - رژیم غذایی - سبزی - بهره مند - غذایی - التهاب - مقابله


133 -
  کدام موادغذایی سرشار از منیزیم هستند؟
جماران- پزشکی- 90  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 17:10 79753273


منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، عضلات و حتی ترمیم دی ان ای (DNA) ثابت شده است. - به گزارش جماران؛ به نقل از ایسنا، ...
منیزیم - اسفناج - سلامت - بادام - فشار خون - استخوان - مواد


134 -
  7 ماده غذایی سرشار از منیزیم
خبر آنلاین- پزشکی- 91  روز پیش - جمعه 9 آبان 1404، 22:45 79745126


منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، عضلات و حتی ترمیم دی ان ای (DNA) ثابت شده است. - منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری ...
منیزیم - اسفناج - استخوان - سلامت - مواد معدنی - سلامتی - یکی از


135 -
  خوردن این 5 ماده غذایی شکمتان را تخت می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 92  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 17:00 79733815


برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج می توانند به طور چشمگیری چربی های مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسب اندام کمک کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ، بر اساس تحقیقات، بهترین سبزیجاتی ...
چربی - سبزیجات - بروکلی - چربی شکم - کاهش - سبزی - هویج


136 -
  خورش اسفناج با گوشت خیلی فوق العاده س!
فرتاک نیوز- پزشکی- 93  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 04:25 79728144


امروز طرز تهیه خورش اسفناج با گوشت را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. - به گزارش همراه با آلو بخارا نیز می باشد. ولی شما می توانید با سبیقه و ذائقه خودتان آلو را رد خورش استفاده ...
خورش - اسفناج - گوشت - همراه - قابلمه - طرز تهیه - پیاز


137 -
  6 خوراکی برای بهبود بینایی
ایلنا- پزشکی- 93  روز پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 14:30 79721685


اگر دچار خشکی چشم یا تاری دید هستید یا می خواهید بینایی تان را حفظ کنید، مصرف خوراکی های حاوی ویتامین A می تواند کمک کننده باشد. سیب زمینی شیرین: - اگر دچار خشکی چشم یا تاری دید هستید یا ...
ویتامین A - ویتامین - خشکی چشم - خوراکی - بینایی - سیب زمینی - خشکی


138 -
  معجزه این خوراکی ها در کاهش قندخون
سرانه- پزشکی- 94  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 19:16 79713202


کنترل قند خون با انتخاب خوراکی های مناسب اهمیت زیادی در حفظ سلامت بدن دارد. معرفی 10 ماده غذایی منجمد و مغذی می تواند در مدیریت قند خون و داشتن بدنی سالم به شما کمک کند. - کنترل منجمد نیز ...
منجمد - قند خون - کنترل قند خون - خوراکی - بروکلی - خوراکی ها - کنترل


139 -
  با این 10 خوراکی منجمد قند خون خود را کنترل کنید
آفتاب نو- پزشکی- 94  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 06:56 79705206


به گزارش برنا، هرچند مصرف میوه و سبزیجات تازه همواره در اولویت است اما مواد غذایی یخ زده در صورتی که از کیفیت آنها اطمینان داشته باشیم نیز بدون فایده نیستند. - سبزیجات و میوه های یخ زده ...
منجمد - اسفناج - بروکلی - مصرف میوه و سبزیجات - مواد مغذی - سبزیجات - قند خون


140 -
  طرز تهیه عدسی اسفناج ، خوشمزه و پرخاصیت
جالبتر- پزشکی- 95  روز پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 21:32 79703078


به گزارش پارسینه , از طرز تهیه ساده عدسی اسفناج گرفته تا خواص فوق العاده آن، این خوراکی محبوب نه تنها در رژیم غذایی افراد گیاه خوار بلکه در هر سفره ای جایگاه ویژه ای دارد. - سیب زمینی ...
سیب زمینی - عدسی - زمینی - اسفناج - طرز تهیه - میکس - مخلوط


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
پخش زنده بازی تیم های ملی فوتسال افغانستان و مالزی (10 بهمن 1404) + تماشای آنلاین
نتیجه بازی افغانستان و مالزی در جام ملت های فوتسال آسیا (10 بهمن 1404)
بالاخره تکلیف اندونگ با استقلال و پرسپولیس روشن شد
پیش بینی انفجاری بانک ها از قیمت طلا/امکان رسیدن قیمت طلا به این رقم وجود دارد
نتیجه بازی فوتسال افغانستان و مالزی در جام ملت های آسیا 2026 (10 بهمن 1404)
مهدی قایدی در ساعات اخیر اینستاگرام را تسخیر کرده/ ماجرا چیست؟
اعزام ناوشکن های سنگین چین به سوی ایران؛ رزمایش سه جانبه در تنگه هرمز در راه است
ادعای رسانه انقلابی درباره فرهاد مجیدی، مهدی قایدی، علیرضا فغانی و شهاب زاهدی
بدون اجازه این زن در فرودگاه مهرآباد آب از آب تکان نمی خورد!
زلزله در دنیای هنر؛ قتل بازیگر سرشناس در خانه اش! / جزییات داغ پرونده و شواهد جنایی / خبری که همه طرفداران سینما را شوکه کرد
تایید دستگیری برخی از پزشکان در جریان اعتراضات اخیر
عیدانه 30 میلیون تومانی دولت برای یارانه بگیران به مناسبت دهه فجر | پرداخت وام یارانه ای بدون ضامن برای 5 دهک اول
عکس /تغییر چهره جمال اجلالی بازیگر فراموش شده به همراه همسر جوانش
اطلاعات بیش از 17 میلیون کاربر اینستاگرام فاش شد
عکس | آخرین راه پرسپولیس برای جلوگیری از انحلال!
دیابت چه بلایی سر قلب می آورد
جزییات هولناک جنایت 18 دی در اسفراین/ دادستان را «زنده زنده» سوزاندند
نشت بزرگ اینستاگرام؛ اطلاعات 17 میلیون کاربر لو رفت
تولید رادیو دارو با تشخیص 30 نوع سرطان در ایران
رادیو «انتظار» یازدهم بهمن راه اندازی می شود
ابوترابی فرد: ایران نه قربانی جنگ و نه آغازگر آن بلکه پیروز جنگ با آمریکاست
کنار گذاشتن شکر چه تغییری در بدن ایجاد می کند
جاماندگی تاریخی مسکن از طلا و ارز؛ چرا ملک تکان نمی خورد؟
70 درصد ایرانیان نیازمند حمایت معیشتی هستند| 90 درصد اعتبارات بانکی نصیب 6 درصد سپرده گذاران
آغاز امتحانات پایان ترم دانشگاه علمی کاربردی از فردا

موضوعات داغ:
جام ملت های فوتسال آسیا
استقلال و پرسپولیس
تیم ملی فوتسال
فوتسال آسیا
مددجویان کمیته امداد
کاربران ایرانی
حمایت معیشتی
علمی کاربردی
امتحانات پایان ترم
کمیته امداد
سرارو
برزیلی
سفارت عراق
اردهین
سنجانک
بهره وری و مصرف بهینه
مسایل اقتصادی کشور
مسابقات علمی
زندان دره
تحقیق
سوخت خودروها
سردار سیلمانی
سراسیاب
سرمربی جدید پارس جنوبی
قیمت طلا
شورای اسلامی شهر ارومیه
تدوینگر
رحمت الهی
شهردار سده لنجان
کاخ سفید
امام خمینی (ره)
یارانه بگیران
اتحادیه اروپا
میلیون تومانی
بیانیه اساتید
هسته ای ایران
تنش های سیاسی
جام جم آنلاین
معاون آموزشی
حقوق کارگران
اطلاعات شخصی
دانشگاه علمی
ایالات متحده
فوتبال ایران
روابط عمومی
حجت الاسلام
ورزشگاه شهید دستگردی
محمدحسن ابوترابی فرد
سپاه پاسداران انقلاب
نیروی دریایی آمریکا
خطبه های نماز جمعه
کلاهبرداری سایبری
محمدباقر قالیباف
فدراسیون تکواندو
سینما و تلویزیون
موشک های بالستیک
اخبار افغانستان
سرمربی پرتغالی
برنامه هسته ای
نشست هم اندیشی
سپاه پاسداران
میلیارد تومان
تامین اجتماعی
افزایش سرمایه
انقلاب اسلامی
پزشکی هسته ای
ایران و ترکیه
نیروی دریایی
حملات فیشینگ
ابوترابی فرد
جمعیت ایران
ناهید کیانی
برنامه هسته
روزهای اخیر
هافبک دفاعی
سازمان هدفمندسازی یارانه
بازنشستگان تامین اجتماعی
تیم ملی فوتسال عربستان
سازمان نظام پزشکی کشور
رییس سازمان انرژی اتمی


 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.