پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کورتیزول - صفحه هفتم
بروزرسانی: 18:26
چه راهکارهای برای بهبود تمرکز پس از تنش های جنگی انجام دهیم؟
4 روش برای کاهش استرس بدون مصرف دارو
چرا این روزها تمرکز نداریم؟/ راه هایی برای بهبود تمرکز پس از تنش های جنگی 
راه هایی برای بهبود تمرکز پس از تنش های جنگی که باید بدانید
121 -
  خندیدن و سلامت قلب : خنده، داروی رایگان قلب شما!
اندیشه قرن- پزشکی- 62  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 16:57 77876197


به گزارش سبک ایده آل ، خنده هورمون های استرس مانند کورتیزول را کاهش می دهد و اندورفین، هورمون شادی، را آزاد می کند. انجمن قلب آمریکا گزارش داد خندیدن رگ های خونی را گشاد می کند و جریان ...
خندیدن - سلامت قلب - هورمون - خنده - گزارش - رگ های خونی - سلامت


122 -
  چاقی شکم انواع متفات دارد؛ شکم شما چه مدلی است؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 62  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 14:25 77873037


، بسیاری از دختران از چاقی شکم خود ناراحت هستند، حتی اگر لاغر هم باشند اما باز هم شکم دارند. شکم ها چاقی های متفاوتی دارند و هر کدام نشان دهنده چیزهای مختلفی هستند به همین دلیل در این ...
چاقی - استرس - کورتیزول - زیر سینه - انواع - چربی - سینه


123 -
  فواید فوق العاده یوگا برای سلامت روان
آفتاب- پزشکی- 62  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 11:40 77869115


یوگا نه تنها برای سلامت جسمانی مفید است، بلکه تأثیرات شگرفی بر سلامت روان دارد. با تمرین منظم یوگا، می توان به کاهش استرس، اضطراب و بهبود روحیه دست یافت. - آفتاب نیوز : یوگا یکی از قدیمی ...
سلامت روان - کاهش استرس و اضطراب - سلامت - کاهش استرس - یوگا - استرس و اضطراب - استرس


124 -
  خواب کافی؛ راهی موثر برای کاهش استرس و بهبود سلامت روان
آفتاب- پزشکی- 63  روز پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 21:55 77860461


تحقیقات جدید نشان می دهند که خواب کافی و با کیفیت می تواند به طور قابل توجهی به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و عملکرد ذهنی فرد را بهبود بخشد. - آفتاب نیوز : در دنیای پر استرس امروزی، بسیاری ...
کاهش استرس - خواب کافی - استرس - تحقیقات - خواب - کاهش استرس و اضطراب - کاهش


125 -
  چرا با وجود ورزش، قند خون همچنان بالاست؟
اندیشه قرن- پزشکی- 63  روز پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 17:37 77856389


افزایش قند خون به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از افراد با وجود انجام ورزش منظم، همچنان با مشکل بالا بودن قند خون مواجه هستند. اگرچه فعالیت بدنی نقش مؤثری در کنترل قند دارد، - به گزارش سبک ایده آل،
قند خون - فعالیت بدنی - ورزش - فعالیت - مشکل - شیرین - گزارش


126 -
  مدیتیشن ذهن آگاهی ؛ راهی آرام برای خواب عمیق تر و زندگی پرانرژی تر
رونویس- پزشکی- 63  روز پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 10:59 77847784


بر اساس نتایج مطالعات اخیر، تمرین های منظم مدیتیشن ذهن آگاهی می توانند به کاهش خستگی، خواب آلودگی در طول روز و افکار مزاحم پیش از خواب کمک کنند. - رونویس مریم شیرافکن: بر اساس نتایج مطالعات اخیر،
مدیتیشن - خواب - ذهن آگاهی - خواب آلودگی - طول روز - تمرین - آگاهی


127 -
  چگونه طنز می تواند به مدیریت خشم کمک کند
اندیشه قرن- اقتصادی- 63  روز پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 10:42 77847400


«شخصی بدون حس شوخ طبعی مانند واگن بدون چشمه است. توسط هر سنگریزه ای در جاده جنجالی می شود.» Ward Beecher توانایی یافتن طنز در موقعیت های چالش برانگیز ، - شخصی بدون حس شوخ طبعی مانند واگن بدون چشمه است.
عصبانی - شوخ طبعی - توانایی - عصبانیت - بدون - سنگریزه - افزایش


128 -
  چطور ورزش به کنترل خشم و عصبانیت کمک می کند
آفتاب نو- پزشکی- 66  روز پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 01:36 77813740


خشم یکی از از احساسات طبیعی انسان است. زمانی که احساس ناامیدی یا تهدید می کنیم عصبانی می شویم و این کاملا طبیعی است. - مدت هاست این مساله دانسته شده که ورزش فواید متعددی دارد. فوید آن شامل ...
ورزش - عصبانی - احساس - ناامیدی - هورمون استرس - طبیعی - سلامت


129 -
  چطور ورزش به کنترل خشم و عصبانیت کمک می کند
رونویس- پزشکی- 66  روز پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 01:29 77813704


خشم یکی از از احساسات طبیعی انسان است. زمانی که احساس ناامیدی یا تهدید می کنیم عصبانی می شویم و این کاملا طبیعی است. هرکسی در مقطعی احساس خشم می کند. - مدت هاست این مساله دانسته شده که ...
احساس - ورزش - عصبانی - ناامیدی - هورمون استرس - طبیعی - سلامت


130 -
  معجون افزایش وزن + فیلم
رکنا- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 01:11 77794295


زنگ خطر کورتیزول بالا! آیا بدن شما به آرامی در حال نابودی است؟
افزایش وزن - کورتیزول - زنگ خطر - افزایش - نابودی


131 -
  تأثیر خواب بر سلامت قلب؛ چرا خواب کافی برای قلب حیاتی است؟
اندیشه قرن- پزشکی- 67  روز پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 18:22 77789920


به گزارش سبک ایده آل ، خواب تنها فرصتی برای استراحت بدن نیست، بلکه زمانی حیاتی برای بازسازی عملکردهای فیزیولوژیکی مختلف از جمله قلب است. تحقیقات نشان داده اند که افرادی که به طور منظم ...
خواب - کم خوابی - حیاتی - استراحت - بازسازی - تحقیقات - ایده آل


132 -
  تأثیر خواب بر سلامت قلب؛ چرا خواب کافی برای قلب حیاتی است؟
چه خبر- پزشکی- 67  روز پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 17:39 77789333


به گزارش سبک ایده آل ، خواب تنها فرصتی برای استراحت بدن نیست، بلکه زمانی حیاتی برای بازسازی عملکردهای فیزیولوژیکی مختلف از جمله قلب است. تحقیقات نشان داده اند که افرادی که به طور منظم ...
خواب - کم خوابی - حیاتی - استراحت - بازسازی - تحقیقات - ایده آل


133 -
  جلوگیری از پیری زودرس؛ 8 روش تضمین شده که باید همین امروز شروع کنید!
رونویس- پزشکی- 67  روز پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 16:14 77787988


خبر بد این است که پیری زودرس بی صدا اتفاق می افتد و زمانی متوجه آن می شویم که تغییرات برگشت ناپذیر شده اند. اما خبر خوب اینکه هنوز فرصت دارید ترمز این روند را. - میوه ها، سبزیجات، آجیل ...
پیری زودرس - پیری - روند پیری - خواب - زودرس - رژیم غذایی سالم - روند


134 -
  تنهایی از چاقی هم خطرناک تر است!
آفتاب نو- پزشکی- 68  روز پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 10:56 77762276


11 08 اردیبهشت 1404 باشگاه خبرنگاران جوان تنهایی یک احساس ذهنی است که با کمبود تعاملات اجتماعی در ترکیب با چندین عامل درونی مرتبط با شخصیت مرتبط است. - باشگاه خبرنگاران جوان تنهایی یک احساس ...
تنهایی - باشگاه خبرنگاران - مرتبط - تعاملات اجتماعی - اجتماعی - انزوای اجتماعی - عامل


135 -
  تنهایی از چاقی هم خطرناک تر است!
رونویس- پزشکی- 68  روز پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 10:34 77761747


11 08 اردیبهشت 1404 باشگاه خبرنگاران جوان تنهایی یک احساس ذهنی است که با کمبود تعاملات اجتماعی در ترکیب با چندین عامل درونی مرتبط با شخصیت مرتبط است. - باشگاه خبرنگاران جوان تنهایی یک احساس ...
تنهایی - باشگاه خبرنگاران - مرتبط - تعاملات اجتماعی - اجتماعی - انزوای اجتماعی - عامل


136 -
  رابطه بین گرما و اضطراب!
فرتاک نیوز- پزشکی- 70  روز پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 20:25 77733923


دمای بالا می تواند با تأثیر بر فیزیولوژی بدن و تعادل هورمونی، اضطراب را تشدید کند. - به گزارش اضطراب هستند و ممکن است باعث سردرگمی یا تشدید اضطراب شوند. تغییرات هورمونی: گرما سطح کورتیزول ...
اضطراب - گرما - اختلالات اضطرابی - استرس - اختلال - زندگی روزمره - مصرف کنندگان


137 -
  برای خواب راحت چه بخوریم ؟ ؛ خوراکی های مفید برای خواب راحت
آفتاب نو- پزشکی- 72  روز پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 03:56 77705848


به گزارش آفتاب نو، انتخاب هوشمندانه مواد غذایی در ساعات پایانی روز می تواند تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت خواب، سطح انرژی و سلامت کلی بدن داشته باشد. - ماست یونانی به دلیل محتوای بالای ...
انتخاب - یونانی - خواب راحت - ماست - خواب - پروتیین - باکتری های مفید


138 -
  درباره استرس مغزی چه می دانید؟
آوش- پزشکی- 73  روز پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 12:54 77681991


استرس، سارق خاموش هوش و تمرکز، در دنیای پرشتاب امروز مغز را تحت فشار می گذارد. اما راه هایی وجود دارد که می توان این دشمن را مهار کرد و ذهن را به اوج کارایی رساند. - تصور کنید مغز شما هر ...
استرس - کورتیزول - تصمیم گیری - هورمون - هورمونی - تصمیم - تمرکز


139 -
  درباره استرس مغزی چه می دانید؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 73  روز پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 10:02 77678253


استرس، سارق خاموش هوش و تمرکز، در دنیای پرشتاب امروز مغز را تحت فشار می گذارد. اما راه هایی وجود دارد که می توان این دشمن را مهار کرد و ذهن را به اوج کارایی رساند. - پژوهش ها نشان می دهند ...
استرس - کورتیزول - تصمیم گیری - هورمون - هورمونی - مدیریت استرس - تصمیم


140 -
  استرس مغزی چیست؟
خبر فوری- پزشکی- 73  روز پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 09:23 77677423


استرس، سارق خاموش هوش و تمرکز، در دنیای پرشتاب امروز مغز را تحت فشار می گذارد. اما راه هایی وجود دارد که می توان این دشمن را مهار کرد و ذهن را به اوج کارایی رساند. - تصور کنید مغز شما هر ...
استرس - کورتیزول - تصمیم گیری - هورمون - هورمونی - تصمیم - تمرکز




 
اخبار داغ:
روایت سایت ازبکستانی از تلاش پرسپولیس و اینتر برای جذب مدافع استقلال
رقیب جلالی مشخص شد؛ استقلال در آستانه جذب مدافع ملی پوش / اختصاصی خبرورزشی
لیست مازاد پرسپولیس با نظر هاشمیان کلید خورد
افزایش قیمت طلا امروز شنبه 14 تیر 1404
قیمت طلا 24 عیار امروز شنبه 14 تیر 1404؛ نوسان در روز تعطیل بازار
آخرین خبر از ادامه نقل و انتقالات پرسپولیس!
بی تابی همسر دیگو ژوتا در مراسم خاکسپاری اش + تصاویر
خبر رسمی از دریافت همزمان دو حقوق بازنشستگی برای این افراد
توییت توهین آمیز ابراهیم رضایی سخنگوی کمیسیون امنیت ملی مجلس علیه رییس جمهور پزشکیان
اقدام موهن گوگل علیه مرقد حضرت زینب (س) / عراق هشدار داد
انتقال علی کریمی به استقلال نهایی شد + عکس
فرش قرمز دوباره ایران برای اتباع افغانستانی
سحر امامی و همسرش در کنار ساختمان شیشه ای صداوسیما (عکس)
شهادت مرزبان جوان در درگیری با قاچاقچیان در مرز مریوان
قیمت خودروهای ایران خودرو در 14 تیر 1404: افزایش یا کاهش؟
اولین تصاویر از نسخه بی سرنشین قاهر 313 منتشر شد/ پهپاد رزمی نسل پنجم ایران آماده پرواز شد؟
معرفی و نقد فیلم بهشت 2024 Eden : ستاره های هالیوود در یک داستان واقعی!
شناسایی سربازان غایب کلید خورد
برگزاری مراسم عزاداری تاسوعای حسینی در ارومیه
پیش بینی قیمت دلار آمریکا فردا یکشنبه 15 تیر ماه 1404 + تحلیل امروز | نوسانات بازار امروز
زمان آغاز مصاحبه های دکتری تخصصی در دانشگاه آزاد اعلام شد
آیا پنیر خوردن قبل خواب واقعا کابوس می آورد؟
بهترین تغذیه برای تقویت استخوان کودکان
واکنش به خبر نصب دکل های مخابراتی جعلی

موضوعات داغ:
دلار آمریکا
وحید هاشمیان
نقل و انتقالات
سخنگوی کمیسیون امنیت ملی
ایران خودرو
کمیسیون امنیت ملی مجلس
مدیران استقلال
سخنگوی کمیسیون امنیت
مراسم عزاداری
پهپاد جاسوسی
فیلم هامون
سیرک
فدراسیون بدنسازی
شهر بنارویه
انواع دمپخت
حسین پارسایی
فرصت صادراتی
خلاصه بازی
کاستا
سفارت اوکراین در تهران
پزشک قلابی
ولدخانی
موردراز
اغدام
گوستاو ایساکسن
بخش خبری20:30
دنیل برن
زندگینامه خداداد عزیزی
ریاست رئال مادرید
احد رضایی
رسانه های دیجیتال
ستاره های هالیوود
سازمان هواشناسی
باشگاه استقلال
مازاد پرسپولیس
تقویت استخوان
نوسانات بازار
بحران خشکسالی
پایگاه نظامی
سیاوش یزدانی
مدیریت بحران
سربازان غایب
حملات سایبری
خراسان رضوی
سرمربی جدید
پایگاه خبری
استانداری خراسان رضوی
سازمان تامین اجتماعی
سامانه املاک و اسکان
کنسول نینتندو سوییچ
دانشگاه آزاد اسلامی
مهاجران افغانستانی
تیم فوتبال استقلال
تمرینات پرسپولیس
معاون رییس جمهور
کاپیتان استقلال
مسئولان استقلال
سرمربی پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
فرماندار تایباد
بازگشت به ایران
عبدالرضا هلالی
نینتندو سوییچ 2
فوتبال استقلال
اتحادیه املاک
نینتندو سوییچ
رسانه انگلیسی
تامین اجتماعی
پوکی استخوان
کایسری اسپور
معاون امنیتی
اقتصاد ایران
اراضی اشغالی
استان لرستان
ریاست جمهوری
مداح اهل بیت
ترنسفرمارکت
روابط عمومی
مرز دوغارون
گرمایش زمین


 

مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه قرن

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه صفحه اقتصاد

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.