پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اسفناج - صفحه هشتم
بروزرسانی: 22:34
141 -
  با خوردن این سبزیجات خلق و خویتان بهتر میشود!
اقتصاد ایران- پزشکی- 98  روز پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1404، 08:33 78235192


به گزارش اقتصادایران، اگر همه می دانستند که مصرف برخی سبزیجات می تواند واقعاً حال شان را بهتر کند، قطعاً کمتر نسبت به این گروه غذایی مقاومت می کردند. - اسفناج یک سبزی برگ دار است که مجموعه ...
ویتامین ها - ویتامین - سبزیجات - اسفناج - سبزی - ویتامین ب12 - غذای


142 -
  5 سبزی برای کاهش کلسترول بعد از 50 سالگی
عصر ایران- پزشکی- 99  روز پیش - سه شنبه 6 خرداد 1404، 00:00 78221341


اسفناج منبع عالی لوتیین، فولات و فیبر است موادی که همگی برای سلامت قلب مفیدند. پژوهش ها نشان می دهند که مصرف منظم اسفناج می تواند به کاهش اکسیداسیون کلسترول کمک کند، - اسفناج منبع عالی لوتیین،
کلسترول - اسفناج - اکسیداسیون - سلامت قلب - مفید - بیماری های قلبی - کاهش


143 -
  طرز تهیه کرپ اسفناج؛ فست فود خوشمزه با پنیر پیتزا و بافتی لطیف
فرتاک نیوز- پزشکی- 99  روز پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 21:15 78220199


کرپ اسفناج یکی از غذاهای خوشمزه و مقوی است که با ترکیب اسفناج تازه، پنیر پیتزا و خمیر مخصوص، طعمی خاص و دلپذیر دارد. در این مطلب، روش تهیه این غذای جذاب را آموزش می دهیم. - برای تهیه کرپ ...
کنیم - اسفناج - مخلوط - پنیر پیتزا - خوشمزه - مرحله - تخم مرغ


144 -
  ناهارت با من: گیلان را با ترش تره به آشپزخانه تان بیاورید!
پارسینه- پزشکی- 99  روز پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 19:12 78219190


ترش تره، یکی از خورشت های سنتی و پرطرفدار شمال ایران، به ویژه استان گیلان است که با طعم ترش و عطر سبزیجات محلی، تجربه ای متفاوت از آشپزی را به ارمغان می آورد. - ناهارت با من: گیلان را با ...
گیلان - استان گیلان - خورشت - پرطرفدار - آشپزخانه - سبزیجات - مواد


145 -
  برای کاهش فشار خون، هر روز این سبزیجات را با هم بخورید
چه خبر- پزشکی- 100  روز پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 03:02 78210571


به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، مردان و زنان بالغ بالای 50 سال حداقل به هشت میلی گرم آهن روزانه و زنان 19 تا 50 ساله به دلیل از دست دادن خون در دوران قاعدگی به 18 میلی گرم آهن در روز ...
منابع غذایی - سبزیجات - از دست دادن - میلی - زنان - دست دادن - اسفناج


146 -
  برای کاهش فشار خون، هر روز این سبزیجات را با هم بخورید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 100  روز پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 02:50 78210545


بدن شما روزانه برای تولید پروتیین در گلبول های قرمز خون و عضلات که به انتقال اکسیژن در سراسر بدن کمک می کنند، به آهن نیاز دارد. آهن همچنین نقش کلیدی در حمایت از سیستم ایمنی بدن، - به گزارش ...
سبزیجات - اسفناج - روزانه - زنان - میلی - سیستم ایمنی - منابع غذایی


147 -
  قلب تان را با ویتامین ها تقویت کنید/ 3 ویتامین ضروری برای سلامت قلب
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 100  روز پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 02:05 78210430


قلب، موتور خستگی ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می کنند. - به نقل از خبرآنلاین، ...
ویتامین - ویتامین ها - سلامت قلب - مواد مغذی - سلامت - بیماری های قلبی - تنظیم فشار خون


148 -
  تهیه خوراک عدس و اسفناج با این روش ساده ؛ بمب آهن و انرژی!
آفتاب نو- اقتصادی- 3  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 18:16 78195793


به گزارش آفتاب نو به نقل از فرارو، عدسی یکی از انواع خوراک های ایرانی است که بسیار محبوب و پرطرفدار است. این خوارک ساده به دلیل داشتن دانه عدس بسیار پرخاصیت و مقوی است. - پیاز: 1 عدد سیب زمینی درشت:
سیب زمینی - زمینی - اسفناج - پیاز - میزان - لازم - خوراک


149 -
  چند توصیه برای نجات از گرمازدگی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 17:28 78195347


با افزایش شدید دمای هوا، گرمازدگی جان بسیاری را تهدید می کند. اما با تغذیه مناسب می توان از این خطر پیشگیری کرد. - نقش تغذیه در پیشگیری از گرمازدگی همچنین، مرکباتی مانند پرتقال، لیمو ...
گرمازدگی - تقویت سیستم ایمنی - ویتامین - پیشگیری - تغذیه مناسب - سیستم ایمنی - تغذیه


150 -
  قلب خود را با این ویتامین ها تقویت کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 09:05 78180572


قلب، موتور خستگی ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می کنند. - ، مطالعات نشان می دهند ...
ویتامین - ویتامین ها - بیماری های قلبی - سلامت قلب - مواد مغذی - تنظیم فشار خون - التهاب


151 -
  طرز تهیه یک اشکنه متفاوت با اسفناج
روز نو- پزشکی- 3  ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 07:57 78180119


​اشکنه جزء دسته غذا های ساده و سنتی ایرانی می باشد که طعم بی نظیری دارد و شما می توانید برای نهار یا شام سرو کنید. اشکنه اسفناج به واسطه داشتن اسفناج طعم خوبی دارد و مقوی است. - فرتاک نیوز: ...
اسفناج - اشکنه - ساده - طرز تهیه - سلامت پوست و مو - ایرانی - بهترین گزینه


152 -
  طرز تهیه رولت اسفناج؛ پیش غذای رستورانی خوشمزه با طعمی خاص
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 20:45 78177537


رولت اسفناج یکی از پیش غذاهای محبوب و مجلسی است که با ترکیب اسفناج تازه، پنیر و سبزیجات، طعمی خاص و دلپذیر دارد. در این مطلب، روش تهیه این غذای خوشمزه را آموزش می دهیم. - برای تهیه رولت ...
اسفناج - کنیم - خوشمزه - قارچ - فلفل دلمه ای - غذای خوشمزه - مرحله


153 -
  3 ویتامین ضروری برای سلامت قلب که باید بشناسید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 09:02 78171792


قلب، موتور خستگی ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می کنند. - مطالعات نشان می دهند ...
ویتامین - ویتامین ها - بیماری های قلبی - سلامت قلب - مواد مغذی - سلامت - تنظیم فشار خون


154 -
  رازهای شگفت انگیز ذرت و پفیلا: از پف بیشتر تا فواید سلامتی
چه خبر- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 03:17 78170432


به گزارش سبک ایده آل، خیساندن ذرت به مدت یک ساعت پیش از تهیه پفیلا، تأثیر زیادی روی کیفیت و حجم پفیلا دارد و این بسیار شگفت انگیز است. وقتی ذرت به خوبی خیس بخورد، - به گزارش سبک ایده آل، ...
شگفت انگیز - خوشمزه - انگیز - یک ساعت - کیفیت - گزارش - ماده معدنی


155 -
  3 ویتامین ضروری برای سلامت قلب
خبر فوری- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 01:39 78170148


قلب، موتور خستگی ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می کنند. - مطالعات نشان می دهند ...
ویتامین - ویتامین ها - بیماری های قلبی - سلامت قلب - مواد مغذی - سلامت - تنظیم فشار خون


156 -
  بهترین خوراکی ها برای داشتن پوست درخشان و هیدراته در تابستان
رونویس- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 17:19 78166661


پوست درخشان و سالم در تابستان فقط با کرم های مراقبتی به دست نمی آید؛ تغذیه صحیح نیز نقشی اساسی در زیبایی و سلامت پوست ما دارد. در این مطلب، - در تابستان، خوردن غذاهای سنتی مخصوص هوای گرم ...
پوست - تابستان - خوراکی ها - ویتامین - آبرسانی - بازسازی - خوراکی


157 -
  طرز تهیه اشکنه اسفناج و سیب زمینی
اقتصاد ایران- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 12:24 78163390


به گزارش اقتصادایران،داشکنه جزء دسته غذا های ساده و سنتی ایرانی می باشد که طعم بی نظیری دارد و شما می توانید برای نهار یا شام سرو کنید. اشکنه اسفناج به واسطه داشتن اسفناج طعم خوبی دارد و مقوی است.
اسفناج - اشکنه - سیب زمینی - ساده - سلامت پوست و مو - ایرانی - بهترین گزینه


158 -
  این سبزی یک ابر غذا برای تقویت سیستم ایمنی است
اقتصاد ایران- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 08:23 78160426


به گزارش اقتصادایران، اسفناج، سبزی پرخاصیت و غنی از مواد مغذی، یکی از بهترین گزینه ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. این سبزی، سرشار از ویتامین ها، - ، اسفناج، سبزی پرخاصیت و غنی از مواد مغذی،
تقویت سیستم ایمنی - ویتامین - تقویت سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - تقویت - اسفناج


159 -
  اسفناج بهترین و قوی ترین سبزی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
صفحه اقتصاد- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 02:51 78159171


اسفناج، سبزی پرخاصیت و غنی از مواد مغذی، یکی از بهترین گزینه ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. - صفحه اقتصاد - اسفناج، سبزی پرخاصیت و غنی از مواد مغذی، یکی از بهترین گزینه ها برای تقویت ...
تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - اسفناج - ویتامین - آنتی اکسیدان - سیستم ایمنی


160 -
  طرز تهیه خورش گردو اسفناج !
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 20:25 78156209


امروز طرز تهیه خورش گردو اسفناج دامغانی را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. - به گزارش های سنتی ایرانی می باشد که طعم و مزه بسیار خوبی دارد و در اصل این خورش برای دامغان می باشد ...
خورش - اسفناج - گردو - طرز تهیه - رب انار - دامغان - گوشت گوسفندی




 
اخبار داغ:
کاخ سفید در بهت: ترامپ امروز بیانیه جنجالی درباره سلامت خود ارائه می دهد
جدول ساعات قطعی برق کرمان چهارشنبه 12 شهریور 1404 + خاموشی قطعی برق کرمان
علت بن بست انتقال ابوبکر به پرسپولیس از زبان باشگاه
شوک در الدترافورد: منچستر به دنبال ستاره سابق چلسی!
قیمت طلا همین الان با مغز سقوط کرد! + جزییات
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز سه شنبه 11 شهریور 1404
آخرین خبرها از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 11 شهریور
قیمت سکه، نیم سکه و ربع سکه امروز سه شنبه 11 شهریور1404 /کاهش قیمت سکه+جدول
پایان رفت و برگشت مصوبه طرح تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی / تمام شد
جدیدترین قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز سه شنبه 11 شهریور: کاهش نرخ ها در بازار + جدول
خبر خوش برای کارمندان؛ فوق العاده خاص کارمندان دولت | جزییات کامل امتیازبندی و اجرای طرح جدید
پیش بینی قیمت طلا و سکه در روز چهارشنبه 12 شهریور 1404 | سکه به کانال 91 میلیون بازمی گردد؟
ضرب و شتم بی رحمانه یک جوان دستفروش!
عقب نشینی قیمت ها در بازار طلا و دلار؛ افت قیمت سکه امامی به کانال 93 میلیون
خوراکی هایی که آلزایمر را به زانو درمی آورند
استیلی: با کارتال تماس گرفتم و دلیل جدایی از پرسپولیس را گفت! +ویدیو
تعیین تکلیف نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت
پزشکیان: چین می تواند روی ایران به عنوان متحدی قوی و مصمم حساب کند
«اسپیرولینا»، مکمل مغذی یا داروی معجزه گر؟
آخرین خبر از طرح ساماندهی نیروهای شرکتی امروز سه شنبه 11 شهریور1404
سقوط خودرو به دره در جاده جواهردشت
هکرها کیف پول های توکن ورلد لیبرتی فایننشال (WLFI) را خالی کردند
ببینید| پوشش متفاوت پریناز ایزدیار در یک جشن

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
ساماندهی نیروهای شرکتی
قیمت طلا و سکه
باشگاه استقلال
انتقالات پرسپولیس
تبدیل وضعیت
والیبال ایران
نقل و انتقالات پرسپولیس
افسانه جومونگ
بینی قیمت طلا
نزاکت
گوشی جدید سامسونگ
اینترنت جبرانی
تخلف واگذاری
راهپیمایی یوم الله 22 بهمن
خاموشی خیابان ها
درباره برنامه کتاب باز
ارزشیابی دوره ابتدایی
گونزاگا
اپیک گیمز
موسسه اعتباری کاسپین
بهمن محمدرضایی
حضرت سلیمان
کمین
پیتر شیلتون
مهارت آموزی سربازان
وحید علی ضمیر
رییس سازمان استاندارد کشور
قانون بوسمن
سازمان های تابعه شهرداری
کارمندان دولت
شکایت تراکتور
یعقوب براجعه
ریکاردو آلوز
کارکنان دولت
روزهای اخیر
بازار داخلی
رییس سازمان
اطلاعیه باشگاه استقلال
کمیسیون اجتماعی مجلس
علی بابایی کارنامی
مجلس شورای اسلامی
جذب بازیکن خارجی
باشگاه لیورپول
بابایی کارنامی
بازار طلا و ارز
مکمل های غذایی
اونس جهانی طلا
اسکار رودریگز
النصر عربستان
شهرداری قزوین
بازیکن خارجی
شورای اسلامی
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
کاهش قیمت ها
زوال شناختی
هزار تومانی
تراکتوری ها
عقد قرارداد
توافق نهایی
پایگاه خبری
حمله فیشینگ
قانون مدیریت خدمات کشوری
فرمانده انتظامی شهرستان
رهبر معظم انقلاب اسلامی
مدیران باشگاه استقلال
باشگاه منچستریونایتد
جمهوری اسلامی ایران
کارشناسان اقتصادی
انتخابات پارلمانی
دستگاه های اجرایی
رییس جمهور آمریکا
تیم ملی بزرگسالان
روسای جمهور ایران
تیم فوتبال سپاهان
علیرضا بیرانوند،
علی نظری جویباری
مجمع تشخیص مصلحت
افزایش قیمت دلار


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.